Qaranlıq bir empat ola biləcəyinizin 10 əlaməti (və bu nə deməkdir)

Empatiya gözəl bir hədiyyədir – o, bizi başqalarının yerinə qoyur, müəyyən vəziyyətlərdə onların etdiklərini görüb hiss etməyimizə imkan verir.

Ancaq empatiya qabiliyyətlərimizi silahlandıranda nə baş verir?

Qaranlıq empat kimi tanınan və ya dünyanın ən təhlükəli şəxsiyyət növü oluruq.

Qaranlıq empatiyalar daha da təhlükəlidir, çünki onları aşkar etmək çətindir. Bu səbəbdən, siz bilmədən bir ola bilərsiniz.

Qaranlıq empat olub-olmadığınızı necə ayırd edəcəyinizi bilirsinizmi?

Qaranlıq empat olub-olmadığınızı anlamaq üçün burada qaranlıq empat olduğunuzun 10 əlaməti var və nələr bu o deməkdir ki:

1) Sarkazm sizin ata adınızdır

Diqqət yetirin, arabir istehzalı olmaq normaldır və sizi qaranlıq empatiyaya çevirmir.

Ancaq siz özünüzdə sarkazmdan gündəlik lüğətinizdə əsas element kimi istifadə etdiyinizi görəndə bu başqa hekayədir.

Sarkazm çox vaxt yaxşı yumor hissinin bir hissəsi kimi normallaşdırıldığı üçün qaranlıq empatlar ondan istifadə edir. insanları ələ salmaq üçün hiyləgər alət. Onların sarkastik ifadələri tez-tez kimisə incə şəkildə tənqid etmək, təhqir etmək və ya alçaltmaq üçün istifadə olunur - qurbanı belə fərqinə varmadan.

Məsələn, "Özünlə fəxr etməlisən" demək günahsız bir iltifat kimi qəbul edilə bilər.

Ancaq qaranlıq bir empat üçün bu, "Sən bu qədərmisən?" demək ola bilər. var?” və ya "Bu, çox axmaqdır."

2) Siz öz xeyriniz üçün münaqişə yaradırsınız

Sarkazmdan başqa, trianqulyasiya qaranlıq bir strategiyadır.empati.

Bu nə deməkdir?

Psixi sağlamlıq mütəxəssisləri trianqulyasiyanı üstünlük əldə etmək üçün insanları bir-birinə qarşı qoymaq üsulu kimi təyin edirlər.

Məsələn, siz və dostunuz eyni oğlanı sevirsiniz. Tipik bir insan taleyin öz axarı ilə idarə etməsinə icazə verərdi.

Ancaq qaranlıq empat oğlanın mənfi imicini yaratmağa əl atacaq ki, digər dost ona marağını itirsin - beləliklə, o, oğlanı hər şeyə cəlb edə bilər. özü.

Əgər bu, edə biləcəyiniz bir şey kimi səslənirsə, çox güman ki, siz qaranlıq empatiyasınız.

3) Daimi təsdiqlənməyə ehtiyacınız var

Hər kəs yaxşı iltifatı sevir.

Ancaq sən qaranlıq bir empat olanda, sadəcə onları sevmirsən. Sən onlara aludəsən.

Siz təriflər və təsdiq üçün balıq tutmağa ehtiyac hiss edirsiniz – Hamısı. The. Vaxt.

Bu nəyə bənzəyir?

Sosial mediada tez-tez paylaşımlar etmək üçün bir motivasiyanız var: daha çox bəyənmə, şərh və izləyici cəlb etmək.

Siz özünüzdən soruşursunuz. Əgər sizin yaraşıqlı olduğunuzu düşünürlərsə, gündə ən azı 20 dəfə partnyor olun.

Hər kəs bunu bacardığınızı və müştərini qazandığınızı bilsə belə, iş həmkarlarınızdan çıxışınız haqqında rəy bildirmələrini xahiş edirsiniz.

Məsələ burasındadır:

Qaranlıq empatiyalar özünə inamlı görünə bilər, amma reallıq dərindədir, onların özünə hörməti aşağıdır.

Buna görə də daimi yoxlama ehtiyacı var.

4) Siz insanların emosiyalarını idarə etmək üzrə mütəxəssissiniz

Qaranlıq empatiya istifadə edinonlar sizin necə hiss etdiyinizi başa düşürlər və bundan sizi manipulyasiya etmək üçün istifadə edirlər.

Çox tez-tez gördüyümüz bir nümunə belədir:

Siz bilirsiniz ki, partnyorunuz tərk edilmək qorxusundan əziyyət çəkir, ona görə də istədiyiniz zaman nəyisə istəyirsiniz Əgər təslim olmasalar, onları tərk edəcəyinizlə hədələyirsiniz.

Bu, iş yerində də yeni işçinin narahatlığını onlarla dostluq etmək üçün istifadə etdiyiniz zaman baş verə bilər və daha sonra onları əldə etmək üçün bu bağdan istifadə edin. işinizi sizin yerinizə yerinə yetirmək üçün.

