सामग्री सारणी
अंतर्मुख असण्याने स्वतःची आव्हाने येऊ शकतात, परंतु सर्वात गोंधळात टाकणारी परिस्थिती म्हणजे जेव्हा ते तुमच्याकडे दुर्लक्ष करतात.
गंभीरपणे, जेव्हा एखादा अंतर्मुख तुमच्याकडे दुर्लक्ष करतो तेव्हा तुम्ही काय करता?
बरं, त्या परिस्थितीला सामोरे जाण्याचे १० प्रभावी मार्ग आहेत:
१) त्यांच्याशी धीर धरा
पहिली पायरी म्हणजे त्यांच्याशी संयम बाळगणे.
असे होऊ शकते तुमच्या कंपनीला उबदार होण्यासाठी त्यांना आणखी थोडा वेळ हवा आहे.
बाहेरील लोकांचा समूह आहे आणि अंतर्मुखांना आराम मिळण्यासाठी थोडा जास्त वेळ लागतो.
त्यांना थोडी जागा द्या आणि ते शेवटी जवळ येईल.
परंतु इतकेच नाही, जरी तुम्ही वर्षानुवर्षे मित्र असाल तरीही, अंतर्मुखी लोक कधीकधी तुमच्याकडे दुर्लक्ष करू शकतात.
अशा प्रकरणांमध्ये, हीच वेळ आहे धीर धरा आणि त्यांना रिचार्ज होण्यासाठी थोडा वेळ लागेल हे समजण्यासाठी.
तुम्ही पहा, तुम्ही त्यांना तुमच्याशी बोलण्यास भाग पाडाल किंवा आणखी वाईट, तुमच्यासोबत हँग आउट कराल, तेव्हा तुम्ही तुमच्या मित्राला किंवा जोडीदाराला आणखी कमी कराल, जे तुम्हाला करायचे आहे ते शेवटचे आहे.
त्याऐवजी, धीर धरण्यावर लक्ष केंद्रित करा आणि त्यांना थोडा वेळ त्यांच्या स्वतःच्या लहान बुडबुड्यात राहू द्या.
2) ते घेऊ नका वैयक्तिकरित्या
पहिली गोष्ट लक्षात ठेवा की ते असभ्य होऊ इच्छित नाहीत.
ते तुमच्याकडे दुर्लक्ष करत नाहीत कारण त्यांना तुमची काळजी नाही, परंतु ते किती अंतर्मुख आहेत .
म्हणून, नियम क्रमांक एक हा आहे की ते वैयक्तिकरित्या घेऊ नका.
हे तुमच्याबद्दल नाही, ते त्यांच्याबद्दल आहे.
अशी गरज नाहीनाराज होणे किंवा रागावणे.
फक्त परिस्थिती समजून घेणे आणि त्यांच्या दृष्टीकोनातून पाहण्याचा प्रयत्न करणे.
अंतर्मुख होणे म्हणजे काय हे तुम्हाला कदाचित समजणार नाही, परंतु त्यांच्याशी सहानुभूती दाखवण्याचा प्रयत्न करा आणि कदाचित थोडा सल्ला किंवा समर्थन देखील द्या.
फक्त धीर धरा आणि समजून घ्या, आणि ते शेवटी येतील.
आता, जर ते तुमचे भागीदार किंवा जवळचे मित्र असतील तर ते देखील ठीक आहे तुमच्या स्वतःच्या सीमा आहेत.
तुम्ही म्हणू शकता: जेव्हा तुम्ही माझ्याकडे दुर्लक्ष करता तेव्हा ते मला घाबरवते आणि मला असे वाटते की तुम्ही माझ्यावर आता प्रेम करत नाही.
मोकळेपणाने संप्रेषण केल्याने तुम्ही दोघांनाही चालू ठेवू शकता समान पृष्ठ आणि एकमेकांना कुठे उभे आहे हे जाणून घेण्यासाठी.
तुम्हाला उपेक्षित वाटत असल्यास किंवा तुमचे कौतुक होत नाही असे वाटत असल्यास, त्याबद्दल बोलणे महत्त्वाचे आहे.
