Kiel lasi iun, kiun vi amas: 16 neniaj konsiloj

Rompi kaj forlasi iun, kiun vi amas, estas malfacile.

Se vi estas kune dum ia tempodaŭro kaj vi opinias, ke vi ne povas vivi sen ili, disiĝo povas estu ruiniga.

Amo estas senorda kaj mirinda kaj profunde enradikiĝinta en ni kiam ni trovas tiun, kun kiu ni pensas, ke ni estas intencitaj esti.

Sed ĝi povas esti des pli ĝena kiam ligoj. estas distranĉitaj kaj du homoj iras sian apartan vojon.

Kiam vi traktas perditan amon, povas esti malfacile retrovi vian vojon el la rando.

Jen 16 konsiloj por ellasi. de iu, kiun vi amas, por ke vi povu rehavi la vivon, kiun vi volas.

1) Ne agordu tempigilon

Kelkaj el la plej bonaj konsiloj, kiujn ni povas doni, estas diri al vi ne fari premu vin por superi iun, kiun vi amas kiel eble plej rapide, eĉ se vi demandas, ĉu ili iam revenos.

Ĉi tiuj aferoj bezonas tempon kaj se vi provas devigi resaniĝon de la perdo de amo, vi eble trovos, ke vi havas pli malfacilan tempon por kompensi.

Forlasu ajnajn atendojn pri kiom longe vi devas malĝoji vian perdon kaj provu koncentriĝi pri la pozitivaj aferoj kiel maniero vivi ĉi tie kaj nun.

Estas bone senti ĉiujn sentojn, pensojn kaj emociojn kiuj venas kun ĉi tiu speco de sperto kaj se vi nur rapidas por atingi la sekvan aferon, vi maltrafos la ŝancon repacigi ĉion. kaj vi eble finos suferi pli longe proIntimeco.

Montriĝas, ke vivi plenplenan vivon kaj havi sanajn rilatojn eblas nur se ni koncentriĝas pri la rilato, kiun ni havas kun ni mem.

Vi vidas, la plej multaj el niaj mankoj en amo devenas de nia. propra komplika interna rilato kun ni mem – kiel vi povas ripari la eksteran sen vidi unue la internan?

Komencu per vi mem!

La praktikaj solvoj de Rudá helpos vin kompreni kiel vi povas vivi vian plej bonan vivon.

Rigardu la senpagan filmeton ĉi tie.

15) Okuloj antaŭe

Estas facile retrorigardi kio estis kaj scivoli kio povus estinti, sed vi devas fidi la universon, ke tio, kio okazis, estas tio, kio devis okazi.

Ĉio okazas pro kialo. Kelkfoje tiu kialo estas, ke ni faris teruran eraron aŭ malbonan decidon, sed kiam temas pri amo, ĉio estas intertraktebla.

Vi povas intertrakti kun vi mem por lasi ĝin kaj koncentriĝi pri tio, kio venos.

Fidi, ke tio, kio okazis, estas vero, ebligas al vi iri antaŭen fidante, ke kio okazos ankaŭ estas tio, kio estas intencita esti.

Ni ofte fidas al aliaj homoj kiam ni devus meti nian fidon al aliaj homoj. la universo. Ĝi ricevis nian dorson. Tiu persono ne estis la ĝusta persono por vi, sendube pri ĝi. Fidu ĝin.

16) Forigu ilin el via vivo (sed en specifa maniero)

Por permesi vin prilabori kaj forlasi iun, kiun vi amas, vi devus preni la tempon porforigu vian ekskunulon el viaj sociaj amaskomunikiloj.

Eĉ se vi decidus fini aferojn en bonaj kondiĉoj, la pikilo vidi kion ili faras povus esti tro granda por iuj homoj.

Prefere ol lasi vin elmontrita al la ebleco, ke vi eble malfermos vian telefonon kaj trovos ilin kun iu alia en sociaj retoj, simple bloku ilin aŭ reduktu la sciigojn de ili provizore.

Se aferoj finiĝis malbone kaj vi ankoraŭ ŝanceliĝas pro kolero kaj doloro, konsideru forigi ilin el via vivo tute.

