Shaxda tusmada
Haddii aad tahay wax aniga oo kale ah oo aad runtii rabto inaad wax ka bedesho nolosha dadka kale, waxaa laga yaabaa inaad xiisaynayso inaad sameyso wax ka badan tabaruc hal saac ama laba saac ah bishii ama inaad ugu deeqdo $5 bishii ilmo waxaad waligaa ha kulmin Aan kula wadaago iyaga.
1) Ka daa xukunka
>Ka fikir…Sidee wax uga beddeli kartaa nolosha dadka kale haddii qalbigaaga laftiisa waa nacayb iyo karaahiyo badan
Sida khubaro badan ay isku raacsan yihiin, waxaanu u janjeeraa inaanu dadka ku xukunno ficiladooda iyo waxa ay damacsan yihiin. Laakiin marar dhif ah ayaynu ku xukunnaa iyaga oo ku salaysan duruufaha ay ku sugan yihiin, sababtoo ah marar badan xaaladuhu waa ka baxsan yihiin xakamayntayaga.
Hadaba dariiqa isbeddelka lagu samayn karo nolosha dadka kale waa in la sii daayo xukun oo aan la samayno dadka iyada oo ku saleysan Dhammaanteen waxaan ku jirnaa qoys isku mid ah oo bini'aadam ah.
Dhammaan, waa kan waxa uu caanka ku yahay cilmi-nafsiga Wayne Dyer ku yidhi buugiisa The Power of Intention: Learning to Co-create Your World Way Your Way:
“ Xusuusnow, marka aad xukunto mid kale, ma qeexdo iyaga, waxaad isku qeexdaa inaad tahay qof u baahansi aad u xukunto."
Bixinta shuruud la'aan
Si aan saameyn togan ugu yeelanno nolosha dadka kale, waa inaan baranaa wax bixinta hab aan ku xirneyn inaad wax dib u fisho.
>Haddii aad sidaas sameyso. , waxaad dareemi doontaa in aad ku qanacday waxa aad samaynayso.Zig Ziglar, oo ah nin Maraykan ah oo ku hadla dhiirri-gelinta iyo qoraaga, ayaa yidhi sidan:
kaliya caawi dadka kale inay helaan waxay rabaan.”Si kale haddii loo dhigo, wax ka beddelka nolosha dadka kale waxay faa'iido u leedahay adiga iyo iyaga. Way isku xidhan yihiin.
Mid si buuxda uma gaadhi kartid kan kale la'aanteed
3) Ka bilow naftaada
Waxaa laga yaabaa inaad maqashay dad badan oo leh adigaa leh. noloshu maaha inay noqoto si loo caawiyo dadka kale. Waxaad sidaas samayn kartaa adigoo la tacaalaya kalsooni darrada, halganka, iyo caqabadaha.
In kasta oo aanan si buuxda u khilaafsanayn, waxaan ogaaday in la macaamilka arrimahan marka hore ay iga dhigayso qof wanaagsan oo awood u leh inuu caawiyo dadka kale.<1 Nasiib ku leeyahay, sababtoo ah waxa aan qaatay shaman Rudá Iandê's masterclass-ka bilaashka ah halkaas oo uu i baray sida loo horumariyo muuqaal-muuqaal caafimaad qaba, kor loogu qaado awooddayda wax-dhisidda ah, beddelo caqiidooyinkayda xaddidan, iyo in aan beddelo noloshayda.<1 Xitaa haddii aan isku dayayay in aan ka boodo tallaabooyinka qaar oo aan ka helo dhammaystirka caawinta kuwa kale, isagaWaxaan i baray in haddii aan si dhab ah u doonayo inaan caawiyo dadka kale, waa inaan marka hore iscaawiyaa. iyo buuxinta.
Haddii aad rabto inaad taas sidoo kale gaadho, guji halkan si aad isaga diwaangeliso heerkiisa bilaashka ah.
4) Ka caawi dadka kale inay abuuraan isbeddel togan
>Haddii aad runtii rabto si aad wax uga bedesho nolosha dadka kale, ku bixiso wakhti iyo tamar isku day inaad ku caawiso inay isbedel wanaagsan sameeyaan.Haddii ay tahay in la daboolo baahiyahooda ama xaaladdooda hagaajiyaan, waa inaad ku caawisaa kuwa kale inay tallaabo qaadaan oo ay maraan waddada. naftooda.
