ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਅਤੇ ਛੱਡਣਾ ਔਖਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਬ੍ਰੇਕ-ਅੱਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਬਣੋ।
ਪਿਆਰ ਗੰਦਾ ਅਤੇ ਅਦਭੁਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘੀ ਜੜ੍ਹ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਂ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 20 ਵੱਡੇ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਕਦੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੇ ਹਨ (ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਠੀਕ ਹੈ)ਪਰ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੋ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਰਾਹਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆਚੇ ਹੋਏ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਨਾਰੇ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਛੱਡਣ ਲਈ 16 ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕੋ।
1) ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟ ਨਾ ਕਰੋ
ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਲਾਹ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਓ ਕਿ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਕਦੇ ਵਾਪਸ ਆਵੇਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਿਆਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸੋਗ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੁਣ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਗੁਆ ਦੇਵੋਗੇ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਾਰਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੁੱਖ ਭੋਗ ਸਕਦੇ ਹੋਦੋਸਤੀ.
ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤਾਂ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹਨ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਬਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋ, ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਮੀਆਂ ਸਾਡੇ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਬੰਧ - ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨੂੰ ਦੇਖੇ ਬਿਨਾਂ ਬਾਹਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਰੁਡਾ ਦੇ ਵਿਹਾਰਕ ਹੱਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇੱਥੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ।
15) ਅੱਖਾਂ ਸਾਹਮਣੇ
ਜੋ ਸੀ ਉਸ 'ਤੇ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜਨਾ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ ਉਹੀ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ।
ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਗਲਤੀ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਪਿਆਰ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਜੋ ਵਾਪਰਿਆ ਉਹ ਸੱਚ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਜੋ ਵਾਪਰੇਗਾ ਉਹ ਵੀ ਹੋਣਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ. ਇਹ ਸਾਡੀ ਪਿੱਠ ਹੈ। ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ। ਇਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।
16) ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਟ ਦਿਓ (ਪਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ)
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਲਈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਆਪਣੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਦਾ ਸਟਿੰਗ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਹੈਂਗਆਊਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਸ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਘਟਾਓ।
ਜੇਕਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋਈਆਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਟਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਚਕਾਰ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗਿਆੜੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ)
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਕੁਝ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣਾ ਵਿਰੋਧੀ-ਅਨੁਭਵੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਜੋ ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹੈ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸਾਰੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਕਦਮ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।
ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ "ਕੋਈ ਸੰਚਾਰ ਨਹੀਂ" ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਭੇਜੋ।
- “ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਹੋ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹੁਣੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੀਏ, ਪਰ ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਦੋਸਤ ਬਣਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ। ” —
ਸਿਰਫ਼ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਜਿਸਨੂੰ ਇਹ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਉਹ ਹੁਣ. ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਇੰਨਾ ਵਧੀਆ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚ "ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਡਰ" ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਸਾਬਕਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਕਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ
ਪਿਆਰ ਆਪਣੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਔਖਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੋਵਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਝੁਲਸ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੋ ਬਹੁਤ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆਚੇ ਹੋਏ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਫਲਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਮਰ 'ਤੇ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਸੀ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੋਗੇ।
ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੁਪਨਿਆਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਗੁਆਚੇ ਹੋਏ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਉਪਰੋਕਤ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 10 ਨਿਰਵਿਵਾਦ ਚਿੰਨ੍ਹ ਇੱਕ ਵਿਆਹੁਤਾ ਔਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹੈ (ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ)ਜਦੋਂ ਪਿਆਰ ਗੁਆਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਹਉਮੈ, ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਝਟਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੋਇਸ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਖੋਜਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਮਕਸਦ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜੀਣਾ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਹਨ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਬਾਹੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੇਗਾ। ਚੰਗੇ ਲਈ ਆਪਣਾ ਪਿਆਰ ਗੁਆਉਣਾ।
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹਾਸਿਲ ਕਰਨਾ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਜਾਦੂ ਦੀ ਗੋਲੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਉੱਤੇ ਹੋ ਗਏ ਹੋ - ਪਰ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਕੀ ਇਹ ਵਧੀਆ ਹੈ?
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਸਾਲ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਪਿਆਰ ਡੂੰਘੇ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸਦੀਵਤਾ ਲਈ।
ਪਰ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਹੀ ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੁਖਦਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਦੁਬਾਰਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰਾ ਲੇਖ ਪਸੰਦ ਆਇਆ? ਤੁਹਾਡੀ ਫੀਡ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖ ਦੇਖਣ ਲਈ Facebook 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋ।
ਇਹ।ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ: ਦਿਲ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਅੱਗੇ ਵਧੋਗੇ।
ਮੇਰੇ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਗੁਆ ਬੈਠਾ ਤਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਗਏ ਮੇਰਾ ਜੀਵਨ. ਪਰ ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣ ਕੀ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ।
ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਕਲਾ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਲਿਖੀ ਹੈ।
ਦ ਤਲ ਲਾਈਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੋਗ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਸਾਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਰਥ ਦੇ ਨਵੇਂ ਸਰੋਤ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਜੋ ਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਜਿੰਨਾ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਮੈਂ ਇਸ ਬਲਾਗ ਪੋਸਟ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਮੇਰੀ ਕਿਤਾਬ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
2) ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇਖੋ
ਜਦੋਂ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਚਾਲ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਦੂਜੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। .
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਹੀਂ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਦੋਸਤ ਯਾਦ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ? ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਜੀਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ?