La plej bona afero pri meti spacon inter vi kaj via eks estas, ke ĝi efektive povus helpi rebruligi la fajreron (se tion vi volas)

Doni al via eksa iom da spaco povas ŝajni kontraŭintuicia, sed ĝi fakte estas ege efika metodo por reiri kun ili.

Tamen, vi devas fari ĝin en tre specifa maniero.

Unu eraro kiun homoj faras estas simple ĉesigi ĉian komunikadon tuj post la rompo.

Kvankam vi devas doni al ili tempon kaj spacon, detranĉi ĉian komunikadon efektive estas malĝusta movado. Anstataŭe, vi volas aspekti kiel vi vere kaj vere ne volas paroli kun ili nun.

La perfekta maniero fari tion estas sendi ĉi tiun tekston "Neniu Komunikado".

— “Vi pravas. Plej bone ni ne parolu nun, sed mi ŝatus esti amikoj eventuale." —

Nur avertovorto, ke tiu ĉi teksto devas esti sendita alvia eks en la ĝusta tempo post la disiĝo por ke ĝi estu plej efika.

Tamen, la brila parto de ĉi tiu teksto estas, ke vi komunikas kun via eks, kun kiu vi ne vere volas paroli. ilin nun. Vi esence diras, ke vi ne plu bezonas ilin por ludi rolon en via vivo.

Kial ĉi tio estas tiel bona?

Ĉar vi induktas "timon de perdo" en via vivo. eks kiuj ree ekigos ilian altiron por vi.

Konklude

Amo estas sufiĉe malfacila sen devi trakti ĝian perdon. Kiam rilato finiĝas, ĝi povas esti ruiniga por ambaŭ partneroj.

Se vi estas forĵetita, eble vi vere malfacile refariĝos kaj lerni denove ami.

Tio, kio ŝajnas veni tiel nature, foje povas sentiĝi dolora kaj malkomforta ĉe aliaj, sed kiam vi laboras por resaniĝi post perdita rilato, vi plej sukcesas vivi pli bonan vivon en mallonga tempo.

Memoru tion. vi ne naskiĝis kun ĉi tiu persono sur via kokso kaj vi ankaŭ ne mortos kun ili sur ĝi.

Vi estas individuo kun individuaj revoj kaj celoj kaj vi povas denove fari vian propran aferon en baldaŭa tempo. sekvante la suprajn simplajn regulojn por ellasi perditan amon.

Kiam temas pri perdo de amo, ĝi povas esti ruiniga bato al via egoo, vivo kaj kredsistemoj. Eltrovi kiu vi estas povus esti la celo de via nova vivo.

Ne gravas kiom longe vi estispromenante ĉi tiun teron, ĉiam estas io nova por malkovri pri vi mem.

Estas ĉirkaŭ vi ŝancoj trovi novan celon kaj lerni vivi memstare denove. Kun tiom da emfazo de feliĉo por ĉiam, ni ofte forgesas, ke ni povas esti perfekte feliĉaj per ni mem.

Trovi la lumon en vi mem estas vojaĝo inda fari kaj unu kiu liberigos vin de la ruiniĝo de perdi vian amon definitive.

Transpasi iun ne okazas subite.

Ne estas kvazaŭ magia pilolo, kiun vi povas preni kaj vi subite superas vian ekson – sed ne farus; tio estas bela?

Efektive, homoj povas preni monatojn aŭ eĉ jarojn por superi iun, kaj en iuj kazoj, pluiri neniam okazas.

Perditaj amoj povas profundiĝi kaj sekvi nin. por eterneco.

Sed kun la ĝusta sinteno kaj nova celo post rompo, vi povas superi vian ekson kaj daŭrigi vian vivon tiel, ke ne nur haltigas la doloradon, sed igas la mondon. denove ŝajnas mirinda loko.

Ĉu vi ŝatis mian artikolon? Ŝati min en Fejsbuko por vidi pliajn artikolojn kiel ĉi tion en via feed.

Tiel kiel ĉiu alia vundo: Koraflikto resaniĝas kun la tempo – kaj vi finfine pluiros.

Por mi, daŭris ĉirkaŭ tri monatoj por plene pluiri, kiam mi perdis la amon al mia vivo. Sed se mi scius tion, kion mi nun scias, mi certas, ke ĝi povus esti pli rapida.