Sida qoraaga Roy T. Bennett ku yidhi buugiisa The Light in the Heart, " Had iyo jeer gacanta diyaar u ahow inaad qof caawiso, waxaa laga yaabaa inaad tahay ka keliya ee wax caawiya."
Si kale haddii loo dhigo, waxa laga yaabaa inaad tahay qofka keliya ee danaynaya ama awood u leh inuu caawiyo iyaga wakhtigan.
Hadaba, markaad sidaas samayso, waxaad si dhab ah wax uga beddeli kartaa noloshooda iyo xitaa noloshooda. Qoysaska, Bulshooyinka, iyo Waddamada
5) Qof bar wax uusan garanayn
Aan kuu sheego hab kale oo awood leh oo aad wax kaga beddeli karto nolosha dadka kale.
Mar kasta oo aad wax barato, waxa aad ogaanaysaa inta yar ee aad taqaanid. Iyadoo taasi run tahay, waxaa laga yaabaa inay jiraan dad u baahan inay bartaan xirfadahaaga sababtoo ah si uun bay uga faa'iidaysan doonaan.
ka faa'iidayso inaad barato wax cusubHadaba adoo ku caawinaya qof kale inuu barto wax cusub, waxaad awood u siin kartaa inay beddelaan miyir-qabka oo u gogol xaarto isbedel ku yimaada noloshooda ama bulshada guud ahaan.
Tusaale ahaan, haddii aad taqaan sida loogu hadlo af qalaad, waxaad u baran kartaa qof aan awoodin.
Si la mid ah ayaa khuseeysa haddii aad leedahay xirfad gaar ah. Waxaa laga yaabaa inay jiraan dad u baahan inay bartaan xirfaddaas si ay horumar ugu sameeyaan noloshooda oo ay wax uga beddelaan nolosha dadka kale.
6) Ka hadal markaad aragto caddaalad darro
Mararka qaar sida ugu wanaagsan ee wax looga badali karo nolosha dadka kale waa in aad ka hadasho oo aad ficil sameyso marka aad aragto cadaalad darro dhacaysa
Tusaale ahaan, haddii aad aragto qof la caayo, la hadal oo isku day in aad caawiso.
Ama, haddii aad aragto qof la adeegsanayo ama la dulmanayo, la hadal oo isku day inaad caawiso. Si aan u malayno in haddii aan wax aragno, aan wax ka niraahno xaaladahan, aad ayaan ugu xunnahay saadaalinta sida aan dareemeyno xaaladaha mustaqbalka iyo, sababo badan oo garasho ah, waxay noqon kartaa wax aad u adag in laga hadlo daqiiqada. Dhab ahaantii, cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa in dadka intooda badani aanay u dhaqmin, ka dibna ay caqli galiyaan waxqabad la'aantooda."
Si fudud, inta badan diyaar uma nihin inaan falno, sidaas darteed ma samayno.
Sidoo kale eeg: 10 sababood oo la yaab leh oo aanu jacaylku u adkaynSi kastaba ha ahaatee, waad bedeli kartaa tannaftaada haddii aad rabto inaad wax ka bedesho nolosha dadka kale
7) Noqo qof lagu daydo
Dhammaanteen waxaynu awood u leenahay inaan noqonno kuwo ku dayasho mudan oo dadka kale la-taliya.
Haddii aan ula kac u nahay arrintan iyo haddii kaleba, dadku way na eegayaan. Waxay ku daydaan waxaynu samayno iyo waxaynu nidhaahno.
Hadday arkaan inaan u hiilinayno kuwa baahan, way nagu dayan oo waxay samayn doonaan sidaas oo kale markii wakhtigeeda yimaado. , haddii ay arkaan in aan u halgameyno caddaaladda, naxariista, iyo jacaylka, iyaguna way dhici doonaan.
Haddaba, waxaynu wax ka beddeli karnaa nolosha dadka kale innagoo isbedel wanaagsan ku samaynayna nolosheenna dadkana ku dhiirigelinayna inay sameeyaan. isku mid.
