Shaxda tusmada
Waxaa hubaal ah in aan la kulmi doono caqabado xagga socdaalkayaga nolosha ah. Waxaa jiri doona qalbi-jabka, dhibaatooyinka xiriirka shakhsi ahaaneed, luminta, iyo welwelka ay adkaan doonto in laga gudbo.
Caqabadahan oo dhan ma ahan kuwo u dhigma dagaalyahan ruuxi ah, si kastaba ha ahaatee.
Weli waxaa laga yaabaa inay dareemaan halganka iyo xanuunka, dagaalyahannada ruuxiga ah waxay yaqaaniin sida loo adkaysto.Ma oggolaadaan waayo-aragnimada xun inay saameeyaan iyaga; Ruuxa laftoodu waa mid xoog badan oo ku filan inuu u adkaysto wax kasta oo noloshu ku soo tuurto iyaga.
Ma waxaad isku aragtay inaad si joogto ah uga gudubtay loolanka ka dib?
1. Jacaylku Waa Udub dhexaadka Ficiladaada
Jacaylku waa luqadda caalamka. Jaceyl la’aanteed waxaa jiri lahaa fowdo kaliya.
Xiriirku wuu burburi lahaa, waxaana meesha ka bixi lahaa khalkhal la’aan. welwelka caafimaadka jirka.
Adiga oo ah dagaalyahan ruuxi ah, jacaylku waa udub dhexaadka wax kasta oo aad samayso. 1>
Waxaad u dhaqantaa si waafaqsan wanaagga daacadnimada iyo samafalka, sababtoo ah waxaad fahantay in qof kastaa uu mudan yahay ixtiraam.
Dhoola cadeyn kasta waxaa ka dambeeya halgan shaqsiyadeed oo uusan dunidu waligii arki doonin - sidaas darteed adiga dadka kale ula dhaqanNaxariista si ay maalintooda u iftiimiso, ma aha inay ka sii xumaato.
2. Waxaad ka welwelsan tahay runta oo keliya
Turxadaha aan dhammaadka lahayn ee waxyaabaha cusub ee la soo dhejiyo saacad kasta oo maalin kasta ah waxay noqon karaan kuwo la qabatimo.
Shirkadaha suuqgeynta ayaa ah sayidyada dareenka aadanaha; waxay yaqaaniin si ay u qabtaan, u jiheeyaan, una hayaan ilaa inta ay u baahan yihiin inay iibiyaan alaabtooda ama adeegooda soo socda.
dunida dhabta ah.Adiga oo ah dagaalyahan ruuxi ah, waxa aad ka welwelsan tahay runta oo keliya. ' aan lagu soo bandhigin online.
Sidoo kale eeg: 27 calaamado nafsi ah oo qof ku jecel yahayAdiga oo dhiirigelinaya xaqiiqada, waxaad awood u yeelanaysaa inaad dadka la dhisto xidhiidh qoto dheer oo macno leh.
3. Cabsidaada waad wajihi kartaa
Cabsidu waa dareen dabiici ah oo soo jiray tan iyo waagii godadka, iyo qabaa'ilka ugaadhsadayaasha ah.
Waa calaamad muujinaysa jidhkaaga oo maskaxdaada u sheegaya in khatartu soo dhowdahay. , in Libaax bahal ah uu inagu hayo indhihiisa.
Waa jawaab-celin dabiici ah, haddaba, in la cararo is-xilqaan darteed. oo leh madax dulqaad badan.
Khatarta soo socota hadda waxay u egtahay dib u eegis xun oo laga yaabo in lagu sameeyo mashruuceena xiisaha leh.kartaa.
Sidoo kale eeg: "Waxa uu rabaa in uu saaxiibo noqdo ka dib marka uu isku xidho": 8 talo haddii kani tahay adigaIn kasta oo jidhkaagu u jawaabo siyaabaha asaasiga ah, dagaalyahanka ruuxiga ah ee kugu dhex jira ayaa fahmaya in cabsida noocaas ahi aanay ahayn mid curyaan ah.
jilbahaaga, waad adagtahay.Ha u ogolaanin wax dib kuugu celiyaan sababtoo ah waxaad tahay hibo ruuxeed.
Hadda waxaa laga yaabaa inaad is waydiinayso sida ugu fiican ee aad ugu wajihi karto cabsidaada oo xor ah maskaxdaada oo ka timid fikrado aan caqli-gal ahayn.Hagaag, shakhsi ahaan wax iga caawiyay inaan wajaho dhammaan cabsidayda oo aan garwaaqsado sida aan u qabsado naftayda hadda ayaa daawatay muuqaalkan indhaha-furan ee shaman Rudá Iandé.
