Njia 15 zenye nguvu za kuleta mabadiliko katika maisha ya wengine

Ikiwa wewe ni kama mimi na unataka kweli kuleta mabadiliko katika maisha ya wengine, unaweza kuwa na nia ya kufanya kitu zaidi ya kujitolea kwa saa moja au mbili kila mwezi au kutoa $5 kwa mwezi kwa mtoto ambaye utamsaidia. kamwe kukutana.

Lakini unawezaje kufanya hili kwa njia ambayo ni muhimu kweli?

Nilijifunza kwamba kuna njia 15 zenye nguvu ambazo yeyote kati yetu anaweza kuleta mabadiliko katika maisha ya wengine. Acha nishiriki nawe.

1) Acha hukumu

Fikiria juu yake…

Unawezaje kuleta mabadiliko katika maisha ya wengine ikiwa moyo wako mwenyewe imejaa chuki na karaha?

Ili kuleta matokeo chanya, ni lazima kwanza tuache hukumu na kutokubali na tujifunze jinsi ya kuungana na watu kwa msingi kwamba sote tuko ndani ya familia moja ya kibinadamu.

Kama wataalam wengi wanavyokubali, huwa tunawahukumu watu kulingana na matendo na nia zao. Lakini mara chache tunawahukumu kulingana na hali zao kwa sababu mara nyingi hali huwa nje ya uwezo wetu. sote tuko ndani ya familia moja ya binadamu.

Hata hivyo, hivi ndivyo mwanasaikolojia mashuhuri Wayne Dyer asemavyo katika kitabu chake The Power of Intention: Learning to Co-create Your World Your Way:

“ Kumbuka, unapomhukumu mwingine, hauwafafanui, unajielezea kama mtu anayehitajikuhukumu.”

…na hiyo itakuwa kinyume na kile unachojaribu kufikia.

2) Toa bila masharti

Hatua inayofuata ni kujifunza sanaa. ya kutoa bila masharti.

Ili kuleta matokeo chanya katika maisha ya wengine, ni lazima tujifunze kutoa kwa njia ambayo haitegemei kutarajia kurudishiwa chochote.

Ukifanya hivyo. , utajisikia kuridhika na kile unachofanya.

Zig Ziglar, mzungumzaji wa Kimarekani wa kutia moyo, na mwandishi, alisema hivi:

“Unaweza kuwa na kila kitu maishani unachotaka ikiwa utaweza. wasaidie tu watu wengine wapate kile wanachotaka.”

Kwa maneno mengine, kuleta mabadiliko katika maisha ya wengine kunanufaisha wewe na wao. Wameunganishwa.

Huwezi kufikia moja kikamilifu bila nyingine.

3) Anza na wewe mwenyewe

Huenda umesikia watu wengi wakisema kuwa yako mwenyewe. maisha sio lazima yawe ili kuwasaidia wengine. Unaweza kufanya hivyo huku ukishughulika na hali ya kutojiamini, mapambano na changamoto.

Ingawa sikubaliani kabisa, niligundua kuwa kushughulika na mambo haya kwanza kunanifanya kuwa mtu bora na mwenye uwezo zaidi wa kusaidia wengine.

Nilikuwa na bahati pia, kwa sababu nilichukua darasa la bure la mganga Rudá Iandê ambapo alinifundisha jinsi ya kukuza taswira nzuri ya kibinafsi, kuongeza uwezo wangu wa kujenga, kubadilisha imani yangu yenye vikwazo, na kubadilisha maisha yangu kimsingi.

Hata kama nilikuwa najaribu kuruka hatua fulani na kupata utimilifu katika kuwasaidia wengine, yeyeilinifundisha kwamba ikiwa kweli ninataka kuwasaidia wengine, lazima kwanza nijisaidie.

Katika safari yangu, nilijifunza pia jinsi ya kupatanisha hali ya kiroho, kazi, familia, na upendo ili niweze kuhisi kusudi. na utimilifu.

Iwapo unataka kufikia hilo pia, bofya hapa ili kujiandikisha kwa darasa lake bora lisilolipishwa.

4) Wasaidie wengine kuunda mabadiliko chanya

Ikiwa unataka kweli. ili kuleta mabadiliko katika maisha ya wengine, kutumia muda na nguvu kujaribu kuwasaidia kufanya mabadiliko chanya.