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਜੋ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
3) ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਿਓ
ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਡੁੱਬਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਓ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਭਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਖੀ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਿਓ। ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਕਾਹਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨੂੰ।
ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਖਾਸ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਇੱਕ ਸਾਈਟ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣਾ। ਉਹ ਲੋਕਪ੍ਰਿਯ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਿਉਂ ਕਰਾਂ?
ਖੈਰ, ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਪਹਿਲਾਂ. ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੇਵੱਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਸਲਾਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈਉਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੈਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।
ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਸੱਚੇ, ਸਮਝਦਾਰ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਨ, ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ।
ਕੁਝ ਹੀ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਟੇਲਰ- ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
4) ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਆਲੂ ਬਣੋ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੋਵੇ - ਕੁਝ ਲੋਕ ਭੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਕਾਰ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਾਰੋਬਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।
ਪਿਆਰ ਗੁਆਉਣਾ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਮਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਜਾਂ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖ ਕੇ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਨਾ ਸੁਣ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ।
5) ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਭਿਆਨਕ ਸੀ, ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋ ਸੈਂਟ ਲੈਣ ਦੇਵੇਗਾ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਖੁਸ਼ੀ, ਡਰ, ਚਿੰਤਾ, ਹੈਰਾਨੀ ਅਤੇ ਉਤਸੁਕਤਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈਸਪੇਸ।
ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਬਿਹਤਰ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਵੇਗਾ।
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਉਧਾਰ ਦੇਵੇਗਾ ਕੰਨ।
6) ਦੋਸ਼ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਉਂਗਲੀ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੜਾਈ ਦਾ ਸ਼ਾਟ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਨਾ ਦਿਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ।
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਸੀ, ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ' ਕਾਫ਼ੀ ਦੁੱਖ ਝੱਲੇ ਹਨ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਦੇ ਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੇ।
7) ਸਟਾਕ ਲਓ
ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅੰਦਰ ਭਿੱਜਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਧੋਵੋ।
ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਗੱਲ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁੰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁੜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੋਂ।
ਸਟਾਕ ਲੈਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ:
ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਨੋਟ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਪੂਰਤੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਮੈਂ ਇਹ ਸ਼ਮਨ ਰੁਡਾ ਇਆਂਡੇ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਜੀਵਨ ਮਿਸ਼ਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਉਸ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਜੋ ਪੁਰਾਤਨ ਸ਼ਮੈਨਿਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਦੌਰ ਦੇ ਮੋੜ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਰੁਡਾ ਨੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਬੇਅੰਤ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਨੂੰਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਸਦੀ ਸੱਚੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿੰਕ ਇੱਥੇ ਹੈ।
8) ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸ਼ਹਿਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਲੈ ਜਾਓ
ਜੇਕਰ ਸਭ ਕੁਝ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੜਕ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ ਜਾਂ ਕੁਝ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੇ ਸ਼ਹਿਰ ਲਈ ਉਡਾਣ ਭਰੋ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚਿਹਰਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਬਚਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਊਰਜਾਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈਚਲੇ ਜਾਓ।
9) ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ
ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੌਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਮਿਲਦੇ ਹੋ। ਸੈਕਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।
ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਚੰਗੇ ਲੋਕ ਹਨ. ਮਿਲੋ।
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸੁਰੰਗ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ। ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਮਿਲਣ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਧੀਆ ਸਾਥੀ ਬਣਾਉਣਗੇ।
ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਦੁਬਾਰਾ।
ਪਰ ਬੱਸ ਉੱਥੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਪੂਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਫ਼ਰ 'ਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਦਮ ਹੋਵੇਗਾ।
10) ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਖੋਦਣ
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਉਸ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ। ਵਿਅਕਤੀ।
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਕੁਝ ਪਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਪਵੇਗਾ।
ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਉਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੀ ਮਿਲਿਆ?
ਕੀ ਇਹ ਸਿਰਫ ਗੱਲ ਸੀ। ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕੱਠੇ ਕਿਉਂ ਸੀ?
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇ।
11) ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ
ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ. ਵੰਡ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਭਲੇ ਲਈ ਹੈ।
ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਚਾਕਲੇਟ ਕੇਕ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਹੋਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੋ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੱਟ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਕਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਵੇ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਦੇਣਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ।
12) ਇਸ ਬਾਰੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਨਾ ਬਿਤਾਉਣ ਦਿਓ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ।
ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਆਸਾਨ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਣ, ਪਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਪਰਤਾਵੇ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਿਆ।
ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਗਏ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਲੋਕ ਹਰ ਸਮੇਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਨਸਾਨਾਂ ਵਜੋਂ, ਅਸੀਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਤੋਂ ਫੈਸਲੇ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸੰਕਲਪ ਕਰੋ।
13) ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰੋ…ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਪ੍ਰੋਪਸ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੁੱਕ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ।
ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੇ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਡਿੱਗਦੇ ਰਹੋਗੇ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਓਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਧਾਰਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਕਿ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਫੀ ਦੇ ਕੇ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ .
14) ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਓ
ਘਰ ਬੈਠ ਕੇ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉੱਥੇ ਬਾਹਰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
A ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮਾੜੇ ਬ੍ਰੇਕ-ਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਾਬੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੌੜਦੇ ਹੋਏ ਮੈਦਾਨ 'ਤੇ ਉਤਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਓਗੇ।
ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਸੀ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਠੀਕ?
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਜਾਓ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ
