10 эффективных способов справиться с интровертом, который вас игнорирует

Общение с интровертом может быть сопряжено с определенными трудностями, но одна из самых загадочных ситуаций - это когда он вас игнорирует.

Серьезно, что вы делаете, когда интроверт игнорирует вас?

Что ж, есть 10 эффективных способов справиться с этой ситуацией:

1) Будьте терпеливы с ними

Первый шаг - быть терпеливым с ними.

Возможно, им просто нужно еще немного времени, чтобы согреться вашей компанией.

Экстраверты - общительные люди, а интровертам требуется немного больше времени, чтобы освоиться.

Дайте им немного пространства, и в конце концов они придут в себя.

Но не только это, даже если вы дружите уже много лет, интроверты иногда могут игнорировать вас ни с того ни с сего.

В таких случаях нужно набраться терпения и понять, что им потребуется некоторое время, чтобы восстановить силы.

Видите ли, когда вы заставляете их разговаривать с вами или, что еще хуже, проводить с вами время, вы только еще больше истощаете своего друга или партнера, а это последнее, что вы хотите делать.

Вместо этого сосредоточьтесь на терпении и позвольте им некоторое время побыть в своем собственном маленьком пузырьке.

2) Не принимайте все близко к сердцу

Первое, что нужно помнить, это то, что они не хотят быть грубыми.

Они игнорируют вас не потому, что вы им безразличны, просто такова природа интровертов.

Итак, правило номер один - не принимайте все близко к сердцу.

Дело не в вас, а в них.

Не нужно расстраиваться или злиться.

Просто понимая и пытаясь увидеть ситуацию с их точки зрения.

Возможно, вы не понимаете, каково это - быть интровертом, но постарайтесь сопереживать им и, возможно, даже дать небольшой совет или оказать поддержку.

Просто будьте терпеливы и понятливы, и в конце концов они придут в себя.

Если это ваш партнер или близкий друг, то вполне нормально иметь свои собственные границы.

Вы можете сказать: Меня пугает, когда ты игнорируешь меня, и я чувствую, что ты меня больше не любишь.

Открытое общение позволяет вам обоим быть на одной волне и знать позицию друг друга.

Если вы чувствуете, что вами пренебрегают или что вас не ценят, важно поговорить об этом.

Даже если ваш интровертный друг или партнер не хочет говорить об этом, разговор о том, что вы чувствуете, поможет снять напряжение.

Это также даст вам некоторое завершение и понимание, что всегда хорошо.

Просто будьте честны с ними и дайте им понять, что вы чувствуете.

И самое главное...

Не воспринимайте их молчание как знак того, что вы им безразличны.

Возможно, им просто нужно время, чтобы разобраться в происходящем.

Возможно, им нужно время, чтобы все обдумать, прежде чем они захотят открыться вам.

Поэтому не расстраивайтесь и не расстраивайтесь - просто будьте терпеливыми и понимающими и ждите, когда они придут в себя.

3) Не навязывайте светскую беседу

Не могу не подчеркнуть: не навязывайте светскую беседу.

Интроверты не любят вступать в светские беседы, даже если им интересен человек, с которым они познакомились.

Это не потому, что интроверты недружелюбны или грубы, а потому, что это отнимает лишнюю психическую энергию.

Они предпочтут оставить это для более глубоких разговоров позже и избежать неловкости, которая может возникнуть при светской беседе.

Поэтому, если кто-то игнорирует вас, последнее, что вы хотите сделать, это спросить его: "Жаркая погода сегодня, а?".

Поверьте, лучше оставить их на некоторое время в тишине, а затем начать более глубокий разговор, чем заставлять их вести светскую беседу.

По моему собственному опыту, интроверты презирают светские беседы, и это только заставит их еще больше избегать вас!

4) Спросите их, не заняты ли они, вместо того чтобы делать поспешные выводы.

Возможно, вы уже давно пытаетесь привлечь внимание этого интроверта, и вы слишком много думаете. Что же вам делать?

Прежде всего, спросите их, не заняты ли они или им просто нужна свободная минутка.

Вполне возможно, что интроверт просто очень сосредоточен на том, что он делает, и не думает о вас.

Они также могут находиться там, где разговаривать не принято, например, на работе или в классе.

Вы не узнаете, пока не спросите!

Прежде чем делать поспешные выводы и переживать из-за того, что они вас игнорируют, просто спросите, не заняты ли они сейчас!

Это сэкономит вашу психическую энергию на переживания и прояснит ситуацию за короткий промежуток времени.

Чаще всего, когда интроверт игнорирует вас, ничего страшного не происходит, он просто занят.

Не пугайтесь и поступите по-взрослому: спросите их прямо!

5) Дайте им время и пространство для перезарядки

Если ваш друг-интроверт игнорирует вас, это, скорее всего, потому, что он устал.

Интровертам необходимо много времени для восстановления сил и время от времени побыть в одиночестве.

Видите ли, интроверты истощаются, находясь долгое время среди людей.

Им не нравится чувствовать себя истощенными, потому что это заставляет их чувствовать себя небезопасными и несчастными, поэтому предоставление им пространства - это отличный способ убедиться, что они по-прежнему счастливы и довольны своей жизнью.

Я знаю, как экстраверту, может быть трудно понять и даже немного обидно осознавать, что вашему другу или партнеру нужно время для восстановления сил после общения и он предпочитает проводить время в одиночестве.

