Karanlık bir empat olabileceğinize dair 10 işaret (ve bu ne anlama geliyor)

Empati güzel bir hediyedir - bizi diğer insanların yerine koyar, belirli durumlarda onların hissettiklerini görmemizi ve hissetmemizi sağlar.

Peki empatik yeteneklerimizi silah haline getirdiğimizde ne olur?

Karanlık empat olarak bilinen ya da dünyanın en tehlikeli kişilik tipi haline geliriz.

Karanlık empatlar daha da tehlikelidir çünkü fark edilmeleri zordur. Bu nedenle, siz farkında olmadan onlardan biri olabilirsiniz.

Karanlık bir empat olup olmadığınızı nasıl anlayacağınızı biliyor musunuz?

Empat olup olmadığınızı anlamanıza yardımcı olmak için işte size karanlık empat olduğunuzu gösteren 10 işaret ve bunun ne anlama geldiği:

1) Alaycılık senin göbek adın

Unutmayın, ara sıra alaycı olmak normaldir ve sizi karanlık bir empat yapmaz.

Ancak kendinizi alaycılığı günlük kelime dağarcığınızın temel bir parçası olarak kullanırken bulduğunuzda, bu başka bir hikaye.

Alaycılık genellikle iyi bir mizah anlayışının parçası olarak normalleştirildiğinden, karanlık empatlar bunu insanlarla alay etmek için kurnaz bir araç olarak kullanırlar. Alaycı sözleri genellikle birisini kurnazca eleştirmek, zorbalık yapmak veya aşağılamak için kullanılır - kurban farkında bile olmadan.

Örneğin, "Kendinle gurur duyuyor olmalısın" demek masum bir iltifat olarak algılanabilir.

Ancak karanlık bir empat için bu, "Tüm sahip olduğun bu mu?" ya da "Bu çok aptalca" anlamına gelebilir.

2) Kendi iyiliğiniz için çatışma yaratırsınız

Alaycılığın yanı sıra, üçgenleme de karanlık bir empatın bir başka stratejisidir.

Bu ne anlama geliyor?

Ruh sağlığı uzmanları üçgenlemeyi, üstünlük sağlamak için insanları birbirine düşürme yöntemi olarak tanımlamaktadır.

Örneğin, siz ve arkadaşınız aynı erkekten hoşlanıyorsunuz. Tipik bir insan kaderin akışına bırakır.

Ancak karanlık empat, diğer arkadaşının ona olan ilgisini kaybetmesi için erkek hakkında olumsuz bir imaj yaratmaya başvuracaktır - bu şekilde, erkeği tamamen kendine alabilir.

Bu sizin yapabileceğiniz bir şey gibi geliyorsa, büyük olasılıkla karanlık bir empatsınız.

3) Sürekli onaylanmaya ihtiyacınız var

Herkes iyi bir iltifatı sever.

Ama karanlık bir empat olduğunuzda, onları sadece sevmezsiniz. Onlara takıntılı olursunuz.

İltifat ve onay için balık tutma ihtiyacı hissediyorsunuz - Her zaman.

Bu neye benziyor?

Sosyal medyada sık sık paylaşım yapmak için tek bir motivasyonunuz var: daha fazla beğeni, yorum ve takipçi çekmek.

Partnerinize günde en az 20 kez yakışıklı olup olmadığınızı soruyorsunuz.

Herkes çok başarılı olduğunuzu ve müşteriyi kazandığınızı bilse bile, iş arkadaşlarınızdan sunumunuz hakkında geri bildirimde bulunmalarını istersiniz.

Olay şu:

Koyu empatlar kendilerine güveniyor gibi görünebilirler, ancak gerçekte öz saygıları düşüktür.

Dolayısıyla, sürekli bir doğrulama ihtiyacı söz konusudur.

4) İnsanların duygularını manipüle etme konusunda uzmansınız

Karanlık empat nasıl hissettiğinizi anlayacak ve bunu sizi manipüle etmek için kullanacaktır.

Çok sık rastladığımız bir örnek de şudur:

Partnerinizin terk edilme korkusundan muzdarip olduğunu biliyorsunuz, bu yüzden ondan ne zaman bir şey isteseniz, teslim olmazsa onu terk etmekle tehdit ediyorsunuz.

Bu, yeni bir çalışanın tedirginliğini onunla arkadaş olmak için kullandığınızda ve daha sonra bu bağı işinizi sizin için yapmasını sağlamak için kullandığınızda işyerinde de olabilir.

