جدول المحتويات
أن تكون انطوائيًا يمكن أن يأتي مع تحدياته الخاصة ، ولكن أحد أكثر المواقف المحيرة هو عندما يتجاهلك.
بجدية ، ماذا تفعل عندما يتجاهلك انطوائي؟
حسنًا ، هناك 10 طرق فعالة للتعامل مع هذا الموقف:
1) كن صبورًا معهم
الخطوة الأولى هي التحلي بالصبر معهم.
قد يكون الأمر كذلك فقط لأنهم يحتاجون إلى مزيد من الوقت للتسخين لشركتك.
المنفتحون هم مجموعة صادرة ، ويستغرق الانطوائيون وقتًا أطول قليلاً للراحة.
امنحهم بعض المساحة وهم في النهاية.
ولكن ليس هذا فقط ، حتى لو كنت صديقًا لسنوات ، يمكن للانطوائيين أحيانًا تجاهلك فجأة.
في هذه الحالات ، حان الوقت لتكون صبورًا ولكي تفهم أن الأمر سيستغرق بعض الوقت لإعادة الشحن.
كما ترى ، عندما تجبرهم على التحدث إليك أو ما هو أسوأ من ذلك ، التسكع معك ، فإنك ستزيد من استنزاف صديقك أو شريكك ، وهو آخر شيء تريد القيام به.
بدلاً من ذلك ، ركز على التحلي بالصبر ودعهم يظلون في فقاعتهم الصغيرة لفترة من الوقت.
2) لا تأخذ الأمر شخصيًا
أول شيء يجب تذكره هو أنهم لا يريدون أن يكونوا وقحين.
إنهم لا يتجاهلونك لأنهم لا يهتمون بك ، ولكن الأمر يتعلق فقط بمدى الانطوائيين .
إذن ، القاعدة رقم واحد لا تأخذ الأمر على محمل شخصي.
الأمر لا يتعلق بك ، إنه يتعلق بهم.
ليس هناك حاجة إلىتنزعج أو تغضب.
ببساطة عن طريق فهم ومحاولة رؤية الموقف من وجهة نظرهم.
قد لا تفهم ما يشبه أن تكون انطوائيًا ، ولكن حاول التعاطف معهم وربما حتى تقديم القليل من النصائح أو الدعم.
فقط كن صبورًا ومتفهمًا ، وسوف يأتون في النهاية.
الآن ، إذا كانوا شريكًا لك أو صديقًا مقربًا ، فلا بأس من ذلك أيضًا لديك حدودك الخاصة.
يمكنك أن تقول: إنه يخيفني عندما تتجاهلني ويجعلني أشعر كما لو أنك لم تعد تحبني. نفس الصفحة ومعرفة موقف بعضكما البعض.
إذا كنت تشعر بالإهمال أو أنك لا تحظى بالتقدير ، فمن المهم التحدث عنها.
حتى لو كان صديقك الانطوائي أو أن شريكك لا يريد التحدث عن ذلك ، فإن الحديث عن شعورك سيساعد في تخفيف بعض التوتر.
كما أنه يمنحك بعض الإغلاق والفهم ، وهو أمر جيد دائمًا.
فقط كن صادقًا معهم واجعلهم يعرفون ما تشعر به.
والأهم من ذلك ...
لا تأخذ صمتهم على أنه علامة على أنهم لا يفعلون ذلك. يهتم بك.
ربما يستغرق الأمر بعض الوقت لمعالجة ما يحدث.
قد يحتاجون إلى بعض الوقت للتفكير في الأمور قبل أن يرغبون في الانفتاح عليك .
لذا ، لا تنزعج أو تحبط - فقط كن صبوراً وتفهماً وانتظر.
3) لا تجبر الحديث الصغير
لا أستطيع التأكيد على هذا بما فيه الكفاية: لا تجبر الحديث الصغير.
الانطوائيون لا يفعلون ' لا أحب الانخراط في محادثة صغيرة ، حتى لو كانوا مهتمين بشخص قابلوه.
ليس لأن الانطوائيين غير ودودين أو وقحين ، ولكن لأنه يستهلك طاقة ذهنية إضافية.
يفضلون حفظ ذلك لإجراء محادثات أعمق في وقت لاحق وتجنب الإحراج الذي يمكن أن يأتي مع الحديث الصغير.
لذا ، إذا كان شخص ما يتجاهلك ، فإن آخر شيء تريد القيام به هو سؤالهم "ساخن الطقس اليوم ، أليس كذلك؟ "
صدقني ، من الأفضل تركهم صمتهم قليلاً ثم الانخراط في محادثات أعمق بدلاً من إجبارهم على إجراء محادثة قصيرة.
في تجربتي الخاصة ، الانطوائيون يحتقرون الأحاديث الصغيرة وسيجعلهم فقط يريدون تجنبك أكثر!
