අන්තර්ගත වගුව
ඔබේ හිටපු කාලකන්නි සහ අවිනිශ්චිතභාවයට පත් කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට දැන ගැනීමට අවශ්‍යද?
මම අවංකව විනිශ්චය නොකරමි.
සමහර විට ඔවුන් එයට සුදුසු වන අතර පසුව සමහරක්.
අපි පටන් ගනිමු.
1) පළිගැනීම හැමවිටම නරක නැහැ
සමහරවිට මම මොකක්ද ඔවුන් Catcher in the Rye හි Holden Caulfield වැනි විශ්වාස කළ නොහැකි කථකයෙකු ලෙස හඳුන්වයි.
නමුත් සත්‍යය නම්, සමහර විට පැරණි තාලයේ පළිගැනීම් ටිකක් නිවැරදි මාර්ගය බව මම විශ්වාස කරන බවයි.
තවද එය යම් ආකාරයක විනෝදයක් විය හැක... නිවැරදිව කළහොත්.
ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා ජරාවක් ලෙස හැඟවීමටයි.
මම ඔබට දොස් නොකියමි. මම එහි ගොස් ඇත. තවද මම ඔබට අනුග්‍රහය දැක්වීමට හෝ එය කිසිවිටෙක කළ යුතු නිවැරදි දෙයක් නොවන බව ඔබට පැවසීමට යන්නේ නැත.
මෙය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව මම ඔබට සැබෑ උපදෙස් ලබා දීමට සහ ඔබේ හිටපු තැනැත්තාට නින්දාවේ පරිපූර්ණ සංයෝජනයක් ලබා දෙන්නෙමි. සහ ඔවුන්ට මෙතෙක් සිදු වූ හොඳම පුද්ගලයා ඔවුන්ට අහිමි වූ බව වටහා ගැනීම.
මගේ අදහස:
ආවේගශීලීව ක්‍රියා නොකරන්න, නමුත් මේ සමඟ ටිකක් විනෝද වන්න. ඔබ කර්මය සැලසුම් කිරීමේදී කුඩා කොටසක් ලබා ගන්නවා සේ මෙය සිතන්න.
සහ ආපසු ගෙවීම දෂ්ට කරන්න. (හුදෙක් ටිකක්).
2) ඔබේ හොඳම ජීවිතය ඔන්ලයින් පෝස්ට් කරන්න
ඔබේ හිටපු දුක්ඛිත හා අවිනිශ්චිතභාවයට පත් කිරීමට හොඳම ක්‍රමයක් නම් ඔබේ හොඳම දේ පළ කිරීමයි. ජීවිතය ඔන්ලයින්.
නමුත් එය බුද්ධිමත් ක්‍රමයට කරන්න.
ඔබේ මිතුරන් සමඟ විනෝදජනක ගෙවතු බාබකියු හෝ බාර් වෙත යන්න. ස්වයංසිද්ධ සෙල්ෆියක් පළ කරන්න.
ඔබේ හිටපු කෙනාට ඔබ සැබවින්ම ඔබේ ජීවිතය සමඟ විශාල ලෙස ඉදිරියට යන බව දැකීමට අවශ්‍යයි.
එය කළ නොහැක.බලහත්කාරයෙන් හෝ ව්‍යාජ වන්න.
මම අවංක වන්නෙමි:
මෙය ව්‍යාජ කිරීමට ක්‍රමයක් නැත, එය ක්‍රියාත්මක වනු ඇත.
ඔබට අවශ්‍ය අන්තිම දේ වුවද එහි ගොස් හොඳ කාලයක් ගත කරන්න. ඊර්ෂ්‍යාවෙන් ඔබේ හිටපු චර්නොබිල් මෙන් දිය වී යන නව මිතුරන් සහ උණුසුම් මිනිසුන් සමඟ ඡායාරූප පළ කරන්න.
ඔබට මෙය ලැබුණා.