Haddii aadan aqoon meel laga bilaabo, waxaan aad ugu talinayaa Rudá Iandê's masterclass-ka bilaashka ah ee raadinta awoodaada shaqsiyeed noloshayda iyo anigu waan ogahay inay kaaga la mid tahay.
Haddii aad rabto inaad wax badan ka barato oo lacag la'aan iska diwaangeliso, guji halkan
8) Muuji xiisaha dhabta ah ee dadka
Kani waa mid fudud laakiin inta badan way tabayaan dad badan.
Haddii aad runtii rabto inaad wax ka beddesho nolosha dadka kale, waa muhiim inaad muujiso xiisaha dhabta ah ee iyaga. Haddi ay yihiin qayb ka mid ah qoyskaaga, asxaabtaada, ama beeshaada, waa inaad had iyo jeer muujisaa xiisaha dhabta ah ee iyaga.
Tani waxay muhiim u tahay abuurista dareen ujeedo iyo kobcinta kobaca shakhsi ahaaneed ee noloshoodaRuntii, cilmi-baaristu waxay muujinaysaain muujinta xiisaha dhabta ah ee dadka kale ay ku xiran tahay heerarka sare ee sirdoonka dareenka. Dareenka iyo xirfadaha kale ayaa sidoo kale loo baahan yahay si loo horumariyo cilaaqaad dhab ah oo lala yeesho dadka kale
Markaad la sameyso xiriir macno leh dadka kale, waxaad wax ka bedeli kartaa noloshooda.
> 9 dhageyso dadka kaleMid ka mid ah siyaabaha ugu fudud ee wax looga badali karo nolosha dadka kale waa in si naxariis leh loo dhageysto.
Adduunyada ay dad badani dareemayaan inaysan cidna haysan, waxay isku kalsoonaan kartaa, in la helo dhageyste naxariis badan waa hadiyad naadir ah.
Dheg naxariis leh, waxaad ka caawin kartaa qof inuu dhex maro arrin xiriir ah ama ku hagi karo dhibaato xirfadeed.
Waxaad noqon kartaa halkaas si aad u dhegaysato marka uu qof murugaysan yahay, uu waayay qof uu jeclaa, ama uu la kulmo xanuun nafta halis gelinaya.
Sidoo kale eeg: 10ka doorasho ee ugu fiican marka aad la yaabto waxa f@ck ku samaynayo noloshaadaWaxa inta badan la yidhaahdaa dhegaysigu waa waxa ugu waxtarka badan ee aanu samayn karno wakhtiga baahida.<1
Waxa intaas ka sii daran, in ay noqoto dhegta naxariista badan uma baahna tababar gaar ah ama xitaa sheeko dheer.
Hadii saaxiibku kaliya u baahan yahay in uu wax laabta ka qaado, ha ku degdegin ilaa dhamaadka. sheekadeeda. U ogolow inay waqtigeeda qaadato, hana ka werwerin "hagaajin" ama "waxa aad odhan doonto marka xigta."
Kani sidoo kale waa hab fudud laakiin hab awood leh oo lagu sameeyo isbeddelkanolosha dadka kale
Waxaad wax ka bedeli kartaa nolosha dadka kale adiga oo u dhoola cadeynaya dadka - xitaa kuwa aadan aqoon.
Tusaale ahaan, waxaad dhoola cadeyn kartaa marka aad qof la gudubto ama aad dhoola cadeyneyso. Marka ay codsadaan tilmaamo
>
Erayada dhiirigelinta waxay ku dhiirigelin karaan qofka inuu fuliyo waxyaabo uusan waligiis u malayn inay suurtogal tahay. Erayada waxyiga ahi waxay qofka maskaxdiisa u furaan fursado cusub iyo xalal hal abuur leh.
iyo qaybta ugu wanaagsan?
Dunida baraha bulshadu ku xidhiidho ay inta badan noqon karto goob xukun iyo dhaleecayn, Helitaanka geesinimada aad kula wadaagto ereyada dhiirigelinta ama dhiirigelinta waxay wax weyn ka beddeli kartaa nolosha qof.
Xitaa haddii erayadaada ay arkaan tiro yar oo dad ah, waxaa laga yaabaa inaad siinayso dhimbilo tamar ah oo qof caawisa.
