فہرست کا خانہ
آپ کا رشتہ ٹوٹ گیا ہے، لیکن آپ کے پاس اب بھی ان کے لیے غیر حل شدہ احساسات ہیں۔
لیکن، آپ کو یقین نہیں ہے کہ آیا آپ کا سابقہ ایک ساتھ واپس آنے کے بارے میں سوچ رہا ہے۔
تو، کیسے؟ کیا آپ بتاتے ہیں کہ کیا آپ کا سابق ایک ساتھ واپس آنے کے بارے میں الجھن میں ہے؟
> دو چیزوں میں سے: وہ یا تو دوبارہ جاننے کی کوشش کر رہے ہیں، یا وہ دوبارہ اکٹھے ہونے کے بارے میں الجھن کا شکار ہیں۔اگر آپ ہی ہیں جنہوں نے بریک اپ کا آغاز کیا ہے، تو اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کا سابقہ کوشش کر رہا ہے آپ سے زیادہ کثرت سے بات کرنے کے لیے کیونکہ وہ اپنی زندگی میں آپ کی موجودگی کو یاد کرتے ہیں۔
میں وہاں گیا ہوں، اور لڑکا الجھا ہوا تھا۔
وہ مزید بات کرنا چاہتے ہیں، لیکن وہ نہیں جانتے کہ آیا وہ دوبارہ اکٹھے ہونا چاہتے ہیں۔
00اگر ایسا ہو رہا ہے تو فوری طور پر جواب نہ دینے کی کوشش کریں تاکہ وہ اسے آپ کی طرف سے دلچسپی نہ سمجھیں۔
آپ کو ان کو بھی کم بار ٹیکسٹ کرنا چاہیے تاکہ کوئی الجھن نہ ہو۔
2) وہ اب بھی آپ کو چیک ان کر رہے ہیں
جس طرح آپ کو زیادہ بار ٹیکسٹ کرنا ہو سکتا ہے اس کا مطلب ہے کہ آپ کا سابقہ الجھن میں ہے۔
4) جب آپ کا سابق آپ سے پوچھتا ہے، تو اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ وہ دوبارہ اکٹھے ہونے یا کچھ مزہ کرنے کے لیے تیار ہیں
اگر آپ دوبارہ اکٹھے ہونے میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو یہ ہے ٹھیک.
00ان کے بارے میں سوچنا چھوڑ دیں کہ وہ دوبارہ اکٹھے ہونا چاہتے ہیں اور اس کے بجائے ان کے ساتھ کچھ مزہ کریں۔
لیکن، چیزوں میں جلدی کرنے کی کوشش نہ کریں اور ان سے زیادہ سوالات نہ کریں۔ فوراً - یہ انہیں غلط خیال دے سکتا ہے۔
5) یہ سب کچھ اس بارے میں ہے کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں
یہ سب سے اہم حصوں میں سے ایک ہے جس پر میں دباؤ ڈال سکتا ہوں۔
یہ سب کچھ اس بارے میں ہے کہ آپ اپنے دل میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔
اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کا سابق بوائے فرینڈ کیا کہتا ہے، یہ سب اس کے بارے میں ہے جو آپ محسوس کرتے ہیں۔
میں جانتا ہوں کہ شاید اس نے کہا ہے کہ وہ آپ سے محبت کرتا ہے لیکن کیا آپ واقعی بہت سارے حل طلب مسائل کے ساتھ تعلقات میں واپس آنا چاہتے ہیں؟
جواب آپ کے پاس ہے!
