فہرست کا خانہ
اگر آپ میری طرح ہیں اور آپ واقعی دوسروں کی زندگیوں میں تبدیلی لانا چاہتے ہیں، تو آپ ہر ماہ ایک یا دو گھنٹے رضاکارانہ طور پر کام کرنے یا کسی بچے کو ماہانہ $5 عطیہ کرنے سے زیادہ کچھ کرنے میں دلچسپی لے سکتے ہیں۔ کبھی نہیں ملتے۔
لیکن آپ یہ اس طریقے سے کیسے کر سکتے ہیں جو واقعی اہم ہے؟
میں نے سیکھا کہ 15 طاقتور طریقے ہیں جن سے ہم میں سے کوئی بھی دوسروں کی زندگیوں میں تبدیلی لا سکتا ہے۔ مجھے آپ کے ساتھ ان کا اشتراک کرنے دیں۔
1) فیصلے کو جانے دیں
اس کے بارے میں سوچیں…
اگر آپ کا اپنا دل ہے تو آپ دوسروں کی زندگیوں میں کیسے فرق ڈال سکتے ہیں۔ نفرت اور بیزاری سے بھرا ہوا ہے؟
مثبت اثر ڈالنے کے لیے، ہمیں پہلے فیصلے اور ناپسندیدگی کو چھوڑنا چاہیے اور لوگوں سے اس بنیاد پر جڑنا سیکھنا چاہیے کہ ہم سب ایک ہی انسانی خاندان میں ہیں۔
جیسا کہ متعدد ماہرین متفق ہیں، ہم لوگوں کو ان کے اعمال اور ارادوں کی بنیاد پر پرکھتے ہیں۔ لیکن ہم شاذ و نادر ہی ان کے حالات کی بنیاد پر ان کا فیصلہ کرتے ہیں کیونکہ اکثر اوقات حالات ہمارے قابو سے باہر ہوتے ہیں۔
لہذا دوسروں کی زندگیوں میں فرق لانے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ فیصلہ جاری کیا جائے اور اس بنیاد پر لوگوں کے ساتھ تعلقات قائم کیے جائیں۔ ہم سب ایک ہی انسانی خاندان کے اندر ہیں۔
آخر، معروف ماہر نفسیات وین ڈائر نے اپنی کتاب The Power of Intention: Learning to Co-create Your World Your Way:
" یاد رکھیں، جب آپ کسی دوسرے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو آپ ان کی تعریف نہیں کرتے، آپ خود کو کسی ایسے شخص کے طور پر بیان کرتے ہیں جس کی ضرورت ہو۔فیصلہ کرنا۔"
…اور یہ اس کے برعکس ہوگا جو آپ حاصل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
2) غیر مشروط طور پر دیں
اگلا مرحلہ فن سیکھنا ہے۔ غیر مشروط طور پر دینا۔
دوسروں کی زندگیوں میں مثبت اثر ڈالنے کے لیے، ہمیں اس طریقے سے دینا سیکھنا چاہیے جو کسی چیز کی واپسی کی توقع کرنے پر منحصر نہ ہو۔
اگر آپ ایسا کرتے ہیں آپ جو کچھ کر رہے ہیں اس سے آپ مطمئن محسوس کریں گے۔
زیگ زیگلر، ایک امریکی موٹیویشنل سپیکر، اور مصنف نے یہ کہا:
"آپ زندگی میں وہ سب کچھ حاصل کر سکتے ہیں جو آپ چاہتے ہیں اگر آپ چاہیں بس کافی مدد کریں دوسرے لوگوں کی وہ حاصل کرنے میں جو وہ چاہتے ہیں۔"
دوسرے لفظوں میں، دوسروں کی زندگیوں میں فرق کرنے سے آپ اور ان کو فائدہ ہوتا ہے۔ وہ جڑے ہوئے ہیں۔