Haddaba, haddii aad u malaynayso in saaxiibku wax weyn samaynayo laakiin uu u baahan yahay riix xagga saxda ah, u sheeg. Haddii aad aragto wax ku dhiirigeliyay, la wadaag dadka kale.
Waxaa laga yaabaa in erayadaadu aanay u ekaan wax badan, laakiin waxay wax weyn ka beddelaan nolosha dadka kale.
12) Noqo xulafo. kuwa aadka ugu baahan
>Waxaa jira dad badan oo aduunka ku nool oo jirala kulma takoor iyo eex. Dadkaas waxaad u noqon kartaa xulufo, una muuji jacayl iyo garab istaaga halganka ay ugu jiraan sinaanta iyo cadaalada.
In aad la garab istaagto dadka aadka ugu baahan uma baahna ficil xad dhaaf ah
Waxaad ku muujin kartaa taageeradaada siyaabo yaryar, sida inaad saaxiibkaa u kaxayso ballanta dhakhtarka ama waydiiso dukaanka qaxwaha ee xaafaddaada inuu xulufo u noqdo arrin caafimaad leh adoo siinaya cabitaan khudradeed.
Waxa kale oo aad hadli kartaa marka Waxaad arkaysaa caddaalad darro ka dhacaysa, hadday tahay khadka internetka ama nolol maalmeedkaaga
Waxaad awood u leedahay inaad wax ka beddesho nolosha dadka kale adiga oo u dhaqaaqa si wanaagsan.
> 13) Caawin dhaqaale ahaanKaalmaynta dhaqaale waa hab fiican oo lagu samayn karo isbedel nolosha dadka kale.
Si aad u caawiso qof dhaqaale ahaan, waxaad ku tabaruci kartaa arrin wanaagsan oo qalbigaaga ku dhow, ama caawi qof baahan adiga oo u kaxaynaya dukaamaysiga ama dhakhtarka qof sii $5 tareenka dhulka hoostiisa mara, kaliya maaha inaad siinayso $5 laakiin waxaad sidoo kale siinaysaa rajo.
14) La xidhiidh dadka talo waxtar leh oo ay isla markiiba ku dhaqmi karaan
Habka kale ee dadka lagu dhiirigaliyo waa in la siiyo talooyin wax ku ool ah oo ay isla markiiba ku dhaqaaqi karaan.Tusaale ahaan, haddii aad aragto fursad aad ku caawiso dadka kale inay sameeyaanlacag badan, ha sugin hal maalin ka hor intaanad la wadaagin fikradahaaga.
Inta badan, dadku waxay u baahan yihiin oo kaliya riixid jihada saxda ah si ay tallaabo u qaadaan. Markaa sii kuwa riixa wayna ku mahadsan yihiin caawimadaada.
>15) Qabo lacag ururin si aad u caawiso bulshadaadakuwa kale.Haddii ay tahay hay'ad samafal, ama si aad dhaqaale ugu ururiso dhacdooyinka iyo mashaariicda ururkaaga, waxaad samayn kartaa bog lacag ururin ah mareegahaaga ama akoonkaaga warbaahinta bulshada. Waxaad markaa isticmaali kartaa warbaahinta bulshada si aad u xayeysiiso dhacdada oo aad dadka ugu sheegto.
Si aad u samaysato lacag ururin ururkiina, ha ku bixin wakhtigaaga wax badan. Iska hubi in lacag ururintu ay ujeeddo leedahay.
Haddii aanad garanayn waxa loo ururinayo, ka fiirso inaad samaysato bog deeq online ah oo dadka ku dhiirigelisa inay ku tabarucaan lacagaha siyaabo kala duwan iyo qadar kasta oo ay doortaan.
Fikirka ugu dambeeya
Waxaa jira siyaabo badan oo wax looga beddeli karo nolosha dadka kale, laakiin inta badan waxay ka bilaabataa ficil. adduunku si uu isbeddel u sameeyo, laakiin waa in aad dadaal samaysaa.
Xusuusnow, xitaa ta ugu yar ee ficillada togan waxay yeelan karaan saameyn doog leh.
nolosha dadka kale, waxaana laga yaabaa inaad la yaabto inta qof ee aad ku caawiso jidka.