Tabloya naverokê
Em neçar in ku di rêwîtiya xwe ya jiyanê de bi dijwariyan re rû bi rû bimînin. Dê êşên dil, pirsgirêkên pêwendiya kesane, windakirin, û fikarên ku ji holê rabin dê hebin.
Lêbelê, ev hemî astengî ji bo şervanek giyanî ne hevber in.
Her çendîn hîn jî dibe ku ew têkoşîn û êşan hîs bikin, şervanên giyanî dizanin ku çawa ragirin.
Ew nahêlin ku ezmûnên neyînî bandorê li wan bikin; depoya ruhê wan têra xwe bi hêz e ku li hember her tiştê ku jiyan li wan davêje berxwe bide.
Te dît ku bi berdewamî dijwarî piştî dijwariyê di ser dikevin?
Li vir 11 nîşan hene ku dibe ku hûn bi rastî bibin şervanek giyanî .
1. Evîn Di Bingeha Kiryarên We de ye
Evîn, zimanê gerdûnê ye. Bê evîn tenê kaos çêdibe.
Têkilî dê têk biçe û tenê tevlihevî dê bimîne.
Evîn ew e ku rê dide me ku em bi hev re bixebitin da ku ji karesatên xwezayî, têkoşînên darayî, derûnî û fikarên tendurustiya laşî.
Wek şervanekî ruhanî, evîn di navenda her tiştê ku hûn dikin de ye.
Hûn bi kesên ku belkî ji axaftinê hez nakin re bi sebir in û têgihîştin.
Hûn li gorî fezîletên durustî û xêrxwaziyê tevdigerin ji ber ku we fêm kir ku her kes hêjayî rêzgirtinê ye.
Li pişt her kenê têkoşînek kesane heye ku cîhan qet nabîne — lewra hûn bi yên din re derman bikindilovanî ji bo ku roja wan ronî bike, ne ku wê xirabtir bike.
2. Hûn Tenê Bi Rastiyê re Eleqedar in
Çavkaniyên bêdawî yên naverokên nû yên ku her demjimêr her roj têne şandin, dikarin bibin tiryakê.
Fîrmayên kirrûbirrê serdestên bala mirovan in; ew dizanin ku çawa wê bigirin, rêve bibin, û heya ku hewce ne ku hilber an karûbarê xwe yê din bifroşin wê bigirin.
Tiştê ku ev yek tîne serê me ev e ku ew me ji rastiyê, ji rastiyê vedişêre. cîhana rastîn.
Wek şervanek ruhanî, hûn tenê bi rastiyê re eleqedar in.
Dema ku hûn bi kesên din re diaxivin, hûn dixwazin wan di astek kûr de nas bikin, ya ku ne ' li serhêl tê nîşandan.
Bi teşwîqkirina heqîqetê, hûn dikarin bi mirovan re têkiliyên kûr û watedar ava bikin.
Hûn jî di hundurê xwe de li rastiyê digerin, her dem hewl didin ku xwe baştir nas bikin. .
3. Hûn Dikarin Bi Tirsên Xwe Ra Bibin
Tirs hestek xwezayî ye ku ji dema mirovên şikeft û eşîrên nêçîrvan-berhevkar ve li wir bûye.
Ew îşaretek laş e ku ji hişê we re dibêje ku xeterek nêzîk e. , ku şêrekî nêçîrê me di ber çavê xwe de dihewîne.
Ji ber vê yekê, ji bo xweparastinê revîn bersiveke xwezayî ye.
Lê di cîhana nûjen de, şêr têne guhertin. bi patronên serdest re.
Xetereya nêzîk niha dişibe nirxandineke potansiyel a xerab a projeya me ya hewesê.
Laş nikare şêr ji şefê qîrîn cuda bike - lê hûndikare.
Dema ku laşê we bi awayên seretayî bersivê dide, şervanê giyanî di hundurê we de fam dike ku tirsên weha ne ew qas felc in.
Tevî ku hûn hîn jî dikarin xwehê li ser destên xwe hîs bikin û lerizîna çokên xwe, tu sax disekinî.
Hûn nahêlin tiştek we paşde bigire ji ber ku hûn ji aliyê ruhî ve jêhatî ne.
Niha dibe ku hûn bipirsin ka rêya herî baş a rûbirûbûna tirsên xwe û azad çi ye hişê te ji ramanên neaqilane.
Belê, bi xwe tiştek ku alîkariya min kir ku ez bi hemû tirsên xwe re rû bi rû bim û fêm bikim ka ez çawa xweya xweya niha hembêz bikim, temaşekirina vê vîdyoya çavan a ji şaman Rudá Iandé bû.
