Mar a bheir thu air falbh cuideigin air a bheil thu dèidheil: 16 gun mholaidhean bullsh * t

Tha e doirbh a bhith a’ briseadh suas agus a’ leigeil às cuideigin air a bheil gaol agad.

Ma tha thu air a bhith còmhla airson ùine mhòr agus gu bheil thu a’ smaoineachadh nach urrainn dhut a bhith beò às an aonais, faodaidh briseadh-suas a bhith ann. bi sgriosail.

Tha gràdh mì-mhodhail agus iongantach agus freumhaichte gu domhainn annainn nuair a lorgas sinn am fear leis a bheil sinn a' smaoineachadh a tha sinn an dùil a bhith.

Ach faodaidh e a bhith air a dhèanamh nas duilghe nuair a bhios sinn a' ceangal air an sgaradh agus dithis a’ falbh an dòighean fa-leth.

Nuair a tha thu a’ dèiligeadh ri gaol caillte, faodaidh e a bhith duilich do shlighe a lorg air ais bhon bhruach.

Seo 16 molaidhean airson do leigeil air falbh de chuideigin air a bheil thu dèidheil gus am faigh thu air ais gu bhith a’ fuireach mar a tha thu ag iarraidh.

1) Na suidhich timer

Is e cuid den chomhairle as fheàrr as urrainn dhuinn a thoirt seachad innse dhut gun a bhith cuir cuideam ort fhèin faighinn thairis air cuideigin as fheàrr leat cho luath 's a ghabhas, eadhon ged a tha thu a' faighneachd an till iad gu bràth.

Bheir na rudan seo ùine agus ma dh'fheuchas tu ri faighinn seachad air bho chall ghaoil, 's dòcha gum faic thu gu bheil ùine nas duilghe agad a bhith a' dèanamh ceartachadh.

Leig seachad dùil sam bith a thaobh dè cho fada 'sa bu chòir dhut do chall a bhròn agus feuch ri fòcas a chuir air na rudan adhartach mar dhòigh air fuireach san àite seo agus a-nis.

Tha e ceart gu leòr a bhith a’ faireachdainn na faireachdainnean, na smuaintean agus na faireachdainnean uile a thig an cois an t-seòrsa eòlas seo agus ma tha thu dìreach ann an cabhag gus faighinn chun ath rud, caillidh tu an cothrom a h-uile càil a rèiteachadh agus is dòcha gum bi thu a’ fulang nas fhaide air sgàth sinDàimheachd.

Tha e a’ tionndadh a-mach nach eil e comasach beatha shàsachail agus dàimhean fallain a bhith againn ach ma chuireas sinn fòcas air a’ chàirdeas a th’ againn leinn fhìn. an dàimh iom-fhillte a-staigh againn fhìn - ciamar as urrainn dhut an taobh a-muigh a chàradh gun a bhith a’ faicinn an taobh a-staigh an toiseach?

Tòisich leat fhèin!

Cuidichidh fuasglaidhean practaigeach Rudá thu gus tuigsinn mar as urrainn dhut do bheatha as fheàrr a chaitheamh.

Thoir sùil air a’ bhidio an-asgaidh an seo.

15) Sùilean air beulaibh

Tha e furasta coimhead air ais air na bha agus faighneachd dè dh’fhaodadh a bhith, ach feumaidh tu earbsa a bhith anns a’ chruinne-cè gur e an rud a thàinig air adhart a bha còir tachairt.

Bidh a h-uile dad a’ tachairt airson adhbhar. Aig amannan 's e an adhbhar sin gun do rinn sinn mearachd uabhasach neo droch cho-dhùnadh, ach nuair a thig e gu gaol, tha a h-uile càil air a rèiteachadh.

Faodaidh tu co-rèiteachadh leat fhèin gus a leigeil air falbh agus fòcas a chuir air na tha ri thighinn.<1

Le bhith ag earbsa gur e fìrinn a tha anns na thachair leigidh sin leat a dhol air adhart le earbsa gur e na thachras cuideachd a thathar a’ ciallachadh a bhith.

