Obsah
Pokud jste na tom podobně jako já a chcete skutečně změnit životy druhých, možná byste chtěli dělat něco víc, než jen každý měsíc věnovat hodinu či dvě dobrovolnictví nebo darovat 5 dolarů měsíčně dítěti, které nikdy nepotkáte.
Jak to ale udělat tak, aby to mělo skutečný význam?
Dozvěděl jsem se, že existuje 15 mocných způsobů, jak může každý z nás změnit životy druhých. Dovolte mi, abych se s vámi o ně podělil.
1) Zbavte se odsuzování
Přemýšlejte o tom...
Jak můžete změnit životy druhých, když je vaše srdce plné nenávisti a odporu?
Abychom měli pozitivní dopad, musíme se nejprve zbavit odsuzování a nesouhlasu a naučit se navazovat kontakty s lidmi na základě toho, že všichni patříme do stejné lidské rodiny.
Jak se shoduje řada odborníků, máme tendenci posuzovat lidi na základě jejich činů a záměrů. Málokdy je však posuzujeme na základě okolností, protože ty často nemůžeme ovlivnit.
Způsob, jak změnit životy druhých, spočívá v tom, že se zbavíme odsuzování a vytvoříme si s lidmi pouto na základě toho, že všichni patříme do jedné lidské rodiny.
Koneckonců, toto říká známý psycholog Wayne Dyer ve své knize The Power of Intention: Learning to Co-create Your World Your Way:
"Pamatujte si, že když soudíte druhého, nedefinujete ho, ale sami sebe jako někoho, kdo potřebuje soudit."
...a to by byl opak toho, čeho se snažíte dosáhnout.
Viz_také: 10 příznaků, že se na vás váš bývalý snaží zapomenout (ale nedělá pokroky)2) Dávejte bezpodmínečně
Dalším krokem je naučit se umění dávat bez podmínek.
Abychom mohli pozitivně ovlivnit životy druhých, musíme se naučit dávat tak, abychom neočekávali nic nazpět.
Pokud tak učiníte, budete se cítit naplněni tím, co děláte.
Zig Ziglar, americký motivační řečník a autor, řekl toto:
"V životě můžeš mít všechno, co chceš, pokud jen pomůžeš dostatečnému počtu jiných lidí získat to, co chtějí."
Jinými slovy, to, že měníte životy druhých, přináší prospěch vám i jim. Jsou propojeni.
Jednoho bez druhého nelze plně dosáhnout.
3) Začněte u sebe
Možná jste slyšeli spoustu lidí říkat, že váš vlastní život nemusí být takový, abyste mohli pomáhat druhým. Můžete tak činit, i když se potýkáte s nejistotami, boji a výzvami.
I když s tím úplně nesouhlasím, zjistil jsem, že když se s těmito věcmi nejdříve vypořádám, stanu se lepším člověkem a dokážu lépe pomáhat ostatním.
Měla jsem štěstí, protože jsem se zúčastnila bezplatného mistrovského kurzu šamana Rudy Iandêho, který mě naučil, jak si vytvořit zdravý sebeobraz, posílit svou konstruktivní sílu, změnit svá omezující přesvědčení a v podstatě změnit svůj život.
I když jsem se snažil některé kroky přeskočit a najít naplnění v pomoci druhým, naučil mě, že pokud chci skutečně pomáhat druhým, musím nejprve pomoci sám sobě.
Na své cestě jsem se také naučila, jak sladit spiritualitu, práci, rodinu a lásku tak, abych cítila smysl a naplnění.
Pokud toho chcete dosáhnout i vy, klikněte zde a zaregistrujte se na jeho bezplatnou mistrovskou třídu.
4) Pomáhat ostatním vytvářet pozitivní změny
Pokud chcete skutečně změnit životy druhých, věnujte čas a energii tomu, abyste jim pomohli dosáhnout pozitivních změn.
Ať už jde o uspokojení jejich potřeb, nebo o zlepšení jejich situace, musíte druhým pomoci jednat a jít cestou sami za sebe.
Jak říká autor Roy T. Bennett ve své knize Světlo v srdci: "Vždycky mějte ochotnou ruku, abyste někomu pomohli, možná jste jediní, kdo to udělá."
Jinými slovy, možná jste jediný, kdo se o ně stará nebo kdo jim může v tuto chvíli pomoci.
Když tak učiníte, můžete skutečně změnit jejich životy a možná i jejich rodiny, komunity a země.
5) Naučte někoho něco, co nezná.
Dovolte mi, abych vám pověděl o dalším účinném způsobu, jak změnit životy druhých.