3) ඔබේ සමාජ කවය පුළුල් කරන්න
ඊළඟට ඔබේ හිටපු දුක්ඛිත හා අවිනිශ්චිතභාවයට පත් කිරීමේ ක්‍රම ඔබේ සමාජ කවය පුළුල් කිරීමයි.
මම මෙයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
මම එය වචනානුසාරයෙන් අදහස් කරමි. එම අංක ලබා ගන්න.
නව ටෙනිස් සමාජයකට යන්න. ඔබට හැකි ඕනෑම තැනක මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න (හේතුවක් ඇතුව).
ඔබ නිදහස් නියෝජිතයෙකු ලෙස සලකන්න.
දෙවියන් වහන්සේ, හෝ විශ්වය හෝ ඔබ කැමති ඕනෑම නාම පදයක් ඔබව මෙහෙවරකට යොමු කර ඇත:
සහ එම මෙහෙයුම මිනිසුන් සමඟ කතා කිරීම, මිතුරන් ඇති කර ගැනීම, බැඳීම් ඇති කර ගැනීම සහ විවිධ දේවලට බෙහෙවින් සම්බන්ධ වීම ය.
ඔබ ගිනිගෙන ඇත.
ඔබේ හිටපු පසුබිමේ මැසිවිලි නඟමින් මැසිවිලි නඟමින්. නමුත් ඔබ ඔබේ ළමා වීරයන් සමඟ සෙල්ෆි පළ කරමින් ඔබේ ජීවිතයේ කාලය ගත කරමින් සිටී.
ඔවුන් ජරා විශාද සුප් එකක ගිලී යන අතරතුර ඔබ විශිෂ්ටයි. මට එය ඔවුන්ට කඩ කිරීම ගැන කණගාටුයි, නමුත් ඔවුන් පැරදුණා ඔබ දිනුවා.
4) ආදරයෙන් සමතලා කරන්න
ඔබට හොඳම සහකරු හෝ සහකාරිය තෝරන තේරීම්කරු වීමට ඔබට අවශ්‍යයි. ඔබ ත්‍යාගය මිස ත්‍යාගය නොවේජයග්‍රාහකයා.
බලන්න: ඔබේ දෙමාපියන් චිත්තවේගීය වශයෙන් නොපවතින ලකුණු 17 (+ කළ යුතු දේ)අලුත් කෙනෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීම සහ ලස්සන අනාගත සහකරුවන් හමුවීම ඔබේ හිටපු කෙනාට ඊර්ෂ්‍යාව සහ කලකිරීමක් ඇති කරයි.
ඉතින්…
බලන්න: ඔබේ සැමියා ඔබේ හැඟීම් නොසලකා හරින විට කළ යුතු දේවල් 15ක්ඔබ එය කරන්නේ කෙසේද?
ඔබේ ලොව පුරා විවෘතව ඇති ආදරය සහ සමීපත්වය සඳහා නව මාර්ගයක් ඔබ සොයා ගනී.
බ්‍රසීලියානු ෂාමන් Rudá Iandé වෙතින් මෙම නොමිලේ මාස්ටර් පන්තිය නිර්දේශ කරමි.
එය මගේ ඇස් විශාල විය. මම ආදරය ගැන මිල දී ගනිමින් සිටි බොරු ගැන කාලය සහ මගේ හිටපු දූවිල්ලෙන් ඉවත් වී වඩා හොඳ ආදර අවස්ථා කරා යන ආකාරය මට පෙන්වා දුන්නා.
5) ඔබේ රැකියාවේ විශිෂ්ටත්වය 7>
වෘත්තීය සාර්ථකත්වය කිසිවිටක අවතක්සේරු නොකරන්න.
ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා මූල්‍යමය වශයෙන් සහ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය ජීවිතය තුළ කෙතරම් හොඳින් කටයුතු කළත්, ඔබ සැබවින්ම ඉවත්ව යනවා දැකීම ඔවුන්ගේ බොනට්ටුවට මී මැස්සෙකු ඇතුළු වනු ඇත.
>සත්‍යය නම් යමෙකු තම රැකියාවට ආදරය කරන අතර එය හොඳින් කරන විට එය නොදැන සිටිය නොහැකි බවයි.