4) اسألهم عما إذا كانوا مشغولين بدلاً من القفز إلى الاستنتاجات
ربما كنت تحاول الحصول على هذا الانطوائي لفترة من الوقت وأنت تفكر أكثر من اللازم. ماذا تفعل؟
أول ما عليك فعله هو سؤالهم عما إذا كانوا مشغولين أو يحتاجون فقط إلى لحظة لأنفسهم.
من الممكن أن يكون الانطوائي يركز فقط على ما يفعلونه لا تفعل ولا تفكر فيك.
قد تكون أيضًا في مكان لا يكون فيه الحديث مناسبًا ، مثل العمل أو الفصل.
لن تعرف ما لم تسأل!
كما ترى قبل أن تقفز إلى الاستنتاجات وتبدأ في العملإنهم يتجاهلونك ، اسألهم ببساطة عما إذا كانوا مشغولين الآن!
سيوفر لك ذلك الطاقة الذهنية للقلق وسيوضح الأمور في فترة زمنية قصيرة. ، عندما يتجاهلك أحد الانطوائيين ، لا يوجد شيء خاطئ في الواقع ، فهم ببساطة مشغولون.
لا تفزع وفعل الشيء الناضج فقط: اسألهم صراحة!
5) امنحهم الوقت و مساحة لإعادة الشحن
إذا كان صديقك الانطوائي يتجاهلك ، فمن المحتمل أنه متعب. بمفردك من حين لآخر.
كما ترى ، يتم استنزاف الانطوائيين من خلال التواجد حول الناس لفترات طويلة من الوقت.
لا يحبون الشعور بالاستنزاف لأنه يجعلهم يشعرون بعدم الأمان وعدم السعادة ، لذا فإن منحهم مساحة هو طريقة رائعة للتأكد من أنهم ما زالوا سعداء وراضين عن حياتهم.
أعرف ، بصفتي منفتحًا ، قد يكون من الصعب فهم ذلك ، وحتى من المؤلم أن تدرك ذلك يحتاج صديقك أو شريكك إلى وقت لإعادة الشحن من التسكع ويفضل قضاء الوقت بمفرده.
ولكن لا تأخذ هذا الأمر على محمل شخصي ، حتى لو كان هذا الشخص يحبك أكثر من أي شخص آخر على هذا الكوكب ويعشق التسكع معه أنت ، سيظلون بحاجة إلى هذا الوقت لإعادة الشحن.
الآن: إذا منحتهم ذلك الوقت والمساحة دون حكم ولم تجعلهم يشعرون بأنهم غريبون ، فسيحبونك أكثر ، وستحبك أنقذت نفسك الكثير من المتاعب فيعلى المدى الطويل.
مرة أخرى ، لا حرج في التحدث عن مشاعرك ومطالبتهم بالطمأنينة عندما يجعلك صمتهم تشعر بعدم الأمان ، لكن لا تجعلهم يشعرون بالسوء لحاجتهم إلى وقت لأنفسهم.
6) اسألهم عما إذا كان هناك شيء ما يزعجهم
إذا كان الانطوائي يتجاهلك ، فمن المحتمل أن هناك شيئًا ما يزعجهم. أعلم أنه من المحتمل أن يكون هذا هو السيناريو الذي كنت تحاول تجنبه.
ومع ذلك ، يمكنك الانتظار والقلق بشأن ما يحدث ، أو يمكنك ببساطة سؤالهم عما إذا كان هناك أي شيء يحدث.
الفرص هل سيكونون أكثر استعدادًا للتحدث عنها إذا كنت أول من طرح الموضوع.
الانطوائيون خجولون وغالبًا لا يرغبون في التحدث عن الأشياء التي تزعجهم وببساطة إغلاق.
عندما تسألهم مباشرة ، يحصلون على فرصة للتحدث وإعلامك بما يجري.
كما ترى ، من الأفضل دائمًا التحدث عن الأشياء بدلاً من القفز إلى الاستنتاجات والإفراط في التفكير في موقف ما في رأسك.
هذا يؤدي فقط إلى مزيد من التوتر والارتباك لكلا منكما.
7) إذا جرحتهما ، اعتذر
إذا فعلت شيئًا لإيذاءهم أو إزعاجهم ، فاعتذر.
الانطوائيون حساسون للألم العاطفي ويمكنهم التمسك به لفترة طويلة.
لذا ، إذا كنت تعرف ذلك حقيقة أنهم يتجاهلونك لأنك جرحتهم ، فقد حان الوقت لكي تتحمل مسؤولية أخطائك.
عندما تعتذربالنسبة إليهم ، تأكد من أنك تفعل ذلك بطريقة صادقة وتفهم أنهم قد لا يرغبون في التحدث إليك الآن.
