10 merkkiä siitä, että saatat olla pimeä empaatti (ja mitä se tarkoittaa)

Empatia on kaunis lahja - se asettaa meidät toisten ihmisten asemaan ja antaa meille mahdollisuuden nähdä ja tuntea samoin kuin he tietyissä tilanteissa.

Mutta mitä tapahtuu, kun aseistamme empatiakykymme?

Meistä tulee niin sanottu pimeä empaatti eli maailman vaarallisin persoonallisuustyyppi.

Pimeät empaatit ovat vielä vaarallisempia, koska heitä on vaikea havaita, ja siksi saatat olla sellainen tietämättäsi.

Tiedätkö, mistä tunnistaa, oletko pimeä empaatti?

Tässä on 10 merkkiä siitä, että olet pimeä empaatti ja mitä se tarkoittaa, jotta voit selvittää, oletko sellainen vai et:

1) Sarkasmi on toinen nimesi

On kuitenkin normaalia olla ajoittain sarkastinen, eikä se tee sinusta synkkää empaattia.

Mutta kun huomaat käyttäväsi sarkasmia päivittäisen sanavarastosi perusosana, se on jo toinen juttu.

Koska sarkasmi on usein normalisoitu osaksi hyvää huumorintajua, tummat empaatit käyttävät sitä ovelana välineenä ihmisten pilkkaamiseen. Heidän sarkastisia huomautuksiaan käytetään usein hienovaraisesti jonkun arvostelemiseen, kiusaamiseen tai nöyryyttämiseen - ilman, että uhri edes tajuaa sitä.

Esimerkiksi sanomalla "Sinun täytyy olla niin ylpeä itsestäsi" voi saada viattoman kohteliaisuuden.

Mutta tummalle empaatille se voi tarkoittaa: "Eikö sinulla ole muuta?" tai "Tuo on niin typerää."

2) Luot konfliktin omaksi parhaaksesi

Sarkasmin lisäksi kolmikantaisuus on toinen pimeän empatian strategia.

Mitä tämä tarkoittaa?

Mielenterveysasiantuntijat määrittelevät triangulaation menetelmäksi, jossa ihmiset asetetaan vastakkain saadakseen yliotteen.

Esimerkiksi sinä ja ystäväsi pidätte molemmat samasta miehestä. Tyypillinen ihminen antaisi kohtalon viedä oman aikansa.

Mutta pimeä empaatti turvautuu negatiivisen kuvan luomiseen kaverista, jotta toinen ystävä menettää kiinnostuksensa häntä kohtaan - näin hän saa kaverin kokonaan itselleen.

Jos tämä kuulostaa joltain, jota voisit tehdä, olet todennäköisesti pimeä empaatti.

3) Tarvitset jatkuvaa vahvistusta

Kaikki pitävät hyvistä kohteliaisuuksista.

Mutta kun olet tumma empaatti, et vain pidä heistä, vaan olet pakkomielteinen heidän kanssaan.

Tunnet tarvetta kalastella kohteliaisuuksia ja hyväksyntää - koko ajan.

Miltä tämä näyttää?

Sinulla on yksi motiivi julkaista usein viestejä sosiaalisessa mediassa: saada lisää tykkäyksiä, kommentteja ja seuraajia.

Kysyt kumppaniltasi vähintään 20 kertaa päivässä, oletko hänen mielestään hyvännäköinen.

Pyydät työkavereitasi antamaan palautetta esityksestäsi, vaikka kaikki tietävät, että onnistuit ja sait asiakkaan puolellesi.

Asia on näin:

Synkät empaatit saattavat vaikuttaa itsevarmoilta, mutta todellisuudessa heillä on syvällä sisimmässään heikko itsetunto.

Tästä johtuu jatkuva tarve validointiin.

4) Olet asiantuntija ihmisten tunteiden manipuloinnissa.

Pimeä empaatti käyttää ymmärrystään tunteistasi ja manipuloi sinua sen avulla.

Näemme aivan liian usein tämän esimerkin:

Tiedät, että kumppanisi kärsii hylkäämisen pelosta, joten aina kun haluat häneltä jotakin, uhkaat jättää hänet, jos hän ei anna periksi.

Näin voi tapahtua myös työpaikalla, kun käytät uuden työntekijän levottomuutta hyväksesi ja ystävystyt hänen kanssaan, ja myöhemmin käytät tätä sidettä saadaksesi hänet tekemään työsi puolestasi.

Heidän empaattinen luonteensa saattaa saada heidät näyttämään siltä, että he välittävät aidosti - mutta totuus on, että ainoa henkilö, josta he välittävät, on he itse.