Iwe ni kupata mahitaji yao au kuboresha hali zao, ni lazima uwasaidie wengine kuchukua hatua na kutembea njia. wao wenyewe.

Kama mwandishi Roy T. Bennett asemavyo katika kitabu chake The Light in the Heart, “Daima kuwa na mkono wa hiari wa kumsaidia mtu, unaweza kuwa wewe pekee unayemsaidia.”

Kwa maneno mengine, unaweza kuwa peke yako unayejali vya kutosha au una uwezo wa kuwasaidia kwa wakati huu.

Kwa hiyo, unapofanya hivyo, unaweza kuleta mabadiliko katika maisha yao na pengine hata wao familia, jumuiya na nchi.

5) Mfundishe mtu kitu asichokijua

Acha nikuambie kuhusu njia nyingine nzuri ya kuleta mabadiliko katika maisha ya wengine.

Kadiri unavyojifunza zaidi, ndivyo unavyozidi kutambua jinsi unavyojua kidogo. Na ingawa hiyo ni kweli, pengine kuna watu wanaohitaji kujifunza ujuzi wako kwa sababu watawanufaisha kwa namna fulani.

Ili kuleta matokeo chanya katika maisha yao, wanawezakufaidika kwa kujifunza kitu kipya.

Kwa hivyo kwa kumsaidia mtu mwingine kujifunza jambo jipya, unaweza kuwapa uwezo wa kubadilisha fahamu zao na kuandaa njia ya mabadiliko katika maisha yao au jamii kwa ujumla.

Kwa mfano, ikiwa unajua kuzungumza lugha ya kigeni, unaweza kuifundisha kwa mtu ambaye hawezi.

Jambo hilo hilo linatumika ikiwa una ujuzi fulani. Labda kuna watu wanaohitaji kujifunza ustadi huo ili kufanya maendeleo katika maisha yao na kuleta mabadiliko katika maisha ya wengine pia.

6) Zungumza unapoona dhuluma

Wakati mwingine, njia bora ya kuleta mabadiliko katika maisha ya wengine ni kuzungumza na kuchukua hatua unapoona dhuluma ikitendeka.

Kwa mfano, ukiona mtu anaonewa, zungumza na ujaribu kusaidia.

Au, ukiona mtu anatumiwa au kuonewa, zungumza na ujaribu kumsaidia.

Kulingana na Harvard Business Review,

“Ingawa sote tungependa kufikiri kwamba ikiwa tungeona kitu, tungesema kitu katika hali hizi, sisi ni mbaya sana kwa kutarajia jinsi tutakavyohisi katika hali zijazo na, kwa sababu nyingi za utambuzi, inaweza kuwa vigumu sana kuzungumza juu yake. wakati. Kwa hakika, utafiti unapendekeza kwamba watu wengi wana mwelekeo wa kutochukua hatua, na kisha kuhalalisha kutotenda kwao.”

Kwa ufupi, mara nyingi hatuko tayari kuchukua hatua, na kwa hivyo hatuko tayari.

Walakini, unaweza kubadilisha hii kuhusumwenyewe ikiwa unataka kuleta mabadiliko katika maisha ya wengine.

7) Uwe kielelezo cha kuigwa

Sote tuna uwezo wa kuwa vielelezo na washauri wenye nguvu kwa wengine.

Iwapo tunakusudia kuhusu hili au la, watu wanatutegemea. Wanaiga yale tunayofanya na tunayosema.

Wakiona tunasimama kwa ajili ya wengine wenye shida, watafuata mfano wetu na kufanya vivyo hivyo wakati utakapofika.

Au , ikiwa wanaona kwamba tunapigania haki, huruma na upendo, wao pia watapigania.

Kwa hiyo, tunaweza kuleta mabadiliko katika maisha ya wengine kwa kufanya mabadiliko chanya katika maisha yetu wenyewe na kuwatia moyo watu kufanya hivyo. sawa.

Ikiwa hujui pa kuanzia, ninapendekeza sana darasa bora lisilolipishwa la Rudá Iandê kuhusu kutafuta uwezo wako wa kibinafsi.

