Satura rādītājs
Kopā būšana ar introvertu var būt saistīta ar zināmiem izaicinājumiem, bet viena no visvairāk mulsinošajām situācijām ir tad, ja viņš jūs ignorē.
Nopietni, ko jūs darāt, ja introverts jūs ignorē?
Ir 10 efektīvi veidi, kā risināt šo situāciju:
1) Esiet ar viņiem pacietīgi
Pirmais solis ir būt pacietīgam ar viņiem.
Iespējams, viņiem vienkārši ir nepieciešams ilgāks laiks, lai iesildītos jūsu uzņēmumā.
Ekstrēverti ir sabiedriska kompānija, savukārt introvertiem ir nepieciešams nedaudz vairāk laika, lai iejustos.
Atstājiet viņiem vietu, un viņi pamazām atpazīs.
Bet ne tikai tas - pat ja esat draugi jau gadiem ilgi, introverti dažkārt var jūs ignorēt.
Šādos gadījumos ir laiks būt pacietīgam un saprast, ka viņiem būs nepieciešams laiks, lai atjaunotu spēkus.
Redziet, piespiežot viņus ar jums runāt vai, vēl sliktāk, kopā ar jums izklaidēties, jūs tikai vēl vairāk iztukšojat savu draugu vai partneri, un tas ir pēdējais, ko jūs vēlaties darīt.
Tā vietā koncentrējieties uz pacietību un ļaujiet viņiem kādu laiku būt savā mazajā burbulī.
2) Neuztveriet to personiski
Vispirms jāatceras, ka viņi nevēlas būt rupji.
Viņi tevi ignorē nevis tāpēc, ka tu viņiem neinteresē, bet vienkārši tāpēc, ka introverti ir tādi.
Tāpēc pirmais noteikums ir - neuztveriet to personiski.
Runa nav par jums, bet gan par viņiem.
Nav nepieciešams uztraukties vai dusmoties.
Vienkārši izprotot un mēģinot ieraudzīt situāciju no viņu perspektīvas.
Iespējams, jūs nesaprotat, kā tas ir būt introvertam, bet mēģiniet līdzdarboties un varbūt pat sniegt nelielu padomu vai atbalstu.
Vienkārši esiet pacietīgi un saprotoši, un viņi beidzot pieradīs.
Ja viņš ir jūsu partneris vai tuvs draugs, ir pieļaujams, ka arī jums ir savas robežas.
Jūs varat teikt: Mani biedē, kad tu mani ignorē un liek man justies tā, it kā tu mani vairs nemīli.
Atklāta saziņa ļauj jums abiem būt vienisprātis un zināt viens otra nostāju.
Ja jūtaties pamests novārtā vai jūtaties nenovērtēts, ir svarīgi par to runāt.
Pat ja jūsu introvertais draugs vai partneris nevēlas par to runāt, sarunas par to, kā jūtaties, palīdzēs mazināt spriedzi.
Tas arī ļaus jums rast skaidrību un izpratni, kas vienmēr ir labi.
Vienkārši esiet ar viņiem godīgi un pastāstiet, kā jūtaties.
Un pats galvenais...
Neuztveriet viņu klusēšanu kā zīmi, ka viņiem jūs nerūpējaties.
Iespējams, viņiem vienkārši ir nepieciešams laiks, lai pārdomātu notiekošo.
Iespējams, viņiem būs nepieciešams laiks, lai visu pārdomātu, pirms viņi vēlēsies jums atvērties.
Tāpēc nevajag uztraukties vai apjukt - vienkārši esiet pacietīgi un saprotoši un gaidiet, kad viņi atnāks.
3) Neuzspiediet sarunu
Es to nevaru pietiekami uzsvērt: neuzspiediet sarunu.
Introvertiem nepatīk iesaistīties sarunās, pat ja viņi ir ieinteresēti par satikto cilvēku.
Tas nav tāpēc, ka introverti ir nedraudzīgi vai rupji, bet gan tāpēc, ka tas prasa papildu garīgo enerģiju.
Viņi to labāk paturēs dziļākām sarunām vēlāk un izvairīsies no neērtībām, kas var rasties, runājot par sīkumiem.
Tātad, ja kāds jūs ignorē, pēdējais, ko jūs vēlaties darīt, ir jautāt: "Karsts laiks šodien, vai ne?"
Ticiet man, labāk atstāt viņus klusumā uz brīdi un pēc tam iesaistīties dziļākās sarunās, nekā piespiest viņus runāt.
No savas pieredzes zinu, ka introverti nicina mazas sarunas, un tas tikai vēl vairāk viņus pamudinās izvairīties no jums!
