सामग्री तालिका
यदि तपाईं म जस्तै हुनुहुन्छ र तपाईं साँच्चै अरूको जीवनमा फरक पार्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईं हरेक महिना एक वा दुई घण्टा स्वयम्सेवा गर्नु वा तपाईंले आफ्नो बच्चालाई प्रति महिना $ 5 दान गर्नु भन्दा बढि केहि गर्न चाहानुहुन्छ। कहिल्यै भेट्नुहुन्न।
तर तपाईं यो कसरी गर्न सक्नुहुन्छ जुन साँच्चै महत्त्वपूर्ण छ?
मैले सिकेको छु कि त्यहाँ 15 शक्तिशाली तरिकाहरू छन् जसले हामी मध्ये कुनै पनि अरूको जीवनमा फरक पार्न सक्छ। मलाई तिनीहरु संग साझा गर्न दिनुहोस्।
1) निर्णय गर्न छोड्नुहोस्
यसको बारेमा सोच्नुहोस्...
आफ्नो मनले अरूको जीवनमा कसरी फरक पार्न सक्नुहुन्छ। घृणा र घृणाले भरिएको छ?
सकारात्मक प्रभाव पार्नको लागि, हामीले पहिले निर्णय र अस्वीकृतिलाई छोड्नुपर्छ र हामी सबै एउटै मानव परिवार भित्र छौं भन्ने आधारमा मानिसहरूसँग कसरी जडान गर्ने भनेर सिक्नुपर्छ।
जसरी धेरै विशेषज्ञहरू सहमत छन्, हामी मानिसहरूलाई तिनीहरूको कार्य र मनसायको आधारमा न्याय गर्छौं। तर हामी विरलै तिनीहरूलाई तिनीहरूको परिस्थितिको आधारमा न्याय गर्छौं किनभने प्रायः परिस्थितिहरू हाम्रो नियन्त्रण बाहिर हुन्छन्।
त्यसैले अरूको जीवनमा फरक पार्ने एउटा तरिका भनेको निर्णय जारी गर्नु र त्यसको आधारमा मानिसहरूसँग बन्धन बनाउनु हो। हामी सबै एउटै मानव परिवार भित्रका हौं।
तर, यहाँ प्रख्यात मनोवैज्ञानिक वेन डायरले आफ्नो पुस्तक द पावर अफ इन्टेन्सन: लर्निङ टु को-क्रिएट योर वर्ल्ड योर वे:
" याद गर्नुहोस्, जब तपाइँ अर्कोको न्याय गर्नुहुन्छ, तपाइँ तिनीहरूलाई परिभाषित गर्नुहुन्न, तपाइँ आफैलाई आवश्यक व्यक्तिको रूपमा परिभाषित गर्नुहुन्छन्याय गर्न।”
…र त्यो तपाईंले हासिल गर्न खोजेको कुराको विपरीत हुनेछ।
2) बिना शर्त दिनुहोस्
अर्को चरण कला सिक्नु हो। बिना शर्त दिनु।
अरूको जीवनमा सकारात्मक प्रभाव पार्नको लागि, हामीले कुनै पनि कुरा फिर्ताको आशामा निर्भर नहुने तरिकाले दिन सिक्नुपर्छ।
यदि तपाईंले त्यसो गर्नुभयो भने , तपाईंले जे गरिरहनुभएको छ त्यसबाट तपाईंले सन्तुष्ट महसुस गर्नुहुनेछ।
जिग जिग्लर, एक अमेरिकी प्रेरक वक्ता र लेखकले यसो भने:
“तपाईंले जीवनमा चाहेको सबै कुरा पाउन सक्नुहुन्छ। अरू मानिसहरूलाई आफूले चाहेको कुरा प्राप्त गर्न मद्दत गर्नुहोस्।”
अर्को शब्दमा, अरूको जीवनमा फरक पार्दा तपाईं र उनीहरूलाई फाइदा हुन्छ। तिनीहरू जोडिएका छन्।
तपाईले अर्को बिना एउटा पूर्ण रूपमा हासिल गर्न सक्नुहुन्न।
3) आफैबाट सुरु गर्नुहोस्
