Edukien taula
Ni bezalako zerbait bazara eta benetan besteen bizitzan aldea eragin nahi baduzu, baliteke hilabetero ordubete edo bi boluntario izatea baino zerbait gehiago egitea interesatzea edo hilero 5 dolar dohaintzea izango duzun haur bati. inoiz ez ezagutu.
Baina nola egin dezakezu hori benetan garrantzitsua den moduan?
Gutako edonork besteen bizitzan aldea eragiteko 15 modu indartsu daudela ikasi nuen. Utzi itzazu zurekin partekatzen.
1) Utzi epaia
Pentsa ezazu...
Nola eragin dezakezu besteen bizitzan aldea zure bihotza bada. gorrotoz eta nazkaz beteta dago?
Eragin positiboa izateko, lehenik eta behin epaiketa eta gaitzespena alde batera utzi eta jendearekin konektatzen ikasi behar dugu, denok giza familia berdinaren barruan gaudela kontuan hartuta.
Aditu askok adosten dutenez, jendea beren ekintzen eta asmoen arabera epaitzeko joera dugu. Baina gutxitan epaitzen ditugu haien zirkunstantzien arabera, askotan zirkunstantziak gure kontroletik kanpo daudelako.
Beraz, besteen bizitzan aldea eramateko modu bat epaia askatzea eta jendearekin loturak sortzea da, oinarritzat hartuta. denok giza familia beraren barruan gaude.
Azken finean, hona hemen Wayne Dyer psikologo ospetsuak The Power of Intention: Learning to Co-create Your World Your Way liburuan dioena:
“ Gogoratu, beste bat epaitzen duzunean, ez dituzula definitzen, zure burua behar duen norbait bezala definitzen duzulaepaitzeko.”
…eta hori lortzen saiatzen ari zarenaren kontrakoa izango litzateke.
2) Eman baldintzarik gabe
Hurrengo urratsa artea ikastea da. baldintzarik gabe ematearena.
Besteen bizitzan eragin positiboa izateko, ezer itzuleran espero ez den moduan ematen ikasi behar dugu.
Hala egiten baduzu. , egiten ari zarenarekin beteta sentituko zara.
Zig Ziglar, motibazio hizlari eta egile estatubatuarrak, hau esan zuen:
“Bizitzan nahi duzun guztia izan dezakezu nahi baduzu. lagundu besterik ez beste pertsonari nahi dutena lortzen.”
Hau da, besteen bizitzan aldea egiteak mesede egiten die zuri eta haiei. Konektatuta daude.
Ezin duzu bata bestea gabe guztiz lortu.
3) Hasi zeure burua
Baliteke jende asko entzun izana zurea esaten bizitzak ez du izan behar besteei laguntzeko. Ziurgabetasunei, borrokei eta erronkei aurre egiten diezun bitartean egin dezakezu.
Erabat ados ez nagoen arren, gauza hauekin aurre egiteak pertsona hobea eta besteei laguntzeko gai gehiago egiten nauela ikusi nuen.
Zorte izan nuen ere, Rudá Iandê xamanaren doako masterclass-a hartu nuelako, non auto-irudi osasuntsua garatzen, nire ahalmen eraikitzailea hobetzen, nire sinesmen mugatzaileak aldatzen eta, funtsean, nire bizitza eraldatzen irakatsi zidan.
Pauso batzuk saltatzen eta besteei laguntzen saiatzen ari nintzen arren, berakirakatsi zidan benetan besteei lagundu nahi badiot, lehenik eta behin neure buruari lagundu behar diodala.
Ikusi ere: Norbaitekin amets egiteak esan nahi du zugan pentsatzen ari dela?Nire bidaian, espiritualtasuna, lana, familia eta maitasuna nola uztartu ere ikasi nuen, helburu bat sentitu ahal izateko. eta betetzea.
Hori ere lortu nahi baduzu, egin klik hemen bere doako masterclassean erregistratzeko.
4) Lagundu besteei aldaketa positiboa sortzen
Benetan nahi baduzu besteen bizitzan aldea eramateko, denbora eta energia eman aldaketa positiboak egiten laguntzen saiatzen.
Haien beharrak asetzeko edo haien egoera hobetzeko, besteei neurriak hartzen eta bidea egiten lagundu behar diezu. beren kabuz.
Roy T. Bennett egileak The Light in the Heart liburuan dioen bezala: «Ez beti eskua prest norbait laguntzeko, agian zu izan zaitezke egiten duen bakarra».
Beste era batera esanda, baliteke momentu honetan nahikoa axola zaion edo haiei laguntzeko gai den bakarra izan.
Beraz, hori egiten duzunean, benetan aldaketa bat egin dezakezu haien bizitzan eta agian haien bizitzan ere. familiak, komunitateak eta herrialdeak.
5) Ezagutzen ez duen zerbait norbaiti irakatsi.
Utzidazu besteen bizitzan aldea eragiteko beste modu indartsu bati buruz kontatzen.
Zenbat eta gehiago ikasi, orduan eta gehiago konturatzen zara zein gutxi dakizun. Eta hori egia den arren, agian bada jendea zure gaitasunak ikasi behar dituena, nolabait mesede egingo dielako.
