10 cara éféktif pikeun nungkulan hiji jelema nu sipatna katutup anu malire anjeun

Jalan sareng introvert tiasa janten tantangan sorangan, tapi salah sahiji kaayaan anu paling matak ngabingungkeun nyaéta nalika aranjeunna malire anjeun.

Serius, naon anu anjeun lakukeun nalika jalma introvert teu malire anjeun?

Tah, aya 10 cara nu mujarab pikeun ngungkulan eta kaayaan:

1) Sabar ka maranehna

Lengkah kahiji kudu sabar jeung maranehna.

Bisa jadi. Janten aranjeunna peryogi sababaraha waktos deui pikeun haneut nepi ka perusahaan anjeun.

Ekstrovert mangrupikeun kebat anu kaluar, sareng jalma introvert butuh sakedik waktos kanggo janten nyaman.

Pasihan aranjeunna sababaraha rohangan sareng aranjeunna antukna bakal datang.

Tapi teu ngan éta, sanajan anjeun geus babaturan mangtaun-taun, introverts kadang bisa malire anjeun kaluar biru.

Dina kasus eta, geus waktuna pikeun jadi sabar jeung ngarti yén maranéhna bakal butuh sababaraha waktu pikeun ngecas deui.

Anjeun tingali, lamun anjeun maksa maranéhna pikeun ngobrol jeung anjeun atawa leuwih goréng acan, nongkrong jeung anjeun, anjeun ngan bakal leuwih ngalirkeun sobat atawa pasangan anjeun, Anu terakhir anu anjeun hoyong laksanakeun.

Gantina, fokus kana sabar sareng ngantepkeun aranjeunna dina gelembung leutik sorangan sakedap.

2) Ulah nyandak éta. pribadi

Hal kahiji anu kudu diinget nyaeta aranjeunna henteu hoyong kasar.

Aranjeunna henteu malire anjeun kusabab aranjeunna henteu paduli ka anjeun, tapi éta ngan kumaha introvert. .

Janten, aturan nomer hiji nyaéta ulah nganggap hal éta pribadi.

Éta sanés ngeunaan anjeun, tapi ngeunaan aranjeunna.

Teu kedahkesel atawa ambek.

Cukup ku ngarti jeung nyoba ningali kaayaan tina sudut pandang maranéhanana.

Anjeun bisa jadi teu ngarti kumaha carana jadi jelema nu sipatna tertutup, tapi coba empathize jeung maranehna jeung meureun. malah nawiskeun sakedik naséhat atanapi dukungan.

Ngan sabar sareng pangertian, sareng aranjeunna antukna bakal datang.

Ayeuna, upami aranjeunna pasangan atanapi babaturan caket, henteu kunanaon ogé gaduh wates anjeun sorangan.

Anjeun tiasa nyarios: Éta sieun kuring nalika anjeun teu malire kuring sareng ngajantenkeun kuring saolah-olah anjeun henteu bogoh ka kuring deui.

Komunikasi sacara kabuka ngamungkinkeun anjeun duaan janten on halaman anu sami sareng terang dimana masing-masing nangtung.

Upami anjeun ngarasa teu dipaliré atanapi sapertos anjeun henteu dihargaan, penting pikeun ngobrol ngeunaan éta.

Sanaos babaturan anjeun anu tertutup. atawa pasangan teu hayang ngobrol ngeunaan eta, ngobrol ngeunaan kumaha anjeun perasaan bakal mantuan ngagentos sababaraha tegangan.

Éta ogé bakal masihan anjeun sababaraha panutupanana jeung pamahaman, nu salawasna hiji hal anu alus.

Jujur wae ka aranjeunna sareng terangkeun kumaha parasaan anjeun.

Jeung anu paling penting…

Tong nganggap tiiseun aranjeunna minangka tanda yén aranjeunna henteu. paduli ka anjeun.

Bisa waé maranéhna butuh waktu pikeun ngolah naon anu lumangsung.

Éta meureun butuh sababaraha waktu pikeun mikirkeun hal-hal saméméh maranéhna rék muka ka anjeun. .

Ku kituna, ulah kesel atawa frustasi – cukup sabar jeung ngarti jeung antosanpikeun maranéhna datang sabudeureun.

3) Tong maksa omongan leutik

Kuring teu bisa ngantebkeun ieu cukup: Ulah maksa omongan leutik.

Introverts don' Abdi henteu resep ngobrol sakedik, sanaos aranjeunna resep ka jalma anu aranjeunna tepang.

Ieu sanés kusabab introvert teu marahmay atanapi kasar, tapi kusabab butuh énergi méntal tambahan.

Maranehna leuwih hade nyimpen eta pikeun paguneman leuwih jero engké jeung nyingkahan kagok nu bisa datang jeung omongan leutik.

Jadi, lamun aya nu malire Anjeun, hal panungtungan nu Anjeun hoyong laksanakeun nyaéta nanya ka maranehna “Panas. cuaca dinten ayeuna, éh?”