तपाईंले धेरै मानिसहरूलाई आफ्नो भन्नु भएको सुन्नु भएको होला। जीवन अरूलाई मद्दत गर्नको लागि हुनुपर्दैन। असुरक्षा, संघर्ष र चुनौतिहरूको सामना गर्दा तपाईंले त्यसो गर्न सक्नुहुन्छ।
जब म पूर्ण रूपमा असहमत छैन, मैले यी चीजहरूसँग व्यवहार गर्दा पहिले मलाई राम्रो व्यक्ति र अरूलाई मद्दत गर्न सक्षम बनाउँछ भन्ने फेला पारेको छु।
म भाग्यमा पनि थिएँ, किनकि मैले shaman Rudá Iandê को नि:शुल्क मास्टरक्लास लिएँ जहाँ उहाँले मलाई स्वस्थ आत्म-छवि कसरी विकास गर्ने, मेरो रचनात्मक शक्ति बढाउने, मेरो सीमित विश्वासहरू परिवर्तन गर्ने, र मूल रूपमा मेरो जीवनलाई कसरी परिवर्तन गर्ने भनेर सिकाउनुभयो।
मैले केही पाइलाहरू छोडेर अरूलाई मद्दत गर्नमा पूर्ति खोज्ने प्रयास गरिरहेको भए पनि, उसलेमलाई सिकाउनुभयो कि यदि म साँच्चै अरूलाई मद्दत गर्न चाहन्छु भने, मैले पहिले आफैलाई मद्दत गर्नुपर्छ।
मेरो यात्रामा, मैले आध्यात्मिकता, काम, परिवार र प्रेमलाई कसरी पङ्क्तिबद्ध गर्ने भनेर पनि सिकें ताकि म उद्देश्यको भावना महसुस गर्न सकूँ। र पूर्ति।
यदि तपाईं त्यो पनि हासिल गर्न चाहनुहुन्छ भने, उहाँको नि:शुल्क मास्टरक्लासको लागि दर्ता गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
4) अरूलाई सकारात्मक परिवर्तन गर्न मद्दत गर्नुहोस्
यदि तपाईं साँच्चै चाहनुहुन्छ भने अरूको जीवनमा परिवर्तन ल्याउन, उनीहरूलाई सकारात्मक परिवर्तनहरू गर्न मद्दत गर्नको लागि समय र ऊर्जा खर्च गर्नुहोस्।
चाहे तिनीहरूको आवश्यकताहरू पूरा गर्न वा तिनीहरूको अवस्था सुधार गर्न, तपाईंले अरूलाई कदम चाल्न र बाटो हिड्न मद्दत गर्नुपर्छ। आफ्नो लागि।
जस्तै लेखक रोय टी. बेनेटले आफ्नो पुस्तक द लाइट इन द हार्टमा भनेका छन्, "कसैलाई मद्दत गर्न सधैं इच्छुक हात राख्नुहोस्, तपाईं मात्र एक हुन सक्नुहुन्छ।"
अर्को शब्दमा भन्नुपर्दा, यस समयमा उनीहरूलाई पर्याप्त हेरचाह गर्ने वा मद्दत गर्न सक्ने तपाईं मात्र हुन सक्नुहुन्छ।
त्यसोभए, तपाईंले त्यसो गर्दा, तपाईंले उनीहरूको जीवनमा साँच्चै फरक पार्न सक्नुहुन्छ र सायद तिनीहरूको जीवनमा पनि परिवार, समुदाय र देशहरू।
5) कसैलाई थाहा नभएको कुरा सिकाउनुहोस्
म तपाईंलाई अरूको जीवनमा फरक पार्ने अर्को शक्तिशाली तरिकाको बारेमा बताउन चाहन्छु।
तपाईंले जति धेरै सिक्नुहुन्छ, त्यति नै तपाईंले महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाईंलाई कति थोरै थाहा छ। र जब यो सत्य हो, सायद त्यहाँ मानिसहरू छन् जसले तपाईंको सीपहरू सिक्नु आवश्यक छ किनभने तिनीहरूले तिनीहरूलाई कुनै न कुनै रूपमा फाइदा पुर्याउँछन्।
आफ्नो जीवनमा सकारात्मक प्रभाव पार्नको लागि, तिनीहरूलेकेहि नयाँ सिकेर फाइदा लिनुहोस्।
