Efnisyfirlit
Að vera með introvert getur fylgt sínar eigin áskoranir, en ein af ráðgátnustu aðstæðum er þegar hann hunsar þig.
Í alvöru, hvað gerirðu þegar introvert hunsar þig?
Jæja, það eru 10 árangursríkar leiðir til að takast á við þær aðstæður:
1) Vertu þolinmóður við þá
Fyrsta skrefið er að sýna þeim þolinmæði.
Það gæti vertu bara að þeir þurfa meiri tíma til að hita upp fyrir fyrirtæki þitt.
Úttrovertir eru útrásarhópar og innhverfarir taka aðeins meiri tíma til að láta sér líða vel.
Gefðu þeim smá pláss og þeir mun að lokum koma til.
En ekki bara það, jafnvel þótt þú hafir verið vinir í mörg ár, þá geta innhverfarir stundum hunsað þig út í bláinn.
Í þeim tilvikum er kominn tími til að vera þolinmóð og að skilja að það mun taka þá nokkurn tíma að endurhlaða sig.
Þú sérð, þegar þú neyðir þá til að tala við þig eða það sem verra er, hanga með þér, þú munt aðeins tæma vin þinn eða maka enn frekar, sem er það síðasta sem þú vilt vera að gera.
Í staðinn skaltu einbeita þér að því að vera þolinmóður og leyfa þeim bara að vera í sinni eigin litlu kúlu í smá stund.
2) Ekki taka því persónulega
Það fyrsta sem þarf að muna er að þeir vilja ekki vera dónalegir.
Þeir eru ekki að hunsa þig vegna þess að þeim er sama um þig, en það er bara hvernig innhverfarir eru .
Svo, regla númer eitt er ekki taka þessu persónulega.
Þetta snýst ekki um þig, það snýst um þá.
Það er engin þörf á aðverða pirruð eða reið.
Einfaldlega með því að skilja og reyna að sjá ástandið frá þeirra sjónarhorni.
Þú skilur kannski ekki hvernig það er að vera innhverfur, en reyndu að hafa samúð með þeim og kannski jafnvel gefa smá ráð eða stuðning.
Vertu bara þolinmóður og skilningsríkur, og þeir munu að lokum koma til.
Nú, ef þeir eru maki þinn eða náinn vinur, þá er allt í lagi að líka hafðu þín eigin mörk.
Þú getur sagt: Það hræðir mig þegar þú hunsar mig og lætur mér líða eins og þú elskir mig ekki lengur.
Að hafa samskipti opinskátt gerir ykkur báðum kleift að vera á sömu síðu og til að vita hvar hvert annað stendur.
Ef þér finnst þú vera vanræktur eða eins og þú sért ekki metinn, þá er mikilvægt að tala um það.
Jafnvel þótt innhverfur vinur þinn eða félagi vill ekki tala um það, að tala um hvernig þér líður mun hjálpa þér að létta eitthvað af spennunni.
Það mun líka veita þér lokun og skilning, sem er alltaf gott.
Vertu bara heiðarlegur við þá og láttu þá vita hvernig þér líður.
Og síðast en ekki síst...
Ekki taka þögn þeirra sem merki um að þeir geri það ekki hugsa um þig.
Það gæti bara verið að þeir taki sér smá tíma til að vinna úr því sem er að gerast.
Þeir gætu þurft smá tíma til að hugsa hlutina til enda áður en þeir vilja opna sig fyrir þér .
Sjá einnig: 10 ástæður fyrir því að konan þín er leiðinleg í rúminu (og hvað á að gera við því)Svo, ekki verða pirraður eða svekktur – vertu bara þolinmóður og skilningsríkur og bíddufyrir þá að koma í kring.
3) Ekki þvinga smáræði
Ég get ekki lagt nógu mikla áherslu á þetta: Ekki þvinga smáræði.
Introverts gera það' ekki gaman að taka þátt í smáræðum, jafnvel þótt þeir hafi áhuga á manneskju sem þeir hafa hitt.
Það er ekki vegna þess að innhverfarir eru óvingjarnlegir eða dónalegir, heldur vegna þess að það tekur upp auka andlega orku.
Þeir vilja frekar spara það fyrir dýpri samtöl síðar og forðast óþægindin sem geta fylgt smáræði.
Svo ef einhver er að hunsa þig er það síðasta sem þú vilt gera að spyrja hann „Heit veðrið í dag, ha?“
Treystu mér, það er betra að láta þá þegja í smá stund og taka svo dýpri samræður en að þvinga þá til smáræðna.