Percanten ka abdi, langkung saé ninggalkeun aranjeunna tiiseun sakedap teras terlibat dina paguneman anu langkung jero tibatan maksa aranjeunna ngobrol leutik.

Dina pangalaman kuring sorangan, introvert nganggap hina omongan leutik sarta éta ngan bakal ngajadikeun maranéhna hayang ngahindarkeun anjeun malah leuwih!

4) Tanya aranjeunna lamun maranéhna sibuk tinimbang luncat kana conclusions

Anjeun meureun geus nyoba pikeun meunangkeun perhatian anu introvert sakedap ayeuna sareng anjeun overthinking. Naon anu anjeun laksanakeun?

Hal kahiji anu kedah dilakukeun nyaéta naroskeun ka aranjeunna upami aranjeunna sibuk atanapi peryogi sakedap pikeun nyalira.

Mungkin si introvert ngan ukur fokus kana naon anu aranjeunna' maneh ngalakukeun tur teu mikir ngeunaan anjeun.

Éta ogé bisa jadi tempat dimana ngomong teu pantes, kawas di gawe atawa kelas.

Anjeun moal nyaho iwal mun nanya!

Anjeun tiasa ningali sateuacan anjeun nyandak kasimpulan sareng digaraparanjeunna teu malire anjeun, kantun naroskeun upami aranjeunna sibuk ayeuna!

Éta bakal nyalametkeun anjeun énergi méntal tina hariwang sareng bakal mupus masalah dina waktos anu pondok.

Langkung sering tibatan henteu. , lamun jelema nu sipatna introvert teu malire maneh, teu aya nu salah, maranehna ngan saukur sibuk.

Tong freak jeung ngan ngalakukeun hal dewasa: nanya langsung!

5) Pasihan aranjeunna waktos sareng spasi pikeun ngecas deui

Mun sobat introvert anjeun teu malire anjeun, éta kamungkinan alatan capé.

Introverts merlukeun loba downtime pikeun ngecas deui jeung jadi nyaliara sakali-kali.

Nu katingali, jalma introvert téh kakeueum ku jalma-jalma keur lila.

Maranéhna teu resep kalemes sabab ngajadikeun maranéhna ngarasa teu aman jeung bagja. , ku kituna méré éta rohangan téh cara anu hadé pikeun mastikeun yén maranéhna masih kénéh bagja jeung sugema ku hirupna.

Kuring nyaho, salaku jalma ékstrovert, bisa jadi hésé dipikaharti, komo rada nganyenyeri mun sadar éta. sobat atawa pasangan Anjeun butuh waktu pikeun ngecas tina nongkrong jeung leuwih resep méakkeun waktu sorangan.

Tapi ulah nyandak ieu pribadi, sanajan jalma ieu mikanyaah anjeun leuwih ti saha wae di pangeusina sarta adores nongkrong jeung Anjeun, aranjeunna tetep bakal butuh waktu éta pikeun ngecas deui.

Ayeuna: lamun anjeun masihan aranjeunna waktu jeung spasi tanpa judgment tur teu nyieun maranéhna ngarasa kawas freak, maranéhna bakal leuwih cinta anjeun, sarta anjeun bakal. geus nyalametkeun diri loba gangguan dinalila-lila.

Sakali deui, teu aya salahna mun ngobrol ngeunaan parasaan anjeun sarta ménta kayakinan lamun tiiseun maranéhna ngajadikeun anjeun ngarasa teu aman, tapi ulah nyieun aranjeunna ngarasa goréng pikeun merlukeun waktu keur dirina.

6) Taroskeun ka aranjeunna upami aya anu ngaganggu aranjeunna

Upami introvert teu malire anjeun, kamungkinan aya anu ngaganggu aranjeunna. Abdi terang, sigana éta skenario anu anjeun badé nyingkahan.

Tapi, anjeun tiasa ngantosan sareng hariwang ngeunaan naon anu kajantenan, atanapi anjeun ngan ukur naroskeun ka aranjeunna upami aya anu kajantenan.

Kasempetan. naha maranéhna bakal leuwih daék ngobrol ngeunaan eta lamun anjeun mimiti ngajukeun topik.

Introverts anu isin sarta mindeng maranéhna moal resep ngobrol ngeunaan hal nu bothering aranjeunna sarta saukur pareum.

Lamun anjeun nanya langsung, maranéhanana meunang kasempetan pikeun nyarita jeung mere nyaho naon anu keur lumangsung.

Maneh, leuwih sae pikeun ngobrol kaluar ti batan luncat. kasimpulan jeung overthinking kaayaan dina sirah anjeun.

Éta ngan ngakibatkeun leuwih stress jeung kabingungan pikeun duanana anjeun.

7) Lamun geus menyakiti aranjeunna, hapunten

Upami anjeun parantos nganyenyeri atanapi ngaganggu aranjeunna, nyuhunkeun dihapunten.

Introvert peka kana nyeri émosional sareng tiasa tahan lami.

Janten, upami anjeun terang. kanyataan yén maranéhna teu malire anjeun alatan anjeun geus menyakiti aranjeunna, éta waktuna pikeun anjeun sorangan nepi ka kasalahan anjeun.

