বিষয়বস্তুৰ তালিকা
সহানুভূতি এটা সুন্দৰ উপহাৰ – ই আমাক আনৰ ঠাইত ৰাখে, কিছুমান বিশেষ পৰিস্থিতিত তেওঁলোকে কৰা ধৰণে চাবলৈ আৰু অনুভৱ কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে।
কিন্তু যেতিয়া আমি আমাৰ সহানুভূতিশীল ক্ষমতাক অস্ত্ৰৰে সজ্জিত কৰি লওঁ তেতিয়া কি হয়?
আমি ডাৰ্ক এম্পাথ বুলি জনাজাত হৈ পৰো – বা বিশ্বৰ আটাইতকৈ বিপজ্জনক ব্যক্তিত্বৰ ধৰণ।
ডাৰ্ক এম্পাথ আৰু অধিক বিপজ্জনক কাৰণ ইয়াক দেখা পোৱাটো কঠিন। এই কাৰণে আপুনি নজনাকৈয়ে এজন হ’ব পাৰে।
আপুনি ডাৰ্ক এম্পাথ নেকি কেনেকৈ ক'ব জানেনে?
আপুনি যদি এজন ডাৰ্ক এম্পাথ হয় নে নহয় সেইটো উন্মোচন কৰাত সহায় কৰিবলৈ, ইয়াত আপুনি ডাৰ্ক এম্পাথ হোৱাৰ ১০টা চিন আৰু কি ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল:
১) কটুক্তি আপোনাৰ মধ্যম নাম
মনত ৰাখিব, মাজে মাজে কটু হোৱাটো স্বাভাৱিক আৰু ই আপোনাক অন্ধকাৰ সহানুভূতিশীল কৰি তুলিব নোৱাৰে।
কিন্তু যেতিয়া আপুনি নিজকে আপোনাৰ দৈনন্দিন শব্দভাণ্ডাৰত কটুক্তিক এটা মূল বস্তু হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা দেখা পায়, তেতিয়া সেয়া আন এটা কাহিনী।
যিহেতু কটুক্তিক প্ৰায়ে এটা ভাল হাস্যৰসৰ অংশ হিচাপে স্বাভাৱিক কৰা হয়, অন্ধকাৰ সহানুভূতিশীলসকলে ইয়াক হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰে মানুহক উপহাস কৰাৰ ধূৰ্ত আহিলা। তেওঁলোকৰ কটু মন্তব্যবোৰ প্ৰায়ে কাৰোবাক সূক্ষ্মভাৱে সমালোচনা, গুণ্ডাগিৰি বা অপমান কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয় – ভুক্তভোগীয়ে গম নোপোৱাকৈয়ে।
উদাহৰণস্বৰূপে, “আপুনি নিশ্চয় নিজকে ইমান গৌৰৱ কৰিব” বুলি কোৱাটো নিৰ্দোষী প্ৰশংসা হিচাপে গ্ৰহণ কৰা হ’ব পাৰে।
কিন্তু এটা অন্ধকাৰ সহানুভূতিৰ বাবে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে, “আপুনি মাত্ৰ সেইটোৱেই নেকি? 'ভ গেট?” বা “সেইটো বৰ মূৰ্খামি।”
2) আপুনি নিজৰ মংগলৰ বাবে সংঘাতৰ সৃষ্টি কৰে
কটুক্তিৰ বাহিৰেও ত্ৰিকোণীয়কৰণ হৈছে অন্ধকাৰৰ আন এটা কৌশলempath.
ইয়াৰ অৰ্থ কি?
