Daptar eusi
Putus jeung ninggalkeun batur anu anjeun pikanyaah téh hésé.
Mun anjeun geus lila babarengan jeung anjeun manggihan diri anjeun teu bisa hirup tanpa maranéhanana, putus-up bisa jadi dahsyat.
Cinta téh kacau jeung éndah tur deeply rooted di urang lamun urang manggihan hiji urang pikir urang dimaksudkeun pikeun jadi jeung.
Tapi bisa jadi leuwih troublesome lamun dasi. Papisah jeung dua jalma papisah.
Nalika anjeun nyanghareupan cinta anu leungit, bisa jadi hésé pikeun manggihan jalan balik ti jurang.
Di dieu aya 16 tips pikeun ninggalkeun jalma anu anjeun dipikacinta ku kituna anjeun tiasa uih deui kana kahirupan anu anjeun pikahoyong.
1) Tong nyetél waktos
Sababaraha naséhat pangsaéna anu tiasa kami masihan nyaéta nyarioskeun anjeun henteu. tekenan ka diri sorangan pikeun ngalepatkeun jalma anu anjeun pikanyaah sagancangna, sanaos anjeun naroskeun naha anjeunna bakal uih deui.
Hal ieu peryogi waktos sareng upami anjeun nyobian maksa pulih tina leungitna asih, anjeun tiasa mendakan yén anjeun gaduh waktos anu langkung hese pikeun ngalereskeun kasalahan.
Leupaskeun naon waé ekspektasi sabaraha lila anjeun kedah ngungun karugian anjeun sareng cobian fokus kana hal-hal anu positip salaku cara pikeun hirup di dieu sareng ayeuna.
Henteu kunanaon pikeun ngaraosan sadaya parasaan, pikiran, sareng émosi anu dibarengan ku pangalaman sapertos kieu, sareng upami anjeun buru-buru dugi ka hal anu salajengna, anjeun bakal sono kasempetan pikeun nyumponan sadayana. jeung anjeun bisa mungkas nepi sangsara leuwih lila alatanKasauyunan.
Tétéla yén hirup anu nyugemakeun sareng gaduh hubungan anu séhat ngan ukur tiasa waé upami urang fokus kana hubungan anu aya sareng diri urang sorangan.
Sabagéan ageung kakurangan urang dina cinta asalna tina urang. Hubungan batin anu rumit sareng diri urang sorangan - kumaha anjeun tiasa ngalereskeun éksternal tanpa ningali internal heula?
Mimitian ku diri anjeun!
Solusi praktis Rudá bakal ngabantosan anjeun sadar kumaha anjeun tiasa hirup anu pangsaéna.
Pariksa video gratis di dieu.
15) Panon hareup
Gampang pikeun nempo deui naon nu tadi jeung heran naon meureun geus, tapi anjeun kudu percanten alam semesta yén naon anu lumangsung nyaéta naon nu sakuduna dituju lumangsung.
Sagala kajadian aya alesan. Kadang-kadang alesan éta nyaéta yén urang ngalakukeun kasalahan anu parah atanapi kaputusan anu goréng, tapi nalika perkawis cinta, sadayana tiasa dirundingkeun.
Anjeun tiasa nego sareng diri sorangan pikeun ngantepkeun sareng fokus kana naon anu bakal datang.
percanten yén naon anu kajantenan nyaéta bebeneran ngamungkinkeun pikeun percanten pikeun naon anu bakal kajadian ogé ogé naon ogé naon anu dimaksud.
<0 0 0 0) jagat raya. Éta ngagaduhan tonggong urang. Jalma éta sanés jalma anu pas pikeun anjeun, henteu ragu ngeunaan éta. Percanten ka éta.16) Potong aranjeunna tina kahirupan anjeun (tapi ku cara anu khusus)
Pikeun ngantepkeun diri pikeun ngolah sareng ngantepkeun jalma anu anjeun dipikacinta, anjeun kedah nyandak waktos pikeunhapus urut pasangan anjeun tina média sosial anjeun.
Sanajan anjeun mutuskeun pikeun mungkas hal-hal dina kaayaan anu saé, nyeri ningali naon anu aranjeunna pikahoyong tiasa teuing pikeun sababaraha urang.
