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जिससे आप प्यार करते हैं, उसे तोड़ना और छोड़ना मुश्किल है।
अगर आप लंबे समय से साथ हैं और आपको लगता है कि आप उनके बिना नहीं रह सकते, तो ब्रेक-अप हो सकता है विनाशकारी हो।
प्यार गन्दा और अद्भुत है और हम में गहराई से निहित है जब हम उसे ढूंढते हैं जिसके बारे में हम सोचते हैं कि हम उसके साथ हैं।
लेकिन इसे तब और अधिक परेशानी भरा बनाया जा सकता है जब संबंध अलग हो जाते हैं और दो लोग अपने अलग रास्ते चले जाते हैं।
जब आप खोए हुए प्यार से निपट रहे हों, तो कगार से वापस अपना रास्ता खोजना मुश्किल हो सकता है।
जाने के लिए यहां 16 युक्तियां दी गई हैं किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में जिसे आप प्यार करते हैं ताकि आप अपनी मनचाही जिंदगी जी सकें। अपने आप पर दबाव डालें कि आप जिससे प्यार करते हैं उसे जितनी जल्दी हो सके खत्म कर दें, भले ही आप सोच रहे हों कि क्या वे कभी वापस आएंगे।
इन चीजों में समय लगता है और अगर आप नुकसान से उबरने की कोशिश करते हैं प्यार, आप पा सकते हैं कि आपके लिए प्रायश्चित करने में कठिन समय है।
किसी भी अपेक्षा को छोड़ दें कि आपको कितने समय तक अपने नुकसान का शोक करना चाहिए और सकारात्मक चीजों पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें और यहां रहने के तरीके के रूप में अब।
इस तरह के अनुभव के साथ आने वाली सभी भावनाओं, विचारों और भावनाओं को महसूस करना ठीक है और यदि आप केवल अगली चीज़ पाने के लिए दौड़ रहे हैं, तो आप सब कुछ समेटने का अवसर खो देंगे और आप इसके कारण लंबे समय तक पीड़ित रह सकते हैंआत्मीयता।
यह पता चला है कि एक पूर्ण जीवन जीना और स्वस्थ संबंध बनाना तभी संभव है जब हम अपने साथ के संबंधों पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
यह सभी देखें: आप जिसे पसंद करते हैं, उस पर भूत सवार होना? जवाब देने के 9 स्मार्ट तरीकेआप देखते हैं, प्यार में हमारी अधिकांश कमियां हमारे कारण होती हैं स्वयं के साथ अपने जटिल आंतरिक संबंध - आप पहले आंतरिक को देखे बिना बाहरी को कैसे ठीक कर सकते हैं?
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15) आंखें सामने
जो था उसे देखना और आश्चर्य करना आसान है कि क्या हो सकता था, लेकिन आपको ब्रह्मांड पर भरोसा करने की आवश्यकता है कि जो हुआ है वह वही है जो होना चाहिए था।
सब कुछ किसी कारण से होता है। कभी-कभी इसका कारण यह होता है कि हमने एक भयानक गलती या एक गलत निर्णय लिया, लेकिन जब प्यार की बात आती है, तो सब कुछ परक्राम्य होता है।
आप इसे जाने देने के लिए खुद से बातचीत कर सकते हैं और आने वाले समय पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।<1
यह विश्वास करना कि जो हुआ वह सत्य है आपको यह विश्वास करते हुए आगे बढ़ने की अनुमति देता है कि जो होगा वह भी वही है जो होना चाहिए।
हम अक्सर दूसरे लोगों पर अपना विश्वास रखते हैं जब हमें अपना विश्वास रखना चाहिए जगत। इसे हमारी पीठ मिल गई है। वह व्यक्ति आपके लिए सही व्यक्ति नहीं था, इसमें कोई संदेह नहीं है। इस पर भरोसा करें।
16) उन्हें अपने जीवन से काट दें (लेकिन एक विशिष्ट तरीके से)
अपने आप को संसाधित करने की अनुमति देने के लिए और जिसे आप प्यार करते हैं उसे जाने दें, आपको समय निकालना चाहिएअपने पूर्व-साथी को अपने सोशल मीडिया से हटा दें।
भले ही आपने चीजों को अच्छी शर्तों पर समाप्त करने का फैसला किया हो, लेकिन यह देखने का दंश कुछ लोगों के लिए बहुत अधिक हो सकता है।
