বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আপুনি ব্ৰেকআপ কৰিছে, কিন্তু আপোনাৰ এতিয়াও সেইবোৰৰ প্ৰতি অমীমাংসিত অনুভৱ আছে।
কিন্তু, আপুনি নিশ্চিত নহয় যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে পুনৰ একেলগে থকাৰ কথা ভাবিছে নেকি।
গতিকে, কেনেকৈ আপুনি কয়নে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে পুনৰ একেলগে হ'বলৈ বিভ্ৰান্ত হৈছে নেকি?
আৰু সেইটো হ'লে আপুনি কি কৰিব লাগে?
আহকচোন ইয়াক ভাঙি পেলাওঁ!
1) আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাক বহুত মেছেজ কৰে
ইয়াৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে দুটা কথাৰ ভিতৰত: হয় তেওঁলোকে পুনৰ চিনাকি হ'বলৈ চেষ্টা কৰিছে, নহয় তেওঁলোকে পুনৰ লগ হ'বলৈ বিভ্ৰান্ত হৈছে।
যদি আপুনিয়েই ব্ৰেক-আপৰ সূচনা কৰিছে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে চেষ্টা কৰিছে আপোনাৰ লগত সঘনাই কথা পাতিবলৈ কাৰণ তেওঁলোকে নিজৰ জীৱনত আপোনাৰ উপস্থিতি মিছ কৰে।
মই তাত গৈছো, আৰু ল'ৰা ই বিভ্ৰান্তিকৰ আছিল।
তেওঁলোকে অধিক কথা পাতিব বিচাৰে, কিন্তু তেওঁলোকে নাজানে যে তেওঁলোকে পুনৰ একেলগে থাকিব বিচাৰে নেকি।
এইটো এটা ভাল লক্ষণ যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে পুনৰ লগ হ’বলৈ বিভ্ৰান্ত হৈছে, কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তেওঁলোকে সেইটোৱেই ভাবিছে।
যদি আপুনিয়েই ব্ৰেকআপৰ সূচনা কৰিছিল, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ লগত সঘনাই কথা পাতি তেওঁলোকৰ বিষৰ মাজেৰে পাৰ হ’বলৈ চেষ্টা কৰিছে আৰু তেওঁলোকে এতিয়াও আপোনাৰ লগত থাকিব বিচাৰে।
যদি এনেকুৱা হৈছে, তেন্তে তৎক্ষণাত সঁহাৰি নিদিয়াৰ চেষ্টা কৰক যাতে তেওঁলোকে আপোনাৰ শেষত ইয়াক আগ্ৰহ বুলি ভুল নকৰে।
আপুনিও তেওঁলোকক কমকৈ মেছেজ কৰিব লাগে যাতে কোনো বিভ্ৰান্তি নহয়।
2) তেওঁলোকে এতিয়াও আপোনাৰ ওপৰত চেক ইন কৰি আছে
যেনেকৈ আপোনাক সঘনাই মেছেজ কৰিলে পাৰে মানে আপোনাৰ প্ৰাক্তন বিভ্ৰান্তি
4) যেতিয়া আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক বাহিৰলৈ ওলাই যাবলৈ কয়, তেতিয়া তাৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে তেওঁলোকে পুনৰ একেলগে থাকিবলৈ বা কিছু মজা কৰিবলৈ সাজু হৈছে
যদি আপুনি পুনৰ একেলগে থাকিবলৈ আগ্ৰহী, তেন্তে সেয়াই হ'ব জৰিমনা.
আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক বাহিৰলৈ ওলাই যাবলৈ ক’লে পুনৰ লগ হ’ব বিচৰাৰ ধাৰণাটোত আবদ্ধ নহোৱাটো কঠিন।
কিন্তু যদি তেওঁলোকে ইতিমধ্যে আপোনাক ওলাই যাবলৈ কৈছে, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত আড্ডা মাৰিবলৈ সঁচাকৈয়ে আগ্ৰহী বুলি ধৰি লোৱাটো নিৰাপদ।
তেওঁলোকে পুনৰ একেলগে আহিব বিচৰা আৰু ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁলোকৰ সৈতে কিছু মজা কৰিব বিচৰাৰ ধাৰণাটোৰ ওপৰত আকৰ্ষিত হোৱা বন্ধ কৰক।
কিন্তু, কামবোৰ খৰখেদা কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব আৰু তেওঁলোকক বেছি প্ৰশ্ন নকৰিব লগে লগে – ই তেওঁলোকক ভুল ধাৰণা দিব পাৰে।
5) ইয়াৰ সকলোবোৰ আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে
এইটো এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ যিটো মই জোৰ দিব পাৰো।
আপুনি হৃদয়ত কেনে অনুভৱ কৰে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল।
See_also: তৰল বুদ্ধিমত্তা উন্নত কৰাৰ ৫টা উপায় (গৱেষণাৰ দ্বাৰা সমৰ্থিত)আপোনাৰ প্ৰাক্তন প্ৰেমিক যিয়েই নকওক কিয়, আপোনাৰ অনুভৱৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।
মই জানো হয়তো তেওঁ আপোনাক ভাল পায় বুলি কৈছিল কিন্তু আপুনি সঁচাকৈয়ে ইমানবোৰ সমাধান নোহোৱা সমস্যাৰ সৈতে সম্পৰ্কটোলৈ ঘূৰি আহিব বিচাৰেনে?
