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La empatía es un don precioso: nos pone en el lugar de los demás y nos permite ver y sentir como ellos en determinadas situaciones.
Pero, ¿qué ocurre cuando convertimos en armas nuestras capacidades empáticas?
Nos convertimos en lo que se conoce como un empático oscuro, o el tipo de personalidad más peligroso del mundo.
Los empáticos oscuros son aún más peligrosos porque son difíciles de detectar. Por este motivo, es posible que usted sea uno de ellos sin saberlo.
¿Sabes cómo saber si eres un empático oscuro?
Para ayudar a desentrañar si eres o no uno, aquí hay 10 señales de que eres un empático oscuro y lo que significa:
1) El sarcasmo es tu segundo nombre
Eso sí, ser sarcástico de vez en cuando es normal y no te convierte en un empático oscuro.
Pero cuando te encuentras utilizando el sarcasmo como un elemento básico de tu vocabulario diario, eso es otra historia.
Debido a que el sarcasmo suele normalizarse como parte del buen sentido del humor, los empáticos oscuros lo utilizan como una herramienta astuta para burlarse de la gente. Sus comentarios sarcásticos suelen utilizarse para criticar, intimidar o humillar sutilmente a alguien, sin que la víctima se dé cuenta.
Por ejemplo, decir: "Debes de estar muy orgulloso de ti mismo" puede recibirse como un cumplido inocente.
Pero para un empático oscuro, podría significar: "¿Eso es todo lo que tienes?" o "Qué estupidez".
2) Creas conflictos por tu propio bien
Aparte del sarcasmo, la triangulación es otra estrategia de un empático oscuro.
¿Qué significa esto?
Los expertos en salud mental definen la triangulación como un método de enfrentar a las personas entre sí para obtener ventaja.
Por ejemplo, a ti y a tu amiga os gusta el mismo chico. La persona típica dejaría que el destino siguiera su curso.
Pero la empatía oscura recurrirá a crear una imagen negativa del chico para que la otra amiga pierda interés en él - de esa manera, ella puede tener al chico para ella sola.
Si esto te suena a algo que podrías hacer, lo más probable es que seas un empático oscuro.
3) Necesitas validación constante
A todo el mundo le gusta un buen cumplido.
Pero cuando eres un empático oscuro, no sólo te gustan, sino que te obsesionan.
Sientes la necesidad de pescar cumplidos y aprobación - Todo. el. tiempo.
¿Qué aspecto tiene esto?
Tienes una motivación para publicar con frecuencia en las redes sociales: atraer más "me gusta", comentarios y seguidores.
Le preguntas a tu pareja al menos 20 veces al día si cree que eres guapo.
Pides a tus compañeros de trabajo que te den su opinión sobre tu discurso, aunque todos sepan que lo has clavado y te has ganado al cliente.
Esto es lo que pasa:
Los empáticos oscuros pueden parecer seguros de sí mismos, pero la realidad es que en el fondo tienen baja autoestima.
De ahí la necesidad constante de validación.
4) Eres un experto en manipular las emociones de la gente
El empático oscuro utilizará su comprensión de cómo te sientes y lo utilizará para manipularte.
Un ejemplo que vemos con demasiada frecuencia es el siguiente:
Sabes que tu pareja sufre miedo al abandono, así que siempre que quieres algo de ella, la amenazas con dejarla si no cede.
Esto también puede ocurrir en el lugar de trabajo, cuando aprovechas el malestar de un nuevo empleado para hacerte su amigo y, más tarde, utilizar este vínculo para conseguir que haga tu trabajo por ti.
Su naturaleza empática puede hacer que parezca que se preocupan de verdad, pero la verdad es que la única persona por la que se preocupan es por ellos mismos.
5) Te encanta jugar la carta de la culpa
Otra forma de saber si eres un empático oscuro es si siempre haces sentir culpables a las personas que te rodean.
Continuemos con el ejemplo de la oficina que acabamos de utilizar.
Si el nuevo empleado se da cuenta y se niega a hacer lo que le has pedido, recurres a jugar con su culpabilidad.
Ver también: 23 mejores libros sobre autoconocimiento para mejorar tu reflexiónEs algo parecido a esto:
"¿Recuerdas cuando eras nuevo aquí y yo era el único que se molestaba en hablar contigo?".
O algo así:
"Si no fuera por lo bien que hablé de ti, el equipo directivo no te habría dado un gran cliente".
Como empático oscuro, eres experto en utilizar el chantaje emocional para establecer tu control sobre cualquiera.
6) Eres vengativo
Si la culpabilización no consigue lo que quieres, recurres a la venganza.
Volviendo al ejemplo de la oficina, así es como puede ser un empático oscuro vengativo:
- Atacas su reputación difundiendo rumores malintencionados.
- Socavas o invalidas su trabajo, por bueno que sea.
- Les intimidas mediante el sarcasmo y/o la triangulación (o ambas cosas).
Si guarda rencor y siente la necesidad de tomar represalias o buscar venganza después de no salirse con la suya, puede decirse que es un verdadero empático oscuro.
7) Te encanta bombardear tu camino hacia tus deseos y necesidades
¿Alguna vez has colmado a alguien de grandes gestos sólo para conseguir algo de él? ¿Es ésta una estrategia a la que recurres por defecto para conseguir lo que quieres?
Un sí a ambas preguntas significa un sí a que eres un empático oscuro.
