10 dòighean air do ex a dhèanamh truagh agus mì-chinnteach

A bheil thu airson faighinn a-mach ciamar a nì thu an t-seann duine agad truagh agus mì-chinnteach?

Gu h-onarach chan eil mi a’ breithneachadh.

Uaireannan tha iad airidh air agus an uairsin cuid.

Feuch an tòisich sinn.

1) Chan eil dìoghaltas an-còmhnaidh dona

Is dòcha gur mise dè canaidh iad neach-aithris neo-earbsach mar Holden Caulfield ann an Catcher in the Rye.

Ach ’s e an fhìrinn gu bheil mi dha-rìribh a’ creidsinn uaireannan gur e beagan dìoghaltas seann-fhasanta an dòigh cheart air adhart.

A bharrachd air an sin faodaidh e a bhith gu math spòrsail… Ma thèid a dhèanamh ceart.

Tha thu airson toirt air an t-seann duine agad a bhith a’ faireachdainn mar shit.

Chan eil mi gad choire. Tha mi air a bhith ann. Agus chan eil mi a’ dol a thoirt taic-airgid dhut no innse dhut nach e sin an rud ceart a-riamh.

Tha mi a’ dol a thoirt dhut fìor mholaidhean air mar a nì thu seo agus bheir mi dhut an combo foirfe de irioslachd. agus a' tuigsinn gu bheil iad dìreach air an duine a b' fheàrr a thachair dhaibh a chall.

'S e a' phuing a tha agam:

Na dèan gnìomh gu impidheach, ach bi beagan spòrs agad le seo. Smaoinich air seo mar gum faigh thu pàirt bheag ann a bhith a’ dealbhadh karma.

Agus cuir stad air a’ phàigheadh ​​air ais. (Dìreach beagan lil’).

2) Post do bheatha as fheàrr air-loidhne

Is e aon de na dòighean as fheàrr air do chuid a dhèanamh truagh agus mì-chinnteach do chuid as fheàrr a phostadh beatha air-loidhne.

Ach dèanaibh sin mar a nì thu ciallach.

Rach gu barbecues no bàraichean spòrsail sa ghàrradh-cùil còmhla ri do charaidean. Post selfie gun spionnadh.

Feumaidh an t-seann duine agad faicinn gu bheil thu dha-rìribh a’ faighinn air adhart le do bheatha ann an dòigh mhòr.

Chan urrainn dhabi fo èigneachadh no bi meallta.

Bidh mi onarach:

Chan eil dòigh air seo a dh’obraicheas a bhreabadh.

Faigh a-mach an sin agus bi deagh ùine agad ged is e sin an rud mu dheireadh a tha thu ag iarraidh. Post dealbhan le caraidean ùra agus daoine teth a bheir air do theàrnadh mar Chernobyl le eud.

Fhuair thu seo.

3) Leudaich do chearcall sòisealta

An ath rud airson dòighean gus do dhèanamh truagh agus mì-chinnteach 's e do chearcall sòisealta a leudachadh.

Dè tha mi a' ciallachadh le seo?

Tha mi ga chiallachadh gu litireil. Faigh na h-àireamhan sin suas.

Rach gu club teanas ùr. Feuch ri caraidean a dhèanamh an àite sam bith as urrainn dhut (taobh a-staigh adhbhar).

Smaoinich ort fhèin mar àidseant an-asgaidh.

Tha Dia, neo an Cruinne-cè no ge bith dè an t-ainm a b’ fheàrr leat air do chuir air misean:

Agus is e an rùn sin a bhith a’ bruidhinn ri daoine, a’ dèanamh charaidean, a’ dèanamh cheanglaichean agus a’ dol an sàs gu mòr ann an iomadach rud.

Tha thu dìreach na theine.

Tha an t-seann duine agad air a' chùl a' gearan agus a' gearan. Ach tha thu air-loidhne a’ postadh selfies le gaisgich do leanabachd agus a’ faighinn ùine nad bheatha.

Tha thu a’ dèanamh glè mhath fhad ‘s a tha iad a’ dol fodha ann an brot trom-inntinn shitty. Tha mi duilich a bhriseadh dhaibh, ach tha iad air chall agus tha thu air buannachadh.

4) Ìre suas ann an gaol

An ath rud anns na dòighean a nì thu mì-chinnteach tha thu a dhol suas ann an gaol.

Tha thu airson a bhith nad neach-taghaidh a thaghas an companach as fheàrr dhut fhèin. Is tusa an duais, chan e an duaisbhuannaiche.

Le bhith a’ dol còmhla ri cuideigin ùr agus a’ coinneachadh ri caraidean brèagha a dh’fhaodadh a bhith ann, bheir sin air an t-seann neach agad a bhith farmadach agus troimh-chèile.

Mar sin...

Ciamar a nì thu sin?