अपने आप को इस संभावना से अवगत कराने के बजाय कि आप अपना फ़ोन खोल सकते हैं और उन्हें सोशल मीडिया पर किसी और के साथ घूमते हुए पा सकते हैं, बस उन्हें ब्लॉक कर दें या कुछ समय के लिए उनसे सूचनाएं कम कर दें।
अगर चीजें बुरी तरह से समाप्त हो जाती हैं और आप अभी भी गुस्से और दर्द से जूझ रहे हैं, उन्हें अपने जीवन से पूरी तरह से काटने पर विचार करें।
अपने और अपने पूर्व के बीच जगह बनाने की सबसे अच्छी बात यह है कि यह वास्तव में चिंगारी को फिर से जलाने में मदद कर सकता है (यदि आप यही चाहते हैं)
अपने एक्स को कुछ स्पेस देना उल्टा लग सकता है लेकिन यह वास्तव में उनके साथ वापस आने का एक बेहद प्रभावी तरीका है।
हालांकि, आपको इसे बहुत विशिष्ट तरीके से करना होगा।<1
एक गलती जो लोग करते हैं वह है ब्रेकअप के तुरंत बाद सभी संचार काट देना।
हालांकि आपको उन्हें समय और स्थान देने की आवश्यकता है, सभी संचार काट देना वास्तव में गलत कदम है। इसके बजाय, आप इसे ऐसा दिखाना चाहते हैं जैसे आप वास्तव में हैं और वास्तव में अभी उनसे बात नहीं करना चाहते हैं।
ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका यह "कोई संचार नहीं" टेक्स्ट भेजना है।
— “आप ठीक कह रहे हैं। यह सबसे अच्छा है कि हम अभी बात न करें, लेकिन मैं अंततः दोस्त बनना चाहूंगा। —
सिर्फ चेतावनी का एक शब्द जिस पर इस टेक्स्ट को भेजने की जरूरत हैब्रेकअप के बाद आपका एक्स सबसे प्रभावी होने के लिए सही समय पर है। उन्हें अब। आप अनिवार्य रूप से कह रहे हैं कि अब आपको अपने जीवन में भूमिका निभाने के लिए उनकी आवश्यकता नहीं है।
यह इतना अच्छा क्यों है?
क्योंकि आप अपने में "नुकसान का डर" पैदा करते हैं ex जो आपके लिए उनके आकर्षण को फिर से ट्रिगर करेगा।
निष्कर्ष में
प्यार अपने नुकसान से निपटने के बिना काफी कठिन है। जब कोई रिश्ता समाप्त होता है, तो यह दोनों भागीदारों के लिए विनाशकारी हो सकता है।
यदि आप झुके हुए हैं, तो आपके लिए अपने पैरों पर वापस आना और फिर से प्यार करना सीखना वास्तव में कठिन हो सकता है।
जो स्वाभाविक रूप से आता है वह कभी-कभी दूसरों के लिए दर्दनाक और असहज महसूस कर सकता है, लेकिन जब आप एक खोए हुए रिश्ते से उबरने के लिए काम करते हैं, तो आपको कम समय में एक बेहतर जीवन जीने में सबसे अधिक सफलता मिलती है।
ध्यान रखें कि आप इस व्यक्ति के साथ अपने कूल्हे पर पैदा नहीं हुए थे और आप इस पर उनके साथ मरेंगे भी नहीं।
आप व्यक्तिगत सपनों और लक्ष्यों वाले व्यक्ति हैं और आप कुछ ही समय में फिर से अपना काम कर सकते हैं खोए हुए प्यार को छोड़ने के लिए उपरोक्त सरल नियमों का पालन करना।
जब प्यार खोने की बात आती है, तो यह आपके अहंकार, जीवन और विश्वास प्रणालियों के लिए एक विनाशकारी झटका हो सकता है। यह पता लगाना कि आप कौन हैं, आपके नए जीवन का उद्देश्य हो सकता है।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने समय से हैंइस धरती पर चलते हुए, अपने बारे में खोजने के लिए हमेशा कुछ नया होता है।
आपके चारों ओर एक नया उद्देश्य खोजने और फिर से अपने दम पर जीने के अवसर हैं। हमेशा खुश रहने पर इतना जोर देने के बाद, हम अक्सर यह भूल जाते हैं कि हम अपने आप से पूरी तरह से खुश हो सकते हैं।
अपने अंदर प्रकाश खोजना एक यात्रा के लायक है और जो आपको विनाश से मुक्त कर देगा अच्छाई के लिए अपना प्यार खोना।
किसी को भुलाना रातों-रात नहीं हो जाता।
ऐसा नहीं है कि कोई जादू की गोली है जिसे आप ले सकते हैं और आप अचानक अपने पूर्व से दूर हो जाते हैं - लेकिन ऐसा नहीं होगा यह अच्छा होगा?