ඔබේ හිටපු පෙම්වතිය අන්තර්ජාලය ඔස්සේ ඔබ සමීපව අනුගමනය නොකළත්, ඔහු හෝ ඇය ඔබේ හුළඟට හසු වනු ඇත. උසස්වීම, ඔබේ කාර්යයේ සාර්ථකත්වය සහ ඔබේ විශිෂ්ටත්වය.
ඔවුන්ට හොඳ දෙයක් අහිමි වූවාක් මෙන් ඔවුන්ට හැඟෙනු ඇත (ඔවුන් කළ නිසා!)
6) ඔබේ ශරීරය මත වැඩ කරන්න
සමහරු කායික සුන්දරත්වය නොගැඹුරු යැයි සිතනවා, නමුත් මම එකඟ නොවෙමු.
අපි හැමෝම ග්‍රීක දෙවිවරුන් හෝ දේවතාවියන් ලෙස ඉපදී නැති බව ඇත්ත.
නමුත් වැඩ කරනවා. අපගේ ශරීරය මත සහ නිරෝගීව, යෝග්‍යව සහ ශක්තියෙන් පිරී සිටීම ඉතා හොඳ දෙයක්.
එය ශාරීරික පෙනුම පමණක් නොව චරිතය සහ විනය ගැන කථා කරයි.
එකක්.ඔබේ හිටපු කාලකන්නි සහ අවිනිශ්චිත වීමට හොඳම ක්‍රමය නම් ව්‍යායාම් ශාලාවට පහර දීම, ආහාර ගැනීම සහ ඔබේ ශරීරයට වැඩ කිරීමයි.
ඔබට කොතරම් සෞඛ්‍ය සම්පන්න වන්නද යත්, ඔබ උදෑසන අවදි වන විට රොකී වායු පහරක් කිරීමට සහ මැරතන් ධාවනය කිරීමට අවශ්‍ය වේ. .
දිගු ව්‍යායාමයකින් සහ සෝෆා මත ගිමන් හැරීමෙන් පසු එම තෘප්තිය දැනෙන්න සහ ඔබේ හිටපු අය ඔබ හා සමාන යෝග්‍යතාවයක් ඇති බව ප්‍රාර්ථනා කරන බව දැනගන්න.
7) ඔබේ මනසෙහි වැඩ කරන්න.
විරහවකින් පසුව, ඔබ කලකිරීමට පත්වීම නොවැළැක්විය හැකි අතර සමහර විට කෝපය, මානසික අවපීඩනය සහ කනස්සල්ලට පවා පත් වේ.
ඔබට අසාර්ථක වීමක් හෝ ඔයාට කවදාවත් අලුත් කෙනෙක් මුණගැහෙන්නේ නැහැ වගේ. එය විනෝදජනක තත්වයක් නොවේ!
නමුත් මෙය හරහා යාමට සහ ඔබේ හොඳම ජීවිතය ගත කිරීමට හොඳම ක්‍රමයක් නම් මෙම නරක සිතුවිලි නිෂ්ඵල නොවන බව වටහා ගැනීමයි.
සමහර විට ඒවා ඔබට වේදනාව සැකසීමට උදවු විය හැක.
Zan සටහන් කරන පරිදි Magnet to Success :
“ඔබව වේදනාවෙන් ආරක්ෂා කිරීමට නරක සිතුවිලි ඇත සහ ඔබේ හිටපු සහකරු ඔබට සිදු කර ඇති අයුක්තිය.
“ඔවුන් ඔබේ ආත්මාරක්ෂක යාන්ත්‍රණය වන අතර ආවේගයෙන් ක්‍රියා කිරීමෙන් ඔබව සිහිසුන්ව තබා ගන්නා එකම දෙයයි.”
වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබේ දුක්ඛිත තත්වයට පත් වීම. සමහර විට හරි. ආවේගශීලීව එසේ නොකර ඔබේ හිටපු අයව ආපසු ලබා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය ආකාරය තීරණය කිරීමට එය ඔබට උපකාර කළ හැකිය (කරුණාකර ඕනෑම පළිගැනීමක් 100% නීත්‍යානුකූලව තබා ගන්න).