Lorgaidh tu dòigh ùr air gaol is dlùth-chàirdeas a tha a’ dol a dhùsgadh do shaoghal fosgailte.

Tha mi a’ moladh an sàr-chlas seo an-asgaidh bhon shaman Brazilach Rudá Iandé.

Dh’fhosgail e mo shùilean mòr ùine mu na breugan a bha mi a’ ceannach a-steach mu ghaol agus sheall e dhomh mar a dh’ fhàgas mi mo sheann duine às mo dhèidh anns an duslach agus gluasad air adhart gu cothroman romansach fada nas fheàrr.

5) Excel nad obair

Na dèan dì-meas air soirbheachas proifeiseanta gu bràth.

Ge bith dè cho math ‘s a tha an t-seann neach agad a’ dèanamh a thaobh ionmhais agus nan cùrsa-beatha, ma chì thu dha-rìribh a’ falbh dheth tha e a’ dol a chuir seillean na bhonaid aca.

Is e an fhìrinn gu bheil e do-dhèanta gun a bhith a’ mothachadh nuair a tha gaol aig cuideigin air an obair aca agus a’ dèanamh gu math innte.

Fiù mura h-eil an t-seann neach agad gad leantainn gu dlùth air-loidhne, tha e no i a’ dol a dh'fhaighinn gaoth dhut. adhartachadh, do shoirbheachas obrach agus do shàr-mhathas.

Agus bidh iad a’ faireachdainn mar gun do chaill iad rud math (seach gun do rinn iad!)

6) Obraich air do bhodhaig

Saoilidh cuid air bòidhchead corporra mar rud eu-domhainn, ach chan eil mi ag aontachadh.

Tha e fìor nach eil sinn uile air ar breith mar dhiathan no ban-diathan Greugach.

Ach ag obair ar corp agus a bhith fallain, fallain, agus làn lùth 's e rud math a tha ann ri dhèanamh.

Bruidhinn e ri caractar agus smachd, chan e dìreach coltas corporra.

Aon de'S e na dòighean as fheàrr air an t-seann duine agad a dhèanamh truagh agus mì-chinnteach a bhith a' bualadh air an lùth-chleas, daithead agus obair air do bhodhaig.

Bi cho fallain 's gu bheil thu a' dùsgadh sa mhadainn ag iarraidh punch adhair Rocky agus ruith marathon .

Faireachdainn an sàsachd sin às deidh eacarsaich fhada agus gabh fois air an t-sòfa agus fios agad gu bheil an t-seann duine agad a’ miannachadh gum biodh iad cho iomchaidh riut fhèin.

7) Obraich air d’ inntinn

An dèidh briseadh suas, tha e do-sheachanta gum bi thu air do leigeil sìos agus 's dòcha fiù 's feargach, trom-inntinn agus iomagaineach.

'S dòcha gu bheil thu a' faireachdainn mar fàiligeadh no mar nach coinnich thu ri cuideigin ùr gu bràth. Chan e suidheachadh spòrsail a th' ann a bhith ann!

Ach 's e aon de na dòighean as fheàrr air faighinn tro seo agus do bheatha as fheàrr a bhith agad a bhith a' tuigsinn nach eil na droch smuaintean sin gun fheum.

Uaireannan bidh iad do chuideachadh le bhith a’ làimhseachadh a’ phian.

Mar a tha Zan a’ toirt fa-near aig Magnet to Success :

“Tha droch smuaintean ann airson do dhìon bhon phian agus ana-ceartas a rinn an t-seann duine agad ort.

“Is iadsan an t-inneal fèin-dhìon agad agus an aon rud a tha gad chumail sàbhailte bho bhith a’ dol an sàs le spionnadh.”

Ann am faclan eile, a’ goid nad thruaighe. uaireannan tha e ceart gu leòr. Faodaidh e do chuideachadh le bhith a’ co-dhùnadh ciamar a tha thu airson faighinn air ais aig an t-seann neach agad gun a bhith a’ dèanamh sin gu èiginneach (dìreach feuch an cùm thu dìoghaltas 100% laghail).

8) Dèan gluasadan mòra

Dè an t-amas a th’ agad airson do bheatha?

Tòisich a’ dèanamh ghluasadan mòra a rèir do bhruadar.

Tha an t-seann duine agad a’ dol a dhèanamhfaic seo agus bi troimh-chèile is toil leat crap oir tha thu a’ faighinn air adhart le do bheatha agus a’ leudachadh ann an dòighean mòra nach eil gan toirt a-steach tuilleadh.

Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ gluasad a-steach do thaigh ùr…

A’ tòiseachadh gnìomhachas…

A’ cruthachadh dàimh ùr romansach…

A’ mean-fhàs air do shlighe spioradail no cràbhach…

Dìreach dèan cinnteach gu bheil thu a’ dèanamh mòr aig deireadh an latha gluasadan a tha fìor dhutsa agus a tha thu ga dhèanamh dhut fhèin, chan ann airson a' bhuaidh a bheir iad air an t-seann duine agad.

