10 ефективни начина да се справите с интроверт, който ви игнорира

10 ефективни начина да се справите с интроверт, който ви игнорира
Billy Crawford

Общуването с интроверт може да бъде свързано с различни предизвикателства, но една от най-загадъчните ситуации е, когато той ви игнорира.

Сериозно, какво правите, когато интроверт ви игнорира?

Има 10 ефективни начина да се справите с тази ситуация:

1) Бъдете търпеливи с тях

Първата стъпка е да бъдете търпеливи към тях.

Възможно е просто да се нуждаят от повече време, за да заобичат компанията ви.

Екстравертите са общителни, а на интровертите им е необходимо малко повече време, за да се почувстват комфортно.

Дайте им малко пространство и те ще се опомнят.

Но не само това - дори да сте приятели от години, интровертите понякога могат да ви игнорират изневиделица.

В тези случаи е време да проявите търпение и да разберете, че ще им е необходимо известно време, за да се презаредят.

Виждате ли, когато ги принуждавате да говорят с вас или още по-лошо - да излизат с вас, вие само още повече изтощавате приятеля или партньора си, а това е последното нещо, което искате да правите.

Вместо това се съсредоточете върху това да бъдете търпеливи и да ги оставите за известно време да бъдат в своя малък балон.

2) Не го приемайте лично

Първото нещо, което трябва да запомните, е, че те не искат да бъдат груби.

Те не ви игнорират, защото не им пука за вас, а просто интровертите са такива.

Затова правило номер едно е да не го приемате лично.

Не става въпрос за вас, а за тях.

Няма нужда да се разстройвате или ядосвате.

Просто като разберете и се опитате да видите ситуацията от тяхната гледна точка.

Може да не разбирате какво е да си интроверт, но се опитайте да им съчувствате и може би дори да им предложите малко съвет или подкрепа.

Просто бъдете търпеливи и разбрани и накрая те ще се оправят.

Ако това е вашият партньор или близък приятел, е нормално да имате и свои собствени граници.

Можете да кажете: Плаши ме, когато ме игнорираш и ме кара да се чувствам така, сякаш вече не ме обичаш.

Откритото общуване позволява на двамата да сте на едно мнение и да знаете какво е положението на другия.

Ако се чувствате пренебрегнати или сякаш не сте оценени, е важно да говорите за това.

Дори ако вашият интровертен приятел или партньор не иска да говори за това, говоренето за това как се чувствате ще ви помогне да разсеете част от напрежението.

Освен това ще ви помогне да се затворите и да разберете, което винаги е добре.

Просто бъдете честни с тях и им кажете как се чувствате.

И най-важното...

Не приемайте мълчанието им като знак, че не се интересуват от вас.

Възможно е просто да им е необходимо известно време, за да осмислят случващото се.

Може да им е необходимо известно време, за да обмислят нещата, преди да пожелаят да ви се разкрият.

Така че не се разстройвайте и не се разочаровайте - просто бъдете търпеливи и разбрани и изчакайте да се оправят.

3) Не се насилвайте да разговаряте

Не мога да подчертая това достатъчно: не се насилвайте да разговаряте.

Интровертите не обичат да водят светски разговори, дори ако се интересуват от човека, с когото са се запознали.

Не защото интровертите са недружелюбни или груби, а защото това отнема допълнителна умствена енергия.

Предпочитат да запазят това за по-дълбоки разговори по-късно и да избегнат неловкостта, която може да се появи при светските разговори.

Ако някой ви игнорира, последното нещо, което искате да направите, е да го попитате: "Горещо време днес, а?"

Повярвайте ми, по-добре е да ги оставите да мълчат известно време и след това да започнете по-задълбочени разговори, отколкото да ги принуждавате да водят светски разговори.

От собствен опит знам, че интровертите презират светските разговори и това само ще ги накара да ви избягват още повече!

4) Попитайте ги дали са заети, вместо да правите заключения.

Възможно е от известно време да се опитвате да привлечете вниманието на този интроверт и да сте се замислили. Какво да направите?

Най-напред ги попитайте дали са заети, или просто имат нужда от минутка за себе си.

Възможно е интровертът просто да е съсредоточен върху това, което прави, и да не се е сетил за вас.

Възможно е също така да се намират на място, където не е подходящо да се говори, например на работа или в клас.

Няма да разберете, ако не попитате!

Преди да си направите изводите и да се притесните, че ви игнорират, просто попитайте дали са заети в момента!

Това ще ви спести психическата енергия от притеснения и ще изясни нещата за кратко време.

Най-често, когато интровертът ви игнорира, нищо не е наред, той просто е зает.

Не се притеснявайте, а просто постъпете зряло: попитайте ги направо!

5) Дайте им време и пространство за презареждане

Ако интровертният ви приятел ви игнорира, това вероятно се дължи на умората му.

Интровертите се нуждаят от много време за почивка, за да се презаредят и да останат сами от време на време.

Виждате ли, интровертите се изтощават от дългото пребиваване сред хора.

Те не обичат да се чувстват изтощени, защото това ги кара да се чувстват несигурни и нещастни, така че да им дадете пространство е чудесен начин да се уверите, че все още са щастливи и удовлетворени от живота си.

Знам, че за вас като екстроверт може да е трудно да разберете и дори малко болезнено да осъзнаете, че вашият приятел или партньор има нужда от време, за да се презареди от срещи и предпочита да прекарва времето си сам.

Но не приемайте това лично, дори ако този човек ви обича повече от всеки друг на планетата и обожава да прекарва времето си с вас, той все пак ще има нужда от време, за да се презареди.