See_also: ১৫ টা লক্ষণ আপোনাৰ ব্যক্তিত্ব ইমানেই শক্তিশালী যে ই আনক ভয় খুৱাইমানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞসকলে ত্ৰিকোণীয়কৰণক সংজ্ঞায়িত কৰিছে যে মানুহক ইজনে সিজনৰ বিৰুদ্ধে থিয় কৰাই ক্ষমতা লাভ কৰাৰ পদ্ধতি।
উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি আৰু আপোনাৰ বন্ধু দুয়োজনে একেজন ল’ৰাক ভাল পায়। সাধাৰণ ব্যক্তিজনে ভাগ্যক নিজৰ গতিপথ চলাবলৈ দিব।
কিন্তু অন্ধকাৰ সহানুভূতিয়ে ল'ৰাজনৰ নেতিবাচক ভাবমূৰ্তি সৃষ্টি কৰাৰ আশ্ৰয় ল'ব যাতে আনজন বন্ধুৱে তেওঁৰ প্ৰতি আগ্ৰহ হেৰুৱাই পেলায় – তেনেকৈয়ে, তাই ল'ৰাজনক সকলো কৰিবলৈ দিব পাৰে
যদি এইটো আপুনি কৰা কাম যেন লাগে, তেন্তে আপুনি সম্ভৱতঃ এজন অন্ধকাৰ সহানুভূতিশীল।
3) আপুনি অহৰহ বৈধকৰণৰ প্ৰয়োজন
সকলোৱে এটা ভাল প্ৰশংসা ভাল পায়।
কিন্তু যেতিয়া আপুনি এজন ডাৰ্ক এম্পাথ হয়, তেতিয়া আপুনি কেৱল তেওঁলোকক ভাল নাপায়। আপুনি সিহঁতৰ ওপৰত আকৰ্ষিত৷
আপুনি প্ৰশংসা আৰু অনুমোদনৰ বাবে মাছ ধৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা অনুভৱ কৰে – সকলো। দ্য... সময়।
এইটো কেনেকুৱা দেখা যায়?
ছ'চিয়েল মিডিয়াত সঘনাই পোষ্ট কৰাৰ বাবে আপোনাৰ এটা প্ৰেৰণা আছে: অধিক লাইক, কমেণ্ট, আৰু ফ'ল'ৱাৰ আকৰ্ষণ কৰা।
আপুনি আপোনাৰ... আপুনি যদি আপোনাৰ কামৰ সহকৰ্মীসকলক আপোনাৰ পিটচৰ ওপৰত মতামত দিবলৈ কয়, যদিও সকলোৱে জানে যে আপুনি ইয়াক নখৰে চেপি ক্লায়েণ্টক জয় কৰিছিল।
এইখিনিতে কথাটো হ’ল:
ডাৰ্ক এম্পাথছক আত্মবিশ্বাসী যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু বাস্তৱতা গভীৰভাৱে, তেওঁলোকৰ আত্মসন্মান কম।
সেয়েহে, বৈধতাৰ অহৰহ প্ৰয়োজনীয়তা।
4) আপুনি মানুহৰ আৱেগক হেঁচা মাৰি ধৰাত বিশেষজ্ঞ
অন্ধকাৰ সহানুভূতিশীলতাই হ'ব ব্যৱহাৰআপুনি কেনে অনুভৱ কৰে সেই বিষয়ে তেওঁলোকৰ বুজাবুজি আৰু ইয়াক আপোনাক হেঁচা মাৰি ধৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰে।
আমি সঘনাই দেখা এটা উদাহৰণ হ'ল এইটো:
আপুনি জানে যে আপোনাৰ সংগীয়ে পৰিত্যক্ত হোৱাৰ ভয়ত ভুগিছে, গতিকে যেতিয়াই আপুনি কিবা এটা বিচাৰে
এইটো কৰ্মক্ষেত্ৰতো হ'ব পাৰে যেতিয়া আপুনি নতুন কৰ্মচাৰীৰ অস্বস্তিকৰ ব্যৱহাৰ কৰি তেওঁলোকৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰে আৰু পিছলৈ, এই বন্ধন ব্যৱহাৰ কৰি তেওঁলোকক পাবলৈ আপোনাৰ বাবে আপোনাৰ কাম কৰিবলৈ।
তেওঁলোকৰ সহানুভূতিশীল স্বভাৱৰ বাবে তেওঁলোকে প্ৰকৃততে যত্ন লোৱা যেন লাগিব পাৰে – কিন্তু সত্যটো হ’ল তেওঁলোকে গুৰুত্ব দিয়া একমাত্ৰ ব্যক্তিজন হ’ল নিজকে।
5) আপুনি খেলি ভাল পায় দোষী কাৰ্ড
আপুনি এজন অন্ধকাৰ সহানুভূতিশীল নেকি কোৱাৰ আন এটা উপায় হ'ল যদি আপুনি সদায় আপোনাৰ চৌপাশৰ মানুহক দোষী সাব্যস্ত কৰে।
আমি ওপৰত ব্যৱহাৰ কৰা অফিচৰ উদাহৰণটো আগবঢ়াই দিওঁ আহক।
যদি নতুন কৰ্মচাৰীজনে ধৰি লয় আৰু আপুনি কোৱা কামটো কৰিবলৈ অস্বীকাৰ কৰে, তেন্তে আপুনি তেওঁলোকৰ অপৰাধবোধৰ ওপৰত খেলাৰ আশ্ৰয় লয়।
দেখাত এনেকুৱা কিবা এটা:
“মনত আছেনে যেতিয়া আপুনি ইয়াত নতুন আছিল, আৰু মইয়েই আপোনাৰ লগত কথা পাতিবলৈ আমনি কৰিছিলোঁ?”
বা এনেকুৱা কিবা এটা:
“মই আপোনাৰ বাবে দিয়া ভাল শব্দটো নহ’লে নেতৃত্বৰ দলটোৱে আপোনাক ডাঙৰ ক্লায়েণ্ট নিদিলেহেঁতেন।”
এজন ডাৰ্ক এম্পাথ হিচাপে আপুনি যিকোনো ব্যক্তিৰ ওপৰত নিজৰ নিয়ন্ত্ৰণ স্থাপন কৰিবলৈ আৱেগিক ব্লেকমেইল ব্যৱহাৰ কৰাত পাকৈত।
6) আপুনি প্ৰতিশোধপৰায়ণ
যদি অপৰাধবোধ-ট্ৰিপিঙে আপোনাক কি দিব নোৱাৰে আপুনি বিচাৰে, আপুনি প্ৰতিশোধমূলক উপায়ৰ আশ্ৰয় লয়।
অফিচলৈ উভতি যোৱাউদাহৰণস্বৰূপে, ইয়াত এটা প্ৰতিশোধমূলক অন্ধকাৰ সহানুভূতি কেনেকুৱা হ'ব পাৰে:
- আপুনি দুৰ্নীতিপৰায়ণ উৰাবাতৰি বিয়পাই তেওঁলোকৰ সুনাম আক্ৰমণ কৰে।
- আপুনি তেওঁলোকৰ কামক ভেঙুচালি কৰে বা বাতিল কৰে – যিমানেই ভাল নহওক কিয় .
- আপুনি তেওঁলোকক কটুক্তি আৰু/বা ত্ৰিকোণীয়কৰণ (বা দুয়োটা)ৰ জৰিয়তে গুণ্ডাগিৰি কৰে।
যদি আপুনি ক্ষোভ ৰাখে আৰু আপোনাৰ পথ নোপোৱাৰ পিছত প্ৰতিশোধ লোৱা বা প্ৰতিশোধ লোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তা অনুভৱ কৰে, তেন্তে আপুনি এজন প্ৰকৃত অন্ধকাৰ সহানুভূতিশীল বুলি কোৱাটো নিৰাপদ।
7) আপুনি আপোনাৰ ইচ্ছা আৰু প্ৰয়োজনীয়তাৰ প্ৰতি বোমা বিস্ফোৰণ কৰি ভাল পায়
আপুনি কেতিয়াবা কাৰোবাক গ্ৰেণ্ড ইংগিতেৰে শ্বাৱাৰ কৰিছেনে কেৱল আপুনি পাব পৰাকৈ তাৰ পৰা কিবা এটা আঁতৰত? আপুনি বিচৰাখিনি পাবলৈ এইটো এটা কৌশল নেকি?