वास्तव में, किसी को भूलने में लोगों को महीनों या साल भी लग सकते हैं, और कुछ मामलों में, आगे बढ़ना कभी नहीं होता है।
खोया हुआ प्यार गहरा हो सकता है और हमारा पीछा कर सकता है अनंत काल के लिए।
लेकिन ब्रेकअप के बाद सही रवैये और उद्देश्य की एक नई भावना के साथ, आप अपने पूर्व को भूल सकते हैं और अपने जीवन को इस तरह से आगे बढ़ा सकते हैं जो न केवल दुख को रोकता है बल्कि दुनिया को बनाता है। फिर से एक अद्भुत जगह की तरह लग रहे हो।
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यह।किसी भी अन्य घाव की तरह: दिल का टूटना समय के साथ ठीक हो जाता है - और आप अंततः आगे बढ़ेंगे।
मेरे लिए, इसे पूरी तरह से आगे बढ़ने में लगभग तीन महीने लग गए जब मैंने अपना प्यार खो दिया मेरा जीवन। लेकिन अगर मुझे पता होता कि मैं अब क्या जानता हूं, तो मुझे यकीन है कि यह जल्दी हो सकता था।
यही कारण है कि मैंने किसी को भूलने की कला पर एक किताब लिखी है।
द लब्बोलुआब यह है कि यदि आप जानते हैं कि कैसे ठीक से शोक करना है, अपनी भावनाओं को संसाधित करना है और फिर अर्थ के नए स्रोत बनाने पर ध्यान केंद्रित करना है, तो आप किसी के आस-पास मोपिंग करने और खुद के लिए खेद महसूस करने की तुलना में अधिक तेज़ी से प्राप्त कर सकते हैं (जो कि मैंने बहुत लंबे समय तक किया था) जितना मुझे होना चाहिए था)।
आपको बस उन तकनीकों को जानने की जरूरत है, जिन्हें मैं इस ब्लॉग पोस्ट की तुलना में अपनी पुस्तक में अधिक गहराई से शामिल करता हूं। आप मेरी किताब यहां देख सकते हैं।
2) आस-पास देखें
अपना अगला कदम तय करते समय, अपने जीवन के अन्य रिश्तों के बारे में सोचें और सोचें कि वे आपको कैसे जीवित महसूस कराते हैं और एक उद्देश्य रखते हैं
याद रखें कि आपका पूरा जीवन आपके साथी के इर्द-गिर्द नहीं घूमता है, और अगर ऐसा होता भी है, तो यह हमेशा के लिए नहीं होता है।
अब जब आप अलग हो गए हैं, तो आप सोचना शुरू कर सकते हैं अपने लिए फिर से।
आपने किन दोस्तों को याद किया? आपने किन गतिविधियों को छोड़ दिया है? ऐसा क्या है जो जीवन को जीने लायक बनाता है कि रिश्ते में होने के बाद से आपके पास अभ्यास करने के लिए बहुत समय नहीं है?उस ब्रेकअप के बजाय उस पर ध्यान केंद्रित करने का निर्णय जो अभी आपके जीवन को खा रहा है।
3) आप जो भी महसूस कर रहे हैं उसे महसूस करने दें
अपनी भावनाओं को डूबने की कोशिश करने के बजाय, अपनी भावनाओं को आप पर काबू पाएं।
कई लोगों को ब्रेकअप कठिन लगता है क्योंकि वे उन विचारों और भावनाओं का विरोध करते हैं जो उभरती हैं, लेकिन यह इतना अधिक प्रभावशाली हो सकता है कि आप खुद को भावनाओं को महसूस करने दें और स्वीकार करें कि आप दर्द कर रहे हैं।
अपने आप को अपने समय में इन भावनाओं को मुक्त करने दें। कोई हड़बड़ी नहीं है, लेकिन जब आगे बढ़ने का सही समय महसूस हो तो पीछे हटने की भी कोई आवश्यकता नहीं है।
हालांकि इस लेख के संकेत आपको यह सीखने में मदद करेंगे कि आप जिससे प्यार करते हैं उसे कैसे जाने दें, यह बात करना मददगार हो सकता है अपनी स्थिति के बारे में एक रिलेशनशिप कोच से संपर्क करें।
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4) अपने प्रति दयालु बनें
