Shaxda tusmada
Xidhiidhku inta badan waxa uu noqdaa mid qallafsan oo qofka aad aadka u jeclaatay uu si lama filaan ah u noqdo qof aanad u adkaysan karin
Ma dareemaysaa in aad doonayso aargoosi, ama ugu yaraan in aad dareensiiso qofkaagii hore in yar. xun?
Hagaag, markaa waxaad timid meeshii saxda ahayd sababtoo ah maanta waxaan eegi doonaa sida qoraalka fudud uu kaa caawin karo inaad hesho waxaad u baahan tahay!
U sheeg sida wax badan ayay ku xumeeyeen
>Haddii aad rabto in aad dareensiiso qofkaagii hore xumaan, waxa aad ka bilaabi kartaa meel lagugu dhaawacay.waxay ku xumeeyeenTaasi waxay ka dhigan tahay in marka hore aad naftaada daacad u ahaato,
1>Waxaad arkaysaa, siyaabo badan oo kala duwan ayaa qof kuu yeeli karaa.
Sidoo kale eeg: 25 calaamado aan la dafiri karin oo ah qoomamaynta qashin-qubka (ma jiro bullsh*t)Waxay noqon kartaa inay daacad-darro yihiin, ama inay aad u maamulaan, ama ay noqon karto wax kale.
Haddii aad rabto in aad si dhab ah u dareento xumaan, waa in aad si dhab ah u qirtaa oo aad iska leedahay xaqiiqada ay ku xumeeyeen. badan.
Waa hubaal, taasi ma noqon karto waxa egoagu u hanqal taagayo, laakiin waxa hubaal ah in ay kaa dhigi doonta in kaagi hore uu dareemo dambi ah inuu ku dhaawacay.
>Markaa ha werwerin, waxaa jira waxyaabo kale oo aad qoraal u diri karto:
Sidoo kale eeg: 10 hab oo wax ku ool ah oo lagula tacaali karo qof is-dhexgal ah oo ku indho-tirayaU sheeg inaad u baahan tahay meel bannaan oo aad ku fikirto oo keligaa noqo
HaddiiWaxaad kala tagteen lamaanahaaga, waxaad u badan tahay inaad horey u sheegtay inaad u baahan tahay xoogaa boos ah.
Dadka intooda badan way yaqaaniin fikradan, waana wax si fiican u shaqeeya haddii aad rabto inaad sameyso saaxiibkaagii hore.
Waxaad arkaysaa, waxay u badan tahay inay kaa filayaan inaad doonayso inaad la hadasho wax badan, markaa fariin qoraal ah oo aad u baahan tahay meel bannaan waxay runtii ka tuuraysaa ciyaartooda.
>Ma aha oo keliya ma waxay bilaabi doonaan inay ka fikiraan waxa maskaxdaada ku jira, laakiin sidoo kale waxay bilaabi doonaan inay dareemaan xumaan oo ay ku xiisaan.Tani waa hab aad u awood badan oo aad ku dareensiin karto xumaan sababtoo ah waxay ku tusinaysaa inaad ku istaagi karto naftaada. laba lugood leh iyo inaadan u baahnayn inay dareemaan inay dhan yihiin ama ay dhammaystiran yihiin.
Tani waxay dareensiinaysaa inay wax ka lumeen oo ay doonayaan inay dib u helaan.si kale ayaa loo samayn karaa, sidoo kale:Hana qorin haba yaraatee
Tani waxa ay u ekaan kartaa hab yaab leh oo aad ku dareensiin karto qofkaagii hore, laakiin way shaqayn doontaa.
Haddii aad rabto in aad dareensiiso qofkaagii hore, si fudud ha uga jawaabin mid ka mid ah qoraalladooda
la xidhiidh mar dambe.Haddii xidhiidhkiinu uu xumaaday, waxa aad u badan tahay in aad doonayso in aad iska ilaaliso in aad la hadasho saaxiibkaagii hore intii suurtogal ah.
si aad u sheegto inaadan rabin inaad la hadasho.Waan ogahay, waxaad raadinaysaa qoraallo dhab ah,Laakin in aan la qorin haba yaraatee waxa ay mararka qaar ku hadli kartaa wax ka sii dheer qoraal kasta oo waligeed laga yaabo.
Waxay ka dhigi doontaa in ay is-qiyaan oo waxay kaa caawin doontaa in ay awood kuu yeelato!
tilmaan, sidoo kale:U sheeg sida aad ugu mahadcelinayso kala-tagga
>Tani waxay noqon kartaa hab aad u awood badan oo aad ku dareensiiso qofkaagii hore xumaan iyo in aad dib u soo ceshato qayb ka mid ah awoodda xaaladda.Haddii kala taggaagu dhacay wakhti yar ka hor, waxa laga yaabaa inaadan rabin inaad ka hadasho.