त्यसैले अरू कसैलाई केहि नयाँ सिक्न मद्दत गरेर, तपाईंले तिनीहरूलाई आफ्नो चेतना परिवर्तन गर्न र उनीहरूको जीवन वा समुदायमा ठूलो परिवर्तनको लागि मार्ग प्रशस्त गर्न सक्नुहुन्छ।
उदाहरणका लागि, यदि तपाइँ विदेशी भाषा कसरी बोल्न जान्नुहुन्छ भने, तपाइँ यसलाई नसक्ने कसैलाई सिकाउन सक्नुहुन्छ।
तपाईसँग कुनै विशेष सीप छ भने यो कुरा लागू हुन्छ। हुनसक्छ आफ्नो जीवनमा प्रगति गर्न र अरूको जीवनमा पनि फरक पार्नको लागि त्यो सीप सिक्नु आवश्यक छ।
6) अन्याय देख्दा बोल्नुहोस्
कहिलेकाहीँ, अरूको जीवनमा फरक पार्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको अन्याय भएको देख्दा बोल्नु र कारबाही गर्नु हो।
उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले कसैलाई दुर्व्यवहार गरेको देख्नुभयो भने, बोल्नुहोस् र मद्दत गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
वा, यदि तपाईंले कसैलाई हेरफेर वा उत्पीडित भएको देख्नुभयो भने, बोल्नुहोस् र उनीहरूलाई मद्दत गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
हार्वर्ड बिजनेस रिभ्यूका अनुसार,
“जबसम्म हामी सबै चाहन्छौं यदि हामीले केहि देख्यौं भने, हामी यी परिस्थितिहरूमा केहि भन्न चाहन्छौं भन्ने सोच्न, हामी भविष्यको परिस्थितिमा कस्तो महसुस गर्नेछौं भनेर अनुमान गर्नमा एकदमै नराम्रो छौं र, संज्ञानात्मक कारणहरूको सम्पूर्ण होस्टका लागि, यो कुरा गर्न अविश्वसनीय रूपमा गाह्रो हुन सक्छ। त्यो पल। वास्तवमा, अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि धेरैजसो मानिसहरूले काम नगर्ने प्रवृत्ति राख्छन्, र त्यसपछि तिनीहरूको निष्क्रियतालाई तर्कसंगत बनाउँछन्।"
सरल शब्दमा भन्ने हो भने, हामी प्रायः काम गर्न तयार हुँदैनौं, त्यसैले हामी गर्दैनौं।
यद्यपि, तपाईं यसलाई परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छयदि तपाईं अरूको जीवनमा परिवर्तन ल्याउन चाहनुहुन्छ भने आफैं बन्नुहोस्।
7) एक रोल मोडेल बन्नुहोस्
हामी सबैसँग अरूको लागि बलियो रोल मोडेल र सल्लाहकार बन्ने क्षमता छ।
हामी यस बारे जानाजानी होस् वा होइन, मानिसहरूले हामीलाई हेर्छन्। तिनीहरू हामीले के गर्छौं र के भन्छौं त्यसको अनुकरण गर्छन्।
यदि तिनीहरूले देख्छन् कि हामी अरूको खाँचोमा परेकाहरूको लागि खडा छौं भने, तिनीहरूले हाम्रो उदाहरण पछ्याउनेछन् र समय आएपछि त्यही कुरा गर्नेछन्।
वा , यदि तिनीहरूले देख्छन् कि हामी न्याय, करुणा र प्रेमको लागि लड्छौं भने, तिनीहरू पनि गर्नेछन्।
त्यसोभए, हामीले आफ्नै जीवनमा सकारात्मक परिवर्तन गरेर र मानिसहरूलाई गर्न प्रोत्साहित गरेर अरूको जीवनमा फरक पार्न सक्छौं। उस्तै।
