فہرست کا خانہ
ہم زندگی کے سفر میں چیلنجوں کا سامنا کرنے کے پابند ہیں۔ دل کی تکلیفیں، ذاتی تعلقات کے مسائل، نقصان اور پریشانیاں ہوں گی جن پر قابو پانا مشکل ہو گا۔
یہ تمام رکاوٹیں ایک روحانی جنگجو کے لیے کوئی مماثلت نہیں رکھتیں۔
جبکہ وہ اب بھی جدوجہد اور درد کو محسوس کر سکتے ہیں، روحانی جنگجو جانتے ہیں کہ کس طرح برداشت کرنا ہے۔
وہ منفی تجربات کو ان پر اثر انداز نہیں ہونے دیتے۔ ان کی روح کا بنکر اتنا مضبوط ہوتا ہے کہ وہ زندگی ان پر پھینکنے والی کسی بھی چیز کا مقابلہ کر سکے۔
کیا آپ نے خود کو چیلنج کے بعد مسلسل چیلنج پر قابو پاتے ہوئے پایا ہے؟
یہاں 11 نشانیاں ہیں جن سے آپ واقعی ایک روحانی جنگجو ہوسکتے ہیں .
1۔ محبت آپ کے اعمال کا مرکز ہے
محبت کائنات کی زبان ہے۔ محبت کے بغیر صرف افراتفری ہوگی۔
تعلقات ٹوٹ جائیں گے اور صرف خرابی باقی رہ جائے گی۔
محبت ہی وہ چیز ہے جس نے ہمیں قدرتی آفات، مالی جدوجہد، ذہنی اور ذہنی پریشانیوں سے نجات کے لیے مل کر کام کرنے کی اجازت دی ہے۔ جسمانی صحت سے متعلق خدشات۔
روحانی جنگجو کے طور پر، آپ جو کچھ بھی کرتے ہیں اس کا مرکز محبت ہے۔
آپ ایسے لوگوں کے ساتھ صبر اور سمجھ بوجھ رکھتے ہیں جن سے آپ بات کرنا بھی پسند نہیں کرتے۔
آپ ایمانداری اور صدقہ کی خوبیوں کے مطابق کام کرتے ہیں کیونکہ آپ سمجھ گئے ہیں کہ ہر کوئی احترام کا مستحق ہے۔
ہر مسکراہٹ کے پیچھے ایک ذاتی جدوجہد ہوتی ہے جسے دنیا کبھی نہیں دیکھے گی — لہذا آپ دوسروں کے ساتھ سلوک کریںمہربانی ان کے دن کو روشن کرنے کے لیے، اسے مزید خراب کرنے کے لیے نہیں۔
2۔ آپ کو صرف سچائی کی فکر ہے
ہر دن کے ہر گھنٹے پوسٹ کیے جانے والے نئے مواد کے لامتناہی سلسلے نشہ آور ہو سکتے ہیں۔
بھی دیکھو: نوم چومسکی کے لیے ایک حتمی گائیڈ: آپ کو شروع کرنے کے لیے 10 کتابیں۔مارکیٹنگ کمپنیاں انسانی توجہ کے مالک ہیں۔ وہ جانتے ہیں کہ اسے کیسے گرفت میں لینا ہے، اسے کیسے ڈائریکٹ کرنا ہے اور جب تک انہیں اپنی اگلی پروڈکٹ یا سروس بیچنے کی ضرورت ہے اسے روکے رکھنا ہے۔
اس سے ہمارے ذہنوں پر کیا اثر پڑتا ہے کہ یہ ہمیں سچائی سے، حقیقی دنیا۔
ایک روحانی جنگجو کے طور پر، آپ کا تعلق صرف سچائی سے ہے۔
جب آپ دوسروں سے بات کرتے ہیں، تو آپ ان کو ایک گہری سطح پر جاننا چاہتے ہیں، جو کہ نہیں ہے آن لائن نہیں دکھایا گیا .