Haddii aad si dhab ah uga mahadcelinayso kala go'a oo aad si dhab ah u sheegi karto inaad tahay, markaa tani waxay noqon kartaa hab awood leh oo aad ku dareensiiso qofkaagi hore.
Haddii aad ku jirtay xiriir sun ah, ama haddii aad hore u ahayd mid sun ah, markaas aad bay u xoojin kartaa inaad tan tiraahdo. . Aad ayaan ugu faraxsanahay sidii aan ku jiray waqti dheer. " Ama, "Aad ayaan ugu mahadcelinayaa in aan kala tagnay, sababtoo ah uma maleynayo inaan isku wacnay."
I aamin, tani runtii waxay kaa dhigi doontaa mid aad u xun sababtoo ah waxay ogaan doonaan inay ku faraxsan yihiin. mar dambe wax awood ah kuma yeelanayso adiga oo keligaa awood badan leh.
Adiga oo ka hadlaya inaad keligaa awood leedahay:
Naftaada u fiirso intii aad iyaga ahaan lahayd
Marka waxaad ku jirtaa xiriir, waxay noqon kartaa mid aad u fudud inaad diirada saarto lammaanahaaga iyo waxa ay yihiinsamaynta, waxa ay u malaynayaan, iyo waxa ay rabaan.
Haddii aad rabto in aad dareensiiso qofkaagii hore xumaan, waa in aad diirada saartaa naftaada halkii ayaga ahaan lahayd.
Hadii xidhiidhkiina uu xumaaday Waxaa laga yaabaa inay ka sahlan tahay in la sheego, laakiin waa hab aad u awood badan oo lagu dareensiin karo qofkaagii hore. Waa in aad si dhab ah diiradda u saartaa naftaada iyo waxa aad rabto oo aad u baahan tahay.
Tani waxay noqon kartaa hab dhab ah oo awood leh oo aad ku dareensiiso qofkaagii hore xumaan sababtoo ah waxay ogaan doonaan inaadan mar dambe ka fikirin iyaga oo aad diiradda saarayso. Noloshiina halkii aad ka ahaan lahayd.
Si la mid ah:
Noolow noloshaada ugu fiican
> nolosha.Haddii xiriirkiina uu dhammaaday sababtoo ah mid ama labadiinaba waxay go'aansadeen in la joogo waqtigii aad horay u socon lahayd oo aad ka guuri lahayd, tani waxay noqon kartaa hab aad u fiican oo aad hore ugu xiisayso oo aad ka xumaato kala go'a. 1>
Hadda: ma jiro qoraal gaar ah oo aad diri karto si aad fariintan u gudbiso, waa wax badan oo aad samayso. in aad fariin qoraal ah u dirto sida "Waqti ma haysto, waxaan u duulaya Isbayn usbuucan", ama "ma awoodi karo inaan ku jiro safar boorso"
Noloshaadu kuma dhammaanayn xidhiidhka, taas caksigeeda, run ahaantii waxaad ku nooshahay riyadaada!
>soo koob:sida ugu wanaagsan ee aad ku dareensiin karto xumaan waa inaad tustaa waxa ka maqan
Tani waa habka ugu fiican ee aad ku dareensiin karto qofkaagii hore waayo waa habka ugu daacadsan iyo daacadnimada.
Waa sida ugu wanaagsan ee lagu xumayn karo, sababtoo ah waa sida ugu saxsan ee loo sameeyo.
Ma jirto waddo ka wanaagsan oo lagu tuso waxay yihiin. Waxay ka maqan tahay inaad tusto sida noloshaada ay u yaab badan tahay hadda oo aan labadiinaba wada joogin.
Haddii aad u dirto qoraallo waxaad ku sugan tahay, ama aad gebi ahaanba iska indha tirto, dib u soo noqonayso. Maalmo ka dib iyaga oo ku odhanaya sidaad ugu mashquulsanayd, marka uu ogaado in uu wax ka maqan yahay, aad ayuu u xumaanayaa.
Intee in le'eg ayaad ku faraxsan tahay iyaga la'aantood iyo sida ay noloshaadu u wanaagsan tahay iyaga la'aantood.Fikirka ugu dambeeya: uma baahnid qoraal
Akhlaaqda sheekadu waa, in la sameeyo Qofkaagii hore wuu xumaaday, uma baahnid in aad mar walba u dirto qoraal.
Mararka qaar, waxa noloshaada ku dhacaya ee ka baxsan qoraalka qoraalka ayaa wax badan ka sheegaya sida aad dareemeyso.
I aamin. , isla marka aad ka baxdo baahida loo qabo in aad fariin qoraal ah u dirto hore wax si aad u dareento, waa marka ay dhab ahaantii bilaabi doonaan inay kaa maqnaadaan oo ay dareemaan cabsi.