উত্তৰটো আপোনাৰ!
6) কাৰ লগত থাকিব লাগে বা কেনেকৈ থাকিব লাগে সেইটো কোনেও ক’ব নিদিব
#5 লৈ উভতি যাওঁক, একমাত্ৰ কথা যিটো... গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে।
আৰু যদি আপুনি সিদ্ধান্ত লয় যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে আপুনি সেইটোৱেই বিচাৰে, তেন্তে তাৰ বাবে যাওক।
কাৰ লগত থাকিব লাগে বা কেনেকৈ থাকিব লাগে কোনেও ক’ব নোৱাৰে – আনকি আপোনাৰ বন্ধুসকলেও ক’ব নোৱাৰে।
হয়তো তেওঁলোকে আপোনাক ভাল পৰামৰ্শ দিব পাৰে, কিন্তু তেওঁলোকেএই লেখাটোৰ দৰেই তথ্য দি আছে। সিদ্ধান্ত লোৱাজনেই হ’ল আপুনি।
যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে পুনৰ একেলগে হোৱাটোৱেই আপুনি বিচৰা ধৰণৰ, তেন্তে মাত্ৰ কৰক।
7) কাকো ক’ব নিদিব যে ই আৰু কেতিয়াও কাম নকৰে
যিকোনো সম্পৰ্কৰ আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ হ’ল দুয়োজনে একেলগে থাকিবলৈ সাজু নোহোৱালৈকে অপেক্ষা কৰা।
আৰু তেনেকৈয়ে আপুনি গম পাব যে ই আকৌ কেতিয়াবা কাম কৰিব নেকি।
আপুনি হয়তো চিৰদিনৰ বাবে একেলগে শেষ নহ’বও পাৰে – কিন্তু কিছু সময়ৰ বাবে একেলগে শেষ হ’ব আৰু তাৰ পিছত সময় আহিলে আকৌ একেলগে থাকিব।
গতিকে মই কোৱাৰ দৰে নকৰিব কোনোবাই কওক যে ই এবাৰ শেষ হোৱাৰ বাবেই আৰু কেতিয়াও কাম নহ'ব।
8) প্ৰেমৰ পৰা কেতিয়াও হাৰ নামানিব
প্ৰেমে আপোনাক আটাইতকৈ এৰাব নোৱাৰা ঠাইত আৰু অতি অপ্ৰত্যাশিত ঠাইত বিচাৰি পাব পাৰে বাৰ।
মোৰ আৰু মোৰ প্ৰেমিকৰ ভৱিষ্যত কি হ’ব মই নাজানো, কিন্তু মই জানো যে মই তেওঁৰ বাবে থাকিম।
তেওঁ মোক ভাল পায় আৰু মোৰ প্ৰয়োজনৰ সময়ত তেওঁ মোৰ কাষত থাকিব – এতিয়াই হওক বা নহওক।
আমি এই যাত্ৰা একেলগে পাৰ কৰিম, আৰু সেইটোৱেই গুৰুত্বপূৰ্ণ।
আৰু আপোনাৰ কথা ক’বলৈ গ’লে, যদি আপুনি এজন প্ৰাক্তন আৰু আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে পুনৰ মিলিত হ’বলৈ চেষ্টা কৰিছে, তেন্তে মই আশা কৰোঁ যে এই লেখাটোৱে আপোনাক ইয়াক অধিক সহ্যযোগ্য কৰি তুলিবলৈ কি কৰিব লাগে তাৰ কিছু পৰামৰ্শ দিছে।
উপসংহাৰ
প্ৰেম চম্ভালিব পৰাটো সহজ নহয়, কিন্তু ই এটা যাত্ৰা যিটো আপুনি সুখ বিচাৰিবলৈ কৰিব লাগিব।
এই লেখাটো লিখা হৈছেযিসকলে নিজৰ প্ৰাক্তন সকলৰ সৈতে পুনৰ মিলিত হোৱাৰ কথা চিন্তা কৰিছে।
অতীতৰ কথা নাভাবিবলৈ কঠিন, কিন্তু কেতিয়াবা ইমানেই মূল্যৱান হ’ব পাৰে যদিহে আপুনি এতিয়াও আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ প্ৰেমত আছে।
আশাকৰোঁ মোৰ পৰামৰ্শই আপোনাক ভালপোৱাজনক ঘূৰাই পোৱাৰ যাত্ৰাত সহায় কৰিব।
আৰু, যদি মোৰ লেখাটো পঢ়ি আপোনাৰ মনটো ভাল হৈছে, তেন্তে মোক জনাবলৈ ইমেইল পঠাওক।
মই আপোনাৰ পৰা শুনিব বিচাৰিম!
