فہرست کا خانہ
کیا آپ جاننا چاہتے ہیں کہ اپنے سابقہ کو کس طرح دکھی اور غیر یقینی بنایا جائے؟
میں ایمانداری سے فیصلہ نہیں کر رہا ہوں۔
کبھی وہ اس کے مستحق ہوتے ہیں اور پھر کچھ۔
آئیے شروع کرتے ہیں۔
1) بدلہ لینا ہمیشہ برا نہیں ہوتا
شاید میں وہی ہوں وہ کیچر ان دی رائی میں ہولڈن کاولفیلڈ جیسے غیر معتبر راوی کو کہتے ہیں۔
لیکن سچ یہ ہے کہ میں واقعی میں یقین کرتا ہوں کہ کبھی کبھی تھوڑا سا پرانے زمانے کا بدلہ لینے کا صحیح طریقہ ہوتا ہے۔
اس کے علاوہ یہ ایک طرح کا مذاق ہوسکتا ہے… اگر صحیح کیا جائے۔
آپ اپنے سابقہ کو گندگی کا احساس دلانا چاہتے ہیں۔
میں آپ پر الزام نہیں لگاتا۔ میں وہاں رہا ہوں. اور میں آپ کی سرپرستی نہیں کروں گا یا آپ کو یہ نہیں بتاؤں گا کہ ایسا کرنا کبھی بھی صحیح نہیں ہے۔
میں آپ کو یہ کرنے کے بارے میں حقیقی نکات دینے جا رہا ہوں اور آپ کے سابقہ کو ذلت کا بہترین مجموعہ دینے جا رہا ہوں۔ اور یہ احساس کہ انہوں نے ابھی سب سے بہترین شخص کو کھو دیا ہے جو ان کے ساتھ ہوا ہے۔
میرا نقطہ یہ ہے:
جذباتی طور پر کام نہ کریں، بلکہ اس کے ساتھ تھوڑا سا مزہ کریں۔ اس کے بارے میں سوچیں جیسے آپ کو کرما ڈیزائن کرنے میں ایک چھوٹا سا حصہ مل رہا ہے۔
اور پے بیک اسٹنگ بنائیں۔ (بس تھوڑا سا)۔
2) اپنی بہترین زندگی کو آن لائن پوسٹ کریں
اپنے سابقہ کو دکھی اور غیر یقینی بنانے کا ایک بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنی بہترین پوسٹ کریں۔ زندگی آن لائن۔
لیکن اسے ہوشیار طریقے سے کریں۔
اپنے دوستوں کے ساتھ پچھواڑے کے باربی کیوز یا بارز پر جائیں۔ ایک بے ساختہ سیلفی پوسٹ کریں۔
آپ کے سابقہ کو یہ دیکھنے کی ضرورت ہے کہ آپ واقعی اپنی زندگی کے ساتھ بڑے پیمانے پر آگے بڑھ رہے ہیں۔
ایسا نہیں ہو سکتامجبور ہو یا جعلی۔
میں سچ کہوں گا:
اسے جعلی بنانے کا کوئی طریقہ نہیں ہے جو کام کرے گا۔
وہاں سے باہر نکلیں اور اچھا وقت گزاریں چاہے یہ آپ کی آخری چیز ہو۔ نئے دوستوں اور گرم انسانوں کے ساتھ ایسی تصاویر پوسٹ کریں جو آپ کو حسد کے ساتھ چرنوبل کی طرح پگھل دیں گی۔
آپ کو یہ مل گیا۔
3) اپنے سماجی حلقے کو پھیلائیں
اپنے سابقہ کو دکھی اور غیر یقینی بنانے کے طریقوں کے لیے اگلا اپنا سماجی حلقہ بڑھانا ہے۔
میرا اس سے کیا مطلب ہے؟
میرا مطلب لفظی ہے۔ ان نمبروں کو حاصل کریں۔
ایک نئے ٹینس کلب میں جائیں۔ جہاں بھی ہو سکے دوست بنانے کی کوشش کریں (وجہ سے)۔
اپنے آپ کو ایک مفت ایجنٹ سمجھیں۔