Bere bizitzan eragin positiboa izateko, baliteke.Zerbait berria ikasteari etekina atera.
Beraz, beste norbaiti zerbait berria ikasten lagunduz gero, ahalmena eman diezaiokezu bere kontzientzia aldatzeko eta bere bizitzan edo komunitatean, oro har, aldaketarako bidea irekitzeko.
Adibidez, atzerriko hizkuntza bat hitz egiten badakizu, ezin duen bati irakatsi diezaiokezu.
Gauza bera gertatzen da trebetasun jakin bat baduzu. Agian badago trebetasun hori ikasi behar duen jendea bere bizitzan aurrera egiteko eta besteen bizitzan ere aldaketak egiteko.
6) Injustizia ikusten duzunean hitz egin
Batzuetan, besteen bizitzan aldaketak egiteko modurik onena hitz egitea eta neurriak hartzea da injustizia gertatzen dela ikusten duzunean.
Adibidez, norbait jazarpena jasaten ikusten baduzu, hitz egin eta saiatu laguntzen.
Edo, norbait manipulatua edo zapalduta ikusten baduzu, hitz egin eta saiatu hari laguntzen.
Harvard Business Review-en arabera,
«Denok nahiko genukeen arren. pentsatzea zerbait ikusiko bagenu, zerbait esango genukeela egoera hauetan, izugarri txarrak gara etorkizuneko egoeratan nola sentituko garen aurreikusten eta, arrazoi kognitibo ugari direla medio, izugarri zaila izan daiteke hitz egitea. momentua. Izan ere, ikerketek iradokitzen dute jende gehienek ez jokatzeko joera dutela, eta gero bere ez-akzioa arrazionalizatzeko.»
Besterik gabe, askotan ez gaude jarduteko prest, eta, beraz, ez dugu egiten.
Hala ere, hau alda dezakezuzeure burua besteen bizitzan aldaketa eragin nahi baduzu.
7) Izan eredua
Denok dugu besteen eredu eta tutore sendoak izateko gaitasuna.
Horretarako nahita izan ala ez, jendeak begi onez ikusten gaitu. Guk egiten duguna eta esaten duguna imitatzen dute.
Beharrezkoa duten besteen alde egiten dugula ikusten badute, gure adibidea jarraituko dute eta gauza bera egingo dute momentua iristen denean.
Edota. , ikusten badute justiziaren, errukiaren eta maitasunaren alde borrokatzen dugula, haiek ere egingo dute.
Beraz, besteen bizitzan aldaketak eragin ditzakegu gure bizitzan aldaketa positiboak eginez eta jendea egitera bultzatuz. berdin.
Nondik hasi ez badakizu, Rudá Iandêren doako masterclassa gomendatzen dizut zure botere pertsonala aurkitzeko.
Hauek izan duen eragin positiboa ikusi eta bizi izan dut. nire bizitzak eta badakit zurearekin gauza bera izango duela.
Hori buruz gehiago jakin nahi baduzu eta doan erregistratu nahi baduzu, egin klik hemen.
8) Erakutsi jendearekiko benetako interesa
Hau sinplea da, baina askotan faltan botatzen dute.
Besteen bizitzan aldea eragin nahi baduzu, ezinbestekoa da haiekiko benetako interesa erakustea. Zure familiaren, lagunen edo zure komunitatearen parte izan, beti erakutsi behar duzu haiekiko benetako interesa.
Hau funtsezkoa da helburu sentimendua sortzeko eta haien bizitzan hazkuntza pertsonala sustatzeko.
Izan ere, ikerketak erakusten dubesteenganako benetako interesa erakustea adimen emozionalaren maila altuagoekin lotuta dagoela. Enpatia eta beste trebetasun batzuk ere beharrezkoak dira besteekin benetako harremanak garatzeko.
Besteekin harreman esanguratsuak sortzen dituzunean, haien bizitzan aldea eragin dezakezu.
9) Izan zaitez belarri errukitsua. besteei entzutea
Besteen bizitzan aldea eragiteko modurik errazenetako bat haiek errukitsu entzutea da.
Hainbeste jendek inor ez duela sentitzen duen munduan, konfiantza izan dezakeen, entzule errukitsu bat eskura izatea opari arraroa da.
Belarri errukitsu gisa, norbaitek harreman-arazo batean nabigatzen lagun diezaiokezu edo arazo profesional batean gidatzen.
Zuk izan zaitezke. norbait doluan dagoenean, pertsona maite bat galdu duenean edo bizitza arriskuan jartzen duen gaixotasunen bat jasaten ari denean entzuteko dago.
Askotan esan ohi da entzutea dela behar dugun garaian egin dezakegun gauzarik lagungarriena.
Gainera, belarri errukitsua izateak ez du prestakuntza berezirik behar, ezta elkarrizketa luzerik ere.
Ikusi ere: Gaitasun mentalistak: nola egiten dute?Lagun batek bularretik zerbait kendu behar badu, ez ezazu presarik eman amaieraraino. bere istorioaren. Utzi bere denbora hartzen, eta ez kezkatu "konpontzen" edo "gero esango duzuna".
