सामग्री सारणी
तुम्ही आवडत असलेल्या व्यक्तीला ब्रेकअप करणे आणि सोडून देणे कठीण आहे.
तुम्ही कितीही वेळ एकत्र असाल आणि तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही त्यांच्याशिवाय जगू शकत नाही, तर ब्रेकअप होऊ शकते. विध्वंसक व्हा.
प्रेम हे गोंधळलेले आणि अद्भुत असते आणि जेव्हा आपल्याला वाटते की आपण ज्याच्यासोबत आहोत असे आपल्याला वाटते तेव्हा प्रेम आपल्यामध्ये खोलवर रुजलेले असते.
परंतु जेव्हा संबंध जोडले जातात तेव्हा ते अधिक त्रासदायक बनते तोडले जातात आणि दोन लोक त्यांच्या वेगळ्या वाटेने जातात.
जेव्हा तुम्ही हरवलेल्या प्रेमाचा सामना करत असता, तेव्हा काठावरुन परत जाण्याचा मार्ग शोधणे कठीण होऊ शकते.
त्यासाठी 16 टिपा येथे आहेत तुम्हाला आवडत असलेल्या एखाद्याच्‍यासाठी जेणेकरुन तुम्हाला हवे ते जीवन जगण्‍यासाठी तुम्ही परत येऊ शकाल.
1) टायमर सेट करू नका
आम्ही देऊ शकणार्‍या काही उत्तम सल्‍ल्‍या म्हणजे तुम्हाला असे करू नका तुमच्या आवडत्या व्यक्तीला शक्य तितक्या लवकर मिळवण्यासाठी स्वतःवर दबाव आणा, जरी तुम्ही विचार करत असाल की ते कधीही परत येतील का.
या गोष्टींना वेळ लागतो आणि जर तुम्ही नुकसानीतून पुनर्प्राप्त करण्याचा प्रयत्न केला तर प्रिये, तुम्हाला दुरूस्ती करण्यासाठी कठिण वेळ आहे असे आढळेल.
तुम्ही किती काळ तुमच्या नुकसानाचा दु:ख सहन करण्याची कोणतीही अपेक्षा सोडून द्या आणि येथे राहण्‍याचा मार्ग म्हणून सकारात्मक गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा आता.
या प्रकारच्या अनुभवासोबत येणार्‍या सर्व भावना, विचार आणि भावना अनुभवणे ठीक आहे आणि जर तुम्ही पुढच्या गोष्टीकडे जाण्यासाठी घाई करत असाल, तर तुम्ही सर्वकाही जुळवण्याची संधी गमावाल. आणि यामुळे तुम्हाला जास्त काळ त्रास सहन करावा लागेलजवळीक.
असे दिसून आले की एक परिपूर्ण जीवन जगणे आणि निरोगी नातेसंबंध जोडणे केवळ तेव्हाच शक्य आहे जेव्हा आपण आपल्या स्वतःशी असलेल्या नातेसंबंधावर लक्ष केंद्रित केले.
तुम्ही पहा, आपल्या प्रेमातील बहुतेक कमतरता आपल्यामुळे उद्भवतात. स्वतःशी स्वतःचे गुंतागुंतीचे आंतरिक नाते – आधी अंतर्गत न पाहता तुम्ही बाह्य कसे दुरुस्त करू शकता?
स्वतःपासून सुरुवात करा!
तुम्ही तुमचे सर्वोत्तम जीवन कसे जगू शकता हे जाणून घेण्यासाठी रुडाचे व्यावहारिक उपाय तुम्हाला मदत करतील.
हे देखील पहा: 24 चिन्हे तो फक्त एक संरक्षक प्रियकर आहे (आणि नियंत्रित नाही)येथे विनामूल्य व्हिडिओ पहा.
15) डोळ्यांसमोर
जे होते त्याकडे मागे वळून पाहणे आणि काय झाले असेल याचा विचार करणे सोपे आहे, परंतु आपण विश्वावर विश्वास ठेवला पाहिजे की जे घडले तेच घडायला हवे होते.
