Mundarija
Hayot bo'ylab sayohat qilishda biz qiyinchiliklarga duch kelamiz. Yurak og'rig'i, shaxsiy munosabatlardagi muammolar, yo'qotish va tashvishlarni engish qiyin bo'ladi.
Ammo bu to'siqlarning barchasi ruhiy jangchi uchun teng kelmaydi.
Ammo bu to'siqlarni engish qiyin. ular hali ham kurash va og'riqni his qilishlari mumkin, ruhiy jangchilar qanday dosh berishni biladilar.
Ular salbiy tajribalarning ularga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymaydilar; ularning ruhi bunkeri hayot ularga tashlagan har qanday narsaga bardosh bera oladigan darajada kuchli.
Siz doimo qiyinchiliklardan keyin qiyinchiliklarni yengib o'tayotganingizni ko'rdingizmi?
Mana bu erda siz ruhiy jangchi bo'lishingiz mumkin bo'lgan 11 ta belgi bor. .
1. Harakatlaringning zamirida sevgi yotadi
Sevgi koinot tilidir. Sevgi bo'lmasa, faqat tartibsizlik bo'lardi.
Munosabatlar buziladi va faqat tartibsizlik qoladi.
Sevgi - bu tabiiy ofatlardan, moliyaviy kurashlardan, ruhiy va ruhiy muammolardan qutulish uchun birgalikda ishlashimizga imkon beradigan narsa. Jismoniy salomatlik bilan bog'liq muammolar.
Ma'naviy jangchi sifatida siz qilayotgan har bir ishning markazida sevgi turadi.
Siz hatto suhbatlashishni yoqtirmaydigan odamlarga nisbatan sabrli va tushunarlisiz.
Siz halollik va xayrixohlik fazilatlariga amal qilasiz, chunki siz hamma hurmatga loyiq ekanini tushunib yetgansiz.
Har bir tabassum ortida dunyo hech qachon ko‘rmaydigan shaxsiy kurash yotadi. boshqalar bilan muomala qilingularning kunini yorug' qilish, yomonlashtirmaslik uchun yaxshilik.
2. Siz faqat haqiqat haqida qayg'urasiz
Har kuni har soatda e'lon qilinadigan yangi kontentning cheksiz oqimi o'ziga qaram bo'lishi mumkin.
Marketing kompaniyalari inson e'tiborining ustasi; ular uni qanday qilib qo'lga kiritishni, uni yo'naltirishni va keyingi mahsulot yoki xizmatlarini sotishlari kerak bo'lguncha ushlab turishni biladilar.
Bu bizning ongimizga nima qiladi, bu bizni haqiqatdan, haqiqatdan yashiradi. haqiqiy dunyo.
Ma'naviy jangchi sifatida siz faqat haqiqat haqida qayg'urasiz.
Boshqalar bilan gaplashganda, siz ular bilan chuqurroq tanishishni xohlaysiz. 'onlaynda ko'rsatilmaydi.
Shuningdek qarang: Do'stlikdagi xiyonatning 15 ta belgisiHaqiqiylikni rag'batlantirish orqali siz odamlar bilan chuqur va mazmunli munosabatlar o'rnatishingiz mumkin.
Shuningdek, siz haqiqatni o'z ichingizda qidirasiz va doimo o'zingizni yaxshiroq bilishga harakat qilasiz. .
3. Siz o'z qo'rquvlaringizni engishingiz mumkin
Qo'rquv - bu g'or odamlari va ovchi-yig'uvchi qabilalar davridan beri mavjud bo'lgan tabiiy tuyg'u.
Bu sizning ongingizga xavf yaqinlashayotganini bildiruvchi tana signalidir. , yirtqich sher bizni o'z ko'z o'ngida deb biladi.
Demak, o'zini saqlab qolish uchun qochib ketish tabiiy javobdir.
Ammo zamonaviy dunyoda sherlar almashtiriladi. zo'r boshliqlar bilan.
Endi yaqinlashib kelayotgan xavf bizning ehtirosli loyihamizni potentsial yomon ko'rib chiqishga o'xshaydi.
Tana sherni qichqirayotgan xo'jayindan ajrata olmaydi - lekin sizmumkin.
Tanangiz asosiy yo'llar bilan javob bersa-da, sizning ichingizdagi ruhiy jangchi bunday qo'rquv unchalik falaj emasligini tushunadi.
Garchi siz hali ham kaftlaringizdagi terni va titroqni his qilishingiz mumkin. tizzalaringizni qo'yib, mustahkam turasiz.
Siz hech narsa sizni to'xtatib qo'yishiga yo'l qo'ymaysiz, chunki siz ruhiy qobiliyatga egasiz.
Endi siz qo'rquv va erkinlikka qarshi turishning eng yaxshi yo'li nima deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. ongingizni mantiqsiz fikrlardan tozalang.
Shaxsan menga barcha qoʻrquvlarimga qarshi turishimga va hozirgi oʻzimni qanday qabul qilishimni tushunishimga yordam bergan narsa shaman Ruda Iandening ushbu koʻzni ochuvchi videosini tomosha qildi.
