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关系往往会变坏，你过去最爱的人突然变成你无法忍受的人。
你是否觉得你想报复，或者至少让你的前男友感到有点难受？
好吧，那么你就来对地方了，因为今天我们将看看一个简单的文本如何帮助你获得你所需要的东西!
告诉他们他们对你的伤害有多大
如果你想让你的前男友感到难过，你可以从真正受到伤害的地方开始。
为了感受伤害，你必须承认他们对你的伤害有多大。
这意味着，你首先要对自己诚实。
对自己开诚布公，其余的过程就会容易得多。
你看，有许多不同的方式可以让某人伤害你。
可能是他们不忠，或者他们控制欲太强，也可能是其他原因。
如果你想让他们真正感到难过，你必须真正承认并拥有他们伤害你的事实。
当你再给他们发短信时，你可以告诉他们，他们已经伤害了你很多次。
当然，这可能不是你的自我所渴望的，但这肯定会让你的前男友为伤害你而感到内疚。
这听起来对你来说太脆弱了吗？
那就别担心，还有其他事情可以发短信：
说你需要空间来思考和独处
如果你已经和你的伴侣分手了，你可能已经说过你需要一些空间。
大多数人都熟悉这个概念，如果你想让你的前任感到难过，这是非常有效的东西。
你看，他们可能会期望你想和他们说很多话，所以给他们发短信说你需要一些空间，真的会让他们放弃游戏。
他们不仅会开始过度思考你的想法，而且也会开始感觉不好，想念你。
这是一个非常有力的方法，让他们感觉不好，因为它表明你可以用自己的双脚站起来，你不需要他们来感觉完整或圆满。
这将使他们觉得自己失去了什么，他们会想把它找回来。
这也可以用不同的方式进行：
根本不要给他们发短信
这听起来可能是一个让你的前任感到难过的奇怪方法，但它会起作用。
如果你想让你的前任感到难过，干脆不要回复他们的任何短信。
这可以是一个非常有力的方法，让他们觉得你对与他们的联系不感兴趣了。
如果你的关系结束得很糟糕，你可能想尽可能地避免与你的前任交谈。
See_also: 与你的灵魂伴侣有心灵感应的15个不可思议的迹象这是一个远离他们的好方法，而不必说你不想和他们说话。
我知道，你正在寻找实际的文本，但完全不给他们发短信，有时比任何文本都更有说服力。
这将使他们对自己产生怀疑，并将有助于增强你的能力!
说到赋权，也可以试试下一个提示：
告诉他们你对分手的感激之情
这可能是一个非常有力的方法，让你的前男友感到难过，并在这种情况下夺回一些权力。
如果分手发生在前一段时间，你可能不太想提起它，也不想谈论它。
但是，如果你对它仍然记忆犹新，那么这可能是一个让他们感到难过的好办法。
如果你真的对分手心存感激，而且你能真心实意地说出来，那么这可以成为让你的前任感到难过的有力方法。
如果你在一段有毒的关系中，或者你的前任是有毒的，那么说出这句话可能是非常有力量的。
你可以这样说："我很感激我们分手了，我比很久以前更开心了。"或者，"我很感激我们分手了，因为我觉得我们不适合对方。"
相信我，这真的会让你的前男友感到难过，因为他们会意识到他们不再对你有任何权力，而你自己是非常强大的。
说到自己的力量，是自己的力量：
专注于自己而不是他们
当你处于一段关系中时，很容易关注你的伴侣和他们在做什么，他们在想什么，他们想要什么。
如果你想让你的前任感到难过，你必须关注自己而不是他们。
如果你的关系结束得很糟糕，这可能说起来容易做起来难，但这是让你的前任感到难过的一个极其有力的方法。
这并不总是意味着你需要给他们发什么短信，本身就是如此。
你必须真正关注自己，关注你想要和需要的东西。
这可能是一个真正强大的方式，让你的前男友感到难过，因为他们会知道你不再考虑他们，你专注于自己的生活而不是他们。
在一个类似的问题上：
过上最好的生活
没有比过上最好的生活更能让你的前男友感到难过的方法了。
如果你们的关系结束是因为你们中的一个或两个人决定是时候继续前进并搬出去，这可能是让你的前任想念你并对分手感到难过的一个好办法。
现在：你没有具体的文本可以发送来传达这个信息，它更多的是关于你所做的事情。
然而，根据你生活中发生的事情，你可以利用这个机会给他发短信，比如 "我没有时间，我这个周末要飞往西班牙"，或者 "我不能，我在进行一次背包旅行"。
这些短信会向他表明，你的生活并没有因为这段关系而结束，恰恰相反，你真的在实现你的梦想
总结一下：
让他们感到难过的最好方法是让他们看到他们所缺少的东西
这是让你的前任感到难过的最好方法，因为这是最诚实和真诚的方式。
这是让他们感到难过的最好方式，因为这是最真实的方式。
See_also: 25件使你的振动在不知不觉中降低的事情没有比向他们展示他们所错过的东西更好的方式了，那就是向他们展示你们两个人现在不在一起时，你们的生活是多么的精彩。
无论你是给他们发短信说你在做什么，还是完全无视他们，几天后再回他们说你有多忙，当你的前男友意识到他错过了一些东西，他都会感到非常难过。
让你的前男友感到难过，并为他们结束关系的决定感到后悔，向他们展示没有他们你是多么的快乐，没有他们你的生活是多么的美好。
最后的想法：你不需要一个文本
这个故事的寓意是，要让你的前男友感到难过，你并不总是需要给他们发短信。
有时，你在短信之外的生活中发生的事情更能说明你的感受。
相信我，只要你放开给前男友发短信的需求，让他们感到难受，这时他们可能就会真正开始想念你，并感到可怕。