>6 اہم یہ ہے کہ آپ کیسے محسوس کرتے ہیں.اور اگر آپ فیصلہ کرتے ہیں کہ اپنے سابق کے ساتھ وہی ہے جو آپ چاہتے ہیں، تو اس کے لیے جائیں۔
کوئی بھی آپ کو یہ نہیں بتا سکتا کہ کس کے ساتھ رہنا ہے یا ان کے ساتھ کیسے رہنا ہے – یہاں تک کہ آپ کے دوست بھی نہیں۔
ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کو کوئی اچھا مشورہ دے سکیں، لیکن وہاس مضمون کی طرح صرف معلومات دے رہے ہیں۔ فیصلہ کرنے والے آپ ہیں۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ دوبارہ اکٹھا ہونا وہی ہے جو آپ چاہتے ہیں، تو بس کریں۔
7) کسی کو یہ نہ بتانے دیں کہ یہ دوبارہ کبھی کام نہیں کرے گا
کسی بھی رشتے کا ایک اور اہم حصہ اس وقت تک انتظار کر رہا ہے جب تک کہ آپ دونوں ایک ساتھ رہنے کے لیے تیار نہ ہوں۔
اور اس طرح آپ کو پتہ چل جائے گا کہ آیا یہ کبھی دوبارہ کام کرنے والا ہے۔
ہو سکتا ہے کہ آپ ہمیشہ کے لیے اکٹھے نہ رہیں – لیکن آپ تھوڑی دیر کے لیے اکٹھے رہیں گے اور پھر صحیح وقت آنے پر دوبارہ اکٹھے ہو جائیں گے۔
تو جیسا کہ میں نے کہا، ایسا نہ کریں۔ کوئی آپ کو بتائے کہ یہ صرف ایک بار ختم ہونے کی وجہ سے دوبارہ کام نہیں کرے گا۔
8) محبت سے کبھی دستبردار نہ ہوں
محبت آپ کو انتہائی بے ترتیب جگہوں پر اور انتہائی غیر متوقع طور پر تلاش کر سکتی ہے۔ اوقات
0وہ مجھ سے پیار کرتا ہے اور جب مجھے اس کی ضرورت ہو گی تو وہ میرے ساتھ رہے گا – چاہے وہ ابھی ہو یا نہیں۔
ہم اس سفر کو ایک ساتھ طے کریں گے، اور یہی اہم ہے۔
اور جہاں تک آپ کا تعلق ہے، اگر آپ اپنے پارٹنر کے ساتھ دوبارہ اکٹھے ہونے کی کوشش کر رہے ہیں، تو مجھے امید ہے کہ اس مضمون نے آپ کو کچھ مشورہ دیا ہے کہ اسے مزید قابل برداشت بنانے کے لیے کیا کرنا ہے۔
نتیجہ
محبت کو سنبھالنا آسان نہیں ہے، لیکن یہ ایک ایسا سفر ہے جو آپ کو خوشی حاصل کرنے کے لیے طے کرنا پڑتا ہے۔
یہ مضمون اس کے لیے لکھا گیا ہے۔وہ لوگ جو اپنے exes کے ساتھ واپس آنے پر غور کر رہے ہیں۔
ماضی کے بارے میں نہ سوچنا مشکل ہے، لیکن اگر آپ اب بھی اپنے سابقہ سے پیار کرتے ہیں تو بعض اوقات یہ اس قدر قابل قدر ہو سکتا ہے۔
مجھے امید ہے کہ میرا مشورہ آپ کو اپنے پیارے کو واپس لانے کے سفر میں مدد کرے گا۔
اور، اگر آپ میرا مضمون پڑھنے کے بعد بہتر محسوس کر رہے ہیں، تو براہ کرم مجھے بتانے کے لیے ایک ای میل بھیجیں۔
میں آپ سے سننا چاہوں گا!