Empatik yapıları onları gerçekten önemsiyor gibi gösterebilir - ancak gerçek şu ki önemsedikleri tek kişi kendileridir.

5) Suçluluk kartını oynamayı seviyorsunuz

Karanlık bir empat olup olmadığınızı anlamanın bir başka yolu da etrafınızdaki insanları sürekli suçluluk duygusuna sürüklemenizdir.

Yukarıda kullandığımız ofis örneğine devam edelim.

Yeni çalışan bunu fark eder ve istediğinizi yapmayı reddederse, suçluluk duygusuyla oynamaya başvurursunuz.

Şuna benzer bir şey:

"Burada yeni olduğun ve seninle konuşmaya zahmet eden tek kişinin ben olduğum zamanı hatırlıyor musun?"

Ya da bunun gibi bir şey:

"Senin için söylediğim iyi sözler olmasaydı, liderlik ekibi sana büyük bir müşteri vermezdi."

Karanlık bir empat olarak, herhangi biri üzerinde kontrol kurmak için duygusal şantaj kullanma konusunda yeteneklisiniz.

6) Kincisin

Suçluluk duygusuyla hareket etmek istediğinizi elde etmenizi sağlamazsa, kinci yollara başvurursunuz.

Ofis örneğine geri dönecek olursak, işte kindar bir karanlık empat nasıl görünebilir:

• Kötü niyetli söylentiler yayarak itibarlarına saldırıyorsunuz.
• Ne kadar iyi olursa olsun, onların çalışmalarını baltalıyor veya geçersiz kılıyorsunuz.
• İğneleme ve/veya üçgenleme (ya da her ikisi) yoluyla onlara zorbalık yaparsınız.

Kin tutuyorsanız ve istediğinizi elde edemediğinizde misilleme yapma veya intikam alma ihtiyacı hissediyorsanız, o zaman gerçek bir karanlık empat olduğunuzu söylemek güvenlidir.

7) İsteklerinize ve ihtiyaçlarınıza giden yolu bombalamayı seviyorsunuz

Hiç birinden bir şey koparabilmek için ona büyük jestler yaptınız mı? Bu, istediğinizi elde etmek için kullandığınız bir strateji mi?

Her iki soruya da evet demek, karanlık bir empat olduğunuza evet demektir.

Olay şu:

Aşk bombardımanı, sevgi dilinden tamamen farklıdır. Aralarındaki fark, bunların arkasındaki niyettir.

Bombayı manipülatif bir taktik olarak seviyorsunuz, ancak sevgi diliniz kişiye olan sevginizden başka bir neden gerektirmiyor.

Ne yazık ki, sevgi bombardımanı istismar içeren ilişkilerde yaygındır.

İstismara uğrayan kişi nihayet ayrılmaya karar verdiğinde, istismarcı aniden ekstra özenli, süper sevgi dolu ve görünüşte pişmanlık duyan biri haline gelir. Elbette istismara uğrayan kişi kalmaya karar verene kadar, o zaman istismar-sevgi bombası-istismar döngüsü yeniden başlar.

Her zaman bu kadar sert görünmek zorunda değildir.

Örneğin, aşk bombardımanı, sırf sizi iş arkadaşınız yerine terfi ettirmek için tavsiye etsin diye patronunuza aşırı iltifat etmek gibi de görünebilir.

8) Sırları kendi yararınıza kullanmakta iyisiniz

Karanlık bir empat olarak becerilerinizden biri, insanların güvenini kazanmak için çekiciliğinizi ve sempatikliğinizi nasıl kullanacağınızı bilmektir.

Kendinizi omuz veren bir tip gibi göstermekte iyisiniz, ancak empatik kulaklarınızın onlar için değil, daha çok sizin için olduğunu bilmiyorlar.

Sadece gelecekte kullanmak üzere cephane topluyorsunuz.

Karanlık bir empat olarak en korkutucu özelliklerinizden biri, başkalarının paylaştığı en derin karanlık sırları, sizin için bir şeyler yapmaları için onlara şantaj yapmak için kullanmaktan korkmamanızdır.

9) Hiç pişmanlık duymuyorsun

Şimdiye kadar, karanlık bir empatın ilk 8 işaretine karşı kendinizi değerlendirme şansınız olmuştur.

Bu karanlık empat özelliklerinin nasıl ortak bir temaya sahip olduğunu fark ettiniz mi?

Yani, becerilerinizi ve başkalarının savunmasızlığını kendi yararınıza kullanmak.