4) vaicājiet, vai viņi ir aizņemti, nevis izdariet secinājumus.
Iespējams, jūs jau kādu laiku cenšaties pievērst šī introverta uzmanību un pārdomājat. Ko jūs darāt?
Vispirms pajautājiet, vai viņi ir aizņemti vai viņiem vienkārši nepieciešams brīdis laika.
Iespējams, ka introverts vienkārši ir ļoti koncentrējies uz to, ko dara, un nav domājis par jums.
Viņi var atrasties arī vietā, kur runāt nav piemēroti, piemēram, darbā vai klasē.
Jūs to uzzināsiet tikai tad, ja pajautāsiet!
Redziet, pirms izdarīt secinājumus un uztraukties par to, ka viņi jūs ignorē, vienkārši pajautājiet, vai viņi šobrīd ir aizņemti!
Tas ļaus jums ietaupīt garīgo enerģiju, kas saistīta ar uztraukumiem, un īsā laikā atrisināt problēmas.
Visbiežāk, kad introverts jūs ignorē, patiesībā nekas nav nepareizi, viņš vienkārši ir aizņemts.
Neuztraucieties un vienkārši rīkojieties nobrieduši: pajautājiet viņiem to atklāti!
5) Dodiet viņiem laiku un vietu, lai atjaunotu spēkus.
Ja jūsu introverts draugs jūs ignorē, tas, visticamāk, ir tāpēc, ka viņš ir noguris.
Introvertiem ir nepieciešams daudz laika, lai uzlādētos un laiku pa laikam pabūtu vienatnē.
Redziet, introvertus ilgstoša atrašanās cilvēku klātbūtnē iztukšo.
Viņiem nepatīk justies iztukšotiem, jo tas liek viņiem justies nedrošiem un nelaimīgiem, tāpēc, dodot viņiem telpu, ir lielisks veids, kā pārliecināties, ka viņi joprojām ir laimīgi un apmierināti ar savu dzīvi.
Es zinu, kā ekstravertam var būt grūti saprast un pat mazliet sāpīgi saprast, ka tavam draugam vai partnerim ir nepieciešams laiks, lai atjaunotu spēkus un atpūstos no kopā būšanas, un ka viņš dod priekšroku atpūtai vienatnē.
Taču neuztveriet to personīgi - pat ja šī persona mīl jūs vairāk nekā jebkurš cits cilvēks uz planētas un dievina kopā būšanu ar jums, viņai joprojām būs nepieciešams laiks, lai atjaunotu spēkus.
Tagad: ja jūs dosiet viņiem šo laiku un telpu bez nosodījuma un neliksiet viņiem justies kā dīvainim, viņi jūs iemīlēs vēl vairāk, un jūs ilgtermiņā būsiet ietaupījuši sev daudz nepatikšanu.
Arī šajā gadījumā nav nekas slikts runāt par savām sajūtām un lūgt viņiem pārliecību, ja viņu klusēšana liek jums justies nedroši, taču nevajag likt viņiem justies slikti par to, ka viņiem ir nepieciešams laiks pašiem sev.
6) Pajautājiet, vai viņus kaut kas uztrauc.
Ja introverts tevi ignorē, iespējams, ka viņu kaut kas uztrauc. Zinu, iespējams, tieši no šāda scenārija tu centies izvairīties.
Tomēr jūs varat gaidīt un uztraukties par to, kas notiek, vai arī vienkārši pajautāt, vai kaut kas notiek.
Iespējams, ka viņi labprātāk par to runās, ja jūs būsiet pirmais, kas ierosinās šo tēmu.
Introverti ir kautrīgi, un bieži vien viņiem nepatīk runāt par lietām, kas viņus uztrauc, un viņi vienkārši noslēdzas.
Kad jūs pajautājat viņiem tieši, viņiem ir iespēja izteikties un informēt jūs par notiekošo.
Redziet, vienmēr ir labāk izrunāties, nevis izdarīt secinājumus un pārdomāt situāciju savā galvā.
Tas jums abiem rada tikai lielāku stresu un apjukumu.
7) Ja esat viņus ievainojis, atvainojieties.
Ja esat izdarījis ko tādu, kas viņus ievainojis vai sarūgtinājis, atvainojieties.
Introverti ir jutīgi pret emocionālām sāpēm un var ilgstoši tās saglabāt.
Tātad, ja droši zini, ka viņi tevi ignorē, jo esi viņus sāpinājis, ir pienācis laiks atzīt savas kļūdas.
Kad atvainojaties viņiem, pārliecinieties, ka darāt to patiesi, un saprotiet, ka viņi, iespējams, šobrīd nevēlas ar jums runāt.