तुमचा अंतर्मुखी मित्र असला तरीही किंवा भागीदार याबद्दल बोलू इच्छित नाही, तुम्हाला कसे वाटते याबद्दल बोलणे काही तणाव दूर करण्यात मदत करेल.
हे तुम्हाला काही बंद आणि समज देखील देईल, जी नेहमीच चांगली गोष्ट असते.
फक्त त्यांच्याशी प्रामाणिक राहा आणि तुम्हाला कसे वाटते ते त्यांना कळवा.
आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे...
त्यांच्या मौनाला ते तसे करत नाहीत हे लक्षण मानू नका तुमची काळजी आहे.
काय चालले आहे त्यावर प्रक्रिया करण्यासाठी ते थोडा वेळ घेत असतील.
त्यांना तुमच्याशी संवाद साधायचा असेल त्याआधी त्यांना गोष्टींचा विचार करण्यासाठी थोडा वेळ लागेल. .
म्हणून, नाराज किंवा निराश होऊ नका - फक्त धीर धरा आणि समजून घ्या आणि प्रतीक्षा करात्यांना जवळ येण्यासाठी.
3) लहान बोलण्याची सक्ती करू नका
मी यावर पुरेसा जोर देऊ शकत नाही: लहान बोलण्याची सक्ती करू नका.
अंतर्मुखी त्यांना भेटलेल्या व्यक्तीमध्ये स्वारस्य असले तरीही छोट्याशा चर्चेत गुंतणे त्यांना आवडत नाही.
अंतर्मुख लोक मैत्रीपूर्ण किंवा असभ्य असतात म्हणून नाही तर ते अतिरिक्त मानसिक ऊर्जा घेते म्हणून.
ते नंतर सखोल संभाषणांसाठी ते सेव्ह करतील आणि लहानशा बोलण्याने येऊ शकणारा अस्ताव्यस्तपणा टाळतील.
म्हणून, जर कोणी तुमच्याकडे दुर्लक्ष करत असेल, तर तुम्ही शेवटची गोष्ट त्यांना विचारू इच्छित आहात की "हॉट आज हवामान आहे ना?”
माझ्यावर विश्वास ठेवा, त्यांना थोडेसे मौन सोडणे आणि नंतर त्यांना लहानशा बोलण्यापेक्षा सखोल संभाषणात गुंतणे चांगले आहे.
माझ्या स्वतःच्या अनुभवानुसार, इंट्रोव्हर्ट्स लहानशा बोलण्याचा तिरस्कार करतात आणि यामुळे त्यांना तुम्हाला आणखी टाळावेसे वाटेल!
4) निष्कर्षावर जाण्याऐवजी ते व्यस्त आहेत का ते त्यांना विचारा
तुम्ही कदाचित आता काही काळ त्या अंतर्मुखाकडे लक्ष द्या आणि तुम्ही जास्त विचार करत आहात. तुम्ही काय करता?
पहिली गोष्ट म्हणजे त्यांना विचारा की ते व्यस्त आहेत किंवा फक्त स्वत:साठी काही क्षण हवे आहेत.
अंतर्मुख व्यक्ती खरोखरच ते कशावर लक्ष केंद्रित करत आहेत हे शक्य आहे. करत आहे आणि तुमच्याबद्दल विचार केला नाही.
ते कुठेतरी असू शकतात जिथे बोलणे योग्य नाही, जसे की कामावर किंवा वर्गात.
तुम्ही विचारल्याशिवाय तुम्हाला कळणार नाही!
तुम्ही निष्कर्षावर जाण्यापूर्वी आणि काम पूर्ण करण्यापूर्वी तुम्ही पहाते तुमच्याकडे दुर्लक्ष करत आहेत, ते सध्या व्यस्त आहेत का ते विचारा!
त्यामुळे तुमची चिंता करण्याची मानसिक ऊर्जा वाचेल आणि थोड्याच वेळात गोष्टी दूर होतील.
