Преглед садржаја
Раскид и отпуштање некога кога волиш је тешко.
Ако сте заједно дуго времена и сматрате да не можете да живите без њих, раскид може бити разорна.
Такође видети: Да ли сам ја проблем у мојој породици? 32 знака да јеси!Љубав је неуредна и дивна и дубоко је укорењена у нама када пронађемо онога са ким мислимо да нам је суђено.
Али може бити још више проблематично када везе су раздвојени и двоје људи иду својим путем.
Када се носите са изгубљеном љубављу, може бити тешко да се вратите са ивице.
Ево 16 савета за отпуштање некога кога волите да бисте могли да се вратите животу какав желите.
1) Не постављајте тајмер
Неки од најбољих савета које можемо да дамо је да вам кажемо да не извршите притисак на себе да преболите некога кога волите што је брже могуће, чак и ако се питате да ли ће се икада вратити.
За ове ствари је потребно време и ако покушате да се опоравите од губитка љубави, можда ћеш открити да ти је теже да се искупиш.
Откажи било каква очекивања о томе колико дуго треба да тугујете због губитка и покушајте да се фокусирате на позитивне ствари као начин да живите овде и сада.
У реду је да осетите сва осећања, мисли и емоције које долазе заједно са оваквом врстом искуства и ако само журите да пређете на следећу ствар, пропустићете прилику да све помирите и можда ћете на крају патити дуже збогИнтима.
Испоставило се да је живот испуњен животом и здраве везе могући само ако се фокусирамо на однос који имамо са самим собом.
Видите, већина наших недостатака у љубави потиче од наших сопствени компликовани унутрашњи однос са самим собом – како можете поправити спољашње, а да прво не видите унутрашње?
Почните од себе!
Рудина практична решења ће вам помоћи да схватите како можете да живите свој најбољи живот.
Погледајте бесплатан видео овде.
15) Очи испред
Лако је осврнути се на оно што је било и запитати се шта би могло бити, али морате веровати универзуму да је оно што се догодило оно што је требало да се деси.
Све се дешава са разлогом. Понекад је тај разлог тај што смо направили страшну грешку или лошу одлуку, али када је љубав у питању, о свему се може преговарати.
Можете преговарати са собом да то пустите и фокусирате се на оно што долази.
Веровање да је оно што се догодило истина омогућава вам да идете напред верујући да је оно што ће се десити такође оно што треба да буде.
Често верујемо у друге људе када треба да верујемо у универзум. Чува нам леђа. Та особа није била права особа за вас, без сумње. Верујте.
16) Искључите их из свог живота (али на специфичан начин)
Да бисте себи дозволили да обрадите и пустите некога кога волите, требало би да одвојите време дауклоните свог бившег партнера са својих друштвених медија.
Чак и ако сте одлучили да завршите ствари у добрим односима, неким људима може бити превелика жалба да видите шта намеравају.
Уместо да се изложите могућности да отворите свој телефон и нађете га како се дружи са неким другим на друштвеним мрежама, само их блокирајте или смањите обавештења од њих за сада.
Ако се ствари лоше заврше и још увек сте у љутњи и болу, размислите о томе да их потпуно искључите из свог живота.
Најбоља ствар у вези са стављањем простора између вас и бившег је то што би то заправо могло помоћи да поново запалите искру (ако је то оно што желите)
Дати свом бившем мало простора може изгледати контраинтуитивно, али то је заправо изузетно ефикасан начин да се вратите са њим.
Међутим, то морате да урадите на веома специфичан начин.
Једна грешка коју људи праве је да једноставно прекину сву комуникацију одмах након раскида.
Иако треба да им дате време и простор, прекид сваке комуникације је заправо погрешан потез. Уместо тога, желите да учините да изгледа као да заиста и заиста не желите да разговарате са њима тренутно.
Савршен начин да то урадите је да пошаљете овај текст „Без комуникације“.
— „У праву си. Најбоље је да не разговарамо тренутно, али волео бих да будемо пријатељи на крају.” —
Само упозорење да овај текст треба да се пошаљеваш бивши у право време након раскида да би то било најефикасније.
Међутим, сјајан део овог текста је да комуницирате са својим бившим са којим заправо не желите да разговарате њих сада. Ви у суштини кажете да вам више не требају да играју улогу у вашем животу.