Onların empatik təbiəti onları həqiqətən əhəmiyyət verirmiş kimi göstərə bilər – lakin həqiqət onların qayğısına qalan yeganə insandır.

5) Siz oynamağı sevirsiniz. günahkarlıq kartı

Qaranlıq empat olub-olmadığınızı müəyyən etməyin başqa bir yolu, hər zaman ətrafınızdakı insanları təqsirkar hiss etməyinizdir.

Gəlin yuxarıda istifadə etdiyimiz ofis nümunəsinə davam edək.

Əgər yeni işçi tutduqda və sizin xahiş etdiyinizi yerinə yetirməkdən imtina edərsə, siz onların günahı üzərində oynamağa əl atırsınız.

Buna bənzəyir:

"Burada yeni olduğunuzu xatırlayırsınızmı və sizinlə söhbət etməkdən yeganə narahat olan mən idim?"

Və ya buna bənzər bir şey:

“Sizin üçün dediyim yaxşı söz olmasaydı, rəhbərlik komandası sizə böyük müştəri verməzdi.”

Qaranlıq bir empat kimi siz hər kəsin üzərində öz nəzarətinizi qurmaq üçün emosional şantajdan istifadə etməkdə bacarıqlısınız.

6) Siz qisasçısınız

Əgər təqsirkarlıq hissi sizə nə qazandıra bilmirsə istəsən, qisasçı yollara əl atırsan.

Ofisə qayıdırsanməsələn, intiqamçı qaranlıq empat belə görünə bilər:

• Siz zərərli şayiələr yaymaqla onların reputasiyasına zərbə vurursunuz.
• Siz onların işini zəiflədir və ya etibarsız edirsiniz – bunun nə qədər yaxşı olmasından asılı olmayaraq .
• Siz onları sarkazm və/yaxud trianqulyasiya (və ya hər ikisi) vasitəsilə təhqir edirsiniz.

Əgər siz kin saxlayırsınızsa və yolunuz düşməyəndən sonra qisas almaq və ya qisas almaq ehtiyacı hiss edirsinizsə, o zaman əsl qaranlıq empat olduğunuzu söyləmək təhlükəsizdir.

7) İstəklərinizə və ehtiyaclarınıza yolunuzu bombalamağı sevirsiniz

Heç kiməsə böyük jestlər yağdırmısınız ki, bunu əldə edə biləsiniz. onlardan bir şey? Bu, istədiyinizi əldə etmək üçün defolt strategiyanızdır?

Hər iki suala "hə" demək, sizin qaranlıq empatiyanız üçün "hə" deməkdir.

Budur:

Sevgi bombalaması sevgi dilindən tamamilə fərqlidir. Fərq bunların arxasındakı niyyətdir.

Siz bombanı manipulyasiya taktikası kimi sevirsiniz, lakin sevgi diliniz insana olan sevginizdən başqa heç bir səbəb tələb etmir.

Təəssüf ki, kobud münasibətlərdə sevgi bombası adi haldır.

Sui-istifadə edilən şəxs nəhayət tərk etmək qərarına gəldikdə, zorakılıq edən şəxs qəfil diqqətli, çox sevən və zahirən peşman olur. Təbii ki, zorakılığa məruz qalan şəxs qalmaq qərarına gələnə qədər, sui-istifadə-lovebomb-sui-istifadə dövrü yenidən başlayır.

Bu, həmişə bu qədər kəskin görünməli deyil.

Məsələn, eşq bombalaması da müdirinizi hədsiz dərəcədə hədsiz dərəcədə çox göstərə bilərsırf həmkarınızdan üstün olmanızı tövsiyə etmək üçün sizi tərifləyir.

8) Siz sirləri öz xeyrinizə istifadə etməyi yaxşı bacarırsınız

Öz bacarıqlarınızdan biri kimi qaranlıq empat insanların etimadını qazanmaq üçün cazibədarlığınızdan və bəyənmə qabiliyyətinizdən necə istifadə edəcəyinizi bilməkdir.

Siz özünüzü çiyin-çiyinə söykənən tip kimi göstərməyi yaxşı bacarırsınız, lakin onlar bilmirlər ki, empatik qulaqlar onlar üçün daha az, sizin üçün isə daha çoxdur.

Siz sadəcə olaraq gələcəkdə istifadə etmək üçün döyüş sursatı toplayırsız.

Qaranlıq empat kimi ən qorxulu xüsusiyyətlərinizdən biri qorxmamağınızdır. başqalarının sizin üçün bir şey etmək üçün onları şantaj etmək üçün paylaşdığı ən qaranlıq sirlərdən istifadə etmək.

9) Peşmanlığınız yoxdur

İndiyə qədər özünüzü qaranlıq empatiyanın ilk 8 əlamətinə qarşı qiymətləndirmək şansınız var idi.

Bu qaranlıq empatik xüsusiyyətlərin ümumi mövzuya malik olduğunu görmüsünüzmü?

Yəni: bacarıqlarınızdan və başqalarının zəifliyindən öz xeyrinizə istifadə etmək.