Tinimbang ngantep diri anjeun kakeunaan kamungkinan yén anjeun tiasa muka telepon anjeun sareng mendakan aranjeunna nongkrong sareng batur dina média sosial, cukup blokir aranjeunna atanapi ngirangan béwara ti aranjeunna kanggo samentawis.
Upami kaayaan parantos parah sareng anjeun masih kénéh ngaraos ambek sareng nyeri, pertimbangkeun pikeun ngaleungitkeun aranjeunna tina kahirupan anjeun sapinuhna.
Hal anu pangsaéna ngeunaan nempatkeun rohangan antara anjeun sareng mantan anjeun nyaéta yén éta leres-leres tiasa ngabantosan deui percikan (upami éta anu anjeun pikahoyong)
Méré ex anjeun sababaraha spasi sigana kontra-intuitif tapi sabenerna hiji metodeu éféktif pisan pikeun balik deui ka aranjeunna.
Tapi, anjeun kudu ngalakukeun hal eta dina cara pisan husus.
Salah sahiji kasalahan anu dilakukeun ku jalma nyaéta ngan saukur megatkeun sadaya komunikasi langsung saatos putus.
Sanaos anjeun kedah masihan waktos sareng ruang, motong sadaya komunikasi saleresna mangrupikeun léngkah anu salah. Sabalikna, anjeun hoyong ngajantenkeun sapertos anjeun leres-leres henteu hoyong ngobrol sareng aranjeunna ayeuna.
Cara anu sampurna pikeun ngalakukeun ieu nyaéta ngirim téks "No Communication" ieu.
— "Anjeun leres. Hadé pisan mun urang teu ngobrol ayeuna, tapi kuring hayang jadi babaturan ahirna. —
Ngan ukur peringatan yén téks ieu kedah dikirimkeunmantan anjeun dina waktos anu pas saatos putus supados janten langkung efektif.
Tapi, bagian anu saé tina téks ieu nyaéta yén anjeun komunikasi sareng mantan anjeun anu anjeun henteu hoyong diajak ngobrol. aranjeunna ayeuna. Dasarna anjeun nyarios yén anjeun henteu peryogi aranjeunna pikeun maénkeun peran dina kahirupan anjeun deui.
Naha ieu saé pisan?
Kusabab anjeun nyababkeun "sieun kaleungitan" dina anjeun. ex nu bakal memicu daya tarik maranéhna pikeun anjeun sadayana deui.
Kacindekan
Cinta cukup teuas tanpa kudu nungkulan leungitna na. Nalika hiji hubungan lekasan, éta tiasa ngabahayakeun pikeun duanana pasangan.
Upami anjeun dibobodo, anjeun tiasa sesah bangkit deui sareng diajar cinta deui.
Anu katingalina alamiah kadang-kadang tiasa ngaraos nyeri sareng teu ngarareunah di batur, tapi nalika anjeun damel pikeun pulih tina hubungan anu leungit, anjeun paling suksés dina kahirupan anu langkung saé dina waktos anu pondok.
Émut yén anjeun teu dilahirkeun kalayan jalma ieu dina hip anjeun sarta anjeun moal maot kalawan aranjeunna ogé.
Anjeun individu kalawan impian jeung tujuan individu jeung anjeun bisa ngalakukeun hal anjeun sorangan deui dina waktu anu singget. nuturkeun aturan basajan di luhur pikeun let go leungit cinta.
Lamun datang ka leungit cinta, éta bisa jadi pukulan dahsyat keur ego anjeun, hirup, jeung sistem kapercayaan. Pilari saha anjeun tiasa janten tujuan hirup anyar anjeun.
Sanaos sabaraha lami anjeunleumpang di bumi ieu, sok aya nu anyar pikeun manggihan ngeunaan diri.
Aya kasempetan di sabudeureun anjeun pikeun manggihan tujuan anyar jeung diajar hirup sorangan deui. Ku kituna loba tekenan nempatkeun dina happily ever after, urang mindeng poho yén urang bisa sampurna senang sadayana ku sorangan.
Milarian cahaya di jero diri mangrupakeun lalampahan patut nyokot tur hiji bakal ngabebaskeun anjeun tina karuksakan kaleungitan cinta anjeun pikeun anu hadé.
Ngaleungitkeun batur henteu kajantenan sapeuting.