सर्व काही कारणास्तव घडते. काहीवेळा त्याचे कारण असे असते की आम्ही एक भयंकर चूक केली किंवा एखादा वाईट निर्णय घेतला, परंतु जेव्हा प्रेमाचा प्रश्न येतो तेव्हा सर्व काही सामंजस्यपूर्ण असते.
तुम्ही स्वतःशी वाटाघाटी करू शकता आणि पुढे काय होणार आहे यावर लक्ष केंद्रित करू शकता.<1
जे घडले ते सत्य आहे यावर भरवसा ठेवल्याने तुम्हाला पुढे जाण्याची अनुमती मिळते की जे घडेल तेच घडणार आहे.
जेव्हा आपण आपला विश्वास ठेवतो तेव्हा आपण सहसा इतर लोकांवर विश्वास ठेवतो विश्व. तो आमचा पाठीशी आहे. ती व्यक्ती तुमच्यासाठी योग्य व्यक्ती नव्हती, यात शंका नाही. त्यावर विश्वास ठेवा.
16) त्यांना तुमच्या जीवनातून काढून टाका (परंतु एका विशिष्ट प्रकारे)
स्वतःला प्रक्रिया करण्याची परवानगी देण्यासाठी आणि तुमच्या प्रिय व्यक्तीला सोडून देण्यासाठी, तुम्ही वेळ काढला पाहिजेतुमच्‍या सोशल मीडियावरून तुमच्या माजी जोडीदाराला काढून टाका.
जरी तुम्ही चांगल्या अटींवर गोष्टी संपवण्‍याचे ठरवले असले तरी, ते काय करत आहेत हे पाहण्‍याचा त्रास काही लोकांसाठी खूप जास्त असू शकतो.
तुम्ही तुमचा फोन उघडून त्यांना सोशल मीडियावर कोणाकोणासोबत हँग आउट करताना सापडण्याची शक्यता निर्माण करण्याऐवजी, त्यांना ब्लॉक करा किंवा काही काळासाठी त्यांच्याकडून सूचना कमी करा.
हे देखील पहा: hangout छानपणे कसे नाकारायचे: नाही म्हणण्याची सौम्य कलागोष्टी खराब झाल्यामुळे आणि तुम्हाला अजूनही राग आणि वेदना होत आहेत, त्यांना तुमच्या जीवनातून पूर्णपणे काढून टाकण्याचा विचार करा.
तुम्ही आणि तुमच्या माजी व्यक्तींमध्ये जागा ठेवण्याची सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे ती ठिणगी पुन्हा जागृत करण्यास मदत करू शकते (जर तुम्हाला ते हवे असेल तर)
तुमच्या भूतपूर्व व्यक्तीला काही जागा देणे प्रति-अंतर्ज्ञानी वाटू शकते परंतु त्यांच्याबरोबर परत येण्यासाठी ही एक अत्यंत प्रभावी पद्धत आहे.
तथापि, तुम्हाला ते अगदी विशिष्ट पद्धतीने करावे लागेल.<1
एक चूक लोक करतात ती म्हणजे ब्रेकअप झाल्यानंतर लगेचच सर्व संप्रेषण बंद करणे.
तुम्हाला त्यांना वेळ आणि जागा देण्याची गरज असली तरी, सर्व संवाद तोडणे ही चुकीची चाल आहे. त्याऐवजी, तुम्हाला ते तुमच्‍यासारखं बनवायचे आहे आणि तुम्हाला आत्ताच त्यांच्याशी बोलायचे नाही.
हे करण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे हा “संप्रेषण नाही” मजकूर पाठवणे.
- “तुम्ही बरोबर आहात. आपण आत्ता बोलू नये हे उत्तम आहे, पण मला शेवटी मित्र व्हायला आवडेल.” —
हा मजकूर ज्यावर पाठवला जाणे आवश्यक आहे अशा चेतावणीचा एक शब्दब्रेकअप नंतर तुमचा माजी योग्य वेळी तो सर्वात प्रभावी होण्यासाठी.
