15 účinných spôsobov, ako zmeniť životy iných

Ak ste na tom podobne ako ja a naozaj chcete zmeniť životy iných, možno by ste chceli urobiť niečo viac, než len venovať každý mesiac hodinu alebo dve dobrovoľníckej práci alebo darovať 5 dolárov mesačne dieťaťu, ktoré nikdy nestretnete.

Ako to však môžete urobiť tak, aby to malo skutočný význam?

Dozvedel som sa, že existuje 15 účinných spôsobov, ktorými môže každý z nás zmeniť životy iných. Dovoľte mi, aby som sa s vami o ne podelil.

1) Zbavte sa odsudzovania

Premýšľajte o tom...

Ako môžete zmeniť životy druhých, ak je vaše srdce plné nenávisti a odporu?

Aby sme mali pozitívny vplyv, musíme sa najprv zbaviť odsudzovania a nesúhlasu a naučiť sa nadväzovať kontakty s ľuďmi na základe toho, že sme všetci súčasťou jednej ľudskej rodiny.

Ako sa zhodujú mnohí odborníci, máme tendenciu posudzovať ľudí na základe ich činov a úmyslov. Málokedy ich však posudzujeme na základe okolností, pretože tie sú často mimo našej kontroly.

Spôsob, ako zmeniť životy druhých, spočíva v tom, že sa zbavíme odsudzovania a vytvoríme si vzťahy s ľuďmi na základe toho, že sme všetci súčasťou jednej ľudskej rodiny.

Koniec koncov, toto hovorí známy psychológ Wayne Dyer vo svojej knihe The Power of Intention: Learning to Co-create Your World Your Way:

"Pamätajte si, že keď súdite druhého, nedefinujete ho, ale seba ako niekoho, kto potrebuje súdiť."

...a to by bol opak toho, čo sa snažíte dosiahnuť.

2) Dávajte bezpodmienečne

Ďalším krokom je osvojiť si umenie bezpodmienečného dávania.

Ak chceme pozitívne ovplyvniť životy druhých, musíme sa naučiť dávať spôsobom, ktorý nezávisí od toho, či niečo dostaneme späť.

Ak tak urobíte, budete sa cítiť naplnení tým, čo robíte.

Zig Ziglar, americký motivačný rečník a autor, povedal toto:

"V živote môžete mať všetko, čo chcete, ak len pomôžete dostatočnému počtu iných ľudí získať to, čo chcú."

Inými slovami, to, že meníte životy druhých, je prospešné pre vás aj pre nich. Sú prepojení.

Jedno bez druhého nemôžete dosiahnuť v plnej miere.

3) Začnite od seba

Možno ste už počuli veľa ľudí hovoriť, že váš vlastný život nemusí byť taký, aby ste mohli pomáhať iným. Môžete tak robiť, aj keď sa vyrovnávate s neistotami, bojmi a výzvami.

Hoci s tým úplne nesúhlasím, zistil som, že keď sa s týmito vecami vyrovnám ako prvý, som lepší človek a dokážem lepšie pomáhať iným.

Mala som šťastie, pretože som sa zúčastnila na bezplatnom majstrovskom kurze šamana Rudy Iandêho, ktorý ma naučil, ako si vytvoriť zdravý obraz o sebe, posilniť svoju konštruktívnu silu, zmeniť svoje obmedzujúce presvedčenia a v podstate zmeniť svoj život.

Aj keď som sa snažil preskočiť niektoré kroky a nájsť naplnenie v pomoci druhým, naučil ma, že ak chcem skutočne pomáhať druhým, musím najprv pomôcť sebe.

Na svojej ceste som sa tiež naučila, ako zosúladiť spiritualitu, prácu, rodinu a lásku, aby som cítila zmysel a naplnenie.

Ak to chcete dosiahnuť aj vy, kliknite sem a zaregistrujte sa na jeho bezplatnú majstrovskú triedu.

4) Pomôžte ostatným vytvoriť pozitívnu zmenu

Ak chcete skutočne zmeniť životy iných, venujte im čas a energiu, aby ste im pomohli dosiahnuť pozitívne zmeny.

Či už ide o uspokojenie ich potrieb, alebo zlepšenie ich situácie, musíte pomôcť druhým konať a kráčať po ceste sami za seba.

Ako hovorí autor Roy T. Bennett vo svojej knihe Svetlo v srdci: "Vždy majte ochotnú ruku, aby ste niekomu pomohli, možno budete jediní, kto to urobí."

Inými slovami, možno ste jediný, komu na nich v tejto chvíli záleží alebo kto im môže pomôcť.

Keď tak urobíte, môžete skutočne zmeniť ich životy a možno aj ich rodiny, komunity a krajiny.

5) Naučte niekoho niečo, čo nevie

Dovoľte mi, aby som vám povedal o ďalšom účinnom spôsobe, ako zmeniť životy iných.