خدا، یا کائنات یا جو بھی اسم آپ پسند کریں گے اس نے آپ کو ایک مشن پر لگایا ہے:
اور وہ مشن لوگوں سے بات کرنا، دوست بنانا، بانڈز بنانا اور بہت سی مختلف چیزوں میں شامل ہونا ہے۔
آپ صرف آگ پر ہیں۔
آپ کا سابقہ ہے پس منظر میں گڑبڑ اور شکایت۔ لیکن آپ اپنے بچپن کے ہیروز کے ساتھ سیلفیز آن لائن پوسٹ کر رہے ہیں اور اپنی زندگی کا وقت گزار رہے ہیں۔
آپ بہت اچھا کر رہے ہیں جب وہ ایک گھٹیا ڈپریشن سوپ میں ڈوب رہے ہیں۔ مجھے افسوس ہے کہ میں ان سے ٹوٹ گیا، لیکن وہ ہار گئے اور آپ جیت گئے۔
4) محبت میں اضافہ
اپنے سابق دکھی کو غیر یقینی بنانے کے طریقوں میں اگلا طریقہ یہ ہے کہ آپ محبت میں اضافہ کریں۔
آپ ایسے انتخاب کنندہ بننا چاہتے ہیں جو اپنے لیے بہترین ساتھی کا انتخاب کرے۔ آپ انعام ہیں، انعام نہیںونر
آپ کو پیار اور قربت کا ایک نیا طریقہ ملتا ہے جو آپ کی پوری دنیا کو کھول دے گا۔
بھی دیکھو: 7 نشانیاں جو آپ حقیقی طور پر اچھے شخص کے ساتھ تعلقات میں ہیں۔میں برازیل کے شمن روڈا ایانڈی سے اس مفت ماسٹر کلاس کی تجویز کرتا ہوں۔
اس نے میری آنکھیں کھول دیں۔ محبت کے بارے میں ان جھوٹوں کے بارے میں جو میں خرید رہا تھا اور مجھے دکھایا کہ کس طرح اپنے سابقہ کو خاک میں ملا کر بہت بہتر رومانوی مواقع کی طرف بڑھنا ہے۔
5) اپنی ملازمت میں ایکسل
پیشہ ورانہ کامیابی کو کبھی کم نہ سمجھیں۔
اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کا سابقہ مالی طور پر اور اپنے کیریئر میں کتنا اچھا کام کر رہا ہے، آپ کو صحیح معنوں میں اتارتے دیکھنا ان کے بونٹ میں مکھی ڈالنے والا ہے۔
سچ تو یہ ہے کہ جب کوئی اپنے کام سے پیار کرتا ہے اور اس میں اچھا کام کر رہا ہے تو اس پر توجہ نہ دینا ناممکن ہے۔
اگرچہ آپ کا سابقہ آن لائن آپ کو قریب سے فالو نہیں کر رہا ہے، تب بھی اسے آپ کے کام کی خبر ہو جائے گی۔ پروموشن، آپ کے کام کی کامیابی اور آپ کی فضیلت۔
اور وہ ایسا محسوس کریں گے کہ انھوں نے ایک اچھی چیز کھو دی ہے (کیونکہ انھوں نے ایسا کیا!)
6) اپنے جسم پر کام کریں
> ہمارے جسم پر اور صحت مند، تندرست اور توانائی سے بھرپور ہونا ایک بہت بڑی چیز ہے۔یہ کردار اور نظم و ضبط سے بات کرتا ہے، نہ کہ صرف جسمانی شکل۔
ان میں سے ایکاپنے سابقہ کو دکھی اور غیر یقینی بنانے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ جم، خوراک اور اپنے جسم پر کام کریں۔
اتنے صحت مند ہو جائیں کہ آپ صبح اٹھ کر راکی ایئر پنچ کرنے اور میراتھن دوڑنا چاہتے ہیں۔ .
