Miten päästää irti rakkaasta ihmisestä: 16 vinkkiä ilman paskanjauhantaa

Eroaminen ja irtipäästäminen rakkaasta ihmisestä on vaikeaa.

Jos olette olleet yhdessä jonkin aikaa ja ajattelet, ettet voi elää ilman häntä, ero voi olla tuhoisa.

Rakkaus on sotkuista ja ihanaa ja syvälle meihin juurtunutta, kun löydämme sen, jonka kanssa uskomme olevamme tarkoitettu olemaan.

Mutta se voi olla sitäkin hankalampaa, kun siteet katkeavat ja kaksi ihmistä lähtee omille teilleen.

Kun olet tekemisissä menetetyn rakkauden kanssa, voi olla vaikeaa löytää tie takaisin partaalta.

Tässä on 16 vinkkiä, joiden avulla voit päästää irti rakastamastasi ihmisestä, jotta voit palata elämään haluamaasi elämää.

1) Älä aseta ajastinta

Yksi parhaista neuvoista, joita voimme antaa, on kertoa, ettet saa painostaa itseäsi pääsemään rakastamasi ihmisen yli mahdollisimman nopeasti, vaikka mietitkin, tuleeko hän koskaan takaisin.

Nämä asiat vievät aikaa, ja jos yrität väkisin toipua rakkauden menettämisestä, saatat huomata, että sinun on vaikeampi tehdä hyvitystä.

Päästä irti kaikista odotuksista siitä, kuinka kauan sinun pitäisi surra menetystäsi, ja yritä keskittyä myönteisiin asioihin, jotta voit elää tässä ja nyt.

On ihan ok tuntea kaikki tunteet, ajatukset ja tunteet, joita tällaiseen kokemukseen liittyy, ja jos vain kiirehdit seuraavaan asiaan, menetät tilaisuuden sovittaa kaikki yhteen, ja saatat päätyä kärsimään sen vuoksi pidempään.

Aivan kuten mikä tahansa muukin haava: sydänsurut paranevat ajan myötä - ja lopulta pääset eteenpäin.

Minulta kesti noin kolme kuukautta päästä täysin eteenpäin, kun menetin elämäni rakkauden. Mutta jos olisin tiennyt, mitä tiedän nyt, se olisi varmasti tapahtunut nopeammin.

Juuri tämän vuoksi olen kirjoittanut kirjan siitä, miten pääsee yli toisesta ihmisestä.

Lopputulos on, että jos osaa surra kunnolla, käsitellä tunteitaan ja keskittyä sitten luomaan uusia merkityksen lähteitä, pääsee jonkun yli nopeammin kuin murehtimalla ja säälimällä itseään (mitä minä tein paljon kauemmin kuin olisi pitänyt).

Sinun on vain tunnettava tekniikat, joita käsittelen perusteellisemmin kirjassani kuin tässä blogikirjoituksessa. Voit tutustua kirjaani täällä.

2) Katso ympärillesi

Kun mietit seuraavaa siirtoasi, mieti muita suhteita elämässäsi ja sitä, miten ne saavat sinut tuntemaan olosi eläväksi ja miten niillä on tarkoitus.

Muista, että koko elämäsi ei pyöri kumppanisi ympärillä, ja vaikka niin olisikin, sen ei tarvitse pyöriä ikuisesti.

Nyt kun olette eronneet, voitte alkaa taas ajatella itse.

Mitä ystäviä olet kaivannut? Mistä aktiviteeteista olet luopunut? Mikä teki elämästä ennen elämisen arvoista ja mitä et ole ehtinyt harrastaa parisuhteessa ollessasi?

Mieti, mitä muuta on olemassa, joka voisi sytyttää sinussa valon, ja tee päätös keskittyä siihen sen sijaan, että keskittyisit eroon, joka kuluttaa elämääsi juuri nyt.

3) Anna itsesi tuntea mitä tahansa tunnetkin

Sen sijaan, että yrittäisit hukuttaa tunteesi, anna tunteiden voittaa sinut.

Monien ihmisten mielestä erot ovat vaikeita, koska he vastustavat esiin pulppuavia ajatuksia ja tunteita, mutta voi olla paljon vaikuttavampaa vain antaa itsesi tuntea tunteet ja tunnustaa, että sinua sattuu.

Anna itsesi purkaa nämä tunteet omalla ajallasi. Ei ole mitään kiirettä, mutta ei ole myöskään tarvetta murehtia, kun aika tuntuu oikealta siirtyä eteenpäin.