Čím viac sa učíte, tým viac si uvedomujete, ako málo viete. A hoci je to pravda, možno existujú ľudia, ktorí sa potrebujú naučiť vaše zručnosti, pretože im budú nejakým spôsobom prospešné.

Ak chcú pozitívne ovplyvniť svoj život, môže im prospieť, ak sa naučia niečo nové.

Ak niekomu pomôžete naučiť sa niečo nové, môžete mu umožniť posunúť svoje vedomie a pripraviť pôdu pre zmenu v jeho živote alebo v celej komunite.

Ak napríklad viete hovoriť cudzím jazykom, môžete ho naučiť niekoho, kto ho neovláda.

To isté platí, ak máte určitú zručnosť. Možno existujú ľudia, ktorí sa potrebujú naučiť túto zručnosť, aby dosiahli pokrok vo svojom živote a zmenili aj životy iných.

6) Ozvite sa, keď vidíte nespravodlivosť

Niekedy je najlepším spôsobom, ako zmeniť životy iných, ozvať sa a konať, keď vidíte, že sa deje nespravodlivosť.

Ak napríklad vidíte, že niekoho šikanujú, ozvite sa a pokúste sa mu pomôcť.

Alebo ak vidíte, že je niekto manipulovaný alebo utláčaný, ozvite sa a pokúste sa mu pomôcť.

Podľa Harvard Business Review,

"Hoci by sme si všetci radi mysleli, že keby sme niečo videli, tak by sme v takýchto situáciách niečo povedali, nápadne zle predvídame, ako sa budeme cítiť za budúcich okolností, a z celého radu kognitívnych dôvodov môže byť neuveriteľne ťažké sa v danom momente ozvať. Výskum totiž naznačuje, že väčšina ľudí má tendenciu nekonať a potom svoju nečinnosť racionalizovať."

Jednoducho povedané, často nie sme pripravení konať, a tak nekonáme.

Ak však chcete zmeniť životy iných, môžete to zmeniť.

7) Buďte vzorom

Všetci máme schopnosť byť silnými vzormi a mentormi pre ostatných.

Či už to robíme zámerne alebo nie, ľudia k nám vzhliadajú. Napodobňujú to, čo robíme a čo hovoríme.

Ak uvidia, že sa zastávame iných v núdzi, budú nasledovať náš príklad a urobia to isté, keď príde čas.

Alebo ak uvidia, že bojujeme za spravodlivosť, súcit a lásku, budú bojovať tiež.

Takže môžeme zmeniť životy iných tým, že urobíme pozitívne zmeny vo svojom vlastnom živote a povzbudíme ľudí, aby urobili to isté.

Ak neviete, kde začať, odporúčam vám bezplatnú majstrovskú triedu Rudy Iandê o hľadaní osobnej sily.

Videl som a zažil pozitívny vplyv, ktorý to malo na môj život, a viem, že to bude mať rovnaký vplyv aj na ten váš.

Ak sa chcete dozvedieť viac a bezplatne sa zaregistrovať, kliknite sem.

8) Prejavte skutočný záujem o ľudí

Táto otázka je jednoduchá, ale mnohí ju často prehliadajú.

Ak chcete skutočne zmeniť životy druhých, je nevyhnutné, aby ste o nich prejavili úprimný záujem. Či už sú súčasťou vašej rodiny, priateľov alebo vašej komunity, vždy o nich musíte prejaviť úprimný záujem.

To je veľmi dôležité pre vytvorenie zmyslu pre cieľ a podporu osobného rastu v ich živote.

Výskum totiž ukazuje, že prejavovanie úprimného záujmu o druhých je spojené s vyššou úrovňou emocionálnej inteligencie. Empatia a ďalšie zručnosti sú tiež potrebné na rozvíjanie autentických vzťahov s druhými.

Keď vytvárate zmysluplné vzťahy s ostatnými, môžete zmeniť ich životy.

9) Buďte súcitným uchom a počúvajte ostatných

Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako zmeniť životy druhých, je súcitne im načúvať.

Vo svete, kde má veľa ľudí pocit, že sa nemôžu nikomu zveriť, je súcitný poslucháč vzácnym darom.

Ako súcitné ucho môžete niekomu pomôcť zorientovať sa vo vzťahových problémoch alebo ho usmerniť pri riešení profesionálnych problémov.

Môžete byť nablízku, aby ste vypočuli niekoho, kto smúti, stratil blízkeho človeka alebo prežíva život ohrozujúcu chorobu.

Často sa hovorí, že počúvanie je to najprospešnejšie, čo môžeme v núdzi urobiť.

A čo viac, byť súcitným uchom si nevyžaduje žiadne špeciálne školenie ani dlhý rozhovor.

Ak sa kamarátka potrebuje len vyrozprávať, neponáhľajte sa s koncom jej príbehu. Nechajte jej čas a netrápte sa tým, "ako to napraviť" alebo "čo poviete ďalej".

10) Usmievajte sa na ľudí okolo seba, vrátane cudzích (úsmev je nákazlivý!)