দুয়োটা প্ৰশ্নৰ বাবে হয়ৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি অন্ধকাৰ সহানুভূতিশীল হোৱাৰ বাবে হয়।
এইটো ধৰা পৰিছে:
প্ৰেমৰ বোমা বিস্ফোৰণ প্ৰেমৰ ভাষাৰ পৰা সম্পূৰ্ণ পৃথক। পাৰ্থক্যটো হ’ল এইবোৰৰ আঁৰৰ উদ্দেশ্য।
আপুনি বোমাক হেতালি খেলা কৌশল হিচাপে ভাল পায়, কিন্তু আপোনাৰ প্ৰেমৰ ভাষাত ব্যক্তিজনৰ প্ৰতি আপোনাৰ প্ৰেমৰ বাহিৰে আন কোনো কাৰণৰ প্ৰয়োজন নহয়।
দুখৰ বিষয় যে প্ৰেমৰ বোমা বিস্ফোৰণ কৰাটো নিৰ্যাতনমূলক সম্পৰ্কত সাধাৰণ।
যেতিয়া অৱশেষত নিৰ্যাতিতজনে যোৱাৰ সিদ্ধান্ত লয়, তেতিয়া নিৰ্যাতনকাৰীজন হঠাতে অতিৰিক্ত মনোযোগী, ছুপাৰ-লাভিং আৰু আপাত দৃষ্টিত অনুশোচনাশীল হৈ পৰে। যেতিয়ালৈকে অৱশ্যেই নিৰ্যাতিতজনে থাকিবলৈ সিদ্ধান্ত লোৱা নাই, তেতিয়ালৈকে নিৰ্যাতন-প্ৰেমবোমা-নিৰ্যাতনৰ চক্ৰটো আকৌ আৰম্ভ হয়।
এইটো সদায় ইমান কঠোৰ দেখাব নালাগে।
উদাহৰণস্বৰূপে, লাভ বোমা বিস্ফোৰণটোও আপোনাৰ বছক অত্যধিক দিয়াৰ দৰে দেখা যাব পাৰেআপুনি আপোনাৰ সহকৰ্মীতকৈ পদোন্নতিৰ বাবে আপোনাক পৰামৰ্শ দিয়ে।
8) আপুনি গোপনীয়তাক আপোনাৰ সুবিধাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰাত ভাল
আপোনাৰ এটা দক্ষতা যেনে... এটা ডাৰ্ক এম্পাথ হ'ল আপোনাৰ মনোমোহাতা আৰু পছন্দৰ ক্ষমতা কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰি মানুহৰ আস্থা আদায় কৰিব লাগে সেইটো জনাটো।
আপুনি নিজকে কান্ধৰ পৰা হেলান দিয়া ধৰণৰ যেন দেখুৱাবলৈ ভাল, কিন্তু তেওঁলোকে নাজানে যে আপোনাৰ... সহানুভূতিশীল কাণবোৰ তেওঁলোকৰ বাবে কম আৰু আপোনাৰ বাবে বেছি।
আপুনি কেৱল ভৱিষ্যতে ব্যৱহাৰৰ বাবে গোলাবাৰুদ গোটাইছে।
এটা অন্ধকাৰ সহানুভূতিশীল হিচাপে আপোনাৰ এটা ভয়ংকৰ বৈশিষ্ট্য হ'ল আপুনি ভয় নকৰে আনসকলে শ্বেয়াৰ কৰা গভীৰতম অন্ধকাৰ গোপনীয়তাসমূহ ব্যৱহাৰ কৰি তেওঁলোকক আপোনাৰ বাবে কিবা এটা কৰিবলৈ ব্লেকমেইল কৰিবলৈ।
9) আপোনাৰ কোনো অনুশোচনা নাই
এতিয়ালৈকে আপুনি নিজকে অন্ধকাৰ সহানুভূতিৰ প্ৰথম ৮টা লক্ষণৰ বিপৰীতে মূল্যায়ন কৰাৰ সুযোগ পালেহেঁতেন।
আপুনি লক্ষ্য কৰিছেনে যে এই ডাৰ্ক এম্পাথ বৈশিষ্ট্যবোৰৰ এটা সাধাৰণ বিষয়বস্তু আছে?