3۔ آپ اپنے خوف کا سامنا کر سکتے ہیں
خوف ایک فطری احساس ہے جو غاروں اور شکاری قبائل کے زمانے سے موجود ہے۔
یہ جسم کا ایک اشارہ ہے جو آپ کے دماغ کو بتاتا ہے کہ خطرہ قریب ہے۔ ، کہ ایک شکاری شیر ہمیں اپنی نظروں میں رکھتا ہے۔
پھر، خود کو بچانے کی خاطر بھاگنا ایک فطری ردعمل ہے۔
لیکن جدید دنیا میں، شیروں کی جگہ لے لی گئی ہے۔ دبنگ مالکوں کے ساتھ۔
بھی دیکھو: 16 نشانیاں کہ وہ شادی کے لائق ایک اعلیٰ معیار کی عورت ہے۔اب آنے والا خطرہ ہمارے جذبے کے منصوبے کا ممکنہ طور پر برا جائزہ لگتا ہے۔
جسم شیر کو چیخنے والے مالک سے ممتاز نہیں کر سکتا — لیکن آپکر سکتے ہیں۔
جبکہ آپ کا جسم ابتدائی طریقوں سے جواب دیتا ہے، آپ کے اندر کا روحانی جنگجو سمجھتا ہے کہ اس طرح کے خوف اتنے مفلوج نہیں ہیں۔
اگرچہ آپ اب بھی اپنی ہتھیلیوں پر پسینہ محسوس کر سکتے ہیں آپ کے گھٹنے، آپ مضبوطی سے کھڑے ہیں۔
آپ کسی چیز کو آپ کو پیچھے نہیں ہونے دیتے کیونکہ آپ روحانی طور پر تحفے میں ہیں۔
اب آپ سوچ رہے ہوں گے کہ اپنے خوف کا مقابلہ کرنے کا بہترین طریقہ کیا ہے آپ کا دماغ غیر معقول خیالات سے۔
اچھا، ذاتی طور پر ایک ایسی چیز جس نے مجھے اپنے تمام خوفوں کا مقابلہ کرنے میں مدد کی اور یہ سمجھنے میں مدد کی کہ میں اپنے موجودہ نفس کو کیسے گلے لگاؤں وہ شمن روڈا ایانڈی کی یہ آنکھ کھولنے والی ویڈیو دیکھ رہی تھی۔
یہ پتہ چلتا ہے کہ بہت ساری زہریلی عادات ہیں جو ہم نے آپ کو انجانے میں اٹھا لی ہیں۔ اور اسی لیے ہم ان چیزوں سے ڈرتے ہیں جن سے ہمیں خوفزدہ نہیں ہونا چاہیے۔
میں Ruda پر بھروسہ کرنے کی وجہ یہ ہے کہ اس کے پاس فیلڈ میں 30 سال کا تجربہ ہے۔ درحقیقت وہ اپنے روحانی سفر کے آغاز میں خود بھی ایسے ہی تجربے سے گزرے۔
لہذا، اگر آپ اپنے خوف کا سامنا کرنے کے لیے تیار ہیں، تو آپ کو اپنے دماغ کو زہریلے خیالات سے آزاد کرکے شروع کرنے کی ضرورت ہے۔
اگر آپ یہی حاصل کرنا چاہتے ہیں، تو یہاں کلک کریں مفت ویڈیو دیکھیں.
4۔ جب زندگی آپ کو نیچے گرا دیتی ہے تو آپ لچکدار ہوتے ہیں
زندگی میں، مالی جدوجہد اور غیر متوقع حادثات اور چوٹیں آئیں گی جو ہمیں اپنی مرضی سے زیادہ دیر تک بینچ پر رکھتی ہیں۔
جب کہ کوئی دوسرا شخص نیچے رہ کر اندر گھس سکتا ہے۔افسوس، آپ جانتے ہیں کہ آپ اس سے زیادہ مضبوط ہیں۔
آپ بیرونی حالات کو اپنی روح کو متزلزل کرنے کی اجازت نہیں دیتے۔
آپ کے پاس ایسے بدقسمت واقعات سے نمٹنے کے لیے بے پناہ قوتِ ارادی ہے۔
ناکامیاں تخلیقی تجربات ہیں جو آپ کے کردار کو آگے بڑھنے کی شکل دیں گے، اور آپ ان کی وجہ سے سکڑنے کے بجائے ان سے بڑھنے کا انتخاب کرتے ہیں۔
5۔ کچھ بھی آپ کو نہیں روکتا، یہاں تک کہ جب وقت مشکل ہو جائے
آرام کرنے اور چھوڑنے میں فرق ہے۔
آرام کے اوقات میں، آپ اپنے جسم کو بحال کرتے ہیں اور اگلے دن کی آزمائشوں کے لیے اپنی توانائی کو بھرتے ہیں، چاہے وہ زندگی بھر کے خواب کا تعاقب کرنا یا مشکل کام کے ہفتے کے اختتام تک اسے پورا کرنے کی کوشش کرنا۔
دوسری طرف، چھوڑنا تب ہوتا ہے جب کوئی باہر نکلنا چاہتا ہو۔ وہ اب یقین نہیں کرتے کہ وہ آگے بڑھنے کے قابل ہیں۔
جذبہ اس بات کا پیچھا کرنے کا نہیں ہے جو پورا ہو رہا ہے - یہ پیچھا کی جدوجہد کو برداشت کرنے کے بارے میں ہے۔
آپ کے خواب ہیں کامیابی اور آپ اس کے بارے میں پرجوش ہیں۔
چاہے یہ کتنا ہی مشکل کیوں نہ ہو، آپ پھر بھی ثابت قدم رہنے کے لیے تیار ہیں کیونکہ آپ جانتے ہیں کہ تھوڑی سی تکلیف سے بھی بڑی چیز ہے۔
6۔ آپ اپنے دل کی پیروی کرتے ہیں
خود کو جاننا کسی کی زندگی میں سمت دینے کا ایک طریقہ ہو سکتا ہے۔ روحانی جنگجو اپنے دلوں اور جانوں سے ہم آہنگ ہوتے ہیں۔
وہ جانتے ہیں کہ وہ واقعی کیا چاہتے ہیں، زندگی میں واقعی کیا اہمیت رکھتا ہے، اور وہ چربی کو کاٹنے سے نہیں ڈرتے: غیر ضروری سرگرمیاں اور یہاں تک کہلوگ۔
لوگ آپ کو جو کچھ کرنے کے لیے کہہ سکتے ہیں ہو سکتا ہے وہ نہ ہو جو آپ کرنا چاہتے ہیں۔
وہ راستہ اختیار کرنے میں تکلیف اور اندرونی غلط فہمی ہے جو دوسروں نے ہمارے لیے طے کیا ہے، جو دل چاہتا ہے اس کی پیروی کرنے کے بجائے۔
دوسرے آپ سے جو توقع رکھتے ہیں اس کے آگے جھکنے کے بجائے، آپ اپنے دل کی آواز کی پیروی کرنے کا انتخاب کرتے ہیں جو کہتا ہے کہ آپ کے خواب کا پیچھا کرنا ہے، چاہے لوگ کتنے ہی احمق یا نااہل کیوں نہ ہوں۔ سوچیں کہ آپ ہیں۔
آپ اپنے کیریئر میں، سرمایہ کاری میں، اور ہر اس فیصلے میں جس کا آپ کو سامنا کرنا پڑتا ہے۔
7۔ آپ اپنے آپ کو مزید سمجھنے کی مسلسل کوشش کرتے ہیں
یونانی فلسفہ میں ایک لازوال ماخذ ہے جو کہ جاتا ہے، "خود کو جانو"۔
ہم اپنی شناخت، اقدار، شخصیت، کی مکمل سمجھ کے ساتھ پیدا نہیں ہوئے ہیں۔ اور عقائد. یہ ایک جاری عمل ہے جسے بہت سے لوگ عمر بڑھنے کے ساتھ بھول جاتے ہیں۔
وہ روزمرہ کی زندگی میں اس قدر ڈوب جاتے ہیں کہ ان کے پاس اکیلے وقت اور خود پر غور کرنے کا وقت نہیں رہتا۔
ان میں سے ایک سب سے اہم اوزار جو ایک روحانی جنگجو کے پاس ہونا ضروری ہے وہ ہے خود آگاہی کا احساس۔
یہ اپنے آپ کو ممکنہ حد تک غیر جانبدارانہ دیکھنے کی صلاحیت ہے۔ انا ہمارے بارے میں جو سوچتے ہیں اسے بدلنے کا رجحان رکھتا ہے۔
اس کا کہنا ہے کہ ہم بہترین پروڈکٹس ہیں جنہیں سائرن کے گانے کی طرح پرکشش آواز میں مزید بہتری کی ضرورت نہیں ہے۔
جب ہم ہماری اپنی انا کی آواز کا لطف اٹھائیں۔
خود ایک روحانی جنگجو کے طور پر،آپ اس خطرناک آواز کو قابو میں رکھنے کے قابل ہیں۔
آپ اپنے پاؤں زمین پر رکھتے ہیں، اور آپ اپنے آپ کو پہچانتے ہیں اور کمزوریوں اور کوتاہیوں کو بہتر بناتے ہیں۔
8۔ آپ دوسروں کے بارے میں مہربان اور خیال رکھتے ہیں
ہر جنگجو کی طرح، روحانی جنگجو یہ مانتے ہیں کہ وہ ایک بڑے قبیلے، ایک گروہ کا حصہ ہیں۔