Но не принимайте это близко к сердцу, даже если этот человек любит вас больше всех на планете и обожает проводить с вами время, ему все равно нужно время для восстановления сил.

Итак: если вы дадите им это время и пространство без осуждения и не заставите их чувствовать себя уродами, они полюбят вас еще больше, и вы избавите себя от многих проблем в долгосрочной перспективе.

Опять же, нет ничего плохого в том, чтобы говорить о своих чувствах и просить у них подтверждения, когда их молчание заставляет вас чувствовать себя неуверенно, но не заставляйте их чувствовать себя виноватыми за то, что им нужно время для себя.

6) Спросите, не беспокоит ли их что-то.

Если интроверт игнорирует вас, возможно, его что-то беспокоит. Я знаю, возможно, именно этого сценария вы пытались избежать.

Однако вы можете ждать и беспокоиться о том, что происходит, или просто спросить их, не происходит ли чего-нибудь.

Есть шанс, что они будут охотнее говорить об этом, если вы первым затронете эту тему.

Интроверты застенчивы и часто не любят говорить о том, что их беспокоит, и просто замыкаются в себе.

Когда вы спрашиваете их напрямую, у них появляется возможность высказаться и дать вам знать, что происходит.

Видите ли, всегда лучше все обсудить, чем делать поспешные выводы и обдумывать ситуацию в голове.

Это только приведет к еще большему стрессу и путанице для вас обоих.

7) Если вы обидели их, извинитесь.

Если вы сделали что-то, что обидело или расстроило их, извинитесь.

Интроверты чувствительны к эмоциональной боли и могут долго хранить ее в себе.

Итак, если вы точно знаете, что они игнорируют вас, потому что вы причинили им боль, пришло время признать свои ошибки.

Когда вы извиняетесь перед ними, убедитесь, что вы делаете это искренне и понимаете, что они могут не хотеть разговаривать с вами прямо сейчас.

Но если вы искренне сожалеете, в конце концов, они простят вас, и вы сможете начать восстанавливать свои отношения.

Видите ли, интроверты прекрасно умеют читать людей, поэтому, если вы искренне не сожалеете, не извиняйтесь перед ними, иначе вы сделаете только хуже.

Дело в том, что когда вы действительно сожалеете, интроверт почувствует это и простит вас.

Поэтому не бойтесь извиняться за свои проступки!

8) Не обвиняйте их ни в чем, это может оттолкнуть их еще больше.

Некоторые интроверты не любят находиться среди людей, потому что им нужно больше времени на себя, чтобы восстановить силы.

А когда кто-то обвиняет его в "игнорировании", это может усугубить ситуацию и еще больше оттолкнуть человека от вас.

Лучший способ справиться с этой ситуацией - лучше понять их и просто дать им свободу, пока они привыкают к вам.

Если вы действительно хотите узнать, почему они не отвечают вам, не пишите им "Уф, почему ты меня игнорируешь?".

Подумайте об этом: возможно, они сейчас чувствуют себя не лучшим образом и им нужно время, чтобы восстановить силы.

Такой текст только усугубит ситуацию, поэтому постарайтесь проявить понимание и терпение.

Когда вы захотите спросить, что происходит, скажите что-то вроде: "Привет, давно от тебя ничего не слышал, все ли в порядке? Я скучаю по тебе!".

Это даст им понять, что вы не сердитесь, а только обеспокоены.

9) Проявите инициативу и запланируйте время один на один.

Если вы хотите быть с интровертом, возьмите инициативу в свои руки и запланируйте время один на один.

Это может быть приглашение на кофе или обед или просьба дать номер телефона, чтобы вы могли написать ему сообщение.

Видите ли, когда интроверту кто-то нравится, он часто стесняется проявить инициативу, поэтому ничего не говорит и не делает.

Если вы хотите поговорить с ними, часто инициатива принадлежит вам, и вы сами планируете встречу или свидание.

Конечно, не принуждайте их к этому, но скажите им, что вы с удовольствием запланировали бы с ними свидание, если они заинтересованы.

Затем назначьте дату и скажите им, без обид, дайте мне знать, если вы согласитесь потусоваться в этот день!

А если они откажутся, не заставляйте их чувствовать себя плохо!

10) Проверяйте их и оставайтесь подлинными

Самое главное, что вы должны делать, - это проверять их.

Если они над чем-то работают, дайте им знать, что вам нужно несколько минут их времени.

Если они ничего не делают, спросите, в чем дело, и узнайте, можете ли вы что-нибудь для них сделать.

Может показаться, что интроверт игнорирует вас, потому что не хочет разговаривать, но на самом деле он может быть просто занят работой или сосредоточен на чем-то другом.

Проверять их и искренне интересоваться, как у них дела, - отличный способ не дать им игнорировать вас.

Видите ли, интровертам нравится, когда люди проверяют их, даже если они не всегда первыми протягивают руку помощи.

Когда вы искренни и заботитесь об их благополучии, они это оценят!

Это не ты

Самым главным выводом из этой статьи должно стать то, что в большинстве случаев дело не в вас.

Быть интровертом иногда трудно, и это может заставить других людей чувствовать себя растерянными.

Если вас игнорируют, есть большая вероятность того, что это не имеет никакого отношения к вам или к тому, как этот человек к вам относится.

Напротив, может быть, они наконец-то почувствовали себя в достаточной безопасности с вами, чтобы подзарядиться без чувства вины!