Зашто је ово тако добро?
Зато што изазивате „страх од губитка“ у свом бивши који ће поново покренути њихову привлачност за вас.
У закључку
Љубав је довољно тешка без потребе да се носите са губитком. Када се веза заврши, то може бити погубно за оба партнера.
Ако сте били избачени, можда ће вам бити заиста тешко да станете на ноге и поново научите да волите.
Оно што изгледа тако природно понекад може да се осећа болно и непријатно код других, али када радите на опоравку од изгубљене везе, највише ћете успети да живите бољи живот у кратком року.
Имајте на уму да нисте рођени са овом особом на куку, а нећете ни умрети са њом на њој.
Ви сте појединац са индивидуалним сновима и циљевима и можете поново да урадите своју ствар за кратко време до поштујући горња једноставна правила за отпуштање изгубљене љубави.
Када је у питању губитак љубави, то може бити разоран ударац вашем егу, животу и систему веровања. Откривање ко сте ви може бити сврха вашег новог живота.
Без обзира колико дуго стеходајући овом земљом, увек можете нешто ново открити о себи.
Постоје прилике свуда око вас да пронађете нову сврху и поново научите да живите сами. Уз толики нагласак на срећу до краја живота, често заборављамо да сами можемо бити савршено срећни.
Проналажење светлости у себи је путовање које вреди ићи и које ће вас ослободити пустошења изгубити љубав заувек.
Преболети некога се не дешава преко ноћи.
Није као да постоји магична пилула коју можете да узмете и да сте одједном преболели свог бившег – али не бисте то би било лепо?
У стварности, људима могу бити потребни месеци или чак године да преболе некога, а у неким случајевима, напредовање се никада не догоди.
Изгубљене љубави могу дубоко да нас прате и прате за вечност.
Али са правим ставом и новим осећајем сврхе након раскида, можете преболети свог бившег и наставити са својим животом на начин који не само да заустави бол, већ и учини свет поново изгледа као дивно место.
Да ли вам се допао мој чланак? Лајкујте ме на Фејсбуку да бисте видели још оваквих чланака у свом фиду.
то.Као и свака друга рана: Сломљено срце зацељује временом – и на крају ћеш кренути даље.
Мени је требало око три месеца да у потпуности наставим даље када сам изгубио љубав према мој живот. Али да сам знао оно што сада знам, сигуран сам да је могло бити брже.
Управо због тога сам написао књигу о уметности превладавања некога.
Суштина је у томе да ако знате како правилно да тугујете, обрадите своје емоције и затим се фокусирате на стварање нових извора значења, можете пребољети некога брже него да лутате около и сажаљевате себе (што је управо оно што сам радио много дуже него што је требало).
Само треба да познајете технике, које сам детаљније обрађивао у својој књизи у поређењу са овом објавом на блогу. Можете погледати моју књигу овде.
2) Осврните се око себе
Када смишљате свој следећи корак, размислите о другим везама у свом животу и о томе како се због њих осећате живим и имају сврху .
Запамтите да се цео ваш живот не врти око вашег партнера, па чак и да јесте, не мора заувек.
Сада када сте раздвојени, можете почети да размишљате поново за себе.
Који пријатељи су ти недостајали? Од којих сте активности одустали? Шта је чинило живот вредним живљења, а од када сте у вези нисте имали много времена за вежбање?
Размислите шта још постоји што би могло да запали светлост у вама и учиниодлука да се фокусирате на то уместо на раскид који вам тренутно одузима живот.
3) Дозволите себи да осетите шта год осећате
Уместо да покушавате да утопите своја осећања, дозволите својим осећањима да савладати вас.
Толико људи сматра да је раскид тежак јер се одупиру мислима и осећањима која бујају, али може бити много утицајније ако себи дозволите да осетите осећања и признате да сте повређени.
Дозволите себи да ослободите ове емоције у своје време. Нема журбе, али такође нема потребе да се ваљате када дође време да кренете даље.
Иако ће вам знаци у овом чланку помоћи да научите како да отпустите некога кога волите, може бити од помоћи да разговарате тренеру за везе о вашој ситуацији.