अनेकदा , जेव्हा एखादा अंतर्मुख व्यक्ती तुमच्याकडे दुर्लक्ष करतो तेव्हा प्रत्यक्षात काहीही चुकीचे नसते, ते फक्त व्यस्त असतात.
घाबरू नका आणि फक्त प्रौढ गोष्टी करा: त्यांना सरळ विचारा!
5) त्यांना वेळ द्या आणि रिचार्ज करण्यासाठी जागा
जर तुमचा अंतर्मुखी मित्र तुमच्याकडे दुर्लक्ष करत असेल, तर कदाचित ते थकले असतील.
अंतर्मुखांना रिचार्ज करण्यासाठी आणि होण्यासाठी खूप डाउनटाइम आवश्यक आहे प्रत्येक वेळी एकटेच.
तुम्ही पाहत आहात की, अंतर्मुख लोक दीर्घकाळ लोकांच्या आसपास राहिल्याने खचून जातात.
त्यांना निचरा होणे आवडत नाही कारण यामुळे त्यांना असुरक्षित आणि दुःखी वाटते , म्हणून त्यांना जागा देणे हा त्यांच्या जीवनात आनंदी आणि समाधानी असल्याचे सुनिश्चित करण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे.
मला माहीत आहे, बहिर्मुखी म्हणून ते समजणे कठीण आणि हे समजणे थोडे दुखावणारेही असू शकते. तुमच्या मित्राला किंवा जोडीदाराला हँग आउट करण्यापासून रिचार्ज करण्यासाठी वेळ लागतो आणि तो एकट्याने वेळ घालवण्यास प्राधान्य देतो.
परंतु हे वैयक्तिकरित्या घेऊ नका, जरी ही व्यक्ती या ग्रहावरील इतर कोणापेक्षाही तुमच्यावर जास्त प्रेम करत असेल आणि हँग आउट करायला आवडत असेल. तुम्हाला, त्यांना रिचार्ज करण्यासाठी अजूनही तेवढा वेळ लागेल.
आता: जर तुम्ही त्यांना निर्णय न घेता वेळ आणि जागा दिली आणि त्यांना विक्षिप्त वाटू दिले नाही, तर ते तुमच्यावर आणखी प्रेम करतील आणि तुम्ही मध्ये स्वतःला खूप त्रासातून वाचवले आहेदीर्घकाळ.
पुन्हा, तुमच्या भावनांबद्दल बोलण्यात आणि त्यांच्या शांततेमुळे तुम्हाला असुरक्षित वाटू लागल्यावर त्यांना आश्वासनासाठी विचारण्यात काहीही गैर नाही, परंतु त्यांना स्वतःसाठी वेळ द्यावा म्हणून वाईट वाटू देऊ नका.
6) त्यांना काहीतरी त्रास देत आहे का ते त्यांना विचारा
जर एखादा अंतर्मुख व्यक्ती तुमच्याकडे दुर्लक्ष करत असेल, तर कदाचित काहीतरी त्यांना त्रास देत असेल. मला माहीत आहे, कदाचित हीच परिस्थिती आहे जी तुम्ही टाळण्याचा प्रयत्न करत आहात.
तथापि, तुम्ही आजूबाजूला वाट पाहू शकता आणि जे घडत आहे त्याबद्दल काळजी करू शकता किंवा काही घडत आहे का ते तुम्ही त्यांना विचारू शकता.
शक्यता जर तुम्ही हा विषय मांडणारे पहिले असाल तर ते याबद्दल बोलण्यास अधिक इच्छुक असतील.
अंतर्मुखी लाजाळू असतात आणि अनेकदा त्यांना त्रास देणाऱ्या गोष्टींबद्दल बोलणे त्यांना आवडत नाही. बंद करा.
जेव्हा तुम्ही त्यांना थेट विचारता, तेव्हा त्यांना बोलण्याची आणि काय चालले आहे ते तुम्हाला कळवण्याची संधी मिळते.