तथापि, या मजकुराचा उत्कृष्ट भाग म्हणजे तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीशी संवाद साधत आहात ज्याच्याशी तुम्हाला खरोखर बोलायचे नाही. त्यांना आता. तुम्ही मूलत: असे म्हणत आहात की तुम्हाला यापुढे तुमच्या जीवनात भूमिका निभावण्‍याची गरज नाही.
हे इतके चांगले का आहे?
कारण तुम्ही तुमच्यामध्ये "नुकसानाची भीती" निर्माण करता ex जे तुमच्यासाठी पुन्हा एकदा त्यांचे आकर्षण निर्माण करतील.
निष्कर्ष
प्रेम त्याच्या तोट्याचा सामना न करता पुरेसे कठीण आहे. जेव्हा नातेसंबंध संपुष्टात येतात, तेव्हा ते दोन्ही भागीदारांसाठी विनाशकारी ठरू शकते.
तुम्हाला त्रास झाला असेल, तर तुम्हाला तुमच्या पायावर उभे राहणे आणि पुन्हा प्रेम करायला शिकणे खूप कठीण जाऊ शकते.
जे नैसर्गिकरित्या घडते ते कधीकधी इतरांना वेदनादायक आणि अस्वस्थ वाटू शकते, परंतु जेव्हा तुम्ही गमावलेल्या नातेसंबंधातून पुनर्प्राप्त करण्यासाठी कार्य करता तेव्हा तुम्हाला कमी क्रमाने चांगले जीवन जगण्यात सर्वाधिक यश मिळते.
हे लक्षात ठेवा तुमचा जन्म तुमच्या नितंबावर या व्यक्तीसोबत झाला नाही आणि तुम्ही त्यांच्यासोबत मरणार नाही.
तुम्ही वैयक्तिक स्वप्ने आणि ध्येये असलेली व्यक्ती आहात आणि तुम्ही काही वेळातच तुमची स्वतःची गोष्ट पुन्हा करू शकता हरवलेले प्रेम सोडण्यासाठी वरील सोप्या नियमांचे पालन करा.
जेव्हा प्रेम गमावण्याची वेळ येते, तेव्हा तो तुमचा अहंकार, जीवन आणि विश्वास प्रणालीसाठी विनाशकारी धक्का असू शकतो. तुम्ही कोण आहात हे शोधून काढणे हा तुमच्या नवीन जीवनाचा उद्देश असू शकतो.
तुम्ही कितीही काळ आहात हे महत्त्वाचे नाही.या पृथ्वीवर फिरताना, आपल्याबद्दल काहीतरी नवीन शोधण्यासाठी नेहमीच असते.
नवीन उद्देश शोधण्यासाठी आणि पुन्हा स्वत: वर जगायला शिकण्याच्या आपल्या आजूबाजूला संधी आहेत. आनंदी जीवनावर खूप जोर दिल्याने, आपण हे विसरून जातो की आपण सर्वस्व पूर्णपणे आनंदी राहू शकतो.
स्वत:च्या आत प्रकाश शोधणे हा एक मोठा प्रवास आहे आणि जो तुम्हाला विध्वंसातून मुक्त करेल. तुमचे चांगल्यासाठीचे प्रेम गमावणे.
एखाद्याला मिळवणे हे एका रात्रीत होत नाही.
तुम्ही घेऊ शकता अशी जादूची गोळी आहे असे नाही आणि तुम्ही अचानक तुमच्या माजी व्यक्तीवर आहात - पण नाही ते छान आहे का?
वास्तविक, एखाद्या व्यक्तीवर विजय मिळवण्यासाठी लोकांना महिने किंवा वर्षेही लागू शकतात आणि काही प्रकरणांमध्ये, पुढे जाणे कधीही होत नाही.
हरवलेले प्रेम खोलवर जाऊ शकते आणि आपले अनुसरण करू शकते अनंतकाळासाठी.
परंतु ब्रेकअपनंतर योग्य वृत्ती आणि उद्देशाच्या नवीन जाणिवेसह, तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीवर विजय मिळवू शकता आणि तुमच्या आयुष्याला अशा प्रकारे पुढे जाऊ शकता की ज्यामुळे केवळ दुखणे थांबतेच असे नाही तर जग बनते पुन्हा एक अद्भुत ठिकाण दिसते.
