فہرست کا خانہ
تعلقات اکثر کھٹے ہو سکتے ہیں اور وہ شخص جس سے آپ سب سے زیادہ پیار کرتے تھے اچانک وہ شخص بن جاتا ہے جسے آپ برداشت نہیں کر سکتے۔
کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ بدلہ لینا چاہتے ہیں، یا کم از کم اپنے سابقہ کو تھوڑا سا احساس دلانے کے لیے برا؟
اچھا، تو آپ صحیح جگہ پر آئے ہیں کیونکہ آج ہم اس پر ایک نظر ڈالیں گے کہ کس طرح ایک سادہ متن آپ کی ضرورت کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے!
انہیں بتائیں کہ کیسے؟ انہوں نے آپ کو کتنا نقصان پہنچایا ہے
اگر آپ اپنے سابقہ کو برا محسوس کرنا چاہتے ہیں، تو آپ اس جگہ سے شروع کر سکتے ہیں جہاں سے واقعی تکلیف ہوئی ہو۔ انہوں نے آپ کو نقصان پہنچایا ہے۔
اس کا مطلب ہے کہ آپ کو سب سے پہلے اپنے آپ کے ساتھ ایماندار ہونا پڑے گا۔
اپنے ساتھ کھلے اور ایماندار رہیں اور باقی عمل بہت آسان ہو جائے گا۔
آپ دیکھتے ہیں، بہت سے مختلف طریقے ہیں جن سے کوئی آپ کو تکلیف پہنچا سکتا ہے۔
یہ ہو سکتا ہے کہ وہ بے وفا تھے، یا وہ بہت زیادہ کنٹرول کر رہے تھے، یا یہ کچھ اور ہو سکتا ہے۔
اگر آپ انہیں واقعی برا محسوس کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو سچے طور پر اس حقیقت کو تسلیم کرنا ہوگا کہ انہوں نے آپ کو تکلیف دی ہے۔
جب آپ انہیں ٹیکسٹ کریں گے، تو آپ انہیں بتا سکتے ہیں کہ انہوں نے آپ کو تکلیف دی ہے۔ بہت کچھ۔
یقینی طور پر، یہ وہ چیز نہیں ہے جو آپ کی انا کی خواہش ہے، لیکن یہ یقینی طور پر آپ کے سابقہ کو آپ کو تکلیف پہنچانے کے لیے مجرم محسوس کرے گا۔
کیا یہ آپ کے لیے بہت زیادہ خطرناک لگتا ہے؟
0آپ کا اپنے ساتھی سے رشتہ ٹوٹ گیا ہے، آپ نے شاید پہلے ہی کہہ دیا ہے کہ آپ کو کچھ جگہ کی ضرورت ہے۔زیادہ تر لوگ اس تصور سے واقف ہیں، اور یہ ایسی چیز ہے جو واقعی اچھی طرح سے کام کرتی ہے اگر آپ اپنا سابقہ بنانا چاہتے ہیں۔ برا لگ رہا ہے۔
آپ دیکھیں گے، وہ شاید توقع کریں گے کہ آپ ان سے بہت زیادہ بات کرنا چاہیں گے، اس لیے انہیں متن بھیجنا کہ آپ کو کچھ جگہ درکار ہے، وہ واقعی ان کے کھیل سے باہر ہو جائیں گے۔
نہ صرف۔ کیا وہ آپ کے دماغ میں گزرنے والی باتوں کے بارے میں سوچنا شروع کر دیں گے، لیکن وہ برا محسوس کرنے لگیں گے اور آپ کو یاد کریں گے۔
یہ ان کو برا محسوس کرنے کا ایک بہت ہی طاقتور طریقہ ہے کیونکہ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ اپنے دو پاؤں کے مالک ہیں اور یہ کہ آپ کو انہیں مکمل یا مکمل محسوس کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
اس سے وہ محسوس کریں گے کہ انہوں نے کچھ کھو دیا ہے، اور وہ اسے واپس حاصل کرنا چاہیں گے۔
یہ مختلف طریقے سے بھی کیا جا سکتا ہے:
انہیں بالکل بھی متن نہ بھیجیں
یہ آپ کے سابقہ کو برا محسوس کرنے کا ایک عجیب طریقہ لگتا ہے، لیکن یہ کام کرے گا۔
اگر آپ اپنے سابقہ کو برا محسوس کرنا چاہتے ہیں، تو بس ان کی کسی بھی تحریر کا جواب نہ دیں۔
یہ انہیں یہ احساس دلانے کا ایک بہت ہی طاقتور طریقہ ہو سکتا ہے کہ آپ اس میں رہنے میں دلچسپی نہیں رکھتے ان کے ساتھ مزید رابطہ کریں۔
اگر آپ کا رشتہ بری طرح سے ختم ہو گیا ہے، تو آپ شاید اپنے سابقہ سے زیادہ سے زیادہ بات کرنے سے گریز کرنا چاہتے ہیں۔
بغیر ان سے دور رہنے کا یہ ایک بہترین طریقہ ہے۔ یہ کہنا کہ آپ ان کے ساتھ بات نہیں کرنا چاہتے۔
میں جانتا ہوں، آپ اصل متن تلاش کر رہے ہیں،لیکن انہیں ٹیکسٹ نہ بھیجنا بعض اوقات کسی بھی ٹیکسٹ سے زیادہ اونچی آواز میں بول سکتا ہے۔
اس سے وہ خود دوسرا اندازہ لگائے گا اور آپ کو بااختیار بنانے میں مدد کرے گا!