Taču, ja jums būs patiesi žēl, viņi beidzot jums piedos, un jūs varēsiet sākt atjaunot attiecības.
Redziet, introverti lieliski prot lasīt cilvēkus, tāpēc, ja vien jums nav patiesi žēl, neatvainojieties viņiem, citādi jūs visu vēl pasliktināsiet.
Lieta tāda, ka tad, ja jums ir patiesi žēl, introverts to sajutīs un piedos jums.
Tāpēc nebaidieties atvainoties par saviem pārkāpumiem!
8) Nepārmetiet viņiem neko, jo tas var viņus vēl vairāk attālināt.
Dažiem introvertiem nepatīk atrasties cilvēku sabiedrībā, jo viņiem vajag vairāk laika, lai uzlādētos.
Un, ja kāds apsūdz par "ignorēšanu", tas var vēl vairāk pasliktināt situāciju un vēl vairāk attālināt cilvēku no jums.
Labākais veids, kā risināt šo situāciju, ir labāk izprast viņu un dot viņam vietu, kamēr viņš pierod pie jums.
Ja patiešām vēlaties uzzināt, kāpēc viņi jums neatbild, nerakstiet viņiem īsziņu "Ugh, kāpēc tu mani ignorē?".
Padomājiet par to: varbūt viņi šobrīd nejūtas vislabāk un viņiem ir nepieciešams laiks, lai atjaunotu spēkus.
Šāda veida teksts tikai pasliktinās situāciju, tāpēc centieties būt saprotoši un pacietīgi.
Kad vēlaties pajautāt, kas notiek, sakiet kaut ko līdzīgu: "Ei, sen nebiju tevi dzirdējis, vai viss kārtībā? Man tevis pietrūkst!".
Tas ļaus viņiem saprast, ka neesat dusmīgs, tikai noraizējies.
Skatīt arī: 10 svarīgas lietas, kas jādara, ja tava draudzene tevi nerespektē9) Uzņemieties iniciatīvu un ieplānojiet individuālu laiku.
Ja vēlaties būt kopā ar introvertu, uzņemieties iniciatīvu un ieplānojiet kādu individuālu sarunu.
Tas varētu ietvert uzaicinājumu uz kafiju vai pusdienām vai arī lūgumu uzzināt viņu tālruņa numuru, lai varētu nosūtīt īsziņu.
Redziet, ja introvertam kāds patīk, viņš bieži vien ir pārāk kautrīgs, lai uzņemtos iniciatīvu, tāpēc neko nesaka un nedara.
Ja vēlaties ar viņiem aprunāties, bieži vien jums pašam jāuzņemas iniciatīva un jāplāno tikšanās vai randiņš.
Tagad: protams, neuzspiediet viņus uz to, bet pastāstiet, ka labprāt plānotu ar viņiem randiņu, ja viņi ir ieinteresēti.
Tad norunā datumu un saki viņiem, ka nekādas cietsirdības, dodiet man zināt, vai jūs varētu tajā dienā tikties!
Un, ja viņi saka "nē", nelieciet viņiem justies slikti!
10) Pārbaudiet viņus un saglabājiet autentiskumu
Vissvarīgākais, kas jums jādara, ir jākonsultējas ar viņiem.
Ja viņi pie kaut kā strādā, ļaujiet viņiem zināt, ka jums ir nepieciešams pāris mirkļu viņu laika.
Ja viņi neko nedara, pajautājiet, kas notiek, un noskaidrojiet, vai varat viņiem kaut ko palīdzēt.
Var šķist, ka introverts jūs ignorē, jo nevēlas runāt, taču patiesībā viņš, iespējams, vienkārši ir aizņemts ar kādu darbu vai koncentrējas uz kaut ko citu.
Pārbaude un patiess vaicāšana, kā viņiem klājas, ir lielisks veids, kā viņus atturēt no jūsu ignorēšanas.
Redziet, introvertiem patīk, kad cilvēki pie viņiem piesakās, pat ja viņi ne vienmēr ir pirmie, kas uzrunā.
Ja esat autentisks un rūpējaties par viņu labklājību, viņi to novērtēs!
Tas nav tu
Lielākā atziņa no šī raksta ir tāda, ka lielākoties tas neesat jūs.
Būt introvertam dažkārt ir grūti, un tas var mulsināt citus cilvēkus.
Skatīt arī: 7 labākie pašpalīdzības guru (ja esat cinisks par dzīves padomiem)Ja jūs ignorē, pastāv liela iespēja, ka tam nav nekāda sakara ar jums vai ar to, ko šī persona par jums domā.
Gluži pretēji, varbūt viņi beidzot jūtas pietiekami droši, lai kopā ar tevi uzlādētos bez vainas apziņas!