Nimeona na kukumbana na matokeo chanya ambayo imekuwa nayo maisha yangu na mimi tunajua yatakuwa sawa na yako.

Ikiwa unataka kujifunza zaidi kuihusu na kujiandikisha bila malipo, bofya hapa.

8) Onyesha shauku ya kweli kwa watu

Hii ni rahisi lakini mara nyingi hukosa na wengi.

Ikiwa kweli unataka kuleta mabadiliko katika maisha ya wengine, ni muhimu uonyeshe kuwa unapendezwa nao. Iwe wao ni sehemu ya familia yako, marafiki, au jumuiya yako, lazima uonyeshe kupendezwa nao kwa dhati kila wakati.

Hii ni muhimu katika kujenga hali ya kusudi na kukuza ukuaji wa kibinafsi katika maisha yao.

Kwa kweli, utafiti unaonyeshakwamba kuonyesha kupendezwa kikweli kwa wengine kunahusishwa na viwango vya juu vya akili ya kihisia-moyo. Uelewa na ujuzi mwingine unahitajika pia ili kukuza mahusiano ya kweli na wengine.

Unapounda uhusiano wa maana na wengine, unaweza kuleta mabadiliko katika maisha yao.

9) Kuwa sikio la huruma kwa wengine. wasikilize wengine

Moja ya njia rahisi ya kuleta mabadiliko katika maisha ya wengine ni kuwasikiliza kwa huruma.

Katika ulimwengu ambao watu wengi wanahisi hawana mtu, wanajiona kuwa hawana mtu. unaweza kueleza siri zako, kuwa na msikilizaji mwenye huruma anapatikana ni zawadi adimu.

Kama sikio la huruma, unaweza kumsaidia mtu kushughulikia suala la uhusiano au kumwongoza kupitia tatizo la kitaaluma.

Unaweza kuwa kuna kusikiliza wakati mtu anaomboleza, amefiwa na mpendwa, au anapatwa na ugonjwa unaotishia maisha.

Mara nyingi husemwa kwamba kusikiliza ndilo jambo la manufaa zaidi tunaloweza kufanya wakati wa shida.

Zaidi ya hayo, kuwa sikio la huruma hakuhitaji mafunzo maalum au mazungumzo marefu.

Ikiwa rafiki anahitaji tu kutoa kitu kifuani mwake, usimkimbie hadi mwisho. ya hadithi yake. Mwache achukue wakati wake, na usiwe na wasiwasi kuhusu “kurekebisha” au “kile utakachosema baadaye.”

10) Watabasamu watu walio karibu nawe, pamoja na watu usiowajua (tabasamu huambukiza!)

Hii pia ni njia rahisi lakini yenye nguvu ya kuleta mabadiliko katikamaisha ya wengine.

Unaweza kuleta mabadiliko katika maisha ya wengine kwa kutabasamu watu - hata wasiowafahamu.

Kwa mfano, unaweza kutabasamu unapopishana na mtu au kumtabasamu mtu. wanapouliza maelekezo.

Kutabasamu kwa watu sio tu kunawafanya wajisikie wamekaribishwa bali pia huangaza siku yao.

Tendo hili rahisi linaweza kupunguza mfadhaiko, kuboresha hali ya maisha. hali ya hewa, na kuongeza viwango vya nishati.

11) Toa maneno ya kutia moyo na kutia moyo

Maneno ya kutia moyo yanaweza kumtia mtu moyo kutimiza mambo ambayo hakuwahi kufikiria kuwezekana. Na maneno ya msukumo yanaweza kusaidia kufungua akili ya mtu kwa uwezekano mpya na ufumbuzi wa ubunifu.

Na sehemu bora zaidi?

Katika ulimwengu ambapo mitandao ya kijamii mara nyingi inaweza kuwa mahali pa hukumu na ukosoaji, kupata ujasiri wa kushiriki maneno yako ya kutia moyo au kutia moyo kunaweza kuleta mabadiliko makubwa katika maisha ya mtu.

Hata kama maneno yako yanaonekana na idadi ndogo ya watu, unaweza kuwa unatoa cheche ya nishati ambayo husaidia mtu fulani. kutimiza mambo makuu katika maisha yao.