Ĝuste tial mi verkis libron pri la arto superi iun.

La fundo estas, ke se vi scias kiel konvene funebri, prilabori viajn emociojn kaj poste koncentriĝi pri kreado de novaj signifofontoj, vi povas superi iun pli rapide ol movadi kaj kompati vin mem (kion mi faris multe pli longe). ol mi devus havi).

Vi nur bezonas koni la teknikojn, kiujn mi kovras pli profunde en mia libro kompare kun ĉi tiu blogaĵo. Vi povas kontroli mian libron ĉi tie.

2) Ĉirkaŭrigardu

Eltrovante vian venontan movon, pensu pri la aliaj rilatoj en via vivo kaj kiel ili igas vin senti vin viva kaj havi celon. .

Memoru, ke via tuta vivo ne rondiras ĉirkaŭ via partnero, kaj eĉ se ĝi farus, ĝi ne devas eterne.

Nun kiam vi estas disigita, vi povas ekpensi por vi denove.

Kiajn amikojn vi mankis? Kiajn agadojn vi rezignis? Kio kutimis vivigi la vivon, kion vi ne havis multe da tempo por praktiki ekde sia rilato?

Pensu pri kio alia estas tie ekstere, kiu povus ekbruligi en vi kaj faridecido koncentriĝi pri tio anstataŭ la rompo kiu konsumas vian vivon nun.

3) Lasu vin senti kion ajn vi sentas

Prefere ol provi dronigi viajn sentojn, permesu viajn sentojn. venki vin.

Tiel multaj homoj trovas disiĝon malfacilaj ĉar ili rezistas la pensojn kaj sentojn, kiuj bobeliĝas, sed povas esti multe pli efika nur permesi al vi senti la sentojn kaj agnoski, ke vi doloras.

Lasu vin liberigi ĉi tiujn emociojn en via propra tempo. Ne estas hasto, sed ankaŭ ne necesas ruliĝi kiam la tempo sentiĝas ĝusta por pluiri.

Kvankam la signoj en ĉi tiu artikolo helpos vin lerni kiel lasi iun, kiun vi amas, povas esti helpe paroli. al rilattrejnisto pri via situacio.

Kun profesia rilattrejnisto, vi povas ricevi konsilojn adaptitajn al la specifaj problemoj, kiujn vi alfrontas en via amvivo.

Relationship Hero estas retejo kie tre trejnitaj interrilataj trejnistoj helpas homojn navigi kompleksajn kaj malfacilajn amsituaciojn, kiel havi problemojn por lasi iri. Ili estas popularaj ĉar ili vere helpas homojn solvi problemojn.

Kial mi rekomendas ilin?

Nu, post travivis malfacilaĵojn en mia propra amvivo, mi kontaktis ilin kelkajn monatojn. antaŭ. Post senti sin senhelpa dum tiel longe, ili donis al mi unikan komprenon pri la dinamiko de mia rilato, inkluzive de praktikaj konsiloj pri kielvenki la problemojn, kiujn mi alfrontis.

Mi estis blovita de kiom aŭtentaj, komprenemaj kaj profesiaj ili estis.

En nur kelkaj minutoj vi povas konektiĝi kun atestita trejnisto kaj akiri tajlor- faris konsilojn specifajn por via situacio.

Alklaku ĉi tie por komenci.

4) Estu afabla al vi mem

Multaj homoj povus diri al vi preni paŭzon kaj provi fari ion, kio estas nur por vi – iuj homoj elĉerpas kaj aĉetas novan aŭton aŭ translokiĝas al nova urbo aŭ forlasas sian laboron kaj ekas komercon, kiun ili ĉiam deziris komenci.

Kiam ili alfrontas seriozecon. rektaj, estas facile rememorigi pri ne havi la reston de via vivo por ordigi aferojn.

Perdi amon ofte similas al iu mortanta. Ĝi povas postuli, ke vi estu tre afabla kaj milda kun vi mem.

Foje vi ne povas ne pensi aŭ sonĝi pri ili.

Komencu ne aŭskultante la homojn, kiuj premas vin por faru tion laŭ certa maniero. Vi povas antaŭeniri laŭ via maniero sen devi plaĉi al aliaj.

5) Parolu pri tio

Forigi aferojn de via brusto multe helpos vin prilabori la situacion.