Gu tric bidh sinn a’ cur ar creideamh ann an daoine eile nuair a bu chòir dhuinn a bhith a’ cur ar creideamh ann an cruinne-cè. Tha e air ar n-ais. Cha b’ e an duine sin an duine ceart dhut, gun teagamh sam bith mu dheidhinn. Creid e.

16) Gearr a-mach às do bheatha (ach ann an dòigh shònraichte)

Gus cothrom a thoirt dhut fhèin làimhseachadh agus leigeil le cuideigin as fheàrr leat, bu chòir dhut an ùine a ghabhailthoir air falbh an t-seann chom-pàirtiche agad bho na meadhanan sòisealta agad.

Fiù ged a chuir thu romhpa crìoch a chuir air cùisean ann an deagh theirmean, dh’ fhaodadh gum biodh an staing ann a bhith a’ faicinn na tha iad a’ dèanamh ro fhada do chuid de dhaoine.

An àite a bhith gad fhàgail fosgailte don chomas gum faodadh tu am fòn agad fhosgladh agus an lorg a’ crochadh a-mach le cuideigin eile air na meadhanan sòisealta, dìreach cuir casg orra no lughdaich fiosan bhuapa aig an àm seo.

Ma thàinig cùisean gu crìch gu dona agus tha thu fhathast a' ruidhleadh ann am fearg is cràdh, smaoinich air an gearradh às do bheatha gu tur.

'S e an rud as fheàrr mu bhith a' cur àite eadar thu fhèin agus an t-seann duine agad gur dòcha gun cuidich e le bhith ag ath-choinneachadh an t-sradag (mas e sin a tha thu ag iarraidh).

Ma bheir thu beagan rùm dhan t-seann neach dh'fhaodadh gum bi e mì-mhodhail ach 's e dòigh air leth èifeachdach a th' ann airson faighinn air ais leotha.

Ach, feumaidh tu a dhèanamh ann an dòigh gu math sònraichte.<1

Is e aon mhearachd a nì daoine dìreach a h-uile conaltradh a ghearradh dheth dìreach às deidh a’ bhriseadh.

Ged a dh’ fheumas tu ùine agus àite a thoirt dhaibh, is e a bhith a’ gearradh dheth a h-uile conaltradh an gluasad ceàrr. An àite sin, tha thu airson toirt air nochdadh mar dha-rìribh agus dha-rìribh nach eil thu airson bruidhinn riutha an-dràsta fhèin.

'S e an dòigh cheart air seo a dhèanamh an teacsa “Gun Chonaltradh” seo a chur.

— “Tha thu ceart. Tha e nas fheàrr nach bruidhinn sinn an-dràsta, ach bu mhath leam a bhith nad charaidean aig a’ cheann thall. ” —

Dìreach facal rabhaidh air am feumar an teacsa seo a chur thuigean t-seann neach agad aig an àm cheart às deidh a’ bhriseadh suas airson gum bi e cho èifeachdach.

Ach, is e am pàirt sgoinneil den teacsa seo gu bheil thu a’ conaltradh ris an t-seann neach agad nach eil thu dha-rìribh ag iarraidh bruidhinn ris. iad a nis. Tha thu gu bunaiteach ag ràdh nach fheum thu iad airson pàirt a ghabhail nad bheatha tuilleadh.

Carson a tha seo cho math?

A chionn gu bheil thu a’ toirt “eagal call” nad bheatha. ex a bhrosnaicheas an tarraing dhut a-rithist.

Ann an Co-dhùnadh

Tha gaol cruaidh gu leòr gun a bhith agad ri dèiligeadh ri chall. Nuair a thig dàimh gu crìch, faodaidh e a bhith sgriosail don dà chom-pàirtiche.

Ma tha thu air do shàrachadh, is dòcha gum bi ùine chruaidh agad a’ faighinn air ais air do chasan agus ag ionnsachadh gaol a-rithist.

Faodaidh rud a tha coltach a bhith a’ tighinn cho nàdarrach uaireannan a bhith a’ faireachdainn goirt agus mì-chofhurtail aig càch, ach nuair a bhios tu ag obair air faighinn seachad air dàimh chaillte, bidh an soirbheachadh as motha agad air beatha nas fheàrr a bhith agad ann an ùine ghoirid.