পুনৰ একেলগে থকাৰ বিষয়ে, আপোনাৰ ওপৰত সঘনাই চেক ইন কৰাৰ অৰ্থ একেই হ'ব পাৰে।যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে ব্ৰেক আপ আৰম্ভ কৰিছিল আৰু তেওঁলোকে এই কাম কৰি আছে, তেন্তে তেওঁলোকৰ কিছুমান অমীমাংসিত অনুভৱ থাকিব পাৰে।
মই জানো যে মোৰ প্ৰেমিকজনে মোৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰিলে মই বহুত বিভ্ৰান্ত হৈছিলো।
কিন্তু ঠাণ্ডা হোৱাৰ সুযোগ পোৱাৰ পিছত মই তেওঁক বেছিকৈ চেক ইন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিলোঁ কাৰণ তেওঁৰ অৱস্থা কেনেকুৱা হৈছে জানিব বিচাৰিছিলো।
সমস্যাটো হ’ল তেওঁ ভাবিছিল যে মই পুনৰ লগ হ’ব বিচাৰো আৰু তেওঁ এই সকলোবোৰৰ ওপৰত আছিল – যেতিয়ালৈকে তেওঁ বুজি নাপালে যে মই বিচৰা ধৰণৰ নহয়।
যদি আপোনাৰ লগত এনেকুৱা হৈছে, তেন্তে মোৰ পৰামৰ্শ হ'ল প্ৰথমে আগবাঢ়ি যাওক যাতে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক আপোনাৰ প্ৰতি পুনৰ গভীৰভাৱে আগ্ৰহী কৰাৰ প্ৰক্ৰিয়াটো সহজ হ'ব।
3) আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ বিষয়ে কয় আপোনাৰ পাৰস্পৰিক বন্ধু
এইটো এটা জটিল, কাৰণ ইয়াৰ অৰ্থ বহুত বেলেগ হ'ব পাৰে।
মই যিদৰে দেখিছো, আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাৰ মিউচুৱেল বন্ধুসকলৰ আগত আপোনাৰ বিষয়ে কোৱাৰ তিনিটা মূল কাৰণ আছে।
প্ৰথম কাৰণটো হ’ল তেওঁলোকে আপোনাৰ কথা সঘনাই ভাবে আৰু নিজৰ স্মৃতিবোৰ কাৰোবাৰ লগত শ্বেয়াৰ কৰিব বিচাৰে।
তেওঁলোকে পুনৰ লগ হ’বলৈ বিভ্ৰান্ত হোৱাটো বাধ্যতামূলক নহয়, বৰঞ্চ কেৱল পুৰণি সময়ৰ কথা মনত পেলাইছে।
দ্বিতীয় কাৰণটো হ'ল তেওঁলোকে পুনৰ লগ হ'বলৈ বিভ্ৰান্ত হৈছে কিন্তু আপোনাৰ লগত কেনেকৈ উত্থাপন কৰিব লাগে সেইটো নিশ্চিত নহয় গতিকে তেওঁলোকে আপোনাৰ পাৰস্পৰিক বন্ধুসকলৰ সৈতে কথা পাতে যাতে তেওঁলোকে বন্ধুসকলক লগ পালে তেওঁলোকক উত্থাপন কৰাত সহায় কৰিব পাৰে .
