Mündəricat
Əgər siz də mənim kimisinizsə və həqiqətən başqalarının həyatında dəyişiklik etmək istəyirsinizsə, hər ay bir və ya iki saat könüllü olmaqdan və ya uşağa ayda 5 dollar ianə verməkdən daha çox şey etmək maraqlı ola bilər. heç vaxt görüşməyin.
Həmçinin bax: Qaranlıq bir empat ola biləcəyinizin 10 əlaməti (və bu nə deməkdir)Bəs bunu həqiqətən vacib olan şəkildə necə edə bilərsiniz?
Mən öyrəndim ki, hər birimiz başqalarının həyatında dəyişiklik edə biləcəyimiz 15 güclü yol var. İcazə verin onları sizinlə paylaşım.
1) Mühakimə yürütməyi buraxın
Bu barədə düşünün...
Öz ürəyiniz varsa, başqalarının həyatında necə dəyişiklik edə bilərsiniz nifrət və ikrahla doludur?
Müsbət təsir göstərmək üçün ilk növbədə mühakimə və bəyənməməkdən əl çəkməli və hamımızın eyni insan ailəsində olduğumuza əsaslanaraq insanlarla əlaqə qurmağı öyrənməliyik.
Bir çox ekspertlərin razılaşdığı kimi, biz insanları hərəkətlərinə və niyyətlərinə görə mühakimə etməyə meylli oluruq. Lakin biz onları nadir hallarda şəraitlərinə görə mühakimə edirik, çünki çox vaxt vəziyyət bizim nəzarətimizdən kənarda olur.
Beləliklə, başqalarının həyatında dəyişiklik etməyin bir yolu mühakimə yürütməkdən və insanlarla əlaqə yaratmaqdan ibarətdir ki, biz hamımız eyni insan ailəsindəyik.
Axı, məşhur psixoloq Ueyn Dayer "Niyyətin Gücü: Dünyanı Öz Yolunla Birgə Yaratmağı Öyrənmək" kitabında bunları deyir:
“ Unutmayın ki, başqasını mühakimə edəndə siz onları təyin etmirsiniz, özünüzü ehtiyacı olan biri kimi təyin edirsinizmühakimə etmək.”
…və bu, əldə etməyə çalışdığınızın əksi olardı.
2) Şərtsiz verin
Növbəti addım sənəti öyrənməkdir. qeyd-şərtsiz vermək.
Başqalarının həyatına müsbət təsir göstərmək üçün biz heç nəyi geri gözləməkdən asılı olmayan şəkildə verməyi öyrənməliyik.
Əgər bunu etsəniz , etdiyiniz işdən məmnun qalacaqsınız.
Amerikalı motivasiya məruzəçisi və müəllifi Ziq Ziqlar bunu dedi:
“İstəyərsinizsə, həyatda istədiyiniz hər şeyə sahib ola bilərsiniz. sadəcə kifayət qədər başqa insanların istədiklərini əldə etmələrinə kömək edin.”
Başqa sözlə, başqalarının həyatında dəyişiklik etmək sizə və onlara fayda verir. Onlar bir-birinə bağlıdır.
Biri olmadan digərinə tam nail ola bilməzsiniz.
3) Özünüzdən başlayın
Ola bilsin ki, siz çox adamın sizin özünüz olduğunu söyləyənlərini eşitmisiniz. Həyat başqalarına kömək etmək üçün olmalı deyil. Etibarsızlıqlar, mübarizələr və çətinliklərlə məşğul olarkən bunu edə bilərsiniz.
Tamamilə razılaşmasam da, gördüm ki, bunlarla məşğul olmaq ilk növbədə məni daha yaxşı insan edir və başqalarına kömək edə bilir.
Mən də şanslı idim, çünki şaman Rudá Iandê-nin pulsuz master-klassına qatıldım, burada o, mənə sağlam mənlik imicini inkişaf etdirməyi, konstruktiv gücümü gücləndirməyi, məhdudlaşdıran inanclarımı dəyişdirməyi və əsasən həyatımı dəyişdirməyi öyrətdi.
Hətta bəzi addımları atlamağa və başqalarına kömək etməkdən məmnunluq tapmağa çalışsam belə, omənə öyrətdi ki, əgər həqiqətən başqalarına kömək etmək istəyirəmsə, ilk növbədə özümə kömək etməliyəm.
Səyahətimdə mən həm də mənəviyyatı, işi, ailəni və sevgini necə uyğunlaşdırmağı öyrəndim ki, məqsəd hissini hiss edə bildim. və yerinə yetirmək.