Vaikka tämän artikkelin merkit auttavat sinua oppimaan, miten päästää irti rakkaasta ihmisestä, voi olla hyödyllistä puhua tilanteestasi parisuhdevalmentajalle.

Ammattitaitoisen parisuhdevalmennuksen avulla saat neuvoja, jotka on räätälöity juuri niihin ongelmiin, joita kohtaat rakkauselämässäsi.

Relationship Hero on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdevalmentajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista, kuten vaikeuksista irti päästämisessä. He ovat suosittuja, koska he auttavat ihmisiä aidosti ratkaisemaan ongelmia.

Miksi suosittelen niitä?

Olin kokenut vaikeuksia omassa rakkauselämässäni, joten otin yhteyttä heihin muutama kuukausi sitten. Tunsin itseni avuttomaksi niin pitkään, ja he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta, mukaan lukien käytännön neuvoja siitä, miten voittaisin kohtaamani ongelmat.

Olin otettu siitä, miten aitoja, ymmärtäväisiä ja ammattimaisia he olivat.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja juuri sinun tilanteeseesi.

Klikkaa tästä päästäksesi alkuun.

4) Ole ystävällinen itsellesi

Monet ihmiset saattavat kehottaa sinua pitämään taukoa ja yrittämään jotain, joka on vain sinua varten - jotkut ihmiset ostavat uuden auton tai muuttavat uuteen kaupunkiin tai irtisanoutuvat työstään ja aloittavat yrityksen, jonka ovat aina halunneet aloittaa.

Kun joutuu vaikeaan tilanteeseen, tulee helposti mieleen, että loppuelämä ei riitä asioiden järjestämiseen.

Rakkauden menettäminen on usein kuin kuolema, ja se voi vaatia sinua olemaan hyvin kiltti ja lempeä itsellesi.

Joskus et voi olla ajattelematta tai uneksimatta niistä.

Aloita kuuntelematta ihmisiä, jotka painostavat sinua tekemään tämän tietyllä tavalla. Voit edetä omalla tavallasi ilman, että sinun tarvitsee miellyttää muita.

5) Puhu asiasta

Asioiden purkaminen auttaa sinua käsittelemään tilannetta.

Sen sijaan, että puhuisit ihmisille, jotka vain kertovat sinulle, kuinka paljon paremmin sinulla menee ja kuinka hän oli muutenkin kauhea sinulle, puhu jollekin, joka vain antaa sinun sanoa mielipiteesi.

Sinun on voitava ilmaista huolesi, ilosi, pelkosi, huolesi, ihmettelysi ja uteliaisuutesi turvallisessa tilassa.

Ystävät ja sukulaiset sanovat usein ihmisille, että he ovat paremmassa asemassa, mutta todellisuudessa se ei tunnu siltä pitkään aikaan.

Päästäksesi yli toisesta ihmisestä sinun on keskityttävä tunteisiisi ja puhuttava niistä jonkun kanssa, joka antaa sinulle siihen tilaa.

Ammattilaisen apu voi olla hyvä vaihtoehto, jos sinulla ei ole elämässäsi ketään, joka kuuntelisi sinua puolueettomasti.

6) Päästä irti syyttelystä ja sormen osoittamisesta.

Jos haluat antaa itsellesi mahdollisuuden taistella, älä syytä itseäsi tai entistä kumppaniasi. Se ei johda mihinkään.

Vaikka se olisikin sinun vikasi, mitä huono omatunto itsestäsi saa aikaan?

Jos olet menettänyt parisuhteen jonkin tekosi takia, olet kärsinyt tarpeeksi.

Ei ole mitään syytä asettaa itseäsi tilanteeseen, joka saa sinut tuntemaan, ettet ole enää rakkauden arvoinen.

7) Tee tilannekatsaus

Ennen kuin teet mitään, sinun on annettava tapahtuneen realisoitua. Anna sen imeytyä ja huuhtoutua päällesi.

Suhteesi on päättynyt, ja se on kauhea asia. Vaikka olisitkin iloinen, että suhde on ohi, saatat silti tuntea olosi eksyneeksi, kun sinulla ei ole ketään, jonka puoleen kääntyä säännöllisesti.

On tärkeää kiinnittää huomiota siihen, missä tilanteessa olet elämässäsi juuri nyt ja mihin haluat mennä tästä eteenpäin.

Tilannekatsauksen tekeminen auttaa sinua näkemään, mikä on aivan edessäsi, ja kun tiedät, missä olet, voit laatia suunnitelman siitä, mihin haluat mennä.

Kysymys kuuluu:

Mitä voisit todella muuttaa itsessäsi juuri nyt, jotta voisit päästä eteenpäin paremmalla tavalla?