Henteu sapertos aya pél ajaib anu anjeun tiasa nginum sareng anjeun ujug-ujug bogoh ka mantan anjeun - tapi henteu. Éta saé?
Kanyataanana, jalma-jalma butuh sababaraha bulan atanapi malah sababaraha taun kanggo ngagentos batur, sareng dina sababaraha kasus, move on teu pernah kajadian.
Kanyaah anu leungit tiasa lumpat ka jero sareng nuturkeun urang. pikeun kalanggengan.
Tapi kalayan sikep anu leres sareng tujuan anu énggal saatos putus, anjeun tiasa ngabéréskeun mantan anjeun sareng teraskeun kahirupan anjeun ku cara anu henteu ngan ukur ngeureunkeun nyeri tapi ngajantenkeun dunya sigana tempat éndah deui.
Naha anjeun resep artikel abdi? Siga kuring dina Facebook pikeun ningali langkung seueur artikel sapertos kieu dina feed anjeun.
éta.Sapertos tatu anu sanés: Panyakit haté nyageurkeun ku waktos - sareng anjeun antukna bakal ngaléngkah.
Kanggo abdi, peryogi sakitar tilu bulan kanggo ngaléngkah nalika kuring kaleungitan cinta. kahirupan abdi. Tapi upami kuring terang naon anu kuring terang ayeuna, kuring yakin éta bakal langkung gancang.
Éta pisan sababna naha kuring nyerat buku ngeunaan seni ngagentos batur.
Intina nyaéta yén upami anjeun terang kumaha leres-leres ngungun, ngolah émosi anjeun teras difokuskeun nyiptakeun sumber-sumber makna énggal, anjeun tiasa ngagentos batur langkung gancang tibatan ngurilingan sareng raos punten pikeun diri anjeun (anu leres-leres dilakukeun ku kuring langkung lami. ti nu kuduna mah).
Anjeun ngan kudu nyaho téknik-téknikna, nu ku kuring diwengku leuwih jero dina buku kuring dibandingkeun jeung tulisan blog ieu. Anjeun tiasa pariksa buku abdi di dieu.
2) Tingali sabudeureun
Nalika figuring kaluar move Anjeun salajengna, pikir ngeunaan hubungan séjén dina kahirupan anjeun sarta kumaha aranjeunna sangkan anjeun ngarasa hirup tur boga tujuan. .
Inget yén sakabéh kahirupan anjeun henteu gumantung kana pasangan anjeun, sareng upami éta leres, éta henteu kedah salamina.
Ayeuna anjeun papisah, anjeun tiasa mimiti mikir. keur diri sorangan deui.
Rencangan naon anu anjeun sono? kagiatan naon anjeun nyerah? Naon anu dipaké pikeun nyieun hirup patut hirup anu anjeun teu boga loba waktu pikeun latihan saprak aya dina hubungan?
Pikirkeun naon deui anu aya di luar aya anu bisa narik lampu dina anjeun sarta nyieun hijiputusan pikeun fokus kana éta tinimbang putus nu geus consuming hirup anjeun ayeuna.
3) Hayu diri ngarasa naon anu anjeun rasakeun
Tinimbang nyoba ngalelepkeun parasaan anjeun, ngidinan parasaan anjeun ngungkulan anjeun.
Seueur jalma anu susah pikeun putus kusabab aranjeunna nolak pikiran sareng parasaan anu muncul, tapi tiasa langkung dampak upami anjeun ngan ukur ngaraosan parasaan sareng ngaku yén anjeun nyeri.
Anggap diri anjeun ngaleupaskeun émosi ieu dina waktos anjeun nyalira. Teu aya buru-buru, tapi ogé henteu kedah ngukut nalika waktosna pas pikeun ngaléngkah.
Sanaos tanda-tanda dina tulisan ieu bakal ngabantosan anjeun diajar kumaha carana ngantepkeun jalma anu anjeun dipikacinta, éta tiasa ngabantosan nyarios. ka palatih hubungan ngeunaan kaayaan anjeun.
Kalayan palatih hubungan profésional, anjeun tiasa kéngingkeun naséhat anu cocog sareng masalah khusus anu anjeun hadapi dina kahirupan cinta anjeun.
