10 hab oo wax ku ool ah oo lagula tacaali karo qof is-dhexgal ah oo ku indho-tiraya

Inaad la joogtid qof wax garan kara waxay la imaan kartaa caqabadaheeda, balse waxaa ka mid ah xaaladaha ugu yaabka badan marka ay ku indho-tiraan>Hagaag, waxaa jira 10 siyaabood oo wax ku ool ah oo wax looga qabanayo xaaladdaas:

> 1) U samir iyagakaliya noqo in ay u baahan yihiin wakhti dheeraad ah si ay ula kulmaan shirkaddaada.

Extroverts waa koox bixisa, iyo introverts waxay qaataan wakhti yar oo dheeraad ah si ay u raaxaystaan.

Sii meel bannaan oo ay

Laakin taas oo keliya maaha, xitaa haddii aad saaxiibo ahayd sannado, dadka is-dhex-galka ahi waxay mararka qaarkood ku indho-tiraan karaan si aan buluug ahayn.

samir iyo inay fahmaan inay ku qaadanayso wakhti inay dib u buuxiyaan.

Waxaad arkaysaa, marka aad ku dirto inay kula hadlaan ama wax ka sii daran, ay kula sheekaystaan, waxa kaliya oo aad ka sii wadi doontaa saaxiibkaa ama lammaanahaaga. Taas oo ah waxa ugu dambeeya ee aad rabto inaad sameyso.

> Halkii, diiradda saar dulqaadka oo kaliya u ogolow inay ku jiraan xumbo yar oo iyaga u gaar ah in muddo ah.> 2) Ha qaadan. Shakhsi ahaan

Waxa ugu horreeya ee la xasuusto waa in aanay rabin in ay edeb-xumo sameeyaan.

Kuuma indha-tiraanayaan sababtoo ah kuma danaynayaan adiga, laakiin waa sida ay dadka is-dhexyaaca ahi yihiin.

Hadaba, qaanuunka nambarka 1aad waa ha u qaadan shakhsi ahaan.

Adiga kuma khusayso ee waa iyaga.

Looma baahna in la sameeyo.xanaaq ama xanaaq.

Si fudud in aad fahamto oo aad isku daydo in aad xaaladda ka aragto aragtidooda. xataa wax yar u bixi talo ama taageero.

Sabir iyo garwaaqsi uun u yeelo, aakhirkana way iman doonaan.

leh xuduud kuu gaar ah

Waxaad odhan kartaa: Way i baqaysaa markaad i indho-tiraan, waxayna i dareensiisaa inaadan i jeclayn. isla bogga iyo in la ogaado halka midba midka kale uu taagan yahay.

Haddii aad dareento dayacan ama aad jeceshahay in aan lagugu qaddarin, waa muhiim inaad ka hadasho.

Xitaa haddii saaxiibkaa is dhexgal ah ama lamaanahaaga ma rabo inuu ka hadlo, ka hadalka sida aad dareemeyso waxay kaa caawineysaa inaad ka saarto xoogaa xiisadda.

Sidoo kale waxay ku siin doontaa xoogaa xirid iyo faham, taas oo mar walba ah wax wanaagsan. 1>

Si daacad ah ula hadal iyaga oo u sheeg sida aad dareemayso.

iyo tan ugu muhiimsan…

Ha u qaadan aamusnaantooda inay calaamad u tahay inayna garanaynin. waan ku danaynayaa

Marka, ha xanaaqin ama ha niyad jabin - samir oo fahan oo sug.si ay u soo wareegaan.

>3 ma jecla in ay la hadlaan hadal yar, xataa haddii ay danaynayaan qof ay la kulmeen.

Ma aha sababta oo ah dadka is-dhexyaaca ahi waa kuwo aan saaxiibtinimo lahayn ama edeb darro, laakiin waa sababta oo ah waxay qaadataa tamar maskaxeed oo dheeraad ah.

<0 Waxay jeclaan lahaayeen inay taas u badbaadiyaan wada sheekeysi qoto dheer hadhow oo ay iska ilaaliyaan qallafsanaanta ku imaan karta hadal yar.

Hadaba, haddii qof uu ku indhatiro, waxa ugu dambeeya ee aad rabto inaad sameyso waa inaad weydiiso I rumayso, waxaa dhaanta inaad aamusnaantooda xoogaa ka tagto oo aad la sheekaysato sheeko qoto dheer intii aad ku qasbi lahayd hadal yar.