5) Rakastat syyllisyyskortin käyttämistä.

Toinen tapa kertoa, oletko pimeä empaatti, on se, että syyllistät aina ympärilläsi olevia ihmisiä.

Jatketaan edellä käytettyä esimerkkiä toimistosta.

Jos uusi työntekijä tajuaa asian ja kieltäytyy tekemästä sitä, mitä pyysit, käytät hänen syyllisyyttään.

Se näyttää suunnilleen tältä:

"Muistatko, kun olit uusi täällä ja minä olin ainoa, joka vaivautui puhumaan sinulle?"

Tai jotakin tällaista:

"Jos en olisi puhunut puolestasi hyvää sanaa, johtoryhmä ei olisi antanut sinulle isoa asiakasta."

Pimeänä empaattina olet taitava käyttämään emotionaalista kiristystä saadaksesi kenet tahansa hallintaasi.

6) Olet kostonhimoinen

Jos syyllistäminen ei onnistu saamaan haluamaasi, turvaudut kostonhimoisiin keinoihin.

Palatakseni toimistoesimerkkiin, kostonhimoinen pimeä empaatti voi näyttää seuraavalta:

• Hyökkäät heidän maineensa kimppuun levittämällä pahansuopia huhuja.
• Aliarvioit tai mitätöit heidän työnsä - riippumatta siitä, kuinka hyvä se on.
• Kiusaat heitä sarkasmilla ja/tai kolmikantaisuudella (tai molemmilla).

Jos pidät kaunaa ja tunnet tarvetta kostaa tai hakea kostoa, kun et ole saanut tahtoasi läpi, on turvallista sanoa, että olet todellinen pimeä empaatti.

7) Rakastat pommittaa tiesi haluihisi ja tarpeisiisi.

Oletko koskaan ylistänyt jotakuta suurilla eleillä vain saadaksesi häneltä jotakin? Onko tämä strategia, jota käytät saadaksesi haluamasi?

Kyllä molempiin kysymyksiin tarkoittaa, että olet tumma empaatti.

Tässä on juju:

Rakkauspommitus on täysin eri asia kuin rakkauden kieli. Erona on niiden taustalla oleva aikomus.

Rakastat pommitusta manipulatiivisena taktiikkana, mutta rakkauskielesi ei vaadi muuta syytä kuin rakkautesi kyseistä henkilöä kohtaan.

Valitettavasti rakkauden pommittaminen on yleistä hyväksikäyttösuhteissa.

Kun hyväksikäytetty lopulta päättää lähteä, hyväksikäyttäjä muuttuu yhtäkkiä erityisen huomaavaiseksi, erittäin rakastavaksi ja näennäisesti katuvaksi. Kunnes hyväksikäytetty päättää tietenkin jäädä, jolloin hyväksikäytön, rakkauspommin ja hyväksikäytön kierre alkaa uudelleen.

Sen ei aina tarvitse näyttää näin dramaattiselta.

Rakkauden pommittaminen voi myös näyttää esimerkiksi siltä, että pomosi kehuu sinua liikaa, jotta hän suosittelee sinua ylennykseen kollegasi sijaan.

8) Olet hyvä käyttämään salaisuuksia hyödyksesi.

Yksi pimeän empaattisen ihmisen taidoistasi on osata käyttää viehättävyyttäsi ja sympaattisuuttasi ansaitaksesi ihmisten luottamuksen.

Olet hyvä näyttämään siltä, että olet olkapäähän nojautuva tyyppi, mutta he eivät tiedä, että empaattiset korvasi ovat vähemmän heitä ja enemmän sinua varten.

Keräät vain ammuksia, joita voit käyttää tulevaisuudessa.

Yksi pelottavimmista piirteistäsi pimeänä empaattina on se, että et pelkää käyttää toisten jakamia syvimpiä ja pimeimpiä salaisuuksia kiristääksesi heitä tekemään jotain puolestasi.

9) Sinulla ei ole katumusta

Tähän mennessä sinulla olisi ollut tilaisuus arvioida itseäsi pimeän empaattisen empatian kahdeksan ensimmäisen merkin perusteella.

Oletteko huomanneet, että näillä tummilla empaattisilla piirteillä on yhteinen teema?

Toisin sanoen: käytä taitojasi ja muiden haavoittuvuutta hyödyksesi.

Mutta tilanne pahenee:

Jos et näe mitään vikaa edellä käsitellyissä tumman empatian merkeissä, olet luultavasti rasti toiseen tumman empatian merkkiin:

Hänellä ei ole katumusta.