Pahlawan Hubungan nyaéta situs dimana Palatih hubungan anu dilatih pisan ngabantosan jalma-jalma napigasi kaayaan cinta anu rumit sareng sesah, sapertos gaduh masalah ngantunkeun. Aranjeunna populer sabab leres-leres ngabantosan jalma pikeun ngarengsekeun masalah.
Naha kuring nyarankeun aranjeunna?
Tah, saatos ngalaman kasusah dina kahirupan cinta kuring sorangan, kuring ngahubungi aranjeunna sababaraha bulan. baheula. Sanggeus ngarasa teu daya pikeun lila, aranjeunna masihan kuring wawasan unik kana dinamika hubungan kuring, kaasup nasihat praktis ngeunaan kumaha caranangatasi masalah anu kuring hadapi.
Kuring kagum ku kumaha asli, pamahaman sareng profésionalna.
Dina sababaraha menit anjeun tiasa nyambung sareng pelatih hubungan anu disertipikasi sareng kéngingkeun tukang ngaput- ngadamel naséhat khusus pikeun kaayaan anjeun.
Klik di dieu pikeun ngamimitian.
4) Sing bageur ka diri sorangan
Seueur anu tiasa nyarioskeun anjeun istirahat sareng nyobian pikeun ngalakukeun hiji hal anu ngan pikeun anjeun – sababaraha urang béak jeung meuli mobil anyar atawa pindah ka kota anyar atawa kaluar tina pakasaban maranéhanana sarta ngamimitian usaha maranéhanana geus sok hayang ngamimitian.
Nalika nyanghareupan kasusah. straights, éta gampang pikeun ngingetkeun teu boga sésana hirup anjeun pikeun ngatur sagalana.
Kaleungitan cinta mindeng sarupa jeung batur maot. Éta tiasa ngabutuhkeun anjeun janten bageur sareng lemah lembut ka diri anjeun.
Kadang-kadang anjeun moal tiasa mikir atanapi ngalamun ngeunaan aranjeunna.
Tempo_ogé: 31 tanda halus anjeun dimaksudkeun pikeun babarengan (daptar lengkep)Mimitian ku henteu ngadangukeun jalma anu ngadesek anjeun. ngalakukeun ieu cara nu tangtu. Anjeun tiasa ngaléngkah ku cara sorangan tanpa kudu nyenangkeun batur.
5) Omongkeunana
Ngaleungitkeun hal-hal dina dada anjeun bakal ngabantosan anjeun ngolah kaayaan.
Tinimbang ngobrol jeung jalma nu kakara bakal ngabejaan ka maneh kumaha leuwih alus anjeun jeung kumaha manéhna atawa manéhna pikareueuseun pikeun anjeun atoh, ngobrol jeung batur nu ngan bakal ngidinan Anjeun pikeun meunangkeun dua cents Anjeun.
Anjeun kudu bisa nganyatakeun kahariwang, kabungah, kasieun, kahariwang, kaheranan, jeung kapanasaran dina aman.angkasa.
Babaturan sareng kulawarga sering nyarioskeun ka jalma yén aranjeunna langkung saé, tapi leres-leres, éta moal lami-lami.
Pikeun ngabéréskeun batur, anjeun kedah fokus. ngeunaan parasaan anu anjeun pikahoyong sareng ngobrolkeunana sareng batur anu bakal masihan anjeun rohangan pikeun ngalakukeunana.
Bantuan profésional tiasa janten pilihan anu saé upami anjeun henteu gaduh batur dina kahirupan anjeun anu bakal nginjeumkeun anu teu bias. ceuli.
6) Leupaskeun kasalahan jeung nuduhkeun ramo
Lamun hayang merjuangkeun diri sorangan, tong nyalahkeun diri sorangan atawa urut pasangan. Éta henteu kéngingkeun anjeun ka mana waé.
Sanaos éta lepat anjeun, naon anu anjeun pikahoyong ngeunaan diri anjeun?
Upami anjeun kaleungitan hubungan kusabab hal anu anjeun lakukeun, anjeun' geus cukup sangsara.
Teu kudu nempatkeun diri anjeun dina posisi anu ngajadikeun anjeun ngarasa teu pantes dipikanyaah deui.
7) Nyokotkeun diri
Saméméh anjeun ngalakukeun nanaon, anjeun kudu ngijinkeun kanyataan naon anu geus kajantenan. Hayu eta soak di na ngumbah leuwih anjeun.
