فهرست
د انټروورټ سره کیدل د خپلو ننګونو سره مخ کیدی شي ، مګر یو له خورا حیرانونکي حالتونو څخه هغه وخت دی کله چې دوی تاسو له پامه غورځوي.
په جدي توګه ، تاسو څه کوئ کله چې یو متعصب تاسو له پامه غورځوي؟
<0 ښه، د دې حالت سره د مقابلې لپاره 10 اغیزمنې لارې شتون لري:1) له دوی سره صبر وکړئ
لومړی ګام د دوی سره صبر کول دي.
دا ممکن وي یوازې دا چې دوی یو څه نور وخت ته اړتیا لري ترڅو ستاسو شرکت ته تودوخه ورکړي.
بهرنۍ ډله یوه بهرنۍ ډله ده، او انټروورټ لږ وخت نیسي ترڅو آرام شي.
هغوی ته یو څه ځای ورکړئ او دوی په نهایت کې به راشي.
مګر یوازې دا نه، حتی که تاسو د کلونو لپاره ملګري یاست، انټروورټ ځینې وختونه کولی شي تاسو له نیلي څخه سترګې پټې کړي.
په دې حالت کې، دا وخت دی صبر وکړئ او پوه شئ چې دا به دوی بیرته چارج کولو کې یو څه وخت ونیسي.
تاسو وګورئ کله چې تاسو دوی مجبور کړئ چې تاسو سره خبرې وکړي یا نور هم بدتر شي، تاسو سره یوځای شئ، تاسو به یوازې د خپل ملګري یا ملګري څخه نور هم خړوب کړئ، کوم وروستی شی دی چې تاسو یې کول غواړئ.
پرځای یې، په صبر تمرکز وکړئ او اجازه ورکړئ چې د یو څه وخت لپاره په خپل کوچني بلبل کې وي.
2) مه اخلئ په شخصي توګه
لومړی شی چې په یاد ولرئ هغه دا دی چې دوی نه غواړي بې رحمه وي.
دوی تاسو له پامه نه غورځوي ځکه چې دوی ستاسو پروا نه کوي، مګر دا یوازې هغه څه دي چې انټروورټ دي. .
نو، لومړی نمبر قاعده دا ده چې دا په شخصي توګه مه اخلئ.
دا ستاسو په اړه نه ده، دا د دوی په اړه ده.
هیڅ اړتیا نشتهخپه یا غوسه کیږئ.
یوازې د پوهیدو او د دوی له لید څخه د وضعیت د لیدلو هڅه وکړئ.
تاسو شاید نه پوهیږئ چې دا څه شی دی چې یو انټروورټ وي، مګر هڅه وکړئ له دوی سره خواخوږي وکړئ او شاید حتی لږ مشوره یا ملاتړ هم وړاندې کړئ.
یوازې صبر او پوهه وکړئ، او دوی به بالاخره راشي.
اوس، که دوی ستاسو ملګري یا نږدې ملګري وي، دا هم سمه ده. خپل حدود ولرئ.
تاسو کولی شئ ووایاست: دا ما ډاروي کله چې تاسو ما له پامه غورځوي او ما داسې احساسوي چې تاسو زما سره مینه نه لرئ.
په ښکاره توګه اړیکه تاسو دواړو ته اجازه درکوي ورته پاڼه او پوه شئ چې یو بل چیرته ولاړ دی.
که تاسو د غفلت احساس کوئ یا ستاسو د ستاینې وړ نه وي، نو دا مهمه ده چې د هغې په اړه خبرې وکړئ.
هم وګوره: د ژوند، مینې او خوښۍ په اړه د بیا فکر کولو لپاره د اوشو 60 نقلونهحتی که ستاسو بې طرفه ملګری وي یا ملګري نه غواړي په دې اړه خبرې وکړي، د دې په اړه خبرې کول چې تاسو څنګه احساس کوئ د یو څه فشار په کمولو کې به مرسته وکړي.
دا به تاسو ته یو څه تړل او پوهه هم درکړي، کوم چې تل یو ښه شی دی.
یوازې له دوی سره صادق اوسئ او هغوی ته ووایاست چې تاسو څنګه احساس کوئ.
او تر ټولو مهم…
د دوی چوپتیا د دې نښه په توګه مه اخلئ چې دوی یې نه کوي. ستاسو په اړه پاملرنه وکړئ.
دا ممکن وي چې دوی یو څه وخت نیسي ترڅو پروسس شي چې څه تیریږي.
