Სარჩევი
თუ ჩემნაირი ხართ და ნამდვილად გსურთ შეცვალოთ სხვა ადამიანების ცხოვრებაში, შესაძლოა დაგაინტერესოთ რაღაცის კეთება იმაზე მეტი, ვიდრე ყოველთვიურად ერთი ან ორი საათი მოხალისეობა ან თვეში 5 დოლარის შემოწირულობა ბავშვისთვის არასოდეს შეხვდეთ.
მაგრამ როგორ შეგიძლიათ ამის გაკეთება ისე, რომ მართლაც მნიშვნელოვანი იყოს?
მე გავიგე, რომ არსებობს 15 ძლიერი გზა, რომლითაც ნებისმიერ ჩვენგანს შეუძლია შეცვალოს სხვების ცხოვრებაში. ნება მიბოძეთ გაგიზიაროთ ისინი.
1) თავი დაანებეთ განსჯას
დაფიქრდით...
Იხილეთ ასევე: ამ მედიტაციამ ემოციური განკურნებისთვის შეცვალა ჩემი ცხოვრებაროგორ შეგიძლიათ შეცვალოთ სხვების ცხოვრებაში, თუ თქვენი გული სავსეა სიძულვილითა და ზიზღით?
იმისთვის, რომ დადებითი გავლენა მოვახდინოთ, ჯერ უნდა გავუშვათ განსჯა და უკმაყოფილება და ვისწავლოთ როგორ დავაკავშიროთ ადამიანებთან იმის საფუძველზე, რომ ჩვენ ყველანი ერთსა და იმავე ადამიანურ ოჯახში ვართ.
როგორც მრავალი ექსპერტი თანხმდება, ჩვენ ვაფასებთ ადამიანებს მათი ქმედებებისა და განზრახვების მიხედვით. მაგრამ ჩვენ იშვიათად ვმსჯელობთ მათ გარემოებების მიხედვით, რადგან ხშირად გარემოებები ჩვენს კონტროლს არ ექვემდებარება.
ასე რომ, სხვათა ცხოვრებაში ცვლილების შეტანის გზა არის განსჯის გათავისუფლება და ადამიანებთან კავშირის დამყარება იმის საფუძველზე, რომ ჩვენ ყველანი ერთსა და იმავე ადამიანურ ოჯახში ვართ.
ბოლოს და ბოლოს, აი რას ამბობს ცნობილი ფსიქოლოგი უეინ დაიერი თავის წიგნში „განზრახვის ძალა: ისწავლე შენი სამყაროს ერთობლივი შექმნა შენი გზით:
“ დაიმახსოვრეთ, როცა სხვას განსჯით, თქვენ არ განსაზღვრავთ მათ, თქვენ განსაზღვრავთ საკუთარ თავს, როგორც ადამიანს, ვისაც სჭირდებაგანსჯა.”
…და ეს იქნება საპირისპირო იმისა, რის მიღწევასაც ცდილობთ.
2) გაეცით უპირობოდ
შემდეგი ნაბიჯი არის ხელოვნების სწავლა უპირობოდ გაცემის.
იმისთვის, რომ დადებითი გავლენა მოვახდინოთ სხვების ცხოვრებაზე, უნდა ვისწავლოთ გაცემა ისე, რომ არ იყოს დამოკიდებული რაიმეს დაბრუნებაზე.
თუ ასე მოიქცევით. , თქვენ თავს სრულყოფილად იგრძნობთ იმით, რასაც აკეთებთ.
ზიგ ზიგლარმა, ამერიკელმა მოტივაციური სპიკერმა და ავტორმა, თქვა:
„შეგიძლია გქონდეს ცხოვრებაში ყველაფერი, რაც გინდა, თუ გსურს. უბრალოდ დაეხმარე სხვა ადამიანებს მიიღონ ის, რაც სურთ.”
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სხვების ცხოვრებაში ცვლილებების შეტანა სარგებელს მოაქვს თქვენც და მათზეც. ისინი დაკავშირებულნი არიან.
სრულად ვერ მიაღწევთ ერთს მეორის გარეშე.
3) დაიწყეთ საკუთარი თავით
შეიძლება გსმენიათ, რომ ბევრი ადამიანი ამბობს, რომ თქვენი ცხოვრება არ არის აუცილებელი სხვების დასახმარებლად. ამის გაკეთება შეგიძლიათ დაუცველობასთან, ბრძოლებთან და გამოწვევებთან გამკლავებისას.
მიუხედავად იმისა, რომ სრულებით არ ვეთანხმები, მივხვდი, რომ ამ საკითხებთან გამკლავება პირველ რიგში მაქცევს უკეთეს ადამიანად და სხვების დასახმარებლად.