Waayo-aragnimadayda, Introverts way quudhsadaan hadallada yaryar waxayna kaliya ka dhigi doontaa inay rabaan inay kaa fogaadaan xitaa in ka badan!

4) Waydii iyaga inay mashquul yihiin intii aad ka boodi lahayd gabagabada

Waxaa laga yaabaa inaad isku dayday inaad hesho Fiiro gaar ah in introvert ah in muddo ah hadda oo aad ka badan tahay fikirka. Maxaad qabtaa?

Waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa inaad waydiiso inay mashquul yihiin ama ay u baahan yihiin daqiiqad naftooda ah. Waxa kale oo laga yaabaa inay joogaan meel aan hadalku ku habboonayn, sida shaqada ama fasalka.

Ma ogaan doontid inaad weydiiso mooyaane!

1>

Waxaad arkaysaa ka hor intaadan ku boodin gabagabada oo aad dib u soo kabaniyaga oo iska indha tiraya, si fudud u waydii inay hadda mashquul ku yihiin! , marka qof wax soo gala ahi ku dhaafo waxba ma khaldana, si fudud ayay mashquul u yihiin.

Ha argagixin oo samee waxa qaan-gaadhka ah: si toos ah u weydii!

5) Sii wakhti iyo meel bannaan oo lagu dallaci karo

>

Haddii saaxiibkaa aad is-tustay uu ku indho-tiray, waxay u badan tahay inay daalan yihiin. kaligaa mar kasta.

Waxaad arkaysaa, dadka is-dhex-galka ahi waxa ay ku shubtaan in ay dadka la joogaan muddo dheer.

, sidaas darteed in la siiyo meel bannaan waa hab weyn oo lagu hubiyo in ay weli faraxsan yihiin oo ay ku qanacsan yihiin noloshooda.

Waan ogahay, sida extrovert way adkaan kartaa in la fahmo, iyo xitaa wax yar oo dhaawac ah in la ogaado taas Saaxiibkaaga ama lammaanahaagu waxay u baahan yihiin wakhti ay ku buuxiyaan wakhtiga oo ay doorbidaan inay kaligood ku qaataan.

Laakin tan si gaar ah ha u qaadan, xitaa haddii uu qofkani kaa jecel yahay cid kasta oo meeraha ku nool oo uu jecel yahay la kulanka

Hadda, haddii aad siiso wakhtigaas iyo booskaas xukun la'aan oo aadan ka dhigin inay dareemaan inay ku faraxsan yihiin, aad bay kuu jeclaan doonaan, adiguna waad heli doontaa. waxaad naftaada ka badbaadisay dhibaato badanlong run.

Mar kale, waxba kuma jabna in aad ka hadasho dareenkaaga oo aad ka codsato dammaanad marka aamusnaantoodu ay ku dareensiiso kalsooni la'aan, laakiin ha ka dhigin inay ka xumaadaan inay waqti u baahan yihiin naftooda.

6) Waydii haddii ay wax ku dhibayaan

Haddii qof wax-soo-yaqaan ahi uu ku indho-tiray, waxaa suurtogal ah inay wax dhibayaan. Waan ogahay, taasi waxay u badan tahay inay tahay xaaladdii aad isku dayday inaad iska ilaaliso.

>Si kastaba ha ahaatee, waad sugi kartaa oo aad ka welweli kartaa waxa dhacaya, ama waxaad si fudud u waydiin kartaa haddii ay jiraan wax dhacaya.

Fursadaha Miyay aad u jecel yihiin inay ka hadlaan haddii aad tahay qofka ugu horreeya ee soo jeedinaya mawduuca

Introversity waa xishood badan oo badanaa ma jecla inay ka hadlaan waxyaalaha iyaga dhibaya oo si fudud ah. xir.

Marka aad si toos ah u weydiiso, waxay helayaan fursad ay ku hadlaan oo ay ku ogeysiiyaan waxa socda. Gabagabadii iyo ka fikirida xaalad madaxaaga ku jirta

Taasi waxay kuu keentaa culays badan iyo jahawareer labadiinaba.

7> Haddii aad samaysay wax aad ku xanuujiso ama aad ka cadhaysiiso, raaligeli.

In dadka is-hortaaga ahi ay u nugul yihiin xanuunka shucuurta oo ay ku xajin karaan muddo dheer.

Sidoo kale eeg: 10 sababood oo suurtagal ah in ninku agtaada ku dhaqmo si ka duwan

Marka, haddii aad ogtahay Xaqiiqda ah in ay ku indha-tirayaan sababtoo ah waad dhaawacday, waa waqtigii aad adigu iska lahaan lahayd khaladaadkaaga.