माझा लेख तुम्हाला आवडला का? तुमच्या फीडमध्ये यासारखे आणखी लेख पाहण्यासाठी मला Facebook वर लाईक करा.
ते.इतर कोणत्याही जखमेप्रमाणेच: हृदयाचे ठोके वेळेसह बरे होतात - आणि तुम्ही शेवटी पुढे जाल.
माझ्यासाठी, जेव्हा मी प्रेम गमावले तेव्हा पूर्णपणे पुढे जाण्यासाठी सुमारे तीन महिने लागले माझे आयुष्य. पण मला आता जे माहित आहे ते मला कळले असते, तर मला खात्री आहे की ते लवकर झाले असते.
म्हणूनच मी एखाद्यावर विजय मिळवण्याच्या कलेवर एक पुस्तक लिहिले आहे.
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट अशी आहे की जर तुम्हाला योग्यरित्या दुःख कसे करायचे हे माहित असेल, तुमच्या भावनांवर प्रक्रिया करा आणि नंतर अर्थाचे नवीन स्रोत तयार करण्यावर लक्ष केंद्रित केले तर तुम्ही एखाद्या व्यक्तीवर चपळाईने आणि स्वतःबद्दल खेद व्यक्त करण्यापेक्षा जास्त लवकर विजय मिळवू शकता (जे मी बरेच दिवस केले तेच आहे. माझ्याकडे असायला हवे पेक्षा).
तुम्हाला फक्त तंत्र माहित असणे आवश्यक आहे, जे मी या ब्लॉग पोस्टच्या तुलनेत माझ्या पुस्तकात अधिक खोलवर कव्हर केले आहे. तुम्ही माझे पुस्तक येथे पाहू शकता.
2) आजूबाजूला पहा
तुमची पुढील वाटचाल शोधताना, तुमच्या आयुष्यातील इतर नातेसंबंधांचा विचार करा आणि ते तुम्हाला कसे जिवंत वाटतात आणि त्यांचा एक उद्देश कसा आहे. .
लक्षात ठेवा की तुमचे संपूर्ण आयुष्य तुमच्या जोडीदाराभोवती फिरत नाही, आणि असे असले तरी ते कायमचे असण्याची गरज नाही.
आता तुम्ही विभक्त झाला आहात, तुम्ही विचार करू शकता. पुन्हा स्वतःसाठी.
तुम्ही कोणते मित्र गमावले? तुम्ही कोणते उपक्रम सोडले आहेत? रिलेशनशिपमध्ये असल्यापासून तुम्हाला सराव करण्यासाठी फारसा वेळ मिळाला नाही असे जीवन जगण्यास सार्थक बनवण्यासारखे काय होते?
तुमच्यामध्ये आणखी काय आहे याचा विचार करा ज्यामुळे तुमच्यामध्ये प्रकाश पडू शकेल आणिब्रेकअपच्या ऐवजी त्यावर लक्ष केंद्रित करण्याचा निर्णय घ्या जे सध्या तुमचे जीवन घेत आहे.
3) तुम्हाला जे काही वाटत आहे ते स्वतःला जाणवू द्या
तुमच्या भावना बुडवण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी, तुमच्या भावनांना परवानगी द्या तुमच्यावर मात करा.
बर्‍याच लोकांना ब्रेकअप होणे कठीण वाटते कारण ते फुगवलेल्या विचारांना आणि भावनांना विरोध करतात, परंतु फक्त स्वतःला भावना जाणवू देणे आणि तुम्ही दुखावत आहात हे कबूल करणे खूप जास्त परिणामकारक असू शकते.
स्वतःला या भावना आपल्या वेळेत सोडू द्या. कोणतीही घाई नाही, परंतु पुढे जाण्यासाठी योग्य वेळ वाटेल तेव्हा वाट चुकण्याचीही गरज नाही.