Əgər siz də buna nail olmaq istəyirsinizsə, onun pulsuz master-klassına qeydiyyatdan keçmək üçün bura klikləyin.
4) Başqalarına müsbət dəyişiklik yaratmağa kömək edin
Əgər siz həqiqətən istəyirsinizsə başqalarının həyatında dəyişiklik etmək, onlara müsbət dəyişikliklər etməyə kömək etmək üçün vaxt və enerji sərf edin.
İstər onların ehtiyaclarını ödəmək, istərsə də vəziyyətlərini yaxşılaşdırmaq üçün siz başqalarının hərəkətə keçməsinə və bu yolda getməsinə kömək etməlisiniz. Özləri üçün.
Müəllif Roy T. Bennett "Ürəkdəki İşıq" kitabında dediyi kimi, "Hər zaman kiməsə kömək etməyə hazır əliniz olsun, bunu edən tək siz ola bilərsiniz."
Başqa sözlə, bu anda onlara kifayət qədər qayğı göstərən və ya kömək edə bilən yeganə siz ola bilərsiniz.
Beləliklə, bunu etdiyiniz zaman həqiqətən onların həyatında və hətta bəlkə də həyatlarında dəyişiklik edə bilərsiniz. ailələr, icmalar və ölkələr.
5) Kiməsə bilmədiklərini öyrədin
İcazə verin sizə başqalarının həyatında dəyişiklik etməyin başqa bir güclü yolu haqqında danışım.
Nə qədər çox öyrənsəniz, nə qədər az bildiyinizi bir o qədər dərk edərsiniz. Və bu doğru olsa da, bəlkə də sizin bacarıqlarınızı öyrənməyə ehtiyacı olan insanlar var, çünki onlar onlara müəyyən mənada fayda verəcəklər.
Həyatlarına müsbət təsir göstərmək üçün onlar ola bilər.yeni bir şey öyrənməkdən faydalanın.
Beləliklə, başqa birinə yeni bir şey öyrənməyə kömək etməklə siz onlara şüurunu dəyişmək və həyatında və ya ümumən cəmiyyətdə dəyişiklik üçün zəmin yaratmaq imkanı verə bilərsiniz.
Məsələn, əgər siz xarici dildə danışmağı bilirsinizsə, bunu bilməyən birinə öyrədə bilərsiniz.
Xüsusi bir bacarığınız varsa, eyni şey tətbiq olunur. Bəlkə də elə insanlar var ki, öz həyatında irəliləyiş əldə etmək və başqalarının da həyatında dəyişiklik etmək üçün bu bacarığı öyrənməlidirlər.
6) Haqsızlıq görəndə sözünü deyin
Bəzən başqalarının həyatında dəyişiklik yaratmağın ən yaxşı yolu ədalətsizliyin baş verdiyini görəndə səsini çıxarıb hərəkətə keçməkdir.
Məsələn, kiminsə təhqir edildiyini görsəniz, danışın və kömək etməyə çalışın.
Və ya kiminsə manipulyasiya edildiyini və ya təzyiq edildiyini görsəniz, səsinizi çıxarın və onlara kömək etməyə çalışın.
Harvard Business Review-a görə,
“Hamımız istərdik ki, Əgər bir şey görsək, bu situasiyalarda nəsə deyəcəyimizi düşünmək, gələcək şəraitdə necə hiss edəcəyimizi təxmin etməkdə heyrətamiz dərəcədə pis oluruq və bir çox koqnitiv səbəblərə görə bu mövzuda danışmaq inanılmaz dərəcədə çətin ola bilər. an. Əslində, araşdırmalar göstərir ki, insanların çoxu hərəkət etməməyə, sonra isə öz hərəkətsizliyini rasionallaşdırmağa meyllidir.”
Sadə dillə desək, biz çox vaxt hərəkətə keçməyə hazır deyilik və buna görə də yox.
Bununla belə, bu barədə dəyişə bilərsinizbaşqalarının həyatında dəyişiklik etmək istəyirsinizsə, özünüz edin.
7) Nümunə olun
Hamımızın başqaları üçün güclü nümunə və məsləhətçi olmaq qabiliyyəti var.
Bunu qəsdən etməyimizdən asılı olmayaraq, insanlar bizə baxır. Onlar bizim etdiklərimizi və dediklərimizi təqlid edirlər.
Əgər ehtiyacı olan başqalarının müdafiəsinə qalxdığımızı görsələr, vaxtı gələndə bizdən nümunə götürəcək və eyni şeyi edəcəklər.
Yaxud , ədalət, şəfqət və sevgi uğrunda mübarizə apardığımızı görsələr, onlar da edəcəklər.