Kwa hivyo, ikiwa unafikiri rafiki anafanya mambo makubwa lakini anahitaji msukumo katika mwelekeo sahihi, mwambie. Ukiona kitu ambacho kilikupa msukumo, washirikishe wengine.

Maneno yako yanaweza yasiwe mengi, lakini yanaleta mabadiliko makubwa katika maisha ya wengine.

12) Kuwa mshirika. kwa wale wanaohitaji zaidi

Kuna watu wengi duniani ambao wapokukabiliwa na ubaguzi na chuki. Unaweza kuwa mshirika wa watu hawa, ukiwaonyesha upendo na usaidizi katika mapambano yao ya usawa na haki.

Kuwa mshirika wa wale wanaohitaji zaidi hakuhitaji hatua kali.

Unaweza kuonyesha usaidizi wako kwa njia ndogo, kama vile kumpeleka rafiki kwa miadi ya daktari au kuuliza duka la kahawa la karibu nawe liwe mshirika wa jambo lenye afya kwa kumpa kinywaji kisicho na mboga.

Unaweza pia kuongea wakati unapozungumza. unaona ukosefu wa haki ukitendeka, iwe ni mtandaoni au katika maisha yako ya kila siku.

Una uwezo wa kuleta mabadiliko katika maisha ya wengine kwa kuchukua hatua kwa njia chanya.

13) Msaada. wao kifedha

Kusaidia kifedha ni njia nzuri ya kuleta mabadiliko katika maisha ya wengine.

Ili kumsaidia mtu kifedha, unaweza kutoa mchango kwa sababu nzuri iliyo karibu na moyo wako, au kumsaidia mtu aliye na uhitaji kwa kumpeleka ununuzi au kwa daktari.

Hata kusaidia kama tendo rahisi la fadhili kunaweza kuleta mabadiliko makubwa katika maisha ya wengine.

Kwa mfano, unapofanya hivyo. mpe mtu $5 kwenye treni ya chini ya ardhi, humtoi tu $5 lakini pia unampa tumaini.

14) Fikia watu kwa ushauri muhimu ambao wanaweza kuufanyia kazi mara moja

Njia nyingine ya kuwahamasisha watu ni kuwapa ushauri wa vitendo ambao wanaweza kuutekeleza mara moja.

Kwa mfano, ukiona fursa ya kuwasaidia wengine kufanyapesa zaidi, usisubiri siku moja kabla ya kushiriki nao mawazo yako.

Mara nyingi, watu wanahitaji tu msukumo katika mwelekeo sahihi ili kuchukua hatua. Kwa hivyo wape msukumo huo na watashukuru kwa msaada wako.

15) Shika uchangishaji ili kusaidia jumuiya yako

Uchangishaji ni njia nzuri ya kuleta mabadiliko katika maisha ya wengine.

iwe ni kwa ajili ya shirika la kutoa msaada, au kutafuta fedha kwa ajili ya matukio na miradi ya shirika lako, unaweza kuanzisha ukurasa wa kuchangisha pesa kwenye tovuti yako au akaunti ya mitandao ya kijamii. Kisha unaweza kutumia mitandao ya kijamii kutangaza tukio na kuwaambia watu kulihusu.

Ili kuanzisha uchangishaji wa pesa kwa ajili ya shirika lako, usitumie muda wako mwingi kulishughulikia. Hakikisha tu kwamba uchangishaji una madhumuni.

Ikiwa hujui cha kuchangisha, fikiria kuanzisha ukurasa wa uchangiaji mtandaoni ambao unawahimiza watu kuchangia pesa kwa njia mbalimbali na kwa kiasi chochote wanachochagua. .

Mawazo ya mwisho

Kuna njia nyingi za kuleta mabadiliko katika maisha ya wengine, lakini mara nyingi huanza kwa kuchukua hatua.

Si lazima ubadilike. ulimwengu ili kuleta mabadiliko, lakini ni lazima ufanye juhudi.

Kumbuka, hata hatua ndogo kabisa kati ya hatua chanya zinaweza kuwa na athari mbaya.

Kwa hivyo tafuta njia ya kuleta mabadiliko. katika maisha ya wengine, na unaweza kushangazwa na watu wangapi unaowasaidia njiani.