მეც გამიმართლა, რადგან ჩავაბარე შამან რუდა იანდეს უფასო მასტერკლასი, სადაც მან მასწავლა როგორ განმევითარებინა ჯანსაღი თვითშეფასება, გამეძლიერებინა ჩემი კონსტრუქციული ძალა, შეცვალო ჩემი შემზღუდველი რწმენა და, ძირითადად, შეცვალო ჩემი ცხოვრება.
მიუხედავად იმისა, რომ მე ვცდილობდი გამოვტოვო რამდენიმე ნაბიჯი და დამეხმარა სხვებს, ისმასწავლა, რომ თუ ნამდვილად მსურს სხვების დახმარება, პირველ რიგში საკუთარ თავს უნდა დავეხმარო.
ჩემს მოგზაურობაში ასევე ვისწავლე როგორ გავაერთიანო სულიერება, სამსახური, ოჯახი და სიყვარული ისე, რომ შემეძლოს განცდა მიზანდასახულობა. და სრულყოფილება.
თუ თქვენც გსურთ ამის მიღწევა, დააწკაპუნეთ აქ მის უფასო მასტერკლასზე დასარეგისტრირებლად.
4) დაეხმარეთ სხვებს პოზიტიური ცვლილებების შექმნაში
თუ ნამდვილად გსურთ სხვების ცხოვრებაში ცვლილებების შეტანის მიზნით, დახარჯეთ დრო და ენერგია, რათა დაეხმაროთ მათ პოზიტიური ცვლილებების განხორციელებაში.
იქნება ეს მათი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება თუ მათი მდგომარეობის გაუმჯობესება, თქვენ უნდა დაეხმაროთ სხვებს მოქმედების განხორციელებაში და გზაზე სიარული. საკუთარი თავისთვის.
როგორც ავტორი როი ტ. ბენეტი ამბობს თავის წიგნში „სინათლე გულში“, „ყოველთვის გქონდეს სურვილი, დაეხმარო ვინმეს, შესაძლოა შენ ერთადერთი ხარ, ვინც ამას აკეთებს“.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ შეიძლება იყოთ ერთადერთი, ვინც საკმარისად ზრუნავს ან შეგიძლიათ დაეხმაროთ მათ ამ დროს.
ასე რომ, როდესაც ამას აკეთებთ, თქვენ ნამდვილად შეძლებთ მათ ცხოვრებას და შესაძლოა მათ ცხოვრებაშიც კი შეცვალოთ ცვლილება. ოჯახები, საზოგადოებები და ქვეყნები.
5) ასწავლეთ ვინმეს ის, რაც მან არ იცის
ნება მომეცით გითხრათ სხვა მძლავრი ხერხის შესახებ, რათა შეცვალოთ სხვა ადამიანების ცხოვრება.
რაც უფრო მეტს ისწავლით, მით უფრო ხვდებით, რამდენად ცოტა იცით. და მიუხედავად იმისა, რომ ეს ასეა, შესაძლოა არიან ადამიანები, რომლებმაც უნდა ისწავლონ თქვენი უნარები, რადგან ისინი გარკვეულ სარგებელს მოუტანენ მათ.
იმისთვის, რომ მათ ცხოვრებაში დადებითი გავლენა მოახდინონ, შესაძლოაისარგებლეთ რაიმე ახლის სწავლით.
ასე რომ, თუ დაეხმარებით სხვას რაიმე ახლის ისწავლაში, თქვენ შეგიძლიათ მისცეთ მათ უფლება შეცვალონ თავიანთი ცნობიერება და გაუხსნათ გზა ცვლილებას მათ ცხოვრებაში ან ზოგადად საზოგადოებაში.
მაგალითად, თუ იცით უცხო ენაზე ლაპარაკი, შეგიძლიათ ასწავლოთ ის, ვისაც არ შეუძლია.
იგივე ეხება თუ თქვენ გაქვთ გარკვეული უნარი. შესაძლოა, არიან ადამიანები, რომლებმაც უნდა ისწავლონ ეს უნარი, რათა მიაღწიონ წინსვლას მათ ცხოვრებაში და შეცვალონ სხვა ადამიანების ცხოვრებაშიც.
6) ილაპარაკე, როცა უსამართლობას დაინახავ
ზოგჯერ, სხვების ცხოვრებაში ცვლილების შეტანის საუკეთესო გზაა ხმამაღლა ისაუბროთ და იმოქმედოთ, როცა ხედავთ, რომ უსამართლობა ხდება.