Prefere ol paroli kun homoj, kiuj nur diros al vi, kiom pli bone vi fartas kaj kiel li aŭ ŝi estis terura por vi ĉiukaze, parolu kun iu, kiu nur lasos vin enigi viajn du cendojn.

Vi devas povi esprimi viajn zorgojn, ĝojon, timon, zorgon, miron kaj scivolemon en monŝranko.spaco.

Amikoj kaj familio ofte diras al homoj, ke ili fartas pli bone, sed vere, tio ne sentos tiel longe.

Por superi iun, vi devas koncentriĝi. pri la sentoj, kiujn vi havas kaj parolu pri ili kun iu, kiu donos al vi la spacon por fari tion.

Profesia helpo povus esti bona elekto se vi ne havas iun en via vivo, kiu pruntedonos nepartian. orelo.

6) Forlasu la kulpigon kaj fingromontradon

Se vi volas doni al vi batalan pafon, ne kulpigu vin mem aŭ vian ekskunulon. Tio ne kondukas vin ien.

Eĉ se ĝi estis via kulpo, kion faras senti malbona pri vi mem?

Se vi perdis rilaton pro io, kion vi faris, vi' jam sufiĉe suferis.

Ne necesas meti vin en pozicion, kiu lasas vin senti denove malinda je amo.

7) Faru bilancon

Antaŭ ol fari ion ajn, vi bezonas lasi la realon de tio, kio okazis. Lasu ĝin trempi kaj lavu vin.

Via rilato finiĝis. Tio estas terura afero. Eĉ se vi ĝojas, ke la rilato finiĝis, vi ankoraŭ povas senti vin perdita sen iu al kiu regule turni sin.

Estas grave atenti kie vi estas en la vivo nun kaj kien vi volas iri. de ĉi tie.

Provoki vin helpas vidi kio estas ĝuste antaŭ vi kaj kiam vi scias kie vi estas, vi povas formuli planon porkien vi volas iri.

La demando estas:

Kion vi vere povas ŝanĝi nun pri vi mem por antaŭeniri en pli bona noto?

Komencu per vi mem. Ĉesu serĉi eksterajn korektojn por ordigi vian vivon, profunde, vi scias, ke ĉi tio ne funkcias.

Kaj tio estas ĉar ĝis vi rigardos internen kaj liberigas vian personan potencon, vi neniam trovos la kontenton kaj plenumon. vi serĉas.

Tion mi lernis de la ŝamano Rudá Iandê. Lia vivmisio estas helpi homojn restarigi ekvilibron al siaj vivoj kaj malŝlosi ilian kreivon kaj potencialon. Li havas nekredeblan aliron kiu kombinas antikvajn ŝamanajn teknikojn kun nuntempa turno.

En sia bonega senpaga video, Rudá klarigas efikajn metodojn por atingi tion, kion vi volas en amo.

Do se vi volas konstrui pli bonan rilaton kun vi mem, malŝlosi vian senfinan potencialon kaj meti pasion en la kernon de ĉio, kion vi faras, komencu nun rigardante liajn aŭtentajn konsilojn.

Jen ligo al la senpaga video denove.

8) Forveturigu vin el la urbo dum iom da tempo

Se ĉio alia malsukcesas, veturu aŭ flugu al alia urbo por vidi novajn aferojn.

Donu al vi trankvilan tempon por pensi kaj pripensi kaj foriri de la samaj vizaĝoj, kiujn vi ĉiam vidas.

Ne temas pri fuĝo. Temas pri doni al vi la spacon kaj tempon, kiujn vi bezonas por refokusigi kaj revigligi por via venontamovi.

9) Renkontu novajn homojn

Ne, vi ne devas enlitiĝi kun la unua persono, kiun vi renkontas. Sekso ne helpos vin forlasi iun, kiun vi amis, fidu min.

Sed vi devas eliri kaj renkonti novajn homojn, por ke vi povu kompreni, ke ekzistas decaj homoj tie por vi. renkontiĝi.

Foje ni povas ricevi tunelan vizion de la homo, kiun ni amis – kaj ni kredas, ke ni neniam trovos iun tiel bona. Sed tio simple ne veras.

Estas tuta mondo de homoj tie por renkonti kaj multaj el ili fariĝos bonegaj partneroj.