অৰ্থাৎ: আপোনাৰ দক্ষতা আৰু আনৰ দুৰ্বলতাক আপোনাৰ সুবিধাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা।
কিন্তু ই আৰু বেয়া হৈ পৰে:
আমি ওপৰত আলোচনা কৰা ডাৰ্ক এম্পাথৰ চিনবোৰত যদি আপুনি কোনো ভুল দেখা নাপায়, তেন্তে আপুনি হয়তো আন এটা ডাৰ্ক এম্পাথ চিন টিক কৰে:
কোনো অনুশোচনা নকৰা।
ডাৰ্ক এম্পাথসকলে তেওঁলোকৰ আচৰণৰ প্ৰতি বেয়া অনুভৱ নকৰে কাৰণ:
(ক) তেওঁলোকে এই কাৰ্য্যসমূহৰ সৈতে ইচ্ছাকৃতভাৱে কৰিছিল, আৰু
See_also: 8 টা কথা আপুনি কেৱল এবছৰ ডেটিং কৰাৰ পিছত আশা কৰিব লাগিব (কোনো bullsh * t)(খ) পৰিণতিই তেওঁলোকক নেতিবাচকভাৱে প্ৰভাৱিত নকৰে।
কিন্তু এই নিয়মৰ এটা ব্যতিক্ৰম আছে:
এজন অন্ধকাৰ সহানুভূতিয়ে কেৱল অনুশোচনা অনুভৱ কৰিব যেতিয়া তেওঁলোকৰ বেয়া উদ্দেশ্য হ’বশেষত বুমৰেঞ্জ কৰি নিজকে আঘাত দিবলগীয়া হয়।
10) আপুনি আৱেগিকভাৱে বিচ্ছিন্ন
যদিও ডাৰ্ক এম্পাথছ আনৰ আৱেগৰ প্ৰতি সংবেদনশীল, তেওঁলোকে নিজকে কাৰো ওচৰত আৱেগিকভাৱে দুৰ্বল হ'বলৈ নিদিয়ে।
গতিকে যদি আপুনি... নিজকে আৱেগিকভাৱে অনুপলব্ধ বুলি বিবেচনা কৰক, আপুনি এজন অন্ধকাৰ সহানুভূতিশীল হ'ব পাৰে।
অন্ধকাৰ সহানুভূতিশীলসকলে নিজৰ প্ৰকৃত আৱেগ দেখুৱাবলৈ কিয় এৰাই চলিব?
কাৰণ ইয়াৰ ফলত দুৰ্বলতা হ'ব পাৰে, যাৰ অৰ্থ প্ৰায়ে নিয়ন্ত্ৰণ এৰি দিয়া হ'ব পাৰে – কিবা এটা যে ডাৰ্ক এম্পাথে হেৰুৱাব নোৱাৰে।
সকলো আৱেগিকভাৱে অনুপলব্ধ মানুহ ডাৰ্ক এম্পাথ নহয়, কিন্তু আৱেগিক দমন নিঃসন্দেহে ডাৰ্ক এম্পাথৰ এটা বৈশিষ্ট্যপূৰ্ণ বৈশিষ্ট্য।
ডাৰ্ক এম্পাথছ: এটা দ্ৰুত ৰানডাউন
ডাৰ্ক এম্পাথছ হোৱাৰ অৰ্থ কি?
ডাৰ্ক এম্পাথছ হৈছে ডাৰ্ক থকা মানুহক সংজ্ঞায়িত কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা তুলনামূলকভাৱে নতুনকৈ আৱিষ্কৃত ব্যক্তিত্বৰ প্ৰকাৰ ব্যক্তিত্বৰ বৈশিষ্ট্যসমূহ সহানুভূতিশীল দক্ষতাৰ সৈতে সংযুক্ত।
ডাৰ্ক এম্পেথ কিমান বিৰল?
২০২১ চনত প্ৰকাশিত ডাৰ্ক এম্পেথ বৈশিষ্ট্যৰ ওপৰত কৰা এক অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে ৯৯১ জন অংশগ্ৰহণকাৰীৰ ভিতৰত ১৯.৩% ডাৰ্ক এম্পাথছ। অৰ্থাৎ যদিও অস্বাভাৱিক, ডাৰ্ক এম্পাথছ কাৰিকৰীভাৱে বিৰল নহয়।
ডাৰ্ক এম্পাথছ ভাল হ'ব পাৰেনে?
