අන්තර්ගත වගුව
අන්තර්වාචකයෙකු සමඟ සිටීම එහිම අභියෝග සමඟ පැමිණිය හැකිය, නමුත් වඩාත්ම ප්‍රහේලිකාව වන්නේ ඔවුන් ඔබව නොසලකා හැරීමයි.
බැරෑරුම් ලෙස, අභ්‍යන්තරිකයෙකු ඔබව නොසලකා හරින විට ඔබ කරන්නේ කුමක්ද?
හොඳයි, එම තත්ත්වය සමඟ කටයුතු කිරීමට ඵලදායී ක්රම 10 ක් ඇත:
1) ඔවුන් සමඟ ඉවසන්න
පළමු පියවර වන්නේ ඔවුන් සමඟ ඉවසීමයි.
එය විය හැකිය. ඔබේ සමාගම සමඟ උණුසුම් වීමට ඔවුන්ට තව ටික කාලයක් අවශ්‍ය වේ.
බහිර්කාරයන් යනු පිටතට යන පොකුරක් වන අතර අභ්‍යන්තර හිතවතුන් සුවපහසු වීමට තව ටිකක් කල් ගනී.
ඔවුන්ට යම් ඉඩක් ලබා දෙන්න සහ ඔවුන් අවසානයේදී පැමිණේවි.
ඒ විතරක් නෙවෙයි, ඔබ වසර ගණනාවක් මිතුරන් වී සිටියත්, අභ්‍යන්තර හිතවතුන් සමහර විට ඔබව නොසලකා හැරිය හැක.
එම අවස්ථා වලදී, එය එසේ වීමට කාලයයි. ඉවසීමෙන් සහ ඔවුන්ට නැවත ආරෝපණය කිරීමට යම් කාලයක් ගතවනු ඇති බව තේරුම් ගැනීමට.
ඔබට පෙනෙන්නේ, ඔබ ඔවුන්ට ඔබ සමඟ කතා කිරීමට හෝ ඊටත් වඩා නරක ලෙස, ඔබ සමඟ කාලය ගත කිරීමට බල කරන විට, ඔබ ඔබේ මිතුරා හෝ සහකරුවා තව දුරටත් ඉවතට ඇද දමනු ඇත, ඔබට කිරීමට අවශ්‍ය අවසාන දෙය එයයි.
ඒ වෙනුවට, ඉවසීමෙන් කටයුතු කිරීමට අවධානය යොමු කර ඔවුන්ට ටික වේලාවක් ඔවුන්ගේ කුඩා බුබුලේ සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
2) එය ගන්න එපා. පුද්ගලිකව
මුලින්ම මතක තබා ගත යුතු දෙය නම් ඔවුන් රළු වීමට අවශ්‍ය නැති බවයි.
ඔවුන් ඔබව නොසලකා හරින්නේ ඔවුන් ඔබ ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වන නිසා නොවේ, නමුත් එය අභ්‍යන්තරිකයින් වන්නේ කෙසේද යන්නයි. .
එබැවින්, අංක එකේ රීතිය නම් එය පුද්ගලිකව නොසලකන්න.
එය ඔබ ගැන නොවේ, එය ඔවුන් ගැන ය.
එය අවශ්‍ය නොවේ.කලබල වන්න හෝ කෝපයට පත් වන්න.
සරලව තේරුම් ගැනීමෙන් සහ ඔවුන්ගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් තත්වය බැලීමට උත්සාහ කිරීමෙන්.
ඔබට අභ්‍යන්තරව කටයුතු කිරීම කෙබඳු දැයි නොතේරෙනු ඇත, නමුත් ඔවුන් සමඟ සංවේදනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. පොඩි උපදෙසක් හෝ සහයෝගයක් පවා ලබා දෙන්න.
ඉවසීම සහ අවබෝධය ඇතිව සිටින්න, එවිට ඔවුන් අවසානයේ පැමිණේවි.