ایک ساتھ واپس آنے کے بارے میں، آپ کو اکثر چیک کرنے کا مطلب ایک ہی چیز ہو سکتا ہے۔0میں جانتا ہوں کہ جب میرا بوائے فرینڈ مجھ سے ٹوٹ گیا تو میں بہت الجھن میں تھا۔
لیکن مجھے ٹھنڈا ہونے کا موقع ملنے کے بعد، میں نے اسے زیادہ بار چیک کرنا شروع کر دیا کیونکہ میں جاننا چاہتا تھا کہ وہ کیسا کر رہا ہے۔
مسئلہ یہ ہے کہ اس نے سوچا کہ میں دوبارہ اکٹھے ہونا چاہتا ہوں اور وہ اس پر پورا اتر چکا ہے – جب تک کہ اسے یہ احساس نہ ہو جائے کہ یہ وہ نہیں تھا جو میں چاہتا تھا۔
اگر یہ آپ کے ساتھ ہو رہا ہے، تو میرا مشورہ ہے کہ پہلے آگے بڑھیں تاکہ آپ کے سابقہ آپ میں دوبارہ گہری دلچسپی پیدا کرنے کا عمل آسان ہوجائے۔
3) آپ کا سابق آپ کے بارے میں بات کرتا ہے آپ کے باہمی دوست
یہ ایک پیچیدہ ہے، کیونکہ اس کا مطلب بہت سی مختلف چیزیں ہو سکتی ہیں۔
جس طرح سے میں اسے دیکھ رہا ہوں، اس کی تین اہم وجوہات ہیں جن کی وجہ سے آپ کا سابق آپ کے باہمی دوستوں سے آپ کے بارے میں بات کرے گا۔
پہلی وجہ یہ ہے کہ وہ اکثر آپ کے بارے میں سوچتے ہیں اور اپنی یادیں کسی کے ساتھ شیئر کرنا چاہتے ہیں۔
یہ ضروری نہیں کہ وہ دوبارہ اکٹھے ہونے کے بارے میں الجھن میں ہوں، بلکہ صرف پرانے وقتوں کی یاد تازہ کر رہے ہیں۔
دوسری وجہ یہ ہے کہ وہ دوبارہ اکٹھے ہونے کے بارے میں الجھن میں ہیں لیکن اس بات کا یقین نہیں رکھتے کہ اسے آپ کے ساتھ کیسے لایا جائے اس لیے وہ آپ کے باہمی دوستوں سے بات کریں تاکہ جب آپ دوستوں سے ملیں تو وہ اس بات کو سامنے لانے میں ان کی مدد کر سکیں۔ .
تیسری وجہ یہ ہے کہ وہآپ کے ساتھ واپس آنے کی کوشش کر رہے ہیں لیکن نہیں جانتے کہ کیسے۔ اس لیے وہ اپنے دوستوں سے کچھ مشورہ لینے کے لیے بات کرتے ہیں۔
بہت سا وقت، لوگ پرانے وقتوں کو یاد دلانے کے لیے بات کرتے ہیں اور دیکھتے ہیں کہ کیا وہ دوبارہ اکٹھے ہو جائیں گے تو جادو رہے گا۔ وہ آپ کے باہمی دوستوں سے آپ کی حالت کے بارے میں پوچھنا چاہتے ہیں، اگر وہ کوئی نشانی دیکھتے ہیں کہ آپ اب بھی ان سے محبت کرتے ہیں۔
بھی دیکھو: 10 وجوہات جو آپ "اچھا بچہ" بننے سے بچنا چاہتے ہیںوہ یہ دیکھنا چاہتے ہیں کہ کیا آپ کچھ عرصے کے بعد حقیقی طور پر دوبارہ اکٹھے ہونے پر آپ کا اب بھی وہی تعلق ہے یا نہیں۔
4) وہ پوچھتے ہیں کہ آپ دونوں کے لیے بریک اپ کا کیا مطلب ہے
یہ ایک اور علامت ہے کہ آپ کا سابقہ کوئی بھی ٹھوس فیصلہ کرنے سے پہلے جوابات تلاش کرنے کی کوشش کر رہا ہے۔
ایک بہت الجھا ہوا شخص سوالات پوچھے گا تاکہ وہ بہتر طور پر سمجھ سکے کہ آپ کے دماغ اور دل میں کیا چل رہا ہے – لیکن یہ ہمیشہ مثبت چیز نہیں ہوتی۔
یہاں دو چیزوں پر غور کرنا ہے: ہو سکتا ہے آپ کا سابق خود سے پوچھ رہا ہو کہ آپ دونوں کے لیے بریک اپ کا کیا مطلب ہے، یا ہو سکتا ہے وہ آپ سے اس کے بارے میں بات کر رہے ہوں کیونکہ وہ جاننا چاہتے ہیں کہ اس کا کیا مطلب ہے۔