دوی ممکن یو څه وخت ته اړتیا ولري مخکې لدې چې دوی تاسو ته خلاص شي د شیانو په اړه فکر کولو لپاره .
نو، مه خپه کېږه او مه خفه کېږه - یوازې صبر او پوهه وکړه او انتظار وکړهد دې لپاره چې دوی شاوخوا راشي.
3) وړې خبرې مه مجبوروئ
زه په دې کافي ټینګار نه شم کولی: وړې خبرې مه مجبوروئ.
انټروورټ په کوچنیو خبرو کې ښکیلتیا نه خوښوي، حتی که دوی د هغه چا سره علاقه ولري چې دوی ورسره لیدلي وي.
دا د دې لپاره نه ده چې انټروورټونه غیر دوستانه یا بې رحمه وي، بلکې دا ځکه چې دا اضافي ذهني انرژي مصرفوي.
>دوی به دا وروسته د ژورو خبرو اترو لپاره خوندي کړي او د هغه ناخوښۍ څخه ډډه وکړي چې د وړو خبرو سره راځي.
نو، که څوک تاسو له پامه غورځوي، وروستی شی چې تاسو یې کول غواړئ له دوی څخه وپوښتئ "ګرم نن هوا؟
په ما باور وکړه، دا به غوره وي چې دوی د یو څه لپاره چوپتیا پریږدئ او بیا په ژورو خبرو اترو کې د دې په پرتله چې دوی وړو خبرو ته اړ کړي.
زما په خپله تجربه کې، انټروورټس د کوچنیو خبرو څخه نفرت کوي او دا به یوازې دوی ته اړ کړي چې نور هم له تاسو څخه ډډه وکړي!
4) له دوی څخه وپوښتئ چې ایا دوی د نتیجې ته د کود کولو پرځای بوخت دي
تاسو ممکن هڅه کړې وي. د یو څه مودې لپاره د دې انټروورټ پام اوس او تاسو ډیر فکر کوئ. تاسو څه کوئ؟
لومړی د دوی څخه پوښتنه وکړئ چې ایا دوی بوخت دي یا یوازې د ځان لپاره یوه شیبه ته اړتیا لري.
دا ممکنه ده چې متواضع واقعیا په هغه څه تمرکز وکړي چې دوی یې کوي بیا یې کوي او ستاسو په اړه یې فکر نه دی کړی.
دوی ممکن داسې ځای وي چې خبرې کول مناسب نه وي، لکه په کار یا ټولګي کې.
تاسو به پوه نه شئ چې تاسو پوښتنه نه کوئ!
تاسو وګورئ مخکې له دې چې تاسو پایلې ته ورسیږئ او کار وکړئهغوی چې تاسو له پامه غورځوي، په ساده ډول پوښتنه وکړئ چې ایا دوی همدا اوس بوخت دي!
دا به ستاسو د اندیښنې ذهني انرژي خوندي کړي او په لنډ وخت کې به شیان پاک کړي.
ډیر وختونه ,کله چې یو متفکر تاسو له پامه غورځوي په حقیقت کې هیڅ شی غلط ندي ، دوی یوازې بوخت دي.
مه خفه کېږئ او یوازې د بالغ کار ترسره کوئ: له دوی څخه په کلکه پوښتنه وکړئ!
5) دوی ته وخت ورکړئ او د ریچارج کولو لپاره ځای
که چیرې ستاسو داخلي ملګري تاسو له پامه غورځوي، احتمال لري ځکه چې دوی ستړي شوي دي. په یو وخت کې هر یو یواځی.
تاسو ګورئ چې د اوږدې مودې لپاره د خلکو په شاوخوا کې پاتې کیدو سره انټروورټونه وچیږي.
دوی د وچیدو احساس نه خوښوي ځکه چې دا دوی د ناامنۍ او ناخوښۍ احساس کوي , نو دوی ته ځای ورکول یوه ښه لار ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی لاهم له خپل ژوند څخه خوښ او راضي دي.
زه پوهیږم، د یو بهرنۍ په توګه دا پوهیدل ګران دي، او حتی د دې پوهیدل یو څه زیانمنونکي دي. ستاسو ملګری یا ملګری وخت ته اړتیا لري چې د ځړولو څخه بیرته راګرځي او غوره کوي چې یوازې وخت تیر کړي.
مګر دا په شخصي توګه مه اخلئ، حتی که دا سړی تاسو سره په سیار کې د بل هر چا په پرتله ډیر مینه ولري او د وخت په تیریدو سره مینه ولري. تاسو، دوی به بیا هم هغه وخت ته اړتیا ولري چې بیا چارج شي.
