Cuprins
Empatia este un dar frumos - ne pune în locul altora, permițându-ne să vedem și să simțim la fel ca ei în anumite situații.
Dar ce se întâmplă atunci când ne înarmăm abilitățile empatice?
Devenim ceea ce este cunoscut sub numele de empatie întunecată - sau cel mai periculos tip de personalitate din lume.
Empaticii întunecați sunt și mai periculoși pentru că sunt greu de depistat. Din acest motiv, este posibil să fii unul dintre ei fără să știi.
Știi cum să-ți dai seama dacă ești un empatic întunecat?
Pentru a te ajuta să deslușești dacă ești sau nu ești unul, iată 10 semne că ești un empatic întunecat și ce înseamnă asta:
1) Sarcasmul este al doilea nume al tău
Atenție, a fi ocazional sarcastic este normal și nu te face un empatic întunecat.
Dar când te trezești că folosești sarcasmul ca element de bază în vocabularul tău zilnic, asta e o altă poveste.
Pentru că sarcasmul este adesea normalizat ca parte a unui bun simț al umorului, empaticii întunecați îl folosesc ca pe un instrument viclean pentru a-și bate joc de oameni. Remarcile lor sarcastice sunt adesea folosite pentru a critica subtil, a intimida sau a umili pe cineva - fără ca victima să își dea seama.
De exemplu, o afirmație de genul: "Trebuie să fii foarte mândru de tine" poate fi primită ca un compliment nevinovat.
Dar pentru un empatic întunecat, ar putea însemna: "Asta e tot ce ai?" sau "Ce prostie!".
2) Creezi conflicte pentru binele tău
În afară de sarcasm, triangularea este o altă strategie a unui empatic întunecat.
Ce înseamnă acest lucru?
Experții în sănătate mintală definesc triangulația ca fiind o metodă de a pune oamenii unul împotriva celuilalt pentru a obține avantajul.
De exemplu, ție și prietenei tale vă place același tip. O persoană obișnuită ar lăsa destinul să-și urmeze cursul.
Dar empatica întunecată va recurge la crearea unei imagini negative a tipului, astfel încât cealaltă prietenă să își piardă interesul față de el - în acest fel, ea îl poate avea pe tip numai pentru ea.
Dacă asta sună ca ceva ce ai putea face, cel mai probabil ești un empatic întunecat.
3) Ai nevoie de o validare constantă
Tuturor le place un compliment bun.
Dar când ești un empatic întunecat, nu doar că îți plac, ci ești obsedat de ele.
Simțiți nevoia să pescuiești complimente și aprobare - Tot. timpul.
Cum arată acest lucru?
Aveți o singură motivație pentru a posta frecvent pe rețelele sociale: să atrageți mai multe like-uri, comentarii și urmăritori.
Îți întrebi partenerul de cel puțin 20 de ori pe zi dacă te consideră frumoasă.
Le cereți colegilor de serviciu să vă dea feedback cu privire la prezentarea dvs., chiar dacă toată lumea știe că ați reușit și că ați convins clientul.
Uite cum stă treaba:
Empaticii întunecați pot părea încrezători, dar realitatea este că, în adâncul lor, au o stimă de sine scăzută.
De aici, nevoia constantă de validare.
4) Ești un expert în manipularea emoțiilor oamenilor
Empaticul întunecat se va folosi de înțelegerea pe care o are despre cum te simți și o va folosi pentru a te manipula.
Un exemplu pe care îl vedem prea des este acesta:
Știi că partenerul tău suferă de frica de abandon, așa că, ori de câte ori vrei ceva de la el, îl ameninți că îl părăsești dacă nu cedează.
Acest lucru se poate întâmpla și la locul de muncă, atunci când vă folosiți de neliniștea unui nou angajat pentru a vă împrieteni cu el și, mai târziu, folosiți această legătură pentru a-l convinge să vă facă treaba.
Natura lor empatică îi poate face să pară că le pasă cu adevărat - dar adevărul este că singura persoană de care le pasă este ei înșiși.