بالکل پہلے کی طرح، اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ وہ دوبارہ اکٹھے ہونا چاہتے ہیں لیکن یہ جاننے کی کوشش کر رہے ہیں کہ کیسے۔
یا، آپ کا سابق ایک ساتھ واپس آنے اور سوچنے کے بارے میں الجھن میں پڑ سکتا ہے کہ آیا یہ کام کرے گا۔
0اگر یہ انہیں آپ سے دور کرتا ہے، تو یقینی بنائیں کہ آپ اجازت دیتے ہیں۔وہ جاتے ہیں تاکہ وہ بعد میں رینگتے ہوئے واپس نہ آئیں جب وہ آپ کی فراہم کردہ صحبت سے محروم نہ ہوں۔
5) وہ کہتے ہیں کہ کاش یہ مختلف ہوتا، لیکن یہ کہ وہ اب بھی آپ سے محبت کرتے ہیں
یہ دو وجوہات کی بناء پر دو دھاری تلوار ہے: ایک طرف، یہ آپ کا سابقہ کہنا ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کو یاد کرتے ہیں - ایک ایسی چیز جو بریک اپ کے بعد دوبارہ اکٹھے ہونے کے ساتھ بہت فطری ہے۔
دوسری طرف، یہ محض الجھن یا منفیت کی علامت ہے۔
"کاش یہ مختلف ہوتا" کا جملہ اکثر ایسے رشتے کی وضاحت کے لیے استعمال ہوتا ہے جہاں ایک شخص اس سے خوش نہیں ہوتا ہے۔
لیکن، یہ بریک اپ کے بارے میں بات کرتے وقت بھی استعمال کیا جا سکتا ہے جہاں دو افراد اب بھی ایک دوسرے سے محبت میں ہیں۔
میرے نزدیک، یہ ایک مثال ہے کہ آپ کے سابقہ ایک ساتھ واپس آنے کے بارے میں الجھن میں ہیں اور بریک اپ کے بارے میں ملے جلے جذبات رکھتے ہیں۔
اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ ان کے مستقبل کے منصوبوں یا کسی اور رشتے کے منصوبے میں نہیں ہیں، لیکن وہ پھر بھی آپ کے لیے شدید جذبات رکھتے ہیں۔
اس کی غلط تشریح نہ کریں، کیونکہ ہوسکتا ہے کہ آپ کا سابقہ یہ سب باتیں اس لیے کہہ رہا ہو کہ آپ پیچھے مڑیں اور دوبارہ اکٹھے ہونے کے بارے میں بات کریں۔
6) Ex مسلسل غائب ہو جاتا ہے اور دوبارہ ظاہر ہوتا ہے<3
جب بھی آپ اپنے سابق سے بات کرنے کی کوشش کرتے ہیں، وہ غائب ہو جاتے ہیں اور بھوت کی طرح دوبارہ نمودار ہوتے ہیں!
0اگر ایسا ہو رہا ہے، تو اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ آپ کا سابقہ حاصل کرنے کے بارے میں سوچتا ہے۔ایک ساتھ واپس. لیکن اگر آپ کا سابق آپ سے بچنے کی کوشش کر رہا ہے تو اس کا مطلب یہ بھی ہو سکتا ہے کہ وہ سوچتے ہیں کہ وہ دوبارہ اکٹھے نہیں ہونا چاہتے۔
یہ بہت خطرناک صورتحال ہے۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کے لیے ان سے یقین دہانی حاصل کرنا بہت الجھا ہوا ہے، تو یہ آپ کے تعلقات میں مزید تناؤ کا باعث بن سکتا ہے۔
0اگر آپ کا سابق غائب ہو چکا ہے اور کئی بار دوبارہ ظاہر ہوا ہے، تو ان سے کم بات کرنے کی کوشش کریں تاکہ وہ یہ نہ سمجھیں کہ آپ کی دلچسپی ہے۔
جب بھی وہ چاہیں بہت زیادہ دستیاب نہ ہوں آپ سے بات کریں، تاکہ وہ سمجھ سکیں کہ آپ ان کے ساتھ کھیلنے کے لیے اب ان کے نہیں ہیں۔
0 1>7) آپ کا سابق دوست رہنا چاہتا ہے لیکن خاص نہیں رہنا چاہتا ہے