Lakin daha da pisləşir:

Yuxarıda müzakirə etdiyimiz qaranlıq empatiya əlamətlərində səhv bir şey görmürsünüzsə, yəqin ki, başqa bir qaranlıq empatiya işarəsini qeyd edirsiniz:

Pişmanlıq hissi yoxdur.

Qaranlıq empatlar öz davranışlarına görə pis hiss etmirlər, çünki:

(a) onlar bu hərəkətləri qəsdən ediblər və

(b) nəticələr onlara mənfi təsir göstərmir.

Lakin bu qayda üçün bir istisna var:

Qaranlıq empat yalnız pis niyyətləri olduqda peşmançılıq hissi keçirəcək.nəticədə bumeranqlaşır və özlərinə zərər verirlər.

10) Siz emosional olaraq ayrılırsınız

Qaranlıq empatlar başqalarının emosiyalarına həssas olsalar da, heç kimə qarşı emosional olaraq həssas olmağa imkan verməyəcəklər.

Beləliklə, əgər siz özünüzü emosional olaraq əlçatmaz hesab edirsinizsə, siz qaranlıq empat ola bilərsiniz.

Qaranlıq empatlar niyə əsl emosiyalarını göstərməkdən çəkinirlər?

Çünki bu, zəifliyə gətirib çıxara bilər ki, bu da tez-tez nəzarətdən imtina etmək deməkdir – bir şey. ki, qaranlıq empatların itirməyə gücü çatmaz.

Emosional cəhətdən əlçatmaz insanların hamısı qaranlıq empatlar deyil, lakin emosional repressiya, şübhəsiz ki, qaranlıq empatların xarakterik xüsusiyyətidir.

Qaranlıq empatlar: qısa xülasə

Qaranlıq empat olmaq nə deməkdir?

Qaranlıq empat qaranlıq olan insanları müəyyən etmək üçün istifadə edilən nisbətən yeni kəşf edilmiş şəxsiyyət növüdür. şəxsiyyət xüsusiyyətləri empatik bacarıqlarla birləşir.

Qaranlıq empatiya nə qədər nadirdir?

2021-ci ildə dərc edilən qaranlıq empatiya xüsusiyyətlərinə dair araşdırma 991 iştirakçının 19,3%-nin qaranlıq empatiya sahibləri olduğunu göstərdi. Bu o deməkdir ki, texniki cəhətdən nadir olsa da, qaranlıq empatiyalar nadir deyil.

Qaranlıq empatiyalar yaxşı ola bilərmi?

Yuxarıda müzakirə etdiyimiz əlamətlər mənfi görünsə də, qaranlıq empatların ola biləcəyini qeyd etmək vacibdir. müsbət şəxsiyyət xüsusiyyətlərinə də malikdir. Əslində, bu müsbət xüsusiyyətlər (onların məharətlə aldadılması ilə birlikdə) qaranlıq empatların aşkarlanmasının çətin səbəbləridir.

Qaranlıq empatlar dəyişə bilərmi?

Mümkün olmayan heç nə yoxdur və dəyişiklik qaçılmazdır.

Bu sizin üçün nə deməkdir?

Qaranlıq bir empatsınızsa, dəyişmək çətin ola bilər, lakin bu, əlbəttə ki, mümkündür.

Əsas odur ki, işə daxildən başlamaq lazımdır.

Söhbət şəxsi mənəvi səyahətinizə gəldikdə, bilmədən hansı qaranlıq empatiya xüsusiyyətlərini və ya digər zəhərli vərdişləri əldə etdiniz?

Hər zaman pozitiv olmaq lazımdırmı? Mənəvi şüuru olmayanlardan üstün olmaq hissidirmi?

Hətta yaxşı niyyətli gurular və ekspertlər də səhv başa düşə bilərlər.

Nəticə budur ki, siz axtardığınızın əksinə nail olursunuz. Sən sağalmaqdan daha çox özünə zərər verirsən.

Hətta ətrafınızdakıları incidə bilərsiniz.

Bu göz açan videoda şaman Rudá Iandé bir çoxumuzun zəhərli mənəviyyat tələsinə necə düşdüyünü izah edir. Səyahətinin əvvəlində özü də oxşar təcrübə keçirdi.

O, videoda qeyd etdiyi kimi, mənəviyyat özünüzü gücləndirmək haqqında olmalıdır. Duyğuları boğmamaq, başqalarını mühakimə etməmək, ancaq kim olduğunuzla saf bir əlaqə yaratmaq.

Əgər nail olmaq istədiyiniz budursa, pulsuz videoya baxmaq üçün bura klikləyin.

Ruhani səyahətinizi yaxşı başa vurmusunuzsa belə, qaranlığınızı öyrənmək üçün heç vaxt gec deyil. empatik xüsusiyyətlər əldə edin və həqiqət üçün satın aldığınız mifləri öyrənin!

Mənim məqaləmi bəyəndinizmi?Lentinizdə daha çox belə məqalə görmək üçün Facebook-da məni bəyənin.