Čím víc se učíte, tím víc si uvědomujete, jak málo toho víte. A i když je to pravda, možná existují lidé, kteří se potřebují naučit vaše dovednosti, protože jim budou nějakým způsobem prospěšné.
Aby mohli pozitivně ovlivnit svůj život, mohli by se naučit něco nového.
Když někomu pomůžete naučit se něco nového, můžete mu umožnit posunout jeho vědomí a připravit půdu pro změnu v jeho životě nebo v celé komunitě.
Pokud například umíte mluvit cizím jazykem, můžete ho naučit někoho, kdo ho neumí.
Totéž platí, pokud máte nějakou konkrétní dovednost. Možná existují lidé, kteří se tuto dovednost potřebují naučit, aby dosáhli pokroku ve svém životě a změnili i životy ostatních.
6) Ozvěte se, když vidíte nespravedlnost.
Někdy je nejlepším způsobem, jak změnit životy druhých, ozvat se a jednat, když vidíte, že dochází k nespravedlnosti.
Pokud například vidíte, že je někdo šikanován, ozvěte se a pokuste se mu pomoci.
Nebo pokud vidíte, že je někdo manipulován nebo utlačován, ozvěte se a snažte se mu pomoci.
Podle Harvard Business Review,
"Ačkoli bychom si všichni rádi mysleli, že kdybychom něco viděli, něco bychom v takových situacích řekli, nápadně špatně předvídáme, jak se budeme cítit za budoucích okolností, a z celé řady kognitivních důvodů může být neuvěřitelně obtížné se v danou chvíli ozvat. Výzkumy totiž naznačují, že většina lidí má tendenci nejednat a svou nečinnost si pak racionalizuje."
Jednoduše řečeno, často nejsme připraveni jednat, a tak nejednáme.
Pokud však chcete změnit životy ostatních, můžete to změnit.
7) Buďte vzorem
Všichni máme schopnost být silnými vzory a rádci pro ostatní.
Ať už to děláme záměrně, nebo ne, lidé k nám vzhlížejí. Napodobují to, co děláme a co říkáme.
Pokud uvidí, že se zastáváme druhých v nouzi, budou následovat náš příklad a udělají totéž, až přijde čas.
Nebo když uvidí, že bojujeme za spravedlnost, soucit a lásku, budou bojovat také.
Můžeme tedy změnit životy druhých tím, že provedeme pozitivní změny ve svém životě a povzbudíme lidi, aby udělali totéž.
Pokud nevíte, kde začít, vřele doporučuji bezplatnou mistrovskou lekci Rudy Iandê o hledání osobní síly.
Viděla jsem a zažila, jaký pozitivní dopad to mělo na můj život, a vím, že stejný dopad to bude mít i na ten váš.
Chcete-li se o něm dozvědět více a zdarma se zaregistrovat, klikněte zde.
8) Projevte opravdový zájem o lidi
Tato otázka je jednoduchá, ale mnozí ji často opomíjejí.
Pokud chcete skutečně změnit životy druhých, je nezbytné, abyste o ně projevili opravdový zájem. Ať už jsou součástí vaší rodiny, přátel nebo vaší komunity, vždy o ně musíte projevit opravdový zájem.
To má zásadní význam pro vytvoření pocitu smysluplnosti a podporu osobního růstu v jejich životě.
Výzkumy totiž ukazují, že projevování opravdového zájmu o druhé je spojeno s vyšší úrovní emoční inteligence. Empatie a další dovednosti jsou také potřebné k rozvíjení autentických vztahů s druhými.
Když s druhými lidmi navážete smysluplné vztahy, můžete změnit jejich životy.
9) Buďte soucitným uchem, které naslouchá druhým.
Jedním z nejjednodušších způsobů, jak změnit život druhých, je soucitně jim naslouchat.
Ve světě, kde má tolik lidí pocit, že nemají nikoho, komu by se mohli svěřit, je soucitný posluchač vzácným darem.
Jako soucitné ucho můžete někomu pomoci vyřešit vztahový problém nebo ho provést profesním problémem.
Můžete být nablízku a naslouchat, když někdo truchlí, ztratil milovanou osobu nebo prožívá život ohrožující nemoc.
Často se říká, že naslouchání je to nejpřínosnější, co můžeme v nouzi udělat.
A co víc, být soucitným uchem nevyžaduje žádné speciální školení ani dlouhý rozhovor.
Pokud se kamarádka potřebuje jen něčeho zbavit, nespěchejte s koncem jejího vyprávění. Nechte ji na čas a neřešte, "jak to napravit" nebo "co řeknete dál".
