15 mënyra të fuqishme për të bërë një ndryshim në jetën e të tjerëve

Nëse jeni diçka si unë dhe vërtet dëshironi të bëni një ndryshim në jetën e të tjerëve, mund të jeni të interesuar të bëni diçka më shumë sesa të angazhoheni vullnetarisht një ose dy orë çdo muaj ose të dhuroni 5 dollarë në muaj për një fëmijë që do të mos takoheni kurrë.

Por si mund ta bëni këtë në një mënyrë që ka vërtet rëndësi?

Mësova se ka 15 mënyra të fuqishme që secili prej nesh mund të bëjë ndryshim në jetën e të tjerëve. Më lejoni t'i ndaj me ju.

1) Hiqni dorë nga gjykimi

Mendoni për këtë…

Si mund të bëni një ndryshim në jetën e të tjerëve nëse zemra juaj është plot urrejtje dhe neveri?

Që të kemi një ndikim pozitiv, së pari duhet të heqim dorë nga gjykimi dhe mosmiratimi dhe të mësojmë se si të lidhemi me njerëzit në bazë të faktit se të gjithë jemi brenda së njëjtës familje njerëzore.

Siç pajtohen shumë ekspertë, ne priremi t'i gjykojmë njerëzit bazuar në veprimet dhe qëllimet e tyre. Por ne rrallë i gjykojmë ata bazuar në rrethanat e tyre, sepse shpesh rrethanat janë jashtë kontrollit tonë.

Pra, një mënyrë për të bërë një ndryshim në jetën e të tjerëve është të lirojmë gjykimin dhe të krijojmë lidhje me njerëzit mbi bazën se ne jemi të gjithë brenda së njëjtës familje njerëzore.

Në fund të fundit, ja çfarë thotë psikologu i njohur Wayne Dyer në librin e tij Fuqia e qëllimit: Mësoni të bashkë-krijoni botën tuaj sipas mënyrës tuaj:

“ Mos harroni, kur gjykoni një tjetër, ju nuk e përcaktoni atë, ju e përcaktoni veten si dikush që ka nevojëpër të gjykuar.”

…dhe kjo do të ishte e kundërta e asaj që po përpiqeni të arrini.

2) Jepni pa kushte

Hapi tjetër është të mësoni artin të dhënies pa kushte.

Për të pasur një ndikim pozitiv në jetën e të tjerëve, ne duhet të mësojmë të japim në një mënyrë që nuk varet nga pritja e ndonjë gjëje mbrapsht.

Nëse e bëni këtë , do të ndiheni të përmbushur nga ajo që po bëni.

Zig Ziglar, një folës motivues dhe autor amerikan, tha këtë:

“Ju mund të keni gjithçka që dëshironi në jetë nëse dëshironi thjesht ndihmo mjaft njerëz të tjerë të marrin atë që duan.”

Me fjalë të tjera, bërja e një ndryshimi në jetën e të tjerëve do të sjellë përfitime për ju dhe ata. Ata janë të lidhur.

Ju nuk mund ta arrini plotësisht njërën pa tjetrën.

3) Filloni me veten tuaj

Mund të keni dëgjuar shumë njerëz që thonë se e juaja jeta nuk duhet të jetë për të ndihmuar të tjerët. Ju mund ta bëni këtë ndërsa përballeni me pasiguri, vështirësi dhe sfida.

Megjithëse nuk jam plotësisht dakord, zbulova se përballja me këto gjëra më bën fillimisht një person më të mirë dhe më të aftë për të ndihmuar të tjerët.

Isha gjithashtu me fat, sepse mora masterklasën falas të shaman Rudá Iandê, ku ai më mësoi se si të zhvilloj një imazh të shëndetshëm për veten, të rris fuqinë time konstruktive, të ndryshoj bindjet e mia kufizuese dhe në thelb të transformoj jetën time.

Edhe nëse po përpiqesha të kapërceja disa hapa dhe të gjeja përmbushjen duke ndihmuar të tjerët, aimë mësoi se nëse vërtet dua t'i ndihmoj të tjerët, së pari duhet të ndihmoj veten time.

Në udhëtimin tim, mësova gjithashtu se si të radhis shpirtin, punën, familjen dhe dashurinë në mënyrë që të mund të ndiej një ndjenjë qëllimi dhe përmbushje.

Nëse dëshironi ta arrini edhe këtë, klikoni këtu për t'u regjistruar për masterklasën e tij falas.