Beləliklə, biz öz həyatımızda müsbət dəyişikliklər etməklə və insanları bunu etməyə təşviq etməklə başqalarının həyatında fərq yarada bilərik. eynidir.
Əgər siz haradan başlayacağınızı bilmirsinizsə, şəxsi gücünüzü tapmaq üzrə Ruda Iandênin pulsuz master-klassını çox tövsiyə edirəm.
Mən onun müsbət təsirini görmüşəm və yaşamışam. mənim həyatım və mən bilirəm ki, o, sizin həyatınızda da eyni olacaq.
Bu barədə daha çox öyrənmək və pulsuz qeydiyyatdan keçmək istəyirsinizsə, bura klikləyin.
8) İnsanlara səmimi maraq göstərin
Bu sadədir, lakin çoxları tərəfindən qaçırılır.
Əgər həqiqətən başqalarının həyatında dəyişiklik etmək istəyirsinizsə, onlara səmimi maraq göstərməyiniz çox vacibdir. İstər ailənizin, istər dostlarınızın, istərsə də icmanızın bir hissəsi olsun, siz həmişə onlara səmimi maraq göstərməlisiniz.
Bu, məqsəd hissi yaratmaq və onların həyatında şəxsi inkişafı təşviq etmək üçün çox vacibdir.
Əslində, tədqiqat göstərirbaşqalarına həqiqi maraq göstərmək daha yüksək emosional intellekt səviyyəsi ilə əlaqələndirilir. Başqaları ilə orijinal münasibətlər qurmaq üçün empatiya və digər bacarıqlar da tələb olunur.
Başqaları ilə mənalı əlaqələr yaratdığınız zaman onların həyatında dəyişiklik edə bilərsiniz.
9) Sizə şəfqətli qulaq asın. başqalarını dinləyin
Başqalarının həyatında fərq yaratmağın ən asan yollarından biri onları şəfqətlə dinləməkdir.
Bir çox insanın heç kimin olmadığını hiss etdiyi bir dünyada, onlar şəfqətli dinləyicinin olması nadir hədiyyədir.
Şəfqətli bir qulaq olaraq, kiməsə münasibət problemini həll etməyə kömək edə və ya peşəkar problemi həll etməyə kömək edə bilərsiniz.
Siz orada kimsə kədərlənəndə, sevilən birini itirəndə və ya həyatı üçün təhlükə yaradan xəstəliklə üzləşdikdə dinləmək üçün.
Çox vaxt deyilir ki, dinləmək ehtiyac anında edə biləcəyimiz ən faydalı şeydir.
Bundan əlavə, mərhəmətli bir qulaq olmaq heç bir xüsusi təlim və ya hətta uzun söhbət tələb etmir.
Əgər dostunuz sinəsindən nəsə çıxartmaq istəyirsə, onu sona çatdırmağa tələsməyin. onun hekayəsindən. Ona vaxt ayırmasına icazə verin və “onu düzəltmək” və ya “bundan sonra nə deyəcəyiniz” barədə narahat olmayın.
10) Ətrafınızdakı insanlara, o cümlədən kənar insanlara gülümsəyin (gülümsəmə yoluxucudur!)
Bu həm də sadə, lakin fərqlilik yaratmaq üçün güclü bir yoldurbaşqalarının həyatı.
İnsanlara, hətta yadlara da gülümsəməklə başqalarının həyatında dəyişiklik edə bilərsiniz.
Məsələn, kimsə ilə yollarınızı kəsəndə və ya kiməsə gülümsəyən zaman gülümsəyə bilərsiniz. onlar istiqamət soruşduqda.
İnsanlara gülümsəmək onları nəinki xoş hiss edir, həm də onların gününü işıqlandırır.
Bu sadə hərəkət stressi azalda, vəziyyəti yaxşılaşdıra bilər. əhval-ruhiyyəni yüksəldin və enerji səviyyələrini yüksəldin.
11) Həvəsləndirici və ilham verən sözlər verin
Təşviqedici sözlər insanı heç vaxt mümkün hesab etmədiyi şeyləri həyata keçirməyə ruhlandıra bilər. Və ilham verən sözlər insanın zehnini yeni imkanlara və yaradıcı həllərə açmağa kömək edə bilər.
Ən yaxşı tərəfi?
Sosial medianın çox vaxt mühakimə və tənqid yeri ola biləcəyi bir dünyada, ruhlandırıcı və ya ilham verən sözlərinizi bölüşmək üçün cəsarət tapmaq kiminsə həyatında dərin dəyişiklik yarada bilər.
Sözləriniz az sayda insan tərəfindən görülsə belə, siz kiməsə kömək edən enerji qığılcımı verə bilərsiniz. həyatlarında böyük işlər görsünlər.