جب میں نے اپنے سابقہ سے تعلق توڑا تو یہ اس پر نہیں بلکہ مجھ پر تھا – میں نہیں تھا اس بارے میں بہت واضح ہوں کہ میں زندگی میں کہاں تھا اور ہم اب کام کیوں نہیں کر رہے تھے۔
لیکن میرا سابقہ مجھ سے اس کے ساتھ دوستی کرنے کو کہتا رہا۔
0 .اگر آپ کے سابق نے پوچھا ہے۔دوست بننا، اس کا مطلب ہے کہ وہ اب بھی آپ کے ساتھ بات کرنے کے قابل ہونا چاہتے ہیں - لیکن وہ نہیں جانتے کہ کیا وہ دوسرے لوگوں کو دیکھنا چاہتے ہیں، اس کا مطلب کچھ چیزیں ہو سکتی ہیں: اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ وہ اب بھی آپ میں دلچسپی رکھتے ہیں اور بس کچھ وقت درکار ہے، یا اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ وہ ابھی تک تیار نہیں ہیں۔
اس وقت، میرا مشورہ یہ ہے کہ ابھی ان کے ساتھ دوستی نہ کریں۔ دوستی کہیں نہیں جا رہی۔
غیر متوازن دوستی بنانے کے بجائے، اپنے سابقہ کو کچھ جگہ دیں اور تھوڑی دیر کے لیے اپنی زندگی کو آگے بڑھائیں۔
اگر آپ اپنے بریک اپ کے بعد دوست رہنے کا ارادہ رکھتے ہیں، تو یہ واضح کر دیں کہ آپ ایک ساتھ واپس آنے میں دلچسپی نہیں رکھتے۔
8) آپ کا سابقہ آپ کے تعلقات میں آنے والی پریشانیوں کا تذکرہ کرتا رہتا ہے
میں جانتا ہوں کہ دنیا کے بدترین احساسات میں سے ایک یہ انتخاب کر رہا ہے کہ آپ کو حاصل ہونا چاہیے یا نہیں۔ واپس ایک ساتھ یا نہیں؟
اور اگر آپ کا سابقہ رشتہ میں مسائل کو سامنے لاتا رہتا ہے، تو آپ کو ایک واضح نشانی نظر آ سکتی ہے کہ وہ اب بھی آپ کے اہم دوسرے بننا چاہتے ہیں۔
تاہم، یہ ہمیشہ نہیں ہوتا ہے۔ اچھی علامت ہے اور جب بھی میں اس قسم کے رویے کو دیکھتا ہوں تو اس سے میرا دل ٹوٹ جاتا ہے۔
0 1>اس کے علاوہ، کوشش کریں کہ جب وہ آپ کے مسائل کو سامنے لائیں تو زیادہ دباؤ نہ ڈالیں۔رشتہ۔
اگر وہ یہ ظاہر کرتے ہیں کہ وہ پچھلے رشتے میں ہونے والی پریشانی کی ذمہ داری لے رہے ہیں، تو اپنی ذمہ داری قبول کریں اور آگے بڑھنے کی کوشش کریں۔
اور اگر یہ کام نہیں کرتا ہے، تو بس اس کے بجائے بات کریں کہ آپ کیسے کر رہے ہیں۔
0
اگر آپ کا سابقہ یہ کہتا رہتا ہے کہ "میں ہمارے بارے میں الجھن میں ہوں" یا "میں ابھی بھی بریک اپ کے بارے میں الجھن میں ہوں" اس کا مطلب کئی چیزیں ہو سکتی ہیں۔
اس کا مطلب ہو سکتا ہے کہ وہ آپ سے دوبارہ واقفیت حاصل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ وہ ابھی تیار نہیں ہیں، یا اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ وہ دوبارہ اکٹھے ہونے کے بارے میں الجھن میں ہیں۔
0اس کے بجائے، صرف اپنے لیے کام کرنے پر توجہ مرکوز کریں اور اس حقیقت کو نظر انداز کریں کہ آپ کا سابقہ یہ کہہ کر آپ کے ساتھ واپس آنے کی کوشش کر رہا ہے کہ وہ "الجھن" ہیں۔
کیونکہ اگر وہ واقعی ایسا کرتے ہیں۔ واپس آنا چاہتے ہیں، انہیں یہ چاہتے ہیں، "الجھن" میں نہیں۔