Lamun anjeun menta hampuraka aranjeunna, pastikeun yén anjeun ngalakukeunana ku cara ikhlas tur ngarti yén maranéhna bisa jadi teu hayang ngobrol anjeun ayeuna. mimitian ngawangun deui hubungan anjeun.

Nu katingali, introvert téh hébat dina maca jalma, jadi iwal anjeun genuinely punten, ulah menta hampura ka aranjeunna atawa anjeun bakal nyieun leuwih goreng.

Hal éta. nyaéta, nalika anjeun bener-bener hapunten, jalma anu tertutup bakal ngaraosan sareng bakal ngahampura anjeun.

Jadi, tong sieun-sieun nyuhunkeun hampura tina kasalahan anjeun!

8) Tong nuduh aranjeunna. tina naon waé, éta tiasa ngadorong aranjeunna langkung jauh

Sababaraha jalma introvert henteu resep aya di sabudeureun jalma sabab peryogi langkung waktos pikeun ngecas deui.

Sareng nalika aya anu nuduh aranjeunna "teu malire" aranjeunna. , nu bisa nyieun kaayaan jadi goréng jeung nyorong jalma nu leuwih jauh ti anjeun.

Cara pangalusna pikeun nungkulan ieu kaayaan téh ku pamahaman aranjeunna hadé tur ngan masihan aranjeunna spasi sakumaha aranjeunna geus biasa ka anjeun.

Upami anjeun leres-leres hoyong terang naha aranjeunna henteu kéngingkeun deui, ulah téks aranjeunna "ugh, naha anjeun teu paduli kuring: Panginten éta: Teu karasa nu panghadéna ayeuna jeung butuh waktu pikeun ngecas deui.

Téks samodél kieu ngan bakal ngahesekeun masalah, jadi coba sing ngarti jeung sabar.

Nalika rék nanya naon nu keur lumangsung. on, nyebutkeun hal kawas: "Hei, Kuring geus teu ngadéngé ti anjeun bari, nyaeta sagalanaOké? Abdi sono ka anjeun!”

Ieu bakal ngabéjaan yén anjeun henteu gelo, ngan ukur prihatin.

9) Candak inisiatif sareng ngarencanakeun hiji-hiji waktos

Upami anjeun hoyong sareng jalma tertutup, cokot inisiatif sareng rencanakeun sababaraha waktos.

Ieu tiasa kalebet ngondang aranjeunna pikeun ngopi atanapi tuang siang atanapi naroskeun nomerna supados anjeun tiasa nga-sms.

Lamun jelema introvert siga batur, sok isin teuing pikeun inisiatif, jadi moal ngomong atawa ngalakukeun nanaon.

Lamun hayang ngobrol jeung manehna, sok mindeng. Terserah anjeun nyandak inisiatif sareng ngarencanakeun nongkrong atanapi bobogohan.

Ayeuna: tong maksa aranjeunna, tangtosna, tapi wartosan aranjeunna yén anjeun hoyong ngarencanakeun bobogohan sareng aranjeunna upami aranjeunna' kabetot deui.

Terus, atur tanggalna jeung bejakeun ka maranehna, teu aya rasa susah, wartosan abdi upami anjeun badé nongkrong dina dinten éta!

Sareng upami aranjeunna nyarios henteu, entong ngaganggu aranjeunna!

10) Pariksa aranjeunna sareng tetep otentik

Hal anu paling penting anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta mariksa sareng aranjeunna.

Lamun aranjeunna nuju ngerjakeun hiji hal, béwarakeun yén anjeun peryogi sababaraha waktos waktosna.

Upami aranjeunna henteu ngalakukeun nanaon, tanyakeun naon anu aya sareng tingali upami aya anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun aranjeunna.

Mungkin siga jelema nu introvert teu malire anjeun sabab teu hayang ngobrol, tapi bener-bener bisa jadi di tengah-tengah pagawean atawa konsentrasi kana hal sejenna.

Mariksa aranjeunna. jeung tulus nanyangeunaan kumaha kaayaanana mangrupikeun cara anu saé pikeun nyegah aranjeunna teu malire anjeun.

Katingali, jalma introvert resep pisan nalika jalma-jalma mariksa, sanaos aranjeunna henteu salawasna anu munggaran ngahontal.

Nalika anjeun otentik sareng paduli kana karaharjaan aranjeunna, maka aranjeunna bakal ngahargaanana!

Sanés anjeun

Pangémutan anu paling ageung tina tulisan ieu kedahna anu paling sering, éta lain anjeun.

Kadang-kadang jadi jalma introvert téh hésé jeung bisa nyieun batur ngarasa bingung.

Lamun anjeun teu dipaliré, aya kasempetan gedé nu teu aya hubunganana jeung anjeun atawa kumaha parasaan jalma éta ngeunaan anjeun.

Sabalikna, meureun tungtungna aranjeunna ngarasa cukup aman sareng anjeun tiasa ngecas deui tanpa ngarasa kaliru!