آپ دوسرے کے بغیر ایک کو مکمل طور پر حاصل نہیں کر سکتے۔
3) اپنے آپ سے آغاز کریں
آپ نے بہت سے لوگوں کو یہ کہتے ہوئے سنا ہوگا کہ آپ کا اپنا زندگی دوسروں کی مدد کے لیے ضروری نہیں ہے۔ آپ عدم تحفظات، جدوجہد اور چیلنجوں سے نمٹنے کے دوران ایسا کر سکتے ہیں۔
اگرچہ میں پوری طرح سے متفق نہیں ہوں، لیکن میں نے محسوس کیا کہ ان چیزوں سے نمٹنا سب سے پہلے مجھے ایک بہتر انسان اور دوسروں کی مدد کرنے کے قابل بناتا ہے۔
میں بھی خوش قسمت تھا، کیونکہ میں نے شمن رودا ایانڈی کی مفت ماسٹر کلاس لی جہاں اس نے مجھے ایک صحت مند خود کی تصویر بنانے، اپنی تعمیری طاقت کو بڑھانے، اپنے محدود عقائد کو تبدیل کرنے اور بنیادی طور پر اپنی زندگی کو تبدیل کرنے کا طریقہ سکھایا۔
یہاں تک کہ اگر میں کچھ قدم چھوڑنے اور دوسروں کی مدد کرنے میں تکمیل تلاش کرنے کی کوشش کر رہا تھا، وہمجھے سکھایا کہ اگر میں واقعی دوسروں کی مدد کرنا چاہتا ہوں تو مجھے سب سے پہلے اپنی مدد کرنی چاہیے۔
اپنے سفر میں، میں نے یہ بھی سیکھا کہ روحانیت، کام، خاندان اور محبت کو کس طرح ہم آہنگ کرنا ہے تاکہ میں مقصد کا احساس محسوس کر سکوں اور تکمیل۔
اگر آپ اسے بھی حاصل کرنا چاہتے ہیں تو اس کے مفت ماسٹرکلاس کے لیے رجسٹر کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
4) مثبت تبدیلی لانے میں دوسروں کی مدد کریں
اگر آپ واقعی چاہتے ہیں دوسروں کی زندگیوں میں تبدیلی لانے کے لیے، مثبت تبدیلیاں لانے میں ان کی مدد کرنے کے لیے وقت اور توانائی صرف کریں۔
چاہے یہ ان کی ضروریات کو پورا کرنا ہو یا ان کے حالات کو بہتر بنانے کے لیے، آپ کو دوسروں کی مدد کرنے کے لیے اقدامات کرنے اور راستے پر چلنے میں مدد کرنی چاہیے۔ اپنے لیے۔
جیسا کہ مصنف رائے ٹی بینیٹ نے اپنی کتاب The Light in the Heart میں کہا ہے، "کسی کی مدد کرنے کے لیے ہمیشہ تیار ہاتھ رکھیں، ہو سکتا ہے کہ آپ ہی ایسا کر سکیں۔"
دوسرے لفظوں میں، اس وقت صرف آپ ہی ان کی کافی پرواہ کرتے ہیں یا ان کی مدد کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں۔
لہذا، جب آپ ایسا کرتے ہیں، تو آپ واقعی ان کی زندگیوں میں تبدیلی لا سکتے ہیں اور شاید ان کی خاندان، کمیونٹیز، اور ممالک۔
5) کسی کو کچھ سکھائیں جو وہ نہیں جانتے ہیں
میں آپ کو دوسروں کی زندگیوں میں تبدیلی لانے کے ایک اور طاقتور طریقے کے بارے میں بتاتا ہوں۔
آپ جتنا زیادہ سیکھیں گے، اتنا ہی آپ کو احساس ہوگا کہ آپ کتنا کم جانتے ہیں۔ اور جب کہ یہ سچ ہے، شاید ایسے لوگ ہیں جنہیں آپ کی مہارتیں سیکھنے کی ضرورت ہے کیونکہ وہ انہیں کسی نہ کسی طریقے سے فائدہ پہنچائیں گے۔
