Sizi görmezden gelen içe dönük biriyle başa çıkmanın 10 etkili yolu

İçine kapanık biriyle birlikte olmanın kendine has zorlukları olabilir, ancak en kafa karıştırıcı durumlardan biri sizi görmezden gelmeleridir.

Cidden, içine kapanık biri sizi görmezden geldiğinde ne yaparsınız?

Bu durumla başa çıkmanın 10 etkili yolu var:

1) Onlara karşı sabırlı olun

İlk adım onlara karşı sabırlı olmaktır.

Şirketinize ısınmak için biraz daha zamana ihtiyaçları olabilir.

Dışa dönükler dışa dönük bir gruptur ve içe dönüklerin rahat etmesi biraz daha zaman alır.

Onlara biraz zaman tanıyın, eninde sonunda yola geleceklerdir.

Ancak sadece bu da değil, yıllardır arkadaş olsanız bile, içe dönük kişiler bazen sizi birdenbire görmezden gelebilir.

Bu gibi durumlarda, sabırlı olmanın ve yeniden şarj olmalarının biraz zaman alacağını anlamanın zamanı gelmiştir.

Gördüğünüz gibi, onları sizinle konuşmaya ya da daha da kötüsü sizinle takılmaya zorladığınızda, arkadaşınızı ya da partnerinizi daha da tüketirsiniz ki bu da yapmak isteyeceğiniz son şeydir.

Bunun yerine, sabırlı olmaya odaklanın ve bir süre kendi küçük baloncuklarında olmalarına izin verin.

2) Kişisel algılamayın

Unutulmaması gereken ilk şey, kaba olmak istemedikleridir.

Sizi önemsemedikleri için görmezden gelmiyorlar, ama içe dönük insanlar böyledir.

Yani, bir numaralı kural bunu kişisel algılamamaktır.

Bu seninle ilgili değil, onlarla ilgili.

Üzülmenize ya da sinirlenmenize gerek yok.

Sadece durumu anlayarak ve onların bakış açısından görmeye çalışarak.

İçine kapanık olmanın nasıl bir şey olduğunu anlamayabilirsiniz, ancak onlarla empati kurmaya çalışın ve hatta belki biraz tavsiye veya destek sunun.

Sadece sabırlı ve anlayışlı olun, eninde sonunda yola geleceklerdir.

Eğer bu kişi eşiniz ya da yakın bir arkadaşınızsa, sizin de kendi sınırlarınız olmasında bir sakınca yoktur.

Şöyle diyebilirsiniz: Beni görmezden gelmen beni korkutuyor ve artık beni sevmediğini hissettiriyor.

Açıkça iletişim kurmak, her ikinizin de aynı sayfada olmasını ve birbirinizin nerede durduğunu bilmenizi sağlar.

İhmal edildiğinizi veya takdir edilmediğinizi düşünüyorsanız, bu konu hakkında konuşmanız önemlidir.

İçe dönük arkadaşınız veya partneriniz bu konuda konuşmak istemese bile, nasıl hissettiğiniz hakkında konuşmak gerginliğin bir kısmını hafifletmeye yardımcı olacaktır.

Bu aynı zamanda size bir kapanış ve anlayış sağlayacaktır ki bu her zaman iyi bir şeydir.

Onlara karşı dürüst olun ve nasıl hissettiğinizi söyleyin.

Ve en önemlisi.

Sessizliklerini sizi önemsemediklerine dair bir işaret olarak algılamayın.

Olup bitenleri değerlendirmek için biraz zaman ayırıyor olabilirler.

Size açılmadan önce etraflıca düşünmek için biraz zamana ihtiyaçları olabilir.

Bu yüzden üzülmeyin veya sinirlenmeyin - sadece sabırlı ve anlayışlı olun ve kendilerine gelmelerini bekleyin.

3) Havadan sudan konuşmaya zorlamayın

Bunu ne kadar vurgulasam azdır: Havadan sudan konuşmaya zorlamayın.

İçe dönük kişiler, tanıştıkları bir kişiyle ilgileniyor olsalar bile havadan sudan konuşmayı sevmezler.

Bunun nedeni içe dönük insanların arkadaş canlısı olmaması ya da kaba olması değil, fazladan zihinsel enerji harcamasıdır.

Bunu daha sonra yapacakları derin sohbetlere saklamayı ve havadan sudan konuşmanın getirebileceği garipliklerden kaçınmayı tercih ederler.

Yani, eğer birisi sizi görmezden geliyorsa, yapmak isteyeceğiniz son şey ona "Bugün hava sıcak, ha?" diye sormaktır.

İnanın bana, onları bir süreliğine sessizliğe terk etmek ve ardından daha derin sohbetlere dalmak, onları küçük konuşmalara zorlamaktan daha iyidir.

