22 mahalagang paraan para igalang ang iyong asawa (at maging mabuting asawa)

Ang pag-aasawa ay nakabatay sa pagmamahal, pagtitiwala, at higit sa lahat, paggalang.

Ngunit ano ang mangyayari kapag hindi ka sigurado kung paano iparamdam sa iyong asawa na iginagalang ang iyong relasyon?

Sa artikulong ito, ibabahagi ko ang 22 hindi kapani-paniwalang mahahalagang paraan para igalang ang iyong asawa, at kung paano maging asawang gusto niya at nararapat!

1) Kilalanin na higit pa siya sa isang asawa

Bago ka nagpakasal, ang iyong asawa ay isang anak na babae, isang kapatid, isang kaibigan, isang kasamahan, ang medyo estranghero sa subway….siya ay isang buong nilalang sa kanyang sariling karapatan!

At marahil iyon ang nakakaakit sa iyo sa kanya in the first place. Ang hindi kapani-paniwalang babaeng ito na nagnakaw ng iyong puso sa kanyang pagkamapagpatawa at kakaibang personalidad.

Pero ang totoo, siya pa rin ang lahat ng mga bagay na iyon.

Kita mo, pagkatapos ng ilang taon na magkasama, ito ay madaling ihinto ang pagkilala sa isang asawa bilang isang nilalang. Nagiging mahigpit tayo sa buhay mag-asawa, na maaari mo lang siyang tingnan bilang “The Mrs”.

Kung sa totoo lang, mas higit pa siya.

Kaya isa sa mga pinakamahusay na paraan para igalang mo ang iyong asawa ay sa pamamagitan ng pagkilala sa kung sino siya.

Huwag siyang limitahan sa isang papel lamang. Asawa mo siya, ngunit tao rin siya na may sariling mga pagnanasa at pangangailangan.

2) Tratuhin mo siya sa paraang gusto mong tratuhin siya

Kailangan pa ba ng paliwanag ang puntong ito?

It goes without saying, kung ayaw mong sigawan ka, huwag mo siyang sigawan.

Kung ayaw mokapaki-pakinabang sa paligid ng bahay, hindi hadlang

Marami na akong napag-usapan tungkol sa mga responsibilidad at ibinahaging kargada sa bahay sa artikulong ito.

Bakit?

Dahil ito ang karamihan gusto ng mga babae.

Totoo, mas gusto pa rin ng ilan na manatili sa bahay na ina (na isang malaking trabaho sa loob mismo) habang ang kanilang asawa ay lumalabas upang gumiling araw-araw, ngunit para sa karamihan ng mga independyente, nagtatrabahong kababaihan, gusto nila asawa, hindi ibang paslit sa bahay.

Maliliit na bagay tulad ng pag-aasikaso sa sarili mo, pagtulong sa kanya kapag nagho-host kayo ng hapunan para sa mga kaibigan (huwag tularan si Vince Vaughn sa Breakup), at ang pagluluto paminsan-minsan ay malaki ang maitutulong sa pagiging mabuting asawa.

At kung ayaw mong gawin ang mga bagay na iyon?

Tandaan na malamang na ayaw ng iyong asawa. alinman. Lahat tayo ay may mas mahusay na mga bagay na dapat gawin kaysa sa mga gawain sa bahay, kaya ang pagbabahagi ng trabaho ay higit na mas mahusay kaysa sa isang taong nagsasagawa ng lahat ng ito.

20) Matuto nang magkompromiso

Ang kasal ay ang lahat tungkol sa kompromiso. Noong isang araw lang, sinabi ng asawa ko na gusto niyang gawing gym/exercise room ang isang kwarto sa bahay namin.

Iyan ba ang gusto ko? Hindi naman.

Papayag ba ako dito? Oo – dahil may mga bagay sa bahay na gusto ko sa nakaraan kung saan siya nakompromiso.