දැන්, ඔවුන් ඔබේ සහකරු හෝ සමීප මිතුරෙකු නම්, එයද කමක් නැත. ඔබේම සීමා මායිම් ඇත.
ඔබට මෙසේ පැවසිය හැකිය: ඔබ මාව නොසලකා හරින විට එය මා බිය ගන්වන අතර ඔබ තවදුරටත් මට ආදරය නොකරන බව මට හැඟේ.
විවෘතව අදහස් හුවමාරු කිරීම ඔබ දෙදෙනාටම එකට සිටීමට ඉඩ සලසයි. එකම පිටුව සහ එකිනෙකා සිටින්නේ කොතැනදැයි දැන ගැනීමට.
ඔබ නොසලකා හරින ලද බවක් හෝ ඔබව අගය නොකරන බවක් හැඟෙන්නේ නම්, ඒ ගැන කතා කිරීම වැදගත් වේ.
ඔබේ අභ්‍යන්තර මිත්‍රයා වුවද හෝ හවුල්කරුට ඒ ගැන කතා කිරීමට අවශ්‍ය නැත, ඔබට හැඟෙන ආකාරය ගැන කතා කිරීම යම් ආතතියකින් මිදීමට උපකාරී වේ.
එය ඔබට යම් වැසීමක් සහ අවබෝධයක් ලබා දෙනු ඇත, එය සැමවිටම යහපත් දෙයකි.
ඔවුන් සමඟ අවංක වන්න සහ ඔබට හැඟෙන ආකාරය ඔවුන්ට දන්වන්න.
සහ වඩාත්ම වැදගත්…
ඔවුන් එසේ නොකරන බවට ලකුණක් ලෙස ඔවුන්ගේ නිශ්ශබ්දතාවය නොසලකන්න. ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න.
ඔවුන් සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න සැකසීමට යම් කාලයක් ගත වීම විය හැකිය.
ඔවුන් ඔබට විවෘත කිරීමට අවශ්‍ය වීමට පෙර දේවල් ගැන සිතා බැලීමට ඔවුන්ට යම් කාලයක් අවශ්‍ය විය හැක. .
එබැවින්, කලකිරීමට හෝ කලකිරීමට පත් නොවන්න - ඉවසීමෙන් සහ අවබෝධයෙන් සහ බලා සිටින්නඔවුන් වටේට පැමිණීම සඳහා.
3) කුඩා කතාවලට බල නොකරන්න
මට මෙය ප්‍රමාණවත් ලෙස අවධාරණය කළ නොහැක: කුඩා කතාවලට බල නොකරන්න.
අන්තර්වාචකයන් එසේ නොකරයි. තමන් මුණගැසුණු පුද්ගලයෙකු ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, කුඩා කතා වල යෙදීමට කැමති නැත.
ඒ introverts මිත්‍රශීලී නොවන හෝ රළු නිසා නොව, එය අමතර මානසික ශක්තියක් ගන්නා බැවිනි.
ඔවුන් පසුව ගැඹුරු සංවාද සඳහා එය සුරැකීමට සහ කුඩා කතා සමඟ ඇති විය හැකි අපහසුතා මඟහරවා ගැනීමට කැමැත්තක් දක්වයි.
එබැවින්, යමෙකු ඔබව නොසලකා හරින්නේ නම්, ඔබට කිරීමට අවශ්‍ය අවසාන දෙය ඔවුන්ගෙන් “උණුසුම්” ලෙස විමසීමයි. අද කාලගුණය, අහ්?”
මාව විශ්වාස කරන්න, ඔවුන්ව පොඩි කතාවලට බල කරනවාට වඩා, ඔවුන්ව මඳක් නිශ්ශබ්දව තබා ගැඹුරු සංවාදයක නියැලීම වඩා හොඳය.
මගේම අත්දැකීමෙන්, අභ්‍යන්තරිකයින් කුඩා කතා හෙළා දකින අතර එය ඔවුන්ට ඔබව මග හැරීමට අවශ්‍ය වනු ඇත!
4) නිගමනවලට පනින්න වෙනුවට ඔවුන් කාර්යබහුල දැයි ඔවුන්ගෙන් විමසන්න
ඔබ උත්සාහ කරන්න ඇත්තේ දැන් ටික කලක සිට එම අභ්‍යන්තරිකයාගේ අවධානය සහ ඔබ ඕනෑවට වඩා කල්පනා කරයි. ඔබ කරන්නේ කුමක්ද?
මුලින්ම කළ යුතු දෙය නම් ඔවුන් කාර්යබහුලද නැතහොත් තමන්ටම මොහොතක් අවශ්‍යද යන්න ඔවුන්ගෙන් විමසීමයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම අභ්‍යන්තරිකව ඔවුන් කරන දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇත. කරමින් සිටින අතර ඔබ ගැන සිතුවේ නැත.
ඔවුන් රැකියාවේදී හෝ පන්තියේදී මෙන් කතා කිරීම නුසුදුසු තැනකද සිටිය හැක.
ඔබ අසන්නේ නම් මිස ඔබට දැනගත නොහැක!
ඔබ නිගමනවලට එළඹීමට සහ වැඩ කිරීමට පෙර ඔබ දකිනවාඔවුන් ඔබව නොසලකා හරිනවා, ඔවුන් දැන් කාර්යබහුලද කියා අසන්න!
එය ඔබට කනස්සල්ලට පත්වීමේ මානසික ශක්තිය ඉතිරි කර දෙන අතර කෙටි කාලයක් තුළ දේවල් ඉවත් කරනු ඇත.
බොහෝ විට නොවේ , අභ්‍යන්තරිකයෙකු ඔබව නොසලකා හරින විට කිසිවක් වැරදි නැත, ඔවුන් සරලව කාර්යබහුල වේ.
උමතු නොවී පරිණත දේ කරන්න: ඔවුන්ගෙන් කෙලින්ම අසන්න!
5) ඔවුන්ට කාලය දෙන්න සහ නැවත ආරෝපණය කිරීමට ඉඩක්
ඔබේ අභ්‍යන්තර හිතවතා ඔබව නොසලකා හරින්නේ නම්, ඒ ඔවුන් වෙහෙසට පත්ව සිටින නිසා විය හැක.
ආරෝපණය කිරීමටත්, නැවත ආරෝපණය කිරීමටත් අභ්‍යන්තර හිතවතුන්ට බොහෝ අක්‍රීය කාලයක් අවශ්‍ය වේ. කාලයකට වරක් තනියම.
ඔබට පෙනෙනවා, අභ්‍යන්තර හිතවතුන් දිගු කලක් මිනිසුන් වටා සිටීමෙන් ජලය බැස යයි.
ඔවුන් අනාරක්ෂිත හා අසතුටට පත්වන නිසා ඔවුන් වෙහෙසට පත්වීමට කැමති නැත. , ඒ නිසා ඔවුන්ට ඉඩක් ලබා දීම ඔවුන් තවමත් සතුටින් සහ ඔවුන්ගේ ජීවිතය ගැන තෘප්තිමත් බව සහතික කර ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයකි.
මම දන්නවා, පිටස්තරයෙකු ලෙස එය තේරුම් ගැනීමට අපහසු විය හැකි අතර, එය අවබෝධ කර ගැනීම මඳක් රිදවන දෙයක් විය හැකි බව මම දනිමි. ඔබේ මිතුරාට හෝ සහකරුට කාලය ගත කිරීමට කාලය අවශ්‍ය වන අතර තනිව කාලය ගත කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි.
නමුත් මෙම පුද්ගලයා පෘථිවියේ සිටින අන් අයට වඩා ඔබට ප්‍රේම කළත් සහ ආශ්‍රය කිරීමට කැමති වුවද මෙය පුද්ගලිකව නොසලකන්න ඔබ, ඔවුන්ට නැවත ආරෝපණය කිරීමට තවමත් එම කාලය අවශ්‍ය වනු ඇත.