10) Irribarre egin zure inguruko pertsonei, ezezagunak barne (irribarreak infekziosoak dira!)
Hau ere modu sinplea baina modu indartsua da diferentzia bat egitekobesteen bizitza.
Besteen bizitzan aldaketa egin dezakezu pertsonei irribarre eginez, baita ezezagunei ere.
Adibidez, irribarrea egin dezakezu norbaitekin gurutzatzen zarenean edo norbaiti irribarre eginez. jarraibideak eskatzen dituztenean.
Jendeari irribarre egiteak ongietorria sentitzeaz gain, eguna argitzen du.
Ekintza sinple honek estresa gutxitu, hobetu dezake. aldartea, eta energia-mailak igo.
11) Animo eta inspirazio-hitzak eman
Animo-hitzek pertsona batek inoiz pentsatu ez zituen gauzak burutzera bultzatu dezakete. Eta inspirazio hitzek pertsona baten adimena aukera berrietara eta sormenezko irtenbideetara zabaltzen lagun dezakete.
Eta onena?
Sare sozialak sarritan epaitzeko eta kritikatzeko leku izan daitezkeen munduan, Zure animo edo inspirazio hitzak partekatzeko ausardia aurkitzeak aldaketa handia eragin dezake norbaiten bizitzan.
Zure hitzak jende gutxi batek ikusten baditu ere, baliteke norbaiti laguntzen dion energia txinparta ematen ari zara. gauza handiak egin beren bizitzan.
Beraz, lagun bat gauza handiak egiten ari dela uste baduzu baina norabide egokian bultzada bat behar duela, esaiozu. Inspiratu zaituen zerbait ikusten baduzu, partekatu besteekin.
Zure hitzak agian ez dirudi askorik, baina aldaketa handia eragiten dute besteen bizitzan.
12) Izan aliatu bat. gehien behar dutenentzat
Munduan jende asko dagodiskriminazioari eta aurreiritziei aurre eginez. Pertsona hauen aliatua izan zaitezke, maitasuna eta laguntza erakutsiz berdintasunaren eta justiziaren aldeko borrokan.
Gehien behar dutenen aliatua izateak ez du muturreko ekintzarik behar.
Modu txikitan erakutsi dezakezu zure laguntza, esate baterako, lagun bat medikuaren hitzordura eramanez edo tokiko kafetegia kausa osasuntsu baten aliatua izan dadin eskatuz edari begano bat eskainiz.
Era berean, hitz egin dezakezu. injustizia gertatzen ikusten duzu, sarean edo zure eguneroko bizitzan.
Besteen bizitzan aldea eragiteko ahalmena duzu neurri positiboan hartuta.
13) Lagundu. ekonomikoki
Ekonomikoki laguntzea besteen bizitzan aldea eragiteko modu bikaina da.
Norbaiti ekonomikoki laguntzeko, zure bihotzeko kausa on baterako dohaintza bat egin dezakezu. edo lagundu behar duen norbaiti erosketak egitera edo medikuarengana eramanez.
Adeitasun ekintza soil gisa laguntzeak ere aldaketa handia eragin dezake besteen bizitzan.
Adibidez, eman norbaiti 5 $ metroan, ez diozu 5 $ bakarrik ematen, itxaropena ere ematen diozu.
14) Jarri harremanetan berehala jarduteko aholku lagungarriekin
Jendea motibatzeko beste modu bat berehala martxan jar ditzaketen aholku praktikoak ematea da.
Adibidez, besteei laguntzeko aukera ikusten baduzu.diru gehiago, ez itxaron egun bat beraiekin zure ideiak partekatu aurretik.
Askotan, jendeak norabide egokian bultzatzea besterik ez du behar neurriak hartzeko. Beraz, eman bultzada hori eta eskertuko dute zure laguntza.
15) Egin diru-bilketa bat zure komunitateari laguntzeko. beste batzuk.
Ongintzako erakunde baterako edo zure erakundearen ekitaldi eta proiektuetarako funtsak biltzeko, diru-bilketa orri bat konfigura dezakezu zure webgunean edo sare sozialetako kontuan. Gero, sare sozialak erabil ditzakezu ekitaldia sustatzeko eta jendeari horren berri emateko.
Zure erakundearentzat diru-bilketa bat konfiguratzeko, ez eman denbora gehiegi horretan. Ziurtatu diru-bilketak helburu bat duela.
Ez badakizu zertarako bildu behar dituzun, kontuan hartu jendeak diru-laguntzak ematera animatzen dituen lineako dohaintza-orri bat konfiguratzea, aukeratzen duen edozein modutan eta diru-kopuruan. .
Azken pentsamenduak
Besteen bizitzan aldea eramateko modu asko daude, baina askotan neurriak hartzearekin hasten da.
Ez duzu aldatu beharrik. mundua aldea eragiteko, baina ahalegina egin behar duzu.
Gogoratu, ekintza positibo txikienek ere eragina izan dezaketela.
Beraz, bilatu aldea eragiteko modua. besteen bizitzan, eta harritu zaitezke zenbat jende laguntzen duzun bidean.