5) Îți place să joci cartea vinovăției
Un alt mod de a-ți da seama dacă ești un empatic întunecat este dacă îi faci mereu să se simtă vinovați pe cei din jurul tău.
Să continuăm cu exemplul biroului pe care tocmai l-am folosit mai sus.
Dacă noul angajat se prinde și refuză să facă ceea ce i-ați cerut, recurgeți la a juca pe seama vinovăției sale.
Acesta arată cam așa:
"Îți amintești când erai nou aici și eu eram singurul care se deranja să vorbească cu tine?"
Sau ceva de genul acesta:
"Dacă nu ar fi fost cuvântul bun pe care l-am pus pentru tine, echipa de conducere nu ți-ar fi dat un client important."
Ca empatică întunecată, ești pricepută să folosești șantajul emoțional pentru a-ți stabili controlul asupra oricui.
6) Ești răzbunător
Dacă nu reușești să obții ceea ce îți dorești prin culpabilizare, recurgi la metode răzbunătoare.
Revenind la exemplul de la birou, iată cum poate arăta un empatic întunecat răzbunător:
- Le atacați reputația prin răspândirea unor zvonuri rău intenționate.
- Le subminezi sau le invalidezi munca - indiferent cât de bună ar fi aceasta.
- Îi intimidezi prin sarcasm și/sau triangulare (sau ambele).
Dacă porți ranchiună și simți nevoia să te răzbuni sau să cauți răzbunare după ce nu ți s-a îndeplinit ceea ce voiai, atunci se poate spune că ești un adevărat empatic întunecat.
7) Îți place să te bombardezi pentru a-ți satisface dorințele și nevoile
Ai copleșit vreodată pe cineva cu gesturi mărețe doar pentru a obține ceva de la el? Este aceasta o strategie la care apelezi în mod implicit pentru a obține ceea ce vrei?
Un răspuns afirmativ la ambele întrebări înseamnă că ești un empatic întunecat.
Iată care este șmecheria:
Love bombing este complet diferit de limbajul iubirii. Diferența constă în intenția din spatele acestora.
Îți place bomba ca tactică de manipulare, dar limbajul tău de iubire nu necesită alt motiv decât dragostea ta pentru persoana respectivă.
Din păcate, love bombing-ul este frecvent în relațiile abuzive.
Când cel abuzat decide în cele din urmă să plece, abuzatorul devine brusc foarte atent, super iubitor și aparent plin de remușcări. Până când, desigur, cel abuzat decide să rămână, atunci ciclul abuz-abuz-lovire-bombă-abuz începe din nou.
Nu trebuie să arate întotdeauna atât de drastic ca acum.
De exemplu, love bombing-ul poate arăta și ca și cum i-ai face șefului tău complimente excesive doar pentru ca acesta să te recomande pentru promovare în locul colegului tău.
8) Te pricepi să folosești secretele în avantajul tău
Una dintre abilitățile tale ca empatic întunecat este să știi cum să îți folosești farmecul și simpatia pentru a câștiga încrederea oamenilor.
Te pricepi să te faci să pari genul de om care se sprijină pe umăr, dar ei nu știu că urechile tale empatice sunt mai puțin pentru ei și mai mult pentru tine.
Pur și simplu adunați muniție pentru a o folosi în viitor.
Una dintre cele mai înspăimântătoare trăsături ale tale ca empatic întunecat este că nu te temi să folosești cele mai întunecate secrete pe care le împărtășesc ceilalți pentru a-i șantaja să facă ceva pentru tine.
Vezi si: Este dragostea haram în islam? 9 lucruri pe care trebuie să le știi9) Nu ai nicio remușcare
Până acum, ai fi avut ocazia să te evaluezi în funcție de primele 8 semne ale unui empatic întunecat.
Ați observat cum aceste trăsături empatice întunecate au o temă comună?
Adică: folosirea abilităților tale și a vulnerabilității celorlalți în beneficiul tău.