දැන්: ඔබ ඔවුන්ට විනිශ්චයකින් තොරව එම කාලය සහ ඉඩ ලබා දී ඔවුන් විකාරයක් ලෙස හැඟෙන්නේ නැත්නම්, ඔවුන් ඔබට ඊටත් වඩා ආදරය කරනු ඇත, ඔබ එසේ කරනු ඇත. ඔබ තුළ බොහෝ කරදර ඔබ බේරාගෙන ඇතදිගුකාලීනව.
නැවතත්, ඔවුන්ගේ නිශ්ශබ්දතාවය ඔබට අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙන විට ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කිරීම සහ ඔවුන්ගෙන් සහතිකයක් ඉල්ලා සිටීමේ වරදක් නැත, නමුත් තමන්ටම කාලය අවශ්‍ය වීම ගැන ඔවුන් අධෛර්යමත් නොකරන්න.
6) යම් දෙයක් ඔවුන්ට කරදර කරන්නේ දැයි ඔවුන්ගෙන් විමසන්න
අන්තර්වාචකයෙකු ඔබව නොසලකා හරින්නේ නම්, යමක් ඔවුන්ට කරදරයක් විය හැකිය. මම දනිමි, එය බොහෝ විට ඔබ මග හැරීමට උත්සාහ කළ අවස්ථාව විය හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, ඔබට සිදුවෙමින් පවතින දේ ගැන කනස්සල්ලට පත් විය හැකිය, නැතහොත් යමක් සිදුවෙමින් තිබේදැයි ඔබ ඔවුන්ගෙන් විමසන්න.
අවස්ථා ඔබ මෙම විෂය ගෙන එන පළමු පුද්ගලයා නම් ඔවුන් ඒ ගැන කතා කිරීමට වැඩි කැමැත්තක් දක්වනු ඇත.
අන්තර්ගත පුද්ගලයන් ලැජ්ජාශීලී වන අතර බොහෝ විට ඔවුන් තමන්ට කරදර කරන සහ සරලව කතා කිරීමට කැමති නැත වසා දමන්න.
ඔබ ඔවුන්ගෙන් කෙළින්ම විමසූ විට, ඔවුන්ට කතා කිරීමට සහ සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න ඔබට දන්වන්නට අවස්ථාවක් ලැබේ.
ඔබට පෙනෙනවා, හැමවිටම පනිනවට වඩා දේවල් කතා කිරීම වඩා හොඳය නිගමනවලට එළඹීමට සහ ඔබේ හිසෙහි ඇති තත්වයක් ගැන ඕනෑවට වඩා සිතා බැලීම.
එය ඔබ දෙදෙනාටම වැඩි ආතතියක් සහ ව්‍යාකූලත්වයක් ඇති කරයි.
7) ඔබ ඔවුන්ව රිදවා ඇත්නම්, සමාව ඉල්ලන්න
ඔවුන්ව රිදවීමට හෝ කලබල කිරීමට ඔබ යම් දෙයක් කර ඇත්නම්, සමාව ඉල්ලන්න.
අන්තර්ගත වූවන් චිත්තවේගීය වේදනාවන්ට සංවේදී වන අතර දිගු වේලාවක් එය අල්ලාගෙන සිටිය හැක.
ඉතින්, ඔබ දන්නේ නම් ඔබ ඔවුන්ට රිදවූ නිසා ඔවුන් ඔබව නොසලකා හරින බව ඇත්තකි, ඔබේ වැරදි වලට ඔබ හිමිකම් කියන්නට කාලයයි.
ඔබ සමාව ඉල්ලන විටඔවුන්ට, ඔබ එය අවංකව කරන බවට වග බලා ගන්න සහ ඔවුන් දැන් ඔබ සමඟ කතා කිරීමට අකමැති විය හැකි බව තේරුම් ගන්න.