Aloita itsestäsi. Lakkaa etsimästä ulkoisia ratkaisuja elämäsi järjestämiseksi, sillä tiedät syvällä sisimmässäsi, että se ei toimi.

Ja se johtuu siitä, että ennen kuin katsot sisimpääsi ja vapautat henkilökohtaisen voimasi, et koskaan löydä etsimääsi tyydytystä ja täyttymystä.

Opin tämän shamaani Rudá Iandêilta. Hänen elämäntehtävänsä on auttaa ihmisiä palauttamaan tasapaino elämäänsä ja vapauttamaan luovuutensa ja potentiaalinsa. Hänellä on uskomaton lähestymistapa, jossa yhdistyvät muinaiset shamaanitekniikat ja moderni nykyaika.

Erinomaisella ilmaisella videollaan Rudá selittää tehokkaita menetelmiä, joilla voit saavuttaa haluamasi rakkaudessa.

Jos siis haluat rakentaa paremman suhteen itseesi, vapauttaa loputtoman potentiaalisi ja asettaa intohimon kaiken tekemisesi keskiöön, aloita nyt tutustumalla hänen aitoihin neuvoihinsa.

Tässä on jälleen linkki ilmaiseen videoon.

8) Ota itsesi pois kaupungista joksikin aikaa.

Jos kaikki muu ei auta, lähde automatkalle tai lennä toiseen kaupunkiin näkemään uusia asioita.

Anna itsellesi rauhallista aikaa ajatella ja miettiä ja päästä eroon samoista kasvoista, joita näet koko ajan.

Kyse ei ole pakenemisesta, vaan siitä, että annat itsellesi tilaa ja aikaa keskittyä uudelleen ja saada energiaa seuraavaa siirtoa varten.

9) Tapaa uusia ihmisiä

Ei, sinun ei tarvitse hypätä sänkyyn ensimmäisen tapaamasi ihmisen kanssa. Seksi ei auta sinua päästämään irti rakastamastasi ihmisestä, usko pois.

Sinun on kuitenkin mentävä ulos ja tavattava uusia ihmisiä, jotta voit antaa itsellesi ymmärtää, että on olemassa kunnollisia ihmisiä, joita voit tavata.

Joskus meillä voi olla tunnelinäkökulma rakastamaamme henkilöön - ja uskomme, ettemme koskaan löydä ketään yhtä hyvää. Mutta se ei yksinkertaisesti ole totta.

Siellä on koko maailma ihmisiä, joita voit tavata, ja monista heistä tulee loistavia kumppaneita.

En sano, että sinun on rakastuttava uudelleen lähiaikoina.

Mutta mene vain ulos, äläkä pelkää tavata ketään uutta. Se on pieni askel pitkällä matkalla kohti täydellistä toipumista.

10) Kaiva syvälle

Jotta voit päästää irti ja päästä yli toisesta ihmisestä, sinun on keskityttävä itseesi - ei toiseen ihmiseen.

Saatat tuntea hetken raivoa ja vihaa heitä kohtaan, mutta totuus on, että jos todella haluat saada asiat kuntoon ja elämäsi takaisin, sinun on päästettävä heistä irti.

Kaivaudu syvälle omaan tietoisuuteesi ja selvitä, miksi ylipäätään halusit tuon suhteen.

Mitä sait siitä irti?

Oliko se vain asia, jota teitte niin kauan, ettette edes muista, miksi olitte alun perin yhdessä?

Selvitä, mitä sait suhteesta ja päätä sitten, mitä haluat elämältä, jota et saanut suhteesta.

11) Vakavat siteet

Joskus sinun on vain päästettävä heidät menemään. Fyysisesti. Et saa pitää heihin yhteyttä heti eron jälkeen. Se on omaksi parhaaksesi.

Se on kuin kun aloitat laihdutuskuurin, mutta sanot itsellesi, että otat vielä yhden palan suklaakakkua. Se ei voi olla niin, että yhdestä palasta tulee aina kaksi.

Joten katkaise tämä juttu polvista, äläkä puhu vanhalle kumppanillesi vähään aikaan, jos koskaan enää. Et ole hänelle mitään velkaa, vaan kyse on itsestäsi huolehtimisesta.

12) Lakkaa haaveilemasta siitä, mitä olisi voinut olla.

Älä anna itsesi viettää aikaa miettimällä, mitä olisi voinut olla tai mitä voisi olla, jos vain antaisitte toisillenne anteeksi.

Tilanteesta riippuen voi tuntua helpolta palata entiseen tai jos olisit valmis antamaan anteeksi vain palataksesi normaaliin elämään, mutta älä mene kiusaukseen.