Aquí está el truco:
El bombardeo amoroso es totalmente distinto del lenguaje amoroso. La diferencia es la intención que hay detrás de ellos.
Amas la bomba como táctica manipuladora, pero tu lenguaje amoroso no requiere otra razón que tu amor por la persona.
Lamentablemente, el bombardeo amoroso es habitual en las relaciones abusivas.
Cuando el maltratado finalmente decide marcharse, el maltratador se vuelve de repente extra atento, super cariñoso y aparentemente arrepentido. Hasta que, por supuesto, el maltratado decide quedarse, entonces el ciclo de maltrato-bomba de amor-maltrato comienza de nuevo.
No siempre tiene que parecer tan drástico.
Por ejemplo, el bombardeo amoroso también puede consistir en hacer excesivos cumplidos a tu jefe para que te recomiende para un ascenso por encima de tu colega.
8) Se te da bien utilizar los secretos en tu beneficio
Una de tus habilidades como empático oscuro es saber utilizar tu encanto y simpatía para ganarte la confianza de la gente.
Eres bueno haciéndote pasar por el tipo que arrima el hombro, pero ellos no saben que tus oídos empáticos son menos para ellos y más para ti.
Simplemente estás acumulando munición para usarla en el futuro.
Uno de tus rasgos más aterradores como empático oscuro es que no tienes miedo de utilizar los secretos más oscuros que comparten los demás para chantajearlos y que hagan algo por ti.
9) No tiene remordimientos
A estas alturas, ya habrás tenido la oportunidad de evaluarte a ti mismo con respecto a los 8 primeros signos de un empático oscuro.
¿Te has dado cuenta de que estos rasgos de empatía oscura tienen un tema común?
Es decir: utilizar tus habilidades y la vulnerabilidad de los demás en tu beneficio.
Pero la cosa empeora:
Si no ves nada malo en los signos de los empáticos oscuros que hemos comentado anteriormente, probablemente marques otro signo de empatía oscura:
No tener remordimientos.
Los empáticos oscuros no se sienten mal por sus comportamientos porque:
(a) fueron intencionados con estas acciones, y
(b) las consecuencias no les afectan negativamente.
Pero hay una excepción a esta regla:
Un empático oscuro sólo sentirá remordimientos cuando sus malas intenciones acaben rebotando y haciéndose daño a sí mismo.
10) Eres emocionalmente distante
Aunque los empáticos oscuros son sensibles a las emociones de los demás, no se permiten ser emocionalmente vulnerables ante nadie.
Así que si te consideras emocionalmente inaccesible, puede que seas un empático oscuro.
¿Por qué los empáticos oscuros evitan mostrar sus verdaderas emociones?
Porque esto puede conducir a la vulnerabilidad, que a menudo puede significar renunciar al control, algo que los empáticos oscuros no pueden permitirse perder.
No todas las personas emocionalmente indisponibles son empáticos oscuros, pero la represión emocional es sin duda un rasgo característico de un empático oscuro.
Émpatas oscuros: un breve resumen
¿Qué significa ser un empático oscuro?
Un empático oscuro es un tipo de personalidad de descubrimiento relativamente reciente que se utiliza para definir a las personas con rasgos de personalidad oscuros combinados con habilidades empáticas.
¿Cómo de raro es un empático oscuro?
Un estudio sobre las características de los empáticos oscuros publicado en 2021 reveló que, de 991 participantes, el 19,3% son empáticos oscuros, lo que significa que, aunque poco comunes, los empáticos oscuros técnicamente no son raros.
¿Pueden los empáticos oscuros ser buenos?
Aunque los signos que hemos mencionado anteriormente parecen todos negativos, es importante señalar que los empáticos oscuros también pueden tener rasgos positivos de personalidad. De hecho, estos rasgos positivos (combinados con su hábil engaño) son las razones por las que los empáticos oscuros son difíciles de detectar.
¿Pueden cambiar los empáticos oscuros?
Nada es imposible y el cambio es inevitable.
¿Qué significa esto para usted?
Puede ser difícil cambiar si eres un empático oscuro, pero sin duda es posible.
La clave es empezar a trabajar desde dentro.
En lo que respecta a tu viaje espiritual personal, ¿qué rasgos oscuros de empatía u otros hábitos tóxicos has adquirido sin saberlo?
¿Es la necesidad de ser positivo todo el tiempo? ¿Es un sentimiento de superioridad sobre los que carecen de conciencia espiritual?
Incluso los gurús y expertos bienintencionados pueden equivocarse.
El resultado es que acabas consiguiendo lo contrario de lo que buscas. Haces más por perjudicarte que por curarte.
Incluso puedes herir a los que te rodean.
En este revelador vídeo, el chamán Rudá Iandé explica cómo muchos de nosotros caemos en la trampa de la espiritualidad tóxica. Él mismo pasó por una experiencia similar al comienzo de su viaje.
Como menciona en el vídeo, la espiritualidad debería consistir en potenciarse a uno mismo. No reprimir las emociones, no juzgar a los demás, sino formar una conexión pura con lo que uno es en su esencia.
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Ver también: Margaret Fuller: La asombrosa vida de la feminista olvidada de Estados UnidosAunque estés bien adentrado en tu viaje espiritual, ¡nunca es tarde para desaprender tus oscuros rasgos empáticos y desaprender los mitos que has comprado como verdad!
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