බලන්න: ජිම් ක්වික්ගේ සුපිරි කියවීම: එය ඇත්තෙන්ම ඔබේ මුදල් වටිනවාද?නමුත්, ඔබ අවංකවම කණගාටු වන්නේ නම්, අවසානයේදී, ඔවුන් ඔබට සමාව දෙනු ඇති අතර ඔබට එය කළ හැකිය ඔබේ සම්බන්ධතාවය නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට පටන් ගන්න.
ඔබට පෙනෙනවා, අභ්‍යන්තරිකයින් මිනිසුන් කියවීමට විශිෂ්ටයි, එබැවින් ඔබ අවංකවම කණගාටු නොවන්නේ නම්, ඔවුන්ගෙන් සමාව නොගන්න, නැතහොත් ඔබ එය නරක අතට හැරෙනු ඇත.
දෙය යනු, ඔබ සැබවින්ම කණගාටු වන විට, අභ්‍යන්තරිකයෙකුට එය දැනෙන අතර ඔබට සමාව දෙනු ඇත.
එබැවින්, ඔබේ වැරදි සඳහා සමාව අයැදීමට බිය නොවන්න!
8) ඔවුන්ට චෝදනා නොකරන්න ඕනෑම දෙයකින්, එය ඔවුන්ව තවදුරටත් ඉවතට තල්ලු කළ හැකිය
සමහර අභ්‍යන්තරිකයින් මිනිසුන් වටා සිටීම සතුටක් නොදක්වන්නේ ඔවුන්ට නැවත ආරෝපණය කිරීමට වැඩි කාලයක් අවශ්‍ය වන බැවිනි.
සහ යමෙකු ඔවුන්ව “නොසලකා හරින” බවට චෝදනා කරන විට , එය තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරිය හැකි අතර පුද්ගලයා ඔබෙන් තවත් දුරස් විය හැක.
මෙම තත්වය සමඟ කටයුතු කිරීමට හොඳම ක්‍රමය නම් ඔවුන්ව වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීම සහ ඔවුන් ඔබට හුරු වූ විට ඔවුන්ට ඉඩක් දීමයි.
ඔවුන් ඔබ වෙත ආපසු නොඑන්නේ මන්දැයි ඔබට සැබවින්ම දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔවුන්ට කෙටි පණිවිඩයක් යවන්න එපා “අනේ, ඔබ මාව නොසලකා හරින්නේ ඇයි??”
ඒ ගැන සිතන්න: සමහරවිට ඔවුන් එසේ නොවේ. මට දැන් හොඳටම දැනෙනවා සහ නැවත ආරෝපණය කිරීමට කාලය අවශ්‍යයි.
මෙවැනි පෙළ කාරණා වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත, එබැවින් අවබෝධයෙන් සහ ඉවසීමෙන් කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබට සිදුවන්නේ කුමක්දැයි විමසීමට අවශ්‍ය වූ විට මත, මේ වගේ දෙයක් කියන්න: "ඒයි, මම කාලෙකින් ඔයාගෙන් ඇහුවේ නැහැ, හැම දෙයක්මහරි හරී? මට ඔබ නැතුව පාලුයි!”
බලන්න: මාත් එක්ක නිදාගත්තට පස්සෙත් එයා උනන්දුද? සොයා ගැනීමට ක්රම 18 ක්මෙය ඔබට පිස්සු නැති බව ඔවුන්ට දන්වනු ඇත. 0>ඔබට අභ්‍යන්තරිකයෙකු සමඟ සිටීමට අවශ්‍ය නම්, මූලිකත්වය ගෙන එකින් එක වේලාවක් සැලසුම් කරන්න.
මෙයට ඔවුන්ට කෝපි හෝ දිවා ආහාරය සඳහා ආරාධනා කිරීම හෝ ඔවුන්ගේ අංකය ඉල්ලා සිටීම ඇතුළත් විය හැකි අතර ඔබට ඔවුන්ට කෙටි පණිවිඩයක් යැවිය හැක.