4) Ndihmoni të tjerët të krijojnë ndryshime pozitive

Nëse vërtet dëshironi për të bërë një ndryshim në jetën e të tjerëve, shpenzoni kohë dhe energji duke u përpjekur t'i ndihmoni ata të bëjnë ndryshime pozitive.

Pavarësisht nëse është për të plotësuar nevojat e tyre ose për të përmirësuar situatën e tyre, ju duhet t'i ndihmoni të tjerët të ndërmarrin veprime dhe të ecin në rrugën për veten e tyre.

Siç thotë autori Roy T. Bennett në librin e tij The Light in the Heart, “Gjithmonë ki një dorë të gatshme për të ndihmuar dikë, mund të jesh i vetmi që e bën këtë.”

Me fjalë të tjera, ju mund të jeni i vetmi që kujdeseni mjaftueshëm ose jeni në gjendje t'i ndihmoni ata në këtë kohë.

Pra, kur e bëni këtë, ju mund të bëni një ndryshim në jetën e tyre dhe ndoshta edhe në jetën e tyre familjet, komunitetet dhe vendet.

5) Mësojini dikujt diçka që ai nuk e di

Më lejoni t'ju tregoj për një mënyrë tjetër të fuqishme për të bërë ndryshim në jetën e të tjerëve.

Sa më shumë të mësoni, aq më shumë kupton se sa pak dini. Dhe ndërsa kjo është e vërtetë, ndoshta ka njerëz që duhet të mësojnë aftësitë tuaja sepse do të përfitojnë prej tyre në një farë mënyre.

Me qëllim që të kenë një ndikim pozitiv në jetën e tyre, ata mund tëpërfitoni nga të mësuarit e diçkaje të re.

Pra, duke ndihmuar dikë tjetër të mësojë diçka të re, ju mund t'i fuqizoni ata të ndryshojnë vetëdijen e tyre dhe të hapin rrugën për ndryshim në jetën e tyre ose në komunitet në përgjithësi.

Për shembull, nëse dini të flisni një gjuhë të huaj, mund t'ia mësoni atë dikujt që nuk mundet.

E njëjta gjë vlen nëse keni një aftësi të caktuar. Ndoshta ka njerëz që duhet ta mësojnë atë aftësi në mënyrë që të përparojnë në jetën e tyre dhe të bëjnë ndryshim edhe në jetën e të tjerëve.

6) Flisni kur shihni padrejtësi

Ndonjëherë, mënyra më e mirë për të bërë një ndryshim në jetën e të tjerëve është të flisni dhe të veproni kur shihni se po ndodh padrejtësi.

Për shembull, nëse shihni dikë duke u ngacmuar, flisni dhe përpiquni të ndihmoni.

Ose, nëse shihni dikë që manipulohet ose shtypet, flisni dhe përpiquni ta ndihmoni.

Sipas Harvard Business Review,

“Ndërsa të gjithë do të donim të mendosh se nëse pamë diçka, do të thoshim diçka në këto situata, ne jemi jashtëzakonisht keq në parashikimin se si do të ndihemi në rrethanat e ardhshme dhe, për një mori arsyesh njohëse, mund të jetë tepër e vështirë të flasim për momenti. Në fakt, hulumtimet sugjerojnë se shumica e njerëzve priren të mos veprojnë dhe pastaj të racionalizojnë mosveprimin e tyre.”

Thënë thjesht, ne shpesh nuk jemi gati për të vepruar, dhe kështu nuk bëjmë.

Megjithatë, ju mund ta ndryshoni këtë rrethveten nëse dëshiron të bësh një ndryshim në jetën e të tjerëve.

7) Bëhu një model

Ne të gjithë kemi aftësinë të jemi modele dhe mentorë të fortë për të tjerët.

Pavarësisht nëse jemi të qëllimshëm për këtë apo jo, njerëzit shikojnë tek ne. Ata imitojnë atë që bëjmë dhe atë që themi.

Nëse shohin që ne mbrojmë të tjerët në nevojë, ata do të ndjekin shembullin tonë dhe do të bëjnë të njëjtën gjë kur të vijë koha.

Ose. , nëse ata shohin se ne luftojmë për drejtësi, dhembshuri dhe dashuri, do ta bëjnë gjithashtu.

Pra, ne mund të bëjmë një ndryshim në jetën e të tjerëve duke bërë ndryshime pozitive në jetën tonë dhe duke i inkurajuar njerëzit të bëjnë e njëjta gjë.