اپنی زندگی میں مثبت اثر ڈالنے کے لیے، وہکچھ نیا سیکھنے سے فائدہ حاصل کریں۔
لہذا کسی اور کو کچھ نیا سیکھنے میں مدد کر کے، آپ انہیں اپنے شعور کو بدلنے اور ان کی زندگی یا بڑے پیمانے پر کمیونٹی میں تبدیلی کی راہ ہموار کرنے کے لیے بااختیار بنا سکتے ہیں۔
مثال کے طور پر، اگر آپ غیر ملکی زبان بولنا جانتے ہیں، تو آپ اسے کسی ایسے شخص کو سکھا سکتے ہیں جو نہیں کر سکتا۔
اگر آپ کے پاس کوئی خاص مہارت ہے تو یہی بات لاگو ہوتی ہے۔ ہو سکتا ہے کہ ایسے لوگ ہوں جنہیں اپنی زندگیوں میں ترقی کرنے اور دوسروں کی زندگیوں میں بھی تبدیلی لانے کے لیے اس ہنر کو سیکھنے کی ضرورت ہے۔
6) جب آپ ناانصافی دیکھیں گے تو بات کریں
بعض اوقات، دوسروں کی زندگیوں میں تبدیلی لانے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ جب آپ ناانصافی ہوتے دیکھیں تو بات کریں اور کارروائی کریں۔
مثال کے طور پر، اگر آپ کسی کو غنڈہ گردی ہوتے دیکھتے ہیں، تو بات کریں اور مدد کرنے کی کوشش کریں۔
یا، اگر آپ دیکھتے ہیں کہ کسی کے ساتھ ہیرا پھیری یا ظلم ہوتا ہے، تو بات کریں اور ان کی مدد کرنے کی کوشش کریں۔
ہارورڈ بزنس ریویو کے مطابق،
"جب کہ ہم سب چاہیں گے یہ سوچنا کہ اگر ہم نے کچھ دیکھا، تو ہم ان حالات میں کچھ کہیں گے، ہمیں یہ اندازہ لگانے میں بہت برا لگتا ہے کہ ہم مستقبل کے حالات میں کیسا محسوس کریں گے اور، بہت ساری علمی وجوہات کی بنا پر، اس پر بات کرنا ناقابل یقین حد تک مشکل ہو سکتا ہے۔ لمحہ. درحقیقت، تحقیق بتاتی ہے کہ زیادہ تر لوگ کام نہیں کرتے، اور پھر اپنی بے عملی کو معقول بناتے ہیں۔"
سادہ لفظوں میں، ہم اکثر کام کرنے کے لیے تیار نہیں ہوتے، اور اس لیے ہم ایسا نہیں کرتے۔
تاہم، آپ اسے تبدیل کر سکتے ہیں۔اگر آپ دوسروں کی زندگیوں میں تبدیلی لانا چاہتے ہیں تو خود بنیں۔
7) ایک رول ماڈل بنیں
ہم سب میں دوسروں کے لیے مضبوط رول ماڈل اور رہنما بننے کی صلاحیت ہے۔
چاہے ہم اس کے بارے میں جان بوجھ کر ہوں یا نہیں، لوگ ہماری طرف دیکھتے ہیں۔ وہ ہم جو کچھ کرتے ہیں اور جو کہتے ہیں اس کی تقلید کرتے ہیں۔
اگر وہ دیکھتے ہیں کہ ہم ضرورت مند دوسروں کے لیے کھڑے ہیں، تو وہ ہماری مثال کی پیروی کریں گے اور وقت آنے پر وہی کریں گے۔
یا اگر وہ دیکھتے ہیں کہ ہم انصاف، ہمدردی اور محبت کے لیے لڑتے ہیں، تو وہ بھی ایسا کریں گے۔
لہذا، ہم اپنی زندگیوں میں مثبت تبدیلیاں لا کر اور لوگوں کی حوصلہ افزائی کر کے دوسروں کی زندگیوں میں تبدیلی لا سکتے ہیں۔ اسی طرح۔