ඔබට පෙනෙනවා, යම් කෙනෙකුට කැමති අභ්‍යන්තරව කටයුතු කරන විට, ඔවුන් බොහෝ විට මූලිකත්වය ගැනීමට ලැජ්ජාශීලී වන අතර, ඔවුන් කිසිවක් නොකියන්නේ හෝ කරන්නේ නැත.
ඔබට ඔවුන් සමඟ කතා කිරීමට අවශ්‍ය නම්, එය බොහෝ විට මූලිකත්වය ගෙන hangout හෝ දිනයක් සැලසුම් කිරීම ඔබට භාරයි.
දැන්: ඔවුන්ට එයට බල නොකරන්න, ඇත්ත වශයෙන්ම, නමුත් ඔවුන් සමඟ දිනයක් සැලසුම් කිරීමට ඔබ කැමති බව ඔවුන්ට පවසන්න' උනන්දුව ඇත.
ඉන්පසු, දිනය සකසා ඔවුන්ට කියන්න, අමාරු හැඟීම් නැත, ඔබ එදින සැරිසැරීමට කැමති නම් මට දන්වන්න!
ඔවුන් එපා කිව්වොත්, ඔවුන්ට නරක හැඟීමක් ඇති නොකරන්න!
10) ඔවුන් පරීක්ෂා කර සත්‍යවාදීව සිටින්න
ඔබ කළ යුතු වැදගත්ම දෙය නම් ඔවුන් සමඟ පරීක්ෂා කිරීමයි.
නම් ඔවුන් යම් දෙයක් මත වැඩ කරමින් සිටී, ඔබට ඔවුන්ගේ කාලයෙන් සුළු මොහොතක් අවශ්‍ය බව ඔවුන්ට දන්වන්න.
ඔවුන් කිසිවක් නොකරන්නේ නම්, කුමක් සිදුවේදැයි විමසා ඔබට ඔවුන් වෙනුවෙන් කළ හැකි යමක් තිබේදැයි බලන්න.
ඔවුන්ට කතා කිරීමට අවශ්‍ය නැති නිසා අභ්‍යන්තර හිතවතෙකු ඔබව නොසලකා හරින බවක් පෙනෙන්නට ඇත, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔවුන් යම් වැඩකට මැදි වී හෝ වෙනත් දෙයකට අවධානය යොමු කරනවා විය හැක.
ඔවුන් ගැන පරීක්ෂා කිරීම සහ අවංකවම අසයිඔවුන් කරන්නේ කෙසේද යන්න ඔවුන් ඔබව නොසලකා හැරීම නැවැත්වීමට හොඳ ක්‍රමයකි.
ඔබට පෙනෙන්නේ, මිනිසුන් ඇතුළු වන විට අභ්‍යන්තරිකයින් එයට ප්‍රිය කරයි, ඔවුන් සැමවිටම ළඟා වන පළමු අය නොවුනත්.
0>ඔබ අව්‍යාජ සහ ඔවුන්ගේ යහපැවැත්ම ගැන සැලකිලිමත් වන විට, ඔවුන් එය අගය කරනු ඇත!ඒ ඔබ නොවේ
මෙම ලිපියේ ඇති ලොකුම ප්‍රමාණය විය යුත්තේ බොහෝ විට, එය ඔබ නොවේ.
අන්තර්වාචකයෙකු වීම සමහර විට දුෂ්කර වන අතර එය අනෙක් පුද්ගලයින්ට ව්‍යාකූල හැඟීමක් ඇති කළ හැකිය.
ඔබ නොසලකා හරිනු ලැබුවහොත්, එයට ඔබ සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නොමැති වීමට විශාල අවස්ථාවක් තිබේ. එම පුද්ගලයාට ඔබ ගැන හැඟෙන ආකාරය.
ඊට ප්‍රතිවිරුද්ධව, වරදකාරී හැඟීමකින් තොරව නැවත ආරෝපණය කිරීමට හැකි තරම් ඔවුන් අවසානයේ ඔබ සමඟ ආරක්ෂිත බවක් දැනෙන්නට පුළුවන!