Nëse nuk dini nga të filloni, unë rekomandoj shumë masterklasën falas të Rudá Iandê për të gjetur fuqinë tuaj personale.

Kam parë dhe përjetuar ndikimin pozitiv që ka pasur në jeta ime dhe unë e di që do të ketë të njëjtën gjë për tënden.

Nëse dëshiron të mësosh më shumë rreth saj dhe të regjistrohesh falas, kliko këtu.

8) Trego interes të vërtetë për njerëzit

Ky është i thjeshtë, por shpesh u mungon shumë njerëzve.

Nëse vërtet dëshironi të bëni një ndryshim në jetën e të tjerëve, është jetike që të tregoni një interes të vërtetë për ta. Pavarësisht nëse ata janë pjesë e familjes, miqve ose komunitetit tuaj, ju duhet të tregoni gjithmonë interes të vërtetë për ta.

Kjo është thelbësore për të krijuar një ndjenjë qëllimi dhe për të nxitur rritjen personale në jetën e tyre.

Në fakt, hulumtimet tregojnëse shfaqja e interesit të vërtetë për të tjerët është e lidhur me nivele më të larta të inteligjencës emocionale. Empatia dhe aftësi të tjera kërkohen gjithashtu për të zhvilluar marrëdhënie autentike me të tjerët.

Kur krijoni marrëdhënie kuptimplote me të tjerët, ju mund të bëni një ndryshim në jetën e tyre.

9) Jini një vesh i dhembshur për dëgjoni të tjerët

Një nga mënyrat më të lehta për të bërë një ndryshim në jetën e të tjerëve është t'i dëgjoni me dhembshuri.

Në një botë ku kaq shumë njerëz mendojnë se nuk kanë njeri, ata mund t'i besosh, të kesh në dispozicion një dëgjues të dhembshur është një dhuratë e rrallë.

Si një vesh i dhembshur, mund të ndihmosh dikë të lundrojë në një çështje marrëdhënieje ose ta drejtojë atë përmes një problemi profesional.

Mund të jesh i dhembshur. aty për të dëgjuar kur dikush është i pikëlluar, ka humbur një të dashur ose po përjeton një sëmundje kërcënuese për jetën.

Shpesh thuhet se të dëgjuarit është gjëja më e dobishme që mund të bëjmë në një kohë nevoje.

Për më tepër, të jesh një vesh i dhembshur nuk kërkon ndonjë trajnim të veçantë apo edhe një bisedë të gjatë.

Nëse një shoqeje thjesht duhet të heqë diçka nga gjoksi i saj, mos e nxito deri në fund të historisë së saj. Lëreni të marrë kohën e saj dhe mos u shqetësoni për "rregullimin" ose "çfarë do të thoni më pas."

10) Buzëqeshni njerëzve përreth jush, përfshirë të huajt (buzëqeshjet janë infektive!)

Kjo është gjithashtu një mënyrë e thjeshtë por e fuqishme për të bërë një ndryshim nëjetët e të tjerëve.

Ju mund të bëni një ndryshim në jetën e të tjerëve duke u buzëqeshur njerëzve – edhe të huajve.

Për shembull, ju mund të buzëqeshni kur kaloni rrugët me dikë ose i buzëqeshni dikujt kur ata kërkojnë udhëzime.

Të buzëqeshësh njerëzit jo vetëm që i bën ata të ndihen të mirëpritur, por edhe u ndriçon ditën.

Ky veprim i thjeshtë mund të reduktojë stresin, të përmirësojë humorin dhe rrisin nivelet e energjisë.

11) Jepni fjalë inkurajuese dhe frymëzuese

Fjalët inkurajuese mund ta frymëzojnë një person për të kryer gjëra që nuk i kishin menduar kurrë të mundshme. Dhe fjalët e frymëzimit mund të ndihmojnë në hapjen e mendjes së një personi ndaj mundësive të reja dhe zgjidhjeve krijuese.

Dhe pjesa më e mirë?

Në një botë ku mediat sociale shpesh mund të jenë një vend gjykimi dhe kritike, gjetja e guximit për të ndarë fjalët tuaja të inkurajimit ose frymëzimit mund të bëjë një ndryshim të thellë në jetën e dikujt.

Edhe nëse fjalët tuaja shihen nga një numër i vogël njerëzish, ju mund të jeni duke dhënë një shkëndijë energjie që ndihmon dikë arrijnë gjëra të mëdha në jetën e tyre.