اگر آپ نہیں جانتے ہیں کہ کہاں سے آغاز کرنا ہے، تو میں آپ کی ذاتی طاقت کو تلاش کرنے کے لیے Rudá Iandê کی مفت ماسٹر کلاس کی سفارش کرتا ہوں۔
میں نے اس کے مثبت اثرات کو دیکھا اور تجربہ کیا ہے۔ میری زندگی اور میں جانتا ہوں کہ یہ آپ کے لیے ایک جیسا ہوگا۔
اگر آپ اس کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں اور مفت رجسٹر کرنا چاہتے ہیں تو یہاں کلک کریں۔
8) لوگوں میں حقیقی دلچسپی دکھائیں
یہ سادہ ہے لیکن اکثر لوگ اسے کھو دیتے ہیں۔
اگر آپ واقعی دوسروں کی زندگیوں میں فرق لانا چاہتے ہیں تو یہ ضروری ہے کہ آپ ان میں حقیقی دلچسپی کا مظاہرہ کریں۔ چاہے وہ آپ کے خاندان، دوستوں، یا آپ کی کمیونٹی کا حصہ ہوں، آپ کو ہمیشہ ان میں حقیقی دلچسپی کا مظاہرہ کرنا چاہیے۔
یہ مقصد کا احساس پیدا کرنے اور ان کی زندگی میں ذاتی ترقی کو فروغ دینے کے لیے اہم ہے۔
حقیقت میں، تحقیق سے پتہ چلتا ہے۔کہ دوسروں میں حقیقی دلچسپی ظاہر کرنا جذباتی ذہانت کے اعلیٰ درجے سے منسلک ہے۔ دوسروں کے ساتھ مستند تعلقات استوار کرنے کے لیے ہمدردی اور دیگر مہارتوں کی بھی ضرورت ہوتی ہے۔
جب آپ دوسروں کے ساتھ بامعنی تعلقات بناتے ہیں، تو آپ ان کی زندگیوں میں تبدیلی لا سکتے ہیں۔
9) ہمدردانہ کان دوسروں کی بات سنیں
دوسروں کی زندگیوں میں تبدیلی لانے کا ایک آسان ترین طریقہ ان کی باتوں کو ہمدردی سے سننا ہے۔
ایک ایسی دنیا میں جہاں بہت سے لوگوں کو لگتا ہے کہ ان کا کوئی نہیں ہے، وہ پر اعتماد کر سکتے ہیں، ایک ہمدرد سننے والا دستیاب ہونا ایک نایاب تحفہ ہے۔
ایک ہمدرد کان کے طور پر، آپ کسی کو رشتے کے مسئلے پر نیویگیٹ کرنے میں مدد کر سکتے ہیں یا کسی پیشہ ورانہ مسئلے میں ان کی رہنمائی کر سکتے ہیں۔
آپ ہو سکتے ہیں۔ جب کوئی غمگین ہو، کسی عزیز کو کھو دیا ہو، یا جان لیوا بیماری کا سامنا کر رہا ہو تو اسے سننے کے لیے۔
اکثر کہا جاتا ہے کہ سننا سب سے زیادہ مددگار چیز ہے جو ہم ضرورت کے وقت کر سکتے ہیں۔
مزید یہ کہ ایک ہمدرد کان ہونے کے لیے کسی خاص تربیت یا یہاں تک کہ لمبی گفتگو کی بھی ضرورت نہیں ہوتی۔
اگر کسی دوست کو صرف اس کے سینے سے کچھ نکالنا ہو تو اسے انجام تک پہنچانے میں جلدی نہ کریں۔ اس کی کہانی کے. اسے اپنا وقت نکالنے دیں، اور "اسے ٹھیک کرنے" یا "آپ آگے کیا کہنے جا رہے ہیں" کے بارے میں فکر نہ کریں۔
10) اپنے آس پاس کے لوگوں کو دیکھ کر مسکرائیں، اجنبی بھی شامل ہیں (مسکراہٹیں متعدی ہوتی ہیں!)