8) විශාල පියවර ගන්න
ඔබේ ජීවිතය සඳහා ඔබේ ඉලක්කය කුමක්ද?
ඔබේ සිහිනවලට අනුකූලව විශාල චලනයන් ආරම්භ කරන්න.
ඔබේ හිටපු තැනැත්තා යන්නේමෙය දකිමින් ව්‍යාකූලත්වයට සහ ජරාවට පත්වන්නේ ඔබ ඔබේ ජීවිතය කරගෙන යන නිසා සහ ඒවා තවදුරටත් ඇතුළත් නොවන විශාල ආකාරවලින් ව්‍යාප්ත වන නිසා ය.
මෙය නව නිවසකට යාම විය හැකිය…
ආරම්භ කිරීම ව්‍යාපාරයක්...
නව ආදර සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනගා ගැනීම...
ඔබේ අධ්‍යාත්මික හෝ ආගමික මාවතේ විකාශනය වීම...
දවසේ අවසානයේ ඔබ විශාල වන බවට වග බලා ගන්න ඔබට සත්‍ය වන සහ ඔබ එය කරන්නේ ඔබ වෙනුවෙන් මිස ඒවා ඔබේ හිටපු අයට ඇති කරන බලපෑම සඳහා නොවේ.
ඔවුන් සිතන දේ ගැන තැකීමක් නොකිරීම සමහර විට හොඳම පළිගැනීමේ ආකාරය විය හැකිය.
9) ඔවුන් සමඟ පෙළ හරහා ක්‍රීඩා කරන්න
ඔබේ හිටපු අය දුක්ඛිත සහ අවිනිශ්චිත තත්ත්වයට පත් කිරීමට තවත් හොඳම ක්‍රමයක් වන්නේ පෙළ හරහා ඔවුන් සමඟ සෙල්ලම් කිරීමයි.
In ඉඟිය 10 ඔබට මෙම පෙරමුණේ කළ හැකි විනාශකාරීම පියවරට මම පිවිසෙන්නෙමි.
නමුත් ඊට අමතරව, ඔබට ඒවා සමඟ ඇත්තටම අවුල් විය හැකි වෙනත් දේවල් ගණනාවක් ද කළ හැකිය:
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට ආලවන්ත පණිවිඩයක් යැවිය හැකි අතර පසුව ඔවුන්ව අවතාර කළ හැක, කිසිවිටෙක ප්‍රතිචාර නොදක්වා ඔවුන්ව අඳුරේ තැබීමට...
ඔබට මිතුරන් කිහිප දෙනෙකු සමඟ ඔබේ ඡායාරූපයක් යැවිය හැක, ඔබ ඔවුන්ගෙන් එක් කෙනෙක් පැහැදිලිවම ආලවන්ත හැඟීම් පෑම සහ ඔබ එය මිත්‍රශීලී වීමට යවා ඇති ආකාරයට ක්‍රියා කරයි...
ඔබට ඔබේ හිටපු අය ගැන පැහැදිලිව සඳහන් වන නමුත් සෘජුවම නොවන ගුප්ත ආකාරයෙන් සමාජ මාධ්‍යවල බොහෝ දේ පළ කළ හැකිය.
ගැන කතා කරන්න නරක සම්බන්ධතාවයක් අසනීප වීම හා සමාන වන අතර ඔබ එයින් මිදී නැවත ඔබ මෙන් දැනෙන්නට පටන් ගත් පසු එය ඉතා හොඳයිනරක විෂබීජ (ඔබේ හිටපු) ඔබට ආසාදනය කරයි.
අයියෝ.
10) විනාශයේ පෙළ යවන්න
විනාශයේ පෙළ කුමක්ද, ඔබ ඇසිය හැකිද?
එය සරලයි:
එය ඔබ වෙනත් විභව ප්‍රේමවන්තයෙකුට යැවීමට අදහස් කරන නමුත් ඒ වෙනුවට ඔබේ හිටපු අයට යැවීමට අදහස් කරන පෙළකි.