Cùm an aire sin cha do rugadh tu leis an neach seo air do hip agus chan fhaigh thu bàs còmhla riutha air an dàrna cuid.

Is e neach fa leth a th’ annad le aislingean agus amasan fa-leth agus faodaidh tu do rud fhèin a dhèanamh a-rithist ann an ùine sam bith. a' leantainn nan riaghailtean sìmplidh gu h-àrd airson a bhith a' leigeil às gaol caillte.

Nuair a thig e gu bhith a' call gaol, faodaidh e a bhith na bhuille sgriosail do na siostaman ego, beatha agus creideas agad. Dh’ fhaodadh gur e adhbhar do bheatha ùr a bhith a’ faighinn a-mach cò thu.

Ge bith dè cho fada ‘s a tha thu air a bhithcoiseachd air an talamh seo, tha an-còmhnaidh rudeigin ùr ri lorg mu do dheidhinn fhèin.

Tha cothroman timcheall ort adhbhar ùr a lorg agus ionnsachadh a bhith beò leat fhèin a-rithist. Le na h-uidhir de chudrom air a chuir air gu toilichte às deidh sin, bidh sinn gu tric a’ dìochuimhneachadh gum faod sinn a bhith làn thoilichte leis fhèin.

Is fhiach a bhith a’ lorg an t-solais a-staigh thu fhèin turas agus bheir sin saor thu bho lèir-sgrios. a' call do ghràidh airson math.

Cha bhith faighinn thairis air cuideigin a' tachairt thar oidhche.

Chan eil e mar gum biodh pill draoidheil ann as urrainn dhut a ghabhail agus gu h-obann tha thu os cionn an t-seann duine agad - ach cha tha sin snog?

Gu fìrinneach, faodaidh e mìosan no eadhon bliadhnaichean a thoirt do dhaoine faighinn thairis air cuideigin, agus ann an cuid de chùisean, cha tachair gluasad air adhart gu bràth.

Faodaidh gaolan caillte ruith domhainn agus ar leantainn airson sìorraidheachd.

Ach leis a’ bheachd cheart agus mothachadh ùr air adhbhar às deidh briseadh-dùil, gheibh thu thairis air an t-seann duine agad agus a dhol air adhart le do bheatha ann an dòigh a bheir chan e a-mhàin stad air an goirteachadh ach a bheir air an t-saoghal coltach ri àite iongantach a-rithist.

An do chòrd an artaigil agam riut? Mar mise air Facebook airson barrachd artaigilean mar seo fhaicinn nad bhiadh.

Dìreach mar leòn sam bith eile: Bidh briseadh-cridhe a’ slànachadh le ùine – agus mu dheireadh gluaisidh tu air adhart.

Dhòmhsa, thug e timcheall air trì mìosan gluasad air adhart nuair a chaill mi gaol Mo bheatha. Ach nam biodh fios agam air na tha fios agam an-dràsta, tha mi cinnteach gum faodadh e a bhith na bu luaithe.

Sin an dearbh adhbhar a tha mi air leabhar a sgrìobhadh mu ealain faighinn thairis air cuideigin.

The Is e an loidhne gu h-ìosal ma tha fios agad mar a nì thu bròn ceart, na faireachdainnean agad a phròiseasadh agus an uairsin fòcas a chuir air cruthachadh stòran brìgh ùra, gheibh thu thairis air cuideigin nas luaithe na bhith a’ gluasad timcheall agus a ’faireachdainn duilich dhut fhèin (is e sin dìreach a rinn mi airson fada nas fhaide. na bu chòir dhomh a bhith).

Chan fheum thu ach eòlas fhaighinn air na dòighean a tha mi a’ còmhdach nas doimhne san leabhar agam an taca ris a’ phost bhlog seo. Faodaidh tu sùil a thoirt air an leabhar agam an seo.