მაგალითად, თუ ხედავთ, რომ ვიღაცას აბუჩად იგდებენ, ისაუბრეთ და ეცადეთ დაეხმაროთ.
ან, თუ ხედავთ, რომ ვინმეს მანიპულირებენ ან იჩაგრებიან, ელაპარაკე და სცადეთ დაეხმაროთ მას.
Harvard Business Review-ის მიხედვით,
„მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ყველას გვსურს ვიფიქროთ, რომ თუ რამეს ვნახავდით, ჩვენ ვიტყოდით რაღაცას ამ სიტუაციებში, ჩვენ საოცრად ცუდად ვხვდებით, როგორ ვიქნებით მომავალ გარემოებებში და, მთელი რიგი შემეცნებითი მიზეზების გამო, შეიძლება წარმოუდგენლად რთული იყოს ამაზე საუბარი. მომენტი. სინამდვილეში, კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანების უმეტესობა მიდრეკილია არ იმოქმედოს და შემდეგ რაციონალიზაცია მოახდინოს თავის უმოქმედობაზე.”
მარტივად რომ ვთქვათ, ჩვენ ხშირად არ ვართ მზად მოქმედებისთვის და ამიტომ არ ვაკეთებთ.
თუმცა, ამის შეცვლა შეგიძლიათსაკუთარ თავს, თუ გსურს სხვათა ცხოვრებაში ცვლილებების შეტანა.
7) იყავი მისაბაძი მაგალითი
ჩვენ ყველას გვაქვს უნარი ვიყოთ ძლიერი მისაბაძი და მენტორები სხვებისთვის.
მიზანმიმართულად ვართ განზრახული თუ არა, ხალხი გვიყურებს. ისინი მიბაძავენ იმას, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ და რასაც ვამბობთ.
თუ ისინი ხედავენ, რომ ჩვენ მხარს ვუჭერთ სხვა გაჭირვებულებს, ისინი მიჰყვებიან ჩვენს მაგალითს და იგივეს გააკეთებენ, როცა დრო მოვა.
ან , თუ ისინი ხედავენ, რომ ჩვენ ვიბრძვით სამართლიანობისთვის, თანაგრძნობისთვის და სიყვარულისთვის, ისინიც იბრძოლებენ.
ასე რომ, ჩვენ შეგვიძლია შევიტანოთ ცვლილება სხვების ცხოვრებაში, ჩვენს ცხოვრებაში პოზიტიური ცვლილებების შეტანით და ხალხის წახალისებით. იგივე.
თუ არ იცით საიდან დაიწყოთ, უაღრესად გირჩევთ რუდა იანდეს უფასო მასტერკლასს თქვენი პირადი ძალის პოვნაზე.
მე დავინახე და განვიცადე ის დადებითი გავლენა, რომელიც მან მოახდინა მასზე. ჩემი ცხოვრება და ვიცი, რომ იგივე ექნება შენსაც.
თუ გსურთ გაიგოთ მეტი ამის შესახებ და დარეგისტრირდეთ უფასოდ, დააწკაპუნეთ აქ.
8) გამოიჩინეთ ნამდვილი ინტერესი ადამიანების მიმართ
ეს მარტივია, მაგრამ ხშირად ბევრს ენატრება.
თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ შეცვალოთ სხვა ადამიანების ცხოვრებაში, სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, რომ გამოავლინოთ ნამდვილი ინტერესი მათ მიმართ. იქნება ისინი თქვენი ოჯახის წევრები, მეგობრები თუ თქვენი საზოგადოება, თქვენ ყოველთვის უნდა აჩვენოთ გულწრფელი ინტერესი მათ მიმართ.
ეს გადამწყვეტია მიზნის განცდის შესაქმნელად და მათ ცხოვრებაში პიროვნული ზრდის ხელშეწყობისთვის.
სინამდვილეში, კვლევა აჩვენებსრომ სხვების მიმართ გულწრფელი ინტერესის გამოვლენა დაკავშირებულია ემოციური ინტელექტის მაღალ დონესთან. თანაგრძნობა და სხვა უნარები ასევე საჭიროა სხვებთან ავთენტური ურთიერთობების გასავითარებლად.
როდესაც თქვენ ქმნით მნიშვნელოვან ურთიერთობებს სხვებთან, შეგიძლიათ შეცვალოთ მათ ცხოვრებაში.
9) იყავით თანამგრძნობი ყური. მოუსმინეთ სხვებს
ერთ-ერთი უმარტივესი გზა სხვების ცხოვრებაში ცვლილების შეტანისთვის არის მათი თანაგრძნობით მოსმენა.