Waxaa soo baxday in ay jiraan dhaqamo sun ah oo aad u badan oo aan ogaanay in aad soo qaadatay. Taasina waa sababta aan uga cabsaneyno waxyaabo ay tahay inaynaan ka baqin.
Sababta aan Ruda ugu kalsoonahay waa in uu khibrad 30 sano ah u leeyahay goobta. Dhab ahaantii, wuxuu soo maray waayo-aragnimo la mid ah laftiisa bilowgii safarkiisa ruuxiga ah.
Hadaba, haddii aad diyaar u tahay inaad wajahdo cabsidaada, waxaad u baahan tahay inaad bilawdo inaad maskaxdaada ka xorayso fikradaha sunta ah.
> Haddii tani ay tahay waxa aad jeclaan lahayd inaad gaadho, guji halkan si aad u gaadho daawo muuqaalka bilaashka ah .4. Waxaad tahay mid adkeysi leh marka ay noloshu kugu garaacdo
>Nolosha, waxaa jiri doona halgan dhaqaale iyo shilal iyo dhaawacyo aan la filayn oo na dhigaya kursiga in ka badan intii aan jeclaan lahayn.0>> Iyadoo qof kale laga yaabo inuu hoos u dhaco oo gudaha galomurugo, waxaad ogtahay inaad taas ka xoog badan tahay.Uma oggolaanin duruufaha dibadda inay gilgishaan ruuxaaga> Guul-darradu waa waayo-aragnimo wax-ku-ool ah oo qaabayn doonta in dabeecaddaadu hore u socoto, oo aad doorato inaad ka korto halkii aad ka yarayn lahayd iyaga dartood.
> 5. Waxba kuuma joojinayo, xataa marka wakhtigu adkaadoWaxaa jira farqi u dhexeeya nasashada iyo joojinta.
Wakhtiga nasashada, waxaad soo kabsanaysaa jidhkaaga oo aad buuxisay tamartaada tijaabooyinka maalinta xigta, haddii ay tahay raacdo riyo nolosha oo dhan ah ama aad isku daydo inaad gaadho dhamaadka usbuuca shaqo ee adag.
Dhinaca kale, waa marka qof doonayo inuu baxo. Hadda ma rumaysna inay awood u leeyihiin inay hore u socdaan.
Xamaasadu maaha inay raacdo waxa fulinaya - waxay ku saabsan tahay u dulqaadashada halganka daba-galka ah.
Waxaad leedahay riyooyinkaaga guul oo aad u xiisayso.
Si kasta oo ay kugu adkaato, haddana waxa aad diyaar u tahay in aad adkaysato, waayo waxa aad og tahay in ay jirto wax ka weyn oo dhib yar.
> 6. Waxaad Raacaysaa Qalbigaaga> Ogaanshaha naftaadu waxay noqon kartaa hab lagu hago nolosha qofka. Dagaalyahannada ruuxiga ah waxay la socdaan quluubtooda iyo nafahooda.Waxay og yihiin waxa ay dhab ahaantii rabaan, waxa dhabta ah ee muhiimka ah ee nolosha, mana ka baqayaan inay gooyaan baruurta: hawlaha aan loo baahnayn iyo xitaaDadka.
Waxa laga yaabaa in ay dadku kuu sheegaan in aanay noqon waxa aad doonayso in aad samayso. intii aad raaci lahayd waxa qalbigu rabo sida dhabta ah.
Intii aad u hogaansami lahayd waxa ay dadka kale kaa filayaan, waxa aad doorataa in aad raacdo codka qalbigaaga ku jira ee odhanaya in aad riyadaada raacdo, si kasta oo ay u noqoto doqon iyo dad aan u qalmin. u malayn inaad tahay.
Waxaad raacdaa dareenkaaga, xirfadaada, maalgashiga, iyo go'aan kasta oo aad la kulanto.
7. Waxaad si joogta ah isku daydaa inaad naftaada wax badan u fahanto
Falsafadda Giriiga waxay leedahay maxsuul waara oo oranaya, "Naftaada is ogow"
Uma dhalanin faham buuxa oo ku saabsan aqoonsigayada, qiyamka, shakhsiyadayada, iyo aaminsanaanta. Waa hawl socota oo ay dad badani u muuqdaan inay ilaaween markay koraan.
Waxay noqdeen kuwo nolol maalmeedka ku xaaqan oo aan wakhti u haysan waqti kali ah iyo is-milicsi.
Mid ka mid ah. Qalabka ugu muhiimsan ee dagaalyahanka ruuxiga ah ay tahay inuu haysto waa dareenka is-wacyigelinta.