या लेखातील चिन्हे तुम्हाला तुमच्या आवडत्या व्यक्तीला कसे सोडायचे हे शिकण्यास मदत करतील तर बोलणे उपयुक्त ठरू शकते तुमच्या परिस्थितीबद्दल नातेसंबंध प्रशिक्षकाकडे.
व्यावसायिक नातेसंबंध प्रशिक्षकासह, तुम्ही तुमच्या प्रेम जीवनात ज्या विशिष्ट समस्यांना तोंड देत आहात त्यानुसार तुम्हाला सल्ला मिळू शकतो.
रिलेशनशिप हीरो ही अशी साइट आहे जिथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना जटिल आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत नेव्हिगेट करण्यात मदत करतात, जसे की सोडण्यात अडचण येते. ते लोकप्रिय आहेत कारण ते लोकांना समस्या सोडवण्यास मदत करतात.
मी त्यांची शिफारस का करू?
ठीक आहे, माझ्या स्वतःच्या प्रेम जीवनातील अडचणींमधून गेल्यावर, मी काही महिन्यांनी त्यांच्याशी संपर्क साधला. पूर्वी इतके दिवस असहाय्य वाटल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल एक अनोखी अंतर्दृष्टी दिली, ज्यामध्ये कसे करावे याबद्दल व्यावहारिक सल्ला समाविष्ट आहे.मी ज्या समस्यांना तोंड देत होतो त्यावर मात करा.
ते किती अस्सल, समजूतदार आणि व्यावसायिक होते ते पाहून मी भारावून गेलो.
फक्त काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि टेलर मिळवू शकता- तुमच्या परिस्थितीशी संबंधित सल्ला दिला आहे.
सुरू करण्यासाठी येथे क्लिक करा.
4) स्वतःशी दयाळू व्हा
बरेच लोक तुम्हाला विश्रांती घेण्यास आणि प्रयत्न करण्यास सांगतील. फक्त तुमच्यासाठी आहे असे काहीतरी करण्यासाठी – काही लोकांची धावपळ झाली आणि नवीन कार विकत घेतली किंवा नवीन शहरात गेले किंवा त्यांची नोकरी सोडून असा व्यवसाय सुरू करा जो त्यांना नेहमीच सुरू करायचा होता.
जेव्हा कठीण प्रसंगांना तोंड द्यावे लागते सरळ, गोष्टी व्यवस्थित होण्यासाठी तुमचे उर्वरित आयुष्य नसल्याची आठवण करून देणे सोपे आहे.
प्रेम गमावणे हे सहसा एखाद्याच्या मृत्यूसारखे असते. यासाठी तुम्हाला स्वतःशी खूप दयाळू आणि सौम्य वागण्याची आवश्यकता असू शकते.
कधीकधी तुम्ही मदत करू शकत नाही पण त्यांच्याबद्दल विचार करू शकत नाही किंवा स्वप्न पाहू शकत नाही.
जे लोक तुमच्यावर दबाव आणत आहेत त्यांचे न ऐकून सुरुवात करा हे एका विशिष्ट पद्धतीने करा. तुम्ही इतरांना खूश न करता तुमच्या स्वतःच्या मार्गाने पुढे जाऊ शकता.
5) ते बोला
तुमच्या छातीतून गोष्टी काढून टाकणे तुम्हाला परिस्थितीवर प्रक्रिया करण्यात मदत करेल.
तुम्ही किती चांगले आहात आणि तरीही तो किंवा ती तुमच्यासाठी किती भयंकर होती हे सांगणाऱ्या लोकांशी बोलण्यापेक्षा, जो तुम्हाला तुमचे दोन सेंट आत घेऊ देईल त्यांच्याशी बोला.
0जागा.मित्र आणि कुटुंबीय अनेकदा लोकांना सांगतात की ते अधिक चांगले आहेत, परंतु खरोखर, असे फार काळ जाणवणार नाही.
एखाद्याला मिळवण्यासाठी, तुम्हाला लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे तुमच्या मनात असलेल्या भावनांबद्दल आणि त्याबद्दल एखाद्या व्यक्तीशी बोला जो तुम्हाला असे करण्यासाठी जागा देईल.