Derket holê ku gelek adetên jehrîn hene ku me we bi nezanî hilbijartiye. Û ji ber vê yekê em ji tiştên ku divê em ji wan netirsin ditirsin.
Sedema ku baweriya min bi Ruda heye ew e ku 30 sal tecrubeya wî di vî warî de heye. Bi rastî, wî bi xwe di destpêka rêwîtiya xwe ya giyanî de ezmûnek wusa derbas kir.
Ji ber vê yekê, heke hûn amade ne ku bi tirsên xwe re rû bi rû bibin, divê hûn dest bi azadkirina hişê xwe ji ramanên jehrîn bikin.
Ger tiştê ku hûn dixwazin bi dest bixin ev e, li vir bikirtînin ji bo vîdyoya belaş temaşe bikin.
Binêre_jî: 10 sedemên sosret çima evîn ne tevlihev e4. Dema ku Jiyan Te Bixebitîne Tu Berxwedêr î
Di jiyanê de, dê kêşeya têkoşîna darayî û qezayên nedihatin pêşbînîkirin û birînên ku me ji ya ku em dixwazin dirêjtir li ser kursiyê deynin.
Dema ku kesek din dikare li jêr bimîne û bikeve hundurxemgînî, tu dizanî ku tu ji wê bihêztir î.
Hûn nahêlin ku rewşên derve ruhê we bihejînin.
Hûn xwedî îradeya mezin in ku hûn bûyerên wiha nebaş bişopînin.
Têkçûn serpêhatiyên çêker in ku dê karaktera we bi pêş ve biçe, û hûn hildibijêrin ku ji wan mezin bibin li şûna ku hûn ji ber wan piçûk bibin.
5. Tiştek Te Ranawestîne, Tewra Dema Zehmet Dibe jî
Cûdahî di navbera bêhnvedan û berdanê de heye.
Binêre_jî: Hezkiriyên jiyana berê: Meriv çawa nîşanan nas dikeDi demên bêhnvedanê de, hûn laşê xwe vedigerînin û enerjiya xwe ji bo ceribandinên roja din dadigirin, gelo ew li pey xewneke jiyana xwe bin an jî tenê hewl bidin ku wê dawiya hefteyek xebata dijwar bigihînin.
Ji aliyek din ve dev ji kar berdidin dema ku kesek bixwaze derkeve. Ew êdî bawer nakin ku ew dikarin bi pêş ve biçin.
Hesret ne ew e ku li dû tiştên ku pêk tên - ew bi têkoşînên şopandinê re li ber xwe didin.
Xewnên we hene serkeftin û hûn jê re dilgiran in.
Çiqas dijwar dibe bila bibe, hûn dîsa jî amade ne ku bidomînin ji ber ku hûn dizanin ku tiştek ji nerehetiyek piçûk mezintir heye.
6. Hûn Dilê Xwe Dişopînin
Naskirina xwe dikare bibe rêyek ku di jiyana xwe de rêberiyê bide. Şervanên ruhanî bi dil û giyanê xwe re li hev in.
Ew dizanin ku ew bi rastî çi dixwazin, bi rastî di jiyanê de çi girîng e, û ew natirsin ku qelewiyê qut bikin: çalakiyên nehewce û hetamirov.
Tiştê ku mirov dikare ji we re bibêje hûn bikin, dibe ku ne ya ku hûn dixwazin bikin be.
Nerehetî û xeletiyek hundurîn heye ku hûn riya ku kesên din ji me re diyar kirine bigirin, li şûna ku hûn bi rastî dilê xwe bişopînin.
Li şûna ku hûn li hember tiştên ku yên din ji we hêvî dikin, bişopînin, hûn hildibijêrin ku hûn dengê di dilê xwe de bişopînin ku dibêje hûn li dû xewna xwe bigerin, ferq nake mirovên çiqas gêj û bêkalîte bibin. bifikire ku tu yî.
Hûn di karîyera xwe, veberhênanên xwe de, û di her biryara ku hûn rû bi rû dimînin de întuîsyona xwe dişopînin.
7. Tu Berdewam Hewl Didî Ku Xwe Zêdetir Fêm Bikî
Felsefeya Yewnanî xwedî maksimeke domdar e ku dibêje: “Xwe nas bike”. û baweriyan. Ew pêvajoyek berdewam e ku pir kes her ku mezin dibin ji bîr dikin.
Ew qas jiyana rojane dişewitînin ku êdî wextê wan ji bo tenêtiyê û refleksa xwe nemaye.
Yek ji aletên herî girîng ên ku divê şervanekî giyanî xwediyê hesta xwe-hişmendiyê ye.
Ew şiyana ku mirov xwe bi qasî ku pêkan bêalî bibîne ye. Ego meyl dike ku tiştên ku em li ser xwe difikirin biguhezîne.
Dibêje ku em hilberên bêkêmasî ne ku di dengek wekî strana sîrenê de ceribandî de bêtir hewcedariya me tune.
Dema ku em dikevin xapandinê. dengê egoyên me bibihîzin.
Tu wek şervanekî ruhanî,Hûn dikarin wî dengê xeternak di bin kontrolê de bihêlin.
Tu lingên xwe li erdê diçî, û tu xwe nas dikî û li ser qelsî û kêmasiyan baştir dibî.
8. Tu Ji Yên Dinên Xweş Û Dilsoz î
Mîna her şervanekî, şervanên ruhanî jî bawer dikin ku ew beşek ji qebîleyek mezintir in, komeke.
Ew ne tenê li xwe, lê li ser baş- başbûna yên din: dayîna bêyî hesabkirina lêçûn an bendewariya xelatan.
Hurmetkirin û dilovanî ne hest in - ew kirin in.
Yên ku hûn pir caran dema ku hûn bi kesên din re rûdinin pêk tînin. mirov.
Hûn ji kesên din re hestên hestiyariyê dikin, ji ber vê yekê hûn her gav li wir in ku destê alîkariyê bidin.
9. Tu Xebera Hiş Û Laşê Xwe Digire
Dibêjin ku meriv di dema aşitiyê de perwerdehiyê dide ku di dema şer de kêmtir xwîn birije.
Ji bo kesên din bibe çavkaniya hêzê, wekî şervanek giyanî, tenduristiya xwe û bextewarî ji bo bicihanîna erkên we yên kesane, pîşeyî û heta giyanî jî serekî ye.
Bêyî xwarina xwarinên xwerû, têr bêhnvedan, û peydakirina cîh ji bo hişê me yê tevlihev, aramî qet pêk nayê.
Xebatkirin û xwarina bi tendurist ne tenê trendek modê ye - ew ew e ku meriv têra xwe bi hêz bike ku meriv bi her tiştê ku jiyanê dide serê we û lênihêrîna kesên hewcedarê alîkarî û piştgirîyê ne.
10. Hûn bi baldarî Enerjiya Xwe Birêve dibin
Di rojane me de tenê ewqas enerjî heyeJiyan.
Her tim mirov, reklam, hilber, xwarin, çalakî hene ku bang li me dikin ku em ji wan kêfê bikin.
Di berdêla enerjiya me de, ew ê erzanek hûr û kûr peyda bikin. têrbûneke demdirêj.
Heke mirov ne aborî be di hilbijartina cîhê ku dem û enerjiya xwe de xerc bike, ew ê bibe rêyek garantîkirî ber bi şewat û nerazîbûnê.
Wek şervanekî ruhanî, hûn çandiniyê nakin. tenê ruhê we lê hiş û laşê we jî.
Heke laşê we rezervên xwe yên enerjiyê kêm kiribe, hûn ê nikaribin li pey tiştên herî watedar ên jiyanê bigerin.
Hûn hilbijartî ne û li gorî kodek hişk tevbigerin: nirx û exlaqên we yên kesane
Her çend kesên din dikarin ji bo demek xweş ji vexwendnameyên "Na" re dudil bin, hûn bi xwe têra xwe dizanin ku hûn ji hev cihê bikin ka çi hêjayî enerjiyê ye û çi ne .
11. Tu Difikirî ku Armanceke Te ya Mezin heye ku Bikî
Fîlozofê Alman Nietzsche carekê got, "Yê ku sedemek jiyînê heye, dikare her tiştî ragire."
Dema ku hûn bawer dikin ku tiştek mezintir heye. li ber we ye, hûn nahêlin ku nîqaş û pirsgirêkên piçûk rê li ber armanca we ya jiyanê bigirin.
Hûn fêm dikin ku hêjayî stresê û hewldanê ye - tiştên ne-madî, wek hevaltî û hezkirin, ne pere û hêz.
Armanca te ji her tiştî bêtir laş û hişê te dixwe.
Wek şervanekî ruhanî, tu bi têkoşîn û zehmetiyên kudivê tu derbas bibî.
Her çendî ku ew stres bûn, tu ji berê bi hêztir derketî.
Dema ku tu li pêş me dinihêrî, tu li hêviya pirsgirêkan disekinî hêsan e.
Dinya, mixabin, wisa naxebite. Di şûna wê de, hûn hêza xwe pêş dixin ku hûn her astengiyek ku hebe derbas bikin.
Te gotara min eciband? Li ser Facebookê min biecibînin da ku zêdetir gotarên bi vî rengî li ser feed we bibînin.