Waa kartida uu qofku isu arko mid aan eex lahayn sida ugu macquulsan. ego waxay u janjeertaa inay wax ka badasho waxa aynu ku fikirno nafteena.
Waxay sheegaysaa in aanu nahay alaab kaamil ah oo aan u baahnayn in la hagaajiyo codka si la mid ah heesta seeriga.
Ku raaxayso codka is-jiidayadeenna.Adiga oo ah dagaalyahan ruuxi ah naftaada,Waxaad awood u leedahay inaad dhawrto codkaas khatarta ah.
Cagahaaga dhulka ayaad ku beeraysaa, oo waxaad baranaysaa naftaada oo aad ka sii wanaajisaa daciifnimada iyo cilladaha.
8. Waxaad tahay mid naxariis badan oo ka fiirsada kuwa kale
Si la mid ah dagaalyahan kasta, dagaalyahannada ruuxiga ah waxay aaminsan yihiin inay ka tirsan yihiin qabiil weyn, koox. inaad dadka kale si fiican u noqoto: wax siinta adigoon xisaabin qiimaha ama abaal-marin.Ixtiraamka iyo naxariistu maaha dareen — waa ficil dadka.
Waxaad dareemeysaa naxariis aad u weyn dadka kale, marka waxaad had iyo jeer u taagan tahay inaad gacan siiso.
> 9. Waxaad Daryeelaysaa Maskaxdaada iyo JirkaagaWaxay sheegeen in qofku uu tababaro wakhtiga nabadda si uu dhiiggu u yaraado wakhtiga dagaalka. fayoobaantu waxay muhiim u tahay gudashada waajibaadkaaga shakhsi ahaaneed, xirfadeed, iyo xitaa ruuxa.
Adiga oo aan cunin cunto nafaqo leh, helin nasasho ku filan, oo aan helin meel aan ku xasilino maskaxdeenna qallafsan, weligeed nabad la heli maayo.
Ka shaqaynta iyo cunista caafimaadka leh ma aha oo kaliya isbeddel moodada - waxay ku saabsan tahay inaad noqoto mid ku filan si aad u maareyso wax kasta oo nolosha kugu soo tuura oo aad daryeesho kuwa u baahan caawimaad iyo taageero.
> 10. Waxaad si taxadar leh u maamushaa tamartaada>Waxaan haysanaa tamar aad u badan maalin kastanolosha.
Waxaa had iyo jeer jiri doona dad, xayaysiisyo, alaabooyin, cunto, dhaqdhaqaaqyo noogu baaqaya inaan ku raaxaysanno.
ku qanacsanaanta degdega ahHaddii qofku aanu dhaqaale ahaan dooran meesha uu ku bixinayo waqtigooda iyo tamartiisa, waxay noqon doontaa dariiq la hubo oo loo maro gubasho iyo qanacsanaan la'aan.
Adiga oo ah dagaalyahan ruuxi ah, ma kobcin kartid. Ruuxaaga oo keliya, laakiin maskaxdaada iyo jidhkaagaba. oo u hoggaansamo xeer adag: qiyamkaaga shakhsi ahaaneed iyo akhlaaqda
In kasta oo kuwa kale laga yaabo inay ka warwareegaan inay yidhaahdaan "Maya" martiqaadyada wakhti fiican, waxaad naftaada garanaysaa kugu filan inaad kala saarto waxa u qalma tamarta iyo waxa aan ahayn
11. Waxaad dareemaysaa inaad leedahay ujeedo weyn oo aad ku fulinayso
Faylasuuf Jarmal ah Nietzsche ayaa mar yidhi, "Qofkii sababta uu u noolaado wuu u dulqaadan karaa si kastaba."
Marka aad aaminsan tahay inay jiraan wax ka weyn Adiga oo kuu diyaar ah, uma oggolaan doontid in doodaha yaryar iyo mashaakilaadka yaryar ay hor istaagaan ujeeddada noloshaada.
Waxaad fahmaysaa waxa ku habboon culayska iyo dadaalka - waxyaalaha aan la taaban karin, sida saaxiibtinimada iyo jacaylka, maaha lacag. iyo awood.
Ujeedadaadu waxay nafaqaysaa jidhkaaga iyo maskaxdaada in ka badan wax kasta oo kale.waa in aad soo marto.
Si kasta oo ay kuwani u werwersan yihiin, waxaad uga soo baxday iyaga oo ka xoog badan sidii hore.
fudud.Dunida, nasiib daro, sidaas uma shaqeeyo. Taa beddelkeeda, waxaad horumarinaysaa xoogga aad kaga gudbi lahayd caqabad kasta oo jirta.
Ma jeclayd maqaalkayga? Like me on Facebook si aad u aragto maqaalo badan oo kan oo kale ah quudkaaga.
>