Hubungan anjeun geus réngsé. Éta mangrupikeun hal anu pikareueuseun. Sanaos anjeun gumbira hubunganana parantos réngsé, anjeun tiasa tetep ngarasa kaleungitan tanpa aya anu rutin didatangan.
Penting pikeun merhatikeun dimana anjeun dina kahirupan ayeuna sareng dimana anjeun badé angkat. ti dieu.
Nyandak stock mantuan Anjeun ningali naon katuhu di hareup anjeun sarta sanggeus anjeun terang dimana anjeun aya, anjeun bisa ngarumuskeun rencana pikeunkamana rék indit.
Patarosanna nyaéta:
Naon nu bener-bener bisa anjeun robih ayeuna ngeunaan diri anjeun pikeun maju dina catetan anu langkung saé?
Mimitian ku diri anjeun. Eureun milarian perbaikan éksternal pikeun nyortir hirup anjeun, jero jero, anjeun terang ieu teu jalan.
Sareng éta kusabab dugi ka anjeun ningali ka jero sareng ngaleupaskeun kakuatan pribadi anjeun, anjeun moal pernah mendakan kapuasan sareng minuhan. nu ditéang.
Kuring diajar ieu ti dukun Rudá Iandê. Misi hirupna nyaéta ngabantosan jalma mulangkeun kasaimbangan kana kahirupan sareng muka konci kreativitas sareng poténsina. Anjeunna gaduh pendekatan anu luar biasa anu ngagabungkeun téknik perdukunan kuno sareng pulas modéren.
Dina vidéo gratisna anu saé, Rudá ngajelaskeun metode anu efektif pikeun ngahontal naon anu anjeun pikahoyong.
Jadi upami anjeun hoyong ngawangun hubungan anu langkung saé sareng diri anjeun, muka konci poténsial anjeun anu teu aya watesna, sareng nempatkeun gairah dina manah sadaya anu anjeun laksanakeun, mimitian ayeuna ku pariksa naséhat asli na.
Ieu mangrupikeun tautan kana pidéo gratis deui.
8) Bawa diri ka luar kota sakedap
Upami sadayana gagal, angkat diri anjeun dina perjalanan atanapi angkat ka kota anu sanés pikeun ningali sababaraha hal énggal.
Pasihan diri sababaraha waktos tenang pikeun mikir sareng muhasabah sareng ngajauhan rupa-rupa anu sami anu anjeun tingali unggal waktos.
Ieu sanés ngeunaan kabur. Éta ngeunaan masihan diri anjeun rohangan sareng waktos anu anjeun peryogikeun pikeun museurkeun deui sareng énergi deui pikeun anjeun salajengnapindah.
9) Papanggih jalma anyar
Henteu, anjeun henteu kedah ngaluncat kana ranjang sareng jalma anu munggaran anjeun tepang. Sex moal ngabantosan anjeun ngantunkeun batur anu anjeun dipikacinta, percanten ka kuring.
Tapi anjeun kedah kaluar ti dinya sareng nepungan jalma anyar supados anjeun tiasa ngartos yén anjeun aya jalma anu pantes pikeun anjeun. tepang.
Sakapeung urang bisa meunangkeun visi torowongan ngeunaan jalma anu urang dipikacinta - sarta kami yakin yén urang moal pernah manggihan batur alus. Tapi éta teu bener.
Aya saluruh dunya jalma-jalma di luar dinya pikeun pendak sareng seueur di antarana anu bakal janten pasangan anu saé.
Tempo_ogé: 10 tanda anu teu tiasa ditolak mantan anjeun masih gaduh perasaan ka anjeun (pituduh lengkep)Kuring henteu nyarios yén anjeun kedah cinta. deui wae geura-giru.
Tapi ngan kaluar dinya jeung ulah sieun papanggih batur anyar. Éta bakal janten léngkah leutik dina perjalanan panjang pikeun pulih pinuh.
10) Ngali jero
Supaya ngantepkeun sareng ngabéréskeun batur, anjeun kedah fokus kana diri anjeun - sanés anu sanés. jalma.
Anjeun bisa jadi boga sababaraha moments amarah jeung ambek ka maranehna, tapi kabeneran aya nu lamun bener hayang ngumpulkeun jeung meunangkeun deui hirup anjeun, anjeun bakal kudu ngantep eta indit.