Ma'lum bo'lishicha, siz o'zingiz bilmagan holda bir necha tonna zaharli odatlar mavjud. Va shuning uchun biz qo'rqmasligimiz kerak bo'lgan narsalardan qo'rqamiz.
Rudaga ishonishimning sababi shundaki, u bu sohada 30 yillik tajribaga ega. Darhaqiqat, u ruhiy sayohatining boshida ham xuddi shunday tajribani boshidan kechirgan.
Shunday ekan, agar siz qo'rquvingizga qarshi turishga tayyor bo'lsangiz, ongingizni zaharli fikrlardan xalos qilishdan boshlashingiz kerak.
Agar shu narsaga erishmoqchi bo'lsangiz, bu yerni bosing. bepul videoni tomosha qiling.
4. Hayot sizni yiqitganda siz chidamli bo'lasiz
Hayotda moliyaviy kurash, kutilmagan baxtsiz hodisalar va jarohatlar bo'ladi, bu esa bizni biz xohlaganimizdan ko'ra uzoqroq muddatga o'tirishga majbur qiladi.
Har qanday boshqa odam pastga tushib, ichkariga kirishi mumkinqayg'u, siz bundan ham kuchliroq ekanligingizni bilasiz.
Siz tashqi sharoitlar sizning ruhingizni larzaga keltirishiga yo'l qo'ymaysiz.
Bunday baxtsiz hodisalarni hal qilish uchun sizda ulkan iroda bor.
>Muvaffaqiyatsizliklar xarakteringizning olg'a siljishini shakllantiradigan shakllantiruvchi tajribalardir va siz ular tufayli qisqarish o'rniga ulardan o'sishni tanlaysiz.
5. Vaqt qiyin bo'lsa ham, sizni hech narsa to'xtata olmaydi
Dam olish va chiqish o'rtasida farq bor.
Dam olish vaqtida siz tanangizni tiklaysiz va keyingi kun sinovlari uchun kuchingizni to'ldirasiz, xoh u Bir umrlik orzuga intilish yoki shunchaki qiyin ish haftasining oxiriga yetishga harakat qilish.
Boshqa tomondan, kimdir ketishni xohlasa, ishdan ketish. Ular endi oldinga intilishga qodir ekanliklariga ishonmaydilar.
Ehtiros nimaga erishayotganini ta'qib qilish emas, balki ta'qib qilishning qiyinchiliklariga dosh berishdir.
Sizning orzularingiz bor. muvaffaqiyatga erishasiz va siz bunga ishtiyoqlisiz.
Qanchalik qiyin bo'lmasin, siz baribir chidashga tayyorsiz, chunki siz ozgina noqulaylikdan ham kattaroq narsa borligini bilasiz.
6. Siz yuragingizga ergashasiz
O'z-o'zini bilish inson hayotiga yo'l-yo'riq berishning bir usuli bo'lishi mumkin. Ma'naviy jangchilar o'zlarining qalblari va qalblari bilan uyg'undirlar.
Ular nimani xohlashlarini, hayotda nima muhimligini bilishadi va yog'larni kesishdan qo'rqmaydilar: keraksiz harakatlar va hatto.odamlar.
Odamlar sizga buyuradigan narsa siz qilmoqchi bo'lgan narsa bo'lmasligi mumkin.
Boshqalar biz uchun belgilab qo'ygan yo'ldan borishda noqulaylik va ichki tartibsizlik bor, yurak chin dildan xohlagan narsaga ergashishdan ko'ra.
Boshqalar sizdan nima kutayotganiga berilishning o'rniga, siz qanchalik ahmoq yoki malakasiz odamlar bo'lishidan qat'i nazar, yuragingizdagi orzuingiz ortidan quvishni aytadigan ovozga ergashishni tanlaysiz. O'zingizni shunday deb o'ylang.
Siz o'z intuitivligingizga, martabangizga, sarmoyalarga va har bir qaroringizga amal qilasiz.
7. Siz doimo o'zingizni ko'proq tushunishga harakat qilasiz
Yunon falsafasida "O'zingni bil" degan mustahkam ibora bor.
Biz o'zligimiz, qadriyatlarimiz, shaxsiyatimiz va boshqalar haqida to'liq tushuncha bilan tug'ilmaganmiz. va e'tiqodlar. Bu davom etayotgan jarayon bo‘lib, ko‘pchilik yoshi ulg‘aygan sari unutib qo‘yadiganga o‘xshaydi.
Ular kundalik hayotga shunchalik berilib ketishadiki, endi yolg‘iz vaqt va o‘z-o‘zini mulohaza qilishga vaqtlari qolmaydi.
Bulardan biri. ruhiy jangchi ega bo'lishi kerak bo'lgan eng muhim vositalar - bu o'z-o'zini anglash hissi.
Bu o'zini imkon qadar xolis ko'rish qobiliyatidir. Ego o'zimiz haqimizda o'ylayotgan narsalarni o'zgartirishga intiladi.
Bu biz mukammal mahsulotlar ekanligimizni aytadi, ular sirena qo'shig'i kabi jozibali ovozni yaxshilashni talab qilmaydi.