तुम्ही पहा, उडी मारण्यापेक्षा गोष्टी बोलणे केव्हाही चांगले. निष्कर्ष काढणे आणि तुमच्या डोक्यातील परिस्थितीचा अतिविचार करणे.
यामुळे तुमच्या दोघांसाठी अधिक तणाव आणि गोंधळ होतो.
7) तुम्ही त्यांना दुखावले असल्यास, माफी मागा
तुम्ही त्यांना दुखावणारे किंवा नाराज करण्यासाठी काही केले असल्यास, माफी मागा.
अंतर्मुख लोक भावनिक वेदनांना संवेदनशील असतात आणि ते दीर्घकाळ टिकून राहू शकतात.
म्हणून, तुम्हाला माहीत असल्यास तुम्ही त्यांना दुखावले म्हणून ते तुमच्याकडे दुर्लक्ष करत आहेत ही वस्तुस्थिती आहे, तुमच्या चुका स्वीकारण्याची वेळ तुमच्यावर आली आहे.
जेव्हा तुम्ही माफी मागतात्यांच्यासाठी, तुम्ही ते प्रामाणिकपणे केल्याची खात्री करा आणि त्यांना हे समजा की ते तुमच्याशी आत्ता बोलू इच्छित नाहीत.
परंतु, जर तुम्हाला मनापासून खेद वाटत असेल, तर ते तुम्हाला क्षमा करतील आणि तुम्ही हे करू शकता तुमचे नाते पुन्हा निर्माण करण्यास सुरुवात करा.
तुम्ही पाहा, अंतर्मुख व्यक्ती लोकांना वाचण्यात उत्तम आहेत, म्हणून जोपर्यंत तुम्हाला मनापासून खेद वाटत नाही, तोपर्यंत त्यांची माफी मागा नाहीतर तुमची परिस्थिती आणखी खराब होईल.
गोष्ट जेव्हा तुम्ही खरोखर दिलगीर असाल, तेव्हा अंतर्मुख व्यक्तीला ते जाणवेल आणि ते तुम्हाला क्षमा करेल.
म्हणून, तुमच्या चुकीबद्दल माफी मागायला घाबरू नका!
8) त्यांच्यावर आरोप करू नका. कोणत्याही गोष्टीमुळे, ज्यामुळे त्यांना आणखी दूर ढकलले जाऊ शकते
काही अंतर्मुख लोकांना लोकांच्या आसपास राहण्यात आनंद वाटत नाही कारण त्यांना स्वतःला रिचार्ज करण्यासाठी अधिक वेळ लागतो.
हे देखील पहा: नियंत्रण कसे सोडवायचे: 26 कोणत्याही बुलश*टी टिपा ज्या प्रत्यक्षात काम करतातआणि जेव्हा कोणी त्यांच्यावर "दुर्लक्ष" केल्याचा आरोप करते , यामुळे परिस्थिती आणखी बिघडू शकते आणि त्या व्यक्तीला तुमच्यापासून आणखी दूर नेले जाऊ शकते.
या परिस्थितीला सामोरे जाण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे त्यांना अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेणे आणि त्यांना तुमची सवय होईल म्हणून त्यांना जागा देणे.
ते तुमच्याकडे का परत येत नाहीत हे तुम्हाला खरोखरच जाणून घ्यायचे असेल, तर त्यांना मजकूर पाठवू नका “अरे, तुम्ही माझ्याकडे का दुर्लक्ष करत आहात??”
त्याचा विचार करा: कदाचित ते आहेत' आत्ता चांगले वाटत नाही आणि रिचार्ज करण्यासाठी वेळ हवा आहे.
या प्रकारचा मजकूर फक्त गोष्टींना आणखी वाईट करेल, म्हणून समजून घेण्याचा आणि धीर धरण्याचा प्रयत्न करा.
जेव्हा तुम्हाला काय चालले आहे हे विचारायचे असेल वर, असे काहीतरी म्हणा: “अरे, मी काही काळापासून तुमच्याकडून ऐकले नाही, सर्वकाही आहेठीक आहे? मला तुझी आठवण येते!”