یہ بھی ایک آسان طریقہ ہے لیکن اس میں فرق کرنے کا طاقتور طریقہدوسروں کی زندگیاں۔
آپ لوگوں کی طرف مسکرا کر دوسروں کی زندگیوں میں فرق پیدا کر سکتے ہیں - یہاں تک کہ اجنبیوں کو بھی۔
مثال کے طور پر، جب آپ کسی کے ساتھ راستہ عبور کرتے ہیں یا کسی کو دیکھ کر مسکراتے ہیں تو آپ مسکرا سکتے ہیں۔ جب وہ ہدایت کے بارے میں پوچھتے ہیں۔
لوگوں کو دیکھ کر مسکرانا نہ صرف انہیں خوش آئند محسوس کرتا ہے بلکہ ان کے دن کو بھی روشن کرتا ہے۔
یہ سادہ عمل تناؤ کو کم کرسکتا ہے، بہتر بنا سکتا ہے۔ موڈ، اور توانائی کی سطح بلند کریں۔
11) حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کے الفاظ فراہم کریں
حوصلہ افزائی کے الفاظ ایک شخص کو ایسی چیزوں کو پورا کرنے کی ترغیب دے سکتے ہیں جو اس نے کبھی ممکن نہیں سوچا تھا۔ اور متاثر کن الفاظ ایک شخص کے ذہن کو نئے امکانات اور تخلیقی حل کے لیے کھولنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
اور سب سے اچھی بات؟
ایسی دنیا میں جہاں سوشل میڈیا اکثر فیصلے اور تنقید کی جگہ بن سکتا ہے، حوصلہ افزائی یا حوصلہ افزائی کے اپنے الفاظ شیئر کرنے کی ہمت تلاش کرنا کسی کی زندگی میں گہرا فرق لا سکتا ہے۔
اگرچہ آپ کے الفاظ کو بہت کم لوگ دیکھتے ہیں، تو ہو سکتا ہے آپ توانائی کی چنگاری فراہم کر رہے ہوں جو کسی کی مدد کرے اپنی زندگی میں عظیم کام انجام دیں۔
لہذا، اگر آپ کو لگتا ہے کہ کوئی دوست بہت اچھا کام کر رہا ہے لیکن اسے صحیح سمت میں آگے بڑھنے کی ضرورت ہے، تو اسے بتائیں۔ اگر آپ کو کوئی ایسی چیز نظر آتی ہے جس نے آپ کو متاثر کیا ہو تو اسے دوسروں کے ساتھ شئیر کریں۔
آپ کے الفاظ شاید زیادہ اچھے نہ لگیں، لیکن وہ دوسروں کی زندگیوں میں بڑا فرق ڈالتے ہیں۔
12) اتحادی بنیں ان لوگوں کے لیے جنہیں اس کی سب سے زیادہ ضرورت ہے
دنیا میں بہت سے لوگ ایسے ہیں۔تعصب اور تعصب کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ آپ ان لوگوں کے لیے ایک اتحادی بن سکتے ہیں، جو مساوات اور انصاف کے لیے ان کی جدوجہد میں محبت اور حمایت کا مظاہرہ کرتے ہیں۔
ان لوگوں کے لیے اتحادی بننے کے لیے جنہیں اس کی سب سے زیادہ ضرورت ہوتی ہے۔
آپ چھوٹے طریقوں سے اپنا تعاون ظاہر کر سکتے ہیں، جیسے کہ کسی دوست کو ڈاکٹر سے ملاقات کے لیے لے جانا یا اپنی مقامی کافی شاپ کو سبزی خور مشروب پیش کر کے صحت مند مقصد کے لیے اتحادی بننے کے لیے کہنا۔
آپ اس وقت بھی بات کر سکتے ہیں جب آپ کو ناانصافی ہوتی نظر آتی ہے، چاہے وہ آن لائن ہو یا آپ کی روزمرہ کی زندگی میں۔
آپ مثبت طریقے سے قدم اٹھا کر دوسروں کی زندگیوں میں تبدیلی لانے کی طاقت رکھتے ہیں۔