তৃতীয় কাৰণটো হ’ল তেওঁলোকে...আপোনাৰ সৈতে পুনৰ মিলিত হ’বলৈ চেষ্টা কৰি আছে কিন্তু কেনেকৈ কৰিব লাগে নাজানে৷ গতিকে তেওঁলোকে বন্ধু-বান্ধৱীৰ লগত কথা পাতে কিছু পৰামৰ্শ ল’বলৈ।
বহু সময়ত মানুহে পুৰণি সময়ৰ কথা কয় স্মৃতিচাৰণ কৰিবলৈ আৰু চাবলৈ যে তেওঁলোকে পুনৰ একেলগে থাকিলে যাদু থাকিব নেকি। তেওঁলোকে আপোনাৰ পাৰস্পৰিক বন্ধুসকলক আপোনাৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে সুধিব বিচাৰে, যদি তেওঁলোকে কোনো লক্ষণ দেখা পায় যে আপুনি এতিয়াও তেওঁলোকক ভাল পায়।
তেওঁলোকে চাব বিচাৰে যে কিছু সময়ৰ ব্যৱধানৰ পিছত যেতিয়া আপুনি প্ৰকৃততে পুনৰ একত্ৰিত হ'ব তেতিয়াও একেটা সংযোগ থাকিব নেকি।
4) তেওঁলোকে সুধিছে যে আপোনালোক দুয়োৰে বাবে ব্ৰেকআপৰ অৰ্থ কি
এয়া আন এটা লক্ষণ যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে নিজেই কোনো দৃঢ় সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে উত্তৰ বিচাৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
এজন অতি বিভ্ৰান্ত ব্যক্তিয়ে প্ৰশ্ন কৰিব যাতে তেওঁলোকে আপোনাৰ মূৰ আৰু হৃদয়ত কি চলি আছে ভালদৰে বুজিব পাৰে – কিন্তু ই সদায় ইতিবাচক কথা নহয়।
ইয়াত দুটা কথা বিবেচনা কৰিব লাগিব: আপোনাৰ প্ৰাক্তনে হয়তো নিজকে সুধিব যে আপোনালোক দুয়োৰে বাবে ব্ৰেকআপৰ অৰ্থ কি, বা তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতিব পাৰে কাৰণ তেওঁলোকে ইয়াৰ অৰ্থ কি জানিব বিচাৰে।
আগতৰ দৰেই ইয়াৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে তেওঁলোকে পুনৰ একেলগে থাকিব বিচাৰে কিন্তু কেনেকৈ কৰিব লাগে সেইটো বুজিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
বা, আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে পুনৰ একেলগে থাকিবলৈ বিভ্ৰান্ত হ'ব পাৰে আৰু ভাবিব পাৰে যে ই কাম কৰিবনে?
আপোনাৰ প্ৰাক্তনক জনাওক যে আপুনি সকলো বস্তুতে যিদৰে আছে তেনেদৰেই সুখী, আৰু আপুনি পুনৰ একেলগে থাকিবলৈ আগ্ৰহী নহয়।
যদি ই তেওঁলোকক আপোনাৰ পৰা আঁতৰাই ঠেলি দিয়ে, তেন্তে নিশ্চিত হওক যে আপুনি অনুমতি দিয়েতেওঁলোকে এনেদৰে যায় যাতে পিছলৈ আপুনি দিব পৰা সংগ হেৰুৱালে পিছলৈ ঘূৰি নাহে।
5) তেওঁলোকে কয় যে তেওঁলোকে ইচ্ছা কৰে যে ই বেলেগ হ'লহেঁতেন, কিন্তু তেওঁলোকে আপোনাক এতিয়াও ভাল পায়
ই দুটা কাৰণত দ্বৈতধাৰী তৰোৱাল: এফালে, ই হ’ব পাৰে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে কোৱা যে তেওঁলোকে আপোনাক মিছ কৰে – যিটো ব্ৰেক আপৰ পিছত পুনৰ একেলগে হোৱাটো অতি স্বাভাৱিক।
আনফালে ই কেৱল বিভ্ৰান্তি বা নেতিবাচকতাৰ চিন।
“wish it was different” বাক্যাংশটো প্ৰায়ে এনে সম্পৰ্কক বৰ্ণনা কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয় য’ত এজন ব্যক্তি ইয়াৰ ওপৰত সুখী নহয়।
কিন্তু, ইয়াক ব্ৰেক আপৰ কথা কওঁতেও ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি য'ত দুয়োজন মানুহ এতিয়াও ইজনে সিজনৰ প্ৰেমত আছে।
মোৰ বাবে এইটো এটা উদাহৰণ আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে পুনৰ একেলগে থকাৰ বাবে বিভ্ৰান্ত হোৱাৰ আৰু ব্ৰেক আপৰ বিষয়ে মিশ্ৰিত অনুভৱ কৰা।
ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি তেওঁলোকৰ ভৱিষ্যতৰ পৰিকল্পনা বা আন সম্পৰ্কৰ পৰিকল্পনাত নাই, কিন্তু অন্যথা তেওঁলোকৰ আপোনাৰ প্ৰতি প্ৰবল অনুভৱ আছে।
এইটো ভুল ব্যাখ্যা নকৰিব, কাৰণ আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে হয়তো এই সকলোবোৰ কথা কৈছে যাতে আপুনি পিছলৈ ঘূৰি ঘূৰি একেলগে হোৱাৰ কথা ক'ব পাৰে।
6) প্ৰাক্তনজনে অহৰহ নোহোৱা হৈ যায় আৰু পুনৰ আবিৰ্ভাৱ হয়
প্ৰতিবাৰেই আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ লগত কথা পাতিবলৈ চেষ্টা কৰিলেই তেওঁলোক নোহোৱা হৈ যায় আৰু পুনৰ ভূতৰ দৰে আবিৰ্ভাৱ হয়!