Са професионалним тренером веза можете добити савете прилагођене специфичним проблемима са којима се суочавате у свом љубавном животу.
Релатионсхип Херо је сајт на којем високо обучени тренери за односе помажу људима да се снађу у сложеним и тешким љубавним ситуацијама, као што је проблем са отпуштањем. Популарни су јер истински помажу људима да реше проблеме.
Зашто их препоручујем?
Па, након што сам прошао кроз тешкоће у сопственом љубавном животу, обратио сам им се неколико месеци пре. Након што сам се толико дуго осећао беспомоћно, дали су ми јединствен увид у динамику моје везе, укључујући практичне савете како дапревазићи проблеме са којима сам се суочавао.
Био сам одушевљен колико су били искрени, са разумевањем и професионални.
За само неколико минута можете да се повежете са сертификованим тренером за односе и добијете прилагођавање дали савете специфичне за вашу ситуацију.
Кликните овде да бисте започели.
4) Будите љубазни према себи
Многи би вам могли рећи да направите паузу и покушате да раде нешто што је само за вас – неки људи побегну и купе нови ауто или се преселе у нови град или дају отказ и започну посао који су одувек желели да започну.
Када се суоче са страшним стрејт, лако се подсетити да немаш остатак живота да доведеш ствари у ред.
Губитак љубави је често сличан томе да неко умре. Може захтевати да будете веома љубазни и нежни према себи.
Понекад не можете да не размишљате или сањате о њима.
Почните тако што не слушате људе који вас притискају уради ово на одређени начин. Можете да идете даље на свој начин, а да не морате да удовољавате другима.
5) Разговарајте о томе
Скидање ствари са груди ће вам помоћи да решите ситуацију.
Уместо да разговарате са људима који ће вам само рећи колико вам је боље и колико је он или она ионако био ужасан за вас, разговарајте са неким ко ће вам само дозволити да унесете своја два цента.
Морате бити у могућности да изразите своју забринутост, радост, страх, бригу, чуђење и радозналост у сигурномпростор.
Пријатељи и породица често говоре људима да им је боље, али заиста, то се неће дуго осећати тако.
Да бисте преболели некога, морате да се фокусирате о осећањима која имате и разговарајте о њима са неким ко ће вам дати простора да то учините.
Професионална помоћ би могла бити добра опција ако немате некога у свом животу ко ће вам дати непристрасан уво.
Такође видети: „Мојим сином манипулише његова девојка“: 16 савета ако сте то ви6) Пустите кривицу и упирање прстом
Ако желите да се борите, немојте кривити себе или свог бившег партнера. То вас никуда не води.
Чак и да је то била ваша грешка, шта значи да се осећате лоше у вези са собом?
Ако сте изгубили везу због нечега што сте урадили, довољно сам патио.
Нема потребе да се стављате у позицију да се поново осећате недостојним љубави.
7) Прегледајте
Пре него што било шта урадите, треба да дозволите да се појави стварност онога што се догодило. Пустите да се упије и преплави вас.
Ваша веза је окончана. То је ужасна ствар. Чак и ако вам је драго да је веза завршена, можда ћете се и даље осећати изгубљено без некога коме бисте се редовно обраћали.
Важно је да обратите пажњу на то где се тренутно налазите у животу и где желите да идете одавде.
Разматрање вам помаже да видите шта је тачно испред вас и када сазнате где сте, можете да формулишете план загде желите да идете.
Питање је:
Шта заиста сада можете да промените код себе да бисте напредовали на бољем нивоу?
Почните од себе. Престаните да тражите спољна решења да средите свој живот, дубоко у себи, знате да ово не функционише.
А то је зато што док не погледате унутра и ослободите своју личну моћ, никада нећете наћи задовољство и испуњење тражите.
Ово сам научио од шамана Руде Иандеа. Његова животна мисија је да помогне људима да врате равнотежу у своје животе и откључају своју креативност и потенцијал. Има невероватан приступ који комбинује древне шаманске технике са модерним обртом.
У свом одличном бесплатном видео снимку, Руда објашњава ефикасне методе за постизање онога што желите у љубави.
Дакле, ако желите да изградите бољи однос са самим собом, откључате свој бескрајни потенцијал и ставите страст у срце свега што радите, почните сада тако што ћете проверити његове искрене савете.