तुमच्या जीवनात निःपक्षपातीपणे कर्ज देणारी एखादी व्यक्ती तुमच्याकडे नसल्यास व्यावसायिक मदत हा एक चांगला पर्याय असू शकतो. कान.
6) दोष आणि बोट दाखवणे सोडून द्या
तुम्ही स्वत:ला लढा देणारा शॉट देऊ इच्छित असाल, तर स्वत:ला किंवा तुमच्या माजी जोडीदाराला दोष देऊ नका. ते तुम्हाला कुठेही मिळत नाही.
तुमची चूक असली तरीही, तुमच्याबद्दल वाईट वाटण्याने काय साध्य होते?
तुम्ही केलेल्या एखाद्या गोष्टीमुळे तुमचे नाते तुटले असेल, तर तुम्ही पुरेसा त्रास सहन केला आहे.
स्वतःला अशा स्थितीत ठेवण्याची गरज नाही ज्यामुळे तुम्हाला पुन्हा प्रेमासाठी अयोग्य वाटेल.
7) स्टॉक घ्या
काहीही करण्यापूर्वी, तुम्ही जे घडले आहे ते प्रत्यक्षात येऊ द्यावे लागेल. ते भिजू द्या आणि तुमच्यावर धुवा.
तुमचे नाते संपुष्टात आले आहे. ती एक भयानक गोष्ट आहे. जरी तुम्हाला नातेसंबंध संपल्याचा आनंद झाला असला तरीही, कोणीतरी नियमितपणे संपर्क न करता तुम्हाला हरवल्यासारखे वाटू शकते.
तुम्ही सध्या आयुष्यात कुठे आहात आणि तुम्हाला कुठे जायचे आहे याकडे लक्ष देणे महत्त्वाचे आहे. येथून.
स्टॉक घेतल्याने तुम्हाला तुमच्या समोर काय आहे ते पाहण्यात मदत होते आणि एकदा तुम्ही कुठे आहात हे समजल्यानंतर तुम्ही यासाठी योजना तयार करू शकतातुम्हाला कुठे जायचे आहे.
प्रश्न असा आहे:
चांगल्या नोंदीवर पुढे जाण्यासाठी तुम्ही सध्या स्वतःमध्ये काय बदलू शकता?
स्वतःपासून सुरुवात करा. तुमचे जीवन क्रमवारी लावण्यासाठी बाह्य निराकरणे शोधणे थांबवा, खोलवर, तुम्हाला माहित आहे की हे कार्य करत नाही.
आणि हे असे आहे कारण जोपर्यंत तुम्ही आत डोकावत नाही आणि तुमची वैयक्तिक शक्ती उघड करत नाही, तोपर्यंत तुम्हाला समाधान आणि पूर्तता कधीच मिळणार नाही. तुम्ही शोधत आहात.
मी हे शमन रुडा इआंदे यांच्याकडून शिकलो. त्यांचे जीवन ध्येय लोकांना त्यांच्या जीवनात संतुलन पुनर्संचयित करण्यात आणि त्यांची सर्जनशीलता आणि क्षमता अनलॉक करण्यात मदत करणे आहे. त्याच्याकडे एक अविश्वसनीय दृष्टीकोन आहे जो आधुनिक काळातील वळणांसह प्राचीन शमॅनिक तंत्रांना जोडतो.
त्याच्या उत्कृष्ट विनामूल्य व्हिडिओमध्ये, रुडा तुम्हाला प्रेमात जे हवे आहे ते साध्य करण्यासाठी प्रभावी पद्धती स्पष्ट करतात.
तर जर तुम्ही स्वत:शी एक चांगले नाते निर्माण करायचे आहे, तुमची अंतहीन क्षमता अनलॉक करायची आहे आणि तुम्ही करत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीच्या केंद्रस्थानी उत्कट इच्छा ठेवू इच्छित आहात, त्याचा खरा सल्ला तपासून आत्ताच सुरुवात करा.
येथे पुन्हा विनामूल्य व्हिडिओची लिंक आहे.