It's all about give and take. Ginagawa mo ito sa trabaho, ginagawa mo ito sa loob ng mga bilog ng pamilya at kaibigan, kaya palawakin ang parehong antas ng paggalang sa iyong asawa atang kanyang mga kagustuhan.

21) Gumugol ng oras kasama ang iyong asawa

Kailan mo huling inihatid ang iyong asawa sa bayan?

Ang huling pagkakataon na ikaw ay alak at kumain sa kanya ?

O kahit na, sa huling pagkakataon na nag-order ka ng takeaway, nakahiga sa sofa, at nanood ng paborito mong serye?

Kahit na parang lagi kayong magkasama (salamat sa Covid at ang WFH lifestyle) maaaring hindi talaga kayo naglalaan ng "kalidad" na oras na magkasama.

At ang kalidad ay susi.

Kaya sa susunod na magpahiwatig ang iyong asawa na magpahinga sa katapusan ng linggo upang makalayo , huwag umungol at gumawa ng mga dahilan.

Kilalanin na sinusubukan niyang kumonekta sa iyo. Ipakita sa kanya ang parehong sigasig pabalik. Bigyan siya ng dahilan para ipagmalaki sa kanyang mga kaibigan kung gaano siya kahanga-hangang asawa!

22) Dumulog sa mga isyu sa pag-ibig at pakikiramay

At panghuli – kung gusto mong igalang ang iyong asawa, maawa ka at pagmamahal sa puso ng lahat ng iyong ginagawa.

Huwag kalimutan na ang taong ito sa tabi mo ay higit pa sa isang asawa. Maaaring siya ang ina ng iyong mga anak, at kung wala kang mga anak, siya pa rin ang iyong matalik na kaibigan, ang iyong partner in crime, ang iyong pinagkakatiwalaan.

Kapag ang mga bagay-bagay ay naging magulo, na gagawin nila (ito ay nangyayari sa tuwing kasal), lapitan ang mga sitwasyong ito nang may kabaitan at pag-unawa.

Narito ang isang tip na nakatulong sa akin:

Ihiwalay ang iyong kapareha sa isyu na kinakaharap . Tingnan ang iyong sarili bilang isang pangkat na kailangang harapin ang problemamagkasama.

Sa ganitong pag-iisip, maiiwasan mong mahulog sa bitag ng kawalang-galang sa iyong asawa.

Mga pangwakas na kaisipan

Ang paggalang ay isang bagay na nalilinang at nakukuha sa paglipas ng panahon. Ang totoo, may mga sandali sa inyong pagsasama kung saan ang isa o ang dalawa sa inyo ay nakadarama ng kawalan ng respeto ng isa.

Ito ay normal – pagtatalo, hindi pagkakaunawaan, maliliit na hindi pagkakaunawaan – lahat ay maaaring humantong sa kawalang-galang.

Ngunit – at ito ay isang mahalagang ngunit – kung magsusumikap ka na maging magalang sa iyong asawa mula sa simula, kapag lumitaw ang mga isyung ito, malalaman niya na hindi mo siya sinasadyang saktan.

Malalaman niya sa kanyang puso na pinahahalagahan at iginagalang mo siya.

At ang pinakamagandang bahagi?

Wala sa mga tip sa itaas ang magagastos sa iyo nang malaki sa paraan ng oras o enerhiya. Ang mga ito ay maliliit na pagsasaayos na bumubuo sa batayan ng anumang malusog na relasyon, kaya ano pa ang hinihintay mo?

Pumunta ka at maging ang pinakamahusay na asawa na maaari mong maging!

It's a simple one in theory, but unfortunately, maraming mag-asawa ang nakakalimutan itong number one rule of respect.

Dahil sa galit o kapag ang mga bagay ay hindi nangyayari sa iyong paraan, napakadaling tumawid sa linya at hindi igalang ang iyong asawa.

Ngunit sa paggawa nito, hindi mo lang siya nirerespeto, ngunit hindi mo rin iginagalang ang iyong sarili at ang iyong sarili. pangako bilang asawa!

3) Bigyan mo siya ng espasyo

Hindi ko ma-stress ang puntong ito – kailangan nating LAHAT ng espasyo at oras para gawin ang ating bagay.

Ang iyong asawa kasama. Baka kailangan niya ng hapon minsan sa isang linggo para makausap ang kanyang mga kaibigan?

Isang umaga para mag-spa?

Isang fitness class na pinupuntahan niyang mag-isa, para makaalis sa bahay, para mawala sa trabaho, o dahil lang sa gusto niya ito!

Ang punto ay:

Sa pamamagitan ng pagbibigay ng espasyo sa iyong asawa para gawin ang sarili niyang bagay, pinapayagan mo siyang panatilihin siya pakiramdam ng sariling katangian. Magiging mas maligaya siyang asawa bilang resulta, at ito ay makikinabang lamang sa iyo.

Hindi banggitin, ito ay tanda ng pagtitiwala pati na rin ng paggalang. At hindi ba ang pag-aasawa ay nakabatay sa dalawang katangiang iyon?

4) Hikayatin ang kanyang mga pangarap at ambisyon

Kung hindi ka pa niya pinakamalaking tagasuporta, sumakay na!

Mahalaga ang mga ambisyon at pangarap ng iyong asawa. Anuman ang nararamdaman mo tungkol sa kanyang pinakabagong pakikipagsapalaran sa negosyo, ibahagi ang iyong mga alalahanin, ngunit huwag na huwag siyang isara.

Pahintulutan siyang gumawa ng sarili niyang mga pagkakamali at lumago mula sasila.

Hikayatin siyang makipagsapalaran, isabuhay ang kanyang mga pangarap, at nandiyan para sa kanya kung hindi ito gagana (iwanan din ang komentong “Sabi ko sa iyo,” gaano man ito kaakit-akit be to say!).

5) Igalang ang kanyang mga hangganan

Ang isang malusog na pag-aasawa, tulad ng lahat ng relasyon, ay nakabatay sa mga hangganan. Ang paggalang sa kanila ay isang napakahalagang paraan upang ipakita sa iyong asawa na iginagalang mo siya.

Ngunit narito ang bagay:

Sa halip na makita ang mga hangganan bilang isang bagay na "masira" upang gawing mas madali ang iyong buhay, tingnan them as something positive.

Literal na ibinibigay sa iyo ng asawa mo ang blueprint kung paano siya gustong tratuhin! Sa tuwing magpapatupad siya ng hangganan, sinasabi niya sa iyo kung ano ang katanggap-tanggap sa kanya at kung ano ang hindi.

Kung ayaw mong igalang ang kanyang mga hangganan, maaaring mayroon kang iba pang mga isyu sa iyong kasal (at sa iyong sarili) na kailangan ng kagyat na atensyon.

6) Magsikap kasama ang kanyang mga mahal sa buhay

Napakaganda ng pagbisita sa iyong mga biyenan minsan sa isang taon upang mapanatili ang kapayapaan, ngunit isipin kung ano ang nararamdaman ng iyong asawa sa bawat oras na iikot mo ang iyong mga mata sa pagbanggit nila, o kapag iniiwasan mong gumawa ng mga plano?

Gaano man siya ka-commited sa iyo, ang kanyang pamilya at mga kaibigan ay palaging magiging mahalagang bahagi ng kanyang buhay.

Kaya sa pamamagitan ng pagpapakita sa kanila ng paggalang at paglinang ng matibay na relasyon sa kanila, ipinapakita mo sa iyong asawa kung gaano mo siya iginagalang.

7) Mag-check in sa kanya bago gumawa ng malaking halagamga desisyon

Nag-iisip na bumili ng bagong kotse?

May plano ka bang huminto sa iyong trabaho?

Natuksong ampunin ang asong iyon na lihim mong gusto sa loob ng maraming taon?

Anuman ito, gaano man ito ka "maliit" sa panahong iyon, kung makakaapekto ito sa iyong asawa, kailangan mo munang kumonsulta sa kanya.

Gayunpaman, mangyaring tandaan – hindi ito nangangahulugan na kailangan mong humingi ng pahintulot.

Ang pagtatanong ng opinyon ng iyong asawa ay nagbubukas ng pinto sa pagkakaroon ng talakayan. At mula roon, makakamit mo ang isang kompromiso na nababagay sa inyong DALAWA.

Ito ay pagpapakita ng paggalang sa katotohanan na kabahagi mo siya ng buhay, at pagkilala na ang iyong mga desisyon ay makakaapekto sa kanya, direkta o hindi direkta.

8) Always have her back

Noong ginawa mong pangako na ipangako at mamahalin mo ang iyong asawa hanggang kamatayan, nag-sign up ka rin para maging teammate niya.

Isaisip iyon sa tuwing ang iyong asawa ay nahaharap sa kanyang sariling mga laban. Maaaring hindi mo kailangang ipaglaban ang mga ito para sa kanya, ngunit tiyak na maaari mo siyang suportahan at babalikan.

At kung kailangan mo siyang ipagtanggol?

Gawin mo ito sa lahat ng paraan!

Kahit na hindi ka sang-ayon sa mga aksyon ng iyong asawa, mahalagang magpakita ng pagkakaisa at katapatan. Maaari mong ibahagi ang iyong tapat na opinyon sa kanya sa ibang pagkakataon sa privacy, ngunit sa publiko, dapat mong palaging panatilihin ang nagkakaisang harapan.

9) Huwag siyang balewalain

Kailan ang huling pagkakataon pinasalamatan mo ang iyong asawa para sa lahat ng ginagawa niya para sa iyo?

Kailan ang huling pagkakataon na kinilala mo ang lahat ng oras na inilagay niyaikaw bago ang sarili niya?

Ang pagpapakita ng pasasalamat ay hindi kailangang maging dramatiko o sobrang romantiko. Ang kailangan lang ay isang pagkilala at pasasalamat! Kaya, sa susunod na pagkakataong siya ay:

• Aalisin ang iyong labada
• Dalahin ang kotse para ayusin sa garahe
• Ginagawa ang paborito mong pagkain
• Nagpapatakbo ng isang daang gawain pagkatapos magtrabaho sa isang buong araw
• Dumaan upang bisitahin ang iyong mga matatandang magulang

Ipakita mo sa kanya ang iyong pagpapahalaga!

Hindi lamang iginagalang mo ang iyong asawa sa pamamagitan ng pasasalamat sa kanya, ngunit tinitiyak mo sa kanya na ang lahat ng kanyang pagsisikap ay hindi nasayang, na pinahahalagahan at pinahahalagahan mo ito.

10) Sundin at tuparin ang iyong salita

Kapag nangako ka na sa iyong asawa, gaano man kaliit, kahit isang kasunduan lang na itapon ang basura araw-araw, tuparin ang iyong salita.

Bahagi ng paggalang sa isang tao ay paggalang sa kanyang oras , emosyon, at tiwala sa iyo.

The bottom line is:

Kung hindi mo kayang tuparin ang iyong salita, ipinapakita mo sa kanya na hindi mo siya pinahahalagahan. Ipaparamdam nito sa kanya na hindi siya pinahahalagahan, at mababawasan din nito ang antas ng tiwala niya sa iyo.

11) Huwag i-air ang iyong maruming labada

Fellas – nababaliw ka na ng asawa mo at ang gusto mo lang gawin ay magpaalam sa mga kaibigan mo.

Gayunpaman, ang mga lalaking ito ay hindi makapagtago ng anuman sa kanilang sarili. Ang susunod na alam mo, pinag-uusapan ng buong bayan kung ano ang reaksyon ng iyong asawa kapag nagtatalo.

Mapapahiya siya.masasaktan siya. Kung ano ang mangyayari sa iyong kasal ay dapat manatili sa loob ng mga limitasyon ng kasal.