وہ نہ صرف اپنے بارے میں سوچتے ہیں بلکہ دوسروں کے ساتھ اچھا ہونا: قیمت کو شمار کیے بغیر یا انعامات کی توقع کیے بغیر دینا۔
احترام اور مہربانی جذبات نہیں ہیں - یہ اعمال ہیں۔
جو آپ اکثر دوسروں کے ساتھ ملاقات کے وقت مشق کرتے ہیں لوگ۔
آپ دوسروں کے لیے بہت ہمدردی محسوس کرتے ہیں، اس لیے آپ مدد کرنے کے لیے ہمیشہ موجود رہتے ہیں۔
9۔ آپ اپنے دماغ اور جسم کا خیال رکھیں
وہ کہتے ہیں کہ امن کے وقت میں جنگ کے وقت کم خون بہنے کی تربیت ہوتی ہے۔
دوسروں کے لیے طاقت کا ذریعہ ہونے کے ناطے، ایک روحانی جنگجو، آپ کی صحت اور آپ کے ذاتی، پیشہ ورانہ، اور یہاں تک کہ روحانی فرائض کو پورا کرنے کے لیے فلاح و بہبود سب سے اہم ہے۔
غذائیت سے بھرپور کھانا کھائے، کافی آرام حاصل کیے بغیر، اور ہمارے گندے ذہنوں کے لیے جگہ تلاش کیے بغیر، سکون کبھی حاصل نہیں ہو گا۔
ورک آؤٹ کرنا اور صحت مند کھانا کھانا محض فیشن کا رجحان نہیں ہے — یہ اس قدر مضبوط ہونے کے بارے میں ہے کہ زندگی آپ پر جو بھی اثر ڈالتی ہے اسے سنبھال سکے اور مدد اور مدد کے محتاج لوگوں کا خیال رکھے۔
10۔ آپ احتیاط سے اپنی توانائی کا انتظام کرتے ہیں
ہمارے پاس صرف اتنی توانائی ہوتی ہے ہمارے روزمرہ میںزندگی۔
ہمیشہ لوگ، اشتہارات، پروڈکٹس، خوراک، سرگرمیاں ہوں گی جو ہمیں ان سے لطف اندوز ہونے کے لیے پکارتی ہیں۔
ہماری توانائی کے بدلے میں، وہ ایک اتلی اور وقتی اطمینان۔
اگر کوئی اپنے وقت اور توانائی کو کہاں خرچ کرنے کا انتخاب کرنے میں کفایت شعاری نہیں رکھتا ہے، تو یہ برن آؤٹ اور عدم اطمینان کی طرف گارنٹی والا راستہ ہوگا۔ صرف آپ کی روح بلکہ آپ کا دماغ اور جسم بھی۔
اگر آپ کے جسم میں توانائی کے ذخائر ختم ہو گئے ہیں، تو آپ زندگی میں سب سے زیادہ بامعنی چیزوں کو حاصل کرنے کے قابل نہیں ہوں گے۔
آپ منتخب ہیں اور سخت ضابطہ کی پابندی کریں: آپ کی ذاتی اقدار اور اخلاق
جب کہ دوسرے اچھے وقت کے لیے دعوتوں کو "نہیں" کہنے میں ہچکچاتے ہیں، لیکن آپ خود کو اتنا جانتے ہیں کہ کیا چیز توانائی کے قابل ہے اور کیا نہیں .
11۔ آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے پاس پورا کرنے کا ایک بڑا مقصد ہے
جرمن فلسفی نطشے نے ایک بار کہا تھا، "جس کے پاس جینے کی وجہ ہے وہ کچھ بھی برداشت کر سکتا ہے۔"
جب آپ کو یقین ہے کہ اس سے بھی بڑا کوئی چیز ہے۔ آپ کے لیے، آپ چھوٹی موٹی دلیلوں اور مسائل کو زندگی میں اپنے مقصد کی راہ میں حائل نہیں ہونے دیتے۔
آپ سمجھتے ہیں کہ کس چیز کے لیے دباؤ ڈالنا اور کوشش کرنا ضروری ہے — غیر محسوس چیزیں، جیسے دوستی اور محبت، نہ کہ پیسہ ۔آپ کو اس سے گزرنا پڑا۔
جتنا تناؤ تھا، آپ ان سے پہلے سے زیادہ مضبوط نکل آئے ہیں۔ آسان۔
دنیا، بدقسمتی سے، اس طرح کام نہیں کرتی۔ اس کے بجائے، آپ کسی بھی رکاوٹ پر قابو پانے کی طاقت پیدا کرتے ہیں۔
کیا آپ کو میرا مضمون پسند آیا؟ اپنی فیڈ میں اس طرح کے مزید مضامین دیکھنے کے لیے مجھے Facebook پر لائک کریں۔