Synkät empaatit eivät tunne huonoa omaatuntoa käytöksestään, koska:

(a) ne olivat tahallisia näissä toimissa, ja

(b) seuraukset eivät vaikuta kielteisesti.

Tähän sääntöön on kuitenkin yksi poikkeus:

Pimeä empaatti tuntee katumusta vain silloin, kun hänen pahat aikomuksensa päätyvät takaisin ja vahingoittavat itseään.

10) Olet emotionaalisesti irrallinen

Vaikka tummat empaatit ovat herkkiä toisten tunteille, he eivät anna itsensä olla emotionaalisesti haavoittuvaisia kenellekään.

Jos siis pidät itseäsi emotionaalisesti saavuttamattomana, saatat olla pimeä empaatti.

Miksi tummat empaatit välttelevät todellisten tunteidensa näyttämistä?

Tämä voi nimittäin johtaa haavoittuvuuteen, mikä voi usein merkitä hallinnan luovuttamista - jotain, mitä tumma empaattinen ei voi menettää.

Kaikki emotionaalisesti saavuttamattomat ihmiset eivät ole tummia empaatteja, mutta tunteiden tukahduttaminen on epäilemättä tummille empaateille ominainen piirre.

Synkät empaatit: lyhyt katsaus

Mitä tarkoittaa olla tumma empaatti?

Synkkä empaatti on suhteellisen äskettäin löydetty persoonallisuustyyppi, jota käytetään määrittelemään ihmisiä, joilla on synkkiä persoonallisuuspiirteitä yhdistettynä empaattisiin taitoihin.

Kuinka harvinainen tumma empaatti on?

Vuonna 2021 julkaistussa tutkimuksessa tummien empatikkojen ominaisuuksista todettiin, että 991 osallistujasta 19,3 prosenttia oli tummia empaatteja. Tämä tarkoittaa, että vaikka tummia empaatteja on harvoin, he eivät teknisesti ottaen ole harvinaisia.

Voivatko tummat empaatit olla hyviä?

Vaikka edellä mainitut merkit vaikuttavat kaikki negatiivisilta, on tärkeää huomata, että tummilla empaattisilla henkilöillä voi olla myös positiivisia luonteenpiirteitä. Itse asiassa nämä positiiviset piirteet (yhdistettynä heidän taitavaan petokseensa) ovat syynä siihen, että tummia empaattisia henkilöitä on vaikea havaita.

Voivatko tummat empaatit muuttua?

Mikään ei ole mahdotonta, ja muutos on väistämätöntä.

Mitä tämä tarkoittaa sinulle?

Jos olet tumma empaatti, voi olla vaikea muuttua, mutta se on varmasti mahdollista.

Tärkeintä on aloittaa työskentely sisältä käsin.

Mitä pimeitä empaattisia piirteitä tai muita myrkyllisiä tapoja olet tietämättäsi omaksunut henkilökohtaisella henkisellä matkallasi?

Onko kyse tarpeesta olla koko ajan positiivinen? Onko kyse ylemmyyden tunteesta niitä kohtaan, joilta puuttuu henkinen tietoisuus?

Jopa hyvää tarkoittavat gurut ja asiantuntijat voivat erehtyä.

Tuloksena on, että päädyt saavuttamaan päinvastaista kuin mitä olet etsinyt. Teet enemmän vahinkoa itsellesi kuin parannat itseäsi.

Saatat jopa satuttaa ympärilläsi olevia ihmisiä.

Tässä silmiä avaavassa videossa shamaani Rudá Iandé selittää, miten niin monet meistä lankeavat myrkyllisen henkisyyden ansaan. Hän itse koki samanlaisen kokemuksen matkansa alussa.

Kuten hän mainitsee videolla, henkisyyden pitäisi olla itsesi voimaannuttamista. Ei tunteiden tukahduttamista, ei toisten tuomitsemista, vaan puhtaan yhteyden muodostamista siihen, kuka olet pohjimmiltasi.

Jos haluat saavuttaa tämän, klikkaa tästä ja katso ilmainen video.

Vaikka olisitkin jo pitkällä henkisellä matkallasi, koskaan ei ole liian myöhäistä oppia pois synkkiä empaattisia piirteitäsi ja oppia pois myytit, jotka olet ostanut totuutena!

Tykkäsitkö artikkelistani? Tykkää minusta Facebookissa nähdäksesi lisää tällaisia artikkeleita syötteessäsi.