10 shenja që ju mund të jeni një empati i errët (dhe çfarë do të thotë kjo)

Ndjeshmëria është një dhuratë e bukur – ajo na vë në vendin e njerëzve të tjerë, duke na lejuar të shohim dhe të ndiejmë mënyrën se si ata bëjnë në situata të caktuara.

Por çfarë ndodh kur ne armatojmë aftësitë tona empatike?

Ne bëhemi ajo që njihet si empatia e errët - ose lloji më i rrezikshëm i personalitetit në botë.

Empatitë e errëta janë edhe më të rrezikshme sepse janë të vështira për t'u dalluar. Për këtë arsye, ju mund të jeni një pa e ditur.

A e dini se si të dalloni nëse jeni një empati i errët?

Për të ndihmuar në zbulimin nëse jeni apo nuk jeni i tillë, këtu janë 10 shenja që ju jeni një empati i errët dhe çfarë do të thotë:

1) Sarkazma është emri juaj i mesëm

Mendohuni, të qenit herë pas here sarkastik është normale dhe nuk ju bën një empati të errët.

Por kur e gjeni veten duke përdorur sarkazmën si element kryesor në fjalorin tuaj të përditshëm, kjo është një histori tjetër.

Për shkak se sarkazma shpesh normalizohet si pjesë e një sensi të mirë humori, empatët e errët e përdorin atë si një mjet dinak për të tallur njerëzit. Vërejtjet e tyre sarkastike shpesh përdoren për të kritikuar, ngacmuar ose poshtëruar dikë në mënyrë delikate – pa e kuptuar as viktima.

Për shembull, të thuash, "Ti duhet të jesh kaq krenar për veten", mund të merret si një kompliment i pafajshëm.

Por për një empati të errët, mund të nënkuptojë: "A është kjo e gjitha keni?” ose "Kjo është shumë marrëzi."

2) Ju krijoni konflikt për të mirën tuaj

Përveç sarkazmës, trekëndëshimi është një tjetër strategji e një të errëtempati.

Çfarë do të thotë kjo?

Ekspertët e shëndetit mendor e përkufizojnë trekëndëshimin si një metodë për t'i vënë njerëzit kundër njëri-tjetrit për të fituar dorën e sipërme.

Për shembull, ju dhe shoku juaj pëlqeni të njëjtin djalë. Personi tipik do ta linte fatin të ecë në rrugën e tij.

Por empatia e errët do të përdorë krijimin e një imazhi negativ të djalit në mënyrë që shoku tjetër të humbasë interesin për të – në këtë mënyrë, ajo mund ta bëjë atë të gjithë veten.

Nëse kjo tingëllon si diçka që mund të bësh, ka shumë të ngjarë që je një empati e errët.

3) Keni nevojë për vërtetim të vazhdueshëm

Të gjithëve u pëlqen një kompliment i mirë.

Por kur je një empati i errët, nuk të pëlqejnë vetëm ata. Jeni të fiksuar pas tyre.

Ju ndjeni nevojën për të peshkuar për komplimente dhe miratim - Të gjitha. Të. Koha.

Si duket kjo?

Ju keni një motiv për të postuar shpesh në mediat sociale: të tërheqni më shumë pëlqime, komente dhe ndjekës.

Ju pyesni partneri të paktën 20 herë në ditë nëse mendon se je i pashëm.

Ju u kërkoni kolegëve tuaj të punës të japin komente në fushën tuaj, edhe nëse të gjithë e dinë se e keni arritur atë dhe keni fituar klientin.

Kjo është gjëja:

Empatitë e errëta mund të duken të sigurt, por realiteti është thellë, ata kanë vetëbesim të ulët.

Prandaj, nevoja e vazhdueshme për vërtetim.

4) Ju jeni ekspert në manipulimin e emocioneve të njerëzve

Empatia e errët do përdornitë kuptuarit e tyre se si ndiheni dhe e përdorin këtë për t'ju manipuluar.

Një shembull që e shohim shumë shpesh është ky:

Ju e dini që partneri juaj vuan nga frika e braktisjes, kështu që sa herë që dëshironi diçka prej tyre, ju kërcënoni se do t'i lini nëse nuk dorëzohen.

Kjo mund të ndodhë edhe në vendin e punës kur përdorni shqetësimin e një punonjësi të ri për t'u miqësuar me të dhe më vonë, përdorni këtë lidhje për t'i marrë ata për të bërë punën tuaj për ju.