Gun a bhith a' gabhail cùram mu na tha iad a' smaoineachadh a dh'fhaodas uaireannan a bhith mar an dòigh dìoghaltas as fheàrr.<1

9) Cluich leotha thairis air teacsa

S e dòigh eile air do ex a bhith truagh agus mì-chinnteach a bhith a’ cluich leotha thairis air teacsa.

In tip 10 Ruigidh mi chun a’ ghluasad as sgriosail as urrainn dhut a dhèanamh air an aghaidh seo.

Ach a bharrachd air an sin, faodaidh tu cuideachd grunn rudan eile a dhèanamh thairis air teacsa a nì fìor thualas leotha:

Mar eisimpleir, faodaidh tu teachdaireachd suirghe a chuir agus an uairsin taibhse a chuir orra, gun a bhith a’ freagairt agus gam fàgail anns an dorchadas…

Faodaidh tu dealbh a chuir thugad a-mach còmhla ri beagan charaidean, fear dhiubh air a bheil thu gu soilleir a’ suirghe leis agus ag obair mar a chuir thu dìreach e gu bhith càirdeil…

Faodaidh tu cuideachd tòrr a phostadh air na meadhanan sòisealta ann an dòighean cryptic a tha gu soilleir a’ toirt iomradh air an t-seann neach agad ach nach eil gu dìreach.

Bruidhinn mu dheidhinn mar a tha droch dhàimh coltach ri bhith tinn agus tha e cho snog nuair a gheibh thu thairis air agus tòiseachadh a’ faireachdainn mar thu fhèin a-rithist às aonais angerm olc (an t-seann duine agad) gad fhulangas.

Ouch.

10) Cuir teacs doom

Dè an teacs doom, thusa 's dòcha faighneachd?

Tha e sìmplidh:

Seo teacsa a tha thu am beachd a chur gu ùidh gaoil eile ach a chuir chun t-seann neach agad na àite.

Seo an aon rud romansach ri a punc suipeir.

Tha seo airson nuair a tha thu air do shàrachadh ann an dòigh a tha thu dha-rìribh ag iarraidh an t-seann neach agad fhaicinn. ath-fhiach, a’ dèanamh cinnteach gun cuir thu a-steach an ainm agus beagan mion-fhiosrachaidh mun deidhinn a tha gu soilleir eadar-dhealaichte bhon t-seann fhear agad…

Ach cuiridh tu an teacsa seo chun t-seann neach agad a dh’aona ghnothach, a’ leigeil ort gur ann le mearachd a bha e.

…An uairsin bidh thu ga leantainn beagan uairean a thìde às deidh sin le “oh shit, bha an teacsa sin airson cuideigin eile, tha mi cho duilich. Obh.”

A bheil thu duilich dha-rìribh?

A chionn gu bheil mi teagmhach mu dheidhinn.

Agus chan eil mi gad choire.

A’ fàs for-ghnìomhach

Tha na dòighean as fheàrr air do dhèanamh truagh agus mì-chinnteach uile stèidhichte air a bhith a’ fuireach nad bheatha as fheàrr agus ga dhèanamh soilleir gu bheil thu gu bhith ceart gu leòr.

Ge bith cò a bhris suas le cò, gluais air adhart le do bheatha 's le bhith a' fàs nas làidire nì sin cron air an t-seann duine agad.

Faodaidh iad a bhith fada nas socraiche na tha thu, agus gad fhaicinn a' gluasad air adhart 's a' faighinn thairis orra tha sin a' dol a ghoid.

A' faighinn beagan ath-phàighidh agus is fhiach fios a bhith agad gu bheil an t-seann duine agad a’ fulang, mar a thuirt mi an toiseach.

Ach luath no mall gluaisidh d’ airebhon chaibideil sin de do bheatha chun an ath fhear: an ath rud a nì thu agus a bhith a’ lorg gaol.

Tha mi a’ moladh a-rithist gu mòr an sàr-chlas seo an-asgaidh bhon shaman Brazilach Rudá Iandé mu bhith a’ lorg fìor ghràdh agus dlùth-chàirdeas.<1

Ma tha thu air do phàigheadh ​​​​air ais fhaighinn agus gu bheil thu airson a bhith nas for-ghnìomhach, seallaidh an sàr-chlas seo dhut mar a lorgas tu gaol dha-rìribh.

Smaoinich air an t-seann duine agad mar an àm a dh’ fhalbh. Bha gràdh agad, dh'ionnsaich thu.

A-nis tha an t-àm ann fàs gu bhith na mean-fhàs ùr dhut fhèin agus a bhith nad cho-chruthaiche for-ghnìomhach air gaol do bhruadar.