Kaya, huwag siyang igalang sa publiko (o pribado para sa bagay na iyon). Kahit pa mapatawad ka niya, laging maaalala ng iba.

Kung kailangan mong magpaalam, magtapat sa isang pinagkakatiwalaang kaibigan. At maging patas sa iyong pagsasalaysay; Ang pagpipinta sa iyong asawa bilang isang she-devil ay maaaring pansamantalang gumaan ang pakiramdam mo ngunit hindi ka makakabuti sa katagalan!

12) Maging teammate na kailangan niya

Nabanggit ko kanina kung paano nag-sign up ka para maging teammate niya at kasama dito ang pagbabalik niya sa tuwing kailangan ka niya.

Ngunit sa ibang anggulo, kasama sa pagiging isang teammate ang pagsuporta sa isa't isa sa pang-araw-araw na buhay. Sa mga makamundong bagay tulad ng grocery shopping o paglilinis pagkatapos ng mga bata.

Ang tradisyonal na setup ng isang asawa sa bahay at isang lalaki sa trabaho ay nagbago at nagbago (at tama lang) sa nakalipas na dalawang dekada.

Ngayon, karamihan sa mga mag-asawa ay may mga pananagutan sa sambahayan at pananalapi. Kung hinihila niya ang kanyang timbang sa pag-aasawa, maaari mo bang kumpiyansa na sabihin ang pareho?

13) Tanggapin na maaaring magbago siya bilang isang tao

Ang babaeng pinakasalan mo ay hindi magiging kaparehong babae sa limang taon pababa sa linya. 10 years down the line baka mas nagbago pa siya.

That’s the beauty of marriage; mahalin mo ang lahat ng iba't ibang bersyon ng iyong asawa habang siya ay umuunlad at lumalaki bilang isang tao!

Ngayon, para sa ilan, ito ay maaaring maging mahirappagsasaayos. Maaaring may mga pagkakataong nami-miss mo ang "matanda siya", ngunit huwag kalimutan na pinangako mo siyang mahalin sa hirap at hirap.

Ipagdiwang ang mga pagbabagong pinagdadaanan ng iyong asawa bilang isang babae. Maging sa tabi niya sa kabuuan nila, at suportahan siya sa kanyang paglaki.

Igalang ang kanyang karapatang magbago at umunlad bilang isang indibidwal.

14) Manatiling tapat at bukas sa kanya

Ito ay walang sinasabi, ngunit ang katapatan ay kinakailangan sa loob ng isang kasal.

Habang nagiging komportable kayo sa inyong buhay na magkasama, huwag ipagpalagay na alam ng iyong kapareha kung ano ang iniisip o nararamdaman mo.

Komunikasyon ay ang susi sa pag-iwas sa hindi pagkakaunawaan, kaya maging bukas. Ibahagi ang iyong mga saloobin. Buksan mo ang iyong puso sa iyong asawa.

Kahit na magulo ka...Huwag ipagpalagay na okay lang na itago ang katotohanan.

Ang isang puting kasinungalingan ay madaling mauwi sa mas malaki, mas nakakapinsalang kasinungalingan, kaya kung gusto mo talagang respetuhin ang asawa mo, at least commit to always being honest.

15) Panatilihin ang argumento na nakabubuo, hindi nakakasira

Narito ang bagay:

Walang manual kung paano makipagtalo sa "tamang paraan". At tiwala sa akin, walang pag-aasawa ang walang hindi pagkakasundo at ang kakaibang pagbagsak.

Ngunit may mga paraan para panatilihing nakabubuti ang mga bagay. Subukang:

• Huminto sa paghinga at huminahon kapag umiinit ang mga pagtatalo
• Igalang ang espasyo ng isa't isa kung ang isa ay masyadong galit para makipag-usap nang epektibo
• Upang maiwasan naglalaro ng blame game
• Tumuon sa isyu sakamay nang hindi naglalabas ng mga nakaraang gawi at argumento
• Matutong sumang-ayon na hindi sumang-ayon
• Gumawa ng resolusyon nang MAGSAMA-SAMA para pareho kayong sumulong kapag nalutas na ang argumento.