Kendi deneyimlerime göre, içe dönük insanlar havadan sudan konuşmayı sevmezler ve bu onların sizden daha da kaçmasına neden olur!

4) Hemen sonuca varmak yerine meşgul olup olmadıklarını sorun

Bir süredir o içe dönük kişinin dikkatini çekmeye çalışıyor olabilirsiniz ve fazla düşünüyorsunuz. Ne yaparsınız?

Yapılacak ilk şey, onlara meşgul olup olmadıklarını ya da sadece bir dakikaya mı ihtiyaç duyduklarını sormaktır.

İçine kapanık kişi gerçekten yaptığı işe odaklanmış ve sizi düşünmemiş olabilir.

İş veya sınıf gibi konuşmanın uygun olmadığı bir yerde de olabilirler.

Sormazsanız bilemezsiniz!

Hemen bir sonuca varmadan ve sizi görmezden gelmelerine sinirlenmeden önce, sadece şu anda meşgul olup olmadıklarını sorun!

Bu sizi endişelenmenin zihinsel enerjisinden kurtaracak ve her şeyi kısa sürede açıklığa kavuşturacaktır.

Çoğu zaman, içe dönük biri sizi görmezden geldiğinde aslında hiçbir sorun yoktur, sadece meşguldürler.

Korkmayın ve olgunca olanı yapın: onlara açıkça sorun!

5) Yeniden şarj olmaları için onlara zaman ve alan tanıyın

İçe dönük arkadaşınız sizi görmezden geliyorsa, muhtemelen yorgun olduğu içindir.

İçedönük kişiler şarj olmak ve arada bir yalnız kalmak için çok fazla kesintiye ihtiyaç duyarlar.

Gördüğünüz gibi, içe dönük insanlar uzun süre insanlarla birlikte olmaktan yorulurlar.

Tükenmiş hissetmekten hoşlanmazlar çünkü bu onları güvensiz ve mutsuz hissettirir, bu nedenle onlara alan tanımak, hala mutlu olduklarından ve hayatlarından memnun olduklarından emin olmanın harika bir yoludur.

Biliyorum, dışa dönük biri olarak arkadaşınızın ya da partnerinizin dışarıda takılmaktan enerji toplamak için zamana ihtiyacı olduğunu ve yalnız vakit geçirmeyi tercih ettiğini anlamak zor ve hatta biraz incitici olabilir.

Ancak bunu kişisel algılamayın, bu kişi sizi gezegendeki herkesten daha çok seviyor ve sizinle takılmaya bayılıyor olsa bile, yine de şarj olmak için zamana ihtiyaç duyacaktır.

Şimdi: Eğer onlara yargılamadan zaman ve alan tanırsanız ve kendilerini ucube gibi hissetmelerine neden olmazsanız, sizi daha da çok sevecekler ve uzun vadede kendinizi büyük bir dertten kurtarmış olacaksınız.

Yine, duygularınız hakkında konuşmak ve sessizlikleri sizi güvensiz hissettirdiğinde onlardan güvence istemekte yanlış bir şey yoktur, ancak kendilerine zaman ayırmaya ihtiyaç duydukları için kendilerini kötü hissetmelerine neden olmayın.

6) Onları rahatsız eden bir şey olup olmadığını sorun

İçine kapanık biri sizi görmezden geliyorsa, canını sıkan bir şey olması muhtemeldir. Biliyorum, muhtemelen kaçınmaya çalıştığınız senaryo buydu.

Ancak, etrafta bekleyebilir ve neler olduğu konusunda endişelenebilir ya da sadece bir şey olup olmadığını sorabilirsiniz.

Konuyu ilk açan siz olursanız, muhtemelen bu konuda konuşmaya daha istekli olacaklardır.

İçe dönük kişiler utangaçtır ve genellikle kendilerini rahatsız eden şeyler hakkında konuşmak istemezler ve kendilerini kapatırlar.

Onlara doğrudan sorduğunuzda, konuşmak ve neler olup bittiğini size bildirmek için bir şansları olur.

Gördüğünüz gibi, bir sonuca varmak ve bir durumu kafanızda fazla düşünmek yerine konuşarak halletmek her zaman daha iyidir.

Bu sadece ikiniz için de daha fazla stres ve kafa karışıklığına yol açar.

7) Eğer onları incittiyseniz, özür dileyin

Onları incitecek veya üzecek bir şey yaptıysanız özür dileyin.

İçe dönük kişiler duygusal acıya karşı hassastır ve bunu uzun süre içlerinde tutabilirler.

Dolayısıyla, onları incittiğiniz için sizi görmezden geldiklerini biliyorsanız, hatalarınızı kabul etme zamanınız gelmiş demektir.