Marka aad raaligelin ka bixisoiyaga, iska hubi inaad si daacad ah u samaysid oo ay fahmaan inay rabaan inay kula hadlaan hadda. biloow dib u dhiska xiriirkiina.

Waxaad arkaysaa in dadka is-dhexgal ahi ay ku fiican yihiin wax-akhrinta dadka, haddaba haddii aad si dhab ah uga xun tahay mooyaane, ha raalligelin iyaga haddii kale waad ka sii dari doontaa.

Arrintu waa marka aad si dhab ah u qoomamayso, mid wax galaa wuu dareemi doonaa wuuna ku cafiyi doonaa.

Hadaba haka baqin inaad raali geliso xumaantaada.

8 Wax kasta, oo iyaga ka sii fogaan kara

Qaar ka mid ah dadka is-dhexgalka ah kuma raaxaystaan ​​inay dadka ag joogaan sababtoo ah waxay u baahan yihiin wakhti dheeraad ah naftooda si ay dib ugu buuxiyaan. , taasi waxay ka sii dari kartaa xaalada oo qofka xitaa ka sii fogaan kartaa.

Habka ugu fiican ee aad xaaladan wax uga qaban kartaa waa adigoo si fiican u fahmaya oo kaliya in la siiyo boos uu kula qabsado.

Haddii aad si dhab ah u rabto inaad ogaato sababta ay kuugu soo laaban waayaan, ha u soo qorin fariin qoraal ah "Ugh, maxaad ii dafirtay??"

Dareenka ugu fiican hadda oo aad u baahan tahay wakhti aad ku buuxiso.

Qoraalka noocan oo kale ah ayaa ka sii dari doona arrimaha, markaa isku day inaad fahamto oo dulqaad yeelato.

Marka aad rabto inaad waydiiso waxa socda. on, dheh wax u eg: “Haye, in muddo ah kaama aan war kaa helin, waa wax walbawaayahay? Waan ku xiisay!”

Tani waxay ogeysiin doontaa inaadan waalnayn, oo kaliya ka welwelsan tahay.

9). 0>Haddii aad rabto in aad la joogto qof is-dhexgal ah, u dhaqaaq oo qorshey wax ka mid ah hal-hal mar.

Tani waxaa ka mid noqon kara in aad ku casuunto qaxwo ama qado ama waydiiso lambarkooda si aad qoraal ugu soo diri karto.

Waxaad arkaysaa, marka qofka wax soo gala sida qof oo kale, ay inta badan aad uga xishoonayaan in ay hindisaha qaataan, sidaa awgeed waxba ma odhanayaan, waxna ma samayn doonaan. adiga ayay kugu xidhan tahay in aad bilawdo oo aad qorsheysato hangout ama taariikhda re interesting ha dareemin xumaan!

10) Hubi iyaga oo sax ah

Waxa ugu muhiimsan ee ay tahay inaad samayso waa inaad iska hubiso iyaga.

Haddii Waxay ku shaqeynayaan wax, u sheeg inaad u baahan tahay daqiiqado yar oo waqtigooda ah.

Haddii aysan waxba qabanayn, weydii waxa jira oo arag haddii ay jiraan wax aad u qaban karto.

Waxay u ekaan kartaa in qof is-dhexgal ahi uu ku indho-tiray waayo ma rabaan inay hadlaan, laakiin run ahaantii waxaa laga yaabaa inay ku dhex jiraan shaqada qaar ama ay xoogga saaraan wax kale.

In la hubiyo iyaga oo si dhab ah loo waydiiyoku saabsan sida ay wax u wadaan waa hab weyn oo looga joojin karo inay ku indho-tiraan.

Waxaad arkaysaa, dadka is-dhexyaaca ahi way jecel yihiin marka dadku wax hubiyaan, xitaa haddii aanay mar walba ahayn kuwa ugu horreeya ee gaadhaya.

0>Marka aad run tahay oo aad daryeesho wanaaggooda, markaas way ku mahadsan yihiin!

Adiga ma aha

Waxa ugu weyn ee laga qaadanayo maqaalkan waa in inta badan, ay tahay ma aha adiga.

Sidoo kale eeg: 24 sababood oo nafsi ah oo sababta aad tahay sida aad tahay

Inaad noqoto qof is dhex geli kara waa ay adag tahay mararka qaarkood waxayna dadka kale ku keeni kartaa jahawareer Sida uu qofkaasi kaa qabo.