আমি ওপৰত আলোচনা কৰা চিনবোৰ সকলো নেতিবাচক যেন লাগিলেও, মন কৰিবলগীয়া যে ডাৰ্ক এম্পাথছ ভাল হ'ব পাৰে ইতিবাচক ব্যক্তিত্বৰ বৈশিষ্ট্যও থাকে। আচলতে এই ইতিবাচক বৈশিষ্ট্যবোৰেই (ইহঁতৰ নিপুণ প্ৰতাৰণাৰ সৈতে মিলি) ডাৰ্ক এম্পাথবোৰ ধৰা পেলোৱাটো কঠিন হোৱাৰ কাৰণ।
অন্ধকাৰ সহানুভূতি সলনি হ'ব পাৰেনে?
একোৱেই অসম্ভৱ নহয়, আৰু পৰিৱৰ্তন অনিবাৰ্য।
আপোনাৰ বাবে ইয়াৰ অৰ্থ কি?
আপুনি যদি এজন অন্ধকাৰ সহানুভূতিশীল হয় তেন্তে ইয়াক সলনি কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে, কিন্তু ই নিশ্চিতভাৱে সম্ভৱ।
মূল কথাটো হ’ল ভিতৰৰ পৰা কাম আৰম্ভ কৰা।
যেতিয়া আপোনাৰ ব্যক্তিগত আধ্যাত্মিক যাত্ৰাৰ কথা আহে, তেতিয়া আপুনি অজানিতে কোনবোৰ অন্ধকাৰ সহানুভূতিশীল বৈশিষ্ট্য বা অন্যান্য বিষাক্ত অভ্যাস তুলি লৈছে?
সকলো সময়তে ইতিবাচক হোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তা আছেনে? আধ্যাত্মিক সচেতনতাৰ অভাৱ থকাসকলৰ ওপৰত শ্ৰেষ্ঠত্ববোধ নেকি?
সু-উদ্দেশ্যপূৰ্ণ গুৰু আৰু বিশেষজ্ঞসকলেও ভুল বুজিব পাৰে।
ফল হ’ল যে আপুনি যিটো বিচাৰিছে তাৰ বিপৰীত দিশটোহে লাভ কৰে। আপুনি সুস্থ কৰাতকৈ নিজৰ ক্ষতি কৰিবলৈ বেছি কাম কৰে।
আপুনি আনকি আপোনাৰ চৌপাশৰ লোকসকলকো আঘাত দিব পাৰে।
এই চকু মুদা কুলিৰ ভাও ধৰা ভিডিঅ'টোত শ্বেমান ৰুডা ইয়াণ্ডে বুজাইছে যে আমাৰ মাজৰ ইমানবোৰ কেনেকৈ বিষাক্ত আধ্যাত্মিকতাৰ ফান্দত পৰে। যাত্ৰাৰ আৰম্ভণিতে তেওঁ নিজেও একেধৰণৰ অভিজ্ঞতাৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিল।
ভিডিঅ'ত তেওঁ উল্লেখ কৰা মতে আধ্যাত্মিকতা হ'ব লাগে নিজকে শক্তিশালী কৰা। আৱেগক দমন কৰা নহয়, আনক বিচাৰ কৰা নহয়, কিন্তু নিজৰ মূলত আপুনি কোন সেইটোৰ সৈতে এক বিশুদ্ধ সংযোগ গঢ়ি তোলা।
যদি আপুনি এইটোৱেই লাভ কৰিব বিচাৰে, তেন্তে ইয়াত ক্লিক কৰি বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো চাব।
আপুনি যদিও আপোনাৰ আধ্যাত্মিক যাত্ৰাত ভালদৰে সোমাই পৰিছে, আপোনাৰ আন্ধাৰটো আনশিকিবলৈ কেতিয়াও দেৰি নহয় সহানুভূতিশীল বৈশিষ্ট্য আৰু আপুনি সত্যৰ বাবে কিনা মিথবোৰ আনলিক কৰক!
মোৰ লেখাটো ভাল লাগিল নেকি?আপোনাৰ ফিডত এনেকুৱা আৰু লেখা চাবলৈ মোক ফেচবুকত লাইক কৰক।