Beləliklə, əgər siz dostunuzun böyük işlər gördüyünü, lakin düzgün istiqamətdə təkan tələb etdiyini düşünürsünüzsə, ona deyin. Sizi ruhlandıran bir şey görsəniz, onu başqaları ilə paylaşın.
Sözləriniz çox görünməsə də, başqalarının həyatında böyük fərq yaradır.
12) Müttəfiq olun. ən çox ehtiyacı olanlar üçün
Dünyada çoxlu insanlar varayrı-seçkilik və qərəzlə üzləşir. Siz bu insanlar üçün müttəfiq ola bilərsiniz, onlara bərabərlik və ədalət uğrunda mübarizələrində sevgi və dəstək göstərə bilərsiniz.
Ən çox ehtiyacı olanların müttəfiqi olmaq həddindən artıq hərəkət tələb etmir.
Dostunuzu həkim qəbuluna aparmaq və ya yerli qəhvəxanadan vegan içkisi təklif etməklə sağlam işə müttəfiq olmağı xahiş etmək kimi kiçik yollarla dəstəyinizi göstərə bilərsiniz.
Həmçinin bu zaman danışa bilərsiniz. istər onlayn, istərsə də gündəlik həyatınızda ədalətsizliyin baş verdiyini görürsünüz.
Müsbət hərəkətə keçməklə başqalarının həyatında dəyişiklik etmək gücünüz var.
13) Kömək edin. onlara maddi cəhətdən
Maddi cəhətdən kömək etmək başqalarının həyatında dəyişiklik etmək üçün əla yoldur.
Kiməsə maddi cəhətdən kömək etmək üçün ürəyinizə yaxın olan yaxşı işə ianə verə bilərsiniz, və ya ehtiyacı olan birinə onu alış-verişə və ya həkimə apararaq kömək edin.
Həmçinin bax: "Niyə mən keçmişimdən davam edə bilmirəm?" Bu qədər çətin olmasının 13 səbəbiHətta sadə bir xeyirxahlıq kimi kömək etmək başqalarının həyatında əhəmiyyətli dəyişiklik yarada bilər.
Məsələn, siz zaman metroda kiməsə 5 dollar verin, ona sadəcə 5 dollar vermirsiniz, həm də ümid verirsiniz.
14) İnsanlara dərhal əməl edə biləcəkləri faydalı məsləhətlərlə əlaqə saxlayın
İnsanları həvəsləndirməyin başqa bir yolu onlara dərhal hərəkətə keçirə biləcəkləri praktiki məsləhətlər verməkdir.
Məsələn, başqalarına kömək etmək üçün bir fürsət görürsünüzsə.daha çox pul qazanmaq üçün fikirlərinizi onlarla bölüşməzdən əvvəl bir gün gözləməyin.
Çox vaxt insanlar hərəkətə keçmək üçün düzgün istiqamətdə təkan tələb edirlər. Odur ki, onlara bu təkan verin və onlar sizin köməyinizə görə minnətdar olacaqlar.
15) İcmanıza kömək etmək üçün ianə toplayın
Fandreyzinq insanların həyatında dəyişiklik etmək üçün əla yoldur. digərləri.
İstər xeyriyyə məqsədi ilə olsun, istərsə də təşkilatınızın tədbirləri və layihələri üçün vəsait toplamaq üçün vebsaytınızda və ya sosial media hesabınızda vəsait toplama səhifəsi yarada bilərsiniz. Daha sonra tədbiri tanıtmaq və insanlara bu barədə məlumat vermək üçün sosial mediadan istifadə edə bilərsiniz.
Təşkilatınız üçün ianə toplamaq üçün ona çox vaxt sərf etməyin. Sadəcə, fandreyzerin məqsədi olduğundan əmin olun.
Nə üçün vəsait toplayacağınızı bilmirsinizsə, insanları müxtəlif üsullarla və istədikləri məbləğdə pul ianə etməyə təşviq edən onlayn ianə səhifəsi yaratmağı düşünün. .
Son fikirlər
Başqalarının həyatında dəyişiklik etməyin bir çox yolu var, lakin bu, çox vaxt hərəkətə keçməkdən başlayır.
Dəyişmək lazım deyil. fərq yaratmaq üçün dünya, lakin siz səy göstərməlisiniz.
Unutmayın ki, hətta ən kiçik müsbət hərəkətlər belə dalğalanma effekti verə bilər.
Ona görə də fərq yaratmaq üçün bir yol tapın. başqalarının həyatında və bu yolda nə qədər insana kömək etdiyinizə təəccüblənə bilərsiniz.