At kung mabigo ang lahat?

Humingi ng propesyonal na tulong. Hindi kami nasa likod ng manibela ng kotse nang walang pagsasanay at gabay ng isang propesyonal.

Hindi kami pumapasok sa aming mga karera nang hindi sumusunod sa isang mentor o kumukuha ng mga klase muna.

Kaya bakit dapat bang iba ang pag-aasawa?

Maaaring magbigay sa iyo ang isang propesyonal na therapist sa pag-aasawa ng mga tool para maayos ang iyong mga argumento, at ano ang mas mahusay na paraan upang bigyang-galang ang iyong kasal at asawa?

16) Huwag kailanman itigil ang pagtratrabaho sa iyong sarili

Habang nagbabago at lumalaki ang iyong asawa bilang isang tao, utang mo sa kanya (at higit sa lahat) na gawin din iyon.

Sa pamamagitan ng pamumuhunan sa iyong sariling pagpapaunlad sa sarili , iginagalang mo ang iyong asawa sa pamamagitan ng patuloy na pagsisikap na pahusayin ang iyong sarili, na maging mas mabuting lalaki, asawa, at kaibigan.

Ang totoo ay:

Ang kasal ay dapat tungkol sa paglaki nang magkasama. Ngunit para mangyari iyon, kailangan mo ring umunlad bilang mga indibidwal.

17) Maging tapat, palagi

Sa totoo lang, karamihan sa mga tao ay nahaharap sa tukso mula sa iba maliban sa kanilang asawa sa ilang panahon. punto sa kanilang pagsasama.

Maaaring isaalang-alang pa ng ilan sa atin na kumilos sa tuksong ito. Ito ang ating likas na tao – lahat tayo ay gustong mambola ng bagong atensyong itinutuon sa atin.

Ngunit iyan aykung saan kailangan mong gumuhit ng linya.

Kung nakita mo ang iyong sarili na nahuhuli sa ibang babae, tandaan ang pananakit at pagkawasak na idudulot ng iyong mga aksyon sa iyong asawa.

Igalang mo siya nang sapat upang gawin ang tama bagay – huwag makipaglaro sa apoy.

At kung hindi mo kayang labanan ang init?

Iwanan ang iyong kasal bago magsimula ng bago. Pahintulutan ang iyong asawa na magpatuloy sa kanyang buhay, sa halip na manloko sa kanyang likuran at gawing kasinungalingan ang kanyang mundo dahil alam niyang ito ay kasinungalingan.

18) Iwasang tingnan ang ibang babae

Isang magandang babae dumadaan habang kumakain ka sa labas kasama ang iyong asawa. Ikaw ba ay:

1) Tumitig nang hayag, tinitiyak na makakuha ng magandang 360-degree na pagtingin sa kanyang derriere

2) Tingnan siya kapag hindi nakatingin ang iyong asawa

3) Tingnan ang magandang babae, ngunit patuloy na tumuon sa iyong asawa at sa pag-uusap sa kamay

Kung sumagot ka ng C – congratulations! Maganda ang simula mo.

Narito ang brutal na katotohanan:

Natural na sumulyap sa pangalawang pagkakataon kapag may dumaan na kaakit-akit. Lahat tayo ay gumagawa nito, kasama ang mga babae!

Ngunit ang hindi maganda ay ang pagtitig.

Kahit na subukan mong i-time ito para sa sandaling ang iyong asawa ay tumingin sa menu, kung siya ay nagkataong mahuli. ikaw sa akto, wala itong gagawing anumang pabor sa iyo.

At sa huli?

Hindi mo magugustuhan kung ito ay kabaligtaran. Kaya, igalang ang iyong asawa sa pamamagitan ng pagtiyak na hindi niya kailangang pagdudahan ang iyong pangako at pagkahumaling sa kanya.

19) Maging