ಪರಿವಿಡಿ
ಅಂತರ್ಮುಖಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸವಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಅತ್ಯಂತ ಗೊಂದಲಮಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಗಂಭೀರವಾಗಿ, ಅಂತರ್ಮುಖಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
ಸರಿ, ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು 10 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:
1) ಅವರೊಂದಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ
ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದು.
ಅದು ಇರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಅವರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಹಿರ್ಮುಖಿಗಳು ಹೊರಹೋಗುವ ಗುಂಪಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ನೀವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು.
ನೀವು ನೋಡಿ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇದು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವ ಕೊನೆಯ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ.
ಬದಲಿಗೆ, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ ಇರಲು ಬಿಡಿ.
2) ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ
ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದ ಕಾರಣ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ .
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಯಮ ಸಂಖ್ಯೆ ಒಂದು ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಅದು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ.
ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಿರಿ.
ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ.
ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಲಹೆ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಸಹ ನೀಡಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.
ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು: ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಅದು ನನಗೆ ಭಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಇರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಅದೇ ಪುಟ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಎಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು.
ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವಿರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅಂತರ್ಮುಖಿ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವುದು ಕೆಲವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ…
ಅವರ ಮೌನವನ್ನು ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ.
ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಬಹುದು.
ಅವರು ನಿಮಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಮೊದಲು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು .
ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ - ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿಅವರು ಸುತ್ತಲು ಬರಲು.
3) ಸಣ್ಣ ಮಾತನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ
ನಾನು ಇದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಲಾರೆ: ಸಣ್ಣ ಮಾತನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ.
ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳು ಮಾಡಬೇಡಿ' ಅವರು ಭೇಟಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳು ಸ್ನೇಹಿಯಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅವರು ನಂತರ ಆಳವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆಯಿಂದ ಬರಬಹುದಾದ ಎಡವಟ್ಟನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೊನೆಯ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಅವರನ್ನು "ಹಾಟ್" ಎಂದು ಕೇಳುವುದು ಇಂದು ಹವಾಮಾನ, ಇಹ್?”
ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿ, ಅವರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮೌನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನಂತರ ಆಳವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅವರನ್ನು ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು.
ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ, ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳು ಸಣ್ಣ ಮಾತನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ದೂರವಿಡಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ!
4) ಅವರು ತೀರ್ಮಾನಗಳಿಗೆ ಧುಮುಕುವ ಬದಲು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ
ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆ ಅಂತರ್ಮುಖಿಯ ಗಮನ ಮತ್ತು ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಅವರು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದಾರೋ ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕು ಎಂದು ಕೇಳುವುದು ನಾನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ.
ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅವರು ಎಲ್ಲೋ ಇರಬಹುದು.
ನೀವು ಕೇಳದ ಹೊರತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ!
ನೀವು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಇದೀಗ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ!
ಇದು ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ , ಒಬ್ಬ ಅಂತರ್ಮುಖಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಏನೂ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ, ಅವರು ಸರಳವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿ: ಅವರನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕೇಳಿ!
5) ಅವರಿಗೆ ಸಮಯ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಜಾಗ
ನಿಮ್ಮ ಅಂತರ್ಮುಖಿ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ದಣಿದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.
ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳಿಗೆ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಲಭ್ಯತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ.
ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ಮೂಲಕ ಬರಿದಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಬರಿದಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ , ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅವರು ಇನ್ನೂ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನನಗೆ ಗೊತ್ತು, ಒಬ್ಬ ಬಹಿರ್ಮುಖಿಯಾಗಿ ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗ್‌ಔಟ್‌ನಿಂದ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಬೇರೆಯವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗ್‌ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ಇದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ನೀವು, ಅವರಿಗೆ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಇನ್ನೂ ಆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಈಗ: ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಯಾವುದೇ ತೀರ್ಪು ನೀಡದೆ ನೀಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ವಿಲಕ್ಷಣರಂತೆ ಭಾವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿದೀರ್ಘಾವಧಿ.
ಮತ್ತೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಮೌನವು ನಿಮಗೆ ಅಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಅವರಿಗೆ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನೂ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರಿಗಾಗಿ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ದುಃಖಿಸಬೇಡಿ.
6) ಅವರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ
ಒಬ್ಬ ಅಂತರ್ಮುಖಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನನಗೆ ಗೊತ್ತು, ಅದು ಬಹುಶಃ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಸನ್ನಿವೇಶವಾಗಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸುತ್ತಲೂ ಕಾಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಚಿಂತಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.
ಅವಕಾಶಗಳು ನೀವು ಮೊದಲು ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರೆ ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆಯೇ ಮುಚ್ಚು.
ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ನೋಡಿ, ಜಿಗಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ತೀರ್ಮಾನಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು.
ಇದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
7) ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಯಿಸಿದರೆ, ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ
ಅವರನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ.
ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಯಿಸಿರುವ ಕಾರಣ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ.
ನೀವು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿದಾಗಅವರಿಗೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಆದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ವಿಷಾದಿಸಿದರೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ನೀವು ನೋಡಿ, ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳು ಜನರನ್ನು ಓದುವುದರಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸದ ಹೊರತು, ಅವರಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತೀರಿ.
ವಿಷಯ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಷಾದಿಸಿದಾಗ, ಅಂತರ್ಮುಖಿಯು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳಿಗಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ!
8) ಅವರನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ, ಅದು ಅವರನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ದೂರ ತಳ್ಳಬಹುದು
ಕೆಲವು ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳು ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಅವರನ್ನು "ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಿದಾಗ , ಅದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು ದೂರ ತಳ್ಳಬಹುದು.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಂತೆ ಅವರಿಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುವುದು.
ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಏಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬೇಡಿ “ಅಯ್ಯೋ, ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಏಕೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ??”
ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ: ಬಹುಶಃ ಅವರು ಅಲ್ಲದಿರಬಹುದು ನಾನು ಇದೀಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ಪಠ್ಯವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನೀವು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಕೇಳಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಮೇಲೆ, ಈ ರೀತಿ ಹೇಳಿ: “ಹೇ, ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕೇಳಲಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲವೂ ಇದೆಸರಿ? ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ!”
ಇದು ನಿಮಗೆ ಹುಚ್ಚು ಹಿಡಿದಿಲ್ಲ, ಕಾಳಜಿ ಮಾತ್ರ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
9) ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಬಾರಿ ಯೋಜಿಸಿ
0>ನೀವು ಅಂತರ್ಮುಖಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಬಾರಿ ಯೋಜಿಸಿ.ಇದು ಅವರನ್ನು ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಊಟಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕೇಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ನೋಡಿ, ಒಬ್ಬ ಅಂತರ್ಮುಖಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವಾಗ, ಅವರು ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಏನನ್ನೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು hangout ಅಥವಾ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.
ಸಹ ನೋಡಿ: "ಹುಕ್ ಅಪ್ ಆದ ನಂತರ ಅವನು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ": ಇದು ನೀವೇ ಆಗಿದ್ದರೆ 8 ಸಲಹೆಗಳುಈಗ: ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಬಲವಂತ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅವರು ಇದ್ದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಆಸಕ್ತರು.
ನಂತರ, ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಕಠಿಣ ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲ, ನೀವು ಆ ದಿನ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿಸಿ!
ಮತ್ತು ಅವರು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಬೇಡಿ!
10) ಅವರನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತರಾಗಿರಿ
ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚೆಕ್ ಇನ್ ಮಾಡುವುದು.
ಸಹ ನೋಡಿ: ನಾನು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ? 9 ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳುಒಂದು ವೇಳೆ ಅವರು ಯಾವುದೋ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ಸಮಯದ ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಬೇಕು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ಅವರು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಏನಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.
ಅವರು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸದ ಕಾರಣ ಅಂತರ್ಮುಖಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರು ಯಾವುದೋ ಕೆಲಸದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.
ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಕೇಳುವುದುಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವರು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ನೋಡಿ, ಜನರು ಚೆಕ್ ಇನ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊದಲು ತಲುಪುವವರಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ.
ನೀವು ಅಧಿಕೃತರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಾರೆ!
ಇದು ನೀವಲ್ಲ
ಈ ಲೇಖನದ ದೊಡ್ಡ ಟೇಕ್‌ಅವೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅದು ನೀನಲ್ಲ.
ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗಿರುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡುಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಅಥವಾ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸದೆ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು!