اوس: که تاسو دوی ته دا وخت او ځای پرته له قضاوت څخه ورکړئ او د یو لیونتوب په څیر احساس ونکړئ، دوی به تاسو سره نوره هم مینه وکړي، او تاسو به ځان مو له ډیرو ستونزو وژغورهاوږد مهاله.
یوځل بیا، د خپلو احساساتو په اړه خبرې کول او د ډاډ لپاره د دوی څخه غوښتنه کول هیڅ غلط ندي کله چې د دوی چوپتیا تاسو د ناامنۍ احساس کوي، مګر د ځان لپاره د وخت اړتیا له امله دوی بد احساس مه کوئ.
6) له هغوی څخه وپوښتئ چې ایا یو څه دوی ځوروي
که چیرې یو متعصب تاسو له پامه غورځوي، دا ممکنه ده چې یو څه دوی ځوروي. زه پوهیږم، دا شاید هغه سناریو وي چې تاسو یې د مخنیوي هڅه کوله.
په هرصورت، تاسو کولی شئ شاوخوا انتظار وکړئ او د هغه څه په اړه اندیښنه ولرئ چې څه پیښیږي، یا تاسو په ساده ډول له دوی څخه وپوښتئ که څه پیښیږي.
چانسونه ایا دوی به د دې په اړه خبرې کولو ته ډیر لیواله وي که تاسو لومړی کس یاست چې موضوع راپورته کوئ.
انټروورټس شرمیږي او ډیری وختونه دوی د هغه شیانو په اړه خبرې کول نه خوښوي چې دوی ځوروي او په ساده ډول وتړئ.
کله چې تاسو له هغوی څخه په مستقیم ډول پوښتنه وکړئ، دوی فرصت ترلاسه کوي چې خبرې وکړي او تاسو ته خبر درکړي چې څه تیریږي.
تاسو وګورئ، دا تل غوره ده چې د کود کولو پرځای خبرې وکړئ. پایلې ته رسیدل او ستاسو په سر کې د وضعیت په اړه ډیر فکر کول.
دا یوازې ستاسو دواړو لپاره ډیر فشار او ګډوډي رامینځته کوي.
7) که تاسو دوی ته زیان رسولی وي ، بخښنه وغواړئ
<0 که تاسو د دوی د درد یا خپګان لپاره کوم کار کړی وي، بخښنه وغواړئ.انټروورټونه د احساساتي درد سره حساس دي او کولی شي د اوږدې مودې لپاره یې وساتي.
نو، که تاسو پوهیږئ حقیقت دا دی چې دوی تاسو له پامه غورځوي ځکه چې تاسو دوی ته زیان رسولی دی، دا ستاسو لپاره وخت دی چې تاسو د خپلو غلطیو مالکیت وکړئ.
کله چې تاسو بخښنه غواړئهغوی ته، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دا په اخلاص سره ترسره کوئ او پوه شئ چې دوی ممکن اوس له تاسو سره خبرې ونه کړي.
مګر، که تاسو په ریښتیا بښنه غواړئ، بالاخره، دوی به تاسو بخښي او تاسو کولی شئ خپل اړیکي بیا رغول پیل کړئ.
تاسو ګورئ، د خلکو په لوستلو کې متفکران ډیر ښه دي، نو تر هغه چې تاسو په ریښتیا بښنه ونه لرئ، له دوی څخه بښنه مه کوئ، که تاسو دا نور هم خراب کړئ. دا دی، کله چې تاسو په ریښتیا بخښنه غواړئ، یو متفکر به دا احساس کړي او تاسو ته به بښنه وکړي.
نو، د خپلو غلطو بخښلو لپاره مه ویره مه کوئ!
8) دوی تورن مه کوئ د هر څه په اړه، چې کولی شي دوی نور هم لرې کړي
ځینې انټروورټونه د خلکو په شاوخوا کې پاتې کیدو څخه خوند نه اخلي ځکه چې دوی د خپل ځان د ریچارج کولو لپاره ډیر وخت ته اړتیا لري.
او کله چې یو څوک دوی په دوی باندې د "نظري کولو" تور لګوي ، دا کولی شي وضعیت خراب کړي او سړی حتی نور هم له تاسو لرې کړي.