Tiedät, mitä tapahtui, eikä ole mitään järkeä miettiä, mitä voisi tapahtua, jos palaisitte yhteen. Teidän ei pitäisi palata yhteen.

Ihmiset eroavat koko ajan, ja se osoittautuu molempien kannalta parhaaksi.

Ihmisenä teemme päätöksiä heikkouksistamme käsin ja sitten päätämme tyytyä näiden päätösten tuloksiin.

13) Anna anteeksi itsellesi... ja heille.

Jotta voisit siirtyä eteenpäin, sinun on ensin annettava anteeksi itsellesi. Saattaa tuntua siltä, että parasta olisi antaa anteeksi kumppanillesi, mutta tässä ei ole kyse hänestä.

Kyse on sinusta itsestäsi ja siitä, missä olet elämässäsi juuri nyt. Ota aikaa päästää itsesi irti koukusta, ennen kuin annat jollekin toiselle mitään propsia.

Voit päättää olla antamatta heille anteeksi, mutta jos ei muuta, sinun on annettava itsellesi mahdollisuus siirtyä eteenpäin.

Jatkat putoamista ja syytät itseäsi kaikesta, jos et anna itsellesi lupaa päästä eteenpäin.

Se on yksinkertainen käsite, mutta ihmiset tekevät usein väärin antamalla anteeksi ensin muille ihmisille.

14) Mene elämään parasta elämääsi

Sen sijaan, että istut kotona ja murehdit suruasi, lähde ulos ja tee asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi eläväksi.

Monet ihmiset menettävät kontrollin huonon eron jälkeen, mutta jos lähdet liikkeelle ja keskityt ensin itseesi, elät taas upeaa elämää hetkessä.

Ja muistakaa, että elämänne oli aika hemmetin hyvää ennen kuin tämä henkilö tuli siihen, muuten hän ei olisi halunnut olla osa elämäänne, eikö niin?

Anna itsellesi kunniaa siitä, mitä olet pystynyt luomaan elämääsi, ja palaa sitten rakentamaan sitä itsellesi.

Miten tämä on mahdollista?

Henkilökohtaisesti uskon, että tätä varten sinun pitäisi pohtia vain itseäsi ja rakentaa suhde itseesi.

Opin tämän jälleen kerran Rudá Iandên uskomattomalla mestarikurssilla rakkaudesta ja läheisyydestä.

On käynyt ilmi, että täysipainoinen elämä ja terveet ihmissuhteet ovat mahdollisia vain, jos keskitymme suhteeseen itseemme.

Suurin osa puutteistamme rakkaudessa johtuu monimutkaisesta sisäisestä suhteestamme itseemme - miten voit korjata ulkoisen näkemättä ensin sisäistä?

Aloita itsestäsi!

Rudán käytännönläheiset ratkaisut auttavat sinua ymmärtämään, miten voit elää parasta elämääsi.

Katso ilmainen video täältä .

15) Silmät edessä

On helppo katsoa taaksepäin ja miettiä, mitä olisi voinut tapahtua, mutta sinun on luotettava maailmankaikkeuteen, että se, mitä on tapahtunut, on sitä, mitä piti tapahtua.

Kaikella on syynsä. Joskus se syy on se, että olemme tehneet hirvittävän virheen tai huonon päätöksen, mutta kun kyse on rakkaudesta, kaikesta voidaan neuvotella.

Voit neuvotella itsesi kanssa siitä, että annat asian olla ja keskityt tulevaan.

Kun luotat siihen, että se, mitä tapahtui, on totuus, voit mennä eteenpäin luottaen siihen, että se, mitä tapahtuu, on myös sitä, mitä on tarkoitettu tapahtuvaksi.

Luotamme usein toisiin ihmisiin, vaikka meidän pitäisi luottaa maailmankaikkeuteen. Se suojelee meitä. Tuo henkilö ei ollut oikea sinulle, siitä ei ole epäilystäkään. Luota siihen.

16) Leikkaa heidät pois elämästäsi (mutta tietyllä tavalla).

Jotta voisit käsitellä ja päästää irti rakastamastasi ihmisestä, sinun pitäisi poistaa entinen kumppanisi sosiaalisesta mediasta.

Vaikka päättäisitkin lopettaa suhteet hyvissä väleissä, joillekin ihmisille voi olla liikaa nähdä, mitä he puuhaavat.

Sen sijaan, että jättäisit itsesi alttiiksi sille mahdollisuudelle, että saatat avata puhelimesi ja löytää hänet hengailemassa jonkun toisen kanssa sosiaalisessa mediassa, estä hänet tai vähennä hänen ilmoituksiaan toistaiseksi.