ইহঁতে আপোনাক প্ৰান্তত ৰাখে আৰু সদায় আপোনাক ভাবিবলৈ বাধ্য কৰে যে ইহঁতে দেখা দিব নেকি।
যদি এনেকুৱা হৈছে, তেন্তে কাৰণ হ'ব পাৰে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে পোৱাৰ কথা ভাবিছেবেক একেলগে। কিন্তু যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাক সক্ৰিয়ভাৱে এৰাই চলিবলৈ চেষ্টা কৰিছে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ এইটোও হ’ব পাৰে যে তেওঁলোকে ভাবিছে যে তেওঁলোকে পুনৰ একেলগে থাকিব নিবিচাৰে।
এইটো এটা অতি বিপজ্জনক পৰিস্থিতি। তাৰ ওপৰত যদি তেওঁলোকৰ পৰা আশ্বাস লোৱাটো আপোনাৰ বাবে অতি বিভ্ৰান্তিকৰ হয়, তেন্তে ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ সম্পৰ্কত অধিক মানসিক চাপৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
আপোনাৰ প্ৰাক্তনজন এতিয়াও পুনৰ লগ হ'বলৈ বিভ্ৰান্ত আৰু আপোনাৰ লগত থাকিব বিচাৰে, কিন্তু তেওঁলোকে সময়ৰ বিষয়ে বিভ্ৰান্ত।
যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনজন বহুবাৰ নোহোৱা হৈ গৈছে আৰু পুনৰ আবিৰ্ভাৱ হৈছে, তেন্তে তেওঁলোকৰ লগত কমকৈ কথা পাতিবলৈ চেষ্টা কৰক যাতে তেওঁলোকে আপুনি আগ্ৰহী বুলি ধৰি ল'ব নোৱাৰে।
তেওঁলোকে যেতিয়াই বিচাৰে তেতিয়াই বেছি উপলব্ধ নহ'ব আপোনাৰ লগত কথা পাতিব, যাতে তেওঁলোকে বুজিব পাৰে যে আপুনি আৰু খেলিবলৈ তেওঁলোকৰ নহয়।
তেওঁলোকে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰি আছে আৰু কেনেকৈ চলি আছে চাবলৈ মাজে মাজে তেওঁলোকক মেছেজ কৰাটো ঠিকেই আছে – কিন্তু আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপুনি পুনৰ একেলগে থাকিব বিচাৰে বুলি ভবাৰ দৰে প্ৰতিদিনে তেওঁলোকক মেছেজ নকৰিব।<১><২>৭) আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে বন্ধু হৈ থাকিব বিচাৰে কিন্তু এক্সক্লুছিভ হ’ব নিবিচাৰে
যেতিয়া মই মোৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে ব্ৰেকআপ কৰিছিলো, তেতিয়া তেওঁৰ ওপৰত নাছিল, মোৰ ওপৰত আছিল – মই নাছিলোঁ জীৱনত মই ক'ত আছিলো আৰু আমি আৰু কিয় কাম কৰা নাছিলো সেই বিষয়ে অতি স্পষ্ট।
কিন্তু মোৰ এক্সে মোক তেওঁৰ লগত বন্ধুত্ব কৰিবলৈ কৈ থাকিল।
ব্ৰেকআপৰ পিছত বন্ধু এজন পোৱাটো ভাল লাগিল, কিন্তু মোৰ প্ৰাক্তনে আমি কেতিয়া পুনৰ লগ হ’ব লাগে আৰু ধৰিব লাগে সেইটো বুজিবলৈ চেষ্টা কৰি আছিল – আৰু কাৰণ আমি ব্ৰেকত আছিলো যাতে তেওঁ এতিয়াও আন ছোৱালীৰ লগত আড্ডা মাৰিব পাৰে .
যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে সুধিছেবন্ধুত্ব কৰিবলৈ, ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল তেওঁলোকে এতিয়াও আপোনাৰ সৈতে কথা পাতিব পাৰিব বিচাৰে – কিন্তু তেওঁলোকে নাজানে যে তেওঁলোকে আন মানুহক চাব বিচাৰে নেকি, ইয়াৰ অৰ্থ কেইটামান কথা হ’ব পাৰে: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে তেওঁলোকে এতিয়াও আপোনাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী আৰু... মাত্ৰ কিছু সময়ৰ প্ৰয়োজন, বা ইয়াৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে তেওঁলোক এতিয়াও সাজু হোৱা নাই।
এইখিনিতে মোৰ পৰামৰ্শ হ’ল তেওঁলোকৰ লগত এতিয়াই বন্ধুত্ব নকৰিব। বন্ধুত্ব ক’লৈকো যোৱা নাই৷
অসন্তুলিত বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাৰ পৰিৱৰ্তে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক কিছু ঠাই দিয়ক আৰু অলপ সময়ৰ বাবে আপোনাৰ জীৱনটো আগুৱাই নিব।
যদি আপুনি আপোনাৰ ব্ৰেকআপৰ পিছত বন্ধু হৈ থকাৰ পৰিকল্পনা কৰিছে, তেন্তে সেইটো স্পষ্ট কৰক আপুনি পুনৰ একেলগে থাকিবলৈ আগ্ৰহী নহয়।
8) আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ সমস্যাৰ কথা উল্লেখ কৰি থাকে
মই জানো যে পৃথিৱীৰ এটা বেয়া অনুভৱ হ'ল আপুনি পাব লাগে নে নাই সেইটো বাছি লোৱা পুনৰ একেলগে বা নহয়।
আৰু যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে সম্পৰ্কটোৰ সমস্যাবোৰ উত্থাপন কৰি থাকে, তেন্তে আপুনি এটা স্পষ্ট চিন দেখিব পাৰে যে তেওঁলোকে এতিয়াও আপোনাৰ উল্লেখযোগ্য আনজন হ'ব বিচাৰে।
অৱশ্যে, এইটো সদায় এটা নহয় ভাল লক্ষণ আৰু এই ধৰণৰ আচৰণ দেখিলেই মোৰ হৃদয় ভাঙি যায়।
যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে একেলগে নথকা সময়ত সম্পৰ্কত হোৱা সমস্যাবোৰৰ কথা উল্লেখ কৰি থাকে, তেন্তে সেইবোৰৰ বিষয়ে কমকৈ ক'বলৈ চেষ্টা কৰক কাৰণ কেতিয়াবা ই আপোনাক সমস্যাটো সমাধান কৰাত সহায় নকৰে কিন্তু আঙুলিয়াই ইজনে সিজনক দোষাৰোপ কৰাৰ দিশলৈ ঘূৰি যায়।<১><০>লগতে আপোনাৰ সমস্যাবোৰ উত্থাপন কৰিলে বেছি ঠেলি নিদিবলৈ চেষ্টা কৰকসম্পৰ্ক।
যদি তেওঁলোকে দেখুৱাই যে তেওঁলোকে অতীতৰ সম্পৰ্কত সমস্যাটোৰ দায়িত্ব লৈছে, তেন্তে নিজৰ দায়িত্ব স্বীকাৰ কৰক আৰু আগবাঢ়ি যাবলৈ চেষ্টা কৰক।
আৰু যদি সেইটোৱে কাম নকৰে, তেন্তে মাত্ৰ... তাৰ পৰিৱৰ্তে কেনেকৈ আছে সেই বিষয়ে কথা পাতক।
সদায় কাম নহ’ব, কিন্তু যদি তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কৰ সমস্যাৰ ওপৰত কথা-বতৰা আবদ্ধ হৈ পৰে তেন্তে ই সহায় কৰিব পাৰে।
9) আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে তেওঁলোক “বিভ্ৰান্ত” বুলি কৈ থাকে
যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে কৈ থাকে যে “মই আমাৰ বিষয়ে বিভ্ৰান্ত হৈছো,” বা “মই এতিয়াও ব্ৰেকআপৰ বিষয়ে বিভ্ৰান্ত হৈ আছো” তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ কেইবাটাও হ’ব পাৰে।
ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ সৈতে পুনৰ চিনাকি হ'বলৈ চেষ্টা কৰিছে, ইয়াৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে তেওঁলোক এতিয়াও সাজু হোৱা নাই, বা ইয়াৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে তেওঁলোকে পুনৰ একেলগে থাকিবলৈ বিভ্ৰান্ত হৈছে।
যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক এই কথা কয় আৰু আপুনি পুনৰ একেলগে থাকিবলৈ আগ্ৰহী, তেন্তে তেওঁলোকক আগ্ৰহ প্ৰকাশ নকৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
তাৰ পৰিৱৰ্তে, মাত্ৰ নিজৰ বাবে কামবোৰ কৰাত মনোনিৱেশ কৰক আৰু এই কথাটোক আওকাণ কৰক যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে তেওঁলোকক “বিভ্ৰান্ত” বুলি কৈ আপোনাৰ সৈতে পুনৰ মিলি যাবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
কাৰণ যদি তেওঁলোকে সঁচাকৈয়ে কৰে ঘূৰি আহিব বিচাৰে, তেওঁলোকে বিচাৰিব লাগিব, “বিভ্ৰান্ত” নহয়।
মই জানো যে মোৰ প্ৰেমিকজনে মোৰ লগত আকৌ এক্সক্লুছিভ হ’ব বিচাৰিলে বাৰে বাৰে এই কথা কৈ থাকিল। কিন্তু মইও যে মইও ঘূৰি আহিব বিচাৰো সেই কথা তেওঁক জনা নাছিলো। কাৰণ মই জানো যদি মই আগ্ৰহ প্ৰকাশ কৰো তেন্তে তেওঁ জানিব যে মইও বিচাৰো আৰু প্ৰথমে মই কোৱালৈ অপেক্ষা কৰিব।
মই জানো যে সম্পৰ্ক যুদ্ধ নহয়, কিন্তু যদি আপোনাৰ...ল'ৰাটোৱে নিজৰ অনুভৱৰ সৈতে সৎ নহয়, ভৱিষ্যতে তেওঁ যাতে পুনৰ বিভ্ৰান্ত নহয় তাৰ বাবে কিহে নিশ্চিত কৰিব পাৰে?
10) আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে “দম্পতী” কাম কৰিব বিচাৰে
যদি আপোনাৰ... ex এতিয়াও পুনৰ লগ হ'বলৈ বিভ্ৰান্ত, ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল তেওঁলোকে ব্ৰেক আপৰ বিষৰ মাজেৰে পাৰ হ'বলৈ চেষ্টা কৰিছে।
তেওঁলোকে সেইটো কৰিব পৰা এটা সহজ উপায় হ'ল আপোনাৰ সৈতে দম্পতীৰ দৰে কাম কৰা।
তেওঁলোকে হয়তো চিনেমা চাবলৈ ক’ব – আৰু কেৱল যিকোনো চিনেমাৰ সৈতে নহয়।
তেওঁলোকে সেই এখন চিনেমা বাছি লোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে যিখন আপোনাৰ বাবে দম্পতী হিচাপে বিশেষ আছিল৷
বা, তেওঁলোকে আপোনাক সুধিব পাৰে যে আপোনাৰ দিনটো কেনেকুৱা আছিল, কিন্তু তেওঁলোকে সবিশেষ নিবিচাৰে – মাত্ৰ “ভাল” বা “ভাল”ৰ দৰে দ্ৰুত আৰু সহজ কিবা এটা।
তেওঁলোকে পুনৰ একেলগে হ’ব বিচৰাৰ দৰে “কাৰ্য্য” কৰাৰ সম্ভাৱনা আছে – কিন্তু ঠেলি দিব নিবিচাৰে কাৰণ তেওঁলোক এতিয়াও ঘূৰি অহাৰ কাহিনীটোৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয়।
যেতিয়া আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে পুনৰ লগ হ'বলৈ বিভ্ৰান্ত হয় তেতিয়া কি কৰিব?