Ama daha da kötüsü var:

Yukarıda bahsettiğimiz karanlık empatların işaretlerinde yanlış bir şey görmüyorsanız, muhtemelen başka bir karanlık empat işaretini işaretliyorsunuzdur:

Hiç pişmanlık duymamak.

Karanlık empatlar davranışları hakkında kötü hissetmezler çünkü:

(a) bu eylemleri kasıtlı olarak gerçekleştirmişlerdir ve

(b) sonuçlar onları olumsuz etkilemez.

Ancak bu kuralın bir istisnası var:

Karanlık bir empat sadece kötü niyetleri bumerang gibi dönüp kendilerine zarar verdiğinde pişmanlık duyacaktır.

10) Duygusal olarak kopuksunuz

Karanlık empatlar başkalarının duygularına duyarlı olsalar da, kimseye karşı duygusal olarak savunmasız olmalarına izin vermezler.

Yani kendinizi duygusal olarak ulaşılmaz görüyorsanız, karanlık bir empat olabilirsiniz.

Karanlık empatlar neden gerçek duygularını göstermekten kaçınırlar?

Çünkü bu kırılganlığa yol açabilir, bu da genellikle kontrolden vazgeçmek anlamına gelebilir - karanlık empatların kaybetmeyi göze alamayacağı bir şey.

Duygusal olarak erişilemeyen tüm insanlar karanlık empat değildir, ancak duygusal bastırma şüphesiz karanlık bir empatın karakteristik bir özelliğidir.

Karanlık empatlar: Hızlı bir özet

Karanlık bir empat olmak ne anlama geliyor?

Karanlık empat, empatik becerilerle birlikte karanlık kişilik özelliklerine sahip insanları tanımlamak için kullanılan nispeten yeni keşfedilmiş bir kişilik tipidir.

Karanlık bir empat ne kadar nadirdir?

Karanlık empat özellikleri üzerine 2021 yılında yayınlanan bir araştırma, 991 katılımcının %19,3'ünün karanlık empat olduğunu ortaya koymuştur. Bu, nadir görülmelerine rağmen karanlık empatların teknik olarak nadir olmadıkları anlamına gelmektedir.

Karanlık empatlar iyi olabilir mi?

Yukarıda bahsettiğimiz işaretlerin hepsi olumsuz görünse de, karanlık empatların olumlu kişilik özelliklerine de sahip olabileceğini unutmamak önemlidir. Aslında, bu olumlu özellikler (yetenekli aldatmacalarıyla birlikte) karanlık empatların fark edilmesinin zor olmasının nedenidir.

Karanlık empatlar değişebilir mi?

Hiçbir şey imkansız değildir ve değişim kaçınılmazdır.

Bu sizin için ne anlama geliyor?

Karanlık bir empatsanız değişmeniz zor olabilir, ancak kesinlikle mümkündür.

Önemli olan, çalışmaya içeriden başlamaktır.

Kişisel ruhani yolculuğunuz söz konusu olduğunda, farkında olmadan hangi karanlık empat özellikleri veya diğer zehirli alışkanlıkları edindiniz?

Her zaman pozitif olma ihtiyacı mı? Ruhani farkındalıktan yoksun olanlara karşı bir üstünlük duygusu mu?

İyi niyetli guru ve uzmanlar bile yanlış yapabilirler.

Sonuç olarak, aradığınız şeyin tam tersini elde edersiniz. İyileşmekten çok kendinize zarar verirsiniz.

Etrafınızdakilere bile zarar verebilirsiniz.

Bu ufuk açıcı videoda şaman Rudá Iandé, birçoğumuzun toksik ruhanilik tuzağına nasıl düştüğünü açıklıyor. Kendisi de yolculuğunun başında benzer bir deneyim yaşamıştı.

Videoda da belirttiği gibi, maneviyat kendinizi güçlendirmekle ilgili olmalıdır. Duyguları bastırmak değil, başkalarını yargılamak değil, özünüzde kim olduğunuzla saf bir bağlantı kurmak.

Eğer başarmak istediğiniz şey buysa, ücretsiz videoyu izlemek için buraya tıklayın.

Ruhani yolculuğunuzda ilerlemiş olsanız bile, karanlık empatik özelliklerinizi ve gerçek diye satın aldığınız mitleri unutmak için asla geç değildir!

Yazımı beğendiniz mi? Bunun gibi daha fazla makaleyi akışınızda görmek için beni Facebook'ta beğenin.