Jos asiat päättyivät huonosti ja olet yhä vihan ja tuskan vallassa, harkitse hänen jättämistään kokonaan pois elämästäsi.

Parasta siinä on se, että se saattaa auttaa sytyttämään kipinän uudelleen (jos sitä haluat).

Se, että annat exällesi tilaa, saattaa tuntua intuition vastaiselta, mutta se on itse asiassa erittäin tehokas keino saada hänet takaisin.

Se on kuitenkin tehtävä hyvin erityisellä tavalla.

Yksi virhe, jonka ihmiset tekevät, on yksinkertaisesti katkaista kaikki yhteydenpito heti eron jälkeen.

Vaikka sinun on annettava heille aikaa ja tilaa, kaiken viestinnän katkaiseminen on itse asiassa väärä liike. Sen sijaan haluat antaa ymmärtää, ettet todellakaan halua puhua heidän kanssaan juuri nyt.

Täydellinen tapa tehdä tämä on lähettää tämä "Ei viestintää" -teksti.

- "Olet oikeassa. On parasta, ettemme puhu juuri nyt, mutta haluaisin olla ystävä lopulta." - -

Varoituksen sana vain siitä, että tämä teksti on lähetettävä exälle oikeaan aikaan eron jälkeen, jotta se olisi mahdollisimman tehokas.

Tämän tekstin nerokkain puoli on kuitenkin se, että viestität exällesi, ettet halua enää puhua hänen kanssaan. Sanot siis, ettet tarvitse häntä enää elämässäsi.

Miksi tämä on niin hyvä?

Koska herätät exässäsi "menettämisen pelkoa", joka herättää hänessä vetovoimaa sinua kohtaan uudelleen.

Johtopäätös

Rakkaus on tarpeeksi vaikeaa ilman sen menettämistä. Kun parisuhde päättyy, se voi olla tuhoisaa molemmille osapuolille.

Jos sinut on jätetty, sinulla voi olla todella vaikeaa päästä takaisin jaloillesi ja oppia rakastamaan uudelleen.

Se, mikä tuntuu joskus tulevan niin luonnostaan, voi joskus tuntua tuskalliselta ja epämukavalta, mutta kun teet töitä sen eteen, että voit toipua menetetystä suhteesta, onnistut parhaiten elämään parempaa elämää lyhyessä ajassa.

Muista, että et ole syntynyt tämän henkilön kanssa lantiollasi, etkä myöskään kuole hänen kanssaan.

Olet yksilö, jolla on yksilölliset unelmat ja tavoitteet, ja voit tehdä oman juttusi uudelleen hetkessä noudattamalla edellä mainittuja yksinkertaisia sääntöjä menetetyn rakkauden irti päästämiseksi.

Rakkauden menettäminen voi olla tuhoisa isku egollesi, elämällesi ja uskomusjärjestelmällesi. Sen selvittäminen, kuka olet, voi olla uusi elämäntehtäväsi.

Riippumatta siitä, kuinka kauan olet kulkenut tällä planeetalla, on aina jotain uutta löydettävää itsestäsi.

Ympärilläsi on tilaisuuksia löytää uusi tarkoitus ja oppia elämään jälleen omillaan. Kun niin paljon painotetaan onnellista loppuelämää, unohdamme usein, että voimme olla täysin onnellisia myös yksin.

Valon löytäminen itsestäsi on matka, joka kannattaa tehdä ja joka vapauttaa sinut rakkautesi lopullisen menettämisen aiheuttamasta tuhosta.

Toisen yli pääseminen ei tapahdu yhdessä yössä.

Ei ole olemassa mitään taikapillereitä, joita voit ottaa ja olet yhtäkkiä päässyt exäsi yli - mutta eikö se olisi mukavaa?

Todellisuudessa voi kestää kuukausia tai jopa vuosia päästä yli toisesta ihmisestä, ja joissakin tapauksissa eteenpäin meneminen ei koskaan tapahdu.

Kadonnut rakkaus voi olla syvällä ja seurata meitä ikuisesti.

Mutta oikealla asenteella ja uudella tarkoituksenmukaisuuden tunteella eron jälkeen voit päästä exästäsi yli ja jatkaa elämääsi tavalla, joka ei ainoastaan lopeta satuttamista, vaan saa maailman näyttämään taas ihanalta paikalta.

Tykkäsitkö artikkelistani? Tykkää minusta Facebookissa nähdäksesi lisää tällaisia artikkeleita syötteessäsi.