2) Coimhead mun cuairt

Nuair a bhios tu a’ faighinn a-mach an ath ghluasad agad, smaoinich air na dàimhean eile nad bheatha agus mar a bheir iad ort faireachdainn beò agus gum bi adhbhar agad .

Cuimhnich nach eil do bheatha gu lèir a’ dol timcheall do chom-pàirtiche, agus ged a bhiodh, chan fheum i gu bràth.

A-nis gu bheil thu dealaichte, faodaidh tu tòiseachadh a’ smaoineachadh dhut fhèin a-rithist.

Dè na caraidean a chaill thu? Dè na gnìomhan a thug thu seachad? Dè a b’ àbhaist a bhith a’ dèanamh beatha luachmhor nach eil mòran ùine air a bhith agad ri chleachdadh bho bhith ann an dàimh?

Smaoinich air dè eile a tha a-muigh an sin a dh’ fhaodadh solas a dhùsgadh annad agus a dhèanamh.co-dhùnadh fòcas a chuir air sin an àite a’ bhriseadh a tha a’ caitheamh do bheatha an-dràsta.

3) Leig leat fhèin faireachdainn ge bith dè a tha thu a’ faireachdainn

An àite a bhith a’ feuchainn ris na faireachdainnean agad a bhàthadh, leig le do chuid faireachdainnean faighinn thairis ort.

Tha uimhir de dhaoine a’ faighinn briseadh-dùil cruaidh oir tha iad a’ cur an aghaidh nan smuaintean agus nam faireachdainnean a tha a’ tighinn am bàrr, ach faodaidh e a bhith tòrr nas buadhaiche dìreach leigeil leat fhèin na faireachdainnean a mhothachadh agus aideachadh gu bheil thu gad ghortachadh.

Leig leat fhèin na faireachdainnean sin a leigeil ma sgaoil nad ùine fhèin. Chan eil cabhaig ann, ach cha leig thu leas a bhith a’ sparradh cuideachd nuair a tha an t-àm ann gluasad air adhart a’ faireachdainn ceart.

Ged a chuidicheas na soidhnichean san artaigil seo thu ag ionnsachadh mar a leigeas tu air falbh cuideigin air a bheil thu dèidheil faodaidh e a bhith cuideachail bruidhinn gu coidse dàimh mun t-suidheachadh agad.

Le coidse dàimh proifeasanta, gheibh thu comhairle a tha freagarrach dhut mu na cùisean sònraichte a tha romhpa nad bheatha gaoil.

’S e làrach a th’ ann an Relationship Hero. Bidh coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine le bhith a’ seòladh ann an suidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich, leithid duilgheadas a bhith a’ leigeil às. Tha fèill mhòr orra oir tha iad dha-rìribh a’ cuideachadh dhaoine gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan.

Carson a tha mi gam moladh?

Uill, às deidh dhomh a dhol tro dhuilgheadasan nam bheatha gaoil fhìn, chuir mi fios thuca airson beagan mhìosan o chionn. Às deidh dhomh a bhith a’ faireachdainn gun chuideachadh cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh, a’ toirt a-steach comhairle phractaigeach air marfaighinn seachad air na cùisean a bha romham.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho fìor, tuigseach agus proifeiseanta ‘s a bha iad.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh ri coidse dàimh dearbhte agus tàillearachd fhaighinn. rinn thu comhairle sònraichte mun t-suidheachadh agad.

Briog an-seo airson tòiseachadh.

4) Bi coibhneil riut fhèin

S dòcha gun innis tòrr dhaoine dhut fois a ghabhail agus feuchainn rudeigin a dhèanamh a tha dìreach dhutsa – ruithidh cuid a-mach agus ceannaichidh iad càr ùr no gluaisidh iad gu baile-mòr ùr no fàgaidh iad an obair agus tòisichidh iad gnìomhachas a bha iad a-riamh ag iarraidh tòiseachadh.

Nuair a tha cruaidh-chàs orra straights, tha e furasta a bhith air do chuimhneachadh nach eil an còrr de do bheatha agad airson rudan fhaighinn ann an òrdugh.

Gu tric bidh call gaoil coltach ri cuideigin a tha a’ bàsachadh. Faodaidh e iarraidh ort a bhith glè chaoimhneil agus caoimhneil riut fhèin.

Uaireannan chan urrainn dhut cuideachadh ach smaoineachadh no bruadar mun deidhinn.

Tòisich le bhith gun a bhith ag èisteachd ris na daoine a tha a' cur cuideam ort. dean so air mhodh àraidh. Faodaidh tu gluasad air adhart nad dhòigh fhèin gun a bhith agad ri daoine eile a thoileachadh.

5) Bruidhinn mu dheidhinn

Ma chuireas tu rudan far do bhroilleach, cuidichidh sin thu gu mòr gus an suidheachadh a làimhseachadh.<1

An àite a bhith bruidhinn ri daoine a tha dìreach a’ dol a dh’innse dhut dè cho math ‘s a tha thu dheth agus mar a bha e no i uamhasach dhut co-dhiù, bruidhinn ri cuideigin a leigeas leat an dà sgillin agad fhaighinn a-steach.

Feumaidh tu a bhith comasach air na draghan agad, gàirdeachas, eagal, iomagain, iongnadh agus feòrachas a chuir an cèill ann an sàbhailtespace.

Gu tric bidh caraidean is teaghlach ag innse do dhaoine gu bheil iad nas fheàrr dheth, ach dha-rìribh, cha bhith e a’ faireachdainn mar sin airson ùine mhòr.

Gus faighinn thairis air cuideigin, feumaidh tu fòcas a chuir air mu na faireachdainnean a tha agad agus bruidhinn riutha le cuideigin a bheir cothrom dhut sin a dhèanamh.

Dh’ fhaodadh cuideachadh proifeasanta a bhith na dheagh roghainn mura h-eil cuideigin nad bheatha a bheir iasad do neach neo-phàirteach cluais.

6) Leig às a’ choire agus comharrachadh mheòir

Ma tha thu airson peilear a thoirt dhut fhèin, na cuir a’ choire ort fhèin no air an t-seann chom-pàirtiche agad. Chan fhaigh sin àite sam bith thu.

Fiù 's ged a b' e do choire a bh' ann, dè tha droch fhaireachdainn mu do dheidhinn fhèin a' coileanadh?

Ma tha thu air càirdeas a chall air sgàth rudeigin a rinn thu,' dh'fhuiling mi gu leòr.

Chan fheum thu thu fhèin a chur ann an suidheachadh a dh'fhàgas tu a' faireachdainn mì-airidh air gràdh a-rithist.

7) Gabh an stoc

Mus dèan thu dad, bidh thu feumaidh tu leigeil le fìrinn na thachair a thighinn a-steach. Leig leis bogadh a-steach agus nigh thairis ort.

Tha do chàirdeas air tighinn gu crìch. Is e rud uamhasach a tha sin. Eadhon ged a tha thu toilichte gu bheil an dàimh seachad, dh’ fhaodadh gum bi thu fhathast a’ faireachdainn caillte às aonais cuideigin airson tionndadh gu cunbhalach.

Tha e cudromach aire a thoirt do far a bheil thu nad bheatha an-dràsta agus càit a bheil thu airson a dhol. às an seo.

Le bhith a’ gabhail stoc cuidichidh sin thu le bhith faicinn dè tha ceart air thoiseach ort agus aon uair ‘s gu bheil fios agad càite a bheil thu, faodaidh tu plana a chur ri chèile airsoncàit a bheil thu airson a dhol.

Se a' cheist:

Dè dha-rìribh a dh'atharraicheas tu mur deidhinn fhèin an-dràsta gus gluasad air adhart air nota nas fheàrr?

Tòisich leat fhèin. Stad le bhith a’ lorg fuasglaidhean bhon taobh a-muigh gus do bheatha a rèiteach, domhainn, tha fios agad nach eil seo ag obair.

Agus tha sin air sgàth gus an coimhead thu a-staigh agus gun sgaoil thu do chumhachd pearsanta, chan fhaigh thu sàsachadh agus sàsachadh gu bràth tha thu a' lorg.

Dh'ionnsaich mi seo bhon shaman Rudá Iandê. Is e misean a bheatha daoine a chuideachadh gus cothromachadh fhaighinn air ais nam beatha agus an cruthachalachd agus an comas fhuasgladh. Tha dòigh-obrach iongantach aige a tha a’ cothlamadh seann dhòighean shamanic le tionndadh an latha an-diugh.

Anns a’ bhidio sgoinneil an-asgaidh aige, tha Rudá a’ mìneachadh dhòighean èifeachdach gus na tha thu ag iarraidh ann an gaol a choileanadh.

Mar sin ma tha thu ag iarraidh ag iarraidh dàimh nas fheàrr a thogail leat fhèin, do chomas gun chrìoch fhuasgladh, agus dìoghras a chuir aig cridhe gach nì a nì thu, tòisich a-nis le bhith a’ toirt sùil air a fhìor chomhairle.

Seo ceangal dhan bhidio an-asgaidh a-rithist.

8) Thoir thu fhèin a-mach às a’ bhaile airson greis

Ma dh’fhailicheas a h-uile càil eile, gabh thu fhèin air turas rathaid no itealaich gu baile-mòr eile gus rudan ùra fhaicinn.

Thoir beagan ùine shàmhach dhut fhèin airson smaoineachadh agus cnuasachadh agus falbh bho na h-aon aghaidhean a chì thu fad na h-ùine.

Chan ann mu dheidhinn teicheadh ​​a tha e. Tha e mu dheidhinn an àite agus an ùine a thoirt dhut fhèin a dh’ fheumas tu gus ath-chuimseachadh agus ath-nuadhachadh airson an ath rud agadgluais.

9) Coinnich ri daoine ùra

Chan e, chan fheum thu leum dhan leabaidh leis a’ chiad neach a choinnicheas tu. Cha chuidich gnè thu le bhith a’ leigeil às cuideigin air an robh thu measail, earbsa annam.

Ach feumaidh tu faighinn a-mach an sin agus coinneachadh ri daoine ùra gus an tuig thu fhèin gu bheil daoine math a-muigh ann dhut. coinneachadh.

Uaireannan gheibh sinn sealladh tunail air an neach air an robh sinn cho measail – agus tha sinn a' creidsinn nach lorg sinn duine cho math gu bràth. Ach chan eil sin fìor.

Tha saoghal làn dhaoine a-muigh an sin airson coinneachadh agus bidh mòran dhiubh nan deagh chom-pàirtichean.

Chan eil mi ag ràdh gum feum thu tuiteam ann an gaol a-rithist uair sam bith a dh'aithghearr.

Ach dìreach falbh a-mach an sin agus na biodh eagal ort coinneachadh ri cuideigin ùr. 'S e ceum beag a bhios ann air turas fada slàn slànachaidh.

10) Cladhaich domhainn

Gus an leig thu air falbh agus faighinn thairis air cuideigin, feumaidh tu fòcas a chur ort fhèin – chan e am fear eile neach.

Is dòcha gu bheil beagan mhionaidean de dh’ fhearg agus de dh’fhearg agad nan aghaidh, ach is e an fhìrinn ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh rudan a chruinneachadh agus do bheatha fhaighinn air ais, feumaidh tu an leigeil air falbh.

Cladhaich domhainn nad mhothachadh fhèin agus faigh a-mach carson a bha thu ag iarraidh an dàimh sin sa chiad àite.

Dè fhuair thu a-mach às?

An e dìreach an rud a bh’ ann. rinn thu cho fada nach eil cuimhne agad eadhon carson a bha thu còmhla sa chiad àite?

Faigh a-mach dè a bha thu a’ faighinn a-mach às an dàimh agus an uairsin dèan co-dhùnadh dè a tha thu ag iarraidhbho bheatha nach fhaigheadh ​​tu bhon dàimh sin.

11) Gu cruaidh nan ceanglaichean

Uaireannan feumaidh tu dìreach an leigeil air falbh. Gu corporra. Chan urrainn dhut conaltradh a dhèanamh riutha dìreach às deidh an sgaradh. Tha e airson do mhaith fhèin.