Mi ne diras, ke vi devas enamiĝi. denove baldaŭ.

Sed simple eliru kaj ne timu renkonti iun novan. Ĝi estos malgranda paŝo sur longa vojaĝo de plena resaniĝo.

10) Profunde

Por ellasi kaj superi iun, vi devas koncentriĝi sur vi mem - ne la alia. persono.

Vi eble havas kelkajn momentojn de kolero kaj kolero kontraŭ ili, sed la vero estas, ke se vi vere volas kunigi aferojn kaj rehavi vian vivon, vi devos lasi ilin iri.

Fosu profunde en vian propran konscion kaj eltrovu kial vi deziris tiun rilaton unue.

Kion vi akiris el ĝi?

Ĉu ĝi estis nur la afero. vi faris tiom longe, ke vi eĉ ne memoras, kial vi estis kune unue?

Eltrovu, kion vi akiris el la rilato kaj tiam decidu kion vi volas.de la vivo, kiun vi ne povis akiri de tiu rilato.

11) Severu la ligojn

Foje vi devas simple lasi ilin. Fizike. Vi ne povas havi kontakton kun ili tuj post la disiĝo. Estas por via propra bono.

Estas kiel kiam vi dietas sed vi diras al vi, ke vi nur havos unu plian pecon da ĉokolada kuko. Ĝi ne povas esti tiel. Unu-peco ĉiam iĝas du.

Do detranĉu ĉi tiun aferon ĉe la genuoj kaj ne parolu kun via malnova kunulo dum iom da tempo, se iam denove. Vi ŝuldas al ili nenion ĉi tie. Ĉi tio temas pri prizorgi vin mem.

12) Ĉesu revidi pri tio, kio eble estis

Ne lasu vin pasigi tempon pensante pri tio, kio povus esti aŭ kio povus esti, se vi simple pardonus unu la alian.

Laŭ la situacio, povus ŝajni facile povi reveni al la tia maniero, aŭ se vi pretus pardoni ilin nur por reveni al normalo, sed ne akiru. suĉita en la tenton.

Vi scias kio okazis kaj ne utilas scivoli kio povus okazi se vi rekuniĝos. Vi ne devus reveni kune.

Homoj disiĝas la tutan tempon kaj ĝi rezultas la plej bona afero por ambaŭ el ili.

Kiel homoj, ni prenas decidojn el lokoj de malforto kaj tiam decidu kontentiĝi je la rezultoj de tiuj decidoj.

13) Pardonu vin...kaj ilin

Por kortuŝi vin, vi devas unue pardoni vin. ĜiEble ŝajnas ke la plej bona afero estas pardoni vian partneron, sed ĉi tio ne temas pri ili.

Temas pri vi kaj kie vi estas en la vivo nun. Prenu tempon por liberigi vin antaŭ ol doni ajnajn apogojn al iu alia.

Vi eble elektos ne pardoni ilin, sed se nenio alia, vi devas permesi al vi pluiri.

Vi daŭre falos kaj kulpigos vin pri ĉio, se vi ne permesas al vi daŭrigi aferojn.

Ĝi estas simpla koncepto, sed tiu, kiun homoj ofte eraras, donante unue pardonon al aliaj homoj. .

14) Iru vivu vian plej bonan vivon

Prefere ol sidi hejme kaj ruliĝi en viaj malĝojoj, eliru kaj faru aferojn, kiuj igas vin senti vin viva.

A multaj homoj neregeblas post malbona rompo, sed se vi trafas la teron kaj unue koncentriĝas pri vi mem, vi denove vivos bonegan vivon en baldaŭa tempo.

Kaj memoru, via la vivo estis sufiĉe bona antaŭ ol ĉi tiu persono venis en ĝin, alie ili ne dezirus esti parto de via vivo, ĉu ne?

Donu al vi iom da kredito por tio, kion vi povis krei en via vivo. vivon kaj poste rekonstruu ĝin por vi mem.

Kiel tio eblas?

Persone mi kredas, ke por tio, vi devus pripensi nur pri vi mem kaj konstrui rilaton kun vi mem.

Denove mi lernis ĉi tion el la nekredebla majstra klaso de Rudá Iandê pri Amo kaj