Ngagali jero kana kasadaran anjeun sorangan sareng terangkeun naha anjeun hoyong hubungan éta ti mimiti.
Naon anu anjeun pikahoyong?
Naha éta ngan ukur masalah Anjeun ngalakukeun ieu pikeun lila anjeun malah teu apal naha anjeun babarengan dina tempat munggaran?
Panggihan naon anu anjeun kaluar tina hubungan teras mutuskeun naon anu anjeun pikahoyongtina kahirupan anu anjeun teu tiasa kéngingkeun tina hubungan éta.
11) Pareumkeun hubunganana
Kadang anjeun kedah ngantepkeun aranjeunna. Sacara fisik. Anjeun teu tiasa gaduh kontak sareng aranjeunna langsung saatos pamisah. Ieu pikeun kapentingan anjeun sorangan.
Ibarat anjeun nuju diet tapi anjeun nyarios ka diri anjeun ngan ukur gaduh hiji deui kueh coklat. Teu bisa kitu. Hiji-sapotong salawasna robah jadi dua.
Jadi potong hal ieu kaluar dina tuur jeung ulah ngobrol jeung pasangan heubeul Anjeun pikeun sawatara waktu, lamun kantos deui. Anjeun teu ngahutang aranjeunna nanaon di dieu. Ieu ngeunaan ngurus diri sorangan.
12) Eureun ngalamun ngeunaan naon anu mungkin geus jadi
Ulah ngantep diri méakkeun waktu mikir ngeunaan naon meureun geus atawa naon bisa lamun ngan ngahampura. masing-masing.
Gumantung kana kaayaan, sigana gampang pikeun bisa balik deui ka kaayaan, atawa lamun anjeun daék ngahampura aranjeunna ngan balik ka normal, tapi teu meunang. kasedot kana godaan.
Anjeun terang naon anu kajantenan sareng teu aya gunana pikeun mikir naon anu bakal kajadian upami anjeun ngumpul deui. Anjeun teu kedah ngumpul deui.
Jalma putus saban waktu jeung tétéla éta hal anu pangalusna pikeun duanana.
Salaku manusa, urang nyieun kaputusan ti tempat kalemahan jeung teras tekadkeun pikeun netepkeun hasil tina kaputusan éta.
13) Hampura diri anjeun… sareng aranjeunna
Dina raraga ngagerakkeun anjeun, anjeun kedah ngahampura diri anjeun heula. IeuPangpangna sigana mah pikeun ngahampura pasangan anjeun, tapi ieu sanés ngeunaan aranjeunna.
Ieu ngeunaan anjeun sareng dimana anjeun hirup ayeuna. Luangkeun waktu pikeun ngabéréskeun diri saméméh méré prop ka batur.
Anjeun bisa jadi milih teu ngahampura manéhna, tapi lamun euweuh, anjeun kudu ngidinan diri pikeun move on.
Anjeun bakal teras-terasan murag sareng nyalahkeun diri anjeun pikeun sadayana upami anjeun henteu ngijinkeun diri anjeun pikeun ngalakukeun hal-hal.
Ieu mangrupikeun konsép anu saderhana, tapi yén jalma sering kaliru ku masihan panghampura ka batur heula. .
14) Jalankeun kahirupan anu panghadéna
Daripada calik di bumi sareng kumelendang dina kasedihan anjeun, angkat ka dinya sareng laksanakeun hal-hal anu ngajantenkeun anjeun hirup.
A Seueur jalma anu kaluar tina kontrol saatos putus anu parah, tapi upami anjeun teras-terasan teras fokus kana diri anjeun heula, anjeun bakal hirup deui anu saé dina waktosna.
Sareng émut, anjeun hirup éta geulis darn alus saméméh jalma ieu datang kana eta, disebutkeun aranjeunna moal bakal hayang jadi bagian tina kahirupan anjeun, katuhu? hirup lajeng balik deui ka ngawangun eta pikeun anjeun sorangan.
Kumaha ieu mungkin?
Pribadi, kuring yakin yén pikeun ieu, anjeun ngan kudu muhasabah diri jeung ngawangun hubungan jeung diri.
Sakali deui, kuring diajar ieu ti masterclass luar biasa Rudá Iandê ngeunaan Cinta jeung