8) काही काळासाठी स्वत:ला शहराबाहेर घेऊन जा
जर इतर सर्व काही अयशस्वी झाले, तर स्वत:ला रस्त्याच्या सहलीला घेऊन जा किंवा काही नवीन गोष्टी पाहण्यासाठी वेगळ्या शहरात जा.
स्वत:ला विचार करण्यासाठी आणि चिंतन करण्यासाठी थोडा वेळ द्या आणि तुम्हाला नेहमी दिसत असलेल्या चेहऱ्यांपासून दूर जाण्यासाठी.
हे सुटण्याबद्दल नाही. हे तुम्हाला तुमच्या पुढील गोष्टींसाठी पुन्हा फोकस करण्यासाठी आणि पुन्हा उत्साही होण्यासाठी आवश्यक असलेली जागा आणि वेळ देण्याबद्दल आहेहलवा.
9) नवीन लोकांना भेटा
नाही, तुम्हाला पहिल्यांदा भेटलेल्या व्यक्तीसोबत झोपण्याची गरज नाही. सेक्स तुम्हाला तुमच्या आवडत्या व्यक्तीला सोडण्यास मदत करणार नाही, माझ्यावर विश्वास ठेवा.
परंतु तुम्हाला तिथून बाहेर पडणे आणि नवीन लोकांना भेटणे आवश्यक आहे जेणेकरुन तुम्ही स्वतःला समजू शकाल की तेथे तुमच्यासाठी सभ्य लोक आहेत. भेटा.
कधीकधी आम्हाला आमच्या प्रिय व्यक्तीची बोगद्याची दृष्टी मिळू शकते - आणि आमचा विश्वास आहे की आम्हाला कोणीही चांगले सापडणार नाही. पण ते खरे नाही.
तिथे भेटण्यासाठी लोकांचे संपूर्ण जग आहे आणि त्यापैकी बरेच चांगले भागीदार बनतील.
मी असे म्हणत नाही की तुम्हाला प्रेमात पडावे लागेल पुन्हा कधीही लवकरच.
पण तिथून बाहेर पडा आणि एखाद्या नवीन व्यक्तीला भेटायला घाबरू नका. पूर्ण पुनर्प्राप्तीच्या दीर्घ प्रवासातील हे एक छोटेसे पाऊल असेल.
10) खोल खोदून घ्या
एखाद्याला सोडून देण्यासाठी, तुम्हाला स्वतःवर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे - दुसऱ्यावर नाही व्यक्ती.
तुम्हाला त्यांच्याबद्दल काही क्षणांचा राग आणि राग येऊ शकतो, परंतु सत्य हे आहे की जर तुम्हाला खरोखर गोष्टी एकत्र करायच्या असतील आणि तुमचे जीवन परत मिळवायचे असेल तर तुम्हाला ते सोडून द्यावे लागेल.
तुमच्या स्वतःच्या जाणीवेत खोलवर जा आणि तुम्हाला हे नाते का हवे होते ते शोधा.
त्यातून तुम्हाला काय मिळाले?
ती फक्त गोष्ट होती का? तुम्ही इतके दिवस असे केले तुम्हाला हे देखील आठवत नाही की तुम्ही पहिल्यांदा एकत्र का होता?
तुम्ही नातेसंबंधातून काय बाहेर पडत आहात ते शोधा आणि मग तुम्हाला काय हवे आहे ते ठरवात्या नात्यातून तुम्हाला जीवनातून मिळू शकले नाही.
11) संबंध घट्ट करा
कधीकधी तुम्हाला त्यांना सोडून द्यावे लागते. शारीरिकदृष्ट्या. विभाजनानंतर लगेचच तुम्ही त्यांच्याशी संपर्क साधू शकत नाही. हे तुमच्या स्वत:च्या भल्यासाठी आहे.
तुम्ही डाएट करत असता पण तुम्ही स्वतःला सांगता की तुमच्याकडे चॉकलेट केकचा आणखी एक तुकडा असेल. असे असू शकत नाही. एक तुकडा नेहमी दोन मध्ये बदलतो.