बहुत से लोग आपको ब्रेक लेने और कोशिश करने के लिए कह सकते हैं कुछ ऐसा करना जो सिर्फ आपके लिए हो - कुछ लोग खत्म हो जाते हैं और एक नई कार खरीदते हैं या एक नए शहर में चले जाते हैं या अपनी नौकरी छोड़ देते हैं और एक ऐसा व्यवसाय शुरू करते हैं जो वे हमेशा से शुरू करना चाहते थे।
जब मुश्किल का सामना करना पड़ता है सीधे तौर पर, यह याद दिलाना आसान है कि आपने अपना शेष जीवन चीजों को व्यवस्थित करने के लिए नहीं बिताया।
प्यार को खोना अक्सर किसी के मरने के समान होता है। इसके लिए आपको अपने साथ बहुत दयालु और कोमल होने की आवश्यकता हो सकती है।
कभी-कभी आप मदद नहीं कर सकते हैं लेकिन उनके बारे में सोचते हैं या सपने देखते हैं।
उन लोगों की बात न सुनें जो आप पर दबाव डाल रहे हैं इसे एक निश्चित तरीके से करें। आप दूसरों को खुश किए बिना अपने तरीके से आगे बढ़ सकते हैं।
5) इसके बारे में बात करें
चीजों को अपने सीने से लगाने से आपको स्थिति को संभालने में काफी मदद मिलेगी।<1
ऐसे लोगों से बात करने के बजाय जो आपको सिर्फ यह बताने जा रहे हैं कि आप कितने बेहतर हैं और वैसे भी वह आपके लिए कितना भयानक था, किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जो आपको सिर्फ दो सेंट प्राप्त करने देगा।
आपको अपनी चिंताओं, खुशी, भय, चिंता, आश्चर्य और जिज्ञासा को एक तिजोरी में व्यक्त करने में सक्षम होने की आवश्यकता हैअंतरिक्ष।
दोस्त और परिवार अक्सर लोगों को बताते हैं कि वे बेहतर हैं, लेकिन वास्तव में, लंबे समय तक ऐसा महसूस नहीं होगा।
किसी को भूलने के लिए, आपको ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है अपनी भावनाओं के बारे में और उन्हें किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बात करें जो आपको ऐसा करने के लिए स्थान देगा।
पेशेवर मदद एक अच्छा विकल्प हो सकता है यदि आपके जीवन में कोई ऐसा व्यक्ति नहीं है जो निष्पक्ष रूप से उधार दे सके कान।
6) दोषारोपण और ऊँगली उठाना छोड़ दें
अगर आप खुद को लड़ना चाहते हैं, तो खुद को या अपने पूर्व-साथी को दोष न दें। यह आपको कहीं नहीं ले जाता।
भले ही यह आपकी गलती थी, अपने बारे में बुरा महसूस करने से क्या हासिल होता है?
अगर आपने अपने किसी काम की वजह से रिश्ता खो दिया है, तो आप' हमने काफी कुछ सहा है।
अपने आप को ऐसी स्थिति में रखने की कोई आवश्यकता नहीं है जो आपको फिर से प्यार के अयोग्य महसूस कराती है।
7) जायजा लें
कुछ भी करने से पहले, आप जो कुछ हुआ है उसकी वास्तविकता को सामने आने देने की जरूरत है। इसे अपने अंदर भीगने दें और अपने ऊपर हावी होने दें।
आपका रिश्ता खत्म हो गया है। यह एक भयानक बात है। यहां तक कि अगर आप खुश हैं कि रिश्ता खत्म हो गया है, तब भी आप खुद को खोया हुआ महसूस कर सकते हैं जब कोई नियमित रूप से आपसे संपर्क नहीं करेगा।
इस बात पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि आप अभी जीवन में कहां हैं और आप कहां जाना चाहते हैं यहां से।
स्टॉक लेने से आपको यह देखने में मदद मिलती है कि आपके सामने क्या है और एक बार जब आप जान जाते हैं कि आप कहां हैं, तो आप इसके लिए एक योजना तैयार कर सकते हैं।आप कहाँ जाना चाहते हैं।
सवाल यह है:
बेहतर नोट पर आगे बढ़ने के लिए आप अभी अपने बारे में वास्तव में क्या बदल सकते हैं?