هم وګوره: 10 دلیلونه چې ولې تاسو غواړئ د "ښه ماشوم" کیدو څخه مخنیوی وکړئد دې وضعیت سره د معاملې غوره لاره د دوی ښه پوهیدل او یوازې دوی ته ځای ورکول دي لکه څنګه چې دوی تاسو سره عادت شوي.
که تاسو رښتیا غواړئ پوه شئ چې ولې دوی بیرته تاسو ته نه راځي، دوی ته متن مه واستوئ "او، تاسو ولې ما له پامه غورځوي؟؟"
د دې په اړه فکر وکړئ: شاید دوی نه وي همدا اوس ښه احساس نه کوئ او د بیا چارج کولو لپاره وخت ته اړتیا لرئ.
دا ډول متن به یوازې مسایل نور هم خراب کړي، نو هڅه وکړئ درک او صبر وکړئ.
کله چې تاسو غواړئ پوښتنه وکړئ چې څه تیریږي پر، یو څه ووایه لکه: "ای، ما په یو څه وخت کې ستاسو څخه ندي اوریدلي، هرڅه ديسمه ده؟ زه تا له لاسه ورکوم!”
دا به دوی ته خبر ورکړي چې تاسو لیونی نه یاست، یوازې اندیښمن یاست.
9) نوښت وکړئ او یو له بل سره یو څه پلان کړئ
که تاسو غواړې چې د یو انټروورټ سره اوسئ نو نوښت وکړئ او یو له بل سره یو وخت پلان کړئ.
په دې کې کیدای شي دوی ته د کافي یا غرمې ډوډۍ لپاره بلنه ورکول یا د دوی د شمیرې غوښتنه کول شامل وي ترڅو تاسو ورته پیغام ورکړئ.
تاسو ګورئ، کله چې د یو چا په څیر متوجه وي، نو اکثرا ډیر شرمیږي چې نوښت وکړي، نو دوی به څه ونه وایي یا څه وکړي.
که تاسو غواړئ له دوی سره خبرې وکړئ، دا اکثرا وي. په تاسو پورې اړه لري چې نوښت وکړئ او د ځغاستې یا نیټې پلان وکړئ.
اوس: دوی دې ته مجبور مه کوئ، البته، مګر دوی ته ووایاست چې تاسو خوښ یاست چې د دوی سره نیټه پلان کړئ که دوی بیا لیوالتیا لري.
بیا، نیټه جوړه کړه او ورته ووایه، هیڅ سخت احساس مه کوئ، ما ته خبر راکړئ که تاسو په هغه ورځ ځړولو ته ښکته یاست!
او که دوی نه ووایی، دوی ته بد احساس مه ورکوئ!
10) دوی ته مراجعه وکړئ او مستند پاتې شئ
تر ټولو مهم شی چې تاسو یې باید وکړئ د دوی سره چیک کول دي.
که دوی په یو څه کار کوي، دوی ته خبر ورکړئ چې تاسو د دوی یو څو شیبو ته اړتیا لرئ.
که دوی هیڅ نه کوي، پوښتنه وکړئ چې څه دي او وګورئ چې تاسو د دوی لپاره څه کولی شئ.
داسې ښکاري چې یو انټروورټ تاسو له پامه غورځوي ځکه چې دوی نه غواړي خبرې وکړي، مګر په حقیقت کې دوی ممکن یوازې د یو کار په مینځ کې وي یا په بل څه تمرکز کوي.
د دوی معاینه کول او په ریښتیا پوښتنهد دې په اړه چې دوی څنګه کوي دا یوه غوره لار ده چې د دوی له پامه غورځولو څخه مخنیوی وکړي.
تاسو ګورئ، داخلي خلک دا خوښوي کله چې خلک وګوري، حتی که دوی تل د لومړي ځل لپاره نه وي.
کله چې تاسو مستند یاست او د دوی هوساینې ته پاملرنه کوئ، نو دوی به یې ستاینه وکړي!
دا تاسو نه یاست
د دې مقالې څخه ترټولو لوی اختلال باید دا وي چې ډیری وخت دا وي. تاسو نه.
کله ناکله ځان ته متوجه کیدل ستونزمن وي او دا کولی شي نور خلک د ګډوډۍ احساس پریږدي.
که تاسو له پامه غورځول شوي وي نو لوی چانس شتون لري چې دا ستاسو سره هیڅ تړاو نلري یا هغه کس ستاسو په اړه څنګه احساس کوي.
بلکې، شاید دوی په پای کې ستاسو سره دومره خوندي احساس وکړي چې پرته له ګناه احساس وکړئ!