म्हणून ही गोष्ट गुडघ्यापर्यंत कापून टाका आणि काही काळ तुमच्या जुन्या जोडीदाराशी पुन्हा बोलू नका. येथे तुम्ही त्यांचे काहीही देणेघेणे नाही. हे स्वतःची काळजी घेण्याबद्दल आहे.
12) काय झाले असेल याबद्दल दिवास्वप्न पाहणे थांबवा
काय झाले असते किंवा आपण फक्त माफ केल्यास काय होऊ शकते याबद्दल विचारात वेळ घालवू देऊ नका. एकमेकांना.
परिस्थितीनुसार, परिस्थिती जशी होती तशी परत जाणे सोपे वाटू शकते किंवा सामान्य स्थितीत जाण्यासाठी तुम्ही त्यांना माफ करण्यास तयार असाल, परंतु ते मिळवू नका मोहात अडकलो.
काय घडले ते तुम्हाला माहीत आहे आणि तुम्ही पुन्हा एकत्र आल्यास काय होईल याचा विचार करण्यात काही अर्थ नाही. तुम्ही परत एकत्र येऊ नये.
लोक नेहमीच तुटतात आणि ते दोघांसाठी सर्वात चांगली गोष्ट ठरते.
माणूस म्हणून, आपण दुर्बलतेच्या ठिकाणांवरून निर्णय घेतो आणि मग त्या निर्णयांच्या परिणामांवर तोडगा काढण्याचा निश्चय करा.
13) स्वतःला माफ करा…आणि त्यांना
तुम्हाला हलवायचे असेल तर तुम्हाला आधी स्वतःला माफ करावे लागेल. तेतुमच्या जोडीदाराला क्षमा करणे ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे असे वाटू शकते, परंतु हे त्यांच्याबद्दल नाही.
हे तुमच्याबद्दल आहे आणि तुम्ही सध्या जीवनात कुठे आहात. दुसर्‍याला कोणतेही प्रॉप्स देण्यापूर्वी स्वतःला हुक सोडण्यासाठी वेळ काढा.
तुम्ही त्यांना माफ न करणे निवडू शकता, परंतु दुसरे काही नसल्यास, तुम्हाला स्वतःला पुढे जाण्याची परवानगी देणे आवश्यक आहे.
जर तुम्ही स्वतःला गोष्टींशी जुळवून घेण्यास परवानगी दिली नाही तर तुम्ही पडत राहाल आणि प्रत्येक गोष्टीसाठी स्वतःला दोष द्याल.
ही एक सोपी संकल्पना आहे, परंतु लोक सहसा इतरांना क्षमा देऊन चूक करतात. .
14) तुमचे सर्वोत्तम जीवन जगा
घरी बसून तुमच्या दु:खात गुरफटण्यापेक्षा, तिथून बाहेर पडा आणि तुम्हाला जिवंत वाटेल अशा गोष्टी करा.
अ वाईट ब्रेकअप नंतर बरेच लोक नियंत्रणाबाहेर जातात, परंतु जर तुम्ही धावतच मैदानात उतरला आणि प्रथम स्वतःवर लक्ष केंद्रित केले, तर तुम्ही थोड्याच वेळात पुन्हा एक उत्तम जीवन जगू शकाल.
आणि लक्षात ठेवा, तुमचे या व्यक्तीमध्ये येण्यापूर्वी आयुष्य खूपच चांगले होते, अन्यथा त्यांना तुमच्या जीवनाचा एक भाग बनण्याची इच्छा झाली नसती, बरोबर?
तुम्ही तुमच्यामध्ये जे निर्माण करू शकलात त्याचे थोडे श्रेय स्वतःला द्या आयुष्य आणि मग ते स्वतःसाठी तयार करा.
हे कसे शक्य आहे?
वैयक्तिकरित्या, माझा विश्वास आहे की यासाठी, तुम्ही फक्त स्वतःवरच चिंतन केले पाहिजे आणि स्वतःशी नाते निर्माण केले पाहिजे.
पुन्हा एकदा, मी हे Rudá Iandê च्या प्रेमाबद्दलच्या अविश्वसनीय मास्टरक्लासमधून शिकलो आणि