Að eigin reynslu, innhverfarir fyrirlíta smáræði og það mun aðeins fá þá til að vilja forðast þig enn meira!
4) Spyrðu þá hvort þeir séu uppteknir í stað þess að draga ályktanir
Þú gætir hafa verið að reyna að fá athygli þessa innhverfa í smá stund og þú ert að hugsa of mikið. Hvað gerir þú?
Það fyrsta sem þú þarft að gera er að spyrja þá hvort þeir séu uppteknir eða þurfi bara smá stund fyrir sjálfan sig.
Það er mögulegt að innhverfurinn sé bara virkilega einbeittur að því sem hann er. er að gera og hugsaði ekki um þig.
Þeir geta líka verið einhvers staðar þar sem að tala er ekki viðeigandi, eins og í vinnunni eða bekknum.
Þú munt ekki vita nema þú spyrð!
Þú sérð áður en þú dregur ályktanir og vinnur þig uppþeir hunsa þig, spurðu einfaldlega hvort þeir séu uppteknir núna!
Það mun spara þér andlega orku áhyggjum og mun hreinsa hlutina upp á stuttum tíma.
Oftar en ekki , þegar innhverfur hunsar þig er ekkert í rauninni að, þeir eru einfaldlega uppteknir.
Ekki pirra þig og gerðu bara það sem er þroskað: spyrðu þá beint!
5) Gefðu þeim tíma og pláss til að endurhlaða
Ef innhverfur vinur þinn er að hunsa þig, er það líklega vegna þess að þeir eru þreyttir.
Innhverfarir þurfa mikla niður í miðbæ til að endurhlaða sig og vera einir öðru hvoru.
Sjáðu til, innhverfarir eru tæmdir af því að vera í kringum fólk í langan tíma.
Þeim líkar ekki að vera tæmdur vegna þess að það lætur þá líða óöruggt og óhamingjusamt , svo að gefa þeim pláss er frábær leið til að tryggja að þeir séu enn ánægðir og ánægðir með líf sitt.
Ég veit, sem úthverfur getur verið erfitt að skilja, og jafnvel svolítið sárt að átta sig á því vinur þinn eða félagi þarf tíma til að hlaða sig eftir að hanga saman og vill frekar eyða tíma einum.
En ekki taka þessu persónulega, jafnvel þótt þessi manneskja elski þig meira en nokkur annar á jörðinni og elskar að hanga með þú, þeir munu samt þurfa þann tíma til að endurhlaða sig.
Nú: ef þú gefur þeim þann tíma og pláss án dómgreindar og lætur þá ekki líða eins og viðundur, munu þeir elska þig enn meira, og þú munt hafa sparað þér mikið af vandræðum ítil lengri tíma litið.
Enn og aftur, það er ekkert athugavert við að tala um tilfinningar þínar og biðja þá um fullvissu þegar þögn þeirra veldur þér óöryggi, en ekki láta þeim líða illa fyrir að þurfa tíma fyrir sjálfan sig.
6) Spyrðu þá hvort eitthvað sé að angra þá
Ef innhverfur er að hunsa þig er mögulegt að eitthvað sé að angra þá. Ég veit, það er líklega atburðarásin sem þú varst að reyna að forðast.
Hins vegar gætirðu beðið og haft áhyggjur af því sem er að gerast, eða þú einfaldlega spyrð þá hvort það sé eitthvað í gangi.
Líkurnar eru þeir viljugri til að tala um það ef þú ert sá fyrsti til að taka málið upp.
Innhverfarir eru feimnir og oft vilja þeir ekki tala um hlutina sem eru að angra þá og einfaldlega lokaðu.
Þegar þú spyrð þá beint fá þeir tækifæri til að tjá sig og láta þig vita hvað er að gerast.
Sjáðu til, það er alltaf betra að tala málin frekar en að stökkva draga ályktanir og ofhugsa aðstæður í hausnum á þér.
Það leiðir bara til meiri streitu og ruglings hjá ykkur báðum.
7) Ef þú hefur sært þá skaltu biðjast afsökunar
Ef þú hefur gert eitthvað til að særa þá eða koma þeim í uppnám skaltu biðjast afsökunar.
Innhverfarir eru viðkvæmir fyrir tilfinningalegum sársauka og geta haldið í hann í langan tíma.
Svo, ef þú veist fyrir staðreynd að þeir eru að hunsa þig vegna þess að þú hefur sært þá, það er kominn tími til að þú takir upp á mistökum þínum.