بااختیار بنانے کی بات کرتے ہوئے، اسے اگلی کوشش کریں۔ ٹپ، بھی:
انہیں بتائیں کہ آپ بریک اپ کے لیے کتنے شکر گزار ہیں
یہ آپ کے سابقہ کو برا محسوس کرنے اور صورتحال میں کچھ طاقت واپس لینے کا ایک بہت طاقتور طریقہ ہو سکتا ہے۔
اگر بریک اپ کچھ دیر پہلے ہوا ہے، تو شاید آپ واقعی اسے سامنے لانا اور اس کے بارے میں بات نہیں کرنا چاہتے۔
لیکن، اگر یہ اب بھی آپ کے ذہن میں تازہ ہے، تو یہ ہے شاید ان کو برا محسوس کرنے کا ایک بہترین طریقہ۔
اگر آپ ٹوٹنے کے لیے واقعی شکر گزار ہیں اور آپ حقیقی طور پر کہہ سکتے ہیں کہ آپ ہیں، تو یہ آپ کے سابقہ کو برا محسوس کرنے کا ایک طاقتور طریقہ ہو سکتا ہے۔
اگر آپ زہریلے رشتے میں تھے، یا اگر آپ کا سابقہ زہریلا تھا، تو یہ کہنا بہت بااختیار ہو سکتا ہے۔
آپ ایسی باتیں کہہ سکتے ہیں، "میں بہت شکر گزار ہوں کہ ہمارا رشتہ ٹوٹ گیا۔ . میں اس سے زیادہ خوش ہوں جتنا میں ایک طویل عرصے سے رہا ہوں۔" یا، "میں بہت شکر گزار ہوں کہ ہم الگ ہو گئے، کیونکہ مجھے نہیں لگتا کہ ہم ایک دوسرے کے لیے اچھے تھے۔"
مجھ پر بھروسہ کریں، یہ واقعی آپ کے سابقہ کو برا محسوس کرے گا کیونکہ انہیں احساس ہوگا کہ وہ اب آپ پر کوئی طاقت نہیں ہے اور یہ کہ آپ خود بہت طاقتور ہیں۔
خود سے طاقتور ہونے کی بات:
ان کی بجائے اپنے آپ پر توجہ مرکوز کریں
جب آپ رشتے میں ہیں، اپنے ساتھی اور وہ کیا ہیں اس پر توجہ مرکوز کرنا بہت آسان ہو سکتا ہے۔کر رہے ہیں، وہ کیا سوچتے ہیں، اور وہ کیا چاہتے ہیں۔
اگر آپ اپنے سابقہ کو برا محسوس کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو ان کی بجائے اپنے آپ پر توجہ مرکوز کرنی ہوگی۔
اگر آپ کا رشتہ بری طرح ختم ہوا ہے، تو یہ کام کرنے سے کہیں زیادہ آسان کہا جا سکتا ہے، لیکن یہ اپنے سابقہ کو برا محسوس کرنے کا ایک انتہائی طاقتور طریقہ ہے۔
اس کا ہمیشہ یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کو ان کو کچھ بھی متن بھیجنے کی ضرورت ہے۔
بھی دیکھو: 14 چیزیں جب ایسا محسوس ہو کہ آپ کی دنیا ٹوٹ رہی ہے۔آپ۔ اپنے آپ پر اور جو آپ چاہتے ہیں اور اس کی ضرورت ہے اس پر حقیقی طور پر توجہ مرکوز کرنی ہوگی۔
یہ آپ کے سابقہ کو برا محسوس کرنے کا واقعی ایک طاقتور طریقہ ہوسکتا ہے کیونکہ وہ جان لیں گے کہ آپ ان کے بارے میں مزید نہیں سوچ رہے ہیں اور آپ ان پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں۔ ان کے بجائے آپ کی اپنی زندگی۔
اسی طرح کے نوٹ پر:
اپنی بہترین زندگی گزاریں
اپنے سابقہ کو برا محسوس کرنے کا اس سے بہتر کوئی طریقہ نہیں ہے کہ آپ اپنی بہترین زندگی گزاریں۔ زندگی۔