მსოფლიოში, სადაც ამდენი ადამიანი გრძნობს, რომ არავინ ჰყავს, ისინი თანამგრძნობი მსმენელის ყოლა იშვიათი საჩუქარია.
როგორც თანამგრძნობი ყური, შეგიძლიათ დაეხმაროთ ვინმეს ურთიერთობის საკითხში ნავიგაციაში ან პროფესიონალური პრობლემის გადაჭრაში.
Იხილეთ ასევე: 24 ფსიქოლოგიური მიზეზი, თუ რატომ ხართ ისეთი, როგორიც ხართთქვენ შეგიძლიათ იყოთ. იქ მოსასმენად, როცა ვინმე გლოვობს, დაკარგა საყვარელი ადამიანი ან განიცდის სიცოცხლისათვის საშიშ დაავადებას.
ხშირად ამბობენ, რომ მოსმენა არის ყველაზე სასარგებლო რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია გაჭირვების დროს.
უფრო მეტიც, თანამგრძნობი ყური არ საჭიროებს რაიმე განსაკუთრებულ მომზადებას ან თუნდაც ხანგრძლივ საუბარს.
თუ მეგობარს მხოლოდ მკერდიდან რაღაცის ამოღება სჭირდება, ნუ აჩქარდებით მას ბოლომდე. მისი ამბავი. მიეცით მას დრო და არ ინერვიულოთ „გამოსწორებაზე“ ან „რის თქმას აპირებ შემდეგში“.
10) გაუღიმეთ გარშემომყოფებს, მათ შორის უცნობებს (ღიმილი გადამდებია!)
ეს არის ასევე მარტივი, მაგრამ მძლავრი გზა, რათა შეიტანოთ განსხვავებასხვისი ცხოვრება.
თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ სხვა ადამიანების ცხოვრებაში გაღიმებით, თუნდაც უცნობებს.
მაგალითად, შეგიძლიათ გაიღიმოთ, როცა ვინმესთან გადაკვეთთ გზას ან გაუღიმეთ ვინმეს. როდესაც ისინი მიმართულებებს სთხოვენ.
ადამიანებთან ღიმილი არა მხოლოდ აგრძნობინებს მათ, არამედ ანათლებს მათ დღეს.
ამ მარტივ მოქმედებას შეუძლია შეამციროს სტრესი, გააუმჯობესოს განწყობა და ენერგიის დონის ამაღლება.
11) გამამხნევებელი და შთაგონების სიტყვების მიწოდება
გამხნევების სიტყვებმა შეიძლება შთააგონოს ადამიანი, მიაღწიოს იმას, რაც არასდროს ეგონა. და შთაგონების სიტყვებს შეუძლია დაეხმაროს ადამიანის გონების გახსნას ახალი შესაძლებლობებისა და შემოქმედებითი გადაწყვეტილებებისკენ.
და საუკეთესო ნაწილი?
მსოფლიოში, სადაც სოციალური მედია ხშირად შეიძლება იყოს განსჯის და კრიტიკის ადგილი, გამბედაობის პოვნა, რომ გაუზიაროთ თქვენი წახალისების ან შთაგონების სიტყვები, შეიძლება მნიშვნელოვანი ცვლილებები შეიტანოს სხვის ცხოვრებაში.
მაშინაც კი, თუ თქვენს სიტყვებს ხედავენ ადამიანების მცირე რაოდენობა, თქვენ შესაძლოა აწვდით ენერგიის ნაპერწკალს, რომელიც ეხმარება ვინმეს. მიაღწიონ დიდ საქმეებს მათ ცხოვრებაში.
ასე რომ, თუ ფიქრობთ, რომ მეგობარი აკეთებს დიდ საქმეებს, მაგრამ სჭირდება ბიძგი სწორი მიმართულებით, უთხარით მას. თუ ხედავთ ისეთ რამეს, რამაც შთააგონა, გაუზიარე სხვებს.
თქვენი სიტყვები შეიძლება არ ჩანდეს ბევრი, მაგრამ ისინი დიდ გავლენას ახდენენ სხვების ცხოვრებაში.
12) იყავით მოკავშირე. მათთვის, ვისაც ეს ყველაზე მეტად სჭირდება
მსოფლიოში ბევრი ადამიანიადისკრიმინაციისა და ცრურწმენების წინაშე. თქვენ შეგიძლიათ იყოთ ამ ადამიანების მოკავშირე, გამოავლინოთ სიყვარული და მხარდაჭერა თანასწორობისა და სამართლიანობისთვის ბრძოლაში.
იყოთ მოკავშირე მათთვის, ვისაც ეს ყველაზე მეტად სჭირდება, არ საჭიროებს ექსტრემალურ ქმედებებს.