Ево поново линк до бесплатног видеа.
8) Изађите из града на неко време
Ако ништа не успе, пођите на путовање или одлетите у други град да видите неке нове ствари.
Дајте себи мало времена да размислите и размислите и да се удаљите од истих лица која видите све време.
Не ради се о бекству. Ради се о томе да себи дате простор и време који су вам потребни да се поново фокусирате и дате енергију за следећепомерите се.
9) Упознајте нове људе
Не, не морате да скачете у кревет са првом особом коју сретнете. Секс вам неће помоћи да отпустите некога кога сте волели, верујте ми.
Али морате да изађете и упознате нове људе да бисте могли да схватите да постоје пристојни људи за вас. упознајте се.
Понекад можемо да добијемо тунелску визију особе коју смо волели – и верујемо да никада нећемо наћи некога тако доброг. Али то једноставно није истина.
Постоји читав свет људи које треба упознати и многи од њих ће бити одлични партнери.
Не кажем да се морате заљубити поново ускоро.
Али само изађите и не плашите се да упознате неког новог. Биће то мали корак на дугом путу потпуног опоравка.
10) Копајте дубоко
Да бисте некога пустили и преболели, морате да се фокусирате на себе – не на другог особа.
Можда ћете имати неколико тренутака беса и беса према њима, али истина је да ако заиста желите да саставите ствари и повратите свој живот, мораћете да их пустите.
Копајте дубоко у своју свест и откријте зашто сте уопште желели ту везу.
Шта сте добили од тога?
Да ли је то била ствар толико дуго да се чак и не сећаш зашто сте уопште били заједно?
Сазнај шта добијаш од везе и онда одлучи шта желишод живота који не бисте могли да добијете из те везе.
11) Прекините везе
Понекад треба да их једноставно пустите. физички. Не можете имати контакт са њима одмах након раздвајања. То је за ваше добро.
То је као када идете на дијету, али кажете себи да ћете имати само још један комад чоколадне торте. То не може бити тако. Једноделно се увек претвара у два.
Зато одрежите ову ствар до колена и не разговарајте са старим партнером неко време, ако икада више. Овде им не дугујете ништа. Овде се ради о бризи о себи.
12) Престаните да сањарите о томе шта је могло бити
Не дозволите себи да трошите време на размишљање о томе шта би могло бити или шта би могло бити ако само опростите једни другима.
У зависности од ситуације, могло би изгледати лако да се можете вратити на начин на који су ствари биле, или ако сте вољни да им опростите само да бисте се вратили у нормалу, али немојте увучен у искушење.
Знате шта се догодило и нема смисла да се питате шта би се могло догодити ако поново будете заједно. Не би требало да се поново окупљате.
Људи се стално растају и то се испостави као најбоља ствар за обоје.
Као људи, доносимо одлуке са места слабости и онда одлучите да се задовољите резултатима тих одлука.
13) Опростите себи...и њима
Да бисте вас покренули, морате прво себи опростити. Томожда вам се чини да је најбоље да опростите свом партнеру, али овде се не ради о њима.
Ради се о вама и о томе где се тренутно налазите у животу. Одвојите време да се ослободите пре него што дате било какве реквизите неком другом.
Можете изабрати да им не опростите, али ако ништа друго, морате себи дозволити да идете даље.
Наставићете да падате и кривите себе за све ако не дозволите себи да наставите са стварима.
То је једноставан концепт, али људи често греше ако прво дају опроштај другим људима .
14) Иди и живи свој најбољи живот
Уместо да седиш код куће и да се ваљаш у својим тугама, изађи и ради ствари због којих се осећаш живим.
А многи људи измичу контроли након лошег раскида, али ако се прво усредсредите на себе, за кратко време поново ћете живети сјајно.
И запамтите, живот је био прилично добар пре него што је ова особа ушла у њега, иначе не би желела да буде део твог живота, зар не?
Признајте себи оно што сте успели да створите у свом живот и онда се вратите да га градите за себе.
Како је то могуће?
Лично, верујем да за ово треба размишљати само о себи и градити однос са собом.
Још једном сам ово научио на невероватном мајсторском курсу Руде Ианде о љубави и