यदि तपाईंलाई कहाँबाट सुरु गर्ने थाहा छैन भने, म तपाईंको व्यक्तिगत शक्ति पत्ता लगाउन रुडा इयान्डेको नि:शुल्क मास्टरक्लास सिफारिस गर्दछु।
मैले यसले देखेको सकारात्मक प्रभाव देखेको छु र अनुभव गरेको छु। मेरो जीवन र मलाई थाहा छ यो तपाईंको लागि समान हुनेछ।
यदि तपाईं यसको बारेमा थप जान्न र नि:शुल्क दर्ता गर्न चाहनुहुन्छ भने, यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
8) मानिसहरूमा वास्तविक चासो देखाउनुहोस्
यो सरल छ तर प्रायः धेरैले छुटेका छन्।
यदि तपाईं साँच्चै अरूको जीवनमा फरक पार्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले तिनीहरूमा साँचो चासो देखाउनु अत्यावश्यक छ। चाहे तिनीहरू तपाईंको परिवार, साथीहरू, वा तपाईंको समुदायको हिस्सा होस्, तपाईंले तिनीहरूमा सधैं साँचो चासो देखाउनुपर्छ।
उद्देश्यको भावना सिर्जना गर्न र तिनीहरूको जीवनमा व्यक्तिगत वृद्धिलाई बढावा दिन यो महत्त्वपूर्ण छ।
वास्तवमा, अनुसन्धानले देखाउँछअरूमा साँचो चासो देखाउनु उच्च स्तरको भावनात्मक बुद्धिसँग जोडिएको छ। अरूसँग प्रामाणिक सम्बन्ध विकास गर्न समानुभूति र अन्य सीपहरू पनि आवश्यक छन्।
जब तपाईंले अरूसँग अर्थपूर्ण सम्बन्धहरू सिर्जना गर्नुहुन्छ, तपाईंले तिनीहरूको जीवनमा फरक पार्न सक्नुहुन्छ।
9) दयालु कान बन्नुहोस् अरूको कुरा सुन्नुहोस्
अरूको जीवनमा फरक पार्ने सबैभन्दा सजिलो तरिका भनेको उनीहरूलाई दयालु भई सुन्नु हो।
यति धेरै मानिसहरूले आफूलाई कोही नभएको महसुस गर्ने संसारमा विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ, दयालु श्रोता उपलब्ध हुनु एक दुर्लभ उपहार हो।
एक दयालु कानको रूपमा, तपाईंले कसैलाई सम्बन्धको समस्या नेभिगेट गर्न वा व्यावसायिक समस्यामा मार्गदर्शन गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईं हुन सक्नुहुन्छ। त्यहाँ कसैले शोक गरिरहेको बेला, आफ्नो प्रियजन गुमाएको वा जीवन-धम्की दिने रोगको अनुभव गरिरहेको बेला सुन्नको लागि।
आवश्यकताको समयमा हामीले गर्न सक्ने सबैभन्दा सहयोगी कुरा सुन्नु हो भनेर प्रायः भनिन्छ।<1
अझ के हो भने, दयालु कान हुनको लागि कुनै विशेष तालिम वा लामो कुराकानीको आवश्यकता पर्दैन।
यदि कुनै साथीले उसको छातीबाट केही निकाल्न आवश्यक छ भने, उसलाई अन्त्यमा हतार नगर्नुहोस्। उनको कथाको। उसलाई आफ्नो समय लिन दिनुहोस्, र "यसलाई ठीक गर्ने" वा "तपाईंले अब के भन्नुहुन्छ भन्ने बारे चिन्ता नगर्नुहोस्।"
10) तपाईंको वरपरका मानिसहरूलाई देखेर मुस्कुराउनुहोस्, अपरिचितहरू पनि समावेश छन् (मुस्कानहरू संक्रामक छन्!)