মই মোৰ জীৱনত কেইজনমান মানুহৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰিছো, আৰু মই আপোনাক ক'ব পাৰো যে ই আটাইতকৈ ভাল অনুভৱ নহয় পৃথিৱীখন।
যদি আপুনিও তেওঁলোকৰ সৈতে পুনৰ মিলিত হোৱাৰ ক্ষেত্ৰত বিভ্ৰান্ত হৈছে, তেন্তে তেওঁলোকৰ সৈতে সঘনাই কথা পাতিবলৈ চেষ্টা কৰিলেহে ই কথাবোৰ জটিল কৰি তুলিব।
গতিকে মূৰটো ওপৰলৈ তুলি ৰাখক – এতিয়া বিষ হ’ব পাৰে, কিন্তু মনত ৰাখিব যেতিয়া আপোনাৰ লগত ভাল ব্যৱহাৰ কৰা হৈছিল আৰু যেতিয়া আপুনি স্বাধীন আছিল তেতিয়া আপুনি কিমান সুখী আছিল।
আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে হয়তো আপোনাৰ সৈতে পুনৰ মিলিত হ’বলৈ চেষ্টা কৰিছে, কিন্তু যদি তেওঁলোকে নিশ্চিতভাৱে সেইটো কৰিব নিবিচাৰে, তেন্তে হয়তো সময় আহি পৰিছেতেওঁলোকৰ বাবেও আগবাঢ়ি যাবলৈ।
আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ আচৰণে আপোনাক আমনি কৰিবলৈ নিদিব কাৰণ তেওঁলোকে নিজৰ জীৱনটো আগবঢ়াই নিব – আৰু আপুনিও আমনি কৰিব লাগে।
1) কিছুদিনৰ পৰা নকৰা কাম এটা কৰক
আপুনি আপোনাৰ মনটোক ব্ৰেক আপৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখিবলৈ বহুত কাম কৰিব পাৰে।
নতুন চখ বিচাৰি পোৱাই হওক বা নতুন ৰেষ্টুৰেণ্ট চেষ্টা কৰাই হওক, আপোনাৰ কম্ফাৰ্ট জ’নৰ পৰা ওলাই আহিলে আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ বিষয়ে ইমান নাভাবিব পাৰে।
যদি সম্ভৱ হয়, তেন্তে কাৰোবাক ট্ৰিট কৰিবলৈ লৈ যাওক, যেনে আপোনাৰ পৰিয়াল বা আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱী।
2) সম্পৰ্কটোৰ ওপৰত আকৰ্ষিত হোৱা বন্ধ কৰক আৰু কিছু সময়ৰ বাবে নিজৰ ওপৰত মনোনিৱেশ কৰক
জীৱনত আপুনি সকলো ধৰণৰ সিদ্ধান্ত লয় – কিছুমান ভাল আৰু কিছুমান বেয়া।
কেতিয়াবা আপুনি ল’ব পৰা সৰ্বোত্তম সিদ্ধান্তটো হ’ল আপুনি কি অৱস্থাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আছে সেই বিষয়ে নাভাবিব।
See_also: নাৰ্চিছিষ্ট হোৱাটো কেনেকৈ বন্ধ কৰিব পাৰি: ৮টা মূল পদক্ষেপযেতিয়া কথাবোৰ বেয়া হৈ যায় তেতিয়া এজন প্ৰাক্তনৰ বাবে আপোনাৰ মনত সহজেই সোমাই পৰে।
কিন্তু যেতিয়া এনেকুৱা হয়, তেতিয়া আপোনাৰ জীৱনৰ আন কথাবোৰৰ বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক: আপোনাৰ স্বাস্থ্য, আপোনাৰ চখ, আপোনাৰ অভ্যাস, আপোনাৰ কাম, আপোনাৰ ভ্ৰমণৰ পৰিকল্পনা,...
3) কিছু মজা কৰক বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ সদস্যৰ সৈতে
যদি আপোনাৰ বন্ধু আছে, তেন্তে তেওঁলোকক অলপ সময় ওলাই যাবলৈ কওক আৰু ব্ৰেক আপৰ পৰা কিছু সময় আঁতৰি যাবলৈ কওক।
আপুনি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সদস্যসকলৰ সৈতেও একে কাম কৰিব পাৰে – যদিও আপোনাৰ পৰিয়ালে আপোনাৰ প্ৰতি কোনো গুৰুত্ব নিদিয়ে বুলি নাভাবিব।
যদি আপুনি তেওঁলোকক আপোনাৰ লগত ওলাই যাবলৈ ক’বলৈ সাজু নহয়, তেন্তে তেওঁলোকক ফোন কৰি অলপ কথা পাতিব – তেওঁলোকে বুজিব আৰু সম্ভৱতঃ আপোনাক কিছু বুদ্ধিমান পৰামৰ্শ দিব।