ولكن ، إذا كنت آسفًا حقًا ، في النهاية ، سيسامحونك ويمكنك ابدأ في إعادة بناء علاقتك.
كما ترى ، الانطوائيون بارعون في قراءة الناس ، لذلك ما لم تكن آسفًا حقًا ، فلا تعتذر لهم أو ستجعل الأمر أسوأ.
الشيء هو ، عندما تشعر بالأسف حقًا ، سيشعر به أحد الانطوائيين وسيغفر لك.
لذا ، لا تخف من الاعتذار عن أخطائك!
8) لا تتهمهم من أي شيء يمكن أن يدفعهم بعيدًا
بعض الانطوائيين لا يستمتعون بالتواجد حول الناس لأنهم يحتاجون إلى مزيد من الوقت لأنفسهم لإعادة الشحن.
وعندما يتهمهم شخص ما بـ "تجاهلهم" ، يمكن أن يزيد هذا الوضع سوءًا ويدفع الشخص بعيدًا عنك.
أفضل طريقة للتعامل مع هذا الموقف هي من خلال فهمهم بشكل أفضل ومنحهم مساحة عندما يعتادون عليك.
إذا كنت تريد حقًا معرفة سبب عدم رجوعهم إليك ، فلا ترسل لهم رسالة نصية "آه ، لماذا تتجاهلني؟" لا تشعر بالتحسن الآن وتحتاج إلى وقت لإعادة الشحن.
أنظر أيضا: 4 أسباب روحية تجعلك لا تستطيع التوقف عن التفكير في شخص ماهذا النوع من النصوص سيزيد الأمور سوءًا ، لذا حاول أن تكون متفهمًا وصبورًا.
أنظر أيضا: 10 سمات شخصية تظهر أنك شخص واثق من نفسكعندما تريد أن تسأل عما يحدث في ، قل شيئًا مثل: "مرحبًا ، لم أسمع منك منذ فترة ، هذا كل شيءتمام؟ أفتقدك! "
هذا سيعلمهم أنك لست مجنونًا ، فقط قلق.
9) خذ زمام المبادرة وخطط لبعض الوقت مع شخص واحد
إذا كنت تريد أن تكون مع شخص انطوائي ، فخذ زمام المبادرة وخطط لبعض الوقت على انفراد.
قد يشمل ذلك دعوتهم لتناول القهوة أو الغداء أو طلب رقمهم حتى تتمكن من إرسال رسالة نصية إليهم.
كما ترى ، عندما يكون الانطوائي مثل شخص ما ، غالبًا ما يكون خجولًا جدًا لأخذ زمام المبادرة ، لذلك لن يقول أو يفعل أي شيء.
إذا كنت تريد التحدث معهم ، فعادة ما يكون الأمر متروك لك لأخذ زمام المبادرة والتخطيط لعقد جلسة Hangout أو موعد.
الآن: لا تجبرهم على ذلك ، بالطبع ، ولكن أخبرهم أنك تحب التخطيط لموعد معهم إذا كانوا " إعادة الاهتمام.
بعد ذلك ، قم بإعداد التاريخ وأخبرهم ، لا توجد مشاعر قاسية ، أخبرني إذا كنت ترغب في الخروج في ذلك اليوم!
وإذا قالوا لا ، لا تجعلهم يشعرون بالسوء!
10) تحقق منهم وابقى أصليًا
أهم شيء يجب عليك فعله هو التحقق معهم.
إذا إنهم يعملون على شيء ما ، دعهم يعرفون أنك بحاجة إلى بضع لحظات من وقتهم.
إذا لم يفعلوا أي شيء ، اسألهم عن الأمر ولاحظ ما إذا كان هناك أي شيء يمكنك القيام به من أجلهم.
قد يبدو أن الانطوائي يتجاهلك لأنهم لا يريدون التحدث ، لكنهم في الحقيقة قد يكونون في منتصف بعض الأعمال أو يركزون على شيء آخر.
التحقق منهم ويسأل بصدقحول كيفية أدائهم هي طريقة رائعة لمنعهم من تجاهلك.
كما ترى ، يحب الانطوائيون ذلك عندما يقوم الأشخاص بتسجيل الوصول ، حتى لو لم يكونوا دائمًا أول من يتواصل معك.
عندما تكون أصيلًا وتهتم برفاههم ، فسوف يقدرون ذلك! ليس أنت.
من الصعب أحيانًا أن تكون انطوائيًا ويمكن أن يترك الآخرين يشعرون بالارتباك.
إذا تم تجاهلك ، فهناك احتمال كبير أنه لا علاقة لك بهذا الأمر أو كيف يشعر هذا الشخص تجاهك.
على العكس من ذلك ، ربما يشعر أخيرًا بالأمان الكافي معك لإعادة الشحن دون الشعور بالذنب!