Natyra e tyre empatike mund t'i bëjë ata të duken sikur interesohen me të vërtetë - por e vërteta është i vetmi person për të cilin kujdesen është vetvetja.

5) Ju pëlqen të luani karta e fajit

Një mënyrë tjetër për të dalluar nëse jeni një empati i errët është nëse faji i pengon gjithmonë njerëzit përreth jush.

Le të vazhdojmë shembullin e zyrës që sapo përdorëm më lart.

Nëse punonjësi i ri e kap dhe refuzon të bëjë atë që keni kërkuar, ju përdorni të luani me fajin e tij.

Duket diçka si kjo:

"Të kujtohet kur ishe i ri këtu, dhe unë isha i vetmi që shqetësohesha të flisja me ty?"

Ose diçka si kjo:

"Nëse nuk do të ishte për fjalën e mirë që vendosa për ju, ekipi drejtues nuk do t'ju kishte dhënë një klient të madh."

Si një empat i errët, ju jeni të aftë në përdorimin e shantazhit emocional për të vendosur kontrollin tuaj mbi këdo.

6) Jeni hakmarrës

Nëse rënia e fajit nuk arrin t'ju sjellë çfarë ju dëshironi, ju drejtoheni në mënyra hakmarrëse.

Duke u kthyer në zyrëpër shembull, ja se si mund të duket një empat i errët hakmarrës:

• Ju sulmoni reputacionin e tyre duke përhapur thashetheme keqdashëse.
• Ju minoni ose zhvlerësoni punën e tyre – pavarësisht se sa e mirë mund të jetë .
• Ju i ngacmoni ata nëpërmjet sarkazmës dhe/ose trekëndëshimit (ose të dyjave).

Nëse mbani mëri dhe ndjeni nevojën për t'u hakmarrë ose për t'u hakmarrë pasi nuk e keni marrë rrugën tuaj, atëherë është e sigurt të thuash se je një empati e vërtetë e errët.

7) Ju pëlqen të bombardoni rrugën drejt dëshirave dhe nevojave tuaja

A keni bërë ndonjëherë dush dikë me gjeste madhështore vetëm që të mund të arrini dicka prej tyre? A është kjo një strategji që ju duhet të paracaktoni për të marrë atë që dëshironi?

Një po për të dyja pyetjet do të thotë një po për ju që jeni një empati i errët.

Këtu është kapja:

Bombardimi i dashurisë është krejtësisht i ndryshëm nga gjuha e dashurisë. Dallimi është qëllimi që qëndron pas këtyre.

Ju e doni bombën si një taktikë manipuluese, por gjuha juaj e dashurisë nuk kërkon arsye tjetër përveç dashurisë tuaj për personin.

Mjerisht, bombardimi i dashurisë është i zakonshëm në marrëdhëniet abuzive.

Kur i dhunuari më në fund vendos të largohet, abuzuesi befas bëhet tepër i vëmendshëm, super i dashur dhe në dukje i penduar. Derisa, sigurisht, i abuzuari të vendosë të qëndrojë, atëherë fillon përsëri cikli i abuzimit-dashurimit-abuzimit.

Nuk duhet të duket gjithmonë aq drastik sa ky.

Për shembull, bombardimi i dashurisë mund të duket gjithashtu si t'i japësh tepruar shefitkomplimente vetëm që t'ju rekomandojnë për promovim ndaj kolegut tuaj.

8) Ju jeni të mirë në përdorimin e sekreteve në avantazhin tuaj

Një nga aftësitë tuaja si një ndjeshmëri e errët është të dish se si të përdorësh sharmin dhe pëlqyeshmërinë tënde për të fituar besimin e njerëzve.

Ju jeni të mirë për ta bërë veten të dukeni si tipi i mbështetur në krahë, por ata nuk e dinë se veshët empatikë janë më pak për ta dhe më shumë për ju.

Ti thjesht po mbledh municion për t'u përdorur në të ardhmen.

Një nga tiparet tuaja më të frikshme si empati i errët është se nuk keni frikë për të përdorur sekretet më të thella më të errëta që ndajnë të tjerët për t'i shantazhuar ata që të bëjnë diçka për ju.

9) Nuk keni pendim

Deri tani, do të kishit pasur mundësinë të vlerësoni veten ndaj 8 shenjave të para të një empatie të errët.

A e keni vënë re se si këto tipare të errëta të empatisë kanë një temë të përbashkët?

Kjo është: përdorimi i aftësive tuaja dhe dobësisë së të tjerëve për përfitimin tuaj.

Por ajo përkeqësohet:

Nëse nuk shihni ndonjë gjë të keqe me shenjat e empatisë së errët që kemi diskutuar më lart, ju ndoshta shënoni një shenjë tjetër të errët empatie:

Nuk keni pendim.

Empatët e errët nuk ndihen keq për sjelljet e tyre sepse:

(a) ata ishin të qëllimshëm me këto veprime dhe

(b) pasojat nuk i ndikojnë negativisht.

Por ka një përjashtim nga ky rregull:

Një ndjeshmëri e errët do të ndjejë pendim vetëm kur qëllimet e tyre të këqijapërfundojnë në bumerang dhe duke dëmtuar veten.

10) Jeni të shkëputur emocionalisht

Ndërsa empatët e errët janë të ndjeshëm ndaj emocioneve të të tjerëve, ata nuk do ta lejojnë veten të jenë emocionalisht të prekshëm ndaj askujt.

Pra, nëse ju konsiderojeni veten emocionalisht të padisponueshëm, ju mund të jeni një empat i errët.

Pse empatët e errët shmangin shfaqjen e emocioneve të tyre të vërteta?

Sepse kjo mund të çojë në cenueshmëri, që shpesh mund të nënkuptojë heqjen dorë nga kontrolli – diçka që empatët e errët nuk mund të përballojnë të humbasin.

Jo të gjithë njerëzit e padisponueshëm emocionalisht janë empati të errët, por shtypja emocionale është padyshim një tipar karakteristik i një empatie të errët.

Empatitë e errëta: Një përmbledhje e shpejtë

Çfarë do të thotë të jesh një empati i errët?

Një empati e errët është një lloj personaliteti relativisht i sapo zbuluar i përdorur për të përcaktuar njerëzit me të errët tiparet e personalitetit të kombinuara me aftësitë empatike.

Sa i rrallë është një empati e errët?

Një studim mbi karakteristikat e empatisë së errët i botuar në vitin 2021 zbuloi se nga 991 pjesëmarrës, 19.3% janë empati të errët. Kjo do të thotë se edhe pse të pazakonta, empatitë e errëta teknikisht nuk janë të rralla.

A mund të jenë të mirë empatët e errët?

Ndërsa shenjat që diskutuam më sipër duken të gjitha negative, është e rëndësishme të theksohet se empatitë e errëta mund të kanë edhe tipare pozitive të personalitetit. Në fakt, këto tipare pozitive (të kombinuara me mashtrimin e tyre të aftë) janë arsyet pse empatitë e errëta janë të vështira për t'u dalluar.

A mund të ndryshojnë empatitë e errëta?

Asgjë nuk është e pamundur dhe ndryshimi është i pashmangshëm.

Çfarë do të thotë kjo për ju?

Mund të jetë e vështirë të ndryshosh nëse je një empat i errët, por sigurisht që është e mundur.

Çelësi është të fillosh të punosh nga brenda.

Kur bëhet fjalë për udhëtimin tuaj personal shpirtëror, cilat tipare të errëta të empatisë ose zakone të tjera toksike keni zgjedhur pa e ditur?

A është nevoja për të qenë pozitiv gjatë gjithë kohës? A është një ndjenjë epërsie ndaj atyre që u mungon vetëdija shpirtërore?

Edhe gurutë dhe ekspertët me qëllime të mira mund ta kenë gabim.

Rezultati është se ju përfundoni duke arritur të kundërtën e asaj që po kërkoni. Ju bëni më shumë për të dëmtuar veten sesa për të shëruar.

Mund të lëndoni edhe ata që ju rrethojnë.

Në këtë video magjepsëse, shamani Rudá Iandé shpjegon se si shumë prej nesh bien në grackën toksike të spiritualitetit. Ai vetë kaloi një përvojë të ngjashme në fillim të udhëtimit të tij.

Siç e përmend ai në video, spiritualiteti duhet të jetë për të fuqizuar veten. Jo duke shtypur emocionet, duke mos gjykuar të tjerët, por duke krijuar një lidhje të pastër me atë që jeni në thelbin tuaj.

Nëse kjo është ajo që dëshironi të arrini, klikoni këtu për të parë videon falas.

Edhe nëse jeni mirë në udhëtimin tuaj shpirtëror, nuk është kurrë vonë për të hequr qafe errësirën tuaj tipare empatike dhe çmësoni mitet që keni blerë për të vërtetën!

A ju pëlqeu artikulli im?Më pëlqeni në Facebook për të parë më shumë artikuj si ky në furnizimin tuaj.