यो एउटा सरल तर प्रभावकारी तरिकामा फरक पार्ने तरिका पनि होअरूको जीवन।
तपाईंले मानिसहरूलाई - अपरिचितहरूलाई पनि मुस्कुराएर अरूको जीवनमा फरक पार्न सक्नुहुन्छ।
उदाहरणका लागि, तपाईं कसैसँग बाटो काट्दा वा कसैलाई देखेर मुस्कुराउन सक्नुहुन्छ। जब तिनीहरूले दिशाको लागि सोध्छन्।
मानिसहरूलाई देखेर मुस्कुराउँदा उनीहरूलाई स्वागत मात्र होइन तर उनीहरूको दिनलाई उज्यालो पनि बनाउँछ।
यस साधारण कार्यले तनाव कम गर्न, सुधार गर्न सक्छ। मूड, र ऊर्जा स्तर बढाउनुहोस्।
11) प्रोत्साहन र प्रेरणाका शब्दहरू प्रदान गर्नुहोस्
प्रोत्साहनका शब्दहरूले व्यक्तिलाई कहिल्यै सम्भव नहुने कुराहरू पूरा गर्न प्रेरित गर्न सक्छ। र प्रेरणाका शब्दहरूले व्यक्तिको दिमागलाई नयाँ सम्भावनाहरू र रचनात्मक समाधानहरू खोल्न मद्दत गर्न सक्छ।
र सबैभन्दा राम्रो पक्ष?
सामाजिक सञ्जाल प्रायः न्याय र आलोचनाको ठाउँ हुन सक्ने संसारमा, आफ्नो प्रोत्साहन वा प्रेरणाका शब्दहरू बाँड्ने साहस खोज्दा कसैको जीवनमा गहिरो फरक पर्न सक्छ।
तपाईंका शब्दहरू थोरै संख्यामा मानिसहरूले देखे पनि, तपाईंले कसैलाई मद्दत गर्ने ऊर्जाको चिंगारी प्रदान गरिरहनुभएको हुन सक्छ। तिनीहरूको जीवनमा ठूला कुराहरू पूरा गर्नुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्: जब एक नार्सिसिस्ट तपाईमा पागल हुन्छ प्रतिक्रिया दिने 11 तरिकाहरू (कुनै बुल्श*t)त्यसोभए, यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि साथीले राम्रो काम गरिरहेको छ तर सही दिशामा धक्का चाहिन्छ भने, उसलाई भन्नुहोस्। यदि तपाइँ केहि देख्नुहुन्छ जसले तपाइँलाई प्रेरित गर्यो भने, यसलाई अरूसँग साझा गर्नुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्: म अचानक किन यति असुरक्षित छु?तपाईँका शब्दहरू धेरै जस्तो लाग्न सक्छ, तर तिनीहरूले अरूको जीवनमा ठूलो फरक पार्छ।
12) सहयोगी बन्नुहोस् जसलाई यसको सबैभन्दा धेरै आवश्यकता छ
संसारमा धेरै मानिसहरू छन् जो छन्भेदभाव र पूर्वाग्रहको सामना गर्दै। समानता र न्यायको लागि उनीहरूको संघर्षमा माया र समर्थन देखाउँदै तपाईं यी मानिसहरूका लागि सहयोगी बन्न सक्नुहुन्छ।
सबैभन्दा बढी आवश्यक पर्नेहरूका लागि सहयोगी हुन चरम कार्यको आवश्यकता पर्दैन।
तपाईंले आफ्नो समर्थन साना तरिकाहरूमा देखाउन सक्नुहुन्छ, जस्तै डाक्टरको भेटघाटमा साथीलाई ड्राइभ गर्ने वा शाकाहारी पेय पदार्थ प्रस्ताव गरेर तपाईंको स्थानीय कफी पसललाई स्वस्थ कारणको लागि सहयोगी बन्न सोध्ने।
तपाईंले पनि बोल्न सक्नुहुन्छ जब तपाईंले अन्याय भइरहेको देख्नुहुन्छ, चाहे त्यो अनलाइन होस् वा तपाईंको दैनिक जीवनमा।
सकारात्मक तरिकाले कदम चालेर अरूको जीवनमा फरक पार्ने शक्ति तपाईंसँग छ।