शुरुआत खुद से करें। अपने जीवन को व्यवस्थित करने के लिए बाहरी सुधारों की तलाश करना बंद करें, गहराई से, आप जानते हैं कि यह काम नहीं कर रहा है।
और ऐसा इसलिए है क्योंकि जब तक आप अपने भीतर नहीं देखते हैं और अपनी व्यक्तिगत शक्ति को उजागर नहीं करते हैं, तब तक आपको कभी भी संतुष्टि और तृप्ति नहीं मिलेगी। आप खोज रहे हैं।
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इसलिए यदि आप अपने साथ एक बेहतर संबंध बनाना चाहते हैं, अपनी अंतहीन क्षमता को अनलॉक करना चाहते हैं, और जो कुछ भी आप करते हैं उसके दिल में जुनून रखें, अब उनकी वास्तविक सलाह को देखकर शुरू करें।
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8) थोड़ी देर के लिए खुद को शहर से बाहर ले जाएं
अगर सब कुछ विफल हो जाता है, तो खुद को सड़क यात्रा पर ले जाएं या कुछ नई चीजें देखने के लिए किसी दूसरे शहर में उड़ान भरें।
अपने आप को सोचने और प्रतिबिंबित करने के लिए कुछ शांत समय दें और उन चेहरों से दूर हो जाएं जो आप हर समय देखते हैं।
यह बचने के बारे में नहीं है। यह अपने आप को वह स्थान और समय देने के बारे में है जिसकी आपको अपने अगले भाग के लिए फिर से ध्यान केंद्रित करने और फिर से सक्रिय करने की आवश्यकता हैआगे बढ़ें।
9) नए लोगों से मिलें
नहीं, आपको मिलने वाले पहले व्यक्ति के साथ बिस्तर पर जाने की ज़रूरत नहीं है। सेक्स आपको किसी ऐसे व्यक्ति को जाने देने में मदद नहीं करेगा जिसे आप प्यार करते थे, मुझ पर विश्वास करें।
लेकिन आपको वहां से बाहर निकलने और नए लोगों से मिलने की जरूरत है ताकि आप खुद को समझ सकें कि आपके लिए वहां अच्छे लोग हैं मिलें।
कभी-कभी हम उस व्यक्ति की सुरंग दृष्टि प्राप्त कर सकते हैं जिसे हम प्यार करते हैं - और हम मानते हैं कि हम कभी भी किसी को उतना अच्छा नहीं पाएंगे। लेकिन यह सच नहीं है।
यहां मिलने के लिए लोगों की एक पूरी दुनिया है और उनमें से कई अच्छे साथी बनेंगे।
मैं यह नहीं कह रहा कि आपको प्यार करना होगा जल्द ही किसी भी समय फिर से।
लेकिन बस वहां से निकल जाएं और किसी नए व्यक्ति से मिलने से न डरें। पूर्ण पुनर्प्राप्ति की लंबी यात्रा पर यह एक छोटा कदम होगा।
10) गहराई तक जाएं
किसी को जाने देने और उससे उबरने के लिए, आपको खुद पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है - दूसरे पर नहीं व्यक्ति।
आपके मन में उनके प्रति क्रोध और क्रोध के कुछ क्षण हो सकते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि यदि आप वास्तव में चीजों को एक साथ लाना चाहते हैं और अपना जीवन वापस पाना चाहते हैं, तो आपको उन्हें जाने देना होगा।
अपनी खुद की चेतना में गहराई तक जाएं और पता करें कि आप उस रिश्ते को पहले स्थान पर क्यों चाहते थे।
आपको इससे क्या मिला?
क्या यह सिर्फ एक चीज थी आपने इतने लंबे समय तक क्या किया आपको यह भी याद नहीं है कि आप पहली बार साथ क्यों थे?