यामुळे त्यांना कळेल की तू वेडा नाहीस, फक्त चिंतेत आहेस.
9) पुढाकार घ्या आणि एक-एक वेळ योजना करा
तुम्हाला एखाद्या अंतर्मुख व्यक्तीसोबत राहायचे असल्यास, पुढाकार घ्या आणि एक-एक वेळ योजना करा.
यामध्ये त्यांना कॉफी किंवा लंचसाठी आमंत्रित करणे किंवा त्यांचा नंबर विचारणे समाविष्ट असू शकते जेणेकरून तुम्ही त्यांना मजकूर पाठवू शकता.
तुम्ही पाहता, जेव्हा एखादा अंतर्मुख व्यक्ती एखाद्या व्यक्तीला आवडते, तेव्हा ते पुढाकार घेण्यास खूप लाजाळू असतात, म्हणून ते काहीही बोलत नाहीत किंवा काही करत नाहीत.
तुम्हाला त्यांच्याशी बोलायचे असेल तर ते अनेकदा असते. पुढाकार घेणे आणि hangout किंवा तारखेची योजना करणे तुमच्यावर अवलंबून आहे.
हे देखील पहा: आकर्षणाची 37 मनोवैज्ञानिक चिन्हे (पूर्ण यादी)आता: नक्कीच, त्यांना यात सक्ती करू नका, परंतु त्यांना सांगा की तुम्हाला त्यांच्यासोबत डेट प्लॅन करायला आवडेल. मला स्वारस्य आहे.
मग, तारीख सेट करा आणि त्यांना सांगा, कोणतीही कठीण भावना नाही, तुम्ही त्या दिवशी हँग आउट करण्यासाठी खाली असाल का ते मला सांगा!
आणि त्यांनी नाही म्हटले तर, त्यांना वाईट वाटू देऊ नका!
10) त्यांच्याकडे तपासा आणि प्रामाणिक रहा
तुम्ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे त्यांच्यासोबत चेक इन करणे.
जर ते एखाद्या गोष्टीवर काम करत आहेत, त्यांना कळू द्या की तुम्हाला त्यांच्या वेळेतील काही क्षणांची गरज आहे.
ते काही करत नसल्यास, काय चालले आहे ते विचारा आणि तुम्ही त्यांच्यासाठी काही करू शकता का ते पहा.
असे वाटू शकते की अंतर्मुख व्यक्ती तुमच्याकडे दुर्लक्ष करत आहे कारण त्यांना बोलायचे नाही, परंतु ते कदाचित काही कामाच्या मध्यभागी असतील किंवा दुसर्या कशावर तरी लक्ष केंद्रित करत असतील.
त्यांच्याकडे तपासत आहे आणि प्रामाणिकपणे विचारत आहेते कसे करत आहेत हे त्यांना तुमच्याकडे दुर्लक्ष करण्यापासून रोखण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे.
तुम्ही पहा, अंतर्मुखी लोकांना ते आवडते जेव्हा लोक चेक इन करतात, जरी ते नेहमीच प्रथम संपर्क साधणारे नसले तरीही.
जेव्हा तुम्ही प्रामाणिक असाल आणि त्यांच्या आरोग्याची काळजी घेत असाल, तेव्हा ते त्याचे कौतुक करतील!
ते तुम्ही नाही
या लेखातील सर्वात मोठा फायदा असा असावा की बहुतेक वेळा तुम्ही नाही.
अंतर्मुख होणे कधीकधी अवघड असते आणि त्यामुळे इतर लोक गोंधळून जाऊ शकतात.
तुमच्याकडे दुर्लक्ष केले जात असल्यास, त्याचा तुमच्याशी काही संबंध नसण्याची मोठी शक्यता असते किंवा त्या व्यक्तीला तुमच्याबद्दल कसे वाटते.
उलट, कदाचित दोषी न वाटता रिचार्ज करण्यासाठी त्यांना शेवटी तुमच्यासोबत पुरेसे सुरक्षित वाटेल!