१३) मद्दत गर्नुहोस्। उनीहरूलाई आर्थिक रूपमा
आर्थिक रूपमा मद्दत गर्नु भनेको अरूको जीवनमा फरक पार्ने उत्कृष्ट तरिका हो।
कसैलाई आर्थिक रूपमा मद्दत गर्न, तपाईंले आफ्नो हृदयको नजिक भएको राम्रो कारणमा दान गर्न सक्नुहुन्छ, वा खाँचोमा परेका कसैलाई किनमेल गर्न वा डाक्टरकहाँ लगेर मद्दत गर्नुहोस्।
दयाको साधारण कार्यको रूपमा पनि मद्दतले अरूको जीवनमा महत्त्वपूर्ण परिवर्तन ल्याउन सक्छ।
उदाहरणका लागि, जब तपाईं सबवेमा कसैलाई $ 5 दिनुहोस्, तपाईंले उनीहरूलाई $ 5 मात्र दिनुभएको होइन तर उनीहरूलाई आशा पनि दिईरहनुभएको छ।
14) मानिसहरूलाई सहयोगी सल्लाह दिनुहोस् कि उनीहरूले तुरुन्तै कार्य गर्न सक्छन्
मानिसहरूलाई उत्प्रेरित गर्ने अर्को तरिका उनीहरूलाई व्यावहारिक सल्लाह दिनु हो जुन उनीहरूले तुरुन्तै कार्यमा ल्याउन सक्छन्।
उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले अरूलाई मद्दत गर्ने मौका पाउनुभयो भनेधेरै पैसा, तिनीहरूसँग आफ्नो विचार साझा गर्नु अघि एक दिन पर्खनुहोस्।
प्रायः मानिसहरूलाई कारबाही गर्नको लागि सही दिशामा धक्का चाहिन्छ। त्यसैले उनीहरूलाई त्यो धक्का दिनुहोस् र उनीहरू तपाईंको मद्दतको लागि कृतज्ञ हुनेछन्।
15) तपाईंको समुदायलाई मद्दत गर्न कोष होल्ड गर्नुहोस्
एक कोष सङ्कलनकर्ताको जीवनमा फरक पार्ने उत्कृष्ट तरिका हो। अरूहरू।
चाहे परोपकारका लागि होस्, वा तपाईंको संगठनका कार्यक्रमहरू र परियोजनाहरूका लागि रकम जुटाउनको लागि, तपाईंले आफ्नो वेबसाइट वा सोशल मिडिया खातामा कोष सङ्कलन पृष्ठ सेटअप गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसपछि तपाईंले कार्यक्रमलाई प्रवर्द्धन गर्न र मानिसहरूलाई यसको बारेमा बताउन सामाजिक सञ्जाल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
आफ्नो संस्थाको लागि फन्डरेजर सेटअप गर्न, यसमा आफ्नो धेरै समय खर्च नगर्नुहोस्। कोष सङ्कलनकर्ताको उद्देश्य छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
यदि तपाईलाई के को लागि कोष जुटाउने भन्ने थाहा छैन भने, एक अनलाइन दान पृष्ठ सेटअप गर्ने विचार गर्नुहोस् जसले मानिसहरूलाई विभिन्न तरिकामा र उनीहरूले छनौट गरेको कुनै पनि रकममा कोष दान गर्न प्रोत्साहित गर्दछ। .
अन्तिम विचारहरू
अरूको जीवनमा फरक पार्ने धेरै तरिकाहरू छन्, तर यो प्रायः कारबाहीबाट सुरु हुन्छ।
तपाईंले परिवर्तन गर्नुपर्दैन। संसारले फरक पार्ने हो, तर तपाईंले प्रयास गर्नुपर्छ।
याद राख्नुहोस्, स-साना सकारात्मक कार्यहरूले पनि प्रभाव पार्न सक्छ।
त्यसैले फरक पार्ने उपाय खोज्नुहोस्। अरूको जीवनमा, र तपाईंले बाटोमा कति मानिसहरूलाई मद्दत गर्नुभयो भनेर तपाईं छक्क पर्न सक्नुहुन्छ।