Þegar þú biðst afsökunartil þeirra, vertu viss um að þú gerir það á einlægan hátt og skilur að þeir vilji kannski ekki tala við þig núna.
En ef þú ert virkilega miður sín þá munu þeir að lokum fyrirgefa þér og þú getur byrjaðu að endurreisa sambandið þitt.
Sjáðu til, innhverfarir eru frábærir í að lesa fólk, svo nema þú sért virkilega miður þín skaltu ekki biðja þá afsökunar eða þú gerir það verra.
Málið er, þegar þér þykir það virkilega leitt, mun innhverfur finna fyrir því og fyrirgefa þér.
Svo, ekki vera hræddur við að biðjast afsökunar á rangindum þínum!
8) Ekki saka þá af hverju sem er, sem getur ýtt þeim lengra í burtu
Sumir innhverfarir hafa ekki gaman af því að vera í kringum fólk vegna þess að þeir þurfa meiri tíma fyrir sig til að endurhlaða sig.
Og þegar einhver sakar þá um að „hunsa“ þeim , sem getur gert ástandið verra og ýtt manneskjunni enn lengra frá þér.
Besta leiðin til að takast á við þessar aðstæður er með því að skilja hana betur og gefa henni bara pláss þegar hún venst þér.
Ef þú vilt virkilega vita hvers vegna þeir eru ekki að snúa aftur til þín, ekki senda þeim skilaboð "Úff, af hverju ertu að hunsa mig??"
Hugsaðu um það: kannski eru þeir' Líður ekki sem best núna og þarf tíma til að endurhlaða þig.
Svona texti mun aðeins gera illt verra, svo reyndu að vera skilningsríkur og þolinmóður.
Þegar þú vilt spyrja hvað er að gerast á, segðu eitthvað eins og: „Hey, ég hef ekki heyrt frá þér lengi, er alltallt í lagi? Ég sakna þín!”
Þetta mun láta þá vita að þú ert ekki reið, aðeins áhyggjufull.
9) Taktu frumkvæðið og skipuleggðu einhvern einstaklingstíma
Ef þú vilt vera með introvert skaltu taka frumkvæðið og skipuleggja einhvern einstaklingstíma.
Þetta gæti falið í sér að bjóða þeim í kaffi eða hádegismat eða biðja um númerið hans svo þú getir sent þeim skilaboð.
Þú sérð, þegar innhverfur líkar við einhvern, þá er hann oft of feiminn til að taka frumkvæðið, svo hann mun ekki segja eða gera neitt.
Ef þú vilt tala við þá er það oft undir þér komið að taka frumkvæðið og skipuleggja afdrep eða stefnumót.
Nú: ekki neyða þá til þess, auðvitað, en segðu þeim að þú myndir gjarnan vilja skipuleggja stefnumót með þeim ef þeir' hafið áhuga.
Settu síðan upp dagsetninguna og segðu þeim, engar erfiðar tilfinningar, láttu mig vita ef þú ætlar að hanga þann dag!
Og ef þeir segja nei, ekki láta þeim líða illa!
10) Skoðaðu þau og vertu sannur
Það mikilvægasta sem þú ættir að gera er að kíkja til þeirra.
Ef þeir eru að vinna að einhverju, láttu þá vita að þú þurfir smá stund af tíma þeirra.
Ef þeir eru ekki að gera neitt skaltu spyrja hvað er að og athuga hvort það sé eitthvað sem þú getur gert fyrir þá.
Það gæti virst eins og innhverfur sé að hunsa þig vegna þess að hann vill ekki tala, en í raun gæti hann bara verið í miðri vinnu eða einbeitt sér að einhverju öðru.
Að kíkja á þá. og spyr í alvöruum hvernig þeim gengur er frábær leið til að koma í veg fyrir að þeir hunsi þig.
Þú sérð, innhverfarir elska það þegar fólk skráir sig inn, jafnvel þó það sé ekki alltaf fyrst til að ná til þín.
Þegar þú ert ekta og hugsar um velferð þeirra, þá munu þeir meta það!
Það ert ekki þú
Stærsta atriðið frá þessari grein ætti að vera að oftast er það ekki þú.
Að vera innhverfur er stundum erfitt og það getur valdið ruglingi hjá öðrum.
Ef það er verið að hunsa þig eru miklar líkur á að það hafi ekkert með þig að gera eða hvernig viðkomandi finnst um þig.
Þvert á móti, kannski finnst honum loksins vera nógu öruggt hjá þér til að endurhlaða sig án samviskubits!
Sjá einnig: 12 einstaka eiginleika sem allir félagslega greindir menn búa yfir