Biz o'zimiz haqimizda o'ylaganimizni o'zgartiramiz. O'z egolarimiz ovozini quvontiring.
Ma'naviy jangchi sifatida,siz o'sha xavfli ovozni nazoratda ushlab turishga qodirsiz.
Oyog'ingizni erga qo'yasiz va o'zingizni bilib olasiz va zaif va kamchiliklarni yaxshilaysiz.
8. Siz boshqalarga mehribon va e'tiborlisiz
Har bir jangchi singari, ruhiy jangchilar ham o'zlarini katta urug'ning, guruhning bir qismi ekanligiga ishonishadi.
Ular nafaqat o'zlarini, balki yaxshi- boshqalarga yaxshi munosabatda bo'lish: xarajatni hisoblamasdan yoki mukofot kutmasdan berish.
Hurmat va mehribonlik his-tuyg'ular emas - bu harakatlar.
Boshqalar bilan uchrashganingizda tez-tez mashq qiladigan narsalar. odamlar.
Siz boshqalarga nisbatan hamdardlik hissini his qilasiz, shuning uchun siz doimo yordam qo'lini cho'zishga tayyorsiz.
9. Siz o'z ongingiz va tanangizga g'amxo'rlik qilasiz
Urush paytida kamroq qon ketish uchun tinchlik davrida mashq qiladi, deyishadi.
Ma'naviy jangchi sifatida boshqalarga kuch-quvvat manbai bo'lish, sog'ligingiz va Sizning shaxsiy, kasbiy va hatto ma'naviy burchlaringizni bajarish uchun farovonlik muhim ahamiyatga ega.
Shuningdek qarang: Hayotingizda haqiqiy do'stlaringiz yo'qligining 10 ta belgisiTo'yimli ovqat iste'mol qilmasdan, etarlicha dam olmasdan va tartibsiz onglarimizni tinchlantirish uchun joy topmasdan turib, tinchlikka erishib bo'lmaydi.
Mashq qilish va sog'lom ovqatlanish - bu shunchaki moda yo'nalishi emas - bu hayot sizga duch keladigan har qanday vaziyatga bardosh bera oladigan darajada kuchli bo'lish va yordam va qo'llab-quvvatlashga muhtoj bo'lganlarga g'amxo'rlik qilishdir.
10. Siz energiyangizni ehtiyotkorlik bilan boshqarasiz
Bizning kundalik hayotimizda faqat shunchalik energiya borhayot.
Har doim odamlar, reklama roliklari, mahsulotlar, oziq-ovqat, bizni ulardan bahramand bo'lishga chaqiradigan faoliyatlar bo'ladi.
Ular bizning energiyamiz evaziga sayoz va sayoz energiya beradi. o'tkinchi qoniqish.
Agar kishi o'z vaqtini va kuchini qayerga sarflashni tanlashda tejamkor bo'lmasa, bu charchash va norozilik sari kafolatlangan yo'l bo'ladi.
Ma'naviy jangchi sifatida siz o'stirmaysiz. faqat sizning ruhingiz, balki ongingiz va tanangiz ham.
Agar tanangiz energiya zahiralarini tugatgan bo'lsa, siz hayotdagi eng mazmunli narsalarga erisha olmaysiz.
Siz tanlagansiz. va qat'iy qoidalarga rioya qiling: shaxsiy qadriyatlaringiz va axloqingiz
Boshqalar yaxshi vaqt uchun taklifnomalarga "Yo'q" deyishga ikkilanishlari mumkin bo'lsa-da, siz o'zingizni energiyaga nima arzigulik va nima kerak emasligini ajrata oladigan darajada bilasiz. .
11. Siz o'zingizda kattaroq maqsad borligini his qilasiz
German faylasufi Nitsshe shunday degan edi: “Yashash uchun nima uchun bo'lsa, u har qanday narsaga dosh bera oladi.”
Agar siz kattaroq narsa borligiga ishonsangiz. Agar siz mayda tortishuvlar va muammolar hayotdagi maqsadingizga xalaqit berishiga yo'l qo'ymaysiz.
Siz ta'kidlab, nimaga intilish kerakligini tushunasiz — pul emas, do'stlik va muhabbat kabi nomoddiy narsalar. va kuch.
Sizning maqsadingiz tanangiz va ongingizni hamma narsadan ko'ra ko'proq oziqlantiradi.
Ma'naviy jangchi sifatida siz kurash va mashaqqatlardan haykalga tushgansiz.Siz boshdan kechirishingizga to'g'ri keldi.
Ular qanchalik stressli bo'lmasin, siz ulardan avvalgidan ham kuchliroq chiqdingiz.
Oldinga qarab, muammolar bo'lishini kutishni to'xtatasiz. oson.
Dunyo, afsuski, bunday ishlamaydi. Buning o'rniga, siz har qanday to'siqni engish uchun kuchni rivojlantirasiz.
Maqolim sizga yoqdimi? Tasmangizda shunga o'xshash ko'proq maqolalarni ko'rish uchun Facebookda menga yoqing.