طویل ورزش اور صوفے پر آرام کرنے کے بعد اطمینان کا احساس محسوس کریں اور جان لیں کہ آپ کے سابقہ کی خواہش ہے کہ وہ آپ کی طرح فٹ ہوں۔
7) اپنے دماغ پر کام کریں۔
بریک اپ کے بعد، یہ ناگزیر ہے کہ آپ مایوسی کا شکار ہوں گے اور شاید ناراض، افسردہ اور فکر مند بھی ہوں گے۔
آپ کو ناکامی یا جیسے آپ کبھی کسی نئے سے نہیں ملیں گے۔ یہ کوئی تفریحی کیفیت نہیں ہے!
لیکن اس سے گزرنے اور اپنی بہترین زندگی گزارنے کا ایک بہترین طریقہ یہ ہے کہ یہ سمجھ لیا جائے کہ یہ برے خیالات بیکار نہیں ہیں۔
بعض اوقات وہ درد پر کارروائی کرنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔
بھی دیکھو: جب کوئی آپ کو کمتر محسوس کرے تو آپ کو 19 اقدامات کرنے کی ضرورت ہے (کوئی بُلش* نہیں)جیسا کہ زان نے میگنیٹ ٹو کامیابی میں نوٹ کیا:
"برے خیالات آپ کو درد سے بچانے کے لیے موجود ہیں اور آپ کے سابقہ نے آپ کے ساتھ ناانصافی کی ہے۔
"یہ آپ کا اپنے دفاع کا طریقہ کار ہے اور صرف وہی چیز ہے جو آپ کو تحریک پر عمل کرنے سے سمجھدار رکھتی ہے۔"
دوسرے لفظوں میں، آپ کے دکھوں میں ڈبونا کبھی کبھی ٹھیک ہے. اس سے آپ کو یہ فیصلہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ اپنے سابقہ سے بغیر کسی جذبے کے کیسے واپس جانا چاہتے ہیں (بس براہ کرم کسی بھی انتقام کو 100% قانونی رکھیں)۔
8) بڑی حرکتیں کریں
آپ کی زندگی کا مقصد کیا ہے؟
اپنے خوابوں کے مطابق بڑی حرکتیں کرنا شروع کریں۔
اسے دیکھیں اور الجھن محسوس کریں اور گھٹیا محسوس کریں کیونکہ آپ اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھ رہے ہیں اور بڑے طریقوں سے پھیل رہے ہیں جس میں اب وہ شامل نہیں ہیں۔یہ ایک نئے گھر میں منتقل ہو سکتا ہے…
شروع ہو رہا ہے ایک کاروبار…
ایک نیا رومانوی رشتہ قائم کرنا…
اپنے روحانی یا مذہبی راستے پر آگے بڑھنا…
بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ دن کے اختتام پر آپ بڑی ترقی کر رہے ہیں وہ حرکتیں جو آپ کے لیے درست ہیں اور آپ یہ اپنے لیے کر رہے ہیں، نہ کہ ان کے اثرات کے لیے جو وہ آپ کے سابقہ پر پڑیں گے۔
اس بات کی پرواہ نہ کرنا کہ وہ کیا سوچتے ہیں کہ بعض اوقات انتقام کی بہترین شکل ہو سکتی ہے۔<1
9) ان کے ساتھ ٹیکسٹ پر کھیلیں
اپنے سابقہ کو دکھی اور غیر یقینی بنانے کا ایک اور بہترین طریقہ ان کے ساتھ ٹیکسٹ پر کھیلنا ہے۔
میں ٹپ 10 میں سب سے زیادہ تباہ کن اقدام کروں گا جو آپ اس محاذ پر کر سکتے ہیں 0>مثال کے طور پر، آپ دل چسپ پیغام بھیج سکتے ہیں اور پھر انہیں بھوت بنا سکتے ہیں، کبھی جواب نہیں دیتے اور انہیں اندھیرے میں نہیں چھوڑ سکتے…
آپ چند دوستوں کے ساتھ اپنی تصویر بھیج سکتے ہیں، جن میں سے ایک آپ ہیں۔ واضح طور پر اس کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کرنا اور ایسا برتاؤ کرنا جیسا کہ آپ نے اسے دوستانہ ہونے کے لیے بھیجا ہے…
آپ سوشل میڈیا پر خفیہ طریقوں سے بھی بہت کچھ پوسٹ کر سکتے ہیں جو واضح طور پر آپ کے سابق کا حوالہ دیتے ہیں لیکن براہ راست نہیں۔
کے بارے میں بات کریں۔ ایک برا رشتہ کس طرح بیمار ہونے جیسا ہوتا ہے اور یہ بہت اچھا ہوتا ہے ایک بار جب آپ اس پر قابو پا لیتے ہیں اور دوبارہ اپنے جیسا محسوس کرنا شروع کر دیتے ہیںگندے جراثیم (آپ کا سابقہ) آپ کو متاثر کر رہا ہے۔
اوچ۔
10) عذاب کا متن بھیجیں
عذاب کا متن کیا ہے، آپ پوچھ سکتے ہیں؟
یہ آسان ہے:
یہ ایک ایسا متن ہے جسے آپ کسی اور ممکنہ محبت کی دلچسپی کو بھیجنا چاہتے ہیں لیکن اس کے بجائے اپنے سابقہ کو بھیجنا چاہتے ہیں۔
یہ ایک کے رومانوی مترادف ہے چوسنے والا کارٹون.
یہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ کو اس طرح سے چود لیا جاتا ہے کہ آپ واقعی اپنے سابقہ کو دیکھنا چاہتے ہیں قابل قدر ہے، اس بات کو یقینی بنانا کہ ان کا نام اور ان کے بارے میں کچھ تفصیلات شامل کریں جو آپ کے سابق سے واضح طور پر مختلف ہے…
لیکن آپ نے جان بوجھ کر یہ متن اپنے سابقہ کو بھیج دیا، یہ بہانہ کرتے ہوئے کہ یہ غلطی سے ہوا ہے۔
…پھر آپ چند گھنٹوں بعد اس کی پیروی کرتے ہیں "اوہ شٹ، وہ متن کسی اور کے لیے تھا، مجھے بہت افسوس ہے۔ افوہ۔"
کیا آپ واقعی معذرت خواہ ہیں؟
کیونکہ مجھے اس پر شک ہے۔
اور میں آپ کو موردِ الزام نہیں ٹھہراتا۔
فعال ہونا
اپنے سابقہ کو دکھی اور غیر یقینی بنانے کے بہترین طریقے آپ کی بہترین زندگی گزارنے اور یہ واضح کرنے پر مرکوز ہیں کہ آپ ٹھیک ہو جائیں گے۔
اس بات سے قطع نظر کہ کس کے ساتھ رشتہ ٹوٹ گیا ہے، آگے بڑھنا آپ کی زندگی کے ساتھ اور مضبوط ہونے سے آپ کے سابقہ کو نقصان پہنچے گا۔
وہ آپ سے کہیں زیادہ پھنس گئے ہوں گے، اور آپ کو آگے بڑھتے اور ان پر قابو پاتے ہوئے دیکھ کر آپ کو ڈنکا لگے گا۔
کچھ معاوضہ حاصل کرنا۔ اور یہ جاننا کہ آپ کا سابقہ تکلیف میں ہے اس کے قابل ہو سکتا ہے، جیسا کہ میں نے شروع میں کہا تھا۔
لیکن جلد یا بدیر آپ کی توجہ بدل جائے گی۔آپ کی زندگی کے اس باب سے لے کر اگلے باب تک: آپ آگے کیا کرتے ہیں اور محبت کی تلاش۔
میں ایک بار پھر سچی محبت اور قربت تلاش کرنے کے بارے میں برازیلی شمن روڈا ایانڈی کے اس مفت ماسٹر کلاس کی سفارش کرتا ہوں۔
اگر آپ نے اپنا معاوضہ حاصل کر لیا ہے اور آپ زیادہ فعال ہونا چاہتے ہیں، تو یہ ماسٹر کلاس آپ کو حقیقی محبت تلاش کرنے کا راستہ دکھائے گی۔
اپنے سابقہ کو اپنا ماضی سمجھیں۔ آپ نے پیار کیا، آپ نے سیکھا۔
اب وقت آگیا ہے کہ آپ اپنے ایک نئے ارتقاء میں بڑھیں اور اپنے خوابوں کی محبت کے ایک فعال شریک تخلیق کار بن جائیں۔