اگر آپ کا رشتہ اس لیے ختم ہو گیا کہ آپ میں سے ایک یا دونوں نے فیصلہ کیا ہے کہ اب آگے بڑھنے اور باہر جانے کا وقت ہے، تو یہ آپ کے سابقہ کو آپ کی کمی محسوس کرنے اور بریک اپ کے بارے میں برا محسوس کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہو سکتا ہے۔
اب: اس پیغام کو پہنچانے کے لیے آپ کوئی مخصوص متن نہیں بھیج سکتے، یہ آپ کے کام کے بارے میں زیادہ ہے۔
تاہم، آپ کی زندگی میں کیا ہو رہا ہے اس پر منحصر ہے، آپ اس موقع کو استعمال کر سکتے ہیں۔ اسے کچھ ایسا متن بھیجنے کے لیے کہ "میرے پاس وقت نہیں ہے، میں اس ہفتے کے آخر میں اسپین کے لیے پرواز کر رہا ہوں"، یا "میں نہیں کر سکتا کہ میں بیک پیکنگ ٹرپ پر ہوں"۔
یہ متن اسے دکھائے گا کہ آپ کی زندگی رشتے کے ساتھ ختم نہیں ہوئی، اس کے برعکس، آپ واقعی اپنے خوابوں کو پورا کر رہے ہیں!
خلاصہ کریں:
انہیں برا محسوس کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ انہیں دکھائیں کہ وہ کیا کھو رہے ہیں
یہ اپنے سابقہ کو برا محسوس کرنے کا بہترین طریقہ ہے کیونکہ یہ سب سے ایماندار اور مخلص طریقہ ہے۔ اسے کرنے کے لیے آگے بڑھنا۔
انہیں برا محسوس کرنے کا یہ بہترین طریقہ ہے کیونکہ یہ ایسا کرنے کا سب سے حقیقی طریقہ ہے۔
ان کو دکھانے کا اس سے بہتر کوئی طریقہ نہیں ہے کہ وہ کیا ہیں ان کو یہ دکھانے کے بجائے کہ آپ کی زندگی کتنی حیرت انگیز ہے کہ آپ دونوں ایک ساتھ نہیں ہیں۔
چاہے آپ ان کو متن بھیج رہے ہوں کہ آپ کیا کر رہے ہیں، یا آپ انہیں مکمل طور پر نظر انداز کر رہے ہیں، واپس آ رہے ہیں کچھ دن بعد ان سے یہ کہتے ہوئے کہ آپ کتنے مصروف تھے، جب آپ کے سابق کو یہ احساس ہو گا کہ وہ چیزیں کھو رہا ہے، تو وہ بہت برا محسوس کرے گا۔
بھی دیکھو: دوسروں کی زندگیوں میں تبدیلی لانے کے 15 طاقتور طریقےاپنے سابقہ کو برا محسوس کریں اور انہیں دکھا کر رشتہ ختم کرنے کے اپنے فیصلے پر پچھتاوا کریں۔ آپ ان کے بغیر کتنے خوش ہیں اور ان کے بغیر آپ کی زندگی کتنی بہتر ہے۔
آخری خیالات: آپ کو متن کی ضرورت نہیں ہے
کہانی کا اخلاق یہ ہے کہ آپ کے سابقہ کو برا لگتا ہے، آپ کو ہمیشہ انہیں ٹیکسٹ بھیجنے کی ضرورت نہیں ہوتی۔
بعض اوقات، ٹیکسٹنگ کے علاوہ آپ کی زندگی میں جو کچھ ہوتا ہے اس کے بارے میں آپ کیسا محسوس ہوتا ہے۔
مجھ پر بھروسہ کریں ، جیسے ہی آپ اپنے سابقہ کو برا محسوس کرنے کے لیے کچھ متن بھیجنے کی ضرورت کو چھوڑ دیتے ہیں، تب ہی وہ شاید آپ کو یاد کرنا شروع کر دیں گے اور خوفناک محسوس کریں گے۔