Dar este și mai rău:
Dacă nu vezi nimic în neregulă cu semnele empaților întunecați pe care le-am discutat mai sus, probabil că bifezi un alt semn de empatie întunecată:
Să nu ai remușcări.
Empaticii întunecați nu se simt prost în legătură cu comportamentele lor pentru că:
(a) au fost intenționate prin aceste acțiuni și
(b) consecințele nu îi afectează în mod negativ.
Există însă o excepție de la această regulă:
Un empatic întunecat va simți remușcări doar atunci când intențiile sale rele sfârșesc prin a se răni pe sine.
10) Ești detașat emoțional
În timp ce empaticii întunecați sunt sensibili la emoțiile celorlalți, ei nu-și vor permite să fie vulnerabili emoțional față de nimeni.
Așadar, dacă te consideri indisponibil emoțional, este posibil să fii un empatic întunecat.
De ce evită empaticii întunecați să-și arate adevăratele emoții?
Pentru că acest lucru poate duce la vulnerabilitate, ceea ce poate însemna adesea renunțarea la control - ceva ce empaticii întunecați nu își pot permite să piardă.
Nu toate persoanele indisponibile emoțional sunt empatici întunecați, dar reprimarea emoțională este, fără îndoială, o trăsătură caracteristică a unui empatic întunecat.
Împătimiții întunecați: O scurtă trecere în revistă
Ce înseamnă să fii un empatic întunecat?
Un empatic întunecat este un tip de personalitate relativ recent descoperit, folosit pentru a defini persoanele cu trăsături de personalitate întunecate combinate cu abilități empatice.
Cât de rar este un empatic întunecat?
Un studiu privind caracteristicile empaților întunecați, publicat în 2021, a constatat că, din 991 de participanți, 19,3% sunt empatici întunecați. Acest lucru înseamnă că, deși sunt neobișnuiți, empaticii întunecați nu sunt, din punct de vedere tehnic, rari.
Pot fi buni empaticii întunecați?
În timp ce semnele pe care le-am discutat mai sus par toate negative, este important să rețineți că empaticii întunecați pot avea și trăsături de personalitate pozitive. De fapt, aceste trăsături pozitive (combinate cu înșelăciunea lor abilă) sunt motivele pentru care empaticii întunecați sunt greu de observat.
Se pot schimba empaticii întunecați?
Nimic nu este imposibil, iar schimbarea este inevitabilă.
Ce înseamnă acest lucru pentru dumneavoastră?
Poate fi greu să te schimbi dacă ești un empatic întunecat, dar cu siguranță este posibil.
Cheia este să începi să lucrezi din interior.
Când vine vorba de călătoria ta spirituală personală, ce trăsături empatice întunecate sau alte obiceiuri toxice ai preluat fără să știi?
Este nevoia de a fi pozitiv tot timpul? Este un sentiment de superioritate față de cei care nu au conștiință spirituală?
Chiar și guru și experți bine intenționați pot greși.
Vezi si: 11 semne surprinzătoare că te place după felul în care te priveșteRezultatul este că sfârșești prin a obține opusul a ceea ce cauți. Faci mai mult să te rănești decât să te vindeci.
Poți chiar să-i rănești pe cei din jurul tău.
În acest videoclip revelator, șamanul Rudá Iandé explică cum mulți dintre noi cad în capcana spiritualității toxice. El însuși a trecut printr-o experiență similară la începutul călătoriei sale.
Așa cum menționează în videoclip, spiritualitatea ar trebui să fie despre împuternicirea ta. Nu suprimarea emoțiilor, nu judecarea altora, ci formarea unei conexiuni pure cu cine ești în esența ta.
Dacă asta este ceea ce doriți să realizați, faceți clic aici pentru a viziona videoclipul gratuit.
Chiar dacă te afli deja în plină călătorie spirituală, nu este niciodată prea târziu să îți deprinzi trăsăturile empatice întunecate și să dezveți miturile pe care le-ai cumpărat drept adevăruri!
Ți-a plăcut articolul meu? Dă-mi like pe Facebook pentru a vedea mai multe articole ca acesta în feed-ul tău.