पता करें कि आप रिश्ते से क्या प्राप्त कर रहे थे और फिर तय करें कि आप क्या चाहते हैंजीवन से जो आप उस रिश्ते से नहीं पा सके।
11) संबंधों को तोड़ दें
कभी-कभी आपको उन्हें जाने देना चाहिए। शारीरिक रूप से। बंटवारे के तुरंत बाद आप उनसे संपर्क नहीं कर सकते। यह आपकी अपनी भलाई के लिए है।
यह ऐसा है जैसे जब आप आहार पर जाते हैं लेकिन आप खुद से कहते हैं कि आपके पास चॉकलेट केक का सिर्फ एक और टुकड़ा होगा। ऐसा नहीं हो सकता। एक टुकड़ा हमेशा दो में बदल जाता है।
इसलिए इस बात को घुटनों के बल काट दें और अपने पुराने साथी से कुछ समय के लिए बात न करें, अगर कभी फिर से। आप उन्हें यहां कुछ भी नहीं देते हैं। यह आपकी देखभाल करने के बारे में है।
12) जो हो सकता था उसके बारे में दिवास्वप्न देखना बंद करें
स्वयं को यह सोचने में समय न दें कि क्या हो सकता था या क्या हो सकता था यदि आप बस क्षमा कर दें एक दूसरे को।
यह सभी देखें: 25 लचीले लोग जिन्होंने बड़ी सफलता हासिल करने के लिए असफलता पर काबू पायास्थिति के आधार पर, चीजों को पहले की तरह वापस लाने में सक्षम होना आसान लग सकता है, या यदि आप उन्हें केवल सामान्य स्थिति में वापस जाने के लिए माफ करने के लिए तैयार थे, लेकिन ऐसा न करें प्रलोभन में चूसे गए।
आप जानते हैं कि क्या हुआ था और यह सोचने का कोई मतलब नहीं है कि अगर आप एक साथ वापस आ गए तो क्या हो सकता है। आपको फिर से एक साथ नहीं आना चाहिए।
लोग हर समय टूट जाते हैं और यह उन दोनों के लिए सबसे अच्छी बात साबित होती है।
मनुष्य के रूप में, हम कमजोरियों के स्थानों से निर्णय लेते हैं और फिर उन निर्णयों के परिणामों के लिए समझौता करने का संकल्प लें।
13) स्वयं को क्षमा करें...और उन्हें
स्वयं को स्थानांतरित करने के लिए, आपको पहले स्वयं को क्षमा करने की आवश्यकता है। यहऐसा लग सकता है कि सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपने साथी को क्षमा कर दें, लेकिन यह उनके बारे में नहीं है।
यह आपके बारे में है और आप अभी जीवन में कहां हैं। किसी और को सहारा देने से पहले खुद को हुक से मुक्त करने के लिए समय निकालें।
हो सकता है कि आप उन्हें माफ न करने का विकल्प चुनें, लेकिन अगर और कुछ नहीं, तो आपको खुद को आगे बढ़ने देना होगा।
यदि आप अपने आप को चीजों के साथ आगे बढ़ने की अनुमति नहीं देते हैं तो आप गिरते रहेंगे और हर चीज के लिए खुद को दोष देंगे। .
14) जाओ अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीओ
घर पर बैठने और अपने दुखों में लोटने के बजाय, वहाँ से बाहर निकलो और ऐसे काम करो जो तुम्हें जीवंत महसूस कराएँ।
ए एक खराब ब्रेक-अप के बाद बहुत से लोग नियंत्रण से बाहर हो जाते हैं, लेकिन अगर आप मैदान में दौड़ते हैं और पहले खुद पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप कुछ ही समय में फिर से एक महान जीवन जी रहे होंगे।
और याद रखें, आपका इस व्यक्ति के आने से पहले जीवन बहुत अच्छा था, अन्यथा वे आपके जीवन का हिस्सा नहीं बनना चाहते थे, ठीक है? जीवन और फिर इसे अपने लिए बनाने के लिए वापस आएं।
यह कैसे संभव है?
व्यक्तिगत रूप से, मेरा मानना है कि इसके लिए आपको केवल अपने आप पर विचार करना चाहिए और अपने साथ संबंध बनाना चाहिए।
एक बार फिर, मैंने रूडा इंडे के प्यार और प्रेम के बारे में अविश्वसनीय मास्टरक्लास से यह सीखा