Onlardan özür dilediğinizde, bunu samimi bir şekilde yaptığınızdan ve şu anda sizinle konuşmak istemeyebileceklerini anladığınızdan emin olun.

Ancak, gerçekten üzgünseniz, eninde sonunda sizi affedecekler ve ilişkinizi yeniden inşa etmeye başlayabilirsiniz.

Gördüğünüz gibi, içe dönük insanlar insanları okumakta harikadır, bu yüzden gerçekten üzgün değilseniz, onlardan özür dilemeyin yoksa durumu daha da kötüleştirirsiniz.

Mesele şu ki, gerçekten üzgün olduğunuzda, içe dönük bir kişi bunu hissedecek ve sizi affedecektir.

Bu yüzden, hatalarınız için özür dilemekten korkmayın!

8) Onları hiçbir şeyle suçlamayın, bu onları daha da uzaklaştırabilir

Bazı içe dönük kişiler insanlarla birlikte olmaktan hoşlanmazlar çünkü yeniden şarj olmak için kendilerine daha fazla zaman ayırmaları gerekir.

Ve birisi onları "görmezden gelmekle" suçladığında, bu durumu daha da kötüleştirebilir ve kişiyi sizden daha da uzaklaştırabilir.

Bu durumla başa çıkmanın en iyi yolu, onları daha iyi anlamak ve size alışmaları için onlara alan tanımaktır.

Size neden geri dönmediklerini gerçekten bilmek istiyorsanız, onlara "Ah, neden beni görmezden geliyorsun?" diye mesaj atmayın.

Bir düşünün: belki de şu anda kendilerini iyi hissetmiyorlar ve yeniden şarj olmak için zamana ihtiyaçları var.

Bu tür bir metin işleri daha da kötüleştirecektir, bu nedenle anlayışlı ve sabırlı olmaya çalışın.

Neler olduğunu sormak istediğinizde şöyle bir şey söyleyin: "Hey, bir süredir senden haber alamıyorum, her şey yolunda mı? Seni özledim!"

Bu onlara kızgın olmadığınızı, sadece endişelendiğinizi gösterecektir.

9) İnisiyatif alın ve bire bir zaman planlayın

İçine kapanık biriyle birlikte olmak istiyorsanız, inisiyatif alın ve bire bir zaman planlayın.

Bu, onları kahve veya öğle yemeğine davet etmek ya da mesajlaşmak için numaralarını istemek olabilir.

İçine kapanık biri birinden hoşlandığında, genellikle inisiyatif alamayacak kadar utangaçtır, bu yüzden hiçbir şey söylemez veya yapmaz.

Onlarla konuşmak istiyorsanız, inisiyatifi ele almak ve bir buluşma veya randevu planlamak genellikle size kalmıştır.

Elbette onları buna zorlamayın ama ilgilenirlerse onlarla bir randevu planlamak istediğinizi söyleyin.

Sonra, randevuyu ayarlayın ve onlara deyin ki, darılmaca gücenmece yok, o gün takılmak isterseniz bana haber verin!

Ve eğer hayır derlerse, kendilerini kötü hissetmelerine neden olmayın!

10) Onları kontrol edin ve özgün kalın

Yapmanız gereken en önemli şey onları kontrol etmektir.

Bir şey üzerinde çalışıyorlarsa, birkaç dakikalarına ihtiyacınız olduğunu bilmelerini sağlayın.

Hiçbir şey yapmıyorlarsa, ne olduğunu sorun ve onlar için yapabileceğiniz bir şey olup olmadığına bakın.

İçine kapanık biri konuşmak istemediği için sizi görmezden geliyormuş gibi görünebilir, ancak aslında sadece bir işin ortasında olabilir veya başka bir şeye konsantre olabilir.

Onları kontrol etmek ve gerçekten nasıl olduklarını sormak, sizi görmezden gelmelerini engellemek için harika bir yoldur.

Gördüğünüz gibi, içe dönük kişiler, her zaman ilk ulaşan kendileri olmasa bile, insanların kendilerini kontrol etmesini severler.

Özgün olduğunuzda ve onların refahını önemsediğinizde, bunu takdir edeceklerdir!

Sen değilsin.

Bu makaleden çıkarılacak en büyük ders, çoğu zaman sorunun siz olmadığınızdır.

İçine kapanık olmak bazen zordur ve diğer insanların kafasının karışmasına neden olabilir.

Eğer görmezden geliniyorsanız, bunun sizinle ya da o kişinin sizin hakkınızda hissettikleriyle bir ilgisi olmama ihtimali çok yüksektir.

Aksine, belki de sonunda kendilerini suçlu hissetmeden yeniden şarj olabilecek kadar güvende hissediyorlar!