Ако им дадете това време и пространство, без да ги осъждате, и не ги карате да се чувстват като чудаци, те ще ви обичат още повече, а вие ще си спестите много проблеми в дългосрочен план.

Отново, няма нищо лошо в това да говорите за чувствата си и да ги помолите за увереност, когато мълчанието им ви кара да се чувствате несигурни, но не ги карайте да се чувстват зле, защото имат нужда от време за себе си.

6) Попитайте ги дали нещо ги притеснява

Ако един интроверт ви игнорира, възможно е нещо да го притеснява. Знам, че вероятно това е сценарият, който се опитвате да избегнете.

Можете обаче да изчакате и да се притеснявате за случващото се или просто да ги попитате дали има нещо, което да се случва.

Има вероятност те да са по-склонни да говорят за това, ако вие сте първият, който повдига темата.

Интровертите са срамежливи и често не искат да говорят за нещата, които ги притесняват, и просто се затварят в себе си.

Когато ги попитате директно, те имат възможност да се изкажат и да ви информират за случващото се.

Виждате ли, винаги е по-добре да говорите за нещата, вместо да правите прибързани заключения и да премисляте ситуацията в главата си.

Това води само до повече стрес и объркване и за двама ви.

7) Ако сте ги наранили, извинете се

Ако сте направили нещо, което ги е наранило или разстроило, извинете се.

Интровертите са чувствителни към емоционалната болка и могат да я задържат дълго време.

Така че, ако знаете със сигурност, че ви игнорират, защото сте ги наранили, е време да признаете грешките си.

Когато им се извинявате, уверете се, че го правите искрено, и разберете, че те може да не искат да говорят с вас точно сега.

Но ако съжалявате искрено, в крайна сметка те ще ви простят и ще можете да започнете да възстановявате връзката си.

Виждате ли, интровертите умеят да четат хората, така че ако не съжалявате искрено, не им се извинявайте, защото ще влошите положението.

Работата е там, че когато наистина съжалявате, интровертът ще го почувства и ще ви прости.

Затова не се страхувайте да се извините за грешките си!

8) Не ги обвинявайте в нищо, защото това може да ги отблъсне още повече.

Някои интроверти не обичат да са сред хора, защото имат нужда от повече време за себе си, за да се презаредят.

А когато някой го обвини, че го "игнорира", това може да влоши ситуацията и да отблъсне човека още повече от вас.

Най-добрият начин да се справите с тази ситуация е да ги разберете по-добре и да им дадете пространство, докато свикнат с вас.

Ако наистина искате да разберете защо не ви отговарят, не им пишете: "Защо ме игнорираш?"

Помислете за това: може би в момента не се чувстват най-добре и имат нужда от време, за да се заредят с енергия.

Подобни текстове само ще влошат нещата, затова се опитайте да проявите разбиране и търпение.

Когато искате да попитате какво се случва, кажете нещо от рода на: "Здравей, отдавна не съм те чувал, всичко ли е наред? Липсваш ми!"

Така ще разберат, че не сте ядосани, а само загрижени.

9) Поемете инициативата и планирайте време на четири очи

Ако искате да бъдете с интроверт, поемете инициативата и планирайте време на четири очи.

Това може да включва покана за кафе или обяд или молба за телефонния им номер, за да им изпратите SMS.

Виждате ли, когато интровертът харесва някого, той често е твърде срамежлив, за да поеме инициативата, затова не казва и не прави нищо.

Ако искате да разговаряте с тях, често вие трябва да поемете инициативата и да планирате среща.

Разбира се, не ги насилвайте, но им кажете, че с удоволствие бихте планирали среща с тях, ако проявяват интерес.

След това уговорете датата и им кажете: "Без обиди, кажете ми, ако сте съгласни да се видим този ден!

И ако откажат, не ги карайте да се чувстват зле!

10) Проверявайте ги и останете автентични

Най-важното нещо, което трябва да направите, е да се консултирате с тях.

Ако те работят върху нещо, уведомете ги, че се нуждаете от няколко минути от времето им.

Ако не правят нищо, попитайте какво се случва и вижте дали можете да направите нещо за тях.

Може да ви се струва, че интровертът ви игнорира, защото не иска да разговаряте, но в действителност той може просто да е по средата на работа или да се е концентрирал върху нещо друго.

Да ги проверявате и да ги питате искрено как се справят е чудесен начин да ги спрете да ви игнорират.

Виждате ли, интровертите обичат, когато хората ги проверяват, дори и да не са първите, които протягат ръка.

Когато сте автентични и се грижите за тяхното благополучие, те ще го оценят!

Това не сте вие

Най-важният извод от тази статия трябва да бъде, че в повечето случаи това не сте вие.

Да си интроверт понякога е трудно и това може да обърка другите хора.

Ако ви пренебрегват, има голяма вероятност това да не е свързано с вас или с отношението на този човек към вас.

Напротив, може би най-накрая са се почувствали достатъчно сигурни с вас, за да се презаредят, без да се чувстват виновни!




Billy Crawford
Billy Crawford
Били Крауфорд е опитен писател и блогър с повече от десетилетие опит в областта. Той има страст да търси и споделя иновативни и практични идеи, които могат да помогнат на хората и бизнеса да подобрят живота и дейността си. Писането му се характеризира с уникална комбинация от креативност, проницателност и хумор, което прави блога му увлекателно и просветляващо четиво. Експертният опит на Били обхваща широк спектър от теми, включително бизнес, технологии, начин на живот и личностно развитие. Той също така е отдаден пътешественик, посетил е над 20 държави и расте. Когато не пише или не обикаля света, Били обича да спортува, да слуша музика и да прекарва време със семейството и приятелите си.