10) Usmívejte se na lidi kolem sebe, včetně cizích (úsměvy jsou nakažlivé!)
I tento způsob je jednoduchý, ale účinný, jak změnit životy druhých.
Úsměvem na lidi - dokonce i na cizí - můžete změnit životy ostatních.
Můžete se například usmát, když se s někým setkáte, nebo se na někoho usmát, když se vás zeptá na cestu.
Úsměv na lidi jim nejen dodá pocit, že jsou vítáni, ale také jim rozzáří den.
Tento jednoduchý úkon může snížit stres, zlepšit náladu a zvýšit hladinu energie.
11) Poskytněte slova povzbuzení a inspirace.
Slova povzbuzení mohou člověka inspirovat k tomu, aby dokázal věci, o kterých si nikdy nemyslel, že jsou možné. A slova inspirace mohou člověku pomoci otevřít mysl novým možnostem a kreativním řešením.
A to nejlepší?
Ve světě, kde se sociální média často stávají místem odsuzování a kritiky, může najít odvahu podělit se o slova povzbuzení nebo inspirace a zásadně tak změnit něčí život.
I když vaše slova uvidí jen malý počet lidí, můžete někomu dodat jiskru energie, která mu pomůže dosáhnout velkých věcí v životě.
Pokud si tedy myslíte, že kamarádka dělá skvělé věci, ale potřebuje postrčit správným směrem, řekněte jí to. Pokud vidíte něco, co vás inspirovalo, podělte se o to s ostatními.
Vaše slova se nemusí zdát jako něco velkého, ale mají velký význam pro životy ostatních.
12) Buďte spojencem pro ty, kteří to nejvíce potřebují.
Na světě je mnoho lidí, kteří čelí diskriminaci a předsudkům. Můžete se stát jejich spojencem a projevit jim lásku a podporu v jejich boji za rovnost a spravedlnost.
Být spojencem těch, kteří to nejvíce potřebují, nevyžaduje extrémní jednání.
Svou podporu můžete projevit i malými způsoby, například odvozem kamaráda na návštěvu lékaře nebo požádáním místní kavárny, aby se stala spojencem zdravé věci a nabídla veganský nápoj.
Můžete se také ozvat, když vidíte, že dochází k nespravedlnosti, ať už na internetu, nebo v každodenním životě.
Máte moc změnit životy druhých tím, že budete jednat pozitivním způsobem.
13) Pomozte jim finančně
Finanční pomoc je skvělý způsob, jak změnit životy ostatních.
Chcete-li někomu pomoci finančně, můžete přispět na dobrou věc, která je vám blízká, nebo pomoci někomu v nouzi tím, že ho vezmete na nákup nebo k lékaři.
I obyčejná laskavá pomoc může významně změnit životy druhých.
Když například někomu dáte v metru pět dolarů, nedáte mu jen pět dolarů, ale také naději.
14) Oslovte lidi s užitečnými radami, podle kterých mohou okamžitě jednat.
Dalším způsobem, jak motivovat lidi, je poskytnout jim praktické rady, které mohou ihned uplatnit.
Pokud si například všimnete příležitosti, jak pomoci ostatním vydělat více peněz, nečekejte ani den, než se s nimi podělíte o své nápady.
Lidé často potřebují jen postrčit správným směrem, aby začali jednat. Tak je postrčte a oni vám budou za vaši pomoc vděční.
15) Uspořádejte sbírku na pomoc své komunitě
Finanční sbírka je skvělý způsob, jak změnit životy ostatních.
Ať už se jedná o charitativní akci, nebo o získání finančních prostředků na akce a projekty vaší organizace, můžete si na svých webových stránkách nebo na účtu na sociálních sítích založit stránku pro sbírku. Pomocí sociálních sítí pak můžete akci propagovat a informovat o ní lidi.
Chcete-li založit sbírku pro svou organizaci, nevěnujte jí příliš mnoho času. Jen se ujistěte, že sbírka má svůj účel.
Pokud nevíte, na co shromažďovat finanční prostředky, zvažte zřízení online dárcovské stránky, která lidi vybízí k tomu, aby darovali finanční prostředky různými způsoby a v libovolné výši.
Závěrečné myšlenky
Existuje mnoho způsobů, jak změnit životy druhých, ale často to začíná akcí.
Nemusíte změnit svět, abyste něco změnili, ale musíte se o to snažit.
Pamatujte, že i ty nejmenší pozitivní činy mohou mít vlnový efekt.
Najděte si tedy způsob, jak změnit životy ostatních, a možná budete překvapeni, kolika lidem na této cestě pomůžete.