میں جانتا ہوں کہ میرا بوائے فرینڈ بار بار یہ کہتا رہا جب وہ دوبارہ میرے ساتھ خصوصی رہنا چاہتا تھا۔ لیکن میں نے اسے یہ نہیں بتایا کہ میں بھی واپس آنا چاہتا ہوں۔ کیونکہ میں جانتا ہوں کہ اگر میں دلچسپی ظاہر کرتا ہوں، تو وہ جان لے گا کہ میں بھی چاہتا ہوں اور میرے کہنے کا انتظار کرو۔
میں جانتا ہوں کہ رشتہ جنگ نہیں ہے، لیکن اگر آپلڑکا اپنے جذبات کے ساتھ ایماندار نہیں ہے، اس بات کو کیا یقینی بنا سکتا ہے کہ وہ مستقبل میں دوبارہ الجھن میں نہیں پڑے گا؟
10) آپ کا سابقہ "جوڑے" چیزیں کرنا چاہتا ہے
اگر آپ سابق اب بھی ایک ساتھ واپس آنے کے بارے میں الجھن میں ہیں، اس کا مطلب ہے کہ وہ بریک اپ کے درد سے نکلنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
وہ ایسا کرنے کے آسان ترین طریقوں میں سے ایک آپ کے ساتھ جوڑے جیسا سلوک کرنا ہے۔
وہ ایک فلم دیکھنے کے لیے کہہ سکتے ہیں – نہ کہ صرف کسی فلم کے ساتھ۔
امکان ہے کہ وہ اس فلم کو منتخب کریں گے جو آپ کے لیے بطور جوڑے خاص تھی۔
یا، وہ آپ سے پوچھ سکتے ہیں کہ آپ کا دن کیسا رہا، لیکن وہ تفصیلات نہیں چاہتے ہیں – بس کچھ تیز اور آسان جیسے "اچھا" یا "اچھا۔
وہ اس طرح "عمل" کرنے کا امکان رکھتے ہیں جیسے وہ دوبارہ اکٹھے ہونا چاہتے ہیں - لیکن وہ دباؤ نہیں بننا چاہتے کیونکہ وہ ابھی تک واپسی کی کہانی کے بارے میں یقین نہیں رکھتے ہیں۔
جب آپ کا سابقہ دوبارہ اکٹھے ہونے میں الجھا ہوا ہو تو کیا کریں؟
میں نے اپنی زندگی میں کچھ لوگوں سے رشتہ توڑا ہے، اور میں آپ کو بتا سکتا ہوں کہ یہ سب سے اچھا احساس نہیں ہے دنیا.
0لہٰذا اپنا سر اوپر رکھیں – اس سے اب تکلیف ہو سکتی ہے، لیکن یاد رکھیں کہ جب آپ کے ساتھ اچھا سلوک کیا گیا اور جب آپ خود مختار تھے تو آپ کتنے خوش تھے۔
0تاکہ وہ بھی آگے بڑھیں۔اپنے سابقہ رویے سے آپ کو پریشان نہ ہونے دیں کیونکہ وہ اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھیں گے – اور آپ کو بھی۔
1) کچھ ایسا کریں جو آپ نے تھوڑی دیر میں نہیں کیا ہو
آپ اپنے دماغ کو بریک اپ سے دور رکھنے کے لیے بہت سی چیزیں کر سکتے ہیں۔ 1><0
اگر ممکن ہو تو، کسی کو دعوت کے لیے باہر لے جائیں، جیسے آپ کا خاندان یا آپ کے دوست۔
بھی دیکھو: اگر آپ نے اسے دھوکہ دیا تو اپنے بوائے فرینڈ کو واپس لانے کے 9 مؤثر طریقے2) رشتے کے بارے میں جنون بند کریں اور تھوڑی دیر کے لیے اپنے آپ پر توجہ مرکوز کریں
آپ زندگی میں ہر طرح کے فیصلے کرتے ہیں - کچھ اچھے اور کچھ برے۔
0 0لیکن جب ایسا ہوتا ہے تو اپنی زندگی کی دوسری چیزوں کے بارے میں سوچنے کی کوشش کریں: آپ کی صحت، آپ کے مشاغل، آپ کی عادات، آپ کا کام، آپ کا سفر کا منصوبہ،…
3) کچھ مزہ کریں۔ دوستوں اور خاندان کے اراکین کے ساتھ
اگر آپ کے دوست ہیں، تو ان سے کہیں کہ وہ تھوڑی دیر کے لیے باہر جائیں اور بریک اپ سے کچھ وقت نکالیں۔
0 0