Tha e mar nuair a thèid thu air daithead ach tha thu ag innse dhut fhèin nach bi agad ach aon phìos eile de chèic seoclaid. Chan urrainn dha a bhith mar sin. Tionndaidhidh aon phìos na dhà an-còmhnaidh.

Mar sin gearr dheth an rud seo aig na glùinean agus na bruidhinn ris an t-seann chompanach agad airson greis, ma bhios a-rithist. Chan eil fiachan agad orra an seo. Tha seo mu dheidhinn a bhith a’ gabhail cùram dhìot fhèin.

12) Na leig leat fhèin ùine a chaitheamh a’ smaoineachadh air na dh’ fhaodadh a bhith no dè dh’ fhaodadh a bhith nam biodh tu dìreach a’ toirt maitheanas chèile.

A rèir an t-suidheachaidh, dh'fhaodadh gum biodh e furasta a dhol air ais mar a bha cùisean, neo nam biodh tu deònach mathanas a thoirt dhaibh dìreach airson a dhol air ais gu àbhaisteach, ach nach fhaigh thu. suil a-steach dhan bhuaireadh.

Tha fios agad dè thachair agus chan eil feum sam bith a bhith a’ faighneachd dè dh’ fhaodadh tachairt nan tigeadh tu air ais còmhla. Cha bu chòir dhuibh a thighinn air ais còmhla.

Bidh daoine a’ briseadh suas fad na h-ùine agus tha e a’ tionndadh a-mach gur e an rud as fheàrr airson an dithis aca.

Mar dhaoine, bidh sinn a’ dèanamh cho-dhùnaidhean bho àiteachan lag agus lag. an uairsin cuir romhpa socrachadh airson toraidhean nan co-dhùnaidhean sin.

13) Thoir mathanas dhut fhèin...agus iadsan

Gus do ghluasad, feumaidh tu mathanas a thoirt dhut fhèin an toiseach. Tha eis dòcha gur e an rud as fheàrr ri dhèanamh mathanas a thoirt don chompanach agad, ach chan ann mun deidhinn a tha seo.

Tha e mu do dheidhinn fhèin agus far a bheil thu nad bheatha an-dràsta. Dèan ùine airson thu fhèin a leigeil far an dubhan mus toir thu props do chuideigin eile.

Dh'fhaodadh gun roghnaich thu gun a bhith mathanas dhaibh, ach mura h-eil càil eile ann, feumaidh tu leigeil leat fhèin gluasad air adhart.

Leanaidh tu ort a’ tuiteam agus a’ cur a’ choire ort fhèin airson a h-uile rud mura leig thu leat fhèin a dhol air adhart le rudan.

’S e bun-bheachd sìmplidh a th’ ann, ach gu tric bidh daoine a’ faighinn ceàrr le bhith a’ toirt mathanas do dhaoine eile air falbh an toiseach. .

14) Siuthad mair do bheatha as fheàrr

An àite suidhe aig an taigh agus claoidh nad bhròn, falbh a-mach an sin agus dèan rudan a bheir ort a bhith beò.

A Bidh tòrr dhaoine a’ dol a-mach à smachd às deidh droch bhriseadh, ach ma bhuaileas tu an talamh a’ ruith agus fòcas a chuir ort fhèin an-toiseach, bidh deagh bheatha agad a-rithist ann an ùine sam bith.

Agus cuimhnich, do bha beatha gu math dona mus tàinig an neach seo a-steach innte, air neo cha bhiodh iad air a bhith ag iarraidh a bhith nam pàirt de do bheatha, ceart?

Thoir creideas dhut fhèin airson na b’ urrainn dhut a chruthachadh nad bheatha. beatha agus an uairsin till air ais gu bhith ga thogail dhut fhèin.

Ciamar a tha seo comasach?

Gu pearsanta, tha mi a’ creidsinn gum bu chòir dhut airson seo a bhith a’ meòrachadh ort fhèin a-mhàin agus dàimh a thogail riut fhèin.

A-rithist, dh’ ionnsaich mi seo bhon shàr-chlas iongantach aig Rudá Iandê mu dheidhinn Love and