මෙය ප්‍රේමාන්විත සමානකමකි සකර් පන්ච්.
මෙය ඔබට සැබෑ ලෙසම ඔබේ හිටපු දඟකාරයා දැකීමට අවශ්‍ය ආකාරයට ඔබ කෙලෙසා ඇති අවස්ථාවකටය.
ඔබ මේ අලුත් පිරිමි ළමයා හෝ ගැහැණු ළමයට කෙටි පණිවිඩයක් යවන්න. වටිනවා, ඔබේ හිටපු අයට වඩා පැහැදිලිවම වෙනස් ඔවුන්ගේ නම සහ ඔවුන් පිළිබඳ යම් විස්තර ඇතුළත් කිරීමට වග බලා ගන්න…
නමුත් ඔබ හිතාමතාම මෙම පෙළ ඔබේ හිටපු පුද්ගලයාට යවන්නේ, එය වැරදීමකින් බව මවාපාමිනි.
…ඉන්පසු ඔබ පැය කිහිපයකට පසු එය පසු විපරම් කර “අනේ ෂිට්, එම පෙළ වෙනත් අයෙකු සඳහා වූවක්, මට සමාවෙන්න. අපොයි.”
ඔබට ඇත්තටම කණගාටුයිද?
මට එය සැක නිසා.
මම ඔබට දොස් නොකියමි.
ක්‍රියාකාරී වීම
ඔබේ හිටපු දුක්ඛිත සහ අවිනිශ්චිතභාවයට පත් කිරීමට හොඳම ක්‍රම සියල්ල කේන්ද්‍රගත වී ඇත්තේ ඔබේ හොඳම ජීවිතය ගත කිරීම සහ ඔබ හොඳින් සිටින බව පැහැදිලි කිරීම වටා ය.
කවුද කවුරුන් සමඟ බිඳී ගියත්, ඉදිරියට යන්න ඔබේ ජීවිතයත් සමඟ ශක්තිමත් වීමත් සමඟ ඔබේ හිටපු තැනැත්තාට හානියක් සිදුවනු ඇත.
ඔවුන් ඔබට වඩා බොහෝ දුරට සිරවී සිටිය හැකි අතර, ඔබ ඉදිරියට ගොස් ඔවුන්ගෙන් මිදෙනු දැකීම දෂ්ට කිරීමට හේතු වේ.
යම් මුදලක් ආපසු ලබා ගැනීම මම මුලින් කී පරිදි ඔබේ හිටපු පෙම්වතිය දුක් විඳින බව දැන ගැනීම වටී.
නමුත් ඉක්මනින් හෝ පසුව ඔබේ අවධානය වෙනස් වනු ඇතඔබේ ජීවිතයේ එම පරිච්ඡේදයේ සිට ඊළඟ එක දක්වා: ඔබ ඊළඟට කරන දේ සහ ආදරය සෙවීම.
සත්‍ය ආදරය සහ සමීපත්වය සොයා ගැනීම පිළිබඳ බ්‍රසීලියානු ෂාමන් Rudá Iandé ගේ මෙම නොමිලේ මාස්ටර් පන්තිය මම නැවත වරක් නිර්දේශ කරමි.
ඔබ ඔබේ ආපසු ගෙවීම ලබාගෙන ඇත්නම් සහ ඔබ වඩාත් ක්‍රියාශීලී වීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, මෙම මාස්ටර් පංතිය ඔබට සැබෑ ආදරය සොයා ගැනීමට මාර්ගය පෙන්වනු ඇත.
ඔබේ හිටපු අය ඔබේ අතීතය ලෙස සිතන්න. ඔබ ආදරය කළා, ඔබ ඉගෙන ගත්තා.
දැන් ඔබේ නව පරිණාමයක් දක්වා වර්ධනය වී ඔබේ සිහින වල ප්‍රේමයේ ක්‍රියාශීලී සම-නිර්මාපකයෙකු වීමට කාලයයි.