13) مدد ان کی مالی طور پر
مالی طور پر مدد کرنا دوسروں کی زندگیوں میں تبدیلی لانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔
کسی کی مالی مدد کرنے کے لیے، آپ کسی اچھے مقصد کے لیے عطیہ دے سکتے ہیں جو آپ کے دل کے قریب ہے، یا کسی ضرورت مند کو خریداری کے لیے لے جا کر یا ڈاکٹر کے پاس لے جا کر مدد کریں۔
بھی دیکھو: "میں اپنی گرل فرینڈ کے لیے سب کچھ کرتا ہوں اور بدلے میں کچھ نہیں ملتا۔": 10 ٹپس اگر یہ آپ ہیں۔یہاں تک کہ ایک سادہ عمل کے طور پر بھی مدد کرنا دوسروں کی زندگیوں میں نمایاں فرق لا سکتا ہے۔
مثال کے طور پر، جب آپ سب وے پر کسی کو $5 دیں، آپ انہیں صرف $5 نہیں دے رہے ہیں بلکہ آپ انہیں امید بھی دے رہے ہیں۔
14) مفید مشورے کے ساتھ لوگوں تک پہنچیں جس پر وہ فوری عمل کر سکیں۔>لوگوں کو ترغیب دینے کا ایک اور طریقہ انہیں عملی مشورہ دینا ہے جس پر وہ فوراً عمل کر سکتے ہیں۔
مثال کے طور پر، اگر آپ کو دوسروں کی مدد کرنے کا موقع ملتا ہےزیادہ پیسے، ان کے ساتھ اپنے خیالات کا اشتراک کرنے سے پہلے ایک دن انتظار نہ کریں۔
اکثر اوقات، لوگوں کو کارروائی کرنے کے لیے صرف صحیح سمت میں دھکیلنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس لیے انہیں وہ دھکا دیں اور وہ آپ کی مدد کے لیے شکر گزار ہوں گے۔
15) اپنی کمیونٹی کی مدد کے لیے ایک فنڈ ریزر رکھیں
فنڈ ریزر لوگوں کی زندگیوں میں تبدیلی لانے کا ایک بہترین طریقہ ہے دوسروں کو۔ اس کے بعد آپ ایونٹ کی تشہیر اور لوگوں کو اس کے بارے میں بتانے کے لیے سوشل میڈیا کا استعمال کر سکتے ہیں۔
اپنی تنظیم کے لیے فنڈ ریزر ترتیب دینے کے لیے، اس پر اپنا زیادہ وقت نہ خرچ کریں۔ بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ فنڈ ریزر کا کوئی مقصد ہے۔
اگر آپ نہیں جانتے ہیں کہ کس چیز کے لیے چندہ اکٹھا کرنا ہے، تو ایک آن لائن عطیہ کا صفحہ ترتیب دینے پر غور کریں جو لوگوں کو مختلف طریقوں سے اور کسی بھی رقم میں جو وہ منتخب کرتے ہیں، چندہ دینے کی ترغیب دیتا ہے۔ .
بھی دیکھو: 10 وجوہات کیوں لوگ دوسروں کو استعمال کرتے ہیں اور ان سے کیسے بچیں۔حتمی خیالات
دوسروں کی زندگیوں میں تبدیلی لانے کے بہت سے طریقے ہیں، لیکن یہ اکثر کارروائی کرنے سے شروع ہوتا ہے۔
آپ کو تبدیل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ دنیا کو ایک فرق لانا ہے، لیکن آپ کو کوشش کرنی ہوگی۔
یاد رکھیں، چھوٹے سے چھوٹے مثبت اقدامات کا بھی اثر ہو سکتا ہے۔
اس لیے فرق کرنے کا راستہ تلاش کریں دوسروں کی زندگیوں میں، اور آپ حیران ہوسکتے ہیں کہ آپ راستے میں کتنے لوگوں کی مدد کرتے ہیں۔