Aj tento spôsob je jednoduchý, ale účinný, ako zmeniť životy iných.

Úsmevom na ľudí, dokonca aj na cudzích, môžete zmeniť životy ostatných.

Môžete sa napríklad usmiať, keď sa s niekým stretnete, alebo sa na niekoho usmiať, keď sa vás opýta na cestu.

Úsmev na ľudí im nielenže dodá pocit, že sú vítaní, ale aj rozjasní ich deň.

Tento jednoduchý úkon môže znížiť stres, zlepšiť náladu a zvýšiť hladinu energie.

11) Poskytnite slová povzbudenia a inšpirácie

Slová povzbudenia môžu človeka inšpirovať, aby dosiahol veci, o ktorých si nikdy nemyslel, že sú možné. A slová inšpirácie môžu pomôcť otvoriť myseľ človeka novým možnostiam a kreatívnym riešeniam.

A to najlepšie?

Vo svete, kde sociálne médiá môžu byť často miestom odsudzovania a kritiky, môže nájdenie odvahy podeliť sa o slová povzbudenia alebo inšpirácie zásadne zmeniť niečí život.

Aj keď vaše slová uvidí len malý počet ľudí, možno poskytnete iskru energie, ktorá niekomu pomôže dosiahnuť v živote veľké veci.

Ak si teda myslíte, že vaša priateľka robí skvelé veci, ale potrebuje postrčiť správnym smerom, povedzte jej to. Ak vidíte niečo, čo vás inšpirovalo, podeľte sa o to s ostatnými.

Vaše slová sa nemusia zdať ako niečo veľké, ale majú veľký význam pre životy iných.

12) Buďte spojencom pre tých, ktorí to najviac potrebujú

Na svete je veľa ľudí, ktorí čelia diskriminácii a predsudkom. Môžete byť ich spojencom a prejaviť im lásku a podporu v ich boji za rovnosť a spravodlivosť.

Byť spojencom pre tých, ktorí to najviac potrebujú, si nevyžaduje extrémne kroky.

Svoju podporu môžete prejaviť aj malými spôsobmi, napríklad odvozom priateľa na návštevu lekára alebo požiadaním miestnej kaviarne, aby sa stala spojencom zdravej veci a ponúkla vegánsky nápoj.

Môžete sa tiež ozvať, keď vidíte, že dochádza k nespravodlivosti, či už na internete alebo v každodennom živote.

Máte moc zmeniť životy druhých tým, že podniknete pozitívne kroky.

13) Pomôžte im finančne

Finančná pomoc je skvelý spôsob, ako zmeniť životy iných.

Ak chcete niekomu finančne pomôcť, môžete prispieť na dobrú vec, ktorá je vám blízka, alebo pomôcť niekomu v núdzi tým, že ho vezmete na nákup alebo k lekárovi.

Aj jednoduchá pomoc môže výrazne zmeniť životy iných.

Keď napríklad dáte niekomu v metre 5 dolárov, nedáte mu len 5 dolárov, ale aj nádej.

14) Oslovte ľudí s užitočnými radami, podľa ktorých môžu okamžite konať.

Ďalším spôsobom, ako motivovať ľudí, je poskytnúť im praktické rady, ktoré môžu ihneď uplatniť.

Ak si napríklad všimnete príležitosť, ako pomôcť iným zarobiť viac peňazí, nečakajte ani deň, kým sa s nimi podelíte o svoje nápady.

Ľudia často potrebujú len postrčiť správnym smerom, aby začali konať. Tak ich postrčte a budú vám vďační za pomoc.

15) Usporiadajte zbierku na pomoc svojej komunite

Finančná zbierka je skvelý spôsob, ako zmeniť životy iných.

Či už ide o charitatívnu akciu, alebo o získavanie finančných prostriedkov na podujatia a projekty vašej organizácie, môžete si na svojej webovej stránke alebo na konte v sociálnych médiách vytvoriť stránku na získavanie finančných prostriedkov. Potom môžete využiť sociálne médiá na propagáciu podujatia a informovať o ňom ľudí.

Ak chcete zriadiť zbierku finančných prostriedkov pre svoju organizáciu, nevenujte jej príliš veľa času. Uistite sa len, že zbierka má svoj účel.

Ak neviete, na čo zbierať finančné prostriedky, zvážte vytvorenie online darcovskej stránky, ktorá vyzýva ľudí, aby darovali finančné prostriedky rôznymi spôsobmi a v ľubovoľnej výške.

Záverečné myšlienky

Existuje mnoho spôsobov, ako zmeniť životy iných, ale často sa to začína činmi.

Nemusíte zmeniť svet, aby ste niečo zmenili, ale musíte sa o to snažiť.

Pamätajte, že aj tie najmenšie pozitívne činy môžu mať vlnový efekt.

Nájdite teda spôsob, ako zmeniť životy iných, a možno budete prekvapení, koľkým ľuďom na tejto ceste pomôžete.