Pra, nëse mendoni se një mik po bën gjëra të shkëlqyera, por ka nevojë për një shtytje në drejtimin e duhur, tregojini asaj. Nëse shihni diçka që ju ka frymëzuar, ndajeni me të tjerët.

Fjalët tuaja mund të mos duken shumë, por ato bëjnë një ndryshim të madh në jetën e të tjerëve.

12) Bëhu aleat për ata që kanë më shumë nevojë

Ka shumë njerëz në botë që janëpërballja me diskriminimin dhe paragjykimet. Ju mund të jeni një aleat për këta njerëz, duke u treguar atyre dashuri dhe mbështetje në luftën e tyre për barazi dhe drejtësi.

Të jesh aleat për ata që kanë më shumë nevojë nuk kërkon veprime ekstreme.

Ju mund ta tregoni mbështetjen tuaj në mënyra të vogla, si p.sh. të çoni një mik në takimin me mjekun ose t'i kërkoni kafenesë tuaj lokale të jetë aleate për një kauzë të shëndetshme duke ofruar një pije vegane.

Mund të flisni gjithashtu kur ju shihni padrejtësi që ndodh, qoftë në internet apo në jetën tuaj të përditshme.

Ju keni fuqinë për të bërë një ndryshim në jetën e të tjerëve duke ndërmarrë veprime në një mënyrë pozitive.

13) Ndihmë ata financiarisht

Të ndihmosh financiarisht është një mënyrë e shkëlqyeshme për të bërë një ndryshim në jetën e të tjerëve.

Për të ndihmuar financiarisht dikë, mund të bëni një donacion për një kauzë të mirë që është për zemrën tuaj, ose ndihmoni dikë në nevojë duke e çuar në pazar ose te mjeku.

Edhe ndihma si një akt i thjeshtë dashamirësie mund të bëjë një ndryshim të rëndësishëm në jetën e të tjerëve.

Për shembull, kur ju jepini dikujt 5 dollarë në metro, nuk po i jepni vetëm 5 dollarë, por gjithashtu po i jepni shpresë.

14) Kontaktoni njerëzit me këshilla të dobishme që ata mund të veprojnë menjëherë

Një mënyrë tjetër për të motivuar njerëzit është t'u jepni atyre këshilla praktike që ata mund t'i vënë në veprim menjëherë.

Për shembull, nëse gjeni një mundësi për të ndihmuar të tjerët të bëjnëmë shumë para, mos prisni asnjë ditë përpara se të ndani idetë tuaja me ta.

Shpesh, njerëzit kanë nevojë vetëm për një shtytje në drejtimin e duhur për të ndërmarrë veprime. Pra, jepini atyre këtë shtysë dhe ata do të jenë mirënjohës për ndihmën tuaj.

15) Mbani një mbledhje fondesh për të ndihmuar komunitetin tuaj

Një mbledhje fondesh është një mënyrë e shkëlqyer për të bërë një ndryshim në jetën e të tjerët.

Pavarësisht nëse është për një bamirësi, ose për të mbledhur fonde për ngjarjet dhe projektet e organizatës suaj, mund të konfiguroni një faqe për mbledhjen e fondeve në faqen tuaj të internetit ose në llogarinë tuaj të mediave sociale. Më pas mund të përdorni mediat sociale për të promovuar ngjarjen dhe për t'u treguar njerëzve për të.

Për të krijuar një mbledhje fondesh për organizatën tuaj, mos shpenzoni shumë nga koha juaj për të. Vetëm sigurohuni që mbledhja e fondeve të ketë një qëllim.

Nëse nuk dini se për çfarë të mblidhni fonde, merrni parasysh krijimin e një faqe dhurimi në internet që inkurajon njerëzit të dhurojnë fonde në mënyra të ndryshme dhe në çdo shumë që ata zgjedhin .

Mendimet përfundimtare

Ka shumë mënyra për të bërë një ndryshim në jetën e të tjerëve, por shpesh fillon me marrjen e veprimeve.

Nuk keni nevojë të ndryshoni bota për të bërë një ndryshim, por ju duhet të bëni një përpjekje.

Mos harroni, edhe veprimet më të vogla pozitive mund të kenë një efekt të valëzuar.

Kështu që gjeni një mënyrë për të bërë një ndryshim në jetën e të tjerëve dhe mund të habiteni se sa njerëz ndihmoni gjatë rrugës.