თქვენ შეგიძლიათ გამოხატოთ თქვენი მხარდაჭერა მცირე გზებით, მაგალითად, წაიყვანოთ მეგობარი ექიმთან შეხვედრაზე ან სთხოვოთ თქვენს ადგილობრივ ყავის მაღაზიას, იყოს ჯანსაღი საქმის მოკავშირე ვეგანური სასმელის შეთავაზებით.
ასევე შეგიძლიათ ისაუბროთ, როდესაც თქვენ ხედავთ, რომ უსამართლობა ხდება, იქნება ეს ონლაინ თუ თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
თქვენ გაქვთ ძალა, შეცვალოთ სხვების ცხოვრებაში პოზიტიური ქმედებებით.
13) დახმარება. მათ ფინანსურად
ფინანსური დახმარება შესანიშნავი გზაა სხვების ცხოვრებაში ცვლილებების შეტანისთვის.
ვინმეს ფინანსურად დასახმარებლად, შეგიძლიათ განახორციელოთ შემოწირულობა კარგი მიზნისთვის, რომელიც თქვენს გულთან ახლოსაა, ან დაეხმარეთ გაჭირვებულს საყიდლებზე ან ექიმთან წაყვანით.
დახმარებამ, როგორც უბრალო სიკეთის მოქმედებამ, შეიძლება მნიშვნელოვანი ცვლილება მოახდინოს სხვების ცხოვრებაში.
მაგალითად, როდესაც თქვენ მიეცით ვინმეს 5$ მეტროში, თქვენ არ აძლევთ მას მხოლოდ 5$-ს, არამედ თქვენ ასევე აძლევთ იმედს.
14) დაუკავშირდით ადამიანებს სასარგებლო რჩევებით, რომლებსაც შეუძლიათ დაუყოვნებლივ იმოქმედონ
ადამიანების მოტივაციის კიდევ ერთი გზაა მათთვის პრაქტიკული რჩევების მიცემა, რომელიც მათ შეუძლიათ დაუყოვნებლივ განახორციელონ.
მაგალითად, თუ შეამჩნევთ შესაძლებლობას დაეხმაროთ სხვებს.მეტი ფული, ნუ დაელოდებით ერთ დღეს, სანამ მათ გაუზიარებთ თქვენს იდეებს.
ხშირად ადამიანებს მხოლოდ სწორი მიმართულებით მოქმედების საჭიროება სჭირდებათ. ასე რომ, მიეცით მათ ეს ბიძგი და ისინი მადლიერი იქნებიან თქვენი დახმარებისთვის.
15) ჩაატარეთ სახსრების შეგროვება თქვენი საზოგადოების დასახმარებლად
დაფინანსების შეგროვება შესანიშნავი გზაა ცვლილებების შეტანისთვის სხვები.
იქნება ეს ქველმოქმედებისთვის, თუ თქვენი ორგანიზაციის ღონისძიებებისა და პროექტებისთვის სახსრების მოსაზიდად, შეგიძლიათ შექმნათ სახსრების მოზიდვის გვერდი თქვენს ვებსაიტზე ან სოციალური მედიის ანგარიშზე. ამის შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სოციალური მედია ღონისძიების პოპულარიზაციისთვის და აცნობოთ ხალხს ამის შესახებ.
თქვენი ორგანიზაციისთვის სახსრების მოზიდვის მიზნით, ნუ დახარჯავთ მასზე დიდ დროს. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ფონდის შეგროვებას აქვს მიზანი.
თუ არ იცით რისთვის უნდა მოაგროვოთ თანხა, განიხილეთ ონლაინ შემოწირულობის გვერდის შექმნა, რომელიც მოუწოდებს ხალხს, შემოწირონ სახსრები სხვადასხვა გზით და ნებისმიერი ოდენობით, რაც მათ აირჩევენ. .
საბოლოო აზრები
სხვათა ცხოვრებაში ცვლილებების შეტანის მრავალი გზა არსებობს, მაგრამ ეს ხშირად მოქმედებით იწყება.
თქვენ არ გჭირდებათ შეცვლა. სამყაროში ცვლილებების შეტანისთვის, მაგრამ თქვენ უნდა ეცადოთ.
გახსოვდეთ, უმცირეს პოზიტიურ ქმედებებსაც კი შეიძლება ჰქონდეს ტალღოვანი ეფექტი.
ასე რომ, იპოვნეთ გზა ცვლილებების შეტანისთვის. სხვების ცხოვრებაში და შეიძლება გაგიკვირდეთ რამდენ ადამიანს ეხმარებით ამ გზაზე.
